Productivity Tips For English Learning

Hey, everyone.

Has this ever happened to you?

こんにちは、みなさん。

これはあなたに起こったことがありますか？

You are ready to practice your English, you know how important that is, and

あなたは英語を練習する準備ができており、 それがどれほど重要かを知っており、

you are excited to do it, you're excited to improve your English.

それを行うことに興奮し、 英語を上達させることに興奮しています.

So you sit down to practice your English, you even know what you need to do.

座って英語の練習をすれば、 何をする必要があるかさえわかります。

But then at the end of your practice session, you feel like you can't remember

しかし、練習 セッションの終わりには、気が散っていて何も思い出せないように感じます

anything, you were so distracted.

。

You did a bunch of different things and you feel that it was not worthwhile.

あなたはたくさんのさまざまなことをしましたが、 それは価値がないと感じています。

And also, this is why you're not seeing the progress that you're

また、これが、練習で望んでいる進歩が見られない理由です

hoping to see in your practice.

。

If this is you, it means that you are not being very productive

これがあなたの場合、

when practicing your English.

英語を練習するときにあまり生産的ではないことを意味します.

If you're new to my channel, my name is Hadar.

私のチャンネルに初めて参加する場合 、私の名前はHadarです。

I'm a non-native speaker of English.

私は英語の非ネイティブ スピーカーです。

And I'm obsessed with finding new ways and strategies to help you speak English

そして私は、皆さんが 英語を

clearly, confidently, and with freedom.

明確に、自信を持って、自由に話せるようになるための新しい方法と戦略を見つけることに夢中になっています.

And a big part of the work that I do is help you practice effectively.

そして、私が行う仕事の大部分は、 効果的に練習できるようにすることです.

To practice effectively means that you need to focus on what you're

効果的に練習するということは、 何を

practicing, how you're practicing.

練習しているか、どのように練習しているかに集中する必要があるということです。

But also in this video, I'm going to give you some productivity tips to help you

また、このビデオでは、練習セッションを最大限に活用するための 生産性のヒントをいくつか紹介します

get the best out of your practice session.

。 1

Whether it's 10 minutes a day, 30 minutes a day, an hour a day, making sure that

日 10 分でも、1 日 30 分でも、1 時間でも、気を散らさず、達成したいことに集中できるようなことをしていることを確認してください

you're doing the things that will keep you not distracted and super focused

on the things that you want to achieve.

。

Because I guarantee: if you do that - and this has nothing to do specifically

私が保証するのは、あなたがそれを行うなら - これは特に英語とは何の関係もない、

with English, well, maybe a little bit, but not just related to English - if

まあ、英語だけに関係するものではないかもしれません -

you do that, I guarantee that you'll start seeing bigger and better results

あなたがそうすれば、より 大きく、より良い結果が見られるようになることを保証します.

in your English speaking experience.

あなたの英語を話す経験で。

Are you ready?

準備はできたか？

Great.

素晴らしい。 Instagram

Now, if you're not following me on Instagram just yet, I'm inviting you

でまだフォローしていない方は 、

to come say hi at @hadar.accentsway.

@hadar.accentsway までご連絡ください。

I share daily content there.

私はそこで毎日のコンテンツを共有しています。

Or you can come and visit my website at hadarshemesh.com, where you can get a lot

または、私のウェブサイト hadarshemesh.com にアクセスして 、

of free resources to practice effectively.

効果的に練習するための無料のリソースをたくさん入手できます。

All right?

わかった？ 始めましょう

Let's get started.

。 英語の練習で

The first productivity tip for your English practice is to plan ahead

生産性を高めるための最初のヒントは、 前もって計画を立て

and schedule it in your calendar.

、カレンダーにスケジュールを入れることです。

So at the beginning of each week, I recommend that you plan what

そのため、毎週の初めに、その週に 何を練習したいかを計画することをお勧めします

you wanna practice that week.

。

Whether it's focusing on grammar - and if you want to focus on grammar,

文法に焦点を当てているかどうか - 文法に焦点を当てたい場合は、

decide what grammar topics you want to cover and practice and implement.

カバーし、練習し、実装する文法トピックを決定します.

If it's vocabulary, decide exactly what it is that you want to improve.

