BOX SET: 6 Minute English - 'Women 2' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

Hello, this is 6-Minute English from  BBC Learning English. I'm Georgie.

Witam, to jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English. Jestem Georgie.

And I'm Beth.

A ja jestem Beth.

Leaving home, getting married, and a parent dying are three of the most important experiences in  

Opuszczenie domu, zawarcie związku małżeńskiego i śmierć rodzica to trzy najważniejsze doświadczenia w

many people's lives. But perhaps the most defining moment in some women's lives is the miracle of  

życiu wielu ludzi. Ale być może najbardziej decydującym momentem w życiu niektórych kobiet jest cud

birth—in other words, having a baby.

narodzin – innymi słowy urodzenie dziecka.

Throughout pregnancy, a lot of care and attention is given  

Przez cały okres ciąży wiele troski i uwagi poświęca się

to expecting mums. But as soon as the baby is born, this attention moves to the newborn baby,  

oczekującym mamom. Ale gdy tylko dziecko się urodzi, cała uwaga przenosi się na nowo narodzone dziecko,

making sure they are healthy, warm, and safe.

upewniając się, że jest zdrowe, ciepłe i bezpieczne.

We talk a lot about baby nutrition,  

Dużo mówimy o żywieniu dziecka,

but what the mother eats can be just as important, especially the first meal after the intense effort  

ale to, co je mama, może być równie ważne, zwłaszcza pierwszy posiłek po intensywnym wysiłku

of giving birth. Whether it's chicken soup, a glass of champagne, or a good old cup of tea,  

porodowym. Niezależnie od tego, czy jest to rosół, kieliszek szampana czy stara, dobra filiżanka herbaty,

in this program, we're talking about what women eat and drink in the first few weeks  

w tym programie mówimy o tym, co kobiety jedzą i piją w ciągu pierwszych kilku tygodni

after having a baby. And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

po urodzeniu dziecka. I jak zwykle nauczymy się także nowego, przydatnego słownictwa.

But first, I have a question for you, Beth. A typical pregnancy lasts about 40 weeks,  

Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Beth.  Typowa ciąża trwa około 40 tygodni,

but when does an unborn baby's stomach start to grow in the mother's womb? Is  

ale kiedy w łonie matki zaczyna rosnąć żołądek nienarodzonego dziecka? Czy  jest

it A) at 3 weeks, B) at 5 weeks, or C) at 8 weeks?

to A) po 3 tygodniach, B) po 5 tygodniach czy C) po 8 tygodniach?

Uh, I'll say the baby's tummy starts to grow at about five weeks.

Uh, powiem, że brzuch dziecka zaczyna rosnąć około piątego tygodnia.

Okay, Beth, we'll find out if that's the correct answer later in the program. Giving birth is not  

OK, Beth, w dalszej części programu dowiemy się, czy to prawidłowa odpowiedź. Poród nie

called labour for nothing. It's hard work, leaving the new mum physically and emotionally exhausted  

na darmo nazywany jest porodem. To ciężka praca, podczas której młoda mama jest wyczerpana fizycznie i emocjonalnie

and in need of food that's nourishing for both herself and her baby. Here's Allison Oman Lawi,  

i potrzebuje pożywienia, które będzie odżywcze zarówno dla niej, jak i jej dziecka. Oto Allison Oman Lawi,

Deputy Director of Nutrition to the  United Nations World Food Program,  

zastępca dyrektora ds. żywienia Światowego Programu Żywnościowego ONZ,

explaining more to BBC World  Service programme The Food Chain.

wyjaśniająca więcej programowi BBC World Service „Łańcuch pokarmowy”.

A woman who is breastfeeding and  during that postpartum time — the  

Kobieta karmiąca piersią i w okresie poporodowym – przez

first 6 months — she could need up  to 650 additional calories a day,  

pierwsze 6 miesięcy – może potrzebować do 650 dodatkowych kalorii dziennie, czyli w

which actually is quite a bit more than she even needed in addition during pregnancy.

rzeczywistości sporo więcej, niż potrzebowała dodatkowo w czasie ciąży.

Allison says that women need to eat even more calories postpartum — meaning after  

Allison twierdzi, że kobiety muszą spożywać jeszcze więcej kalorii po porodzie – czyli po

childbirth — than they do during pregnancy. That's especially true for mothers who are breastfeeding,  

porodzie – niż podczas ciąży. Dotyczy to szczególnie matek karmiących piersią, które

feeding their baby directly with milk from their breasts.

karmią swoje dziecko bezpośrednio mlekiem z piersi. Sposób, w

How new mums get those extra  

jaki młode mamy uzyskują dodatkowe

calories changes from place to place, and different cultures have developed their  

kalorie, zmienia się w zależności od miejsca oraz w różnych kulturach wykształciły się

own traditions about what foods are best. For Chinese American mom Hangou, roast pig  

własne tradycje dotyczące najlepszych potraw.  Dla chińskiej amerykańskiej mamy, Hangou, pieczone nóżki wieprzowe

trotters were one of the best things to eat after childbirth because they contain a lot of collagen,  

były jedną z najlepszych rzeczy do jedzenia po porodzie, ponieważ zawierają dużo kolagenu,

which helps produce breast milk. And when Ruma, whose Punjabi family originally comes from India,  

który pomaga w produkcji mleka matki. A kiedy Ruma, której rodzina z Pendżabu pochodzi z Indii,

gave birth to a baby boy, her mother cooked panjeri, a kind of spicy nut mix with cashews,  

urodziła chłopca, jej matka ugotowała panjeri, rodzaj pikantnej mieszanki orzechów z orzechami nerkowca,

almonds, and melon seeds to promote breast milk and help the healing process.

migdałami i pestkami melona, ​​aby pobudzić mleko matki i wspomóc proces gojenia.

Listen now as Ruma explains how  important her mother's help was  

Posłuchaj teraz, jak Ruma wyjaśnia, jak ważna była pomoc jej matki

to BBC World Service program The Food Chain.

dla programu BBC World Service „Łańcuch pokarmowy”.

So the first 10 days were amazing. My mom came to stay, and it—gosh, it was so important because I  

Więc pierwsze 10 dni było niesamowite. Moja mama przyjechała do mnie i – o kurczę, to było takie ważne, bo

was on—I had a C-section, so I was on very strong painkillers. I was in a daze anyway,  

byłam w trakcie – miałam cesarskie cięcie, więc brałam bardzo silne środki przeciwbólowe. I tak byłem oszołomiony,

and to be honest, because she was here, I was fed, you know? So she would look after me while  

i szczerze mówiąc, ponieważ ona tu była, zostałem nakarmiony, wiesz? Więc ona się mną opiekowała, a

I would look after the baby, and my husband was very hands-on as well. So that first 10 days,  

ja opiekowałam się dzieckiem, a mój mąż też był bardzo zaangażowany. Tak więc przez pierwsze 10 dni,

whilst it was really hard, I didn't fall apart, which I might have done if I'd been by myself.

choć było naprawdę ciężko, nie załamałem się, co mogłoby się zdarzyć, gdybym był sam.

