English for Introverts | Strategy, methods, mindset

Hey there, it's Hadar and this is the Accent's Way.

こんにちは、Hadar です。これが Accent's Way です。

And today we are going to talk about English learning for introverts.

そして今日は、内向的な人のための英語学習についてお話します。

Introverts are people who prefer a calm environment, with very low stimulation.

内向的な人は、刺激の少ない穏やかな環境を好む人です。

They would rather reflect and stay with their own thoughts

彼らは、多くの人の前で自分の考えを口にするよりも、自分の考えを反映し、それにとどまることを好みます

rather than speak them out in front of a lot of people.

。

They would prefer to stay at home rather than to go out with friends.

彼らは友達と出かけるよりも家にいることを好みます。

They would rather be on the side and observe the people rather than being the center of attention.

彼らは注目の的になるよりも、側にいて人々を観察したいと考えています。

It's a personality trait and some people are introverts and some people are extroverts and they feel

これは性格の特徴であり、内向的な人もいれば外向的な

energized by being around people.

人もいます。

A lot of people are actually ambiverts, which is somewhere in the middle.

多くの人が実際にはアンビバートであり、その中間に位置しています。

If you're an introvert, you know that some English learning methods do not apply to you.

あなたが内向的な人なら、自分には当てはまらない英語学習方法があることをご存知でしょう。

Here are a few things that will help you improve your English without feeling like you want to crawl out of your

ここでは、自分の肌から這い出して目に小さな針を突き刺したいと思わずに英語を上達させるのに役立ついくつかのことを紹介します

own skin and poke some tiny needles into your eyes.

.

So first of all, use video and recordings, it's just you on your own with yourself. No one's there.

まず、ビデオと録音を使用してください。 誰もいません。

You could make a video, look at the video, give yourself some notes and then try it again.

ビデオを作成し、ビデオを見て、メモを取り、もう一度試してみてください。

Making video is an excellent tool to help you improve your English, and I know that because

ビデオを作成することは、英語力を向上させるのに役立つ優れたツールです。

in my online community that's how we communicate.

私のオンライン コミュニティでは、それが私たちのコミュニケーション方法であるため、私はそれを知っています。

And ask anyone there who has been posting videos and see the growth and improvement

そして、ビデオを投稿している人に聞いて、彼らが経験した成長と改善を見てください

that they've experienced.

.

So making videos will make you feel as engaged, almost as engaged as you are in a real conversation.

そのため、ビデオを作成すると、実際の会話に参加しているのと同じように、夢中になれます。

Because it's not like you're just talking to yourself in the bathroom.

トイレで独り言を言っているわけではないからです。

And at the same time you can actually look at your performance and give yourself points for improvement.

同時に、自分のパフォーマンスを実際に見て、改善点を自分に与えることができます。

So use more video.

そのため、より多くのビデオを使用してください。

Number two. Find the right partners for you.

ナンバー2。 あなたにぴったりのパートナーを見つけてください。

So maybe hopping on, on an online platform, to talk to random people is not the right thing for you.

したがって、オンライン プラットフォームに飛び乗ってランダムな人と話すことは、あなたにとって正しいことではないかもしれません。

Maybe going to a party and speaking English is not the right thing for you.

たぶん、パーティーに行って英語を話すことはあなたにとって正しいことではありません.

But finding a thoughtful, considerate, empathetic, conversation partner with whom you can conduct

しかし、思慮深く、思いやりがあり、共感的で、深く魅力的な会話を行うことができる会話パートナーを見つけることは

deep, engaging conversations, is the right thing for you.

、あなたにとって正しいことです.

Because introverts are better alone or one-on-one, when it's quiet and it's deep and it's focused.

内向的な人は、静かで深く、集中しているときに、一人か一対一のほうが良いからです。

So that's what you should be looking for, okay.

それがあなたが探すべきものです、わかりました。

So know what you need and focus there, and you will find what you need, okay.

ですから、何が必要かを知り、そこに集中すれば、必要なものが見つかります。

So find the right partner and find just one or two.

したがって、適切なパートナーを見つけて、1 つまたは 2 つだけ見つけてください。

And don't just hop on every opportunity to speak with random people because maybe

そして、ランダムな人々と話す機会をすべて利用しないでください。

it will make you feel uncomfortable, you'll find yourself not speaking so much.

