10 ways to DESTROY your English Fluency

88,654 views ・ 2019-12-31

Accent's Way English with Hadar


Proszę kliknąć dwukrotnie na poniższe angielskie napisy, aby odtworzyć film. Przetłumaczone napisy są tłumaczone maszynowo.

00:00
Hey! It's Hadar.
0
760
1020
Hej! To Hadar.
00:01
Welcome to my channel.
1
1780
1400
Witaj na moim kanale.
00:03
This is the end of 2019 and today we are going to talk about the things
2
3180
5200
Mamy koniec 2019 roku i dzisiaj porozmawiamy o rzeczach,
00:08
that you have to stop doing if you
3
8380
2370
które musisz przestać robić, jeśli
00:10
want to reach a breakthrough in English in 2020.
4
10750
4030
chcesz osiągnąć przełom w angielskim w 2020 roku.
00:14
Now, if you happen to watch it not at the end of 2019, this is still relevant
5
14780
5500
Teraz, jeśli zdarzy ci się oglądać to nie pod koniec 2019 roku, to jest nadal aktualny,
00:20
if you want to reach a breakthrough in the next 12 months.
6
20280
3620
jeśli chcesz osiągnąć przełom w ciągu najbliższych 12 miesięcy.
00:23
Now, you already know all the things that you do need to do in order to improve your
7
23900
5070
Teraz wiesz już wszystkie rzeczy, które musisz zrobić, aby poprawić swoją
00:28
fluency and your confidence.
8
28970
2480
płynność i pewność siebie.
00:31
But, what about all those things that you need to stop doing
9
31450
3856
Ale co z tymi wszystkimi rzeczami, których musisz przestać robić,
00:35
if you really want to reach a breakthrough?
10
35306
2763
jeśli naprawdę chcesz osiągnąć przełom?
00:38
And this is exactly what we're gonna talk about today.
11
38069
2661
I właśnie o tym dzisiaj porozmawiamy.
00:40
Now, this video is for you whether you're just a beginner starting to learn English
12
40730
4699
Ten film jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz naukę języka angielskiego
00:45
and to communicate in English,
13
45429
1571
i komunikowania się w tym języku,
00:47
or whether you are an advanced speaker and you're looking to really reach the next level.
14
47000
5140
czy też jesteś zaawansowanym mówcą i chcesz osiągnąć wyższy poziom.
00:52
Wherever you are at, this is a must watch for you.
15
52140
4099
Gdziekolwiek jesteś, jest to pozycja obowiązkowa dla Ciebie.
00:56
The first thing you need to stop doing is - stop judging other people.
16
56239
5951
Pierwszą rzeczą, którą musisz przestać robić, to przestać osądzać innych ludzi.
01:02
As speakers of English as a second language sometimes we find ourselves listening to other
17
62190
4280
Jako użytkownicy języka angielskiego jako drugiego języka czasami słuchamy innych osób
01:06
speakers of English as a second language, and judging them in our head.
18
66470
4700
mówiących po angielsku jako drugim języku i oceniamy ich w myślach.
01:11
Am I right, or am I right?
19
71170
2450
Mam rację, czy mam rację?
01:13
So, for example, you may hear someone that makes a mistake, and you were able to pick up on it.
20
73620
5020
Na przykład możesz usłyszeć, że ktoś popełnia błąd, a ty byłeś w stanie to wychwycić.
01:18
And you're like: 'oh, they made a mistake', 'oh, they sound so funny', 'oh, their accent is so thick'.
21
78640
4920
A ty mówisz: „och, popełnili błąd”, „ och, brzmią tak zabawnie”, „och, ich akcent jest taki gruby”.
01:23
'Why do they sound like that?', 'they don't speak English well',
22
83560
3213
„Dlaczego oni tak brzmią?”, „nie mówią dobrze po angielsku”, „
01:26
'they should have been better by now'.
23
86773
1907
powinni być już lepsi”.
01:28
All of those thoughts that you direct towards other people are dangerous,
24
88680
5780
Wszystkie te myśli, które kierujesz do innych ludzi, są niebezpieczne,
01:34
because that critic in your head criticizing other people is the same critic
25
94460
6180
ponieważ ten krytyk w twojej głowie, krytykujący innych ludzi, jest tym samym krytykiem,
01:40
that will show up when you speak.
26
100640
3360
który pojawi się, kiedy będziesz mówić.
01:44
When you direct your judgement towards other people that judgment is going to be reflected
27
104000
4590
Kiedy skierujesz swój osąd na innych ludzi, ten osąd zostanie odzwierciedlony
01:48
and projected onto you.
28
108590
2290
i rzutowany na ciebie.
01:50
And this judgment is something that is definitely holding us back
29
110880
3978
I ta ocena jest czymś, co zdecydowanie nas powstrzymuje,
01:54
as we're trying to communicate clearly and fluently.
30
114858
3182
ponieważ staramy się komunikować jasno i płynnie.
01:58
So, even if you recognize that someone has just made a mistake, instead of judging them
31
118040
5280
Więc nawet jeśli zauważysz, że ktoś właśnie popełnił błąd, zamiast osądzać go
02:03
for not being perfect or clear, appreciate them.
32
123330
4590
za to, że nie jest doskonały lub klarowny, doceń go.
02:07
Replace judgment with appreciation.
33
127920
2079
Zastąp osąd uznaniem.