When Ruma talks about her mother's help, she uses the word 'gosh', an exclamation used to show a  

Kiedy Ruma mówi o pomocy swojej matki, używa słowa „o Boże”, wykrzyknika używanego do wyrażenia

feeling of wonder or surprise. Ruma also says she was 'in a daze' because of the medicine she  

zadziwienia lub zaskoczenia. Ruma twierdzi również, że była „w oszołomieniu” z powodu leku przeciwbólowego, który

was taking for pain. If someone is in a daze, they feel confused and cannot think clearly,  

zażywała. Jeśli ktoś jest oszołomiony, czuje się zdezorientowany i nie może jasno myśleć,

maybe because of a shock or surprise.   

może z powodu szoku lub zaskoczenia.

Luckily, Ruma had help from her mum and also her husband,

Na szczęście Ruma miała pomoc ze strony swojej mamy, a także męża,

who was very hands-on, meaning that he was closely involved in organizing things and making decisions  

który był bardzo praktyczny, co oznacza, że ​​był ściśle zaangażowany w organizowanie spraw i podejmowanie decyzji

and didn't leave it up to someone else.

i nie zostawiał tego nikomu innemu.

Along with her mother's healthy home cooking, the help  

Oprócz zdrowej domowej kuchni jej matki, pomoc

Ruma got from her family meant she didn't 'fall apart', a phrase which means 'become so emotionally  

Rumy od rodziny sprawiła, że ​​nie „rozpadła się”, co oznacza „była tak

disturbed that you're unable to think or act calmly or to deal with the situation you're in'.

zaburzona emocjonalnie, że nie była w stanie spokojnie myśleć, działać ani poradzić sobie z sytuacją” jesteś w środku.

New moms have to be expert jugglers, balancing a new baby and recovering from childbirth with  

Młode mamy muszą być ekspertami w żonglowaniu, równoważąc nowe dziecko i rekonwalescencję po porodzie, korzystając ze

getting too little sleep. No wonder they need hot, healthy food to eat. Right,  

zbyt małej ilości snu. Nic dziwnego, że potrzebują gorącego, zdrowego jedzenia. Jasne, czy

isn't it time you revealed the answer to your question, Georgie?

nie nadszedł czas, abyś ujawnił odpowiedź na swoje pytanie, Georgie?

Sure. I asked you when an unborn baby's stomach starts to grow. You guessed it was at 5 weeks,  

Jasne. Pytałam, kiedy brzuch nienarodzonego dziecka zaczyna rosnąć. Zgadłaś, że to był 5 tydzień,   i

which was the correct answer, Beth. At about 5 weeks, the cells forming a baby's stomach,  

to była prawidłowa odpowiedź, Beth. Po około 5 tygodniach komórki tworzące żołądek,

lungs, bones, and brain all start to divide and grow.

płuca, kości i mózg dziecka zaczynają się dzielić i rosnąć.

Right. Let's recap the vocabulary we've learned in this program, starting with 'postpartum', meaning 'following childbirth'.

Prawidłowy. Podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie, zaczynając od słowa „po porodzie”, co oznacza „po porodzie”.

'Breastfeeding' is feeding a baby directly with milk from the mother's breasts

„Karmienie piersią” to karmienie dziecka bezpośrednio mlekiem z piersi matki.

The exclamation 'gosh' is used to express a feeling of surprise or wonder.

Wykrzyknika „o rany” używamy, aby wyrazić uczucie zaskoczenia lub zdumienia.

If you're 'in a daze', you feel confused and unable to think clearly, often because of a shock or surprise.

Jeśli jesteś „oszołomiony”, czujesz się zdezorientowany i nie możesz jasno myśleć, często z powodu szoku lub zaskoczenia.

If someone is 'hands-on', they're closely involved in organizing things and  

Jeśli ktoś jest „praktyczny”, jest ściśle zaangażowany w organizowanie spraw i

making decisions rather than just talking about it or getting someone else to do it.

podejmowanie decyzji, a nie tylko o tym mówi lub zleca wykonanie tego komuś innemu.

And finally, the phrasal verb 'fall apart' means 'to become seriously emotionally disturbed  

I wreszcie czasownik frazowy „rozpaść się” oznacza „pozostać poważnie zaburzonym emocjonalnie, w wyniku

so that you're unable to think calmly or to deal with the difficult situation you are in'.

czego nie możesz spokojnie myśleć ani poradzić sobie z trudną sytuacją, w której się znajdujesz”.

Once again, our six minutes are up.  Join us again soon for more trending  

Po raz kolejny nasze sześć minut dobiegło końca. Dołącz do nas wkrótce, aby uzyskać więcej popularnych

topics and useful vocabulary here at  6-Minute English. Goodbye for now.

tematów i przydatnego słownictwa w 6-Minute English. Na razie do widzenia.

Bye.

Do widzenia.

Hello, this is 6 Minute  English from BBC Learning English. I'm Beth.   

Witam, to jest 6 Minute  English z BBC Learning English. Jestem Beth.

And I'm Neil. Differences between men and

A ja jestem Neil. Różnice między mężczyznami i

women have existed forever, but in modern times, imbalances in the opportunities for  

kobietami istniały od zawsze, ale w czasach współczesnych pogłębiła się nierównowaga w możliwościach

men and women have widened. One area where this imbalance is widest is politics.

mężczyzn i kobiet. Jednym z obszarów, w którym ta nierównowaga jest najszersza, jest polityka.

When we think of female politicians, the names Margaret Thatcher, Angela Merkel, Indira Gandhi,  

Kiedy myślimy o kobietach-politykach, na myśl przychodzą nam nazwiska Margaret Thatcher, Angela Merkel, Indira Gandhi

or Jacinda Ardern all come to mind. But while women make up over half the world's population,  

lub Jacinda Ardern. Ale chociaż kobiety stanowią ponad połowę światowej populacji,

only 26% of the world's politicians are women.  

tylko 26% światowych polityków to kobiety.

How much of this is because of misogyny, hatred, and prejudice against women?

Jak wiele z tego wynika z mizoginii, nienawiści i uprzedzeń wobec kobiet?

It seems that the surprise resignation of New Zealand's  

Wydaje się, że niespodziewana rezygnacja premier Nowej Zelandii

prime minister, Jacinda Ardern, was partly because of the misogynistic abuse she received online.

Jacindy Ardern wynikała częściowo z mizoginicznych obelg, jakie spotkała w Internecie.

So, in this program, we'll be asking, why is life so hard for women in politics? And of course,  

Zatem w tym programie zapytamy, dlaczego kobietom w polityce jest tak ciężko? Oczywiście

we'll be learning some useful new vocabulary as well.

nauczymy się też nowego, przydatnego słownictwa.

But before that, I have a question for you, Neil.

Ale zanim to nastąpi, mam do ciebie pytanie, Neil.

