Selling yourself: Office English episode 10

How good are you at talking about your  achievements?

¿Qué tan bueno eres para hablar de tus logros?

I find it really painful to say um “oh yeah, I'm really good at this  or I did a really good job at that” um,  

Me resulta muy doloroso decir "oh, sí, soy muy bueno en esto o hice un muy buen trabajo en aquello" um,

I even find it embarrassing and painful to be told  that even if uh somebody thinks that I have done a good job.

incluso me resulta vergonzoso y doloroso que me digan que incluso si alguien piensa que tengo hecho un buen trabajo.

I definitely think it's important  to be able to sell yourself at work,  

Definitivamente creo que es importante poder venderse en el trabajo,

not only for your managers and your bosses and  even your colleagues to have confidence in you  

no sólo para que sus gerentes y jefes e incluso sus colegas tengan confianza en usted, en

and your work and what you're able to produce,  but also to give yourself that confidence.

su trabajo y en lo que puede producir, sino también para darse esa confianza en uno mismo. .

In today's episode of Office English, we're  talking about how to sell yourself at work.

En el episodio de hoy de Office English, hablaremos sobre cómo venderse en el trabajo.

Hello and welcome to Office English from  BBC Learning English. I'm Pippa,   

Hola y bienvenido a Office English de BBC Learning English. Soy Pippa

and I'm Phil. In this podcast we discuss the language you need  to help you succeed at work.

y soy Phil. En este podcast analizamos el lenguaje que necesitas para tener éxito en el trabajo. ¿

What do we mean when we say that you should sell yourself, Phil? And why do we need to do it?

Qué queremos decir cuando decimos que deberías venderte, Phil? ¿Y por qué tenemos que hacerlo?

Okay well, we don't literally mean we should sell ourselves, but when we sell  someone or something metaphorically, we're saying  

Bueno, no queremos decir literalmente que debamos vendernos a nosotros mismos, pero cuando vendemos a alguien o algo metafóricamente, estamos diciendo

positive things to make that person or things  sound good. So, to sell yourself, you say positive  

cosas positivas para que esa persona o esas cosas suenen bien. Entonces, para venderte, dices

things about yourself and you know this is useful  at work, because sometimes in order to progress  

cosas positivas sobre ti mismo y sabes que esto es útil en el trabajo, porque a veces, para progresar

in our careers, we need important people to  notice and appreciate the work that we're doing.

en nuestras carreras, necesitamos que personas importantes se den cuenta y aprecien el trabajo que estamos haciendo.

Right, so you might need to sell yourself in a job  interview, for example, or if you're meeting with  

Bien, es posible que necesites venderte en una entrevista de trabajo, por ejemplo, o si te reúnes con

your boss to talk about your career, or even if  you're talking to a potential customer or client  

tu jefe para hablar sobre tu carrera, o incluso si estás hablando con un cliente o cliente potencial

at work, because you might want to impress them  and you might want to sell yourself and sell the company, as it were.

en el trabajo, porque Es posible que quieras impresionarlos y que quieras venderte y vender la empresa, por así decirlo.

Now, some people hate saying  good things about themselves so we'll start with  

Ahora, algunas personas odian decir cosas buenas sobre sí mismas, así que comenzaremos con

how to talk about your strengths and then we'll  discuss the kinds of questions you might be asked  

cómo hablar sobre sus fortalezas y luego discutiremos el tipo de preguntas que le podrían hacer

in an interview or by your manager that give  you an opportunity to sell yourself.  

en una entrevista o su gerente y que le brindan una oportunidad de vender. tú mismo.

Okay, let's begin with how to talk about your strengths. What phrases can we use, Phil?

Bien, comencemos explicando cómo hablar de tus puntos fuertes. ¿ Qué frases podemos usar, Phil? ¿

How about this one:  ‘I think I particularly excel at...’ and then you  identify something that you think you're good at.

Qué tal esta: "Creo que sobresalgo en particular..." y luego identificas algo en lo que crees que eres bueno?

Yes, I like that, 'I particularly excel'  is nice because it's um you know talking  

Sí, me gusta eso, "particularmente sobresalgo" es bueno porque es, ya sabes, hablar

about something that you're particularly good at.  It implies that you're good at everything really.  

de algo en lo que eres particularmente bueno. Implica que eres bueno en todo realmente.

Another one here, "I'm really proud of my record  on..." and then you'd say something that you, again, that you think you're very good at.

Otro aquí, "Estoy muy orgulloso de mi récord en..." y luego dirías algo en lo que, nuevamente, crees que eres muy bueno.

Yes, so you're drawing attention to something that's gone well, 

Sí, entonces estás llamando la atención sobre algo que salió bien

 and you're talking about your record, so you're  starting to, kind of, have proof for something.  

y estás hablando de tu historial, entonces estás empezando a tener pruebas de algo.

