Learn Everyday English (VLOG) - WINTER IS COMING ❄️ - Learn English & Improve Your Listening

earlier that day

mais cedo naquele dia,

hello this is Jack from tofluency.com.

olá, aqui é Jack, do tofluency.com.

Welcome to this English lesson which is

Bem-vindo a esta aula de inglês que

going to be a vlog. Many of you have

será um vlog. Muitos de vocês

asked me to film what a typical day is

me pediram para filmar como é um dia típico

like and for me to take you out and

e para eu levá-los para

about and show you different things, so

passear e mostrar coisas diferentes, então é isso que

that's what I'm going to do in this

vou fazer neste

video. It's currently 10:30 AM - I'm just about

vídeo. Atualmente são 10h30 - Estou prestes

to go to the gym and I've already had a

a ir para a academia e já tive uma

very busy morning. I haven't got any work

manhã muito ocupada. Ainda não fiz nenhum trabalho,

done yet but that's okay because I'm

mas tudo bem, porque

going to get some time this weekend. I'm

vou ter algum tempo neste fim de semana.

going to go to the gym now because it might

Vou para a academia agora porque pode

snow later and, hopefully, it will because it

nevar mais tarde e, espero, vai porque

will make for more interest vlog, so

vai gerar mais vlogs interessantes, então

i'll see you after the gym.

te vejo depois da academia.

45 minutes later.

45 minutos depois.

I've just had a fantastic workout.

Acabei de fazer um treino fantástico.

One of my goals, like I said in a

Um dos meus objetivos, como eu disse em

different video, is to get in the best

outro vídeo, é ficar na melhor

shape of my life and, it's a big goal - it's a really

forma da minha vida e, é um grande objetivo - é um

big goal, but anyway what I've decided to

objetivo muito grande, mas de qualquer maneira o que eu decidi

do is to have more intense workouts but

fazer é ter mais intensa treinos, mas

shorter workout. So today, I worked on my

treino mais curto. Hoje, trabalhei nos

shoulders and I lifted really heavy

ombros e levantei pesos muito pesados

weights. So, I'm really pleased with that.

. Então, estou muito satisfeito com isso.

I saw a couple of friends while I was there...

Eu vi alguns amigos enquanto estava lá...

I spoke to them for a while and I'm gonna

Falei com eles por um tempo e vou

grab coffee with one of my friends next

tomar café com um dos meus amigos na próxima

week - we decided to meet up next week,

semana - decidimos nos encontrar na próxima semana,

get some coffee in the morning, talk

tomar um café pela manhã, falar

about business, talk about goals, talk

sobre negócios, falar sobre metas, falar

about life with children and yeah it's

sobre a vida com os filhos e sim, vai

gonna be good fun. This is the new

ser muito divertido. Este é o novo

building that I see from my office

prédio que vejo do meu escritório

it's very grey. It's very grey. They're taking

é muito cinza. É muito cinza. Eles estão demorando

a long time to build - it was meant to be

muito para construir - era para ser

completed by the end of last year but

concluído no final do ano passado, mas

it's gonna take a bit longer.

vai demorar um pouco mais.

I've been in this office for a few

Estou neste escritório há alguns

months now. I love it here. It's my place

meses. Eu amo isso aqui. É o meu lugar

just to escape - it's a place where I can

apenas para escapar - é um lugar onde posso

actually get work done, so i don't have

realmente trabalhar, então não tenho que

to work at home and I've got quite busy day...

trabalhar em casa e tenho um dia muito ocupado...

iIm going to go into a couple of

Vou participar de algumas

meetings, and then have some lunch, do some

reuniões e depois almoce, faça alguma

admin - do lot's of admin and see

administração - faça muita administração e veja o

what else I can do in the afternoon.

que mais posso fazer à tarde.