Britain has had three female prime ministers, all from the Conservative  

Wielka Brytania miała trzy kobiety na stanowisku premiera, wszystkie z

Party. The first was Margaret Thatcher, who was followed in 2016 by Theresa May, and after that  

Partii Konserwatywnej. Pierwszą była Margaret Thatcher, po niej w 2016 r. Theresa May, a następnie

by Liz Truss, who resigned after only a short time in office. But for how long exactly was Liz Truss  

Liz Truss, która podała się do dymisji już po krótkim czasie sprawowania urzędu. Ale jak długo dokładnie Liz Truss była

prime minister? Was it: A) 45 days 

premierem? Czy było to: A) 45 dni

B) 1 year and 45 days C) 2 years and 45 days

B) 1 rok i 45 dni C) 2 lata i 45 dni

I think the answer is 45 days.  

Myślę, że odpowiedź brzmi 45 dni.

Okay, Neil, I'll reveal the answer later.

OK, Neil, odpowiedź ujawnię później.

One of the biggest barriers for female politicians is that politics has traditionally been seen as  

Jedną z największych barier dla kobiet-polityków jest to, że politykę tradycyjnie postrzega się jako

a man's world. When Margaret Thatcher became prime minister in 1979, she had to manage a  

świat mężczyzn. Kiedy Margaret Thatcher została premierem w 1979 r., musiała kierować

group of men who were not used to being told what to do by a woman. Here, Professor Rosie Campbell,  

grupą mężczyzn, którzy nie byli przyzwyczajeni do tego, aby kobieta mówiła im, co mają robić. Tutaj profesor Rosie Campbell,

director of the Global Institute for Women's Leadership, explains to BBC World Service program  

dyrektor Globalnego Instytutu Przywództwa Kobiet, wyjaśnia programowi BBC World Service „

The Real Story how Mrs. Thatcher's solution to this problem was to appear more masculine.

The Real Story”, w jaki sposób pani Thatcher rozwiązała ten problem, mając wyglądać bardziej męsko.

You know, she was deliberately coached to change her voice and to behave in a  

Wiesz, celowo nauczono ją, jak zmienić głos i zachowywać się w

way that was more stereotypically  masculine, at the same time as  

sposób bardziej stereotypowo męski, a jednocześnie

presenting herself in terms of her attire in a very feminine way, which really showed the  

prezentować się pod względem ubioru w bardzo kobiecy sposób, co naprawdę pokazało, jak bardzo

tightrope that she had to walk in order  to seem strong enough to be the leader,  

musi się trzymać na linie. chodzić, aby sprawiać wrażenie wystarczająco silnej, by być przywódczynią,

but not subverting norms of what it is to be a woman. So I think, you know, whatever you  

ale nie podważając norm tego, co znaczy być kobietą. Więc myślę, że niezależnie od tego, co

might think of Margaret Thatcher, that was a very challenging tightrope walk that she had to do.

myślisz o Margaret Thatcher, był to bardzo trudny spacer po linie, który musiała przejść.

Margaret Thatcher was coached to behave more like a man, for example by lowering her voice. If you  

Margaret Thatcher nauczono zachowywać się bardziej jak mężczyzna, na przykład obniżając głos. Jeśli korzystasz z

are coached, you are specially trained in how to improve at a particular skill.

coachingu, jesteś specjalnie przeszkolony w zakresie doskonalenia określonej umiejętności.

At the same time, she was also advised to appear feminine, especially in her attire—the clothes she wore.  

Jednocześnie poradzono jej również, aby wyglądała kobieco, szczególnie w swoim ubiorze – ubraniach, które nosiła.

In trying to present both male and female sides of herself, Mrs. Thatcher 'walked a tightrope', an  

Próbując zaprezentować zarówno męską, jak i żeńską stronę siebie, pani Thatcher „szła po linie”, co

idiom meaning 'to be in a difficult situation that requires carefully considered behaviour'.

idiom oznacza „znajdować się w trudnej sytuacji, która wymaga dokładnie przemyślanego zachowania”. Rzecz w tym,

The point is that none of these demands were made of the men in Mrs. Thatcher's government. Even today, the way  

że żadnego z tych żądań nie postawiono członkom rządu pani Thatcher. Nawet dzisiaj sposób, w jaki

women in politics behave or dress is commented on and criticized far more than men, with the  

kobiety w polityce zachowują się lub ubierają, jest znacznie częściej komentowany i krytykowany niż mężczyźni, co

result that fewer women are willing to expose themselves to public scrutiny, a situation which  

powoduje, że mniej kobiet jest skłonnych wystawiać się na publiczną kontrolę, a sytuacja, która

has only got worse since the internet and with it sexist and misogynistic abuse on social media.

tylko się pogorszyła od czasu pojawienia się Internetu, a wraz z nim seksistowskiego i mizoginiczne nadużycia w mediach społecznościowych.

Paradoxically, it's often said that the qualities of empathy and  

Paradoksalnie często mówi się, że cechy empatii i

understanding, often associated with women, are most needed in politics today. According  

zrozumienia, często kojarzone z kobietami, są dziś najbardziej potrzebne w polityce.

to former Prime Minister Helen Clark, who was New Zealand's first female elected leader,  

Według  byłej premier Helen Clark, która była pierwszą kobietą wybraną na przywódczynię w Nowej Zelandii,

it's not just that women are more caring, they also bring a different leadership style,  

nie tylko kobiety są bardziej opiekuńcze, ale także wnoszą inny styl przywództwa,

as she explained to BBC World Service program The Real Story.

jak wyjaśniła programowi BBC World Service The Real Story.

I think that women are known for  more collaborative styles in politics,  

Myślę, że kobiety są znane z bardziej opartego na współpracy stylu w polityce,

less likely to be the, you know, top-down, heavy-handed,  

rzadszego stylu, wiesz, odgórnego, brutalnego,

'my way or the highway,' more open  to evidence and debate. I think it  

„po swojemu lub autostradą”, a bardziej otwartego na dowody i debatę. Myślę, że z

certainly informed the way that I led. I think it also informed the priorities that I had.

pewnością wpłynęło to na sposób, w jaki prowadziłem. Myślę, że wpłynęło to również na moje priorytety.

Helen Clark believes women leaders are more collaborative; they prefer working  

Helen Clark wierzy, że kobiety-liderki są bardziej skłonne do współpracy; wolą współpracować

cooperatively with several people to achieve a common goal. She contrasts this with a stricter,  

z kilkoma osobami, aby osiągnąć wspólny cel. Kontrastuje to z bardziej rygorystycznym,

more dictatorial leadership style by using the expression 'my way or the highway,' an idiom  

bardziej dyktatorskim stylem przywództwa, używając wyrażenia „po swojemu lub autostradą” – idiomu

used as a warning that someone will only accept their way of doing things.

używanego jako ostrzeżenie, że ktoś zaakceptuje tylko jego sposób działania.

In fact, adopting such dictatorial approaches has been the end of many political leaders,  

W rzeczywistości przyjęcie takiego dyktatorskiego podejścia oznaczało koniec wielu przywódców politycznych,

including Mrs. Thatcher and more recently Liz Truss,  

w tym pani Thatcher, a ostatnio Liz Truss,

which brings me back to my question, Neil. How long did Liz Truss last as prime minister?

co prowadzi mnie z powrotem do mojego pytania, Neil.  Jak długo Liz Truss sprawowała funkcję premiera?

