Want to improve your speaking vocabulary? STOP LEARNING NEW WORDS✋

Hey, it's Hadar, and thank you for joining me.

Ehi, sono Hadar, e grazie per esserti unito a me.

And in this episode, I'm going to talk

E in questo episodio parlerò

about why if you want to improve your vocabulary

del perché se vuoi migliorare il tuo vocabolario

and stop getting stuck in English, you have to stop

e smettere di rimanere bloccato in inglese, devi smettere di

memorizing and learning new words.

memorizzare e imparare nuove parole.

Here's the thing, as a speaker of English

Ecco il punto, come parlante inglese

as a second language, you may have found yourself

come seconda lingua, potresti esserti trovato

in the past or in the present speaking English,

nel passato o nel presente a parlare inglese,

and then you got stuck, right?

e poi sei rimasto bloccato, giusto?

You were looking for a specific word,

Stavi cercando una parola specifica

and that word was nowhere to be found.

e quella parola non si trovava da nessuna parte.

Word, where are you, word?

Parola, dove sei, parola?

Word?

Parola?

And then you ended up using a different word

E poi hai finito per usare una parola diversa

that didn't quite convey the message

che non trasmetteva del tutto il messaggio

as you wanted it to convey the message,

come volevi che trasmettesse il messaggio,

or you just got stuck and you started

oppure ti sei semplicemente bloccato e hai iniziato a

getting all anxious and nervous, and then you got stuck

diventare tutto ansioso e nervoso, e poi ti sei bloccato

even more and started making stupid mistakes.

ancora di più e hai iniziato a fare stupidi errori.

And then afterwards, you felt like crap.

E poi, dopo, ti sei sentito uno schifo.

You thought, oh, my English is so terrible.

Hai pensato, oh, il mio inglese è così terribile.

I don't know words in English.

Non conosco parole in inglese.

And then you say to yourself,

E poi ti dici,

hey, I just need to improve my vocabulary.

ehi, ho solo bisogno di migliorare il mio vocabolario.

That is the problem, I get stuck

Questo è il problema, rimango bloccato

because I don't know enough words.

perché non conosco abbastanza parole.

You compared yourself to your abilities

Ti sei confrontato con le tue abilità

in your native tongue, and in your native tongue,

nella tua lingua madre, e nella tua lingua madre, le

your words are just like laying there

tue parole sono proprio come stare lì

waiting for you to grab them, right?

ad aspettare che tu le afferri, giusto?

And in English, it's just like you have to search for them

E in inglese è come cercarli

with a flashlight.

con una torcia.

Now, first of all, stop comparing yourself to who you are

Ora, prima di tutto, smettila di paragonarti a chi sei

in your native tongue, 'cause it's not productive.

nella tua lingua madre, perché non è produttivo.

It's only going to make you feel bad about yourself.

Ti farà solo stare male con te stesso.

And it's just not fair,

E non è giusto,

these are two different circumstances.

queste sono due circostanze diverse.

It's kind of like you're comparing apples and oranges.

È un po' come confrontare mele e arance.

You don't wanna do that.

Non vuoi farlo.

Second, you have to understand that the problem here

Secondo, devi capire che il problema qui

is not your poor vocabulary.

non è il tuo povero vocabolario.

It is what you are doing with the words

È quello che stai facendo con le parole

that you already know.

che già conosci.

And to explain that even more,

E per spiegarlo ancora di più,

I'm gonna have to take you to my whiteboard.

dovrò portarti alla mia lavagna.

But before, I wanna share with you a quick story.

Ma prima, voglio condividere con voi una breve storia.

When I first started out teaching, it was after

Quando ho iniziato a insegnare, è stato dopo

a long period where I wouldn't speak English at all.

un lungo periodo in cui non parlavo affatto inglese.

So just a quick reminder, I moved to New York in 2000,

Quindi solo un rapido promemoria, mi sono trasferito a New York nel 2000

and moved back to Israel in 2004 or five.

e sono tornato in Israele nel 2004 o cinque.

So I was there for almost five years.

Quindi sono stato lì per quasi cinque anni.

