Learn the English phrases, "ups and downs" and "highs and lows" - An English Lesson with Subtitles

So in English, we sometimes say

Quindi in inglese a volte diciamo

that life has its ups and downs.

che la vita ha i suoi alti e bassi.

So sometimes in life, things go really, really well.

Quindi a volte nella vita le cose vanno davvero, davvero bene.

And something like getting a new job

E qualcosa come ottenere un nuovo lavoro

or getting a raise at work,

o ottenere un aumento al lavoro,

maybe you have met someone new,

forse hai incontrato qualcuno di nuovo, forse

maybe you are dating someone new,

stai uscendo con qualcuno di nuovo,

maybe you're getting married,

forse ti stai per sposare,

we would say that those are all

diremmo che quelle sono tutte

the really cool parts of life.

le parti davvero interessanti della vita.

And when we talk about ups and downs,

E quando parliamo di alti e bassi,

those would definitely be the ups.

quelli sarebbero sicuramente gli alti.

But sometimes you have downs in life,

Ma a volte nella vita ci sono dei momenti negativi,

sometimes things don't go well.

a volte le cose non vanno bene.

Sometimes you have situations where you lose your job,

A volte hai situazioni in cui perdi il lavoro,

maybe because of COVID-19 you've lost your job.

forse a causa del COVID-19 hai perso il lavoro.

I don't know what your life is like right now.

Non so come sia la tua vita in questo momento.

But certainly, sometimes things in life go really well,

Ma certamente, a volte le cose nella vita vanno davvero bene,

and sometimes they don't go well.

ea volte non vanno bene.

Now, we don't usually use these separately,

Ora, di solito non li usiamo separatamente,

we usually just talk about ups and downs together.

di solito parliamo solo di alti e bassi insieme.

We usually say things like, "Life has its ups and downs."

Di solito diciamo cose come "La vita ha i suoi alti e bassi".

We don't usually refer to something as an up

Di solito non ci riferiamo a qualcosa come su

or to something as a down.

oa qualcosa come giù.

We usually use this phrase together.

Di solito usiamo questa frase insieme.

If you want, though, to talk about highs and lows,

Se vuoi, però, parlare di alti e bassi, ne

we do talk about these separately.

parliamo separatamente.

Highs and lows in life are exactly the same thing.

Alti e bassi nella vita sono esattamente la stessa cosa.

Sometimes you have things in life

A volte ci sono cose nella vita

that go really, really well, and we would call those highs.

che vanno davvero, davvero bene, e chiameremmo quegli alti.

And sometimes we have things in life that don't go well,

E a volte abbiamo cose nella vita che non vanno bene,

and we would call those lows.

e chiameremmo quei minimi.

So you can definitely say that when you went on a trip,

Quindi puoi sicuramente dire che quando sei andato in viaggio,

there were lots of highs on the trip.

ci sono stati molti alti durante il viaggio.

Sometimes you can say that there was a part in your life

A volte puoi dire che c'è stata una parte della tua vita

where there were just a lot of lows.

in cui c'erano solo molti bassi.

So to refresh, life has its ups and downs.

Quindi, per rinfrescarsi, la vita ha i suoi alti e bassi.

That means it has its good moments and it's bad moments.

Ciò significa che ha i suoi momenti buoni e i suoi momenti brutti.

And life also has its highs and lows,

E anche la vita ha i suoi alti e bassi,

which are the same thing, good times and bad times.

che sono la stessa cosa, momenti belli e momenti brutti.

Anyways, I hope you enjoyed this short English lesson,

Ad ogni modo, spero che questa breve lezione di inglese ti sia piaciuta,

Bob the Canadian here, and you're learning English with me.

Bob il canadese qui, e che tu stia imparando l'inglese con me.

Hope you're having a good day,

Spero che tu stia passando una buona giornata,

and I'll see you on Thursday with a new video.

e ci vediamo giovedì con un nuovo video.