Productivity Tips For English Learning

Hey, everyone.

Has this ever happened to you?

هی همه.

آیا این تا به حال برای شما اتفاق افتاده است؟

You are ready to practice your English, you know how important that is, and

شما آماده هستید که انگلیسی خود را تمرین کنید، می دانید که چقدر مهم است، و

you are excited to do it, you're excited to improve your English.

برای انجام آن هیجان زده هستید، برای بهبود انگلیسی خود هیجان زده هستید.

So you sit down to practice your English, you even know what you need to do.

بنابراین شما می نشینید تا انگلیسی خود را تمرین کنید، حتی می دانید چه کاری باید انجام دهید.

But then at the end of your practice session, you feel like you can't remember

اما بعد از پایان جلسه تمرین، احساس می کنید چیزی را به خاطر نمی آورید،

anything, you were so distracted.

خیلی حواس شما پرت شده بود.

You did a bunch of different things and you feel that it was not worthwhile.

شما یک سری کارهای مختلف انجام دادید و احساس می کنید که ارزشی نداشت.

And also, this is why you're not seeing the progress that you're

و همچنین، به همین دلیل است که شما پیشرفتی را که

hoping to see in your practice.

امیدوارید در تمرین خود مشاهده کنید، مشاهده نمی کنید.

If this is you, it means that you are not being very productive

اگر این شما هستید، به این معنی است که

when practicing your English.

در هنگام تمرین انگلیسی خود بسیار سازنده نیستید.

If you're new to my channel, my name is Hadar.

اگر تازه وارد کانال من هستید ، اسم من هادار است.

I'm a non-native speaker of English.

من غیر بومی انگلیسی هستم.

And I'm obsessed with finding new ways and strategies to help you speak English

و من در یافتن راه‌ها و استراتژی‌های جدید وسواس دارم تا به شما کمک کند انگلیسی را

clearly, confidently, and with freedom.

واضح، مطمئن و با آزادی صحبت کنید.

And a big part of the work that I do is help you practice effectively.

و بخش بزرگی از کاری که من انجام می‌دهم این است که به شما کمک می‌کند تا به طور مؤثر تمرین کنید.

To practice effectively means that you need to focus on what you're

تمرین موثر به این معنی است که شما باید روی آنچه که

practicing, how you're practicing.

تمرین می کنید، نحوه تمرین خود تمرکز کنید.

But also in this video, I'm going to give you some productivity tips to help you

اما همچنین در این ویدیو، من قصد دارم نکاتی را برای بهره وری به شما ارائه کنم تا به شما کمک کند

get the best out of your practice session.

از جلسه تمرین خود بهترین نتیجه را بگیرید.

Whether it's 10 minutes a day, 30 minutes a day, an hour a day, making sure that

خواه 10 دقیقه در روز، 30 دقیقه در روز، یک ساعت در روز، مطمئن شوید که

you're doing the things that will keep you not distracted and super focused

کارهایی را انجام می دهید که باعث می شود حواس شما پرت نشود و

on the things that you want to achieve.

روی چیزهایی که می خواهید به آنها برسید متمرکز شوید.

Because I guarantee: if you do that - and this has nothing to do specifically

زیرا من تضمین می کنم: اگر این کار را انجام دهید - و این به طور خاص

with English, well, maybe a little bit, but not just related to English - if

به انگلیسی ربطی ندارد، خوب، شاید کمی، اما فقط مربوط به انگلیسی نیست - اگر

you do that, I guarantee that you'll start seeing bigger and better results

این کار را انجام دهید، تضمین می کنم که شروع به دیدن نتایج بزرگتر و بهتر خواهید کرد.

in your English speaking experience.

در تجربه زبان انگلیسی شما

Are you ready?

اماده ای؟

Great.

عالی.

Now, if you're not following me on Instagram just yet, I'm inviting you

حالا، اگر هنوز من را در اینستاگرام دنبال نکرده‌اید، از شما دعوت می‌کنم

to come say hi at @hadar.accentsway.

که به @hadar.accentsway سلام کنید.

I share daily content there.