And then for two years here, I haven't talked in English,

E poi per due anni qui, non ho parlato in inglese,

I haven't read anything in English, I had no connection.

non ho letto niente in inglese, non ho avuto alcun legame.

Maybe I listened to TV shows, but that's about it.

Forse ho ascoltato programmi TV, ma questo è tutto.

So when I first started teaching,

Quindi, quando ho iniziato a insegnare,

I wasn't very confident about my English abilities,

non ero molto sicuro delle mie abilità in inglese,

especially my fluency.

specialmente della mia fluidità.

So I was pretty good with pronunciation still,

Quindi ero ancora abbastanza bravo con la pronuncia,

but my ability to communicate and the words

ma la mia capacità di comunicare e le parole

and my knowledge of English was fairly limited,

e la mia conoscenza dell'inglese erano piuttosto limitate,

especially in comparison to where I am right now.

soprattutto rispetto a dove mi trovo adesso.

And I remember a situation where I was teaching

E ricordo una situazione in cui stavo insegnando a

this executive, he was in my house.

questo dirigente, era a casa mia.

Back then I didn't have an office,

Allora non avevo un ufficio,

I was teaching in my apartment.

insegnavo nel mio appartamento.

And he wanted to practice reading articles.

E voleva esercitarsi a leggere articoli.

And I was just like, okay, sure,

E io ero tipo, okay, certo,

so let's open "The New York Times."

quindi apriamo "The New York Times".

I wanted to sound sophisticated, and read an article.

Volevo sembrare sofisticato e leggere un articolo.

So we started reading an article,

Quindi abbiamo iniziato a leggere un articolo,

and I was, my eyes went blah,

e io ero, i miei occhi si sono spenti,

'cause we started reading it, and I was just like,

perché abbiamo iniziato a leggerlo , e stavo proprio come, sai

you know, trying to show him how to pronounce every word,

, cercando di mostrargli come pronunciare ogni parola,

and it was really great, and then we came across a word

ed è stato davvero fantastico, e poi ci siamo imbattuti in una parola

that I have no idea what it meant.

che non ho idea di cosa significasse.

Like I could figure out how to say it,

Come se potessi capire come dirlo,

but then he asked me, "What does that mean?"

ma poi mi ha chiesto: "Cosa significa?"

I'm like, "Um."

Sono tipo "Ehm".

I would try to understand from the context

Cercherei di capire dal contesto

what this word is, and then I would make up something.

cos'è questa parola, e poi inventerei qualcosa.

And then, mind you, it was like almost,

E poi, attenzione, è stato quasi,

like it was 10 years ago.

come 10 anni fa.

I was young and naive and kind of my ego

Ero giovane e ingenuo e il mio ego

was a lot bigger than what it is today.

era molto più grande di quello che è oggi.

And then I, and then we came across another word,

E poi io, e poi ci siamo imbattuti in un'altra parola,

and I had no idea what it meant.

e non avevo idea di cosa significasse.

And then another word, and another word.

E poi un'altra parola, e un'altra parola.

And at some point, I was just like,

E ad un certo punto, ho pensato,

"Okay, let's go back to the beginning and read it again,"

"Okay, torniamo all'inizio e leggiamolo di nuovo",

so I don't come across as completely stupid

quindi non sembro completamente stupido

not knowing all of these words, right?

non conoscendo tutte queste parole, giusto?

And then I really felt horrible.

E poi mi sono sentito davvero orribile.

I was just like, how is that even possible?

Ero tipo, com'è possibile?

You know, the imposter syndrome started rising up.

Sai, la sindrome dell'impostore ha iniziato a manifestarsi.

How is it possible that you're a teacher

Com'è possibile che tu sia un insegnante

and you don't know all of these words?

e non conosci tutte queste parole?

And this is ridiculous, you shouldn't be even teaching.

E questo è ridicolo, non dovresti nemmeno insegnare.

He thinks that you are stupid and not intelligent.

Pensa che tu sia stupido e non intelligente.

And blah, blah, blah, blah, blah, blah, blah.

E bla, bla, bla, bla , bla, bla, bla.

Of course he loved the lesson, and then he texted me.

Ovviamente ha adorato la lezione e poi mi ha mandato un messaggio.

