Productivity Tips For English Learning

26,024 views ・ 2022-06-21

Accent's Way English with Hadar


Vui lòng nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh bên dưới để phát video. Phụ đề được dịch là máy dịch.

00:00
Hey, everyone.
0
60
690
00:00
Has this ever happened to you?
1
750
1830
Nè mọi người.
Này có bao giờ xảy ra với bạn?
00:02
You are ready to practice your English, you know how important that is, and
2
2820
5280
Bạn đã sẵn sàng để thực hành tiếng Anh của mình, bạn biết điều đó quan trọng như thế nào và
00:08
you are excited to do it, you're excited to improve your English.
3
8130
3780
bạn hào hứng thực hiện điều đó, bạn hào hứng cải thiện tiếng Anh của mình.
00:12
So you sit down to practice your English, you even know what you need to do.
4
12180
3780
Vì vậy, bạn ngồi xuống để thực hành tiếng Anh của mình, thậm chí bạn biết mình cần phải làm gì.
00:16
But then at the end of your practice session, you feel like you can't remember
5
16260
5390
Nhưng rồi khi kết thúc buổi thực tập , bạn cảm thấy mình không nhớ được
00:21
anything, you were so distracted.
6
21669
1891
gì cả, đầu óc lơ đãng.
00:23
You did a bunch of different things and you feel that it was not worthwhile.
7
23560
4680
Bạn đã làm rất nhiều việc khác nhau và bạn cảm thấy rằng nó không đáng.
00:28
And also, this is why you're not seeing the progress that you're
8
28299
3691
Và đây cũng là lý do tại sao bạn không nhìn thấy sự tiến bộ mà bạn
00:31
hoping to see in your practice.
9
31990
2099
hy vọng thấy được trong quá trình luyện tập của mình.
00:34
If this is you, it means that you are not being very productive
10
34269
4321
Nếu đây là bạn, điều đó có nghĩa là bạn đang
00:38
when practicing your English.
11
38650
1710
luyện tập tiếng Anh không hiệu quả lắm.
00:40
If you're new to my channel, my name is Hadar.
12
40360
2790
Nếu bạn chưa quen với kênh của tôi , tên tôi là Hadar.
00:43
I'm a non-native speaker of English.
13
43150
1795
Tôi là một người nói tiếng Anh không bản ngữ.
00:44
And I'm obsessed with finding new ways and strategies to help you speak English
14
44945
5370
Và tôi bị ám ảnh bởi việc tìm ra những cách thức và chiến lược mới để giúp bạn nói tiếng Anh
00:50
clearly, confidently, and with freedom.
15
50315
3810
rõ ràng, tự tin và thoải mái.
00:54
And a big part of the work that I do is help you practice effectively.
16
54425
3810
Và một phần lớn công việc tôi làm là giúp bạn luyện tập hiệu quả.
00:58
To practice effectively means that you need to focus on what you're
17
58565
3000
Để luyện tập hiệu quả có nghĩa là bạn cần tập trung vào những gì bạn đang
01:01
practicing, how you're practicing.
18
61569
2265
luyện tập, bạn đang luyện tập như thế nào.
01:03
But also in this video, I'm going to give you some productivity tips to help you
19
63834
5711
Nhưng cũng trong video này, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo về năng suất để giúp bạn
01:10
get the best out of your practice session.
20
70054
2621
đạt hiệu quả tốt nhất trong buổi thực hành của mình.
01:12
Whether it's 10 minutes a day, 30 minutes a day, an hour a day, making sure that
21
72675
4489
Cho dù đó là 10 phút mỗi ngày, 30 phút mỗi ngày, một giờ mỗi ngày, hãy đảm bảo rằng
01:17
you're doing the things that will keep you not distracted and super focused
22
77164
4771
bạn đang làm những việc giúp bạn không bị phân tâm và siêu tập trung
01:22
on the things that you want to achieve.
23
82115
2489
vào những điều bạn muốn đạt được.
01:24
Because I guarantee: if you do that - and this has nothing to do specifically
24
84845
4199
Bởi vì tôi đảm bảo: nếu bạn làm điều đó - và điều này không liên quan gì cụ thể
01:29
with English, well, maybe a little bit, but not just related to English - if
25
89044
4340
đến tiếng Anh, vâng, có thể một chút, nhưng không chỉ liên quan đến tiếng Anh - nếu
01:33
you do that, I guarantee that you'll start seeing bigger and better results
26
93384
5410
bạn làm điều đó, tôi đảm bảo rằng bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả lớn hơn và tốt hơn
01:38
in your English speaking experience.
