Exam Skills: 6 tips about training your memory

Rob Many students have problems remembering and

Rob Muitos alunos têm problemas para lembrar e

using what they have learned. It's good to develop a technique that will train your brain

usar o que aprenderam. É bom desenvolver uma técnica que treine seu cérebro

to help you actively remember the things you learn. Hopefully our top tips for developing

para ajudá-lo a se lembrar ativamente das coisas que aprende. Esperamos que nossas principais dicas para desenvolver

your memory will help.

sua memória ajudem.

Start in class by making brief notes on things that are useful and important to you. Then

Comece a aula fazendo breves anotações sobre coisas que são úteis e importantes para você. Em seguida,

revisit and rewrite these notes immediately afterwards. A good way to clarify facts and

revisite e reescreva essas anotações imediatamente depois. Uma boa maneira de esclarecer os fatos e

make them easier to understand, is to make mind maps. These can be drawn on paper or

torná-los mais fáceis de entender é fazer mapas mentais. Estes podem ser desenhados em papel ou

on a tablet or laptop. This graphical way of representing ideas and concepts helps establish

em um tablet ou laptop. Essa maneira gráfica de representar ideias e conceitos ajuda a estabelecer as

things in your mind.

coisas em sua mente.

Another tip is to write condensed notes or cards and stick them where you can see them

Outra dica é escrever notas ou cartões condensados ​​e colá-los onde você possa vê-los

– such as the kitchen wall. Looking at things over and over again can help you remember.

– como a parede da cozinha. Olhar para as coisas repetidas vezes pode ajudá-lo a se lembrar.

Alternatively, you could write these simplified notes on your mobile phone and set up a reminder

Como alternativa, você pode escrever essas notas simplificadas em seu telefone celular e configurar um lembrete

to read them regularly.

para lê-las regularmente.

It's always a good idea to use what you've learnt and to say things out loud – research

É sempre uma boa ideia usar o que você aprendeu e dizer as coisas em voz alta – a pesquisa

has found that this will help you remember better. Everyone has a different technique

descobriu que isso ajudará você a se lembrar melhor. Todo mundo tem uma técnica diferente

– what does this student do?

– o que esse aluno faz?

Student When I want to revise for an exam, I visualise

Aluno Quando quero fazer uma revisão para uma prova, visualizo

a long white tunnel with all the key topics and vocabulary written on the side of it.

um longo túnel branco com todos os tópicos e vocabulários principais escritos na lateral.

During the exam, in my mind, I walk down the corridor and can simply bring up all the information

Durante o exame, em minha mente, ando pelo corredor e posso simplesmente trazer à tona todas as informações de que

I need to remember.

preciso me lembrar.

Rob So that's mnemonics – using association

Rob Então isso é mnemônico – usando associação

to remember facts. Create an image in your mind to help you remember a word or phrase.

para lembrar fatos. Crie uma imagem em sua mente para ajudá-lo a se lembrar de uma palavra ou frase.

Finally, get a good night's sleep – your memory won't work if you're tired. Follow

Finalmente, tenha uma boa noite de sono – sua memória não funcionará se você estiver cansado. Siga

these tips and hopefully your memory will work better for you.

estas dicas e esperamos que sua memória funcione melhor para você.

Good luck!

Boa sorte!