"Oh, it was such a great lesson, thank you so much.

"Oh, è stata una grande lezione, grazie mille.

"I learned so much."

"Ho imparato così tanto."

But that doesn't matter, right,

Ma non importa, giusto,

everything that I thought to myself.

tutto quello che ho pensato a me stesso.

And then I got obsessed with learning

E poi sono diventato ossessionato dall'imparare

all these fancy words from "The New York Times."

tutte queste parole fantasiose da "The New York Times."

So I invested a lot of time learning a lot of words

Quindi ho investito molto tempo nell'imparare molte parole

that I came across in all of these academic articles

che ho trovato in tutti questi articoli accademici

and business articles.

e articoli di affari.

And as I started teaching,

E quando ho iniziato a insegnare,

I noticed that I'm not using these words.

ho notato che non stavo usando queste parole.

I'm not using these words.

Non sto usando queste parole.

And all of a sudden I started forgetting

E all'improvviso ho iniziato a dimenticarmi

about all these words, right?

di tutte queste parole, giusto?

So I spent all this time learning these fancy words.

Quindi ho passato tutto questo tempo a imparare queste parole fantasiose.

But I never had a chance to use these words.

Ma non ho mai avuto la possibilità di usare queste parole.

And then I started exploring it and I started talking

E poi ho iniziato a esplorare e ho iniziato a parlare

to my students, seeing what they are focusing on

con i miei studenti, vedendo su cosa si stanno concentrando

when they're learning new words.

quando imparano nuove parole.

And they were pretty much doing what I was doing,

E loro stavano praticamente facendo quello che stavo facendo io,

learning all these fancy words.

imparando tutte queste parole fantasiose.

But they never had a real opportunity to use them.

Ma non hanno mai avuto una reale opportunità di usarle

Maybe I used them in my academic writing,

Forse li usavo nei miei scritti accademici,

'cause at the time I was also learning

perché all'epoca studiavo anche

English literature at the university.

letteratura inglese all'università.

So yeah, every now and then I used one of those fancy words.

Quindi sì, ogni tanto ho usato una di quelle parole fantasiose.

But in speaking, in my lessons, when I was talking

Ma parlando, nelle mie lezioni, quando parlavo

to friends, I was never using them.

con gli amici, non li usavo mai.

And then I started thinking about how we go about

E poi ho iniziato a pensare a come

learning words, and is the investment that we're making

impariamo le parole, e l' investimento che stiamo facendo

in learning all of these new, fancy, nice-to-have words,

nell'imparare tutte queste parole nuove, fantasiose e piacevoli da avere, ci

is really advancing us in where we want to be,

sta davvero facendo avanzare dove vogliamo essere,

which is pretty much speaking fluently

che è praticamente parlare fluentemente

and being able to convey our message clearly

ed essere in grado di trasmettere chiaramente il nostro messaggio

with the right words, with the right flow,

con le parole giuste, con il flusso giusto

and of course with the right pronunciation and intonation.

e, naturalmente, con la pronuncia e l'intonazione giuste.

(gentle music)

(musica dolce)

I want you to imagine your vocabulary as a circle.

Voglio che tu immagini il tuo vocabolario come un cerchio.

As a sort of a circle.

Come una sorta di cerchio.

So I was never great at drawing.

Quindi non sono mai stato bravo a disegnare.

Okay, anyway, you get the point, that's your vocabulary.

Ok, comunque, hai capito, questo è il tuo vocabolario.

I'll even write it here.

Lo scrivo anche qui.

Now, this is your overall vocabulary.

Ora, questo è il tuo vocabolario generale.

That means that these are words that you understand,

Ciò significa che queste sono parole che capisci, che

that you know, that if you were to read them in a book

conosci, che se dovessi leggerle in un libro

or hear them when someone speaks, you'd be like,

o sentirle quando qualcuno parla, diresti, so

I know exactly what it means, you wouldn't need

esattamente cosa significa, non avresti bisogno

to go to check them in the dictionary, okay?

di vai a controllarli nel dizionario, ok?

So here's the problem.

Quindi ecco il problema.

The words that you use in regular conversation are here.