I guessed it was 45 days. Was I right?

Myślałem, że to 45 dni. Czy miałem rację?

That was the correct answer. Liz Truss  

To była prawidłowa odpowiedź. Liz Truss

was prime minister for just 45 days, the shortest premiership of any British leader ever, male or  

była premierem zaledwie przez 45 dni, co było najkrótszą premierą w historii dowolnego brytyjskiego przywódcy, niezależnie od tego, czy jest to kobieta, czy

female. Okay, let's recap the vocabulary we've learned in this programme on women in politics,  

mężczyzna. OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie na temat kobiet w polityce,

starting with 'misogyny,' the dislike or hatred of women.

zaczynając od „mizoginii”, czyli niechęci lub nienawiści do kobiet.

If you are 'coached' in something,  

Jeśli jesteś „trenowany” w jakiejś dziedzinie,

you are trained or instructed in how to  improve that particular skill.

jesteś przeszkolony lub poinstruowany, jak doskonalić tę konkretną umiejętność.

'Attire' means the clothes you are wearing.

„Ubiór” oznacza ubrania, które masz na sobie.

If you have to 'walk a tightrope,' you're in a  

Jeśli musisz „stąpać po linie”, znajdujesz się w

difficult situation that requires careful  behaviour. 

trudnej sytuacji, która wymaga ostrożnego zachowania.

The adjective 'collaborative' involves several people working together for a particular purpose.

Przymiotnik „współpraca” oznacza kilka osób pracujących razem w określonym celu.

And finally,  the idiom 'it's my way or the highway' can be used as a warning that someone will only accept  

I na koniec, idiom „to mój sposób albo autostrada” może zostać użyty jako ostrzeżenie, że ktoś zaakceptuje tylko

their own way of doing things. Once again, our six minutes are up. See you soon.

swój własny sposób działania. Po raz kolejny nasze sześć minut dobiegło końca. Do zobaczenia wkrótce.

Bye!

Do widzenia!

Hello and welcome to Six Minute English. I'm Neil.

Witamy w Six Minute English. Jestem Neil.

And I'm Sophie.

A ja jestem Sophie.

What do you know about Cleopatra, Neil?

Co wiesz o Kleopatrze, Neil?

Well, she was Queen of Egypt quite a long time ago.

Cóż, była królową Egiptu całkiem dawno temu.

Anything else?

Coś jeszcze? Czy

Didn't she arrive for a meeting with Roman Emperor Julius Caesar rolled up in a carpet,  

nie przybyła na spotkanie z cesarzem rzymskim Juliuszem Cezarem zawiniętym w dywan,

or is that a Hollywood invention?

czy to hollywoodzki wynalazek?

Some historical sources say she was rolled up in a carpet, and others say she was  

Niektóre źródła historyczne podają, że była owinięta w dywan, inne zaś, że

hidden inside a linen sack. Cleopatra is the subject of today's show. She was the  

ukryto ją w lnianym worku. Tematem dzisiejszego przedstawienia jest Kleopatra. Była

last Pharaoh to rule Egypt and is arguably the most famous female ruler in history.

ostatnim faraonem rządzącym Egiptem i prawdopodobnie najsłynniejszą władczynią w historii.

And the most beautiful?

A najpiękniejsze?

Well, the jury's out on that one, Neil, and that means people haven't decided yet. Coins  

Cóż, ława przysięgłych podjęła decyzję w tej sprawie, Neil, a to oznacza, że ​​ludzie jeszcze nie podjęli decyzji.

with Cleopatra's portrait on them, for  example, show her with a prominent nose  

Na przykład monety z portretem Kleopatry przedstawiają ją z wydatnym nosem

and thin lips. 'Prominent' means 'noticeable', and in this case, I think it means large.

i wąskimi ustami. „Wyraźny” oznacza „zauważalny” i w tym przypadku myślę, że oznacza duży.

So, what were her attributes or main qualities then?

Jakie zatem były jej atrybuty lub główne cechy?

Cleopatra was a wily politician. She made important alliances with Rome to protect  

Kleopatra była przebiegłym politykiem. Zawarła ważne sojusze z Rzymem, aby chronić

her country and was ruthless in dealing with her enemies—in this case, her siblings who challenged  

swój kraj i była bezwzględna w kontaktach z wrogami – w tym przypadku z rodzeństwem, które rzucało

her as sole ruler of Egypt. 'Wily' means 'clever,' and 'sibling' is another word for 'brother or sister'.

jej wyzwanie jako jedynemu władcy Egiptu. „Wily” oznacza „sprytny”, a „rodzeństwo” to inne słowo oznaczające „brata lub siostrę”. Czy to

Didn't she have her siblings murdered?

nie ona kazała zamordować swoje rodzeństwo?

Yes, she was very 'ruthless', and that means 'without pity'. And today's quiz question is about  

Tak, była bardzo „bezlitosna”, a to oznacza „bez litości”. A dzisiejsze pytanie quizu dotyczy

her family. Can you tell me, Neil, which country was Cleopatra's family originally from? Is it: 

jej rodziny. Czy możesz mi powiedzieć, Neil, z jakiego kraju pochodziła rodzina Kleopatry? Czy to:

A) Macedonia B) Ethiopia 

A) Macedonia B) Etiopia

C) Egypt

C) Egipt

I'm going for C) Egypt, the obvious answer.

Wybieram C) Egipt, odpowiedź jest oczywista.

Well, we'll find out if the obvious answer is the right one later on in the show,  

Cóż, czy oczywista odpowiedź jest właściwa, dowiemy się w dalszej części programu,

but let's talk some more about Cleopatra's attributes. She may not have been Hollywood  

ale porozmawiajmy więcej o cechach Kleopatry. Może nie była

gorgeous, but she spoke many languages and was highly educated in philosophy,  

olśniewająca w Hollywood, ale mówiła wieloma językami i posiadała wysokie wykształcenie w zakresie filozofii,

astronomy, mathematics, and oratory. Here's Susan Walker,  

astronomii, matematyki i oratorium. Oto Susan Walker,

Keeper of Antiquities at the Ashmolean Museum at the University of Oxford, with more about this:

opiekunka starożytności w Ashmolean Museum na Uniwersytecie Oksfordzkim, która podaje więcej na ten temat:

This plaque says that what was really remarkable about Cleopatra was not so much her beauty as the  

Ta tablica mówi, że tym, co było naprawdę niezwykłe w Kleopatrze, była nie tyle jej uroda, co

intelligence of her company. She had a very beautiful voice, which I think is  

inteligencja jej towarzystwa. Miała bardzo piękny głos, co moim zdaniem jest

a quality we perhaps underrate these days in estimations of celebrity, and she clearly had  

cechą, którą być może obecnie nie doceniamy w ocenie celebrytów, i niewątpliwie miała

masses of charisma, the sort of person who would light up a room, so enormous personal charm.

mnóstwo charyzmy, osobę, która rozświetlałaby pokój, a także ogromny urok osobisty.