02:09
And appreciate for what they're doing, and what they have to say,
34
129999
3467
Doceniaj to, co robią, co mają do powiedzenia
02:13
and what they want to share with you.
35
133466
1973
i czym chcą się z Tobą podzielić.
02:15
Appreciate the fact that they're communicating with you.
36
135439
3580
Doceń fakt, że komunikują się z Tobą.
02:19
Appreciate the fact that they're trying.
37
139020
2300
Doceń fakt, że się starają.
02:21
Appreciate the fact that they are doing their best even if it's not up to your standards
38
141320
7040
Doceń fakt, że robią wszystko, co w ich mocy, nawet jeśli nie odpowiada to Twoim standardom
02:28
or up to the standards of spoken English, or native speakers.
39
148370
4860
lub standardom mówionego języka angielskiego lub rodzimych użytkowników języka. Po
02:33
We are just communicating as people, so replace judgment with appreciation
40
153230
4810
prostu komunikujemy się jako ludzie, więc zastąp osąd uznaniem
02:38
and respect the people around you who speak.
41
158040
2860
i szanuj ludzi wokół ciebie, którzy mówią.
02:40
Because when you judge other people that judgment sooner than later will turn around
42
160900
5520
Ponieważ kiedy osądzasz innych ludzi, ten osąd prędzej czy później się odwróci
02:46
and hit you right up your... bottom.
43
166420
3220
i uderzy cię prosto w… dno.
02:49
The second thing you need to stop doing is stop waiting for the right opportunity to come.
44
169640
5500
Drugą rzeczą, którą musisz przestać robić, to przestać czekać na odpowiednią okazję.
02:55
A lot of people say to themselves: 'okay, I will start really improving my English when
45
175140
6840
Wiele osób mówi sobie: „okej, jak dostanę ofertę pracy, zacznę naprawdę poprawiać swój angielski
03:01
I get a job offer'.
46
181980
1560
”.
03:03
Or 'I will start really improving my English when I buy that ticket to travel to the US'.
47
183540
5820
Lub „Zacznę naprawdę poprawiać swój angielski, kiedy kupię ten bilet na podróż do USA”.
03:09
Or 'I'll start really improving my English when I need to apply to the university'.
48
189360
4820
Lub „Zacznę naprawdę poprawiać swój angielski, kiedy będę musiał aplikować na uniwersytet”.
03:14
Why wait?
49
194180
1270
Po co czekać?
03:15
The opportunity will come and then you will not be ready.
50
195450
4219
Okazja nadejdzie i wtedy nie będziesz gotowy.
03:19
Stop waiting for a good enough reason to start really focusing on your English,
51
199669
5879
Przestań czekać na wystarczająco dobry powód, aby naprawdę skupić się na swoim angielskim
03:25
or really working towards improving your English,
52
205548
3292
lub naprawdę pracować nad jego poprawą,
03:28
if you know that this is something that you should achieve at some point.
53
208840
4890
jeśli wiesz, że jest to coś, co powinieneś osiągnąć w pewnym momencie.
03:33
Because when you wait for the right opportunity it's already too late.
54
213730
4100
Ponieważ kiedy czekasz na odpowiednią okazję, jest już za późno.
03:37
And let me tell you this: if you're not ready, it's very likely that the opportunity will never come.
55
217830
7190
I powiem ci jedno: jeśli nie jesteś gotowy, jest bardzo prawdopodobne, że okazja nigdy się nie pojawi.
03:45
Opportunities come our way when we are ready for them, when we know we can do it.
56
225020
5699
Okazje pojawiają się na naszej drodze, kiedy jesteśmy na nie gotowi, kiedy wiemy, że możemy to zrobić.
03:50
Stop waiting for the opportunity to come that will motivate you to start learning English.
57
230720
5780
Przestań czekać na okazję, która zmotywuje Cię do rozpoczęcia nauki języka angielskiego.
03:56
Start now.
58
236500
1819
Zacząć teraz.
03:58
The third thing you need to stop doing is stop avoiding.
59
238320
3980
Trzecią rzeczą, którą musisz przestać robić, to przestać unikać.
04:02
Stop avoiding opportunities that do come your way.
60
242300
3380
Przestań unikać okazji, które pojawiają się na Twojej drodze.
04:05
Let's say, a meeting that is supposed to take place in English.
61
245680
2929
Powiedzmy, że spotkanie, które ma się odbyć w języku angielskim.
04:08
And you're like 'I'm not gonna join', or 'I'm not gonna speak,
62
248609
6131
A ty mówisz: „Nie dołączę” albo „ Nie będę mówić,
04:14
because I'm not ready yet'. Okay.
63
254740
2440
bo nie jestem jeszcze gotowy”. Dobra.
04:17
So the opportunity has already come, but instead of you just like jumping into it and speaking
64
257180
4940
Tak więc okazja już nadeszła, ale zamiast po prostu wskoczyć w to i mówić
04:22
as much as you can (even if it's not perfect),
65
262120
2520
tak dużo, jak tylko możesz (nawet jeśli nie jest to idealne),
04:24
you're saying to yourself 'I better not attend cuz I'm not ready'.
66
264640
3960
mówisz sobie „Lepiej nie biorę udziału, bo nie jestem gotowy”.
04:28
Stop thinking like you will be ready one day.
67
268600
3300
Przestań myśleć, że pewnego dnia będziesz gotowy.
