Sport against poverty - 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from BBC

Cześć. To jest 6-minutowy angielski z BBC

Learning English. I'm Neil.

Learning English. Jestem Neilem.

And I'm Sam.

A ja jestem Samem.

We all know that sport is great for our

Wszyscy wiemy, że sport jest świetny dla naszego

health - and if you're talented

zdrowia - a jeśli jesteś utalentowany,

it can make you rich.

możesz stać się bogaty.

Many great champions have found

Wielu wielkich mistrzów znalazło

a way out of poverty through

sposób na wyjście z biedy dzięki

their sporting ability

swoim sportowym zdolnościom

- think of someone like

– pomyśl o kimś takim jak

footballer Maradona.

piłkarz Maradona.

But in today's programme we're not

Ale w dzisiejszym programie nie

looking at the superstars.

patrzymy na supergwiazdy.

Instead we'll discuss how

Zamiast tego porozmawiamy o tym, jak

sport can change the lives of young

sport może zmienić życie młodych

people from some of the poorest,

ludzi z najbiedniejszych i

toughest backgrounds

najtrudniejszych środowisk

on earth.

na ziemi.

And of course, we'll be learning some

I oczywiście

vocabulary on the way.

po drodze nauczymy się trochę słownictwa.

Many projects around the world use

Wiele projektów na całym świecie wykorzystuje

sports to change children's lives -

sport do zmieniania życia dzieci –

improving mental

poprawy

health, challenging stereotypes and giving

zdrowia psychicznego, kwestionowania stereotypów i dawania

hope. Among them is the

nadziei. Wśród nich jest

Ebony Club in Brixton

Ebony Club w Brixton,

which uses sport to help young people

który wykorzystuje sport, aby pomóc młodym ludziom

in London's most disadvantaged

w najbardziej upośledzonych

communities - but which

społecznościach Londynu – ale jaki

sport? That's my quiz question. Is it:

sport? To moje pytanie do quizu. Czy to:

a) golf, b) tennis, or c) horse riding?

a) golf, b) tenis, czy c) jazda konna?

Well, I can't imagine there's enough space

Cóż, nie wyobrażam sobie, żeby w mieście było wystarczająco dużo miejsca

for golf and horse riding in the city, so

na golfa i jazdę konną, więc

I'll say b) tennis.

powiem b) tenis.

OK, we'll find out the answer later.

OK, później poznamy odpowiedź.

Just now we were talking about

Właśnie rozmawialiśmy o

London but sporting

Londynie, ale

projects like the Ebony Club are

projekty sportowe, takie jak Ebony Club, są

happening all over the world.

realizowane na całym świecie.

In Cape Town, South Africa, British surfer

W Kapsztadzie w RPA brytyjski surfer

Tim Conibear noticed how kids

Tim Conibear zauważył, że dzieci

from poor townships

z biednych miasteczek

hardly ever went to the beach.

rzadko kiedy chodzą na plażę.

So he started giving them

Zaczął więc udzielać im

free surfing lessons.

darmowych lekcji surfingu.

Tim founded the 'Waves for Changes'

Tim założył projekt „Waves for Changes”

project and now hundreds

i teraz

of kids go along each week

co tydzień setki dzieci chodzą

to get 'surfing therapy'. Not only is surfing

na „terapię surfingową”. Surfowanie nie tylko

giving them a buzz, it's helping to improve

daje im gwar, ale pomaga zwiększyć

their life chances.

ich szanse życiowe.

Here he is talking to the BBC World

Tutaj rozmawia z programem BBC World

Service programme

Service

People Fixing the World:

People Fixing the World:

Surfing also is quite difficult

Surfowanie również jest dość trudne,

so you're learning a very

więc uczysz się bardzo

challenging skill which takes

trudnej umiejętności, która wymaga

a lot of confidence. Very small successes

dużo pewności siebie. Bardzo małe sukcesy,

that children have when they go into the

które dzieci odnoszą, gdy wchodzą do

water elicit a really big emotional

wody, wywołują naprawdę dużą

response. If you come from

reakcję emocjonalną. Jeśli pochodzisz ze

a background of trauma quite

środowiska traumy, dość

often you'll have a negative self-image

często będziesz mieć negatywny obraz siebie,

and being able to try

a możliwość spróbowania

something new, achieve something

czegoś nowego, osiągnięcia czegoś

new, be recognised by a coach or

nowego, bycia docenionym przez trenera lub

a mentor is very very good for

mentora jest również bardzo, bardzo dobra dla

your confidence as well.

twojej pewności siebie.

