LEARN ENGLISH PODCAST: DAILY ROUTINE (WITH SUBTITLES)

- Hello, this is Jack from Tofluency.com

- Xin chào, đây là Jack từ Tofluency.com

and welcome to this episode of the To Fluency Podcast.

và chào mừng bạn đến với tập này của To Fluency Podcast.

Now my wife and I created a series of conversations.

Bây giờ vợ tôi và tôi đã tạo ra một loạt các cuộc trò chuyện.

We, we made these videos a little while ago

Chúng tôi, chúng tôi đã làm những video này cách đây ít lâu, trong

where we talked about different topics

đó chúng tôi nói về các chủ đề khác nhau

in British and American English.

bằng tiếng Anh Anh và Anh Mỹ.

These are some of my most watched videos

Đây là một số video được xem nhiều nhất của tôi

on YouTube, which shows that people like them.

trên YouTube, điều này cho thấy rằng mọi người thích chúng.

We wanted to make more, we wanted to continue this.

Chúng tôi muốn làm nhiều hơn nữa, chúng tôi muốn tiếp tục điều này.

However, we found it very difficult to find the time

Tuy nhiên, chúng tôi thấy rất khó tìm được thời gian

to sit down and have a conversation.

để ngồi xuống trò chuyện.

That sounds terrible.

Nghe thật kinh khủng.

What I mean is we found it very difficult

Ý tôi là chúng tôi thấy rất khó

to sit down and record a video

để ngồi xuống và quay video

without our daughter interrupting it,

mà không bị con gái làm gián đoạn,

because, well, our daughter's

bởi vì, con gái chúng tôi

one today, it's her birthday today, she turned one today,

hôm nay là một, hôm nay là sinh nhật của nó, hôm nay nó tròn một tuổi,

which is amazing, it's incredible, it's gone so fast,

điều đó thật tuyệt vời, thật không thể tin được, nó đã biến mất quá nhanh,

as everyone says, I hate saying that,

như mọi người nói, tôi ghét nói điều đó

such a cliche, but it has gone very very quickly,

, thật sáo rỗng, nhưng nó đã trôi qua rất rất nhanh,

this, this last year, and she's at a stage now

điều này, năm ngoái, và cô ấy đang ở giai đoạn

where she, she's noisy.

mà cô ấy, cô ấy ồn ào.

She wants to grab things.

Cô ấy muốn lấy đồ.

She won't allow us just to, you know, sit down

Cô ấy sẽ không cho phép chúng ta chỉ ngồi xuống

and have a conversation.

và nói chuyện.

I do want to say at this point that we are going

Tại thời điểm này, tôi muốn nói rằng chúng tôi

to make more of these videos, so don't worry.

sẽ tạo ra nhiều video hơn nữa , vì vậy đừng lo lắng.

If you really liked those videos,

Nếu bạn thực sự thích những video đó,

we are going to make more.

chúng tôi sẽ làm nhiều hơn nữa.

We want to make more.

Chúng tôi muốn làm nhiều hơn nữa.

And that's going to happen once Emma goes into daycare.

Và điều đó sẽ xảy ra khi Emma đi nhà trẻ.

But at the moment, we can't do it.

Nhưng hiện tại, chúng tôi không thể làm được.

And instead of waiting for that perfect moment

Và thay vì chờ đợi thời điểm hoàn hảo

where we can make the perfect podcast,

để chúng ta có thể tạo ra một podcast hoàn hảo,

you're gonna have to just listen to me

bạn sẽ chỉ cần nghe tôi nói

for a few episodes, and I've been thinking

trong một vài tập, và tôi đã nghĩ

about doing this for a while, about just sitting down

về việc này một thời gian rồi, về việc ngồi xuống

or standing up and recording these,

hoặc đứng lên lên và ghi lại những tập podcast này

these live, not live, these podcast episodes.

, trực tiếp, không trực tiếp .

