Your specific plan to go from intermediate to advanced English--by a Neurolanguage coach.

- If you could become fluent in English,

- 英語が流暢に話せるようになれば、英語が苦手なあなたのように、ビジネスの場面でも

you could feel so much more comfortable

より快適に感じることができるでしょう

in business situations like a new you in English.

。

But what if you're tired and busy

しかし、疲れていて忙しくて、

and you just don't know what to do to improve your English?

英語を上達させるために何をすればいいのかわからない場合はどうしますか?

Well, in this video, I'll show you a specific daily routine

このビデオでは、英語が上達しやすくなる 具体的な日課を紹介します

that makes it easier to become better at English.

。

Hi, I'm your English coach, Christina,

こんにちは、私はあなたの英語コーチのクリスティーナです。

and welcome to Business English with Christina,

クリスティーナとのビジネス英語へようこそ。

where you become better at English and better at business.

ここでは、 英語とビジネスが上手になります。

In today's lesson, I'll give you an exact daily routine

今日のレッスンでは、

that you can do in English

to help you get off the intermediate plateau faster.

中級レベルの高原から早く抜け出すために、英語でできる正確な日課を紹介します。

Now, you remember last week,

さて、先週、

we talked about the intermediate plateau,

中間プラトー、フラストレーション

how it's normal that you feel frustrated and stuck,

や行き詰まりを感じるのは普通のことであり、

and what we can do about that.

それに対して私たちができることについて話したことを覚えていますか.

And we saw that you need some specific strategies

そして、この新年に英語で新しい自分になるには、いくつかの具体的な戦略が必要であることがわかりました

for becoming a new you in English in this new year.

.

To do that, I have a secret weapon

そのために、私は秘密兵器を持っています。

and it's super powerful

それは非常に強力で、

and it's called the virtual immersion.

バーチャルイマージョンと呼ばれています。 短時間で簡単にできるアクティビティ

It's super powerful because it helps you

で、一日中、毎日、

practice lots of English, all day, every day

たくさんの英語を練習できるので、とてもパワフルです

with short, easy to do activities.

。

And it helps you become more regular with your English,

そして、 英語をより定期的に使い、

build those good habits.

良い習慣を身につけるのに役立ちます。

And in the end really like switch your brain

そして最終的には、 脳を英語に切り替えるのが本当に好きです

over to English.

。

And that means that you're going to remember things better

つまり、 物事をよりよく、より早く覚えることができ、

and faster and just become more confident

and comfortable using English

英語を使用することがより自然になり、英語をより快適に使用できるようになるということです

because it just becomes normal for you.

。

You know, like I know from my personal experience,

私の個人的な経験から知っているように、英語力が原因で希望するキャリアを手に入れることができないと

just like how frustrating it can feel

感じるのと同じように、どれほど苛立たしいことでしょう

when you can't like have the career that you want to have

because of your English skills.

。

You know, that's where I was

ご存知のように、私は

maybe a few years ago in French,

おそらく数年前にフランス語でそこにいました

but as a neuro language coach,

が、神経言語のコーチとして、

I also know how to solve that problem.

その問題を解決する方法も知っています.

And one of the things that you can do

そして、あなたができることの1つは、その

is to live the language,

言語を生きること、家を出ること

to immerse yourself without ever leaving your home.

なく没頭することです .

So, here's an example of one daily routine

ですから、この新年に英語に取り組みやすくするためにできる日課の例を 1 つ紹介します。

that you can do to make it feel easy to work on your English

in this new year,

because if you follow me on LinkedIn

or anywhere like on social media,

you know that I am a big believer

in the power of habits and routines.

習慣とルーチンの力で。

And it's something that I apply in my own life.

そして、それは 私が自分の人生に適用するものです。

So anyway, for this routine,

とにかく、このルーティンでは、

we're gonna use one main resource,

主なリソースを 1 つ使用します。

and it's a podcast in English because I love podcasts.

私はポッドキャストが大好きなので、英語のポッドキャストです。

A lot of you guys love podcast, and they're so convenient,

多くの人がポッドキャストを愛しているし、 とても便利で、

especially if you're very busy.