So, the Roman historian Plutarch wrote about Cleopatra's voice, her charisma,  

I tak rzymski historyk Plutarch pisał o głosie Kleopatry, jej charyzmie

and personal charm, but not about her beauty.

i uroku osobistym, ale nie o jej urodzie.

That's right, and charisma is, in other words, a strong power to attract people. Cleopatra's  

Zgadza się, innymi słowy, charyzma to potężna siła przyciągania ludzi.

voice was also considered very attractive, an attribute we underrate today, according to Susan Walker.

Głos Kleopatry również uznawano za bardzo atrakcyjny, a według Susan Walker jest to dziś cecha, której nie doceniamy.

And 'underrate' means 'to place too small a value on something'.

Natomiast „niedocenianie” oznacza „przypisywanie czemuś zbyt małej wartości”.

Egyptian pharaohs were regarded  

Egipskich faraonów uważano

as gods, and spectacle, or making a big visual impact, was an important part of this. Cleopatra  

za bogów, a spektakl, czyli wywieranie dużego wrażenia wizualnego, był tego ważną częścią. Kleopatra

was very skilled at making grand entrances. 

była bardzo utalentowana w robieniu wielkich wejść.

Rolled up in a carpet for Caesar, or dressed up as Venus

Zawinięty w dywan dla Cezara lub przebrany za Wenus

on board a shimmering golden barge for Mark Antony. He was a Roman politician and general.

na pokładzie lśniącej złotej barki dla Marka Antoniusza. Był rzymskim politykiem i generałem.

And even her death was spectacular. She and Mark Antony had lost an important battle against  

Nawet jej śmierć była spektakularna. Ona i Marek Antoniusz przegrali ważną bitwę z

another Roman general, Octavian. Mark Antony had fatally wounded himself when he heard,  

innym rzymskim generałem, Oktawianem. Marek Antoniusz poniósł śmiertelną ranę, gdy przez

mistakenly, that Cleopatra was dead. But before he died, he managed to get back to Cleopatra,  

pomyłkę usłyszał, że Kleopatra nie żyje. Zanim jednak umarł, udało mu się wrócić do Kleopatry,

who held him in her arms as he died in a family tomb. Then she decided to take her own life.

która trzymała go w ramionach, gdy umierał w rodzinnym grobowcu. Wtedy zdecydowała się odebrać sobie życie.

You make it sound like a Shakespearean tragedy.

Sprawiasz, że brzmi to jak tragedia Szekspira.

Shakespeare did write a play about it. Now let's hear from Katherine Edwards, Professor  

Szekspir napisał o tym sztukę. Posłuchajmy teraz Katherine Edwards, profesor

of Classics and Ancient History at Birkbeck, University of London, about this tragic event:

filologii klasycznej i historii starożytnej na Birkbeck na Uniwersytecie Londyńskim, o tym tragicznym wydarzeniu:

She plans her own death in this very sort of calculated manner, a manner that also seems to focus on  

planuje własną śmierć w bardzo wyrachowany sposób, który również wydaje się ponownie skupiać na

spectacle yet again. She takes her time, she has a feast, and then, you know, the figs—the basket  

spektaklu. Nie spieszy się, urządza ucztę, a potem, wiesz, figi –

of figs arrives with the asp in it. Or was it perhaps a poisoned hairpin? There’s a certain  

przychodzi kosz fig z boleniem. A może była to zatruta spinka do włosów? Istnieje pewna

amount of uncertainty about the exact method of her death. I think most sources prefer the snake.

doza niepewności co do dokładnej metody jej śmierci. Myślę, że większość źródeł woli węża.

So, Katherine Edwards says the details surrounding Cleopatra’s suicide aren’t  

Dlatego Katherine Edwards twierdzi, że szczegóły samobójstwa Kleopatry nie są

clear. She may have used a snake to bite her, smuggled into her room in a basket of fruit,  

jasne. Być może ugryzła ją wąż, który przemycił do jej pokoju w koszu owoców,

but it may have been a poisoned hairpin or simply  

ale mogła to być zatruta spinka do włosów lub po prostu

a cup of poison. But she did it in a  calculated, or carefully planned, way.

kubek trucizny. Zrobiła to jednak w sposób wyrachowany lub starannie zaplanowany.

Okay, so the final curtain comes  down on Cleopatra. But what about  

OK, więc ostatnia kurtyna opada na Kleopatrę. A co z

the answer to today’s quiz question, Sophie?

odpowiedzią na dzisiejsze pytanie quizowe, Sophie?

Okay, I asked which country was  Cleopatra's family originally from.  

OK, zapytałem, z jakiego kraju pochodzi rodzina Kleopatry.

Is it: A) Macedonia 

Czy to: A) Macedonia

B) Ethiopia C) Egypt

B) Etiopia C) Egipt

And I said Egypt, of course it is!

A ja powiedziałem, że Egipt, oczywiście, że tak!

And that's the wrong answer, Neil. It's actually  

A to zła odpowiedź, Neil. Właściwie to

A) Macedonia. Cleopatra was a  member of the Ptolemaic dynasty,  

A) Macedonia. Kleopatra była członkinią dynastii Ptolemeuszy,

a family of Macedonian Greek origin that ruled Egypt after the death of Alexander the Great.

rodziny macedońskiego pochodzenia greckiego, która rządziła Egiptem po śmierci Aleksandra Wielkiego.

You learn something new every day.  Talking of which, here are the words  

Każdego dnia uczysz się czegoś nowego.  A skoro już o tym mowa, oto słowa, których

we learned in this program: the jury's out on something, prominent, attributes, wily,  

nauczyliśmy się w tym programie: jury coś wymyśliło, wybitny, atrybuty, przebiegły,

sibling, ruthless, charisma, underrate,  spectacle, calculated.   

rodzeństwo, bezwzględny, charyzma, niedoceniany, spektakl, wyrachowany.

And that's the end of today's 6 Minute English. Don't forget to join us again soon. Goodbye!

I to już koniec dzisiejszego 6-minutowego angielskiego. Nie zapomnij wkrótce ponownie do nas dołączyć. Do widzenia!

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Witam, to jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English. Jestem Neil.

And I'm Beth. If you've ever tried growing vegetables,  

A ja jestem Beth. Jeśli kiedykolwiek próbowałeś uprawiać warzywa,

you'll know it's not easy. They need  water, soil, and plenty of sunlight. Plus,  

wiesz, że nie jest to łatwe. Potrzebują wody, gleby i dużej ilości światła słonecznego. Ponadto

you have to keep away weeds and  insects.

musisz trzymać z daleka chwasty i owady.

But in some countries, female farmers face a different problem growing and selling vegetables—sexism, the mistreatment  

Jednak w niektórych krajach rolniczki borykają się z innym problemem związanym z uprawą i sprzedażą warzyw – seksizmem, złym traktowaniem

of one sex based on the belief that the other is better, usually that men are better than women.

jednej płci opartym na przekonaniu, że druga jest lepsza, zwykle że mężczyźni są lepsi od kobiet.