I say live because I do want to do some of these live

Tôi nói trực tiếp vì tôi muốn thực hiện một số podcast trực tiếp này

podcasts, record some episodes live.

, ghi lại một số tập trực tiếp.

But just to teach you English through audio.

Nhưng chỉ để dạy bạn tiếng Anh qua âm thanh.

And I do a lot of my learning through audio only.

Và tôi thực hiện rất nhiều việc học của mình chỉ thông qua âm thanh.

I have YouTube Red, which allows me to listen

Tôi có YouTube Red, cho phép tôi nghe

to YouTube videos without having the

các video trên YouTube mà không cần

YouTube app open.

mở ứng dụng YouTube.

I can close the app and listen,

Tôi có thể đóng ứng dụng và nghe,

and I listen to a lot of podcasts as well,

đồng thời tôi cũng nghe rất nhiều podcast

and I know that a lot of people like learning

và tôi biết rằng nhiều người cũng thích học

this way, too, so I thought, you know what,

theo cách này, vì vậy tôi nghĩ, bạn biết không,

it's time just to start making these episodes.

đã đến lúc bắt đầu thực hiện những tập phim này .

And this is probably the tenth time I've tried

Và đây có lẽ là lần thứ mười tôi cố

to do this today.

gắng làm điều này trong ngày hôm nay.

It feels a little bit weird, it feels quite strange

Cảm giác hơi kỳ lạ , cảm giác khá lạ

not having a video on, and just talking.

khi không bật video và chỉ nói chuyện.

I think that this is how people go crazy,

Tôi nghĩ rằng đây là cách mọi người phát điên,

just talking to themselves, but I know that I'm helping you,

chỉ nói chuyện một mình, nhưng tôi biết rằng tôi đang giúp bạn,

so hopefully that won't happen to me.

vì vậy hy vọng điều đó sẽ không xảy ra với tôi.

But anyway, what I'm going to do in these episodes

Nhưng dù sao đi nữa, những gì tôi sẽ làm trong những

where it's just me is tell you stories.

tập phim chỉ có một mình tôi là kể cho bạn nghe những câu chuyện.

I'm going to focus on specific grammar points.

Tôi sẽ tập trung vào các điểm ngữ pháp cụ thể.

I'm going to talk about vocabulary.

Tôi sẽ nói về từ vựng.

I'm going to talk about how to learn English.

Tôi sẽ nói về cách học tiếng Anh.

I'm also going to upload episodes of my wife and I

Tôi cũng sẽ tải lên các đoạn đối thoại của vợ tôi và

having conversations.

tôi.

But when it's just me,

Nhưng khi chỉ có một mình tôi,

I'm gonna just let this evolve.

tôi sẽ để điều này phát triển.

I'm going to answer questions from you.

Tôi sẽ trả lời câu hỏi từ bạn.

I'm going to get your feedback.

Tôi sẽ nhận được thông tin phản hồi của bạn.

And that's the first thing I need actually.

Và đó là điều đầu tiên tôi thực sự cần.

I need you to tell me, to be brutally honest

Tôi cần bạn nói cho tôi biết, thành thật một cách tàn nhẫn

about the name, the To Fluency Show.

về cái tên, To Fluency Show.

Is this good, is it okay, is it terrible?

Điều này có tốt không, có ổn không, có khủng khiếp không?

What do you think?

Bạn nghĩ sao?

Don't hold back.

Đừng giữ lại.

To hold back means that you don't tell the truth,

Giữ lại có nghĩa là bạn không nói sự thật,

that you don't tell me exactly what you think.

rằng bạn không nói cho tôi biết chính xác những gì bạn nghĩ.

I want to know exactly what you think.

Tôi muốn biết chính xác những gì bạn nghĩ.

The To Fluency Show,

The To Fluency Show,

let me know, and if you don't like it, tell me what I should

hãy cho tôi biết, và nếu bạn không thích nó, hãy cho tôi biết tôi nên

call it instead.

gọi nó là gì.