Most of the surfers have experienced

Większość internautów doświadczyła

trauma - emotional pain

traumy - emocjonalnego bólu

and shock caused by very

i szoku spowodowanego bardzo

distressing experiences.

niepokojącymi doświadczeniami.

This has given them a negative

To dało im negatywny

self-image - the way a person

obraz siebie - sposób, w jaki dana osoba

feels about themselves,

myśli o sobie,

their ability, personality and value.

swoich zdolnościach, osobowości i wartości.

Surfing helps kids improve their

Surfowanie pomaga dzieciom poprawić ich

self-image because it's

samoocenę, ponieważ jest

challenging - difficult in a

wyzwaniem - trudnym w

way that tests your ability

sposób, który sprawdza twoje umiejętności

and determination.

i determinację.

So challenging, in fact, that the

Tak trudne, że

children have a mentor - a trusted

dzieci mają mentora – zaufanego

advisor who gives

doradcę, który udziela

help and support to a younger

pomocy i wsparcia

or less experienced person.

osobie młodszej lub mniej doświadczonej.

Tim believes that the concentration

Tim uważa, że ​​koncentracja

needed to surf makes the

potrzebna do surfowania sprawia, że

children's other problems

inne problemy dzieci

disappear - at least for a short time.

znikają – przynajmniej na krótki czas.

And the results so far have been

Dotychczasowe wyniki są

optimistic, with a significant reduction

optymistyczne, a wśród młodych surferów z Kapsztadu odnotowano znaczny spadek

in violent behaviour

brutalnych zachowań

reported among Cape Town's

young surfers.

.

Surfing is quite well-known in

Surfing jest dość dobrze znany w

South Africa. But what happens

RPA. Ale co się stanie,

when you take a completely

gdy przeniesiesz zupełnie

unknown sport into one of the least

nieznany sport do jednego z najsłabiej

developed countries on earth?

rozwiniętych krajów na świecie?

In 2007, Australian Oliver Percovich

W 2007 roku Australijczyk Oliver Percovich

was travelling in Afghanistan with

podróżował po Afganistanie ze

his skateboard. The children

swoją deskorolką.

there were fascinated so he started

Tamtejsze dzieci były zafascynowane, więc zaczął

showing them how to skate.

pokazywać im, jak jeździć na łyżwach.

The idea grew and a few years later

Pomysł rozwinął się i kilka lat później

he founded the organisation

założył organizację

'Skateistan' giving free

„Skateistan”, która udziela bezpłatnych

skateboard lessons to children aged

lekcji deskorolki dzieciom w wieku od

five to seventeen, with a focus

pięciu do siedemnastu lat, ze szczególnym uwzględnieniem

on those with disabilities,

osób niepełnosprawnych, pochodzących

from low-income backgrounds

ze środowisk o niskich dochodach,

and especially, girls.

a zwłaszcza dziewcząt.

Here's 'Skateistan' volunteer,

Oto wolontariuszka „Skateistan”,

Jessica Faulkner, explaining how

Jessica Faulkner, wyjaśnia, w jaki sposób

skateboarding reinforces positive

jazda na deskorolce wzmacnia pozytywny

educational messages which Afghan

przekaz edukacyjny, którego afgańskie

kids don't always get at home.

dzieci nie zawsze otrzymują w domu.

There's a few things that skateboarding

Jest kilka rzeczy, które skateboarding

does as a kind of function.

robi jako swego rodzaju funkcję.

It is really quite

To naprawdę spore

challenging - it's not an easy sport for

wyzwanie – nie jest to łatwy sport dla

anyone whether you're young or old.

nikogo, niezależnie od tego, czy jest się młodym, czy starym.