語彙の場合は、何を改善したいかを正確に決定します 。

If it's practicing speaking, decide where and when you're gonna be meeting

話す練習をする場合は、 いつどこで

with people to practice speaking.

人と会って話す練習をするかを決めます。

So, instead of just starting your day and starting your practice, plan

ですから、 1日を始めて練習を始めるのではなく、

at the beginning of the week or the end of the previous week, and plan

週の初めまたは 前の週の終わりに計画を立て、

what it is that you wanna focus on.

何に集中したいかを計画してください.

Then schedule it.

それからスケジュールします。

Every day, decide when exactly you're going to do it and

毎日、正確にいつ それを行うか、

what you're going to do.

何を行うかを決定します。

That will save you a lot of decision making.

これにより、多くの意思決定を省くことができます 。

Usually, when we need to make a lot of decisions and, you know,

通常、多くの決定を下す必要があるとき 、つまり

like when we practice English, we need to decide what we wanna learn

英語を練習するときのように、 何を学びたいのか

and what would help us improve.

、何を改善するのに役立つのかを決める必要があります.

Then, there is this thing called 'decision fatigue'.

次に、 「決断疲れ」と呼ばれるものがあります。

When we have a lot of decisions to make, our brain gets really

多くの決定を 下さなければならないとき、私たちの脳は非常に

tired and we feel exhausted.

疲れ、疲労を感じます.

So by the time we arrive to practicing the things that we said that we're

ですから、練習すると言ったことを練習するようになるまでには、

gonna practice, we feel so defeated because we had to make all these

different decisions before even starting.

始める前にさまざまな決定を下さなければならなかったので、とても敗北したと感じます.

You know, which video to learn, what topic to learn, where to look for it.

どのビデオを学ぶべきか、どの トピックを学ぶべきか、どこでそれを探すべきかがわかります。 一日

You know, what time in the day should I practice?

の何時に 練習すればいいですか？

Even though these may sound like small decisions, these are still decisions

これらは小さな決定のように聞こえるかもしれませんが 、それでも

that your brain needs to make.

脳が下す必要のある決定です。

And the more decisions you have to make, the more exhausted you will feel

そして、下さなければならない決断が多ければ多いほど 、

by the time you start your practice.

練習を始める頃には疲れ果ててしまいます。 練習セッションの前に、できるだけ

Try to eliminate as many decisions as possible before your practice session.

多くの決定を排除するようにしてください 。

Now, also when it's scheduled, you schedule everything in your day around it.

また、スケジュールが設定されている場合は、その 日のすべてをスケジュールします。

And really try to make it non-negotiable.

そして、本当にそれを交渉不可能にするようにしてください。

So for example, if you decide to practice between 9:30 to 10:00 AM

たとえば、毎日午前 9 時 30 分から午前 10 時まで

every day, or three times a week, then make sure that you're not

、または週 3 回練習することに決めた場合は、

scheduling other things: not doctor's appointments, not conversations with

他のことを予定していないことを確認してください

friends, not, you know, work meetings.

。 あなたが知っている、仕事の会議。

Because this is your practice time and you need to take it seriously.

これはあなたの練習時間であり 、真剣に受け止める必要があるからです。

Okay?

わかった？

So if you make it non-negotiable, it would be easier for you to commit to doing it.

したがって、交渉不可にすれば、 それを実行することにコミットしやすくなります。

Another thing that I want you to take into consideration is to

もう 1 つ 考慮していただきたいことは、

understand how it is that you like to learn and how you learn best.

自分がどのように 学びたいのか、どのように最もよく学ぶのかを理解することです。

For some people, it's best to learn first thing in the morning.

一部の人にとっては、 朝一番に学ぶのが最善です。

For others, it's best to do it right before lunch so you know that once

他の人にとっては、昼食の直前にそれを行うのが最善です

you're done with that, you get to go to your lunch break and, you know,

like that's some kind of a reward.

.

For other people, you wanna do it at the end of the day,

他の人にとっては、日常生活の気を散らすことなく、一 日の終わりにやりたいと思いますよ

without all the distractions of the day to day life, right?

ね?

Like of work or family or whatever it is.

仕事でも家庭でも何でも。 いつ

It's up to you to know when you learn best, when your brain works best.