04:31
You have to start before you're ready.
68
271900
2790
Musisz zacząć, zanim będziesz gotowy.
04:34
And you have to jump on every opportunity that comes your way to speak, and communicate,
69
274690
5000
I musisz korzystać z każdej nadarzającej się okazji, aby mówić, komunikować się
04:39
and advance yourself in English.
70
279690
2700
i rozwijać się w języku angielskim.
04:42
When you avoid, that's when you signal to the world and to yourself
71
282390
4033
Kiedy unikasz, sygnalizujesz światu i sobie,
04:46
that your English is not good enough.
72
286423
2227
że twój angielski nie jest wystarczająco dobry.
04:48
And then, you actually don't have the right opportunities to practice.
73
288650
4220
A potem właściwie nie masz odpowiednich okazji do praktyki.
04:52
Let's say, there is a meeting, and you need to speak up and say something in English.
74
292870
4190
Powiedzmy, że jest spotkanie i musisz zabrać głos i powiedzieć coś po angielsku.
04:57
And you're like 'I'm not gonna do it'.
75
297060
2420
A ty mówisz: „Nie zrobię tego”.
04:59
Or, maybe, there is a big presentation, and someone offers you to present in English.
76
299480
4190
A może odbywa się duża prezentacja i ktoś proponuje prezentację w języku angielskim.
05:03
And you're like 'I'm not gonna do it, because I'm not ready yet'.
77
303670
3900
A ty mówisz: „Nie zrobię tego, bo nie jestem jeszcze gotowy”.
05:07
You have to always start before you ready.
78
307570
4020
Zawsze musisz zacząć, zanim będziesz gotowy.
05:11
Start the sentence before you know how it's going to end.
79
311590
3230
Zacznij zdanie, zanim wiesz, jak się skończy.
05:14
Or start speaking, say 'yes' to presenting, say 'yes' to participating,
80
314820
5377
Lub zacznij mówić, powiedz „tak” prezentacji, powiedz „tak” uczestnictwu,
05:20
say 'yes' to meeting new people.
81
320197
2423
powiedz „tak” poznawaniu nowych ludzi.
05:22
Because you will never feel ready.
82
322620
2180
Ponieważ nigdy nie poczujesz się gotowy.
05:24
That's the truth - we never feel ready.
83
324800
1750
Taka jest prawda – nigdy nie czujemy się gotowi.
05:26
We are born perfectionists, and we always want to be prepared.
84
326550
4070
Jesteśmy urodzonymi perfekcjonistami i zawsze chcemy być przygotowani.
05:30
So if the opportunity has already come - take it!
85
330620
4980
Więc jeśli okazja już nadeszła - skorzystaj!
05:35
#4 - stop with the ridiculous expectations.
86
335600
4780
# 4 - przestań z absurdalnymi oczekiwaniami.
05:40
Why are you expecting yourself to speak perfectly - like a native speaker - in English?
87
340390
5260
Dlaczego oczekujesz od siebie perfekcyjnego mówienia – jak native speaker – po angielsku?
05:45
And when that doesn't happen, you feel horrible, and bad, and stupid.
88
345650
5160
A kiedy tak się nie dzieje, czujesz się okropnie, źle i głupio.
05:50
How can you expect yourself to speak like a native speaker, if you are not a native speaker?
89
350810
6540
Jak możesz oczekiwać, że będziesz mówić jak native speaker, jeśli nie jesteś native speakerem?
05:57
I'm not a native speaker, and I don't expect my English to sound like a native speaker.
90
357350
6670
Nie jestem native speakerem i nie oczekuję, że mój angielski będzie brzmiał jak native speaker.
06:04
And if you constantly expect yourself to perform perfectly,
91
364020
4380
A jeśli stale oczekujesz od siebie perfekcyjnego działania
06:08
and to speak with no mistakes without getting stuck,
92
368400
3560
i mówienia bez błędów bez utykania,
06:11
I mean, those expectations are crippling, and it causes you to freeze and not take action,
93
371960
5920
mam na myśli, że te oczekiwania są paraliżujące i powodują, że zatrzymujesz się i nie podejmujesz działań
06:17
or to avoid (we talked about that in #3).
94
377880
3260
lub unikasz (mówiliśmy o tym w #3 ).
06:21
You have to stop with the ridiculous expectations, and accept yourself with mistakes,
95
381140
5420
Musisz skończyć z absurdalnymi oczekiwaniami i zaakceptować siebie z błędami,
06:26
with getting stuck, as you are.
96
386560
3180
z utknięciem w miejscu, takim jakim jesteś.
06:29
At least, you are communicating.
97
389741
2479
Przynajmniej komunikujesz się.
06:32
At least, you're speaking.
98
392220
1240
Przynajmniej mówisz.
06:33
The good news, the more you do that - the better you become.
99
393460
3680
Dobra wiadomość jest taka, że ​​im częściej to robisz, tym lepszy się stajesz.
06:37
The more fluent you become - the less mistakes you make, and the less times again stuck.
100
397150
4420
Im bardziej płynnie się poruszasz - tym mniej błędów popełniasz i tym mniej razy utkniesz ponownie.
06:41
That's a magic cycle.
101
401570
1890
To magiczny cykl.
06:43
But, you have to start with realistic expectations.
102
403460
3340
Ale musisz zacząć od realistycznych oczekiwań.
06:46
Ones that you can actually fulfill and feel accomplished.