With these episodes, too, I'm also

Với những tập phim này, tôi cũng

going to write a blog post.

sẽ viết một bài đăng trên blog.

Write an article based on, probably, each episode.

Viết một bài báo dựa trên, có lẽ, mỗi tập phim.

And you can find vocabulary and grammar

Và bạn có thể tìm từ vựng, ngữ pháp

and tips based on this episode at

và các mẹo dựa trên tập này tại

Tofluency.com/newidea

Tofluency.com/newidea

Tofluency.com/newidea, or you can just go

Tofluency.com/newidea, hoặc bạn có thể chỉ cần truy

to ToFluency.com and search for it there.

cập ToFluency.com và tìm kiếm ở đó.

But that link will take you directly to it

Nhưng liên kết đó sẽ đưa bạn trực tiếp đến đó

so you can get the vocabulary and the phrases I use

để bạn có thể lấy từ vựng và cụm từ tôi sử dụng

in this episode.

trong tập này.

So like I said, I'm going to talk about different things,

Vì vậy, như tôi đã nói, tôi sẽ nói về những điều khác nhau,

I'm going to talk about different topics,

tôi sẽ nói về những chủ đề khác nhau,

sometimes there'll be someone else,

đôi khi sẽ có người khác,

sometimes there won't be.

đôi khi sẽ không có.

This is only on YouTube for right now.

Điều này chỉ có trên YouTube cho ngay bây giờ.

I'm going to upload it to iTunes later, once I get feedback

Tôi sẽ tải nó lên iTunes sau khi tôi nhận được phản hồi

and get a few episodes.

và nhận được một vài tập.

I also want questions from you if you have any questions.

Tôi cũng muốn câu hỏi từ bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

The best way to get in touch with me, at the moment,

Cách tốt nhất để liên lạc với tôi vào lúc này

is through Facebook.

là thông qua Facebook.

If you go to Tofluency.com/message,

Nếu bạn truy cập Tofluency.com/message, được

okay, not massage,

chứ, không phải xoa bóp,

don't make that mistake, message, Tofluency.com/mess...

đừng phạm sai lầm đó, hãy nhắn tin, Tofluency.com/mess...

Tofluency.com/message,

Tofluency.com/message,

then that will open up a link

sau đó sẽ mở ra một liên kết

where you can get in touch with me through

để bạn có thể truy cập liên lạc với tôi qua

Facebook Messenger, the best way to get in touch with me.

Facebook Messenger, cách tốt nhất để liên lạc với tôi.

I'm also not going to edit this too much.

Tôi cũng sẽ không chỉnh sửa điều này quá nhiều.

If I make a huge mistake

Nếu tôi mắc một sai lầm lớn

and I find myself not saying anything

và tôi thấy mình không nói gì

for a minute, I'm going to edit it.

trong một phút, tôi sẽ chỉnh sửa nó.

But if I make little mistakes, I'm not going to edit it.

Nhưng nếu tôi mắc lỗi nhỏ, tôi sẽ không chỉnh sửa nó.

And that's a lesson I want to teach,

Và đó là bài học tôi muốn dạy,

is that everyone makes mistakes.

đó là ai cũng mắc sai lầm.

Native speakers make mistakes all the time.

Người bản ngữ mắc lỗi mọi lúc.

There is no one in this world who speaks perfect English.

Không có ai trên thế giới này nói tiếng Anh hoàn hảo.

A lot of English is subjective.

Rất nhiều tiếng Anh là chủ quan.

If someone thinks it's formal,

Nếu ai đó cho rằng đó là trang trọng,

someone else might think it's informal.

người khác có thể nghĩ đó là trang trọng.

Slang is appropriate in certain situations,

Tiếng lóng phù hợp trong một số tình huống nhất định, nhưng không phù hợp với những tình huống

but not in others.

khác.