27
98824
2431
trong kinh nghiệm nói tiếng Anh của bạn.
01:41
Are you ready?
28
101645
659
Bạn đã sẵn sàng chưa?
01:42
Great.
29
102995
360
Tuyệt vời.
01:43
Now, if you're not following me on Instagram just yet, I'm inviting you
30
103535
3420
Bây giờ, nếu bạn chưa theo dõi tôi trên Instagram, tôi xin mời bạn đến nói xin chào
01:46
to come say hi at @hadar.accentsway.
31
106955
2890
tại @hadar.accentsway.
01:49
I share daily content there.
32
109895
1830
Tôi chia sẻ nội dung hàng ngày ở đó.
01:51
Or you can come and visit my website at hadarshemesh.com, where you can get a lot
33
111995
5520
Hoặc bạn có thể đến và truy cập trang web của tôi tại hadarshemesh.com, nơi bạn có thể nhận được rất
01:57
of free resources to practice effectively.
34
117515
3250
nhiều tài nguyên miễn phí để thực hành hiệu quả.
02:01
All right?
35
121125
539
Được chứ?
02:02
Let's get started.
36
122025
990
Bắt đầu nào.
02:03
The first productivity tip for your English practice is to plan ahead
37
123585
4920
Mẹo hiệu quả đầu tiên cho việc thực hành tiếng Anh của bạn là lên kế hoạch trước
02:08
and schedule it in your calendar.
38
128505
1920
và lên lịch cho nó trong lịch của bạn.
02:10
So at the beginning of each week, I recommend that you plan what
39
130664
3841
Vì vậy, vào đầu mỗi tuần, tôi khuyên bạn nên lên kế hoạch cho những gì
02:14
you wanna practice that week.
40
134505
1770
bạn muốn thực hành trong tuần đó.
02:16
Whether it's focusing on grammar - and if you want to focus on grammar,
41
136515
3270
Cho dù đó là tập trung vào ngữ pháp - và nếu bạn muốn tập trung vào ngữ pháp, hãy
02:19
decide what grammar topics you want to cover and practice and implement.
42
139785
6360
quyết định chủ đề ngữ pháp nào bạn muốn đề cập, thực hành và triển khai.
02:26
If it's vocabulary, decide exactly what it is that you want to improve.
43
146430
5010
Nếu đó là từ vựng, hãy quyết định chính xác những gì bạn muốn cải thiện.
02:31
If it's practicing speaking, decide where and when you're gonna be meeting
44
151500
4470
Nếu đó là luyện nói, hãy quyết định địa điểm và thời gian bạn sẽ gặp gỡ
02:35
with people to practice speaking.
45
155970
2610
mọi người để luyện nói.
02:38
So, instead of just starting your day and starting your practice, plan
46
158580
5505
Vì vậy, thay vì chỉ bắt đầu ngày mới và bắt đầu luyện tập, hãy lên kế hoạch
02:44
at the beginning of the week or the end of the previous week, and plan
47
164085
3810
vào đầu tuần hoặc cuối tuần trước và lên kế hoạch cho
02:47
what it is that you wanna focus on.
48
167895
1590
những gì bạn muốn tập trung vào.
02:49
Then schedule it.
49
169725
1200
Sau đó lên lịch trình.
02:51
Every day, decide when exactly you're going to do it and
50
171015
4620
Mỗi ngày, hãy quyết định chính xác khi nào bạn sẽ làm điều đó và
02:55
what you're going to do.
51
175640
1405
bạn sẽ làm gì.
02:57
That will save you a lot of decision making.
52
177075
2460
Điều đó sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều quyết định.
02:59
Usually, when we need to make a lot of decisions and, you know,
53
179925
3580
Thông thường, khi chúng ta cần đưa ra nhiều quyết định và, bạn biết đấy,
03:03
like when we practice English, we need to decide what we wanna learn
54
183735
3120
chẳng hạn như khi luyện tập tiếng Anh, chúng ta cần quyết định mình muốn học gì
03:06
and what would help us improve.
55
186855
1510
và điều gì sẽ giúp mình cải thiện.
03:08
Then, there is this thing called 'decision fatigue'.
56
188995
3590
Sau đó, có một thứ được gọi là 'mệt mỏi vì quyết định'.