But before I do all that, I'm going to check

Mas antes de fazer tudo isso, vou verificar

the stats for this video, and if you haven't

as estatísticas desse vídeo, e se você

seen this yet, I'll leave a link in the

ainda não viu, vou deixar um link na

description... I was kinda nervous about

descrição... Eu estava meio nervoso em

publishing this video because it's a

publicar este vídeo porque é um

little bit different. It talks about

pouco diferente. Ele fala sobre

inspiration and there's a different kind

inspiração e há um tipo diferente

of theme that I'm using or a format

de tema que estou usando ou um formato

of video that I'm using - but let me know

de vídeo que estou usando - mas deixe-me saber

what you think about it if you've seen

o que você pensa sobre isso se você já viu

it, check it out there's a link

, confira, há um link

below. One of the great things (about it)... I've just had

abaixo . Uma das grandes coisas (sobre isso)... Eu só tive

so many great comments on this video so

tantos bons comentários sobre este vídeo

far. There was one especially that I read that I thought

até agora. Houve um especialmente que li que pensei

wow this is amazing. So, read the

uau, isso é incrível. Então, leia os

comments and leave your own after

comentários e deixe o seu depois de

watching it.

assisti-lo.

Let's do a little Q&A... I've be going

Vamos fazer uma pequena sessão de perguntas e respostas... Estive

through some of the comments and there

analisando alguns dos comentários e

are some people who are getting confused about

algumas pessoas estão ficando confusas sobre

my book. So, I have a book that you can

meu livro. Então, eu tenho um livro que você pode

download for free. It's called the

baixar gratuitamente. Chama-se o

five-step plan for english fluency - if you go

plano de cinco etapas para a fluência em inglês - se você

to tofluency.com / book there's a

acessar tofluency.com/book, há um

link in the description you'll be able

link na descrição, você poderá

to enter your details and download this

inserir seus dados e fazer o download

for free. Now, some people are calling me

gratuitamente. Agora, algumas pessoas estão me chamando

a liar -

de mentiroso -

they're saying you are liar ,you can't

eles estão dizendo que você é um mentiroso, você não pode

get this book for free.

obter este livro de graça.

I think what is confusing people is

Acho que o que confunde as pessoas é

either one of two things: either when you

uma das duas coisas: ou quando você

get to the thank you page, what it says

chega à página de agradecimento, o que ela diz

is this: it says you can share my book to

é o seguinte: diz que você pode compartilhar meu livro para

get my audio book as well. So, after you

obter meu audiolivro também. Então, depois que você

enter your details, I send you my book

inserir seus dados, envio meu livro

for free. But if you share it with other

gratuitamente. Mas se você compartilhá-lo com outras

people and other people downloaded it,

pessoas e outras pessoas o baixaram,

then you can also get the audiobook, some

também poderá obter o audiolivro, algumas

PDF lessons and a couple of private

lições em PDF e alguns

videos too.

vídeos privados.

Now, the other thing that I think

Agora, a outra coisa que acho que

confuses people as well is sometimes

confunde as pessoas também é que às vezes

they enter the wrong email address or

elas digitam o endereço de e-mail errado ou

sometimes the book goes to the spam

às vezes o livro vai para a

folder. So, if you have entered your

pasta de spam. Portanto, se você inseriu seus

details, check the spam folder and then

dados, verifique a pasta de spam e

add my email address as a safe email

adicione meu endereço de e-mail como um endereço de e-mail seguro

address. And also just try again if you

. E também tente novamente se você

don't see it because maybe you entered

não vê-lo porque talvez você digitou

your email address incorrectly I also got

seu endereço de e-mail incorretamente Eu também recebi

a question from Hsu Hsu the other day asking

uma pergunta de Hsu Hsu outro dia perguntando

about how he can improve his writing and

sobre como ele pode melhorar sua escrita e

this is obviously one of the skills of

isso é obviamente uma das habilidades de

English and in most cases, you'll need to

inglês e na maioria dos casos, você precisará

have good writing skills. It, obviously,

ter boas habilidades de redação. Obviamente,

depends on how you are going to use your

depende de como você vai usar o seu

English but it's always a good idea to

inglês, mas é sempre uma boa ideia

improve your writing because it helps

melhorar a sua escrita porque ajuda a

improve other skills as well. And the

melhorar outras habilidades também. E a

best way you can improve is by practice.

melhor maneira de melhorar é praticando.