Le parole che usi in una normale conversazione sono qui.

It's a much more limited circle.

È un cerchio molto più limitato.

Okay, so these are that you use easily, right?

Ok, quindi questi sono quelli che usi facilmente, giusto?

These are the words that are retrieved easily,

Queste sono le parole che vengono recuperate facilmente,

words like house and on and chicken

parole come casa e avanti e pollo

and soup and ladies and gentlemen,

e zuppa e signore e signori,

and maybe other words that you use on a regular basis,

e forse altre parole che usi regolarmente,

maybe words related to technology

forse parole legate alla tecnologia

because you use them at work all of the time.

perché le usi sempre al lavoro .

However, there's still a gap here

Tuttavia, qui c'è ancora un divario

between the words that you know

tra le parole che conosci

and the words that you actually use.

e le parole che effettivamente usi.

Now, the problem is that a lot of people

Ora, il problema è che molte persone

don't even think about these words as a challenge.

non pensano nemmeno a queste parole come a una sfida.

They don't think they need to do anything with these words

Non pensano di dover fare nulla con queste parole

'cause they know these words, so they go ahead

perché le conoscono , quindi vanno avanti

and spend a lot of time expanding and extending the circle.

e passano molto tempo ad espandere ed estendere il cerchio.

Now since it's the outer circle,

Ora, dato che è il cerchio esterno,

it'll take a lot more energy and work to expand it,

ci vorrà molta più energia e lavoro per espanderlo,

and you'll do a lot of hard work to expand it

e farete un duro lavoro per espanderlo

just a bit, right?

solo un po', giusto?

And here's the problem, when you extend the outer circle,

Ed ecco il problema, quando estendi il cerchio esterno,

it doesn't do much to the inner circle, right?

non fa molto per il cerchio interno, giusto?

So these words usually stay unaccessible.

Quindi queste parole di solito rimangono inaccessibili.

I mean, you may understand them better when you read,

Voglio dire, potresti capirli meglio quando leggi,

so it definitely helps your comprehension

quindi aiuta sicuramente la tua comprensione

and your listening skills.

e le tue capacità di ascolto.

But the question is, is that helpful for your fluency,

Ma la domanda è: è utile per la tua fluidità

and does it prevent you from getting stuck?

e ti impedisce di rimanere bloccato?

I don't think so.

Non credo.

So what I'm saying is that instead of investing

Quindi quello che sto dicendo è che invece di investire

in the outer circle and expanding the outer circle,

nel cerchio esterno ed espandere il cerchio esterno,

focus on this inner circle.

concentrati su questo cerchio interno.

I'm gonna use a different color for it.

Userò un colore diverso per questo.

So you know that these are the words that you use easily.

Quindi sai che queste sono le parole che usi facilmente.

Start putting your focus on the words that you already know

Inizia a concentrarti sulle parole che già conosci

but you never use.

ma che non usi mai.

These are the words that are not available.

Queste sono le parole che non sono disponibili.

These are the words that get you frustrated

Queste sono le parole che ti rendono frustrato

because your subconscious mind knows that you know

perché il tuo subconscio sa che conosci

these words, and you're like, I know this word,

queste parole e tu sei tipo, conosco questa parola,

how come it's not available?

come mai non è disponibile?

How come I can't use it?

Come mai non posso usarlo?

And then you remember it, right, an hour later.

E poi te lo ricordi , giusto, un'ora dopo.

You're like, oh, that was the word I was looking for.

Sei tipo, oh, quella era la parola che stavo cercando.

Or when someone helps you and you're like,

O quando qualcuno ti aiuta e tu dici,

yes, yes, that's it, right?

sì, sì, è così, giusto?

Whether it's words or phrases, whatever.

Che si tratti di parole o frasi, qualunque cosa.

But you know this, and you are just limiting yourself,

Ma tu lo sai, e ti stai solo limitando,

or you haven't done something to make these words,

o non hai fatto nulla per creare queste parole,

to turn them into active words.

per trasformarle in parole attive.

Right now they're only passive.

In questo momento sono solo passivi.

And passive doesn't help us with anything,

E il passivo non ci aiuta in niente,

especially not with our fluency.

soprattutto non con la nostra scioltezza.

