Learn the English Phrases "to blow off steam" and "Don't blow it!"

So I thought we'd start this video by

Quindi ho pensato di iniziare questo video

watching the sander truck go by backwards.

guardando il camion della levigatrice che passa all'indietro.

We're getting a little bit of snow here,

Qui sta nevicando un po',

so that's a little bit of fun.

quindi è un po' divertente.

So I'll start the lesson in just a sec.

Quindi inizierò la lezione tra un secondo.

Let me get set up.

Lasciami sistemare.

I wasn't quite ready.

Non ero del tutto pronto.

Well, there's a little bit of snow on my lens,

Beh, c'è un po' di neve sul mio obiettivo,

but hopefully you can see this. In this English lesson

ma spero che tu possa vederla. In questa lezione di inglese

I wanted to help you learn the

volevo aiutarti a imparare la

English phrase to blow off steam.

frase inglese per sfogarti.

Now, when you need to blow off steam,

Ora, quando hai bisogno di sfogarti,

it usually means you go do something physical

di solito significa che vai a fare qualcosa di fisico

to relieve some stress you might be experiencing.

per alleviare lo stress che potresti provare.

Here's a great example.

Ecco un ottimo esempio.

If I have a really stressful day at work, I

Se ho una giornata davvero stressante al lavoro,

might go for a walk to blow off steam.

potrei fare una passeggiata per sfogarmi.

Let's say at work, I'm not getting along with

Diciamo che al lavoro non vado d'accordo con il

my boss, and I really like playing basketball.

mio capo e mi piace molto giocare a basket.

That night I might go and play

Quella sera potrei andare a giocare

some basketball to blow off steam.

un po' a basket per sfogarmi.

So it's an activity you do, usually

Quindi è un'attività che svolgi, solitamente

a physical activity that helps you to

un'attività fisica che ti aiuta a

reduce the amount of stress you're feeling.

ridurre la quantità di stress che provi.

Have you ever exercised when you're stressed and

Hai mai fatto esercizio quando sei stressato e

when you're done, you're usually not as stressed.

quando hai finito, di solito non sei così stressato.

Hey, is the snow the same color as my hair?

Ehi, la neve è dello stesso colore dei miei capelli?

It probably is.

Probabilmente lo è.

So anyways, to blow off steam means to do

Ad ogni modo, sfogarsi significa fare

a physical activity to help yourself relax, help to

un'attività fisica che aiuta a rilassarsi, aiuta a

reduce the stress that you are feeling.

ridurre lo stress che si avverte.

The other phrase I wanted to teach you

L'altra frase che volevo insegnarti

today is the phrase don't blow it.

oggi è la frase non rovinare tutto.

So when you blow something, it means you mess it up.

Quindi quando fai saltare qualcosa, significa che hai sbagliato tutto.

So sometimes when you're going to do something that

Quindi a volte, quando stai per fare qualcosa che

takes some skill, someone might say, don't blow it.

richiede una certa abilità, qualcuno potrebbe dire, non rovinare tutto.

It's not a nice thing to say.

Non è una cosa carina da dire.

Basically they're saying, don't mess up.

Fondamentalmente dicono di non fare confusione.

Don't screw up. Don't blow it. When you do that.

Non fare casini. Non rovinarlo. Quando lo fai.

The very first time I did a live

La prima volta che ho fatto un live

stream, I was a little bit worried.

streaming, ero un po’ preoccupato.

I thought I was going to blow it.

Pensavo che avrei fatto saltare tutto.

I thought I was going to mess up, and it wasn't

Pensavo che avrei fatto un pasticcio e non sarebbe

going to go very well, but it ended up going okay.

andata molto bene, ma alla fine è andata bene.

And the way I look at it is you got to do one so

E per come la vedo io, devi farne uno in modo

that you can get better at doing the ones that you do later.

da poter migliorare nel fare quelli che farai più tardi.

So to review, to blow off steam means to physically

Quindi rivedere, sfogarsi significa fare

exercise or do something to relieve anxiety and stress.

esercizio fisico o fare qualcosa per alleviare l'ansia e lo stress.