学習するか 、いつ脳が最もよく機能するかを知るのはあなた次第です。

So when you schedule your practice time, do it according to what feels the

したがって、練習時間をスケジュールするときは 、最も

easiest or where you perform the best.

簡単に感じられる場所や最高のパフォーマンスを発揮できる場所に従ってください。

Where it's easiest for you to retain information, and not so hard.

情報を保持するのが最も簡単で、それほど難しくない場所。

And you don't have to learn it again and again and again, or watch a lesson again

そして、それを理解するために、何度も何度も何度も学習したり、 レッスンを何度も何度も見たりする必要はありません

and again, and again, to understand it.

。 一

Sometimes at the end of the day, you might be too tired for it.

日の終わりには、 疲れすぎて疲れていることもあります。

And then, you know, even though you practice, it might be worthless, right?

そしたら、練習しても 無駄かもしれないじゃないですか。 家が起きる前の午前

In comparison to doing it at 6:00 AM before the house wakes up,

6時にそれを行うのと比較して 、

and then you have time and you really, really get it clearly, and

時間があり、 本当に、本当にはっきりと理解でき、

then it's a lot more effective.

はるかに効果的です.

So, take that into consideration.

だから、それを考慮してください。

It's not all or nothing.

それはすべてまたはゼロではありません。

It's not 'practice no matter what'.

「とにかく練習」ではありません。 情報を保持する方が簡単であることがわかっているときに

If you don't have time to do it at a time where you know it's easier for

それを行う時間がない場合は、おそらくそれを行わ

you to retain information, so maybe it's best for you to not even do it,

but not to do it and feel frustrated, and as if it's not effective.

ないことをお勧めします。 効果的。 英語の練習で

Another thing that is really, really important to be more productive

より生産的になるために本当に、本当に重要なことは、

in your English practice is to focus on one topic at a time.

一度に1つのトピックに集中することです. 1 日の特定の時間枠で練習しているときに、

Don't try to learn 5-6 different things, not even 2 different

5 ～ 6 つの異なることを学ぼうとしないでください。 たとえ 2 つの異なることでも学ぼうとしないでください

things when you are practicing in a given time slot during the day.

。

Right?

So if you wanna focus on vocabulary, great.

右？

ですから、語彙に集中したい場合は 、素晴らしいです。

Practice your vocabulary, learn one word, two words, not too many, you know.

語彙を練習し、単語を 1 つ 、2 つ、多すぎないように学習してください。

And I have additional resources on how to practice your grammar

また、 文法

and vocabulary effectively.

と語彙を効果的に練習する方法に関する追加のリソースもあります。

And I'm gonna link to that in the description.

そして、私は 説明でそれにリンクします。

But really, like it's really important to focus on one thing.

でも、本当に、 ひとつのことに集中するのはとても大切なことです。

Even if it's just 15 minutes a day, even if it's just like 30 minutes.

1日15分でも、 30分でも構いません。

But when you are more focused, you can go deeper than when you're trying

しかし、より集中していると、さまざまなことを学ぼうとしている ときよりも深く学ぶことができます

to learn a bunch of different things.

。

And here is one more important thing that I'm gonna say.

そして、ここでもう1つ重要な ことを言います。

Whenever you learn something new, there will always be

何か新しいことを学べば 、必ず

something else that comes up.

別の何かが浮かび上がります。 ずっと学びたいと思っていたことを

Either you'll remember something that you've been wanting to learn for a while,

思い出すか、

or you'll come across a word that you'd be like, "Oh, I don't know this word.

「ああ、この言葉を知らない。

I need to learn it."

学ばなければならない。 "

And you'd be really tempted to go and search it and, you know,

そして、あなたは実際に 行ってそれを検索し、

try to learn that in addition.

さらにそれを学ぼうとする誘惑に駆られるでしょう.

And this is a big mistake.

そして、これは大きな間違いです。

Because when you multitask and when you try to learn a bunch of things, your

マルチタスクを行ったり、 たくさんのことを学ぼうとすると、

brain is not working as effectively.

脳が効果的に機能していないからです。

And it would be really hard for you to understand both things, or all

そして、あなたが学ぼうとしている

three things or four things or five things that you're trying to learn,

3つのこと、4つのこと、5つの ことすべてを理解することは本当に難しいでしょう。

versus you just focusing on that one thing that you need to learn and that

you said that you're gonna learn.