103
406800
5140
Takich, które naprawdę możesz spełnić i poczuć się spełnionymi.
06:51
#5 - stop procrastinating.
104
411940
3060
# 5 - przestań zwlekać.
06:55
Let's say, you know that you need to practice.
105
415000
2390
Powiedzmy, że wiesz, że musisz ćwiczyć.
06:57
And let's say, that you're really motivated about learning English.
106
417390
3530
I powiedzmy, że jesteś naprawdę zmotywowany do nauki angielskiego.
07:00
But you just can't find the time.
107
420920
2860
Ale po prostu nie możesz znaleźć czasu.
07:03
Why?
108
423780
1000
Dlaczego?
07:04
Because it's not high up on your priority list.
109
424780
3470
Bo to nie jest wysoko na twojej liście priorytetów.
07:08
Because you are constantly procrastinating your practice,
110
428250
3150
Ponieważ ciągle odkładasz swoją praktykę
07:11
or what you need to do, or when to take action.
111
431400
3030
lub to, co musisz zrobić, lub kiedy podjąć działanie.
07:14
So, you say to yourself, 'I need to improve my English, I'm not waiting for anything.
112
434430
3840
Więc mówisz sobie: „Muszę poprawić swój angielski, nie czekam na nic”.
07:18
I'm ready to do it.
113
438270
1190
Jestem gotów to zrobić.
07:19
I'm just really really busy'.
114
439460
1440
Jestem po prostu bardzo zajęty”.
07:20
It's not that you're busy, it's just that you're procrastinating learning it,
115
440900
3968
Nie chodzi o to, że jesteś zajęty, po prostu odkładasz naukę
07:24
and doing the work that you need to do.
116
444868
2672
i wykonywanie pracy, którą musisz wykonać.
07:27
Start doing the work, or start your English practice first thing in the morning.
117
447540
4040
Zacznij pracować lub zacznij ćwiczyć angielski z samego rana.
07:31
It can be by reading out loud a paragraph, or scheduling a quick call with someone in English.
118
451580
7060
Może to być odczytanie na głos akapitu lub zaplanowanie szybkiej rozmowy telefonicznej z kimś po angielsku.
07:38
But you gotta do it, and you have to stop procrastinating.
119
458640
2740
Ale musisz to zrobić i przestać zwlekać.
07:41
Because when we do, other things get in the way,
120
461380
1960
Ponieważ kiedy to robimy, przeszkadzają nam inne rzeczy
07:43
and then we really don't have time.
121
463340
1799
i wtedy naprawdę nie mamy czasu.
07:45
So, you've got to make it a priority.
122
465139
1951
Więc musisz uczynić to priorytetem.
07:47
And you have to schedule it in a way that all the urgent stuff
123
467090
3790
I musisz to zaplanować w taki sposób, aby wszystkie pilne sprawy
07:50
don't get in your way and prevent you from actually doing the work that you had planned to do.
124
470880
5140
nie przeszkadzały ci w wykonywaniu pracy, którą zaplanowałeś.
07:56
Stop. Stop. Stop with a negative self-talk.
125
476020
3640
Zatrzymywać się. Zatrzymywać się. Przestań z negatywną auto-rozmową.
07:59
We already talked about the judgment you may have towards other people.
126
479670
3580
Mówiliśmy już o osądach, jakie możesz mieć wobec innych ludzi.
08:03
But that judgment, of course, exists inside of you.
127
483250
3610
Ale ten osąd oczywiście istnieje w tobie.
08:06
That inner critic that raises his or her dirty little head every time you start speaking English.
128
486860
6610
Ten wewnętrzny krytyk, który podnosi swoją brudną małą główkę za każdym razem, gdy zaczynasz mówić po angielsku.
08:13
Did you just say that?
129
493470
1000
Czy ty właśnie to powiedziałeś?
08:14
That sounds funny.
130
494470
1000
To brzmi zabawnie.
08:15
You have such a thick accent.
131
495470
1410
Masz taki gruby akcent.
08:16
Oh my god, they're gonna think you're stupid.
132
496880
2120
O mój Boże, pomyślą, że jesteś głupi.
08:19
You're simply not good enough.
133
499000
1880
Po prostu nie jesteś wystarczająco dobry.
08:20
All those sentences that you hear in your head that stop you from communicating confidently,
134
500880
6540
Wszystkie te zdania, które słyszysz w swojej głowie, a które powstrzymują cię od pewnej,
08:27
and freely, and with joy.
135
507420
2860
swobodnej i radosnej komunikacji.
08:30
Why do you need to feel anxious about speaking up your thoughts? You don't.
136
510280
5930
Dlaczego musisz się niepokoić, gdy mówisz o swoich myślach? ty nie.
08:36
So, you can handle those negative thoughts.
137
516210
2090
Możesz więc poradzić sobie z tymi negatywnymi myślami.
08:38
Now, I have talked a lot about speaking English with confidence, and about limiting beliefs on my channel.
138
518300
5700
Teraz dużo mówiłem o mówieniu po angielsku z pewnością siebie i o ograniczaniu przekonań na moim kanale.
08:44
And I'm gonna link to all those videos in the description below.
139
524000
2990
I mam zamiar link do wszystkich tych filmów w opisie poniżej.