من محتوای روزانه را آنجا به اشتراک می گذارم.

Or you can come and visit my website at hadarshemesh.com, where you can get a lot

یا می توانید بیایید و از وب سایت من به آدرس hadarshemesh.com دیدن کنید، جایی که می توانید

of free resources to practice effectively.

منابع رایگان زیادی را برای تمرین موثر دریافت کنید.

All right?

خیلی خوب؟ بیا

Let's get started.

شروع کنیم.

The first productivity tip for your English practice is to plan ahead

اولین نکته بهره وری برای تمرین انگلیسی شما این است که از قبل برنامه ریزی کنید

and schedule it in your calendar.

و آن را در تقویم خود برنامه ریزی کنید.

So at the beginning of each week, I recommend that you plan what

بنابراین در ابتدای هر هفته، توصیه می‌کنم آنچه را که

you wanna practice that week.

می‌خواهید در آن هفته تمرین کنید، برنامه‌ریزی کنید.

Whether it's focusing on grammar - and if you want to focus on grammar,

خواه تمرکز بر گرامر باشد - و اگر می خواهید روی دستور زبان تمرکز کنید،

decide what grammar topics you want to cover and practice and implement.

تصمیم بگیرید که چه موضوعات گرامر را می خواهید پوشش دهید و تمرین و اجرا کنید.

If it's vocabulary, decide exactly what it is that you want to improve.

اگر واژگان است، دقیقاً تصمیم بگیرید که چه چیزی را می خواهید بهبود بخشید.

If it's practicing speaking, decide where and when you're gonna be meeting

اگر تمرین صحبت کردن است، تصمیم بگیرید که کجا و چه زمانی

with people to practice speaking.

با افراد ملاقات کنید تا صحبت کردن را تمرین کنید.

So, instead of just starting your day and starting your practice, plan

بنابراین، به جای اینکه فقط روز خود را شروع کنید و تمرین خود را شروع کنید،

at the beginning of the week or the end of the previous week, and plan

در ابتدای هفته یا پایان هفته قبل برنامه ریزی کنید و برنامه ریزی کنید

what it is that you wanna focus on.

که می خواهید روی چه چیزی تمرکز کنید.

Then schedule it.

سپس آن را برنامه ریزی کنید.

Every day, decide when exactly you're going to do it and

هر روز تصمیم بگیرید دقیقاً چه زمانی این کار را انجام می دهید و

what you're going to do.

چه کاری را انجام می دهید.

That will save you a lot of decision making.

این امر شما را در تصمیم گیری بسیار نجات می دهد .

Usually, when we need to make a lot of decisions and, you know,

معمولاً، زمانی که نیاز به تصمیم گیری های زیادی داریم و، می دانید،

like when we practice English, we need to decide what we wanna learn

مانند زمانی که انگلیسی را تمرین می کنیم، باید تصمیم بگیریم که چه چیزی را می خواهیم یاد بگیریم

and what would help us improve.

و چه چیزی به ما کمک می کند پیشرفت کنیم.

Then, there is this thing called 'decision fatigue'.

سپس، چیزی به نام "خستگی تصمیم گیری" وجود دارد.

When we have a lot of decisions to make, our brain gets really

وقتی تصمیمات زیادی برای گرفتن داریم، مغز ما واقعا خسته می شود

tired and we feel exhausted.

و احساس خستگی می کنیم.

So by the time we arrive to practicing the things that we said that we're

بنابراین وقتی به تمرین چیزهایی می‌رسیم که گفتیم

gonna practice, we feel so defeated because we had to make all these

تمرین می‌کنیم، احساس شکست می‌کنیم، زیرا باید همه این

different decisions before even starting.

تصمیمات متفاوت را حتی قبل از شروع می‌گرفتیم.

You know, which video to learn, what topic to learn, where to look for it.

شما می دانید، کدام ویدیو را یاد بگیرید، چه موضوعی را یاد بگیرید، کجا آن را جستجو کنید.

You know, what time in the day should I practice?