学びます。

So let's say you're starting to learn, and then you're reading something.

ですから、あなたが学び始めて、 何かを読んでいるとしましょう。

And then you see this word and you're like, "Ah, I've been meaning to find

そして、あなたはこの単語を見て、 「ああ、私は

out the meaning of this word", instead of going and looking for it online,

この単語の意味を知るつもりだった」のように、 オンラインで検索するのではなく、

just have an empty piece of paper next to you and write down that word.

空の紙を あなたの隣に置いて、 その言葉を書き留めます。

Right?

右？

And let's say you continue practicing, and then you remember, "Oh, I really wanted

そして、練習を続けていて、 「ああ、

to learn more about auxiliary verbs."

助動詞についてもっと学びたかった」と思い出したとしましょう。

Great, just write it down.

よし、書き留めておこう。 あなたが学ぶつもりだと言ったことを学ぼうとしているのだから、それについてもっと情報を

Don't go and try to find out more information about that as

見つけようとしないでください

you're trying to learn the thing that you said you're gonna learn.

。

Right?

右？

Because this is a sure way to spread yourself too thin and, you know, trying

これは、 自分自身を広げすぎて、

to learn too many things at a given time.

一度に多くのことを学ぼうとする確実な方法だからです。

And once you have that list of all the things that came up for you in your

そして、練習セッションで出てきたすべてのことのリストを手に入れたら、

practice session, and let's say you collect all those things throughout the

その週を通してそれらすべてを集めたとしましょう。

week - cause you had already planned, you know, what you're gonna practice

in that given week - you can use that in your next planning session, right?

週 - 次の計画セッションで使用できますよね?

So at the end of the week, you'll look at that page.

その週の終わりに、 あなたはそのページを見るでしょう。

You'll be like, "This is what I need to practice this week."

「 今週はこれを練習する必要がある」と思うでしょう。

And then you'll plan accordingly, but you'll have topics that are

そして、それに応じて計画を立てます が、

relevant, topics that came up for you and you know that you need them for

関連するトピック、思いついたトピックがあり、

sure cause you're aware that you're lacking some information there.

そこにいくつかの情報が不足していることに気付いているので、それらが確実に必要であることを知っています.

This is how you choose what to work on.

これが、何に取り組むかを選択する方法です。

By the way, I talk a lot about what exactly to practice and how

ところで、私は何を練習すればよいか、また、素晴らしい結果を得るのに本当に役立つことをどのように特定するかについて、よく話しています

to identify the things that will really help you see great results.

.

I really love following the '80/20 rule' when choosing what to

何を練習するかを選択するときは、「80/20 ルール」に従うのが大好きです。

practice, and I highly recommend that you watch my episodes about it.

それに関する私のエピソードを見ることを強くお勧めします。

And I'm gonna link to all of them in the description below.

そして、 以下の説明でそれらすべてにリンクします。

Really, if you want to work more productively and effectively, you're

本当に、もっと 生産的かつ効果的に働きたいのなら、

gonna want to watch those lessons.

これらのレッスンを見たいと思うでしょう.

The last thing I'm gonna talk about is to create for yourself

最後にお話しするのは、気が散らないゾーンを 自分で作成することです

a distraction-free zone.

。

It's so hard to stay focused these days.

最近、集中し続けるのはとても難しいです。

You start doing one thing and then you get an email notification, a

1 つのことを始めると、 メール通知、

WhatsApp notification, Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok - all of

WhatsApp 通知、Instagram、 Facebook、LinkedIn、TikTok など、

those things that keep drawing your attention to anything but the thing

that you wanted to do and to focus on.

自分がやりたいことや集中したいこと以外のことに注意を向け続けます。

Right?

You might start your English practice and then your mom calls or your sister calls

右？

英語の練習を始めて から、お母さんから電話がかかってきたり、妹から電話がかかってきたり、

or your daughter calls or your son calls.

娘さんから電話がかかってきたり、息子さんから電話がかかってきたりするかもしれません。

And then of course, you can't continue doing what it is that you need to do.

そしてもちろん、やるべきことをやり続けることはできません 。

it's really important to create for yourself a distraction-free environment.