08:46
But, I want you to, now, just recognize those negative thoughts and sentences
140
526990
6010
Ale chcę, żebyś teraz po prostu rozpoznał te negatywne myśli i zdania,
08:53
that come up every time you try to communicate, and flip them around.
141
533000
3180
które pojawiają się za każdym razem, gdy próbujesz się porozumieć, i odwróć je.
08:56
So, instead of dwelling in this negative self-talk, turn each sentence into something positive
142
536180
6720
Więc zamiast rozwodzić się nad tym negatywnym dialogiem, zamień każde zdanie w coś pozytywnego
09:02
and empowering.
143
542900
1640
i wzmacniającego.
09:04
For example, you speak with a thick accent.
144
544540
3320
Na przykład mówisz z grubym akcentem.
09:07
You can turn it into -> 'I communicate clearly in English'.
145
547870
4560
Możesz to zmienić na -> „Komunikuję się wyraźnie po angielsku”.
09:12
You sound stupid -> I'm a great speaker, and people love talking to me.
146
552430
4430
Brzmisz głupio -> Jestem świetnym mówcą, a ludzie uwielbiają ze mną rozmawiać.
09:16
You make mistakes -> I'm smart, and I'm confident, and I know what I'm saying.
147
556860
5800
Popełniasz błędy -> Jestem mądry, pewny siebie i wiem, co mówię.
09:22
Whatever works for you, whatever motivates you - a positive sentence that,
148
562660
4210
Cokolwiek działa na ciebie, cokolwiek cię motywuje - pozytywne zdanie, które za
09:26
every time that negative thought comes up, will replace it.
149
566870
4270
każdym razem, gdy pojawi się ta negatywna myśl, zastąpi je.
09:31
Now, I actually prepared for you a list with affirmations to help you speak English with confidence
150
571140
5840
Właściwie przygotowałem dla ciebie listę z afirmacjami, które pomogą ci mówić po angielsku z pewnością siebie za
09:36
every time that negative self-talk is starting. Okay?
151
576980
4720
każdym razem, gdy zaczyna się negatywna rozmowa z samym sobą. Dobra?
09:41
So, this is actually going to help you stop with a negative self-talk.
152
581700
3480
Tak więc, to faktycznie pomoże ci przestać z negatywną rozmową wewnętrzną.
09:45
You can download it by clicking the link right below,
153
585180
2997
Możesz go pobrać, klikając link bezpośrednio poniżej
09:48
or clicking one of the links here.
154
588177
1923
lub klikając jeden z linków tutaj.
09:50
Stop consuming too much content.
155
590100
2940
Przestań konsumować zbyt dużo treści.
09:53
A lot of learners are trapped in this feeling, like they just don't know enough,
156
593040
4583
Wielu uczniów jest uwięzionych w tym uczuciu, jakby po prostu nie wiedzieli wystarczająco dużo
09:57
and they need to know more, and more, and more.
157
597623
3357
i musieli wiedzieć więcej, więcej i więcej.
10:00
But knowledge without application of that knowledge is lost.
158
600980
4590
Ale wiedza bez zastosowania tej wiedzy jest stracona.
10:05
You can't do anything with it.
159
605570
2170
Nie możesz nic z tym zrobić.
10:07
The more you learn without putting it to practice, the more you'll feel incompetent.
160
607740
4350
Im więcej się nauczysz, nie wprowadzając tego w życie, tym bardziej będziesz się czuł niekompetentny.
10:12
Like, you have no idea why English doesn't work for you.
161
612090
4640
Na przykład nie masz pojęcia, dlaczego angielski ci nie działa.
10:16
Because we tend to forget things.
162
616730
2360
Ponieważ często zapominamy o różnych rzeczach.
10:19
So, you may have clarity, but clarity without putting it to action is meaningless.
163
619090
5590
Więc możesz mieć jasność, ale jasność bez wprowadzenia jej w życie jest bez znaczenia.
10:24
It's not going to help you
164
624680
1750
To nie pomoże ci
10:26
speak better, or speak confidently, or speak fluently.
165
626430
3110
lepiej mówić, mówić pewnie ani mówić płynnie.
10:29
All those things that you want to feel when you communicate in English.
166
629540
4360
Wszystkie te rzeczy, które chcesz czuć, komunikując się po angielsku.
10:33
And a lot of times we're just sucked into watching more and more videos on YouTube,
167
633900
4830
I wiele razy jesteśmy po prostu wciągani w oglądanie coraz większej liczby filmów na YouTube,
10:38
or listening to podcasts,
168
638730
1580
słuchanie podcastów
10:40
or reading more books.
169
640310
1130
lub czytanie większej liczby książek.
10:41
Feeling like this is what's going to make us speak better, and speak fluently.
170
641440
6620
To uczucie sprawi, że będziemy mówić lepiej i mówić płynnie.
10:48
But the honest truth is that it's not.
171
648060
3490
Ale szczera prawda jest taka, że ​​tak nie jest.
10:51
Consuming more and more content without putting it to practice
172
651550
2630
Konsumowanie coraz większej ilości treści bez zastosowania ich w praktyce
10:54
is just yet another form of procrastination.
173
654180
2780
to kolejna forma prokrastynacji.
10:56
It would benefit you so much more that in a single week you'll learn only one thing.
174
656970
4900
Byłoby to dla ciebie o wiele bardziej korzystne, gdybyś w ciągu jednego tygodnia nauczył się tylko jednej rzeczy.