Native speakers and highly proficient speakers

Người bản ngữ và những người nói thành thạo cao luôn

make mistakes with grammar all the time.

mắc lỗi ngữ pháp.

It happens, so don't worry about making mistakes

Nó xảy ra, vì vậy đừng lo lắng về việc phạm sai lầm

cause everybody makes them.

vì mọi người đều mắc phải chúng.

The focus of today's episode is going to be

Trọng tâm của tập hôm nay sẽ là

on daily routines.

các thói quen hàng ngày.

What I want you to do is think about

Điều tôi muốn bạn làm là nghĩ về

the first time you had a lesson on daily routines.

lần đầu tiên bạn học một bài học về thói quen hàng ngày.

Think about sitting in the classroom

Hãy suy nghĩ về việc ngồi trong lớp học

either at school or the language school.

ở trường hoặc trường ngôn ngữ.

And what your teacher taught you about daily routines.

Và những gì giáo viên của bạn đã dạy bạn về thói quen hàng ngày.

I bet what you're thinking about in terms of grammar

Tôi cá là những gì bạn đang nghĩ về ngữ pháp

is present simple, that we use the present simple

thì hiện tại đơn, rằng chúng ta sử dụng thì hiện tại đơn

to talk about daily routines.

để nói về các thói quen hàng ngày.

I wake up at 6:00 a.m.

Tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng.

I then brush my teeth.

Sau đó tôi đánh răng.

I go downstairs and have some breakfast, et cetera.

Tôi đi xuống cầu thang và ăn sáng, vân vân.

But as I talk about my daily routine,

Nhưng khi tôi nói về thói quen hàng ngày của mình,

you'll notice that I'm going to use different tenses

bạn sẽ nhận thấy rằng tôi cũng sẽ sử dụng các

as well, because when we're talking about something it,

thì khác, bởi vì khi chúng ta đang nói về điều gì đó,

it's, if you just talk about what you normally do,

nó sẽ là, nếu bạn chỉ nói về những gì bạn thường làm,

it can get kind of boring.

nó có thể hiểu nhàm chán.

But if you talk about what you did yesterday,

Nhưng nếu bạn nói về những gì bạn đã làm ngày hôm qua,

what you want to do in the future,

những gì bạn muốn làm trong tương lai

and what you have been doing recently,

và những gì bạn đã làm gần đây,

so we're using three different types of tenses there,

vì vậy chúng tôi đang sử dụng ba loại thì khác nhau ở đó,

then it can get a little bit more engaging.

thì nó có thể hấp dẫn hơn một chút.

So, my routine at the moment is largely based

Vì vậy, thói quen của tôi vào lúc này chủ yếu dựa

on the fact that I have children

vào việc tôi có con

because I don't get to wake up when I want to wake up.

vì tôi không thể thức dậy khi tôi muốn thức dậy.

I would love to wake up around seven,

Tôi muốn thức dậy vào khoảng bảy giờ

and then start working with a cup of coffee.

và sau đó bắt đầu làm việc với một tách cà phê.

That's my perfect morning.

Đó là buổi sáng hoàn hảo của tôi.

However, instead I have two children and two dogs

Tuy nhiên, thay vào đó tôi có hai đứa con và hai con chó

that I need to take care of first thing in the morning.

mà tôi cần phải chăm sóc đầu tiên vào buổi sáng.

Usually, my children wake up around 6:30,

Thông thường, con tôi thức dậy vào khoảng

which is okay.

6:30 là được.

If it's at six, it's terrible.

Nếu là lúc sáu giờ thì thật kinh khủng.

If it's at 5:30, it's, it's beyond awful.

Nếu là lúc 5:30, thì, nó còn hơn cả khủng khiếp.

Sometimes I wake up at 7:30, which is nice,

Đôi khi tôi thức dậy lúc 7:30, điều đó thật tuyệt,

but generally it's around 6:30 to 6:45.

nhưng nhìn chung là khoảng 6:30 đến 6:45.