می دانید چه ساعتی از روز باید تمرین کنم؟

Even though these may sound like small decisions, these are still decisions

اگرچه ممکن است اینها تصمیمات کوچکی به نظر برسند ، اما اینها هنوز هم تصمیماتی هستند

that your brain needs to make.

که مغز شما باید بگیرد.

And the more decisions you have to make, the more exhausted you will feel

و هرچه تصمیمات بیشتری بگیرید،

by the time you start your practice.

زمانی که تمرین خود را شروع می کنید احساس خستگی بیشتری خواهید کرد.

Try to eliminate as many decisions as possible before your practice session.

سعی کنید قبل از جلسه تمرین تا حد امکان تصمیمات خود را حذف کنید.

Now, also when it's scheduled, you schedule everything in your day around it.

اکنون، همچنین زمانی که برنامه ریزی شده است، همه چیز را در طول روز خود برنامه ریزی می کنید.

And really try to make it non-negotiable.

و واقعا سعی کنید آن را غیر قابل مذاکره کنید.

So for example, if you decide to practice between 9:30 to 10:00 AM

بنابراین، برای مثال، اگر تصمیم دارید هر روز بین ساعت 9:30 تا 10:00 صبح

every day, or three times a week, then make sure that you're not

یا سه بار در هفته تمرین کنید، پس مطمئن شوید که

scheduling other things: not doctor's appointments, not conversations with

برنامه های دیگری را برنامه ریزی نکرده اید: نه قرار ملاقات با پزشک، نه گفتگو با

friends, not, you know, work meetings.

دوستان، نه. می دانید، جلسات کاری

Because this is your practice time and you need to take it seriously.

زیرا این زمان تمرین شماست و باید آن را جدی بگیرید.

Okay?

باشه؟

So if you make it non-negotiable, it would be easier for you to commit to doing it.

بنابراین اگر آن را غیرقابل مذاکره کنید، متعهد به انجام آن برای شما آسان تر خواهد بود.

Another thing that I want you to take into consideration is to

نکته دیگری که از شما می خواهم در نظر بگیرید این است که

understand how it is that you like to learn and how you learn best.

بفهمید چگونه دوست دارید یاد بگیرید و چگونه بهتر یاد می گیرید.

For some people, it's best to learn first thing in the morning.

برای برخی افراد، بهتر است اول صبح یاد بگیرند.

For others, it's best to do it right before lunch so you know that once

برای دیگران، بهتر است این کار را درست قبل از ناهار انجام دهید تا بدانید که وقتی

you're done with that, you get to go to your lunch break and, you know,

این کار را تمام کردید، می‌توانید به استراحت ناهار خود بروید و می‌دانید که

like that's some kind of a reward.

این نوعی پاداش است.

For other people, you wanna do it at the end of the day,

برای افراد دیگر، می‌خواهید این کار را در پایان روز،

without all the distractions of the day to day life, right?

بدون تمام حواس‌پرتی‌های زندگی روزمره انجام دهید، درست است؟

Like of work or family or whatever it is.

مثل کار یا خانواده یا هر چیزی که هست.

It's up to you to know when you learn best, when your brain works best.

این به شما بستگی دارد که بدانید چه زمانی بهتر یاد می گیرید ، چه زمانی مغز شما بهترین عملکرد را دارد.

So when you schedule your practice time, do it according to what feels the

بنابراین هنگامی که زمان تمرین خود را برنامه ریزی می کنید ، آن را بر اساس آنچه

easiest or where you perform the best.

راحت ترین احساس می کنید یا جایی که بهترین عملکرد را دارید انجام دهید.

Where it's easiest for you to retain information, and not so hard.

جایی که حفظ اطلاعات برای شما راحت‌تر است و نه چندان سخت.

And you don't have to learn it again and again and again, or watch a lesson again

و لازم نیست بارها و بارها آن را یاد بگیرید یا یک درس را بارها

and again, and again, to understand it.

و بارها و بارها تماشا کنید تا آن را بفهمید.

Sometimes at the end of the day, you might be too tired for it.

گاهی اوقات در پایان روز، ممکن است برای آن خیلی خسته باشید.

And then, you know, even though you practice, it might be worthless, right?