11:01
And spend the rest of the days just implementing that one thing,
175
661870
3830
A resztę dni spędzaj na wdrażaniu tej jednej rzeczy,
11:05
every single day, let's say, for 30 minutes each day -
176
665700
3560
każdego dnia, powiedzmy, przez 30 minut każdego dnia -
11:09
then to spend an hour a day learning different things, new things.
177
669260
4870
potem spędzaj godzinę dziennie ucząc się różnych rzeczy, nowych rzeczy.
11:14
You won't remember it, and it will just make you feel overwhelmed, and incapable.
178
674130
5590
Nie będziesz tego pamiętać, a to tylko sprawi, że poczujesz się przytłoczony i niezdolny.
11:19
Instead of like learning one thing and then implementing it, and applying it,
179
679720
4300
Zamiast uczyć się jednej rzeczy, a następnie wdrażać ją i stosować,
11:24
and then it will stick with you.
180
684020
2759
a potem będzie się z tobą trzymać.
11:26
It is so much easier to learn things and to consume content,
181
686780
3320
O wiele łatwiej jest uczyć się rzeczy i konsumować treści,
11:30
because it doesn't require you to put yourself out there.
182
690100
3300
ponieważ nie wymaga to od ciebie wystawiania się.
11:33
It doesn't require you to actually show up.
183
693410
2770
Nie wymaga, abyś faktycznie się pojawił. Jest to
11:36
And it's very safe because you can't make mistakes
184
696180
2420
bardzo bezpieczne, ponieważ podczas oglądania wideo nie można popełnić błędu
11:38
when you're watching a video.
185
698600
1910
.
11:40
Right?
186
700510
1000
Prawidłowy?
11:41
And we want to stay safe, but staying in a safety place, staying in your comfort zone
187
701510
6830
I chcemy być bezpieczni, ale przebywanie w bezpiecznym miejscu, przebywanie w swojej strefie komfortu
11:48
is not the way to reach a breakthrough.
188
708340
3200
nie jest drogą do przełomu.
11:51
We only reach a breakthrough when we get out of the comfort zone, and we are in our growth zone.
189
711540
6350
Przełom osiągamy dopiero wtedy, gdy wychodzimy ze strefy komfortu i znajdujemy się w naszej strefie wzrostu. W
11:57
That's how you reach a breakthrough.
190
717890
1490
ten sposób dochodzisz do przełomu.
11:59
So, if you're serious about pushing yourself forward, stop consuming content -
191
719380
5550
Jeśli więc poważnie myślisz o pchnięciu się do przodu, przestań konsumować treści –
12:04
start applying what you've already learned and what you already know.
192
724930
4909
zacznij stosować to, czego już się nauczyłeś i co już wiesz.
12:09
#8 - stop making native speakers your North Star.
193
729839
5171
# 8 – przestań robić z native speakerów swoją Gwiazdę Polarną.
12:15
Let me explain.
194
735010
1000
Pozwól mi wyjaśnić.
12:16
A lot of times non-native speakers prefer to only speak with native speakers.
195
736010
5120
Wiele razy obcokrajowcy wolą rozmawiać tylko z native speakerami.
12:21
And that is a reference that they're actually progressing and practicing well.
196
741130
4210
I to jest odniesienie, że faktycznie robią postępy i dobrze ćwiczą.
12:25
Practicing with non-native speakers, or fellow speakers of English as a second language
197
745340
5140
Ćwiczenie z obcokrajowcami lub innymi użytkownikami języka angielskiego jako drugiego języka
12:30
is as good as speaking with an actual native speaker.
198
750480
4020
jest tak dobre, jak rozmowa z prawdziwym native speakerem.
12:34
In fact, I find it that it's sometimes a lot more freeing and easier
199
754510
3700
W rzeczywistości uważam, że czasami komunikacja z obcokrajowcami jest o wiele bardziej swobodna i łatwiejsza
12:38
to communicate with non-native speakers.
200
758210
2390
.
12:40
So that's one thing.
201
760600
1080
Więc to jest jedna rzecz.
12:41
Another thing: if you're pursuing a teacher, and your teacher is not a native speaker,
202
761680
5590
Kolejna sprawa: jeśli starasz się o nauczyciela, a twój nauczyciel nie jest native speakerem,
12:47
that does not mean that they're bad teachers.
203
767270
2950
nie oznacza to, że jest złym nauczycielem.
12:50
English teachers who're non-native speakers have an insight that native speakers don't.
204
770220
5460
Nauczyciele języka angielskiego, którzy nie są native speakerami, mają wgląd, którego nie mają native speakerzy.
12:55
So don't disregard it, and don't dismiss them just because they are not native speakers.
205
775680
7360
Więc nie lekceważ tego i nie odrzucaj ich tylko dlatego, że nie są native speakerami.
13:03
Being a native speaker is not quality assurance.
206
783040
2900
Bycie native speakerem nie jest gwarancją jakości.
13:05
Find the teacher, find the conversation that you enjoy connecting with.
207
785940
4640
Znajdź nauczyciela, znajdź rozmowę, z którą lubisz się łączyć.
13:10
And it doesn't matter if there are native speakers or non-native speakers.
208
790580
3230
I nie ma znaczenia, czy są to native speakerzy, czy osoby niebędące native speakerami.
13:13
Also, you may want to stop focusing on trying to speak like a native, or sound like a native.