03:12
When we have a lot of decisions to make, our brain gets really
57
192645
3810
Khi chúng ta phải đưa ra nhiều quyết định , bộ não của chúng ta sẽ thực sự
03:16
tired and we feel exhausted.
58
196455
2250
mệt mỏi và chúng ta cảm thấy kiệt sức.
03:18
So by the time we arrive to practicing the things that we said that we're
59
198710
4255
Vì vậy, vào thời điểm chúng tôi bắt đầu thực hành những điều mà chúng tôi đã nói rằng chúng tôi
03:22
gonna practice, we feel so defeated because we had to make all these
60
202965
3960
sẽ thực hành, chúng tôi cảm thấy rất thất bại vì chúng tôi phải đưa ra tất cả
03:26
different decisions before even starting.
61
206925
2835
những quyết định khác nhau này trước khi bắt đầu.
03:29
You know, which video to learn, what topic to learn, where to look for it.
62
209760
3660
Bạn biết học qua video nào, học theo chủ đề gì, tìm ở đâu.
03:33
You know, what time in the day should I practice?
63
213720
2220
Bạn biết tôi nên tập vào thời gian nào trong ngày không?
03:36
Even though these may sound like small decisions, these are still decisions
64
216120
4140
Mặc dù những điều này nghe có vẻ giống như những quyết định nhỏ, nhưng đây vẫn là những quyết định
03:40
that your brain needs to make.
65
220470
1650
mà bộ não của bạn cần đưa ra.
03:42
And the more decisions you have to make, the more exhausted you will feel
66
222210
4555
Và bạn càng phải đưa ra nhiều quyết định, bạn sẽ càng cảm thấy kiệt sức
03:46
by the time you start your practice.
67
226915
1500
khi bắt đầu thực hành.
03:48
Try to eliminate as many decisions as possible before your practice session.
68
228415
7020
Cố gắng loại bỏ càng nhiều quyết định càng tốt trước buổi thực hành của bạn.
03:55
Now, also when it's scheduled, you schedule everything in your day around it.
69
235644
5461
Bây giờ, cũng như khi được lên lịch, bạn lên lịch cho mọi thứ trong ngày của mình xung quanh nó.
04:01
And really try to make it non-negotiable.
70
241105
2190
Và thực sự cố gắng làm cho nó không thể thương lượng.
04:03
So for example, if you decide to practice between 9:30 to 10:00 AM
71
243295
5400
Vì vậy, ví dụ, nếu bạn quyết định tập luyện từ 9:30 đến 10:00 sáng
04:09
every day, or three times a week, then make sure that you're not
72
249350
4230
mỗi ngày hoặc ba lần một tuần, thì hãy đảm bảo rằng bạn không
04:13
scheduling other things: not doctor's appointments, not conversations with
73
253580
4650
lên lịch cho những việc khác: không phải hẹn gặp bác sĩ, không nói chuyện với
04:18
friends, not, you know, work meetings.
74
258235
3695
bạn bè, không, bạn biết đấy, các cuộc họp công việc.
04:22
Because this is your practice time and you need to take it seriously.
75
262040
3570
Vì đây là thời gian luyện tập của bạn và bạn cần thực hiện nó một cách nghiêm túc.
04:25
Okay?
76
265820
570
Được rồi?
04:26
So if you make it non-negotiable, it would be easier for you to commit to doing it.
77
266600
4955
Vì vậy, nếu bạn làm cho nó không thể thương lượng, bạn sẽ dễ dàng cam kết thực hiện nó hơn.
04:32
Another thing that I want you to take into consideration is to
78
272065
2880
Một điều khác mà tôi muốn bạn cân nhắc là
04:34
understand how it is that you like to learn and how you learn best.
79
274945
3930
hiểu cách bạn thích học và cách bạn học tốt nhất.
04:39
For some people, it's best to learn first thing in the morning.
80
279055
3030
Đối với một số người, tốt nhất là học điều đầu tiên vào buổi sáng.
04:42
For others, it's best to do it right before lunch so you know that once
81
282085
3750
Đối với những người khác, tốt nhất là làm điều đó ngay trước bữa trưa để bạn biết rằng sau khi
04:45
you're done with that, you get to go to your lunch break and, you know,
82
285835
3960
hoàn thành việc đó, bạn sẽ đi nghỉ trưa và bạn biết đấy,
04:49
like that's some kind of a reward.