So I carry my daughter downstairs.

Thế là tôi bế con gái xuống nhà.

My son walks downstairs, and then the dogs and the children,

Con trai tôi bước xuống cầu thang, sau đó là lũ chó và lũ trẻ,

they need things.

chúng cần đồ đạc.

So I make or I, I get my son some breakfast.

Vì vậy, tôi làm hoặc tôi, tôi mua bữa sáng cho con trai tôi.

I'm using the word get because I don't really make it.

Tôi đang sử dụng từ có được bởi vì tôi không thực sự làm cho nó.

I get him some cereal and milk, that's what he wants

Tôi lấy cho anh ấy một ít ngũ cốc và sữa, đó là những gì anh ấy muốn

in the morning.

vào buổi sáng.

Then I put my daughter in the high chair,

Sau đó, tôi đặt con gái mình vào chiếc ghế cao,

I get her some food as well, I take the dogs out,

tôi cũng lấy cho con bé ít thức ăn, tôi dắt lũ chó ra ngoài,

they need to go pee outside.

chúng cần đi tiểu bên ngoài.

They come back in, they might have breakfast

Họ quay lại, họ có thể ăn sáng

at this point, then I have to do things

vào thời điểm này, sau đó tôi phải làm những việc

like make sure my son is ready for school,

như đảm bảo rằng con trai tôi đã sẵn sàng đến trường,

make sure that his, his lunch is ready.

đảm bảo rằng bữa trưa của con đã sẵn sàng.

This morning it was terrible because I had to cook rice

Sáng nay thật là kinh khủng vì vừa phải nấu cơm vừa nấu

and it, it just took forever, and then I couldn't

mãi rồi kiếm hoài không

find anything, so I couldn't find any vegetables for him

thấy mớ rau nào cho nó ăn

and I don't want his teachers to judge me

và mình không muốn thầy cô đánh giá mình

that he doesn't have any vegetables.

như vậy. anh ấy không có bất kỳ loại rau nào.

I made him a smoothie because I felt bad

Tôi làm cho anh ấy một ly sinh tố vì tôi cảm thấy tiếc

that he wasn't going to have any vegetables,

rằng anh ấy sẽ không có bất kỳ loại rau nào,

and I put some green, like organic

và tôi cho một ít bột rau xanh, chẳng hạn như rau hữu cơ

vegetable powder in there.

vào đó.

So this morning was completely hectic,

Vì vậy, sáng nay hoàn toàn bận rộn,

but I got to, I took him to school on time.

nhưng tôi đã đến, tôi đã đưa anh ấy đến trường đúng giờ.

After I drop him off, I go to the gym.

Sau khi tiễn anh ấy, tôi đến phòng tập thể dục.

And the reason I go to the gym

Và lý do tôi đến phòng tập thể dục

is well, the, the initial reason why I started

là tốt, lý do ban đầu khiến tôi bắt

going to the gym was because I didn't have time

đầu đến phòng tập thể dục là vì tôi không có thời gian

to shower at home, so I left the house

để tắm ở nhà, vì vậy tôi rời khỏi nhà

without showering and I thought I need to shower.

mà không tắm và tôi nghĩ rằng mình cần phải tắm. .

Otherwise, you know, I'll just go back to having

Nếu không, bạn biết đấy, tôi sẽ quay lại

a weekly bath, so I decided, oh right,

tắm hàng tuần, vì vậy tôi quyết định, ồ đúng rồi,

I'll go to the gym, do a light exercise, you know,

tôi sẽ đến phòng tập thể dục, tập thể dục nhẹ, bạn biết đấy,

a light workout, then take a shower.

một bài tập nhẹ, sau đó đi tắm.

But then, I thought why not get really healthy.

Nhưng sau đó, tôi nghĩ tại sao không thực sự khỏe mạnh.