Especially if you were talking to your boss, you  could say “I'm really proud of my record on this thing” and

Especialmente si estuviera hablando con su jefe, podría decirle "Estoy muy orgulloso de mi historial en este asunto" y,

and hopefully they would know what you were talking about.

con suerte, sabría de qué estaba hablando.

And then actually we can get a bit more specific, you can say things like: “I put a lot of work into, something, which I think has been really successful”.

Y luego, en realidad, podemos ser un poco más específicos, podemos decir cosas como: "Trabajé mucho en algo que creo que ha sido realmente exitoso".

Yeah, so again we're  using things like ‘really’ and ‘a lot of work’ so  

Sí, nuevamente usamos cosas como "realmente" y "mucho trabajo", así que

we're talking up everything that we are doing and  this is particularly useful if you've been asked  

hablamos de todo lo que estamos haciendo y esto es particularmente útil si te han pedido

to improve something, um you can show that you've  taken feedback on board and that's a really good way to sell yourself.

que mejores algo, puedes mostrarlo. que has tenido en cuenta los comentarios y que es una muy buena manera de venderte.

Okay, so we have some  ways to start talking about the positives,  

Bien, tenemos algunas formas de empezar a hablar de los aspectos positivos,

but in a job interview, an employer might be looking for more evidence of the things that you're good at. What's the best approach here, Pippa?

pero en una entrevista de trabajo, un empleador podría estar buscando más pruebas de las cosas en las que eres bueno. ¿Cuál es el mejor enfoque aquí, Pippa?

Yes, so it's good to give evidence,  

Sí, entonces es bueno dar evidencia,

it's good to talk about statistics and numbers.  So you might say something like: “through my  

es bueno hablar de estadísticas y números. Por lo tanto, podría decir algo como: "a través de mis

actions we saw a 10% increase in productivity, so  you've given a number to how much you've changed  

acciones vimos un aumento del 10 % en la productividad, por lo que has dado un número a cuánto has cambiado

something. What do you think about about that Phil?

algo. ¿Qué opinas de eso, Phil?

Yeah I think numbers and things like this are really good, details are really important because you know anyone can go in and say"  

Sí, creo que los números y cosas como esta son realmente buenas, los detalles son muy importantes porque sabes que cualquiera puede entrar y decir:

“I'm brilliant, give me a job”, but here you're giving  specific reasons, you're saying this happened,  

"Soy brillante, dame un trabajo", pero aquí estás dando razones específicas, estás Decir que esto sucedió,

it happened by this much, uh and that was a result of my actions. You're you're giving evidence as to why you would be good at a job.

sucedió en cierta medida, eh, y eso fue el resultado de mis acciones. Estás dando evidencia de por qué serías bueno en un trabajo.

And another thing that people do often in interviews is   

Y otra cosa que la gente hace a menudo en las entrevistas es.

they like to give kind of a story, or an anecdote, um and so  you could say: “when I started in my current role,  

Me gustaría contar algún tipo de historia o anécdota, um, y entonces podrías decir: "cuando comencé en mi puesto actual,

this happened, but through my hard work now this  is the case”, um so you’re kind of showing how  

esto sucedió, pero gracias a mi arduo trabajo ahora este es el caso", um, así que eres una especie de mostrar cómo

you have changed something over time through  more of a story.

ha cambiado algo a lo largo del tiempo a través de más de una historia

Yes and it gives the hiring manager an idea of what kind of difference  you could make to their organisation. 

y le da al gerente de contratación una idea de qué tipo de diferencia podría hacer en su organización.

And these phrases and examples would work um the same in a  conversation with your manager, like an appraisal,  

Y estas frases y ejemplos funcionarían igual en una conversación con su. gerente, como una evaluación,

which is where you talk about the work that  you've done and talk about your goals for the future. 

que es donde hablas sobre el trabajo que has realizado y tus objetivos para el futuro.

So, we've got lots of ways to talk about  our strengths, but when's the best time to do it?  

Tenemos muchas maneras de hablar sobre nuestras fortalezas, pero ¿cuándo es el mejor momento para hacerlo?

When we're in a job interview or an appraisal  sometimes it's not clear what the best answers are Phil.

Cuando estamos en una entrevista de trabajo o en una tasación a veces no está claro cuáles son las mejores respuestas, Phil.

Yeah, lots of interview questions in  English are quite vague, so for example

Sí, muchas preguntas de entrevistas en inglés son bastante vagas, así que, por ejemplo,

“tell us about yourself”, I mean that could be lots  of things, but when you're in a job interview,  

"cuéntanos sobre ti", quiero decir, podrían ser muchas cosas, pero cuando estás en una entrevista de trabajo,

what it means is: ‘tell me the things about  yourself that make you good for this job’.  

lo que significa es: 'dime la cosas sobre ti que te hacen bueno para este trabajo".