و بعد، می دانید، حتی اگر تمرین می کنید، ممکن است بی ارزش باشد، درست است؟

In comparison to doing it at 6:00 AM before the house wakes up,

در مقایسه با انجام این کار در ساعت 6 صبح قبل از اینکه خانه از خواب بیدار شود،

and then you have time and you really, really get it clearly, and

و سپس زمان دارید و واقعاً، واقعاً آن را به وضوح دریافت می کنید، و

then it's a lot more effective.

سپس بسیار مؤثرتر است.

So, take that into consideration.

بنابراین، آن را در نظر بگیرید.

It's not all or nothing.

این همه یا هیچ نیست.

It's not 'practice no matter what'.

این "تمرین به هر حال" نیست.

If you don't have time to do it at a time where you know it's easier for

اگر زمانی برای انجام این کار وقت ندارید که می دانید

you to retain information, so maybe it's best for you to not even do it,

حفظ اطلاعات برای شما آسان تر است، پس شاید بهتر است حتی آن را انجام ندهید،

but not to do it and feel frustrated, and as if it's not effective.

اما این کار را انجام ندهید و احساس ناامیدی نکنید، و گویی اینطور نیست. تاثير گذار. یکی

Another thing that is really, really important to be more productive

دیگر از مواردی که واقعاً بسیار مهم است تا

in your English practice is to focus on one topic at a time.

در تمرین انگلیسی خود مؤثرتر باشید، تمرکز روی یک موضوع در یک زمان است. وقتی در یک بازه زمانی معین در طول روز تمرین می کنید،

Don't try to learn 5-6 different things, not even 2 different

سعی نکنید 5 تا 6 چیز مختلف یاد بگیرید، حتی 2 چیز متفاوت

things when you are practicing in a given time slot during the day.

.

Right?

So if you wanna focus on vocabulary, great.

درست؟

بنابراین اگر می خواهید روی واژگان تمرکز کنید، عالی است.

Practice your vocabulary, learn one word, two words, not too many, you know.

واژگان خود را تمرین کنید، یک کلمه، دو کلمه، نه خیلی زیاد، یاد بگیرید.

And I have additional resources on how to practice your grammar

و من منابع اضافی در مورد چگونگی تمرین

and vocabulary effectively.

موثر گرامر و واژگان خود دارم.

And I'm gonna link to that in the description.

و من در توضیحات به آن لینک خواهم داد.

But really, like it's really important to focus on one thing.

اما واقعاً، مثل اینکه تمرکز روی یک چیز واقعاً مهم است.

Even if it's just 15 minutes a day, even if it's just like 30 minutes.

حتی اگر فقط 15 دقیقه در روز باشد، حتی اگر فقط 30 دقیقه باشد.

But when you are more focused, you can go deeper than when you're trying

اما وقتی تمرکز بیشتری داشته باشید، می‌توانید عمیق‌تر از زمانی که در تلاش

to learn a bunch of different things.

برای یادگیری یکسری چیزهای مختلف هستید، بروید.

And here is one more important thing that I'm gonna say.

و در اینجا یک چیز مهم دیگر است که من می خواهم بگویم.

Whenever you learn something new, there will always be

هر زمان که چیز جدیدی یاد می گیرید، همیشه

something else that comes up.

چیز دیگری وجود خواهد داشت.

Either you'll remember something that you've been wanting to learn for a while,

یا چیزی را به یاد می آورید که مدتی می خواستید آن را یاد بگیرید،

or you'll come across a word that you'd be like, "Oh, I don't know this word.

یا با کلمه ای مواجه می شوید که می خواهید بگویید: " اوه، من این کلمه را نمی دانم.

I need to learn it."

باید آن را یاد بگیرم. "

And you'd be really tempted to go and search it and, you know,

و شما واقعاً وسوسه خواهید شد که بروید و آن را جستجو کنید و، می دانید،

try to learn that in addition.

سعی کنید علاوه بر این، آن را یاد بگیرید.

And this is a big mistake.

و این یک اشتباه بزرگ است.