And that means

A to oznacza,

that it also teaches quite a lot of life

że ​​uczy też całkiem sporo

skills. You have to fall off

umiejętności życiowych. Musisz wiele razy spaść z

a skateboard quite a

deskorolki, zanim

lot of times before you get better and

wyzdrowiejesz, a

it really helps children with

to naprawdę pomaga dzieciom w

things like goal

setting and resilience and determination.

wyznaczaniu celów, odporności i determinacji.

Also, and really importantly, we do believe

Ponadto, i co bardzo ważne, wierzymy,

that children should have fun.

że dzieci powinny się dobrze bawić.

Like surfing, skateboarding is challenging

Podobnie jak surfing, jazda na deskorolce jest wymagająca

and difficult. It requires effort and Jessica

i trudna. Wymaga to wysiłku i Jessica

believes this teaches children important

wierzy, że uczy dzieci ważnych

life skills - the basic skills needed to solve

umiejętności życiowych - podstawowych umiejętności potrzebnych do rozwiązywania

problems commonly encountered

problemów, z którymi spotykamy się na

in everyday life.

co dzień.

One important life skill is goal setting -

Jedną z ważnych umiejętności życiowych jest wyznaczanie celów –

deciding what things you want

decydowanie, jakie rzeczy chcesz

to achieve and how you

osiągnąć i jak

plan to achieve them.

planujesz je osiągnąć.

Along with other skills like determination

Wraz z innymi umiejętnościami, takimi jak determinacja

and resilience, this helps

i odporność, pomaga to

kids improve their

dzieciom poprawić ich

outlook on life.

spojrzenie na życie.

And to experience one of the most

I przeżyć jedną z

important things - having fun!

najważniejszych rzeczy – dobrą zabawę!

Which reminds me about the kids

Co przypomina mi o dzieciakach

at the Ebony Club and my quiz question.

z Ebony Club i moim pytaniu w quizie.

Remember that I

Pamiętaj, że

asked you which sport the club uses

pytałem cię, jakiego sportu używa klub

to support disadvantaged

do wspierania

children in London.

dzieci znajdujących się w niekorzystnej sytuacji w Londynie.

Yes, and I said, b) tennis

Tak, a ja powiedziałem, b) tenis

But in fact, it's c) horse riding - a sport

Ale tak naprawdę to c) jazda konna – sport

normally associated with the elite.

zwykle kojarzony z elitą.

In this episode we've been discussing

W tym odcinku rozmawialiśmy o tym,

how sport can help improve

jak sport może poprawić

the life chances of

szanse życiowe

young people from tough backgrounds,

młodych ludzi z trudnych środowisk, z których

many of whom have suffered trauma -

wielu doznało traumy —

severe emotional

silnego

pain and distress.

bólu emocjonalnego i stresu.

Such pain damages a child's self-image -

Taki ból niszczy samoocenę dziecka – to,

how they see and value themselves

jak postrzega siebie i ceni siebie

in the world.

w świecie.

This can be improved by taking part

Można to poprawić, uprawiając

in sports, like surfing, skating

sporty, takie jak surfing, jazda na łyżwach

and horse riding, which

i jazda konna, które

are challenging - demanding

są wymagające - wymagające

and testing of your abilities.

i testujące twoje umiejętności.

Often kids are supported by a mentor - a

Często dzieci wspiera mentor –

trusted, more experienced friend

zaufany, bardziej doświadczony przyjaciel,

who can offer help

który służy pomocą

and advice.

i radą.

And with this support they learn life skills

A dzięki temu wsparciu uczą się umiejętności życiowych

- basic skills everyone needs to cope with

- podstawowych umiejętności, które każdy potrzebuje, aby poradzić sobie z

everyday problems.

codziennymi problemami.

One important skill is goal setting -

Jedną z ważnych umiejętności jest wyznaczanie celów –

deciding what you want

decydowanie, co chcesz

to accomplish and planning how

osiągnąć i planowanie, jak

to do it.

to zrobić.

And of course, sometimes the most

I oczywiście czasami

important goal is just to have fun!

najważniejszym celem jest po prostu dobra zabawa!

That's all we have time for.

Tylko na to mamy czas.

Join us again soon as we discuss

Dołącz do nas ponownie wkrótce, gdy będziemy omawiać

more topical issues.

bardziej aktualne kwestie.

Bye for now!

Na razie! Do

Bye!

widzenia!