83
289825
2375
giống như đó là một phần thưởng.
04:52
For other people, you wanna do it at the end of the day,
84
292469
2281
Đối với những người khác, bạn muốn làm điều đó vào cuối ngày,
04:54
without all the distractions of the day to day life, right?
85
294750
3690
không có tất cả những phiền nhiễu của cuộc sống hàng ngày, phải không?
04:58
Like of work or family or whatever it is.
86
298440
2820
Giống như công việc hoặc gia đình hoặc bất cứ điều gì.
05:01
It's up to you to know when you learn best, when your brain works best.
87
301740
5190
Việc biết khi nào bạn học tốt nhất, khi nào bộ não của bạn hoạt động tốt nhất là tùy thuộc vào bạn.
05:07
So when you schedule your practice time, do it according to what feels the
88
307320
3599
Vì vậy, khi bạn sắp xếp thời gian luyện tập, hãy thực hiện nó theo những gì bạn cảm thấy
05:10
easiest or where you perform the best.
89
310950
2910
dễ dàng nhất hoặc nơi bạn thực hiện tốt nhất.
05:14
Where it's easiest for you to retain information, and not so hard.
90
314099
4951
Nơi dễ dàng nhất để bạn lưu giữ thông tin và không quá khó.
05:19
And you don't have to learn it again and again and again, or watch a lesson again
91
319080
5005
Và bạn không cần phải học đi học lại nhiều lần, hoặc xem đi xem lại một bài học
05:24
and again, and again, to understand it.
92
324085
1590
để hiểu nó.
05:25
Sometimes at the end of the day, you might be too tired for it.
93
325675
2730
Đôi khi vào cuối ngày, bạn có thể quá mệt mỏi vì điều đó.
05:28
And then, you know, even though you practice, it might be worthless, right?
94
328465
4050
Và sau đó, bạn biết đấy, dù bạn có luyện tập, nó có thể là vô ích, phải không?
05:32
In comparison to doing it at 6:00 AM before the house wakes up,
95
332724
4200
So với việc làm lúc 6 giờ sáng trước khi cả nhà thức dậy,
05:36
and then you have time and you really, really get it clearly, and
96
336955
3899
khi đó bạn có thời gian và bạn thực sự, thực sự hiểu rõ ràng,
05:40
then it's a lot more effective.
97
340854
1591
thì hiệu quả hơn rất nhiều.
05:42
So, take that into consideration.
98
342445
1830
Vì vậy, hãy cân nhắc điều đó.
05:44
It's not all or nothing.
99
344275
1110
Nó không phải là tất cả hoặc không có gì.
05:45
It's not 'practice no matter what'.
100
345385
2159
Nó không phải là 'thực hành bất kể điều gì'.
05:47
If you don't have time to do it at a time where you know it's easier for
101
347544
5151
Nếu bạn không có thời gian để làm điều đó vào thời điểm mà bạn biết rằng bạn sẽ dễ dàng
05:52
you to retain information, so maybe it's best for you to not even do it,
102
352695
3540
lưu giữ thông tin hơn, thì có lẽ tốt nhất là bạn thậm chí không nên làm điều đó,
05:56
but not to do it and feel frustrated, and as if it's not effective.
103
356235
4395
nhưng không làm điều đó và cảm thấy thất vọng, và như thể nó không phải vậy. hiệu quả.
06:00
Another thing that is really, really important to be more productive
104
360870
3540
Một điều thực sự rất quan trọng khác để
06:04
in your English practice is to focus on one topic at a time.
105
364410
4290
thực hành tiếng Anh hiệu quả hơn là tập trung vào một chủ đề tại một thời điểm.
06:08
Don't try to learn 5-6 different things, not even 2 different
106
368700
3570
Đừng cố học 5-6 thứ khác nhau , thậm chí không phải 2 thứ khác nhau
06:12
things when you are practicing in a given time slot during the day.
107
372275
5125
khi bạn đang luyện tập vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày.
06:17
Right?
108
377430
300
06:17
So if you wanna focus on vocabulary, great.
109
377820
3840
Phải?
Vì vậy, nếu bạn muốn tập trung vào từ vựng, thật tuyệt.
06:21
Practice your vocabulary, learn one word, two words, not too many, you know.
110
381660
5230
Luyện từ vựng, học một từ, hai từ, đừng nhiều quá bạn nhé.