Yeah, so if you ask me to tell us about yourself or tell  me about yourself, I might say “oh well I really  

Sí, entonces si me pides que nos cuente sobre ti o que me cuentes sobre ti, podría decir "bueno, realmente me

like cats and that you know I live here and I do  this” that's not going to explain why I would be  

gustan los gatos y sabes que vivo aquí y hago esto", eso no explicará por qué sería

good for your company, why I would work well in  the role, um so you need to try and think ahead  

bueno. para su empresa, por qué trabajaría bien en el puesto, entonces debe intentar pensar con

of time about some things about yourself that  are interesting and relevant uh to a job.

anticipación en algunas cosas sobre usted que sean interesantes y relevantes para un trabajo.

Yes, and so other questions that you might be asked  could be things like: “how did you feel about a  

Sí, y otras preguntas que te podrían hacer podrían ser cosas como: "¿cómo te sentiste con respecto a una

particular situation?’ or maybe it's they've  asked you about a mistake and they're asking you

situación en particular?" o tal vez te hayan preguntado sobre un error y te estén preguntando

"how did you feel about that?" or "how did you  react to it?" and it's not really asking about your  

"¿cómo te sentiste?" ¿eso?" o "¿cómo reaccionaste?" y en realidad no se trata de preguntar sobre tus

feelings, it's asking what you've learned from that  situation. How you developed.

sentimientos, sino de lo que has aprendido de esa situación. Cómo te desarrollaste.

Yes, so what people want to know when they're asking these kinds of questions is, how you might react in the future. 

Sí, entonces lo que la gente quiere saber cuando hacen este tipo de preguntas es cómo podría reaccionar en el futuro.

So, if uh you came across the same problem in the  job uh today you know how might you be different?

Entonces, si hoy te encuentras con el mismo problema en el trabajo, ¿sabes en qué podrías ser diferente? ¿

What have you learned? And often people ask about  mistakes and that can be quite stressful, because  

Que has aprendido? Y a menudo la gente pregunta sobre los errores y eso puede ser bastante estresante, porque

you don't really want to say “oh I did this thing wrong”, um but yes, it's an opportunity to  talk about how you've learned something.

realmente no quieres decir "oh, hice esto mal", pero sí, es una oportunidad para hablar sobre cómo has aprendido algo.

Another classic question is: “why did you apply to this job?”

Otra pregunta clásica es: "¿Por qué postulaste a este trabajo?"

I mean, obviously you could say “I need a  job, I need to get paid”, but what actually they're  

Quiero decir, obviamente podrías decir "Necesito un trabajo, necesito que me paguen", pero lo que en realidad están

asking for here is for you to be able to link what  you're good at and your skills with why you're  

pidiendo aquí es que puedas vincular aquello en lo que eres bueno y tus habilidades con el motivo por el que eres bueno. Te sientes

attracted to that company or that post and what  you like about it, so it's another opportunity  

atraído por esa empresa o ese puesto y por lo que te gusta de él, por lo que es otra oportunidad

for you to show how your skills match the position  and the company that you're applying for.

para que demuestres cómo tus habilidades coinciden con el puesto y la empresa a la que estás postulando.

Yes so, this is quite a good opportunity to uh flatter  the company, so to say lots of good things about  

Sí, esta es una muy buena oportunidad para halagar a la empresa, es decir, para decir muchas cosas buenas sobre

the company, but also to link in the good things  that you've said about yourself and why you think  

la empresa, pero también para vincular las cosas buenas que has dicho sobre ti mismo y por qué crees

that they make you a really good fit for that  company. Um so yeah it's a really good chance to  

que te convierten en un encaja muy bien con esa empresa. Bueno, sí, es una muy buena oportunidad para

sell yourself as all these questions are, if you  look at them in the right way.

venderte como lo son todas estas preguntas, si las miras de la manera correcta.

In fact, a lot of these questions, you're basically telling a story  about yourself, but a story that shows why you're really good for this job. 

De hecho, en muchas de estas preguntas básicamente estás contando una historia sobre ti mismo, pero una historia que muestra por qué eres realmente bueno para este trabajo.

Yeah and it's kind of the same, um even when you're already in a job,  

Sí, y es más o menos lo mismo, incluso cuando ya estás en un trabajo,

you're talking with your manager, you're reviewing  your work, um it's really about being able to tell  

estás hablando con tu gerente, estás revisando tu trabajo, en realidad se trata de ser capaz de contar

the right kind of story about things that you've  done and and what you want to achieve in the future.

el tipo correcto de historia sobre las cosas que has hecho y lo que quieres lograr en el futuro.