Because when you multitask and when you try to learn a bunch of things, your

زیرا وقتی چندوظیفه را انجام می دهید و وقتی سعی می کنید چیزهای زیادی یاد بگیرید،

brain is not working as effectively.

مغز شما به طور موثر کار نمی کند.

And it would be really hard for you to understand both things, or all

و درک هر دو چیز، یا هر

three things or four things or five things that you're trying to learn,

سه چیز یا چهار چیز یا پنج چیز که می‌خواهید یاد بگیرید برای شما واقعاً سخت خواهد بود،

versus you just focusing on that one thing that you need to learn and that

در حالی که فقط روی آن چیزی که باید یاد بگیرید و

you said that you're gonna learn.

گفته‌اید که یاد میگیرم

So let's say you're starting to learn, and then you're reading something.

بنابراین بیایید فرض کنیم که شما شروع به یادگیری کرده اید، و سپس در حال خواندن چیزی هستید.

And then you see this word and you're like, "Ah, I've been meaning to find

و بعد این کلمه را می بینید و می گویید "آه، من می خواستم

out the meaning of this word", instead of going and looking for it online,

معنی این کلمه را بفهمم"، به جای اینکه بروید و آن را آنلاین جستجو کنید،

just have an empty piece of paper next to you and write down that word.

فقط یک کاغذ خالی کنار خود داشته باشید و آن کلمه را بنویس

Right?

درست؟

And let's say you continue practicing, and then you remember, "Oh, I really wanted

و فرض کنید تمرین را ادامه می دهید، و سپس به یاد می آورید، "اوه، من واقعاً می خواستم

to learn more about auxiliary verbs."

درباره افعال کمکی بیشتر یاد بگیرم."

Great, just write it down.

عالیه فقط بنویس

Don't go and try to find out more information about that as

نروید و سعی نکنید اطلاعات بیشتری در مورد آن بیابید، زیرا

you're trying to learn the thing that you said you're gonna learn.

سعی می کنید چیزهایی را یاد بگیرید که گفته اید قرار است یاد بگیرید.

Right?

درست؟

Because this is a sure way to spread yourself too thin and, you know, trying

زیرا این یک راه مطمئن برای گسترش بیش از حد خود و، می دانید، تلاش

to learn too many things at a given time.

برای یادگیری بیش از حد چیزها در یک زمان معین است.

And once you have that list of all the things that came up for you in your

و هنگامی که فهرستی از همه چیزهایی که در جلسه تمرین برای شما به وجود آمد را داشته باشید

practice session, and let's say you collect all those things throughout the

، و فرض کنید همه آن چیزها را در طول هفته جمع آوری کرده اید

week - cause you had already planned, you know, what you're gonna practice

- زیرا از قبل برنامه ریزی کرده بودید، می دانید که در آن زمان چه چیزی را تمرین خواهید کرد.

in that given week - you can use that in your next planning session, right?

هفته - می توانید از آن در جلسه برنامه ریزی بعدی خود استفاده کنید، درست است؟

So at the end of the week, you'll look at that page.

بنابراین در پایان هفته، به آن صفحه نگاه خواهید کرد.

You'll be like, "This is what I need to practice this week."

شما اینگونه خواهید گفت: "این چیزی است که باید در این هفته تمرین کنم."

And then you'll plan accordingly, but you'll have topics that are

و سپس بر این اساس برنامه‌ریزی خواهید کرد، اما موضوعات

relevant, topics that came up for you and you know that you need them for

مرتبط خواهید داشت، موضوعاتی که برای شما مطرح شده‌اند و می‌دانید که مطمئناً به آن‌ها نیاز دارید

sure cause you're aware that you're lacking some information there.

زیرا می‌دانید که در آنجا اطلاعات کافی ندارید.

This is how you choose what to work on.

اینگونه انتخاب می کنید که روی چه چیزی کار کنید.

By the way, I talk a lot about what exactly to practice and how

به هر حال، من در مورد اینکه دقیقاً چه چیزی را باید تمرین کنید و چگونه

to identify the things that will really help you see great results.

چیزهایی را که واقعاً به شما کمک می کند تا نتایج عالی را ببینید را شناسایی کنید، صحبت می کنم.