209
793810
6830
Możesz także przestać skupiać się na próbach mówienia jak tubylec lub brzmienia jak tubylec.
13:20
Because that takes us back to having ridiculous expectations.
210
800640
4480
Ponieważ to prowadzi nas z powrotem do absurdalnych oczekiwań.
13:25
It's not that it's impossible, but it's just that 'why?'.
211
805120
3690
Nie chodzi o to, że jest to niemożliwe, ale po prostu „dlaczego?”.
13:28
I mean, you need to sound truly like yourself, like who you are.
212
808810
6140
Chodzi mi o to, że musisz brzmieć naprawdę jak ty, jak to, kim jesteś.
13:34
What is the sound of a native speaker anyway?
213
814950
1520
Jaki jest w ogóle dźwięk native speakera?
13:36
There are so many dialects in English.
214
816470
2660
W języku angielskim jest tak wiele dialektów.
13:39
There is American English, and British English, and Australian English.
215
819130
3420
Istnieje amerykański angielski, brytyjski angielski i australijski angielski.
13:42
And within British English, or American English there's so many different dialects anyway.
216
822550
3970
A w brytyjskim angielskim czy amerykańskim angielskim i tak jest tak wiele różnych dialektów.
13:46
And sounds, and voices...
217
826520
2440
I dźwięki, i głosy...
13:48
I mean, there is no one quality of voice, or one accent that you want or may want to imitate.
218
828960
8020
To znaczy, nie ma jednej jakości głosu, ani jednego akcentu, który chcesz lub możesz chcieć naśladować.
13:56
So that idea, or ideal, of the native speaker needs to be shattered a bit
219
836980
5260
Więc ten pomysł lub ideał native speakera musi zostać nieco rozbity,
14:02
if you really want to reach your breakthrough in 2020.
220
842240
3280
jeśli naprawdę chcesz osiągnąć swój przełom w 2020 roku.
14:05
Because I don't think it's necessarily pushing you forward.
221
845520
3879
Ponieważ nie sądzę, żeby to koniecznie popychało cię do przodu.
14:09
It might just be holding you back.
222
849399
3701
Może to cię po prostu powstrzymuje.
14:13
Stop with the lists, the scripts, and the books.
223
853100
3560
Skończ z listami, skryptami i książkami.
14:16
Stop passive learning of English.
224
856660
2090
Przestań biernie uczyć się angielskiego.
14:18
If you want to practice you have to focus more on speaking,
225
858750
5150
Jeśli chcesz ćwiczyć, musisz bardziej skupić się na mówieniu,
14:23
and reading out loud, and hearing your voice.
226
863900
3180
czytaniu na głos i słyszeniu własnego głosu.
14:27
Rather then consuming English - reading books, watching videos.
227
867089
5120
Zamiast konsumować angielski – czytać książki, oglądać filmy.
14:32
So, you can do something very simple as reading out loud,
228
872209
3871
Możesz więc zrobić coś bardzo prostego, na przykład czytać na głos
14:36
or reading something and then talking about it to yourself.
229
876080
4220
lub czytać coś, a następnie mówić o tym do siebie.
14:40
Or just, like, finding opportunities to speak with other people as many opportunities as possible.
230
880300
6420
Lub po prostu, na przykład, znajdowanie okazji do rozmawiania z innymi ludźmi tak często, jak to możliwe.
14:46
But focus more on active English rather than passive English.
231
886720
4120
Ale skup się bardziej na aktywnym języku angielskim niż na pasywnym.
14:50
Because that's the only way to improve your spoken English.
232
890850
4880
Bo to jedyny sposób, aby poprawić swój mówiony angielski.
14:55
When you read, when you watch television - it's great for comprehension.
233
895730
5109
Kiedy czytasz, kiedy oglądasz telewizję - to świetnie wpływa na zrozumienie.
15:00
But if your focus is to become
234
900839
1411
Ale jeśli Twoim celem jest
15:02
fluent and reach a breakthrough in the next 12 months, then it's definitely all about
235
902250
5220
płynność i osiągnięcie przełomu w ciągu najbliższych 12 miesięcy, to zdecydowanie chodzi o
15:07
speaking English as much as possible.
236
907470
2450
mówienie po angielsku tak często, jak to możliwe.
15:09
Just turn passive opportunities into active opportunities, and you will see
237
909920
5000
Po prostu zamień pasywne możliwości w aktywne możliwości, a zobaczysz,
15:14
that it has immediate impact on your fluency.
238
914920
3100
że ma to natychmiastowy wpływ na Twoją płynność.
15:18
The last thing that you need to stop doing if you want to reach a breakthrough is
239
918020
4620
Ostatnią rzeczą, której musisz przestać robić, jeśli chcesz osiągnąć przełom, jest
15:22
stop comparing yourself to others.
240
922640
3360
zaprzestanie porównywania się z innymi.
15:26
You might have seen that or felt that: you watched a video of someone on Facebook,
241
926000
4380
Być może widziałeś to lub czułeś to: oglądałeś film kogoś na Facebooku,
15:30
or on YouTube, or on Instagram, and you're like
242
930380
3980
YouTube lub Instagramie i myślisz: „
15:34
"Oh, my god, their English is so great.
243
934360
1919
O mój Boże, jego angielski jest taki świetny.
15:36
I am so much worse than them.
244
936280
2740
Jestem o wiele gorszy od nich
15:39
I'll never be able to sound like them".