特にあなたがとても忙しい場合には便利です。

Oh, and before we get into that, just a quick reminder,

ああ、それに入る前に 、

my virtual immersion program, Business English Mastery

私の仮想イマージョン プログラムである Business English Mastery が

opens on Thursday, January 20th,

1 月 20 日木曜日に始まり、

and the enrollments will only be open

登録は 2 週間しか開かれないと

for two weeks, I think,

思いますが、

but you can find all of the details and the exact dates down

詳細と正確な日付は、

in the link below this video.

このビデオの下のリンクにあります。

Okay, let's look at your daily routine.

さて、あなたの日常を見てみましょう。

First thing it's to choose a podcast in English

まず、

that has a transcript.

トランスクリプト付きの英語のポッドキャストを選択します。

For example, my Faster Fluency Conversation Club podcast

たとえば、私の Faster Fluency Conversation Club ポッドキャストには、誰でも利用できる

has free transcripts available to everyone.

無料のトランスクリプトがあります 。

So, we can use that as an example, but on the blog,

したがって、これを例として使用できます が、

you'll find others if you just want to have other options.

他のオプションが必要な場合は、ブログで他のオプションを見つけることができます .

So the first thing that you'll do in your day is simply

ですから、1 日のうちに最初に行うことは、

listen to the podcast, just listen to hear the sounds,

ポッドキャストを聞くことです。 音を聞くだけで、

to understand what you can, but just listen to it.

何ができるかを理解するために耳を 傾けるだけです。

Like maybe while you're taking a shower

シャワーを浴びているとき

or getting dressed, whatever.

や着替えているときなどに。

Then during breakfast,

それから、朝食の時間に

we're gonna do a little deliberate learning.

少し 意図的な学習をします。

So you're going to read the transcript

トランスクリプトを読んで、役に立つ表現を

and maybe just look for some useful expressions for you,

探してみてください 。

then maybe before you sit down for work

それから、仕事に行く前

or on your way to work,

や仕事に行く前に、

listen to the podcast again and try to catch

ポッドキャストをもう一度聞いて、

those expressions that you identified

特定した表現をキャッチしてみてください。

during your work with the transcript at breakfast.

朝食時のトランスクリプトであなたの仕事。

During your lunch break,

昼休みに、

take a few minutes and make some flashcards

数分かけて フラッシュカードを作成し、特定した

to learn those new expressions that you identified.

新しい表現を学びましょう 。

You can make, five flashcards, two flashcards,

5 枚の フラッシュカード、2 枚のフラッシュカード、または

maybe just one flashcard.

1 枚のフラッシュカードを作成できます。 たとえそれが非常に

It doesn't matter, just do something,

、非常に、非常に小さくても、何かをするだけです

even if it's very, very, very small.

。

And then during your day, like when you take a coffee break

そして、コーヒーブレイクをしたり、トイレに行くために机から起き上がったりするときなど、日中は

or you get up from your desk to go to the bathroom,

I don't know.

わかりません。

You can quickly just look at one of those flashcards or two,

これらのフラッシュカードの 1 つまたは 2 つをすばやく見ることができます。

or again, it doesn't matter how many,

また、何枚でもかまいません。

it just matters that you're doing something.

何かをしていることだけが重要です。

And then after you finish your work,

そして、仕事が終わったら、

let your brain relax a little bit

脳を少しリラックスさせて、朝食で聞いたのと

and just listen to that same podcast

同じポッドキャストを聞いてください

that you listened to at breakfast.

.

And again, try to catch those expressions

繰り返しますが、

that you've been working on all during the day,

一日中取り組んできた表現をキャッチしてみてください。できれば、今回も発音

and maybe pay attention to pronunciation this time also,

に注意してください

if you can.

。

Then, in the evening, test yourself,

次に、夕方に、記憶から自分自身をテストし

from memory, try to write down the expressions

、

that you learned today

今日学んだ表現を書き留めて、覚えている表現を

and congratulate yourself on the ones that you remembered.

祝福してください 。

And then maybe just have a quick look at the ones

そして、

that you forgot.