06:26
And I have additional resources on how to practice your grammar
111
386909
3361
Và tôi có các nguồn bổ sung về cách thực hành ngữ pháp
06:30
and vocabulary effectively.
112
390270
1469
và từ vựng của bạn một cách hiệu quả.
06:31
And I'm gonna link to that in the description.
113
391919
1831
Và tôi sẽ liên kết với điều đó trong phần mô tả.
06:34
But really, like it's really important to focus on one thing.
114
394080
3659
Nhưng thực sự, giống như việc tập trung vào một thứ thực sự quan trọng.
06:38
Even if it's just 15 minutes a day, even if it's just like 30 minutes.
115
398010
3959
Ngay cả khi chỉ 15 phút mỗi ngày, thậm chí chỉ 30 phút.
06:42
But when you are more focused, you can go deeper than when you're trying
116
402299
4591
Nhưng khi bạn tập trung hơn, bạn có thể học sâu hơn so với khi bạn cố gắng
06:46
to learn a bunch of different things.
117
406890
2279
học nhiều thứ khác nhau.
06:49
And here is one more important thing that I'm gonna say.
118
409200
2420
Và đây là một điều quan trọng hơn mà tôi sẽ nói.
06:52
Whenever you learn something new, there will always be
119
412160
3085
Bất cứ khi nào bạn học được điều gì mới, sẽ luôn có
06:55
something else that comes up.
120
415245
1680
điều gì đó khác xuất hiện.
06:57
Either you'll remember something that you've been wanting to learn for a while,
121
417405
3720
Hoặc là bạn sẽ nhớ điều gì đó mà bạn đã muốn học từ lâu,
07:01
or you'll come across a word that you'd be like, "Oh, I don't know this word.
122
421365
3419
hoặc bạn sẽ bắt gặp một từ mà bạn sẽ nghĩ: "Ồ, tôi không biết từ này.
07:04
I need to learn it."
123
424784
810
Tôi cần học nó. "
07:05
And you'd be really tempted to go and search it and, you know,
124
425835
5190
Và bạn sẽ thực sự bị cám dỗ để đi và tìm kiếm nó và, bạn biết đấy, hãy
07:11
try to learn that in addition.
125
431025
2699
cố gắng học thêm điều đó.
07:14
And this is a big mistake.
126
434265
1230
Và đây là một sai lầm lớn.
07:15
Because when you multitask and when you try to learn a bunch of things, your
127
435705
3810
Bởi vì khi bạn đa nhiệm và khi bạn cố gắng học nhiều thứ,
07:19
brain is not working as effectively.
128
439515
3000
bộ não của bạn sẽ không hoạt động hiệu quả.
07:22
And it would be really hard for you to understand both things, or all
129
442695
3810
Và sẽ rất khó để bạn hiểu cả hai điều, hoặc cả
07:26
three things or four things or five things that you're trying to learn,
130
446510
3175
ba điều hoặc bốn điều hoặc năm điều mà bạn đang cố gắng học,
07:30
versus you just focusing on that one thing that you need to learn and that
131
450105
4160
so với việc bạn chỉ tập trung vào một điều mà bạn cần học và
07:34
you said that you're gonna learn.
132
454265
1329
bạn đã nói rằng bạn 'sẽ học.
07:35
So let's say you're starting to learn, and then you're reading something.
133
455865
4830
Vì vậy, giả sử bạn đang bắt đầu học và sau đó bạn đang đọc một cái gì đó.
07:40
And then you see this word and you're like, "Ah, I've been meaning to find
134
460695
3525
Và sau đó bạn nhìn thấy từ này và bạn giống như, "À, tôi đã có ý định tìm hiểu
07:44
out the meaning of this word", instead of going and looking for it online,
135
464220
4545
nghĩa của từ này", thay vì đi tìm nó trên mạng,
07:48
just have an empty piece of paper next to you and write down that word.
136
468825
4610
chỉ cần có một tờ giấy trống bên cạnh và viết ra từ đó.
07:53
Right?
137
473979
301
Phải?
07:54
And let's say you continue practicing, and then you remember, "Oh, I really wanted
138
474284
3385
Và giả sử bạn tiếp tục luyện tập, rồi bạn nhớ ra, "Ồ, tôi thực sự muốn
07:57
to learn more about auxiliary verbs."
139
477669
4351
tìm hiểu thêm về trợ động từ."
08:02
Great, just write it down.
140
482140
1620
Tuyệt vời, chỉ cần viết nó ra.
