Get my free plan to start good English habits & let’s do it together!

- Let's see if we can jumpstart your English habits

- Zobaczmy, czy uda nam się odmienić Twoje nawyki w języku angielskim

and help you learn a few business English phrasal verbs

i pomóc Ci nauczyć się kilku biznesowych czasowników frazowych w języku angielskim

over the next six days.

w ciągu następnych sześciu dni.

You wanna try this challenge with me?

Chcesz spróbować ze mną tego wyzwania?

Hi, I'm your English coach Christina

Cześć, jestem twoją trenerką angielskiego Christiną

and welcome to Speak English With Christina,

i witam w Speak English With Christina,

the best place to become confident

najlepszym miejscu, aby

in business English step by step.

krok po kroku nabrać pewności siebie w biznesowym języku angielskim.

Last time we talked

Ostatnim razem rozmawialiśmy

about creating a good environment that makes it

o stworzeniu dobrego środowiska, które

easy to become confident in English.

ułatwi nabranie pewności w języku angielskim.

And we started with the two minute rule

Zaczęliśmy od zasady dwóch minut,

to see that yes, you can do English every day,

aby zobaczyć, że tak, możesz codziennie uczyć się angielskiego,

even if you're busy.

nawet jeśli jesteś zajęty.

If you just start small to build those habits, feel good

Jeśli po prostu zaczniesz od małych kroków, aby zbudować te nawyki, poczuj się dobrze

about yourself and get that positive momentum going.

i nabierz pozytywnego rozpędu.

And today, I'm gonna give you the exact plan

A dzisiaj dam ci dokładny plan

plus all of the resources that you need

oraz wszystkie zasoby, których potrzebujesz

for free to jumpstart your good English habits.

za darmo, aby przyspieszyć swoje dobre angielskie nawyki.

Now I've created this free six-day plan

Teraz stworzyłem ten bezpłatny sześciodniowy plan

with all of the activities and exercises

ze wszystkimi zajęciami i ćwiczeniami

and the tools that you need to create that good environment

oraz narzędziami, których potrzebujesz, aby stworzyć dobre środowisko

to do English every day

do codziennej nauki języka angielskiego

and to see that yes, you can do that.

i zobaczyć, że tak, możesz to zrobić.

And I'm gonna demonstrate the plan in this episode

Zademonstruję plan w tym odcinku,

and then over on social media

a potem w mediach społecznościowych,

like my LinkedIn profile and Facebook page,

takich jak mój profil na LinkedIn i strona na Facebooku,

I will remind you each day to do these activities.

będę codziennie przypominać o wykonaniu tych czynności.

So if you haven't gotten the plan yet,

Więc jeśli jeszcze nie masz planu,

go to christinarebuffet.com/habits and get your plan.

wejdź na christinarebuffet.com/habits i zdobądź swój plan.

It's totally free.

To całkowicie za darmo.

And I would love for you to do this with me.

I bardzo bym chciał, żebyś zrobił to ze mną.

All right, day one.

W porządku, dzień pierwszy.

We could even start today.

Moglibyśmy zacząć nawet dzisiaj.

Today, you're just going to prepare to make it easy

Dzisiaj po prostu przygotujesz się do tego, aby ułatwić

for you to do English each day this week.

sobie naukę angielskiego każdego dnia w tym tygodniu.

Go and get your plan on christinarebuffet.com

Idź i zdobądź swój plan na christinarebuffet.com.

decide where you will do these activities this week,

Zdecyduj, gdzie będziesz wykonywać te czynności w tym tygodniu,

maybe at your desk, like my desk back there,

może przy swoim biurku, tak jak moje tam z tyłu,

maybe at your dinner table,

może przy stole obiadowym,

maybe in your favorite chair, decide where you'll do it.

może na twoim ulubionym krześle, zdecyduj, gdzie będziesz to robić.

Collect the things that you'll need this week.

Zbierz rzeczy, które będą Ci potrzebne w tym tygodniu.

So you'll need a pen.

Więc będziesz potrzebował długopisu.

You'll need some flashcards which you can create from paper

Będziesz potrzebował kilku fiszek, które możesz stworzyć z papieru

and you'll need of course that plan that I created for you.

i będziesz oczywiście potrzebował tego planu, który dla ciebie stworzyłem.

So print it out or download it

Wydrukuj go lub pobierz

and put it in your learning space

i umieść w swojej przestrzeni do nauki, w

the place where you're going to learn.

miejscu, w którym będziesz się uczyć.

And then on your six day English habits starter plan,

A potem w swoim sześciodniowym planie startowym dotyczącym nawyków w języku angielskim

write your intention for tomorrow.

zapisz zamiar na jutro.

And this is, I will read Christina's story

A to oznacza, że ​​przeczytam historię Christiny

at the time and at the place,

w tym czasie i miejscu,

and then check off day one on the checklist

a następnie odhaczę pierwszy dzień na liście kontrolnej,

that I prepared for you and congratulate yourself

którą dla ciebie przygotowałem i pogratuluję sobie,

because you have taken the first step

ponieważ zrobiłeś pierwszy krok,

to becoming good at business English.

aby stać się dobrym w biznesowym języku angielskim.