And when you say to someone, don't blow

E quando dici a qualcuno di non rovinare tutto

it, you're basically saying, don't make a mistake

, in pratica stai dicendo di non commettere errori

for whatever the thing you're doing.

in qualunque cosa tu stia facendo.

Don't make a mistake.

Non commettere errori.

But hey, let's look at a comment from a previous video.

Ma ehi, diamo un'occhiata a un commento di un video precedente.

I think this is the most

Penso che questa sia la maggior quantità di

snow that's fallen during a video.

neve caduta durante un video. Sto

I'm kind of cracking up.

quasi crollando.

This is from Tammy.

Questo viene da Tammy.

I am prone to eating too much,

Ho la tendenza a mangiare troppo,

so I avoid going to the kitchen.

quindi evito di andare in cucina.

And my response that's a good strategy.

E la mia risposta è che è una buona strategia.

We try to not buy the bad food so it isn't

Cerchiamo di non comprare il cibo cattivo in modo che non sia

in our house. But it doesn't always work with kids.

a casa nostra. Ma non sempre funziona con i bambini.

Have you ever noticed that?

Lo hai mai notato?

I don't know if some of you are in the

Non so se alcuni di voi si trovano nella

same situation as me, but when you have children you

mia stessa situazione, ma quando si hanno figli si

tend to buy a lot of snack food.

tende a comprare tante merendine.

And then at least in my situation, I

E poi, almeno nella mia situazione,

tend to eat lots of that snack food.

tendo a mangiare un sacco di quello spuntino.

But hey, anyways, thanks for that comment, Tammy.

Ma ehi, comunque, grazie per quel commento, Tammy.

That is something I'm prone to do as well.

Questo è qualcosa che sono incline a fare anch'io.

Anyways, again, I hope you can see this.

Comunque, ancora una volta, spero che tu possa vederlo.

I see little flakes of snow landing on the lens.

Vedo piccoli fiocchi di neve che cadono sull'obiettivo.

We are finally in a winter wonderland again.

Finalmente siamo di nuovo nel paese delle meraviglie invernale.

And you know that this makes Bob very, very happy.

E sai che questo rende Bob molto, molto felice.

I really enjoy a good winter.

Mi godo davvero un buon inverno.

I was starting to get worried that

Cominciavo a preoccuparmi che

maybe we wouldn't see snow again.

forse non avremmo più visto la neve.

It certainly is nice to get a little bit

Sicuramente è bello avere un po'

of snow so it can land on my head

di neve in modo che possa cadere sulla mia testa

and on my face, I guess a little bit.

e sul mio viso, immagino un po'.

But yes, certainly appreciating this.

Ma sì, sicuramente lo apprezzo.

It isn't so cold that the creek is frozen.

Non fa così freddo che il torrente è ghiacciato.

You can see some ducks swimming over there.

Puoi vedere alcune anatre che nuotano laggiù.

Actually, you can see one right down here.

In realtà, puoi vederne uno proprio qui sotto.

I think there's a few more coming through, but

Penso che ce ne saranno altre in arrivo, ma

it's certainly cold enough for us to have a

sicuramente fa abbastanza freddo da permetterci di avere un

little bit of snowfall instead of rain.

po' di nevicata invece della pioggia.

So yes, certainly enjoying it.

Quindi sì, sicuramente mi diverto.

Happy to be outside.

Felice di essere fuori.

And what else was I going to say? A week ago...

E cos'altro avrei potuto dire? Una settimana fa...

I can't remember if I said this in a

non ricordo se l'ho detto in un

members only video or in one of these videos,

video riservato ai membri o in uno di questi video,

but it was starting to feel like spring.

ma cominciava a sentirsi primavera.

It was starting to feel like April instead of February.

Cominciava a sembrare aprile invece che febbraio.

So I am really happy that we're

Quindi sono davvero felice che

getting a little bit of snowfall.

avremo un po' di nevicata.

And I hope you enjoyed the clip

E spero che all'inizio ti sia piaciuta la clip

of the sander at the beginning. See you in a few days

della levigatrice. Ci vediamo tra qualche giorno

with another short English lesson.

con un'altra breve lezione di inglese.

And thanks for watching this one. Bye.

E grazie per aver guardato questo. Ciao.