08:03
Don't go and try to find out more information about that as
141
483789
4260
Đừng đi và cố gắng tìm hiểu thêm thông tin về điều đó khi
08:08
you're trying to learn the thing that you said you're gonna learn.
142
488049
2521
bạn đang cố gắng học điều mà bạn đã nói rằng bạn sẽ học.
08:10
Right?
143
490870
359
Phải?
08:11
Because this is a sure way to spread yourself too thin and, you know, trying
144
491440
7109
Bởi vì đây là một cách chắc chắn sẽ khiến bạn quá mỏng và bạn biết đấy, cố gắng
08:18
to learn too many things at a given time.
145
498549
2736
học quá nhiều thứ vào một thời điểm nhất định.
08:21
And once you have that list of all the things that came up for you in your
146
501735
4290
Và một khi bạn có danh sách tất cả những thứ xuất hiện trong
08:26
practice session, and let's say you collect all those things throughout the
147
506025
3480
buổi thực hành của mình, và giả sử bạn thu thập tất cả những thứ đó trong suốt cả
08:29
week - cause you had already planned, you know, what you're gonna practice
148
509505
4095
tuần - vì bạn đã lên kế hoạch, bạn biết đấy, bạn sẽ thực hành những gì
08:33
in that given week - you can use that in your next planning session, right?
149
513600
4469
trong đó. tuần - bạn có thể sử dụng nó trong phiên lập kế hoạch tiếp theo của mình, phải không?
08:38
So at the end of the week, you'll look at that page.
150
518069
2191
Vì vậy, vào cuối tuần, bạn sẽ xem trang đó.
08:40
You'll be like, "This is what I need to practice this week."
151
520260
2970
Bạn sẽ nói, "Đây là những gì tôi cần thực hành trong tuần này."
08:43
And then you'll plan accordingly, but you'll have topics that are
152
523260
3840
Và sau đó, bạn sẽ lập kế hoạch phù hợp, nhưng bạn sẽ có những chủ đề
08:47
relevant, topics that came up for you and you know that you need them for
153
527100
4500
phù hợp, những chủ đề xuất hiện cho bạn và bạn biết rằng bạn
08:51
sure cause you're aware that you're lacking some information there.
154
531605
3505
chắc chắn cần chúng vì bạn biết rằng bạn đang thiếu một số thông tin ở đó.
08:55
This is how you choose what to work on.
155
535319
2941
Đây là cách bạn chọn những gì để làm việc trên.
08:58
By the way, I talk a lot about what exactly to practice and how
156
538530
4370
Nhân tiện, tôi nói rất nhiều về chính xác những gì cần thực hành và cách
09:02
to identify the things that will really help you see great results.
157
542900
4919
xác định những điều thực sự sẽ giúp bạn đạt được kết quả tuyệt vời.
09:07
I really love following the '80/20 rule' when choosing what to
158
547819
3870
Tôi thực sự thích tuân theo ' quy tắc 80/20' khi chọn những gì để
09:12
practice, and I highly recommend that you watch my episodes about it.
159
552120
4240
thực hành và tôi thực sự khuyên bạn nên xem các tập phim của tôi về nó.
09:17
And I'm gonna link to all of them in the description below.
160
557030
3090
Và tôi sẽ liên kết với tất cả chúng trong phần mô tả bên dưới.
09:20
Really, if you want to work more productively and effectively, you're
161
560150
3990
Thực sự, nếu bạn muốn làm việc năng suất và hiệu quả hơn, bạn
09:24
gonna want to watch those lessons.
162
564140
2885
sẽ muốn xem những bài học đó.
09:27
The last thing I'm gonna talk about is to create for yourself
163
567145
2610
Điều cuối cùng tôi sẽ nói đến là tạo cho mình
09:29
a distraction-free zone.
164
569755
1680
một vùng không bị phân tâm.
09:31
It's so hard to stay focused these days.
165
571975
3600
Thật khó để tập trung vào những ngày này.
09:35
You start doing one thing and then you get an email notification, a
166
575785
3930
Bạn bắt đầu làm một việc và sau đó bạn nhận được thông báo qua email,
09:39
WhatsApp notification, Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok - all of
167
579715
6620
thông báo trên WhatsApp, Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok - tất cả
09:46
those things that keep drawing your attention to anything but the thing
168
586335
4320
những thứ đó luôn thu hút sự chú ý của bạn vào bất cứ thứ gì ngoại trừ thứ
09:50
that you wanted to do and to focus on.