不快に感じるかもしれません。あまり話さなくなってしまうからです。

All right, and then you will feel like you haven't made any progress.

よし、それからあなたは何の進歩もしていないように感じるでしょう.

So I think that that direction would benefit you more.

ですから、その方向性はあなたにとってより有益だと思います。

Understand that your tendency would be to passive English. That means chats, reading and writing.

あなたの傾向が受動的な英語になることを理解してください。 つまり、チャット、読み書きです。

Right, concentrating on English. But at the same time English needs to be active.

そうです、英語に集中しています。 しかし同時に、英語はアクティブである必要があります。

You need to speak it out loud.

あなたはそれを大声で話す必要があります。

So try to avoid chat conversations, understand that this is your comfort zone

ですから、チャットでの会話は避け、これが自分のコンフォート ゾーンであることを理解し、

and really try to change it into a real one-to-one conversation.

本当の 1 対 1 の会話に変えてみてください。

So that's one thing.

それで、それは一つのことです。

Now if you love reading then at least read out loud. Turn the passive practice into active practice.

読書が好きなら、少なくとも声に出して読んでください。 受動的な練習を能動的な練習に変えてください。

Okay. That's how you take something that you feel comfortable with into something that will

わかった。 そうすることで、快適に感じられるものを、

actually get you more results.

実際により多くの結果をもたらすものに取り入れることができます。

Give yourself permission to recharge after a conversation in English.

英語で会話した後は、充電する許可を自分に与えてください。

Sometimes speaking with someone else, especially someone who is not a good friend of yours

他の人、特にあなたの親友ではない人と話すことは、

is taxing and demanding.

負担が大きく、要求が厳しい場合があります。

and requires a lot of energy, let alone if it's done in a second language, in English.

そして、それが第二言語である英語で行われる場合は言うまでもなく、多くのエネルギーを必要とします.

So be okay with the fact that it is going to be energy-consuming and give yourself time to recharge after.

ですから、エネルギーを消費するという事実を受け入れて、後で再充電する時間を与えてください.

And don't feel like the problem is only with your English, understand that it's both you being an introvert

そして、問題は自分の英語力だけにあるとは思わないでください。それは、自分が内向的であり、

and feeling like you want to just curl up and be on your own.

丸まって一人になりたいという気持ちの両方にあることを理解してください。

And at the same time also you struggling with expressing yourself in a second language.

同時に、第二言語で自分自身を表現するのにも苦労しています。

That is on its own something that is slightly challenging.

それはそれ自体が少しやりがいのあることです。

So the two things together will have an effect on you and it has nothing to do with your level of English.

したがって、この 2 つのことが同時に影響を及ぼし、英語のレベルとは関係ありません。

You just need to recharge, to take the time for yourself, to reflect and then come back with more strength.

充電して、自分のために時間を取り、反省してから、さらに力をつけて戻ってくる必要があります。

Don't stress out over small talk. If you feel really nervous when you have to make small talk

世間話でストレスを感じないでください。 雑談をしなければならないときに本当に緊張している場合は、

then first of all always be the one asking all of the questions.

まず第一に、常にすべての質問をする人になりましょう。

So it will make you feel better because you don't have to talk about yourself.

自分のことを話す必要がないので、気分が良くなります。

You will practice your English just by the fact of asking questions and engaging with the other person.

質問をしたり、相手と関わるだけで英語の練習になります。

But also what you can do is prepare for it.

しかし、あなたができることはそれに備えることでもあります。

So create a list of questions and phrases that you may be saying or asking and practice it at home.

ですから、あなたが言ったり尋ねたりする可能性のある質問やフレーズのリストを作成し、自宅で練習してください.

And then when you go into the conversation you can retrieve it right away and it will feel safer.

そして、会話に入るとすぐにそれを取り戻すことができ、より安全に感じるでしょう.

Like you don't need to improvise. You have it ready, okay.

即興する必要がないように。 準備ができました。

It's not a bad thing. It will keep you safe, it will keep you comfortable.

それは悪いことではありません。 それはあなたを安全に保ち、快適に保ちます。

And maybe it will allow you to really be engaged in that conversation and God forbid, even enjoy it.

そして、それはあなたが本当にその会話に従事することを可能にし、神はそれを禁じます.

Another thing is that you might need to prepare better than others.

もう1つのことは、他の人よりもよく準備する必要があるかもしれないということです.