Why not use this, this time to work hard

Tại sao không sử dụng cái này, lần này để tập luyện chăm chỉ

in the gym and to get in good shape.

trong phòng tập thể dục và để có được thân hình cân đối.

So that's what I do now.

Vì vậy, đó là những gì tôi làm bây giờ.

I go to the gym for about an hour

Tôi đến phòng tập thể dục khoảng một giờ

after dropping off my son.

sau khi đưa con trai tôi về.

Then I get a shower, and then my work day starts.

Sau đó tôi đi tắm, và ngày làm việc của tôi bắt đầu.

And if you're wondering what I do,

Và nếu bạn thắc mắc tôi làm gì,

it's make videos for YouTube,

thì đó là tạo video cho YouTube,

respond to emails, promote my causes,

trả lời email, quảng bá mục tiêu của tôi

and do everything else that's involved

và làm mọi thứ khác liên quan

in an online business.

đến kinh doanh trực tuyến.

So usually from ten till four, I'm working,

Vì vậy, thường từ mười đến bốn giờ, tôi làm việc

which isn't that long.

, không lâu lắm.

Sometimes the days are longer, sometimes are shorter.

Đôi khi ngày dài hơn, đôi khi ngắn hơn.

But ten to four is, is pretty common.

Nhưng mười đến bốn là, khá phổ biến.

In the future, I would love to have more time for work,

Trong tương lai, tôi muốn có nhiều thời gian hơn cho công việc,

but it's a balance, isn't it, you know?

nhưng đó là sự cân bằng, phải không?

I'm very fortunate and I'm in a position

Tôi rất may mắn và tôi đang ở một vị trí

where I can decide how much I want to work.

mà tôi có thể quyết định mức độ mà tôi muốn làm việc.

If I work more, generally speaking,

Nói chung, nếu tôi làm việc nhiều hơn,

then that's going to be more beneficial

thì điều đó sẽ có lợi hơn

in terms of finances.

về mặt tài chính.

If I work less, that's more beneficial

Nếu tôi làm việc ít hơn, điều đó có

in terms of spending time with family.

lợi hơn khi dành thời gian cho gia đình.

Again, that work life balance is quite hard,

Một lần nữa, sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống khá khó khăn,

especially when you own your, your own business,

đặc biệt là khi bạn sở hữu công việc kinh doanh của riêng mình,

because you have to, you have to do these things

bởi vì bạn phải làm, bạn phải làm những việc này

and somebody isn't telling you to be somewhere

và không ai bảo bạn phải ở đâu đó

at a certain time.

vào một thời điểm nhất định.

Instead, it's up to you, you make that decision.

Thay vào đó, tùy thuộc vào bạn, bạn đưa ra quyết định đó.

You go to these places, so

Bạn đến những nơi này,

yeah, it's been a balance over the last few years,

vâng, đó là một sự cân bằng trong vài năm qua,

especially with children,

đặc biệt là với trẻ em,

but my perfect day would be to

nhưng một ngày hoàn hảo của tôi sẽ là

wake up, like I said, around seven, get a cup of coffee,

thức dậy, như tôi đã nói, khoảng bảy giờ, lấy một tách cà phê,

work for two to three hours, take a break,

làm việc cho hai giờ chiều. ba giờ, nghỉ ngơi,

have something to eat, work some more,

ăn gì đó, làm thêm,

until about 2:00 p.m., 3:00 p.m.

đến khoảng 2 giờ chiều, 3 giờ chiều.

Do a little bit of housework, and then

Làm một chút việc nhà, và sau đó

(laughing) it's kind of strangers in my perfect day

(cười) thật là lạ lùng trong một ngày hoàn hảo của tôi

doing housework, and then spend the entire

khi làm việc nhà, và sau đó dành cả

evening with my children.

buổi tối với các con tôi.

I think that would be the perfect day for me.

Tôi nghĩ rằng đó sẽ là ngày hoàn hảo cho tôi.