So as I'm suggesting, instead of expanding your vocabulary

Quindi, come sto suggerendo, invece di espandere il tuo vocabolario

with all these fancy words that are important,

con tutte queste parole fantasiose che sono importanti,

don't get me wrong, I mean, it's great to know more words.

non fraintendermi, voglio dire, è bello conoscere più parole.

It really is helpful, especially if you need to write

È davvero utile, soprattutto se hai bisogno di scrivere

academic articles, and if you want to write books,

articoli accademici, e se vuoi scrivere libri,

and if you want to understand better what it is

e se vuoi capire meglio cosa

that you're reading, so of course invest more time in it.

stai leggendo, quindi ovviamente dedicaci più tempo.

I'm just saying don't expect it to be available right away

Sto solo dicendo che non aspettarti che sia disponibile subito

without doing something about it.

senza fare qualcosa al riguardo.

And what I'm also saying is these words are words

E quello che sto anche dicendo è che queste parole sono parole

that you hear around you all of the time.

che senti intorno a te tutto il tempo.

So maybe in the hierarchy of words, in terms of what words

Quindi forse nella gerarchia delle parole, in termini di quali parole

are more important than others, probably these words

sono più importanti di altre, probabilmente queste parole

are more important 'cause you constantly hear them,

sono più importanti perché le ascolti costantemente, le

you know them, right, that means that they're very,

conosci, giusto, ciò significa che sono molto,

very present in the language.

molto presenti nel lingua.

It's just that you don't use them,

È solo che non li usi,

and that's the problem, okay?

e questo è il problema, ok?

So I'm gonna take you back to the table,

Quindi ti riporterò al tavolo,

and there I'm going to share with you the steps

e lì condividerò con te i passaggi

that will help you start implementing those words

che ti aiuteranno a iniziare a implementare quelle parole

into your day-to-day speech.

nel tuo discorso quotidiano.

So the first thing I want you to have is a memo

Quindi la prima cosa che voglio che tu abbia è un memo

on your phone, so you can use the Notes app.

sul tuo telefono, così puoi usare l'app Note.

You can use Evernote, I'm gonna put a link to it below.

Puoi usare Evernote, inserirò un link qui sotto.

That's a really great app to keep track of your notes.

È davvero un'ottima app per tenere traccia dei tuoi appunti.

And there you're going to make a list of words.

E lì farai un elenco di parole.

Now, this list of words, it needs to be super accessible,

Ora, questo elenco di parole deve essere super accessibile,

where every time you come across a word that you know,

dove ogni volta ti imbatti in una parola che conosci,

but you say to yourself I never use this word,

ma ti dici che non uso mai questa parola,

so you need to have this inquisitive listening,

quindi devi avere questo ascolto curioso,

where you constantly listen to words

dove ascolti costantemente alle parole

but you're also asking yourself, is this a word I use?

ma ti stai anche chiedendo , è una parola che uso?

Okay, especially words that you need.

Ok, specialmente le parole di cui hai bisogno.

And again, remember, these are not words

E ancora, ricorda, queste non sono parole per

that you need to go to the dictionary to look them up.

cui devi andare al dizionario per cercarle.

These are words that you know,

Sono parole che conosci,

but you find yourself never using them.

ma ti ritrovi a non usarle mai.

And then I want you to put it on that list.

E poi voglio che tu lo metta in quella lista.

Now, every now and then, you'll come across a word

Ora, ogni tanto, ti imbatterai in una parola

that you don't know, but you feel people are using it

che non conosci, ma senti che le persone la usano

all of the time, and you may think to yourself,

sempre, e potresti pensare tra te,

hey, maybe I need to know that word.

ehi, forse ho bisogno di conoscere quella parola.

You can put it on the list as well.

Puoi anche inserirlo nell'elenco.

But remember, the purpose, the first stage is to get you

Ma ricorda, lo scopo, il primo stadio è farti

to start using all the words that you already know.

iniziare a usare tutte le parole che già conosci.

It'll be a lot faster and a lot more effective.

Sarà molto più veloce e molto più efficace.