And that's all that you have to do for day one.

I to wszystko, co musisz zrobić pierwszego dnia.

I'm sure you can do it and then say,

Jestem pewien, że możesz to zrobić, a potem powiedzieć:

okay, I did it, good for me.

ok, zrobiłem to, dobrze dla mnie.

On day two, just read the story that I wrote for you.

Drugiego dnia po prostu przeczytaj historię, którą dla ciebie napisałem.

And that's it, that's all you have to do.

I to wszystko, to wszystko, co musisz zrobić.

That is your goal for day two.

To jest twój cel na drugi dzień.

Just read that story.

Po prostu przeczytaj tę historię.

And if you want something a little more, well,

A jeśli chcesz czegoś więcej, cóż,

underline the phrasal verbs that you find,

podkreśl czasowniki frazowe, które znajdziesz,

write your intention for day three

napisz swoją intencję na dzień trzeci,

which is I will create my flashcards at time, at place.

czyli stworzę moje fiszki w czasie i miejscu.

Collect your blank cards, get your pen,

Zbierz puste karty, weź długopis,

get the story and prepare for the activity of day three.

zdobądź historię i przygotuj się na zajęcia dnia trzeciego.

And of course, feel good about yourself

I oczywiście czuj się dobrze ze sobą,

because you completed day two.

ponieważ ukończyłeś drugi dzień.

That's two days in a row for you.

To dla ciebie dwa dni z rzędu.

On date three, you are going to create your flashcards.

Trzeciego dnia będziecie tworzyć swoje fiszki.

So you'll take one card

Więc weź jedną kartę

and just write one phrasal verb on each card

i po prostu napisz jeden czasownik frazowy na każdej karcie

from the story, just the verb, like right there.

z opowiadania, tylko czasownik, jak tutaj.

And then you can also print or download

A potem możesz wydrukować lub pobrać

my definitions of the phrasal verbs,

moje definicje czasowników frazowych, które znajdziesz

there in that six day English habits starter plan

w tym sześciodniowym planie startowym nawyków w języku angielskim

and you'll need those for day four.

i będziesz ich potrzebować na czwarty dzień.

So prepare for day four, put everything,

Więc przygotuj się na dzień czwarty, połóż wszystko,

put your cards with your phrasal verbs,

połóż karty z czasownikami frazowymi,

put your pen and put the definitions in your learning space

odłóż długopis i umieść definicje w swoim miejscu do nauki

and write your intention for day four.

i napisz swoją intencję na dzień czwarty.

And then again, feel good

A potem znowu, czuj się dobrze,

because you have just completed day three.

ponieważ właśnie zakończyłeś trzeci dzień.

That's three days in a row.

To już trzy dni z rzędu.

You're on a roll.

Jesteś na fali. W

Now, for this episode I just wanted

tym odcinku chciałem tylko

to go through days one, two and three.

przejść przez dzień pierwszy, drugi i trzeci.

We're starting small so that it's easy for you to do.

Zaczynamy od małych rzeczy, aby było to dla Ciebie łatwe.

Then on Friday,

Następnie w piątek,

Friday I will check in with you

piątek, skontaktuję się z tobą

and demonstrate days four through six

i zademonstruję dni od czwartego do szóstego,

so that you can do those days

abyś mógł zrobić te dni

and just stick with me for these six days,

i po prostu trzymać się mnie przez te sześć dni,

together we're gonna jumpstart

razem w

your good English habits this week.

tym tygodniu przyspieszymy twoje dobre angielskie nawyki.

You can become confident like for real, even if you're busy

Możesz stać się naprawdę pewny siebie, nawet jeśli jesteś zajęty

and even if you had difficulties learning English

i nawet jeśli w przeszłości miałeś trudności z nauką angielskiego

in the past.

.

You saw the activities for days one, two and three,

Widziałeś zajęcia z pierwszego, drugiego i trzeciego dnia,

they're super short.

są bardzo krótkie. Mam

I have got everything explained for you

wszystko wyjaśnione

step by step, clearly and concretely over

krok po kroku, jasno i konkretnie

in the six day English habits starter plan,

w sześciodniowym planie startowym nawyków angielskiego, który znajduje się

it's at christinarebuffet.com/habits

na stronie christinarebuffet.com/habits

and you can start with day one today.

i możesz zacząć od pierwszego dnia już dziś.

And then of course, follow me on LinkedIn and Facebook.

A potem oczywiście śledź mnie na LinkedIn i Facebooku.

The links are below so that I can remind you

Linki znajdują się poniżej, abym mógł przypominać Ci o

to do your activities each day.

codziennych czynnościach.

And we're gonna jumpstart your English habits this week

I w tym tygodniu przyspieszymy twoje angielskie nawyki

and I'm looking forward to it.

i nie mogę się doczekać. do

I'll see you next time.

zobaczenia następnym razem.