But right now it, it's not possible.

Nhưng ngay bây giờ nó, nó không thể.

The priority in the morning is children,

Ưu tiên hàng đầu vào buổi sáng là trẻ em,

and that usually leaves me feeling very tired,

và điều đó thường khiến tôi cảm thấy rất mệt mỏi,

but you know, it's still enjoyable at the same time

nhưng bạn biết đấy, đồng thời cũng rất thú vị

even though I'm rushing around and,

mặc dù tôi đang vội vã chạy đi chạy lại

and getting things done.

và hoàn thành công việc.

I still take those moments and we still have moments

Tôi vẫn ghi lại những khoảnh khắc đó và chúng tôi vẫn có những khoảnh khắc

where things are really enjoyable.

mà mọi thứ thực sự thú vị.

And what I really enjoy at the moment is taking my son

Và điều tôi thực sự thích vào lúc này là đưa đón con trai tôi

to school and driving him to school,

đến trường và lái xe đưa cháu đến trường,

cause we moved house recently and now I have

vì chúng tôi mới chuyển nhà và bây giờ tôi

to drive him there.

phải lái xe đưa cháu đến đó.

We used to walk, now I have to drive.

Chúng tôi đã từng đi bộ, bây giờ tôi phải lái xe.

So it takes about 15 minutes and we have

Vì vậy, mất khoảng 15 phút và chúng tôi có

these wonderful conversations in the car.

những cuộc trò chuyện tuyệt vời này trong xe.

And that's when he really opens up,

Và đó là khi anh ấy thực sự cởi mở,

when he really starts talking about things.

khi anh ấy thực sự bắt đầu nói về mọi thứ.

So it's great, it's a lot of fun,

Vì vậy, thật tuyệt, thật thú vị

and it's a time where we really connect

và đó là thời gian mà chúng tôi thực sự kết nối

and talk about stuff.

và nói về mọi thứ.

But yeah, my perfect day would definitely be

Nhưng vâng, một ngày hoàn hảo của tôi chắc chắn sẽ là

wake up, coffee, straight to work,

thức dậy, uống cà phê, đi thẳng vào công việc,

because that's when I'm at my most creative.

bởi vì đó là lúc tôi sáng tạo nhất.

And I actually made a video on this,

Và tôi thực sự đã làm một video về điều này,

about getting up earlier to learn English.

về việc dậy sớm hơn để học tiếng Anh.

So if you are saying I'm too busy

Vì vậy, nếu bạn đang nói rằng tôi quá bận

to learn English, or you know,

để học tiếng Anh, hoặc bạn biết đấy,

I don't feel that motivated, a great thing to do

tôi không cảm thấy có động lực, thì điều tuyệt vời nên làm

is wake up 20 minutes earlier,

là dậy sớm hơn 20 phút

and it might depend on your situation

và điều này có thể tùy thuộc vào hoàn cảnh của bạn

if this is possible or not, but wake up

nếu điều này có thể hoặc không. không, nhưng hãy thức dậy

20 minutes earlier and do something in English,

sớm hơn 20 phút và làm điều gì đó bằng tiếng Anh,

no matter what it is.

bất kể đó là gì.

This helps in a few ways.

Điều này giúp theo một số cách.

Firstly, it means that you

Đầu tiên, điều đó có nghĩa là bạn

make it a priority, so if you wake up early and do it then,

ưu tiên nó, vì vậy nếu bạn thức dậy sớm và làm điều đó sau đó,

and do this consistently, then you're winning.

và làm điều này một cách nhất quán, thì bạn đang chiến thắng.

You're winning because you're doing English early

Bạn đang chiến thắng vì bạn học tiếng Anh sớm hơn

before anything else.

bất cứ điều gì khác.

If you leave it to later, then excuses start to occur.

Nếu bạn để nó sau này, thì những lời bào chữa bắt đầu xuất hiện.