169
590655
2580
bạn muốn làm và tập trung vào.
09:53
Right?
170
593475
270
09:53
You might start your English practice and then your mom calls or your sister calls
171
593745
4110
Phải?
Bạn có thể bắt đầu thực hành tiếng Anh của mình và sau đó mẹ bạn gọi hoặc chị gái bạn gọi
09:57
or your daughter calls or your son calls.
172
597855
2520
hoặc con gái bạn gọi hoặc con trai bạn gọi.
10:00
And then of course, you can't continue doing what it is that you need to do.
173
600405
4530
Và dĩ nhiên, bạn không thể tiếp tục làm những gì bạn cần làm. điều
10:05
it's really important to create for yourself a distraction-free environment.
174
605515
4760
thực sự quan trọng là tạo cho mình một môi trường không bị phân tâm.
10:10
Meaning, if your phone tends to distract you and to draw your attention, then make
175
610545
5970
Có nghĩa là, nếu điện thoại của bạn có xu hướng làm bạn mất tập trung và thu hút sự chú ý của bạn, thì hãy
10:16
sure that the phone is turned off and is in the other room, not even next to
176
616515
5429
đảm bảo rằng điện thoại đã tắt và ở phòng khác, thậm chí không ở bên cạnh
10:21
you so you're not tempted to turn it on.
177
621944
2491
bạn để bạn không muốn bật nó lên.
10:24
And give yourself, you know, like 20 minutes or 30 minutes
178
624464
3691
Và bạn biết đấy, hãy dành cho bản thân 20 phút hoặc 30 phút
10:28
of just focus time, without any distractions, without your phone.
179
628515
4820
chỉ tập trung, không có bất kỳ sự phân tâm nào, không có điện thoại.
10:33
If you tend to work on your laptop and you're, you know, it's so easy
180
633455
3450
Nếu bạn có xu hướng làm việc trên máy tính xách tay của mình và bạn biết đấy, thật dễ dàng
10:36
for you to open another browser and check your email really quickly, right?
181
636905
5220
để bạn mở một trình duyệt khác và kiểm tra email của mình một cách nhanh chóng, phải không?
10:42
Or, you know, have your WhatsApp in your browser.
182
642125
3110
Hoặc, bạn biết đấy, có WhatsApp trong trình duyệt của bạn.
10:45
Or maybe look for the definition of words or go research something on YouTube.
183
645265
6730
Hoặc có thể tìm kiếm định nghĩa của các từ hoặc nghiên cứu điều gì đó trên YouTube.
10:52
If that's what you're likely to do when practicing, then I recommend first
184
652885
3935
Nếu đó là điều bạn có thể làm khi thực hành, thì trước hết tôi khuyên bạn nên
10:56
of all, working with one browser and being really disciplined in that sense.
185
656820
3660
làm việc với một trình duyệt và thực sự kỷ luật theo nghĩa đó.
11:00
But also there are apps that can block access to some sites.
186
660720
3330
Nhưng cũng có những ứng dụng có thể chặn quyền truy cập vào một số trang web.
11:04
You can put a block on Facebook or even Google for, let's say 20 or 30
187
664050
7110
Bạn có thể chặn Facebook hoặc thậm chí Google trong khoảng 20 hoặc 30
11:11
minutes until you know that you are done with your practice and then
188
671160
3120
phút cho đến khi bạn biết rằng bạn đã hoàn thành việc thực hành của mình và sau đó
11:14
you can go and do your research, or just continue on with your day.
189
674280
4140
bạn có thể tiếp tục nghiên cứu hoặc chỉ cần tiếp tục với ngày của mình. Thực sự
11:18
It is so important to manage distractions, really.
190
678689
4890
là rất quan trọng để quản lý phiền nhiễu.
11:23
Because when you're able to stay focused - and I highly recommend not exceeding the
191
683880
4920
Bởi vì khi bạn có thể tập trung - và tôi thực sự khuyên bạn không nên vượt quá
11:28
length of, let's say 25 minutes - and then you can take a break and come back, right?
192
688800
4649
thời lượng, chẳng hạn như 25 phút - và sau đó bạn có thể nghỉ ngơi và quay lại, phải không?
11:33
So the brain can stay focused short periods of time and you
193
693479
4860
Vì vậy, bộ não có thể duy trì sự tập trung trong một khoảng thời gian ngắn và bạn
11:38
need to take breaks in between.