Adding to your vocabulary is going to

Aumentar o seu vocabulário vai

help... being able to

ajudar... ser capaz de

understand what words mean is going to

entender o que as palavras significam vai

help so then you can use those words

ajudar para que você possa usar essas palavras

correctly. Also having a good idea of

corretamente. Além disso, ter uma boa ideia de

grammar is going to help too. Check out

gramática também ajudará. Confira

the description and learn more about the

a descrição e saiba mais sobre o

Sentence Method. But it's important that

Método Sentença. Mas é importante que

you practice as well. What's interesting

você pratique também. O interessante

is that there are two main ways that you

é que existem duas maneiras principais de

can practice, so you can write naturally

praticar, para que você possa escrever naturalmente

and have your teacher correct this for

e fazer com que seu professor corrija isso para

you. You can practice by leaving a

você. Você pode praticar deixando um

comment on my video - you can practice

comentário no meu vídeo - você pode praticar

your writing in many ways in a natural

sua escrita de várias maneiras de

way. But there's also something called

maneira natural. Mas também existe algo chamado

deliberate practice and to help me

prática deliberada e, para me ajudar a

explain that, think about a soccer player

explicar isso, pense em um jogador de futebol

or a football player. Soccer - football -

ou em um jogador de futebol. Futebol - futebol -

soccer - football. But think about a

futebol - futebol. Mas pense em um

football player -I'm going to use British

jogador de futebol - vou usar o

english - they do some drills when they

inglês britânico - eles fazem alguns exercícios quando

are training. So, they'll practice

estão treinando. Então, eles vão praticar

sprint,=s, crossing the ball, heading the

sprint, = s, cruzar a bola, cabecear a

ball, kicking the ball, passing, shooting

bola, chutar a bola, passar, arremessar

etc., they'll do those drills on a daily

etc., eles farão esses exercícios

basis,

diariamente,

repeating these drills over and over again

repetindo esses exercícios várias vezes

to get better at that specific skill. But

para melhorar nessa habilidade específica. Mas

then they'll have a practice match or

então eles terão uma partida de treino ou

when they actually play a match that's

quando eles realmente jogarem uma partida, é

when they get natural practice. And you

quando eles terão uma prática natural. E você

can think about that when learning

pode pensar nisso também ao aprender

English as well, so,

inglês, então,

when it comes to deliberate practice,

quando se trata de prática deliberada, o

what you can do is copy somebody's

que você pode fazer é copiar o artigo de alguém

article. Now i'm not talking about

. Agora, não estou falando sobre

copying an exam but basically you can

copiar um exame, mas basicamente você pode

just take any kind of writing and just

pegar qualquer tipo de escrita e apenas

copy it down -

copiá-la -

read it, copy. Read it, copy - and that way,

ler, copiar. Leia, copie - e dessa forma,

you're getting this deliberate practice

você está obtendo essa prática deliberada

and you're focusing on the type of writing

e se concentrando no tipo de escrita

that you want to use. So, let's say in

que deseja usar. Então, digamos que no

your job you send lots of emails... you can

seu trabalho você envie muitos e-mails... você pode

search on Google for email templates,

pesquisar no Google por modelos de e-mail,

read them (and) copy them down. So, that is a

lê-los (e) copiá-los. Então, essa é uma

great way to get deliberate practice. A

ótima maneira de obter prática deliberada. Uma

final question for today's from Vasco and

última pergunta do Vasco de hoje e

he asks: can you explain the difference

ele pergunta: você pode explicar a diferença

between come and go back? Now, I actually

entre ir e vir? Agora, eu realmente

made a video on this.

fiz um vídeo sobre isso.

I've made a video and I'll leave a link

Fiz um vídeo e vou deixar um link

in the description you'll be able to

na descrição você vai poder

watch that full lesson but basically,

assistir aquela aula completa mas basicamente,

what we're talking about here is a point

o que estamos falando aqui é um ponto

of reference of the speaker. And I can

de referência do palestrante. E posso

say, for example, I'm going to go back

dizer, por exemplo, vou voltar para

home soon - I'm going to go back home soon -

casa em breve - vou voltar para casa em breve -

Because i'm not at home I'm somewhere

Porque não estou em casa, estou em

else and I go back home. But imagine that

outro lugar e volto para casa. Mas imagine que

I had a lot of co-workers and they were

eu tinha muitos colegas de trabalho e eles estavam

late for the meeting...

atrasados ​​para a reunião...