And then you are going to start adding those words

E poi inizierai ad aggiungere quelle parole

as you are listening to English.

mentre ascolti l'inglese.

So don't think about it and try to remember it,

Quindi non pensarci e cerca di ricordarlo,

because you'll forget.

perché lo dimenticherai.

The moment it happens, the moment you come across

Nel momento in cui accade, nel momento in cui ti imbatti in

that word, you put it on your list.

quella parola, la metti nella tua lista.

And then once a day, or once every other day,

E poi una volta al giorno, o una volta ogni due giorni,

I want you to go to that list

voglio che tu vada a quella lista

and pull one of those words out.

e tiri fuori una di quelle parole.

The best way to make this word more available

Il modo migliore per rendere questa parola più disponibile

and more accessible is to first of all develop

e più accessibile è sviluppare prima di tutto

the muscle memory of the pronunciation.

la memoria muscolare della pronuncia.

Let me tell you a secret.

Lascia che ti dica un segreto.

A lot of times your subconscious mind knows a word

Molte volte il tuo subconscio conosce una parola

but will avoid using it because you are uncertain

ma eviterà di usarla perché non sei sicuro

about its pronunciation.

della sua pronuncia.

There is this fear here that is preventing you from using

C'è questa paura qui che ti impedisce di usare

that word even though you know when you need to use it.

quella parola anche se sai quando devi usarla.

So it keeps shoving it down until it's no longer available.

Quindi continua a spingerlo verso il basso finché non è più disponibile.

So for example, let's say that on your list

Quindi, per esempio, diciamo che nella tua lista

you have the word regurgitate.

hai la parola rigurgitare.

Now, this is a word that I know, but I never use.

Ora, questa è una parola che conosco, ma non uso mai.

And I know that I can use it more often.

E so che posso usarlo più spesso.

So let's say that that's my word,

Quindi diciamo che questa è la mia parola,

and I'm going to probably say it 20, 30 times,

e probabilmente la dirò 20, 30 volte,

just like this, regurgitate, regurgitate, regurgitate,

proprio così, rigurgitare, rigurgitare, rigurgitare, rigurgitare,

regurgitate, regurgitate, regurgitate.

rigurgitare, rigurgitare.

Then I might want to use another resource

Quindi potrei voler utilizzare un'altra risorsa

to help me get it into my system.

per aiutarmi a inserirlo nel mio sistema.

So then you can use our friend Google

Quindi puoi usare il nostro amico Google

to Google for sentences with the word regurgitate.

su Google per le frasi con la parola rigurgitare.

And then I would probably say these words out loud

E poi probabilmente direi queste parole ad alta voce

a few times, then I would want to invent some sentences

un paio di volte, poi vorrei inventare delle frasi

with the word regurgitate.

con la parola rigurgitare.

So for example, now I need to think about it.

Quindi, per esempio, ora ho bisogno di pensarci.

The students regurgitate the material

Gli studenti rigurgitano il materiale che hanno

they learned from their teachers.

appreso dai loro insegnanti.

Okay, so maybe at first I'll get stuck.

Ok, quindi forse all'inizio rimarrò bloccato.

No, wait, is there a better way for me to say it?

No, aspetta, c'è un modo migliore per dirlo?

The students keep regurgitating the material

Gli studenti continuano a rigurgitare il materiale che hanno

they learned from their teachers.

imparato dai loro insegnanti.

And then I say it again, and I'll try to refine it

E poi lo dico di nuovo, e cercherò di perfezionarlo

and do it again and again and again

e farlo ancora e ancora e ancora

until it comes out naturally with flow.

finché non viene fuori naturalmente con flusso.

That's how I'm starting to connect all the dots together.

È così che sto iniziando a collegare tutti i punti insieme.

All the senses, hearing it, seeing it,

Tutti i sensi, ascoltandolo, vedendolo,

'cause it's written in my notebook.

perché è scritto nel mio taccuino.

You might wanna write it phonetically.

Potresti volerlo scrivere foneticamente.

Feeling it in your mouth, getting the muscles

Sentirlo in bocca, far

to work around the sound.

lavorare i muscoli attorno al suono.