I really love following the '80/20 rule' when choosing what to

من واقعاً عاشق پیروی از " قانون 80/20" هنگام انتخاب

practice, and I highly recommend that you watch my episodes about it.

تمرین هستم، و به شدت توصیه می کنم که قسمت های من را در مورد آن تماشا کنید.

And I'm gonna link to all of them in the description below.

و من به همه آنها در توضیحات زیر پیوند خواهم داد.

Really, if you want to work more productively and effectively, you're

در واقع، اگر می خواهید کارآمدتر و موثرتر کار کنید،

gonna want to watch those lessons.

باید آن درس ها را تماشا کنید.

The last thing I'm gonna talk about is to create for yourself

آخرین چیزی که در مورد آن صحبت خواهم کرد این است که برای خود

a distraction-free zone.

یک منطقه بدون حواس پرتی ایجاد کنید.

It's so hard to stay focused these days.

این روزها متمرکز ماندن خیلی سخت است.

You start doing one thing and then you get an email notification, a

شما شروع به انجام یک کار می کنید و سپس یک اعلان ایمیل دریافت می کنید، یک

WhatsApp notification, Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok - all of

اعلان واتس اپ، اینستاگرام، فیس بوک، لینکدین، تیک تاک - همه

those things that keep drawing your attention to anything but the thing

آن چیزهایی که توجه شما را به هر چیزی جلب می کنند، جز کاری

that you wanted to do and to focus on.

که می خواهید انجام دهید و روی آن تمرکز می کنید.

Right?

You might start your English practice and then your mom calls or your sister calls

درست؟

شما ممکن است تمرین انگلیسی خود را شروع کنید و سپس مادرتان زنگ می‌زند یا

or your daughter calls or your son calls.

خواهرتان زنگ می‌زند یا دخترتان یا پسرتان زنگ می‌زند.

And then of course, you can't continue doing what it is that you need to do.

و البته، شما نمی توانید به انجام کاری که باید انجام دهید ادامه دهید.

it's really important to create for yourself a distraction-free environment.

ایجاد محیطی بدون حواس پرتی برای خود بسیار مهم است. به

Meaning, if your phone tends to distract you and to draw your attention, then make

این معنی که اگر تلفن شما تمایل دارد حواس شما را پرت کند و توجه شما را جلب کند، پس

sure that the phone is turned off and is in the other room, not even next to

مطمئن شوید که تلفن خاموش است و در اتاق دیگر است، حتی در کنار

you so you're not tempted to turn it on.

شما نیست تا وسوسه نشوید که آن را روشن کنید.

And give yourself, you know, like 20 minutes or 30 minutes

و می دانید، به خودتان 20 دقیقه یا 30 دقیقه

of just focus time, without any distractions, without your phone.

زمان تمرکز، بدون هیچ حواس پرتی، بدون تلفن خود اختصاص دهید.

If you tend to work on your laptop and you're, you know, it's so easy

اگر تمایل دارید روی لپ‌تاپ خود کار کنید و می‌دانید، خیلی آسان است که

for you to open another browser and check your email really quickly, right?

مرورگر دیگری را باز کنید و ایمیل خود را خیلی سریع بررسی کنید، درست است؟

Or, you know, have your WhatsApp in your browser.

یا، می دانید، واتس اپ خود را در مرورگر خود داشته باشید.

Or maybe look for the definition of words or go research something on YouTube.

یا شاید به دنبال تعریف کلمات بگردید یا در یوتیوب در مورد چیزی تحقیق کنید.

If that's what you're likely to do when practicing, then I recommend first

اگر احتمالاً این همان کاری است که هنگام تمرین انجام می دهید، پس توصیه می کنم اول

of all, working with one browser and being really disciplined in that sense.

از همه، با یک مرورگر کار کنید و از این نظر واقعاً منظم باشید.

But also there are apps that can block access to some sites.

