Improve your Business English: The MOST important thing

- Hi, I'm your English coach Christina

- こんにちは、私はあなたの英語コーチのクリスティーナです。Speak

and welcome to Speak English With Christina

English With Christina へようこそ。ビジネス英語に

the best place to become confident

自信を持って一歩ずつ進むのに最適な場所です

in business English step by step.

。

You know, I talk to so many people

ご存知のように、私は、

who dream of just speaking better English

so that they can get better job opportunities.

より良い仕事の機会を得るために、より良い英語を話すことを夢見ている非常に多くの人々と話をしています.

They could feel more confident about themselves

彼らは 自分自身にもっと自信を持ったり、自分の英語レベルに

or just feel happier about their English level.

満足したりすることができます .

And sometimes they're already doing lots

また、英語ですでに多くのことを行っているのに、

of things in English but they're not seeing

a lot of progress or they say like,

あまり進歩が見られない、

I'm just too busy and there's nothing I can do about it.

または「忙しすぎて どうしようもない」と言う人もいます。

Now, this is where you can choose

さあ、ここから

the path that you want to take.

自分の進みたい道を選んでください。

You can continue along the same path

同じ道を進み、

which leads to the same results and the same frustration

同じ結果 と同じフラストレーションにつながるか、

or you can change your path

道を変えて

and go towards the most important thing for your success.

、 成功のために最も重要なことに向かって進むことができます。

Now, what is this most important thing?

さて、この最も重要なことは何ですか？

It's habits, the most important thing

それは習慣です。英語の上達における成功または失敗を決定する最も重要なことは、

that determines your success or your failure

in improving your English is your habits.

あなたの習慣です。

With the right habits, anyone can become confident

正しい習慣があれば、 誰でも自信を持って

and fluent speaking English.

流暢に英語を話すことができます。

And I wanna show you how

そして、その方法をお見せしたいと思います。私たちは、非常に忙しい場合でも毎日簡単に英語を行うことができるように、

and we'll start with tiny habits, easy to do habits,

just to get the habit in place

習慣を身につけるために、小さな習慣、

so that it's easy for you to do English everyday

簡単にできる習慣から始めます

even if you are super busy.

.

And if you want my free English habits starter kit,

私の無料の 英語習慣スターター キットが必要な場合は、

go to christinarebuffet.com/habits to get it.

christinarebuffet.com/habits にアクセスして 入手してください。

Now, of course, for a habit to be effective

もちろん、 習慣を効果的にするには、

you have to do it regularly.

定期的に行う必要があります。

But how can you do your English habits every day

しかし、

when you are busy, when you have work and family,

忙しいとき、 仕事や家族がいるとき、一

when you are tired at the end of the day?

日の終わりに疲れているとき、どうすれば毎日の英語の習慣を身につけることができるでしょうか?

If you wanna be regular with your English,

英語を定期的に使いたい場合は、

think of a vase, like a metaphor, like a vase,

花瓶をメタファーのように 、花瓶のよう

like a vase where you're planting seeds

に、

so that the flowers of your confident English can grow.

自信を持った英語の花が育つように種を植える花瓶のように考えてください.

I don't know, that's kind of a silly metaphor

わかりません、それは ちょっとばかげた比喩です

but imagine the image and it works, I promise.

が、イメージを想像してみてください 。うまくいくと約束します。

So, vase, for make your habit visible,

だから、花瓶は、あなたの習慣を目に見えるようにし、

attractive, satisfying and easy and convenient.

魅力的で、満足のいく 、簡単で便利なものにします。

And we'll look at each one of these.

そして、これらのそれぞれを見ていきます。

So, make it visible, put your resources

ですから、リソースを目に見えるようにして、

in a place where you can just easily pick them up

like a book on your kitchen table

キッチンテーブルの本

or your flashcards next to your favorite spot on the couch,

や ソファのお気に入りの場所の横にあるフラッシュカードのように、簡単に手に

or just anywhere where you can take them

取れる場所にリソースを置いてください。

and remember to do your English.