According to the United Nations, over 40% of farmers globally are women, a number which  

Według Organizacji Narodów Zjednoczonych ponad 40% rolników na całym świecie to kobiety, a liczba ta

rises to almost 50% in lower and middle-income countries. Although these women manage farms,  

wzrasta do prawie 50% w krajach o niższych i średnich dochodach. Chociaż te kobiety zarządzają gospodarstwami rolnymi,

look after crops, and sell their produce at markets, female farmers face sexism in  

zajmują się uprawami i sprzedają swoje produkty na targowiskach, rolniczki spotykają się z seksizmem w

societies where women are expected  to raise children and stay at home.

społeczeństwach, w których od kobiet oczekuje się wychowywania dzieci i pozostawania w domu.

In this program, we'll be digging into  ideas helping female farmers in Bangladesh  

W ramach tego programu będziemy zagłębiać się w pomysły pomagające rolniczkom w Bangladeszu

and Peru to earn a fair price for the food they grow. And as usual,  

i Peru zarobić godziwą cenę za uprawianą przez siebie żywność. I jak zwykle,

you'll be learning some useful new vocabulary as well. But first,  

nauczysz się także nowego, przydatnego słownictwa. Ale najpierw

I have a question for you, Beth. According to the UN's World Food Program, or WFP,  

mam do ciebie pytanie, Beth. Według Światowego Programu Żywnościowego ONZ (WFP)

what is the world's most popular vegetable? Is it A) onions, B) tomatoes, or C) peppers?

jakie jest najpopularniejsze warzywo na świecie?  Czy jest to A) cebula, B) pomidory czy C) papryka?

I think the answer is tomatoes.

Myślę, że odpowiedzią są pomidory.

Okay, Beth, I'll reveal the answer later in the program.

OK, Beth, ujawnię odpowiedź w dalszej części programu.

Poppy farms a small garden in rural  Bangladesh where she grows cucumbers,  

Poppy prowadzi mały ogród na wsi w Bangladeszu, gdzie uprawia ogórki,

spinach, and okra. Although around half of Bangladeshi farmers are female, they're not  

szpinak i okrę. Chociaż około połowa rolników w Bangladeszu to kobiety, nie zawsze są one

always welcome at the marketplace, where they face harassment or are underpaid for their produce.  

mile widziane na targu, gdzie spotykają się z prześladowaniami lub otrzymują zaniżone wynagrodzenie za swoje produkty.

Now, Poppy has joined hundreds of other female farmers using a new online app. The e-commerce platform  

Teraz Poppy dołączyła do setek innych rolniczek korzystających z nowej aplikacji online. Platforma e-commerce

is called Farm to Go, and farmers can sell their produce without revealing their identity,  

nazywa się Farm to Go i rolnicy mogą sprzedawać swoje produkty bez ujawniania swojej tożsamości,

thereby getting a fairer price than at the market. Here's Poppy telling more to Salman Sayeed,  

uzyskując w ten sposób bardziej uczciwą cenę niż na rynku. Oto Poppy, która opowiada więcej Salmanowi Sayeedowi,

a reporter for BBC World Service  program People Fixing the World:

reporterowi programu BBC World Service People Fixing the World:

Here we get more profit. For example, if we sell a product in the market at 30 taka,  

Tutaj mamy większy zysk. Na przykład, jeśli sprzedajemy produkt na rynku po 30 taka,

we can sell it here at 32 or 33 taka. That's  what makes us very happy. It also saves time,  

możemy go sprzedać tutaj po 32 lub 33 taka. To właśnie nas bardzo cieszy. To także oszczędność czasu,

as after selling the product, we can come home and  

ponieważ po sprzedaży produktu możemy wrócić do domu i

spend time with the families and can  also work in the vegetable garden.

spędzić czas z rodziną, a także popracować w ogródku warzywnym.

Thirty-three taka is about 30 US cents. With 300 women currently using the app in Bangladesh,  

Trzydzieści trzy taka to około 30 centów amerykańskich. Ponieważ 300 kobiet obecnie korzysta z aplikacji w Bangladeszu

and while the three cents extra might sound small, over the course of the year as prices fluctuate,  

i chociaż dodatkowe trzy centy mogą wydawać się niewielkie, w ciągu roku ze względu na wahania cen,

the WFP says the average monthly revenue for each farmer using the app has risen  

WFP twierdzi, że średni miesięczny dochód na każdego rolnika korzystającego z aplikacji

dramatically. In the long run, the  hope is that it will also be possible  

dramatycznie wzrósł. Istnieje nadzieja, że ​​w dłuższej perspektywie możliwe będzie także

to challenge and change attitudes  around gender. But in the meantime,  

kwestionowanie i zmiana postaw dotyczących płci. Ale w międzyczasie

the extra money she makes per sale makes a big difference to Poppy and her family.

dodatkowe pieniądze, które zarabia na sprzedaży, mają ogromne znaczenie dla Poppy i jej rodziny.

Although the app only increases  Poppy's profits a little, they  

Chociaż aplikacja tylko nieznacznie zwiększa zyski Poppy,

soon add up because vegetable prices fluctuate—they continually change,  

wkrótce się one sumują, ponieważ ceny warzyw się zmieniają – stale się zmieniają, w

moving up and down. According to the WFP, the incomes of farmers using the app have  

górę i w dół. Według WFP dochody rolników korzystających z aplikacji

risen dramatically—they've increased suddenly and surprisingly.

drastycznie wzrosły – wzrosły nagle i zaskakująco.

That makes a big difference to Poppy. 'To make a big difference' is an idiom meaning 'to significantly improve a situation'.

To robi dużą różnicę dla Poppy. „Zrobić dużą różnicę” to idiom oznaczający „znacząco poprawić sytuację”.

It's good news for female farmers in Bangladesh, but problems continue in many other places,  

To dobra wiadomość dla kobiet zajmujących się rolnictwem w Bangladeszu, ale problemy utrzymują się w wielu innych miejscach,

often because it's the man in the family who controls the household finances.

często dlatego, że to mężczyzna w rodzinie kontroluje finanse gospodarstwa domowego.

Here, reporter Craig Langren explains a finance scheme helping female  

W tym artykule reporter Craig Langren wyjaśnia program finansowy pomagający

coffee growers in Peru to BBC World  Service program People Fixing the World:

plantatorkom kawy w Peru w ramach programu BBC World Service People Fixing the World:

So I came across a project in Peru recently, and they're helping female coffee growers to  

Niedawno natknąłem się na projekt w Peru, który pomaga plantatorkom kawy uzyskać

access finance. So how it works: it's  a type of savings and credit union,  

dostęp do finansowania. A więc jak to działa: jest to rodzaj kasy oszczędnościowo-kredytowej,

and people living nearby can each chip in a small amount of money, which can then be accessed by  

a osoby mieszkające w pobliżu mogą wpłacić niewielką kwotę, do której rolnik może uzyskać dostęp,

a farmer if she needs a loan to, say, buy a new bean processing machine or something like that.

jeśli potrzebuje pożyczki, np. na zakup nowego przetwórstwa fasoli maszyna czy coś w tym stylu.