اما همچنین برنامه هایی وجود دارند که می توانند دسترسی به برخی از سایت ها را مسدود کنند. می‌توانید مثلاً 20 یا 30 دقیقه

You can put a block on Facebook or even Google for, let's say 20 or 30

در فیس‌بوک یا حتی Google یک بلوک قرار دهید

minutes until you know that you are done with your practice and then

تا زمانی که بدانید کارتان تمام شده است و سپس

you can go and do your research, or just continue on with your day.

می‌توانید بروید و تحقیق کنید یا فقط به روز خود ادامه دهید.

It is so important to manage distractions, really.

واقعاً مدیریت عوامل حواس پرتی بسیار مهم است.

Because when you're able to stay focused - and I highly recommend not exceeding the

چون وقتی بتوانید متمرکز بمانید - و من شدیداً توصیه می کنم از

length of, let's say 25 minutes - and then you can take a break and come back, right?

مدت، مثلاً 25 دقیقه تجاوز نکنید - و سپس می توانید استراحت کنید و برگردید، درست است؟

So the brain can stay focused short periods of time and you

بنابراین مغز می تواند برای مدت کوتاهی متمرکز بماند و شما

need to take breaks in between.

باید در این بین استراحت کنید.

But when you take breaks, don't go on your phone immediately or don't go

اما وقتی استراحت می کنید، فوراً تلفن خود را نروید یا

and watch a YouTube video immediately.

فوراً نروید و ویدیوی YouTube را تماشا نکنید.

Go walk around, stretch, dance, and then come back and do the rest of the work.

برو در اطراف قدم بزن، کشش بده، برقص، و سپس برگرد و بقیه کار را انجام بده.

Or just do a 25-minute practice session once a day, and that's it.

یا فقط یک جلسه تمرین 25 دقیقه ای یک بار در روز انجام دهید و تمام.

All right.

So, when you follow these productivity tips, I think it would be really

خیلی خوب.

بنابراین، وقتی این نکات بهره‌وری را دنبال می‌کنید ، فکر می‌کنم

easy for you to stay more focused.

تمرکز بیشتر برای شما بسیار آسان خواهد بود.

And that would make your English practice a lot more effective.

و این باعث می شود تمرین انگلیسی شما بسیار موثرتر باشد.

Now I have a question for you.

حالا من یک سوال از شما دارم.

What is your productivity tip or strategy that has helped you stay

نکته یا استراتژی بهره وری شما چیست که به شما کمک کرده

focused when practicing your English or when doing any other kind of work?

هنگام تمرین انگلیسی خود یا انجام هر نوع کار دیگری متمرکز بمانید؟

For me, for sure, working in a distraction-free zone has

برای من، مطمئناً، کار در یک منطقه بدون حواس‌پرتی

been extremely helpful and has improved my productivity by a lot.

بسیار مفید بوده و بهره‌وری من را تا حد زیادی بهبود بخشیده است.

So I really want you to try it out.

بنابراین من واقعاً از شما می خواهم که آن را امتحان کنید.

But also, planning out would be my second best advice for you for staying

اما همچنین، برنامه ریزی دومین توصیه من برای شما برای

productive and starting to see more and more results in your English.

بهره وری و شروع به دیدن نتایج بیشتر و بیشتر در زبان انگلیسی است.

All right.

So I can't wait to hear your recommendations.

خیلی خوب.

بنابراین من نمی توانم منتظر شنیدن توصیه های شما باشم.

And if you have any other questions, please feel free to

و اگر سوال دیگری دارید ، لطفاً

share them in the comments below.

در نظرات زیر به اشتراک بگذارید.

Now, if you like this video, consider sharing it with your friends and family

اکنون، اگر این ویدیو را دوست دارید، آن را با دوستان و اعضای خانواده خود

members, with your students, whoever you think might benefit from this video.

، با دانش آموزان خود به اشتراک بگذارید، هر کسی که فکر می کنید ممکن است از این ویدیو بهره مند شود.

I really appreciate you.

من واقعا از تو سپاس گزارم.

Thank you so much for being here.

از اینکه اینجایی نهایت تشکر رو دارم.

And I can't wait to see you next week in the next video.

و من بی صبرانه منتظر دیدن شما در هفته آینده در ویدیوی بعدی هستم.

Bye.

خدا حافظ.