I can tell them: come back to the office

Posso dizer a eles: voltem agora para o escritório

now, the meeting is going to start

, a reunião vai começar

because I am here and I'm telling them

porque eu estou aqui e estou dizendo

to come to me to come back to me. But

para eles venha a mim para voltar para mim. Mas

check that video to get a full

confira o vídeo para obter uma

explanation.

explicação completa.

Okay, back to the admin and then i'm going

Ok, de volta ao admin e depois vou

to have some lunch.

almoçar.

It's now time to go live on Facebook.

Agora é hora de ir ao vivo no Facebook.

Let's do it.

Vamos fazê-lo.

Hello, everybody, this is Jack from

Olá a todos, aqui é o Jack do

tofluency.com and welcome..

tofluency.com e sejam bem-vindos.

I'm somebody who is constantly thinking

about how to get more energy and a few

years ago, I was reading the importance

of standing and more specifically,

the importance of not sitting all day and a

sentado o dia todo e

few studies that came out - a few reports - that

alguns estudos que surgiram - alguns relatórios - que

talked about how when you sit down all

falavam sobre como quando você fica sentado o

day,

dia todo,

it really makes dramatic changes to your

isso realmente faz mudanças dramáticas em seu

body and not in a good way.

corpo e não de um jeito bom.

So, a couple years ago, I bought this

Então, alguns anos atrás, comprei esta

stand-up desk. I love it, it's fantastic

mesa vertical. Eu adoro isso, é fantástico

because you can crank it up and you can

porque você pode aumentá-lo e pode

crank it back down again. Sometimes, you

reduzi-lo novamente. Às vezes, sabe

know, I sit down all day, you know, I'm

, eu fico sentado o dia todo, sabe, eu estou

tired, sometimes, I don't have that

cansada, às vezes, eu não tenho aquela

motivation just to stand up. But I've

motivação só de ficar em pé. Mas estou

just been standing up for two and a half

de pé há duas horas e meia mais

hours or so here in the office and my

ou menos aqui no escritório e meus

feet are starting to hurt so I decided to crank

pés estão começando a doer, então decidi

it down and sit down for a bit. I'm just

diminuir o ritmo e sentar um pouco. Só

gonna edit some videos now and then I

vou editar alguns vídeos agora e depois preciso

need to take a walk today - I need to get

dar uma volta hoje. Preciso

outside and do something so, er, I'll

sair e fazer algo, er,

see you outside.

vejo você lá fora.

It's snowing!

Está nevando!

This is the balcony that comes with my

Esta é a varanda que acompanha meu

office. Now, this is fantastic in spring,

escritório. Agora, isso é fantástico na primavera,

summer, fall... but right now, I don't spend

verão, outono... mas agora, eu não passo

too much time out here because it's

muito tempo aqui porque está

freezing but it's currently snowing

congelando, mas atualmente está nevando.

I'm super excited about that my son will be

too - he's been talking about the snow so

falando tanto sobre a neve

much recently and I'm gonna show you why

recentemente e vou mostrar a você por que

can see from this office building.

podemos ver deste prédio de escritórios.

Depending on how heavy the snow gets, I

Dependendo da intensidade da neve,

may go home early but I think the roads

posso voltar para casa mais cedo, mas acho que as estradas

should be clear enough and I was going to

devem estar limpas o suficiente e eu ia

go for a walk but it's too cold. as you

dar uma caminhada, mas está muito frio. como você

can see the snow is getting heavier so

pode ver, a neve está ficando mais pesada, então

I'm gonna head on home pick up my son

vou para casa pegar meu filho

from school and then cook dinner for the

na escola e preparar o jantar para a

evening.

noite.

Now, if you have enjoyed this style of

Agora, se você gostou desse estilo de

video, then please let me know in the

vídeo, por favor, deixe-me saber na

comments section. Also please let me know

seção de comentários. Além disso, deixe-me saber,

by giving it the thumbs up and sharing

dando-lhe o polegar para cima e compartilhando-

it with anyone who would find it useful.

o com qualquer pessoa que o ache útil.

Look at the description because I'll

Veja a descrição porque vou

leave some vocab words I used in this

deixar algumas palavras do vocabulário que usei nesta

lesson and that means you can learn new

lição e isso significa que você pode aprender novas

words and phrases. And thank you for

palavras e frases. E obrigado por

watching,

it's great to have you here, speak to you

assistir,

é muito bom ter você aqui, falo com você

soon!

em breve!