Female farmers in Peru have started a savings and credit union. This is a kind of cooperative bank  

Rolniczki w Peru założyły kasę oszczędnościowo-kredytową. Jest to rodzaj banku spółdzielczego,

where members pool their savings together so they can lend funds to each other. Each member  

którego członkowie gromadzą swoje oszczędności, aby móc sobie nawzajem pożyczać środki. Każdy członek

chips in—everyone gives a small amount of money to pay for something together.

dorzuca swoją cegiełkę – każdy przekazuje niewielką sumę pieniędzy, aby wspólnie za coś zapłacić.

Getting back to vegetables, I think it's  time to reveal the answer to my question,  

Wracając do warzyw, myślę, że nadszedł czas, aby ujawnić odpowiedź na moje pytanie,

Beth. According to the UN, what is  the world's most popular vegetable?

Beth. Jakie według ONZ jest najpopularniejszym warzywem na świecie?

I guessed it was tomatoes.

Domyśliłam się, że to pomidory.

Which was the correct answer.  Technically a fruit, nutritionists  

Która odpowiedź była poprawna. Technicznie rzecz biorąc, jest to owoc, a dietetycy

count a tomato as a vegetable—in fact, the most commonly used vegetable in the world.

uważają pomidor za warzywo – w rzeczywistości najczęściej używane warzywo na świecie.

Okay, let's recap the vocabulary we've learned in this program on female farmers battling sexism.  

OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie o rolniczkach walczących z seksizmem.

That's the mistreatment of one sex based on the belief that the other one is better,  

To złe traktowanie jednej płci w oparciu o przekonanie, że druga jest lepsza,

usually that men are better than  women.

zwykle że mężczyźni są lepsi od kobiet.

If something fluctuates, it keeps changing, moving up and down.  

Jeśli coś się zmienia, ciągle się zmienia, poruszając się w górę i w dół.

'To rise dramatically' means 'to increase in a sudden and surprising way'.

„Drastycznie wzrosnąć” oznacza „wzrosnąć w nagły i zaskakujący sposób”.

The idiom 'to make a big difference' means 'to significantly improve a situation'.

Idiom „zrobić dużą różnicę” oznacza „znacząco poprawić sytuację”.

A savings and credit union is a cooperative bank where members  

Kasa oszczędnościowo-kredytowa to bank spółdzielczy, którego członkowie

pool their savings together so they can borrow money from each other.

łączą swoje oszczędności, aby móc pożyczać sobie nawzajem pieniądze.

And finally, if you 'chip in', you contribute some money so a group of you can pay for something together.

I na koniec, jeśli dołożysz swoją cegiełkę, wpłacisz trochę pieniędzy, aby grupa z Was mogła za coś zapłacić razem.

Once again, our six minutes are up.  Join us next time for more trending  

Po raz kolejny nasze sześć minut dobiegło końca. Dołącz do nas następnym razem, aby uzyskać więcej popularnych

topics and useful vocabulary here at  6 Minute English. Goodbye for now.

tematów i przydatnego słownictwa w 6 Minute English. Na razie do widzenia.

Bye.

Do widzenia.

Hello, this is 6 Minute English from  BBC Learning English. I'm Georgie.

Witam, to jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English. Jestem Georgie.

And I'm Beth. Menstruation is an  issue that's not often talked about,  

A ja jestem Beth. Miesiączka to problem, o którym rzadko się mówi, a mimo to

yet every month it affects billions of women around the world. Menstruation, or periods,  

każdego miesiąca dotyka miliardy kobiet na całym świecie. Miesiączka, czyli okresy,

are a natural process that typically happen once a month when women and girls bleed  

to naturalny proces, który zazwyczaj zdarza się raz w miesiącu, kiedy kobiety i dziewczęta krwawią

from their vagina for a few days as part of the reproductive cycle. When this happens,  

z pochwy przez kilka dni w ramach cyklu rozrodczego. Kiedy tak się dzieje,

women need special products like sanitary pads or tampons to manage the flow of blood and go about their day-to-day life.

kobiety potrzebują specjalnych produktów, takich jak podpaski lub tampony, aby kontrolować przepływ krwi i wykonywać codzienne czynności.

Unfortunately, over 500 million people around the world either don't have  

Niestety, ponad 500 milionów ludzi na całym świecie albo nie ma

access to these products or can't afford to buy them, and this is called period poverty. Period  

dostępu do tych produktów, albo nie stać ich na ich zakup, co nazywa się ubóstwem okresowym.

poverty has serious consequences. For example, girls on their periods not going to school  

Ubóstwo okresowe ma poważne konsekwencje. Na przykład niechodzenie dziewcząt do szkoły w czasie miesiączki

affects their education, and women who can't work during their period have less income. What's more,  

wpływa na ich edukację, a kobiety, które nie mogą pracować w czasie okresu, mają mniejsze dochody. Co więcej,

it can cause health problems because without sanitary products, it's easy to get infections.

może powodować problemy zdrowotne, ponieważ bez środków higienicznych łatwo o infekcje.

In this program, we'll be learning about one project fighting period poverty affecting  

W ramach tego programu będziemy uczyć się o jednym z projektów mających na celu walkę z ubóstwem w okresie dotykającym

thousands of women refugees, and of course, we'll be learning some useful new vocabulary as well.  

tysiące uchodźczyń i oczywiście nauczymy się także nowego, przydatnego słownictwa.

But first, Georgie, I have a question for you. Periods affect girls and women of reproductive  

Ale najpierw, Georgie, mam do ciebie pytanie.  Okresy dotykają dziewczęta i kobiety w

age—that's roughly half the female population, or 26% of the global population. But how many  

wieku rozrodczym – to mniej więcej połowa populacji kobiet, czyli 26% światowej populacji. Ale ile to

people is that? Is it A) 2.1 billion people, B) 2.3 billion people, or C) 2.5 billion people?

osób? Czy jest to A) 2,1 miliarda ludzi, B) 2,3 miliarda ludzi, czy C) 2,5 miliarda ludzi?

I'll guess it's about 2.1 billion people.

Przypuszczam, że jest to około 2,1 miliarda ludzi.

Okay, Georgie, I will reveal the  answer at the end of the program.

OK, Georgie, odpowiedź ujawnię pod koniec programu.