あなたの英語をしてください。

You wanna make it attractive.

あなたはそれを魅力的にしたい。

So do it in a nice space that makes you feel good.

ですから、気分が良くなる素敵な空間でやってください 。

Maybe it's your comfortable couch.

多分それはあなたの快適なソファです。

Maybe you go outside to the park.

たぶん、あなたは公園の外に出ます。

Maybe you sit in a chair next to a window

窓際の椅子に座っているかもしれません

but take that time as like time for yourself in a nice space

が、その時間を 素敵な空間で自分の時間のように過ごし

and then make it satisfying.

、満足してください。

And sometimes just the satisfaction

そして、その日は英語をやったので、カレンダーに X を付けるという満足感だけで

of putting an X on the calendar

because you did English that day is sufficient.

十分な場合もあります。

You can say, look, I did it.

あなたは言うことができます、見て、私はやった。

I'm regular with my English.

私は自分の英語に慣れています。

I am good at learning English.

私は英語を学ぶのが得意です。

And if you do that every day on your calendar,

そして、カレンダーで毎日それを行うとしたら 、英語が上達した

I mean look at all of those times

すべての時間を見てください

that you improved your English.

.

Or do something nice for yourself, a nice cup of coffee,

または、自分のために何かいいことをしたり 、おいしいコーヒーを飲んだり、

a walk in the park or anything that is satisfying for you.

公園を散歩したり、 満足できることを何でもしてください。

And that part is actually really important

この部分は実はとても重要です

because when you want to create a new habit,

新しい習慣を作りたいとき それを繰り返す

neuroscience shows that it's not the number

回数ではなく

of times that you repeat it,

it's the satisfaction and the happiness that you feel

after you complete that new habit.

新しい習慣を完成させた後に感じる満足感と幸福感が 神経科学によって示されているからです

So even if you do just a few minutes

ですから、ほんの数分でも、英語に良いことを

like really like feel satisfied

and happy that you're doing something good for your English.

しているという満足感と幸せを感じることができます 。

And finally, make it easy and convenient.

そして最後に、簡単で便利にします。

The reason that we start small

私たちが小さく始める理由は、

is so that it's easy to accomplish your goals

あなたの目標を達成しやすく

and to feel good about yourself.

、自分自身に満足できるようにするためです.

Now, of course, with time, you wanna do more

もちろん、 時間の経過とともに、

than like two minutes of English per day,

英語を 1 日 2 分以上やりたいと思うようになります

but to start make it easy,

が、最初は簡単にするために、できることは何でも

make it just two minutes or five minutes

2 分か 5 分にしましょう

whatever you can do, because that way you can do it.

。

It's easy, it's quick, it's convenient.

簡単、早い、便利です。

And then you can celebrate that you did it.

そして、 それを達成したことを祝うことができます。

And when it starts to feel too easy to do a little bit

そして、毎日少し英語をするのが簡単すぎると感じ始めたら

of English every day, challenge yourself more.

、 もっと挑戦してください.

And like I said, if you've got those right habits,

そして、私が言ったように、 正しい習慣と適切な環境があれば、

that right environment anyone can become confident

誰でも自信を持って

and fluent in business English.

ビジネス英語を流暢に話せるようになります。

Now, like I said, to help you do that,

さて、私が言ったように、あなたがそれをするのを助けるために、

I have created a free English habits starter kit.

私は無料の 英語習慣スターターキットを作成しました.

It'll help you start your tiny habits

小さな習慣を始めるのに役立ち、

so that you consistently move

一貫して

towards more confidence in English.

英語に自信を持てるようになります。

To get it, go to christinarebuffet.com/habits.

取得するには、christinarebuffet.com/habits にアクセスしてください 。

And if you learned something from this lesson,

そして、 このレッスンから何かを学んだ場合は、

please subscribe to my channel

私のチャンネルに登録してください。ビジネス英語に自信を持てるようになる

so that I can continue to help you on your journey

ための あなたの旅を引き続きお手伝いします

to becoming more confident in business English.

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