Reading it out loud, using resources

Leggendolo ad alta voce, usando le risorse create da

that someone else created, and then creating

qualcun altro e poi creando le

my own sentences, right, and connecting all the dots there.

mie frasi, giusto, e collegando tutti i punti lì.

The word with context.

La parola con il contesto.

That's how you start remembering words.

È così che inizi a ricordare le parole.

Now, don't overwhelm yourself.

Ora, non sopraffarti.

You don't need to do 10 of those a day.

Non è necessario farne 10 al giorno.

One word a day is enough.

Basta una parola al giorno.

Expanding your vocabulary by 20 words

Espandere il tuo vocabolario di 20 parole

within 20 days or 30 days, one month, is incredible.

in 20 giorni o 30 giorni, un mese, è incredibile.

It's more than what you've had before, right?

È più di quello che hai avuto prima, giusto?

So the other alternatives, they don't work as well,

Quindi le altre alternative non funzionano altrettanto bene,

so start enhancing the words that you already know.

quindi inizia a migliorare le parole che già conosci.

You will see that it's a skill, it's an acquired skill.

Vedrai che è un'abilità, è un'abilità acquisita.

The easier it is to start retrieving words that you know,

Più facile è iniziare a recuperare parole che conosci,

the easier it will be for you to store new words

più facile sarà per te memorizzare nuove parole

or to start using words that you actually don't know.

o iniziare a usare parole che in realtà non conosci.

So what we're doing here will expand your vocabulary,

Quindi quello che stiamo facendo qui amplierà il tuo vocabolario,

will help you feel more expressive.

ti aiuterà a sentirti più espressivo.

But most importantly, it'll give you the skill

Ma soprattutto, ti darà la capacità

to know how to retrieve words easily

di sapere come recuperare facilmente le parole

and to integrate words into your day-to-day speech

e di integrare le parole nel tuo discorso quotidiano in modo

fast and effectively.

rapido ed efficace.

Remember that understanding something, gaining clarity

Ricorda che capire qualcosa, ottenere chiarezza

without taking action right away is meaningless.

senza agire subito non ha senso.

It's as if you haven't done anything.

È come se non avessi fatto niente.

So what I want you to do right now is take a piece of paper

Quindi quello che voglio che tu faccia adesso è prendere un pezzo di carta

and a pen and write down 10 words.

e una penna e scrivere 10 parole.

So you'll need to do some mind searching right now.

Quindi dovrai fare un po' di ricerche mentali adesso.

Brain searching.

Ricerca del cervello.

And you'll need, I want you to come up with a list

E ti servirà, voglio che ti venga in mente un elenco

of 10 words that you know but you never use,

di 10 parole che conosci ma che non usi mai, che ti

you find yourself never using because you're not sure

ritrovi a non usare mai perché non sei sicuro di

how to say those words, or maybe it's just

come pronunciare quelle parole, o forse è solo che

they're not available.

sono non disponibile.

And if you can't think of something, then start a list

E se non riesci a pensare a qualcosa, inizia un elenco

of five words, maybe words that you heard in this video.

di cinque parole, forse parole che hai sentito in questo video.

Maybe the words that you have recently come across.

Forse le parole che hai incontrato di recente.

If not, make a point that you'll get that list done

In caso contrario, assicurati di completare l'elenco

by the end of today.

entro la fine di oggi.

And then I want you to post those 10 words

E poi voglio che pubblichi quelle 10 parole

in the comments below, because I really want you

nei commenti qui sotto, perché voglio davvero che ti

to commit to yourself to take action.

impegni con te stesso ad agire.

And also your words are going to be someone else's resource.

E anche le tue parole saranno la risorsa di qualcun altro.

So this is a win-win situation.

Quindi questa è una situazione vantaggiosa per tutti.

Okay, that's it, thank you so much for watching.

Ok, questo è tutto, grazie mille per la visione.

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i tuoi colleghi, in modo che tutti possano godere della conoscenza

of new and old words.

di nuove e vecchie parole.

Have a beautiful week, and I'll see you next week

Buona settimana e ci vediamo la prossima settimana

in the next video.

nel prossimo video.

Bye.

Ciao.