Ella Lambert was a student at Bristol  University when she started the Pachamama  

Ella Lambert była studentką Uniwersytetu w Bristolu, kiedy w

Project in 2020 during the first COVID  lockdown. She had heard about period  

2020 r. rozpoczęła projekt Pachamama, podczas pierwszej blokady związanej z pandemią COVID . Słyszała o

poverty and decided to put her lockdown time to good use by making sanitary pads,  

ubóstwie miesiączkowym i postanowiła dobrze wykorzystać czas spędzony w zamknięciu, robiąc podpaski higieniczne –

pieces of soft material used to absorb  menstrual blood. Here's Ella explaining  

kawałki miękkiego materiału używanego do wchłaniania krwi menstruacyjnej. Oto Ella wyjaśniająca,

how her project got started to BBC World Service program People Fixing the World:

jak rozpoczął się jej projekt w programie BBC World Service People Fixing the World:

So I borrowed a sewing machine from a friend. I learned how to sew on YouTube, and then I just  

Pożyczyłam więc maszynę do szycia od znajomego.  Szyć nauczyłam się na YouTube, a potem po prostu

started making pads. And even now, to this day, I can't sew anything else, only pads.

zaczęłam robić podkładki. I nawet teraz, do dziś, nie potrafię uszyć niczego innego, tylko podpaski.

Ella started making reusable sanitary pads, which aren't a new thing. They're made from  

Ella zaczęła produkować podpaski wielokrotnego użytku, co nie jest nowością. Są wykonane z

absorbent fabrics such as fleece and cotton sheets, which means that they can be used  

chłonnych materiałów, takich jak polar i bawełniane prześcieradła, co oznacza, że ​​po wypraniu można ich używać

over and over again after they're washed, unlike disposable pads.

wielokrotnie, w przeciwieństwie do jednorazowych podpasek.

Ella spent lockdown learning how to sew—how to join pieces of material by hand using a needle and  

Ella spędziła czas w zamknięciu, ucząc się, jak szyć – jak ręcznie łączyć kawałki materiału za pomocą igły i

thread or with a sewing machine. In fact, Ella was so focused on sewing sanitary pads  

nici lub za pomocą maszyny do szycia. Tak naprawdę Ella była tak skupiona na szyciu podpasek, że

she didn't make anything else, and to this day pads are the only thing she knows how  

nie robiła niczego innego i do dziś podpaski to jedyna rzecz, którą umie

to sew. Ella uses the phrase 'to this day' to say 'up to and including the present moment'.

szyć. Ella używa wyrażenia „do dziś”, aby powiedzieć „do chwili obecnej włącznie”.

Sanitary pads aren't easy to make. The outer layer has to be soft because it touches the skin,  

Podpaski higieniczne nie są łatwe do wykonania. Zewnętrzna warstwa musi być miękka, ponieważ dotyka skóry,

but they also need to be absorbent—able to soak up liquids like blood and hold them. What's more,  

ale musi też być chłonna – zdolna do wchłaniania i zatrzymywania płynów, takich jak krew. Co więcej,

Ella designed her pads to be washed and used again, unlike most sanitary pads bought in shops,  

Ella zaprojektowała swoje podpaski tak, aby można je było prać i używać ponownie, w przeciwieństwie do większości podpasek kupowanych w sklepach,

which are disposable—designed to be  thrown away after they've been used.

które są jednorazowe – przeznaczone do wyrzucenia po użyciu. Rozrosła się

Ella's network of volunteers sewing  reusable sanitary pads grew, and to date,  

sieć wolontariuszy Elli szyjących podpaski wielokrotnego użytku i do tej pory w ramach

the Pachamama Project has donated tens of thousands of period products to refugees  

projektu Pachamama przekazaliśmy dziesiątki tysięcy produktów związanych z okresem uchodźcom

fleeing conflict in Syria, Turkey, and  Lebanon, as well as women here in the UK.  

uciekającym przed konfliktem w Syrii, Turcji i Libanie, a także kobietom w Wielkiej Brytanii.

Plus, the project is helping in other ways too. Despite affecting so many people and  

Poza tym projekt pomaga także w inny sposób. Mimo że dotyka tak wielu ludzi i

being necessary for life itself, many cultures consider menstruation unclean or shameful—not  

jest niezbędna do życia, w wielu kulturach miesiączka jest uważana za nieczystą lub wstydliwą i nie jest

a topic of polite conversation. But Ella  thinks her project is giving refugees the  

tematem uprzejmej rozmowy. Ella uważa jednak, że jej projekt daje uchodźcom

confidence to talk about periods, as she told BBC World Service's People Fixing the World:

pewność siebie, dzięki której mogą rozmawiać o okresach, jak powiedziała BBC World Service People Fixing the World:

I have seen such major change in such a short, short period of time. Like  

Widziałam tak poważną zmianę w tak krótkim, krótkim czasie. Podobnie jak

the women originally who were distributing the pads would barely even speak about it,  

kobiety, które pierwotnie zajmowały się dystrybucją podpasek, prawie w ogóle o tym nie mówiły,

and we had it behind a curtain. And now they'll chat away about  

a my trzymaliśmy to za kurtyną.  A teraz będą rozmawiać o

the pads with their male colleagues,  anyone that comes into the shop.

podpaskach ze swoimi kolegami z pracy, każdym, kto przyjdzie do sklepu.

Before, most women refugees would  barely talk about menstruation—they  

Wcześniej większość uchodźczyń rzadko mówiła o menstruacji – po prostu prawie

would only just scarcely talk about it.  But now, they're happily chatting away,  

o niej nie mówiła. Ale teraz szczęśliwie rozmawiają,

passing the time talking to other  women and even to male colleagues.

spędzają czas rozmawiając z innymi kobietami, a nawet kolegami z pracy.

I think it's time I revealed the  answer to my question. As a number,  

Myślę, że nadszedł czas, abym ujawnił odpowiedź na moje pytanie. Liczbowo,

how many women make up the 26% of the world's population who menstruate?

ile kobiet stanowi 26% populacji świata, która miesiączkuje?

I said it was 2.1 billion people.

Powiedziałem, że jest to 2,1 miliarda ludzi.

Which was the correct answer.

Która odpowiedź była poprawna.

Okay, let's recap the vocabulary we've learned in this program, starting with the verb 'to sew'

OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie, zaczynając od czasownika „szyć”

—to join material together using a needle and thread, either by hand or with a sewing machine.

— łączenie materiałów za pomocą igły i nici, ręcznie lub za pomocą maszyny do szycia.

The phrase 'to this day' means 'up to  and including the present moment'.

Wyrażenie „do dnia dzisiejszego” oznacza „do chwili obecnej włącznie”.

The adjective 'absorbent' means 'able to soak up and hold liquid'.

Przymiotnik „chłonny” oznacza „zdolny do wchłaniania i zatrzymywania cieczy”.

And the adjective 'disposable' means 'designed to be thrown away after use'.

A przymiotnik „jednorazowy” oznacza „przeznaczony do wyrzucenia po użyciu”.

If you barely do something, you only just do it by the smallest amount.

Jeśli ledwo coś robisz, robisz to tylko w najmniejszym stopniu.

And finally, 'to chat away' means 'to pass the time by talking a lot with someone'

I wreszcie „porozmawiać” oznacza „zabić czas, dużo z kimś rozmawiając”. Po

Once again, our six minutes are up. We hope you'll  

raz kolejny nasze sześć minut dobiegło końca. Mamy nadzieję, że

join us again next time here at 6 Minute English. Bye for now.

następnym razem dołączysz do nas w 6 Minute English. Na razie cześć.

Bye.

Do widzenia.