気晴らしのない環境を自分で作ることは本当に重要です。

Meaning, if your phone tends to distract you and to draw your attention, then make

つまり、携帯電話が 気を散らして注意を引く傾向がある場合は、携帯

sure that the phone is turned off and is in the other room, not even next to

電話の電源を切って、 隣ではなく別の部屋に置いて、電源を

you so you're not tempted to turn it on.

入れたくないことを確認してください。

And give yourself, you know, like 20 minutes or 30 minutes

そして、気を散らすことなく、携帯電話なしで、 20分または30分

of just focus time, without any distractions, without your phone.

の集中時間のように、自分自身に与えてください .

If you tend to work on your laptop and you're, you know, it's so easy

ラップトップで作業する傾向がある場合は 、

for you to open another browser and check your email really quickly, right?

別のブラウザーを開いて メールをすばやくチェックするのはとても簡単ですよね?

Or, you know, have your WhatsApp in your browser.

または、ご存知のように、 WhatsApp をブラウザーに入れます。

Or maybe look for the definition of words or go research something on YouTube.

または、単語の定義を探したり、 YouTube で何かを調べたりすることもできます。

If that's what you're likely to do when practicing, then I recommend first

もしそれがあなたが練習中に行う可能性が高いのであれば 、まず第一に、

of all, working with one browser and being really disciplined in that sense.

1 つのブラウザーで作業し、 その意味で本当に規律を守ることをお勧めします。

But also there are apps that can block access to some sites.

ただし、 一部のサイトへのアクセスをブロックできるアプリもあります。

You can put a block on Facebook or even Google for, let's say 20 or 30

Facebook や Google をブロックすることもできます 。たとえば、練習が終わったことを確認するまで 20 分または 30

minutes until you know that you are done with your practice and then

分かかります

you can go and do your research, or just continue on with your day.

。

It is so important to manage distractions, really.

気晴らしを管理することは本当に重要です。

Because when you're able to stay focused - and I highly recommend not exceeding the

集中力を維持できるようになったら、たとえば 25 分の長さを 超えないようにすることを強くお勧めします。

length of, let's say 25 minutes - and then you can take a break and come back, right?

So the brain can stay focused short periods of time and you

そのため、脳は短時間集中できるため、

need to take breaks in between.

その間に休憩を取る必要があります。

But when you take breaks, don't go on your phone immediately or don't go

ただし、休憩中は、 すぐに携帯電話にアクセスしたり、

and watch a YouTube video immediately.

すぐに YouTube ビデオを見たりしないでください。

Go walk around, stretch, dance, and then come back and do the rest of the work.

歩き回り、ストレッチし、踊り、 戻ってきて残りの作業を行います。

Or just do a 25-minute practice session once a day, and that's it.

または、1 日 1 回 25 分間の練習セッションを行うだけです 。

All right.

So, when you follow these productivity tips, I think it would be really

わかった。

したがって、これらの生産性のヒントに従うと 、

easy for you to stay more focused.

集中力を維持するのは非常に簡単になると思います.

And that would make your English practice a lot more effective.

そして、それはあなたの英語の 練習をより効果的にするでしょう.

Now I have a question for you.

今、あなたに質問があります。

What is your productivity tip or strategy that has helped you stay

focused when practicing your English or when doing any other kind of work?

英語を練習するとき、 または他の種類の仕事をするときに集中力を維持するのに役立った生産性のヒントまたは戦略は何ですか?

For me, for sure, working in a distraction-free zone has

確かに、 気晴らしのないゾーンで作業することは

been extremely helpful and has improved my productivity by a lot.

非常に役に立ち、 生産性が大幅に向上しました。

So I really want you to try it out.

ですので是非ともお試しいただきたいと思います。

But also, planning out would be my second best advice for you for staying

しかしまた、計画を立てることは、

productive and starting to see more and more results in your English.

生産性を維持し、 英語でますます多くの結果を見始めるための 2 番目に良いアドバイスです。

All right.

So I can't wait to hear your recommendations.

わかった。

ですから、あなたのおすすめを聞くのが待ちきれません 。

And if you have any other questions, please feel free to

他に質問がある場合は 、

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I really appreciate you.

本当にありがとうございます。

Thank you so much for being here.

ここにいてくれてありがとう。

And I can't wait to see you next week in the next video.

来週、次のビデオでお会いできるのを楽しみにしています。

Bye.

さよなら。