245
939020
2600
Nigdy nie będę w stanie brzmieć jak oni”.
15:41
Stop comparing yourself to others - it doesn't advance you.
246
941630
3980
Przestań porównywać się z innymi – to nie czyni cię żadnym postępem.
15:45
Other people have other issues, you don't know what their issues are.
247
945610
3470
Inni ludzie mają inne problemy, nie wiesz, jakie są ich problemy.
15:49
And everything looks great on social media.
248
949080
2420
I wszystko wygląda świetnie w mediach społecznościowych.
15:51
So, of course, they're gonna take the perfect take,
249
951500
1980
Więc oczywiście wezmą idealne ujęcie
15:53
and make it look like they just woke up and spoke like that.
250
953480
3540
i sprawią, że będzie wyglądało, jakby właśnie się obudzili i mówili w ten sposób. Na
15:57
Like, you don't see the the behind the scenes of every video that they make.
251
957020
3480
przykład nie widzisz kulis każdego filmu, który robią.
16:00
You don't know what they've been through, what they have done,
252
960500
2860
Nie wiesz, przez co przeszli, co zrobili,
16:03
and maybe they're just simply there because they started a little earlier than you.
253
963360
6980
a może po prostu tam są, ponieważ zaczęli trochę wcześniej niż ty.
16:10
They're simply further down the road than you, but you are just about to get there, as well.
254
970340
5480
Są po prostu dalej niż ty, ale ty też masz zamiar tam dotrzeć.
16:15
And again, turn that judgement into appreciation, whether it's towards other people
255
975820
5200
I znowu przekształć ten osąd w uznanie, czy to w stosunku do innych ludzi,
16:21
or whether it's towards yourself.
256
981020
2660
czy też w stosunku do siebie.
16:23
And, if someone makes you feel bad about yourself, stop following them.
257
983680
4520
A jeśli ktoś sprawia, że ​​czujesz się źle ze sobą, przestań za nim podążać.
16:28
Stop listening to them.
258
988210
1680
Przestań ich słuchać.
16:29
Do only things that lift you up, that motivate you, and that make you feel good about yourself.
259
989890
6180
Rób tylko te rzeczy, które cię podnoszą na duchu, motywują i sprawiają, że czujesz się dobrze ze sobą.
16:36
You've got to give yourself more grace, and you have to acknowledge the work
260
996070
4550
Musisz dać sobie więcej łaski i musisz uznać pracę, którą
16:40
that you've already done, and be proud of it.
261
1000620
3300
już wykonałeś i być z niej dumnym.
16:43
Okay, that's it.
262
1003920
1340
Okej, to wszystko.
16:45
Now, I want to hear from you: what is the one thing that you're going to stop doing,
263
1005269
4321
Teraz chcę usłyszeć od ciebie: jaka jest jedna rzecz, którą zamierzasz przestać robić,
16:49
as of now, in order to reach a breakthrough in the next 12 months?
264
1009590
4950
od teraz, aby osiągnąć przełom w ciągu najbliższych 12 miesięcy?
16:54
Let me know in the comments below.
265
1014540
1380
Daj mi znać w komentarzach pod spodem.
16:55
And if other things come to mind - things that you are going to stop doing,
266
1015920
3802
A jeśli przychodzą Ci do głowy inne rzeczy – rzeczy, których przestaniesz robić
16:59
and you're gonna make it a non-negotiable
267
1019722
2078
i sprawisz, że nie będzie to podlegało negocjacjom
17:01
(that means that you're gonna stop doing them and that's it)
268
1021800
3460
(to znaczy, że przestaniesz je robić i tyle)
17:05
- let us know in the comments below, as well.
269
1025260
2420
– daj nam znać w komentarzach poniżej również.
17:07
Also, don't forget that I have prepared for you a list of affirmations.
270
1027680
4010
Nie zapominaj też, że przygotowałam dla Ciebie listę afirmacji.
17:11
A list of positive sentences that
271
1031690
2550
Lista pozytywnych zdań, które
17:14
will help you speak English with more confidence and joy.
272
1034240
4070
pomogą Ci mówić po angielsku z większą pewnością siebie i radością.
17:18
You can download them and then just pick a few.
273
1038310
1910
Możesz je pobrać, a następnie wybrać tylko kilka.
17:20
You can add your own, and use them every time you feel
274
1040220
3940
Możesz dodawać własne i używać ich za każdym razem, gdy czujesz się
17:24
insecure or less confident in your English.
275
1044160
2880
niepewnie lub mniej pewnie w swoim języku angielskim.
17:27
Thank you so much!
276
1047040
1400
Bardzo dziękuję!
17:28
Have a beautiful beautiful week.
277
1048440
1390
Pięknego pięknego tygodnia.
17:29
Have a beautiful year, and I will see you next week in the next video.
278
1049830
4710
Życzę pięknego roku i do zobaczenia za tydzień w następnym filmie.
O tej stronie

Na tej stronie poznasz filmy z YouTube, które są przydatne do nauki języka angielskiego. Zobaczysz lekcje angielskiego prowadzone przez najlepszych nauczycieli z całego świata. Kliknij dwukrotnie na angielskie napisy wyświetlane na stronie każdego filmu, aby odtworzyć film od tego miejsca. Napisy przewijają się synchronicznie z odtwarzaniem filmu. Jeśli masz jakieś uwagi lub prośby, skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7