194
698339
1471
cần nghỉ giải lao giữa các khoảng thời gian đó.
11:39
But when you take breaks, don't go on your phone immediately or don't go
195
699810
3720
Nhưng khi bạn nghỉ giải lao, đừng mở điện thoại ngay lập tức hoặc đừng
11:43
and watch a YouTube video immediately.
196
703530
2010
xem video YouTube ngay lập tức.
11:45
Go walk around, stretch, dance, and then come back and do the rest of the work.
197
705810
5940
Đi loanh quanh, vươn vai, khiêu vũ, rồi quay lại và làm nốt công việc còn lại.
11:51
Or just do a 25-minute practice session once a day, and that's it.
198
711900
6660
Hoặc chỉ cần thực hiện một buổi tập 25 phút mỗi ngày một lần, thế là xong.
11:59
All right.
199
719010
420
11:59
So, when you follow these productivity tips, I think it would be really
200
719430
3990
Được rồi.
Vì vậy, khi bạn làm theo những lời khuyên về năng suất này, tôi nghĩ bạn sẽ thực sự
12:03
easy for you to stay more focused.
201
723420
2804
dễ dàng tập trung hơn.
12:06
And that would make your English practice a lot more effective.
202
726555
4200
Và điều đó sẽ làm cho việc luyện tập tiếng Anh của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.
12:11
Now I have a question for you.
203
731145
1290
Bây giờ tôi có một câu hỏi cho bạn.
12:12
What is your productivity tip or strategy that has helped you stay
204
732435
6134
Mẹo hoặc chiến lược năng suất của bạn đã giúp bạn
12:18
focused when practicing your English or when doing any other kind of work?
205
738569
5341
tập trung khi luyện tập tiếng Anh hoặc khi làm bất kỳ loại công việc nào khác là gì?
12:23
For me, for sure, working in a distraction-free zone has
206
743939
3451
Đối với tôi, chắc chắn rằng, làm việc trong một khu vực không bị phân tâm
12:27
been extremely helpful and has improved my productivity by a lot.
207
747390
6499
cực kỳ hữu ích và đã cải thiện năng suất của tôi rất nhiều.
12:34
So I really want you to try it out.
208
754339
1600
Vì vậy, tôi thực sự muốn bạn thử nó.
12:35
But also, planning out would be my second best advice for you for staying
209
755939
6281
Ngoài ra, lập kế hoạch sẽ là lời khuyên tốt thứ hai của tôi dành cho bạn để duy trì
12:42
productive and starting to see more and more results in your English.
210
762240
5579
năng suất làm việc và bắt đầu thấy ngày càng nhiều kết quả trong tiếng Anh của mình.
12:48
All right.
211
768150
390
12:48
So I can't wait to hear your recommendations.
212
768540
2490
Được rồi.
Vì vậy, tôi không thể chờ đợi để nghe khuyến nghị của bạn.
12:51
And if you have any other questions, please feel free to
213
771035
2725
Và nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác, xin vui lòng
12:53
share them in the comments below.
214
773765
1915
chia sẻ chúng trong phần bình luận bên dưới.
12:55
Now, if you like this video, consider sharing it with your friends and family
215
775680
4020
Bây giờ, nếu bạn thích video này, hãy cân nhắc chia sẻ nó với bạn bè và
12:59
members, with your students, whoever you think might benefit from this video.
216
779700
4890
các thành viên gia đình, với học sinh của bạn, bất kỳ ai mà bạn nghĩ có thể hưởng lợi từ video này.
13:04
I really appreciate you.
217
784920
1170
Tôi thực sự đánh giá cao bạn.
13:06
Thank you so much for being here.
218
786090
1530
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây.
13:07
And I can't wait to see you next week in the next video.
219
787620
3600
Và tôi rất nóng lòng được gặp bạn vào tuần tới trong video tiếp theo.
13:11
Bye.
220
791910
420
Tạm biệt.
Về trang web này

Trang web này sẽ giới thiệu cho bạn những video YouTube hữu ích cho việc học tiếng Anh. Bạn sẽ thấy các bài học tiếng Anh được giảng dạy bởi các giáo viên hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới. Nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh hiển thị trên mỗi trang video để phát video từ đó. Phụ đề cuộn đồng bộ với phát lại video. Nếu bạn có bất kỳ nhận xét hoặc yêu cầu nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng biểu mẫu liên hệ này.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7