You might be too tired, other things might happen,

Bạn có thể quá mệt mỏi, những việc khác có thể xảy ra,

but if you wake up earlier, and dedicate that time

nhưng nếu bạn thức dậy sớm hơn và dành thời gian đó

to learning English, then you always get it done.

để học tiếng Anh, thì bạn sẽ luôn hoàn thành công việc.

As long as you don't press snooze on the alarm clock.

Miễn là bạn không nhấn báo lại trên đồng hồ báo thức.

The other thing it does, is by actually doing

Một điều khác mà nó làm là bằng cách thực sự làm

something first thing in the morning,

điều gì đó đầu tiên vào buổi sáng,

it makes it more likely that you're going

nó sẽ khiến bạn có nhiều khả

to repeat this later.

năng lặp lại điều này sau đó.

If you learn some English in the morning,

Nếu bạn học một ít tiếng Anh vào buổi sáng,

and you learn something interesting,

và bạn học được điều gì đó thú vị,

then you think ah, I want to do more.

thì bạn nghĩ rằng mình muốn học nhiều hơn nữa.

And then on your lunch break, on the way to work,

Và rồi vào giờ nghỉ trưa, trên đường đi làm,

in the evening, at another time

vào buổi tối, vào một thời

of that day, you will do something else because you have

điểm khác trong ngày, bạn sẽ làm một việc khác vì bạn có

that motivation to learn,

động cơ học đó,

because you've already done it,

vì bạn đã làm rồi

therefore you want to do more of it.

nên bạn muốn làm. nhiều hơn nữa.

But like I say, it's not possible for everyone.

Nhưng như tôi đã nói, điều đó không thể xảy ra với tất cả mọi người.

We all have different life situations,

Tất cả chúng ta đều có những hoàn cảnh sống khác nhau,

but I think it also helps you think about

nhưng tôi nghĩ nó cũng giúp bạn suy nghĩ về

making English a priority, and making it part

việc ưu tiên sử dụng tiếng Anh và biến nó thành một

of your daily routine.

phần thói quen hàng ngày của bạn.

Like I said, go to Tofluency.com/newidea

Như tôi đã nói, hãy truy cập Tofluency.com/newidea

to get the vocabulary and phrases from this episode.

để lấy từ vựng và cụm từ trong tập này.

And let me know your feedback on this.

Và cho tôi biết phản hồi của bạn về điều này.

Do you like this type of episode?

Bạn có thích loại tình tiết này?

Is it useful for you?

Nó có ích với bạn không?

Should I upload this to iTunes, yes or no?

Tôi có nên tải cái này lên iTunes không, có hay không?

Do you like the name The To Fluency Podcast?

Bạn có thích cái tên The To Fluency Podcast không?

There are a lot of questions there.

Có rất nhiều câu hỏi ở đó.

Answer one, answer them all,

Trả lời một, trả lời tất cả,

answer as many as you like, but please

trả lời bao nhiêu tùy thích, nhưng vui lòng

give me some feedback here on YouTube.

cho tôi một số phản hồi tại đây trên YouTube.

And if you've enjoyed it, like it and share it.

Và nếu bạn thích nó, thích nó và chia sẻ nó.

Share it with someone who is going to benefit from it.

Chia sẻ nó với ai đó sẽ được hưởng lợi từ nó.

Thank you so much for listening.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lắng nghe.

I was going to say watching, but you're listening.

Tôi định nói là đang xem, nhưng bạn đang nghe đấy.

Thank you so much for listening,

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lắng nghe

and be sure to download my book,

và hãy nhớ tải xuống cuốn sách của tôi,

The Five Step Plan For English Fluency.

Kế hoạch năm bước để thông thạo tiếng Anh.

Tofluency.com/book, it's free to download.

Tofluency.com/book, tải xuống miễn phí.

Speech is here, goodbye for now.

Bài phát biểu đến đây, tạm biệt.