Whether it's for a meeting or a presentation you have to come super prepared

会議であろうとプレゼンテーションであろうと、万全の準備をして臨む必要があります

so you always have something to fall back on.

。

Create the bullet points and practice saying it out loud.

箇条書きを作成し、声に出して言う練習をします。 自分の

Get comfortable with how you say things, use video to practice it, when you're on your own you feel safer,

言い方に慣れ、ビデオを使って練習し、一人でいるときはより安全だと感じますよ

right. And when you feel safe and good about what you do then when it's time to perform

ね。 そして、自分のしていることに安全で良いと感じているときは、

it will be a lot easier for you to do well than without practicing and without having prepared.

練習や準備をせずに行うよりも、実行するときがはるかに簡単になります.

So prepare well even for a simple meeting.

ですから、簡単な会議でも十分に準備してください。

Don't think of it as a waste of time, think of it as an opportunity to improve your English.

時間の無駄とは思わず、英語を上達させる機会と考えてください。

The last thing is, yes, you need to understand your needs, but at the same time don't hide behind it.

最後に、はい、ニーズを理解する必要がありますが、同時にその背後に隠れないでください.

So yes the fact that you're an introvert makes you do things slightly differently

そうです、あなたが内向的であるという事実は、あなたが物事を少し違ったやり方で行い

and choose a different path than what others may be doing.

、他の人がしていることとは異なる道を選ぶようにします.

But at the same time it's not an excuse for you to say

しかし同時に、「

Now I don't feel comfortable speaking with other people, I'm an introvert.

今、私は他の人と話すのが苦手です。私は内向的です」とあなたが言うのは言い訳にはなりません。

or

または、

I'm not gonna go out of my way to walk up to the coffee machine and talk to my colleagues because

わざわざコーヒーマシンまで歩いて

I'm an introvert and it makes me feel uncomfortable and I understand my needs and all of that.

同僚と話をするつもりはありません.

I mean acknowledge that, it's okay.

それを認めて、大丈夫です。

But at the same time, you've got to break through and you've got to break those walls

しかし同時に、突破する必要があり、それらの壁を打ち破る必要があり

and you've got to get past that social anxiety.

、その社会不安を乗り越える必要があります.

So do all of these things that will help you be better because at the end of the day you really do need a lot of

結局のところ、

practice time, a lot of real conversation in order to improve your English.

英語力を向上させるためには、多くの練習時間、実際の会話が本当に必要なので、上達に役立つこれらすべてのことを行ってください。

And it's like every time you improve your English

そして、英語力が向上するたびに、

then you feel more confident and comfortable speaking with others, right.

自信がつき、他の人と話すのが快適になります。

So it's a win-win situation.

したがって、それは双方にとって有利な状況です。

Once you step out of your comfort zone, understanding that it is against your nature but it is good for you

自分のコンフォートゾーンから一歩踏み出すと、それは自分の性質に反するものであると理解しますが、それは自分にとって良いことであり

and you can actually change that.

、実際にそれを変えることができます.

But you know after that go and sit with yourself, with your coffee, with your music and recharge.

しかし、その後は、自分自身と一緒に、コーヒーを飲みながら、音楽を聴きながら座って、充電してください。

And that's okay.

そして、それは大丈夫です。

Okay. So understand your limitations but don't hide behind them and don't use them as an excuse

わかった。 ですから、自分の限界を理解してください。ただし、それらの背後に隠れたり、

to not advancing and not improving and not stepping out of your comfort zone.

前進したり改善したりせず、コンフォート ゾーンから出ないことの言い訳として使用しないでください。

Now if you're an introvert, let us know in the comments below

もしあなたが内向的な人なら、以下のコメント欄で教えてください。

What are the things that have worked for you as an English learner?

英語学習者として役に立ったことは何ですか?

What have you been avoiding? And what have you done that helped you succeed in English?

何を避けてきた？ また、英語で成功するために何をしましたか?

I can't wait to hear your comments and to start a discussion.

あなたのコメントを聞いて、議論を始めるのが待ちきれません。

Thank you so much for watching.

ご覧いただきありがとうございます。

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Have a beautiful beautiful week, and I will see you next week in the next video.

美しい美しい一週間をお過ごしください。来週は次のビデオでお会いしましょう。

Bye.

さよなら。