Recognising when you have a chance to sell  yourself at an interview is a really important skill, and remember, 

Reconocer cuándo tienes la oportunidad de venderte en una entrevista es una habilidad realmente importante y recuerda que

even native speakers of English find it difficult to talk about their own strengths. Let's hear again from our BBC learning English colleagues. 

incluso a los hablantes nativos de inglés les resulta difícil hablar de sus propios puntos fuertes. Escuchemos nuevamente a nuestros colegas de la BBC que aprenden inglés.

I find it really painful to say um “oh yeah I’m really good at this, or I did a really good job at that”.

Me resulta muy doloroso decir "oh, sí, soy muy bueno en esto, o hice un muy buen trabajo en eso".

um, I even find it embarrassing and painful to be told that, even if uh somebody thinks I have done a good job. 

Mmm, incluso me resulta vergonzoso y doloroso que me digan eso, incluso si alguien piensa que he hecho un buen trabajo.

I had one instance where I was asked to introduce myself  and talk about my work experience in a meeting and  

Tuve una ocasión en la que me pidieron que me presentara y hablara sobre mi experiencia laboral en una reunión y

so I did that, and my boss said that actually I  was being very modest about my achievements in a  

así lo hice, y mi jefe dijo que en realidad estaba siendo muy modesto acerca de mis logros en un

particular area, and I, as a response, made it seem  very negative. I said “oh no no it's this it's  

área en particular, y yo, como respuesta, lo hizo parecer muy negativo. Dije "oh no, no, es esto, esto es

this oh this is really bad this is really bad”  when there was no need for that.

esto, oh, esto es realmente malo, esto es realmente malo" cuando no había necesidad de eso.

Okay, so Georgie talked about being modest - what does she mean by being modest, Phil?

Bien, entonces Georgie habló de ser modesta. ¿Qué quiere decir con ser modesta, Phil?

Being modest is about not wanting to boast about your achievements um, you know if you've got a friend who's always saying  

Ser modesto se trata de no querer alardear de tus logros. Sabes, si tienes un amigo que siempre dice

how brilliant they are, it might get boring  after a little while. So with other people,  

lo brillante que es, puede que se vuelva aburrido después de un tiempo. Entonces, con otras personas,

it sometimes can be nicer to be modest, but that's  not really great for a job interview.

a veces puede ser mejor ser modesto, pero eso no es realmente bueno para una entrevista de trabajo.

Yeah, so it's a balance between being modest and being able  to boast or talk about your achievements, to sell  

Sí, entonces es un equilibrio entre ser modesto y poder alardear o hablar de tus logros,

yourself. Um it could be different in different  companies and different cultures as we always say,  

venderte. Podría ser diferente en diferentes empresas y diferentes culturas, como siempre decimos,

but in a job interview probably you don't want  to be too modest you want to be able to sell yourself.

pero en una entrevista de trabajo probablemente no quieras ser demasiado modesto, sino poder venderte.

Well, that's the end of this episode of Office English

Bueno, ese es el final de este episodio de Office English

and the end of the series.  

y el final de la serie.

We'll be back soon with more more programmes  to help you with your business English,  

Volveremos pronto con más programas para ayudarte con tu inglés comercial,

but for now we'd love to hear from you:  have you enjoyed this series? Are there  

pero por ahora nos encantaría saber de ti: ¿ has disfrutado esta serie? ¿Hay

any situations at work where you would like  help with your English?

alguna situación en el trabajo en la que le gustaría recibir ayuda con su inglés? ¿

Perhaps you would like more tips on applying for and getting a  job in English? Or maybe, you'd like to hear  

Quizás le gustaría recibir más consejos sobre cómo solicitar y conseguir un trabajo en inglés? O tal vez le gustaría escuchar

from some successful entrepreneurs. Email us  your suggestions and questions to  

de algunos empresarios exitosos. Envíenos un correo electrónico con sus sugerencias y preguntas a

learning dot English at bbc dot co dot uk and we will do our best  to cover your problem in a future episode.

learning dot English en bbc dot co dot uk y haremos todo lo posible para cubrir su problema en un episodio futuro.

And remember there's loads more ways to improve  your English with BBC Learning English. You can  

Y recuerda que hay muchas más formas de mejorar tu inglés con BBC Learning English. Puedes

check out another of our podcasts; 6 Minute  English, or head to our website for courses  

ver otro de nuestros podcasts; 6 Minute English, o visita nuestro sitio web para ver cursos

and activities - bbclearningenglish.com.

y actividades: bbclearningenglish.com.

Thanks for listening to Office English. Bye for now. Bye.

Gracias por escuchar Office English. Adiós por ahora. Adiós.