忘れていたものをざっと見てみるとよいでしょう。

And then maybe in the evening also,

また、夕方には、会話パートナーと

you can connect with a conversation partner,

つながることもできます。

if you're, for example,

たとえば、

in the Faster Fluency conversation club,

Faster Fluency 会話クラブに参加している場合は、先生と一緒にレッスンを受け

maybe you have your lesson with your teacher,

ているかもしれません

if you're doing that.

。

But the idea is that you're trying to use those words

しかし、アイデアは、あなたがその日に取り組んだ 言葉を使おうとしているということです

that you worked on during the day.

.

And then here's a bonus step to really just

そして、おまけの ステップとして

wind down to close, gently close your day,

、一日をゆっくりと締めくくります。

have an English journal where you just take a few minutes

英語の日記をつけて、

to write something in English about what you learned today,

今日学んだこと、

how you felt about that and how it will help you

それについてどのように感じ、どの ようになるかについて英語で数分間書くだけです。 あなた

in your life, or just why you enjoyed learning it.

の人生に役立つ、または単に それを学ぶことを楽しんだ理由。

That's kind of a bonus step for those of you who enjoy,

これは、夕方にジャーナリングを楽​​しんでいる人にとっては、ボーナス ステップのようなものです。

journaling in the evening,

maybe you are Superman or Superwoman

おそらくあなたはスーパーマンかスーパーウーマンで、

and you can do all of that right now,

そのすべてを今すぐできるかもしれませ

but maybe you're like me, and a lot of other people,

ん。

you're just kind of normal and you can't really like

'普通のことで、

change everything all at once,

すべてを一度に変更するのは好きではありません

but maybe you can start with one small, simple thing

が、最初は小さくて簡単なことから始めることができます

just to get started.

.

Remember, that's the most important thing

最も重要なことは始めたばかりであることを忘れないでください

is just getting started.

。

And then once you take that small step to get started,

そして、その 小さな一歩を踏み出すと、

another day, you can take another step,

別の日には別の一歩を踏み出すことができ、次

and then another step and your progress will come

の一歩を踏み出すことが でき、目標に近づくために

when you continue regular taking those steps

定期的に それらの手順を実行し続けると

to move you closer to your goal, I promise.

、進歩がもたらされると約束します.

And as I always say, if you don't use it, you lose it.

いつも言っていることですが、 使わなければ損をします。

So here's what you can do

そこで、

to start applying the things that you learned today.

今日学んだことを応用するためにできることを以下に示します。 ブログ

In the comments on the blog, tell me the one thing

のコメントで 、

from this daily routine that you would like to do today

この日課の中で 今日

or tomorrow.

または明日やりたいことを 1 つ教えてください。

And maybe tell me when you're going to do it?

そして、いつやるか教えてくれませんか ？

Because that's important as well,

projecting yourself into the future and saying,

自分を未来に投影して、

this is what I'm going to do.

これが私がやろうとしていることだと言うことも重要だからです.

This is when I'm going to do it.

こういう時はやります。

And then you just have to take that first step and do it.

そして、 最初の一歩を踏み出して実行するだけです。 学んだことを実践する

It's a perfect opportunity to practice what you're learning

絶好の機会であり

and also to take that first step to building your new habits

、また、新年に向けて 新しい習慣を構築するための第一歩を踏み出す絶好の機会です

for the new year.

。

And remember, if you are interested

また、

in my virtual immersion program, Business English Mastery,

私の仮想イマージョン プログラムである Business English Mastery に興味がある場合は、

where we will help you put all of this in place

これらすべてを導入し、

and become fluent and comfortable doing business in English,

流暢かつ快適に 英語でビジネスを行えるようになるのを支援します。

enrollments for that program open on Thursday, January 20th.

このプログラムの登録は、 1 月 20 日木曜日に開始されます。

And you can go over to christinarebuffet.com,

また、christinarebuffet.com にアクセスして 、

join my email list and get more information

私のメーリング リストに参加し、そのプログラムに関する 詳細情報を入手してください

about that program.

。

All right, thanks a lot for improving your English

よし、クリスティーナのビジネス英語で 英語を上達させてくれてありがとう

with Business English with Christina,

。

and I'll see you next time.

また会いましょう。