Learn Everyday English (VLOG) - WINTER IS COMING ❄️ - Learn English & Improve Your Listening

219,596 views

2017-01-09 ・ To Fluency


New videos

Learn Everyday English (VLOG) - WINTER IS COMING ❄️ - Learn English & Improve Your Listening

219,596 views ・ 2017-01-09

To Fluency


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo.

00:09
earlier that day
0
9900
1120
plus tôt cette journée
00:11
hello this is Jack from tofluency.com.
1
11030
3250
bonjour c'est Jack de tofluency.com
00:14
Welcome to this English lesson which is
2
14280
2140
Bienvenue dans cette leçon d'anglais qui
00:16
going to be a vlog. Many of you have
3
16430
2850
va être un vlog. Beaucoup d'entre vous
00:19
asked me to film what a typical day is
4
19280
2340
m'avez demandé de filmer ce qu'un jour typique
00:21
like and for me to take you out and
5
21620
2280
ressemble et de vous emmener
00:23
about and show you different things, so
6
23900
1950
et vous montrer des choses différentes, donc
00:25
that's what I'm going to do in this
7
25850
1320
c'est ce que je vais faire dans cette
00:27
video. It's currently 10:30 AM - I'm just about
8
27170
3060
vidéo, il est actuellement 10H30. Je vais
00:30
to go to the gym and I've already had a
9
30230
2880
aller à la salle de sport et j'ai déjà eu une
00:33
very busy morning. I haven't got any work
10
33110
2280
matinée très chargé. Je n'ai encore rien fais
00:35
done yet but that's okay because I'm
11
35390
1920
mais c'est pas grave car je vais
00:37
going to get some time this weekend. I'm
12
37310
2310
j'aurais du temps ce weekend. Je
00:39
going to go to the gym now because it might
13
39620
2279
vais aller à la gym car il va peut-être
00:41
snow later and, hopefully, it will because it
14
41899
2340
neiger plus tard et, avec un peu de chance, il va neiger car
00:44
will make for more interest vlog, so
15
44239
2611
il y aura plus d'intérêt dans ce vlog, alors
00:46
i'll see you after the gym.
16
46850
1470
je vous revois à la salle de sport
00:48
45 minutes later.
17
48320
1220
45 minutes plus tars
00:49
I've just had a fantastic workout.
18
49540
3120
J'ai eu un entrainement fantastique
00:52
One of my goals, like I said in a
19
52670
1710
Un de mes buts, comme je l'ai dit
00:54
different video, is to get in the best
20
54380
2160
dans une différente vidéo, est d'avoir la meilleure
00:56
shape of my life and, it's a big goal - it's a really
21
56540
2760
forme de ma vie, c'est un gros objectif, c'est un
00:59
big goal, but anyway what I've decided to
22
59300
2550
très gros objectif mais de toute façon j'ai décidé
01:01
do is to have more intense workouts but
23
61850
3449
d'avoir plus d'entrainement intense mais
01:05
shorter workout. So today, I worked on my
24
65299
3481
en plus court. Alors aujourd'hui j'ai travaillé mes
01:08
shoulders and I lifted really heavy
25
68780
2939
épaules et j'ai soulevé de très lourd
01:11
weights. So, I'm really pleased with that.
26
71719
2040
poids. Donc je suis très satisfait de cela.
01:13
I saw a couple of friends while I was there...
27
73759
1530
J'ai vu 2 amis pendant que j'y été
01:15
I spoke to them for a while and I'm gonna
28
75289
3600
Je leur ai parlé un moment et je vais
01:18
grab coffee with one of my friends next
29
78889
2580
prendre un café et l'un de mes amis la semaines
01:21
week - we decided to meet up next week,
30
81469
2610
prochaine - nous avons décidé de nous rencontrer la semaine prochaine,
01:24
get some coffee in the morning, talk
31
84079
2610
de se prendre un café le matin, de parler
01:26
about business, talk about goals, talk
32
86689
2280
de business, parler des buts, parler
01:28
about life with children and yeah it's
33
88969
2760
de la vie avec les enfants et ouais ça
01:31
gonna be good fun. This is the new
34
91729
1590
va être fun. Il y a un nouveau
01:33
building that I see from my office
35
93319
3121
bâtiment que je vois de mon bureau
01:36
it's very grey. It's very grey. They're taking
36
96440
3900
C'est très gris, c'est très gris. I Ils prennent
01:40
a long time to build - it was meant to be
37
100340
2730
un long moment pour le construire - i devait être
01:43
completed by the end of last year but
38
103070
3030
complet avant la fin de l'année dernière mais
01:46
it's gonna take a bit longer.
39
106100
3300
cela va prendre un peu plus de temps
01:51
I've been in this office for a few
40
111000
1360
J'ai été dans cet office pour
01:52
months now. I love it here. It's my place
41
112370
2670
quelques mois maintenant. Je me plait ici, c'est mon endroit
01:55
just to escape - it's a place where I can
42
115040
2220
pour m'évader - c'est un endroit où je peux
01:57
actually get work done, so i don't have
43
117260
2070
finir mon travail, pour pas
01:59
to work at home and I've got quite busy day...
44
119330
3540
travailler à la maison et je dois quitter les jours chargés
02:02
iIm going to go into a couple of
45
122870
1560
Je vais aller à quelques
02:04
meetings, and then have some lunch, do some
46
124430
2790
réunions, et puis je vais déjeuner, faire quelques
02:07
admin - do lot's of admin and see
47
127220
3420
administration - faire beaucoup d'administration et voir
02:10
what else I can do in the afternoon.
48
130640
1230
quoi faire d'autre l'après-midi
02:11
But before I do all that, I'm going to check
49
131870
1650
Mais avant de faire ça, je vais vérifier
02:13
the stats for this video, and if you haven't
50
133520
2970
les statistiques pour cette vidéo, et si vous le l'avez pas
02:16
seen this yet, I'll leave a link in the
51
136490
2850
encore vu, je laisserais un lien dans la
02:19
description... I was kinda nervous about
52
139340
5640
description... J'était plutôt stressé d'avoir
02:24
publishing this video because it's a
53
144980
3420
publié cette vidéo car c'est un
02:28
little bit different. It talks about
54
148400
1470
peu différent? Ca parle
02:29
inspiration and there's a different kind
55
149870
2850
d'inspiration et il y a de différents genre
02:32
of theme that I'm using or a format
56
152720
2850
de thème que j'utilise ou un format
02:35
of video that I'm using - but let me know
57
155570
2190
de vidéo que j'utilise - mais dites moi ce que
02:37
what you think about it if you've seen
58
157760
1680
vous en pensez de cela si vous l'avez vu
02:39
it, check it out there's a link
59
159440
1650
regardez il y a un lien
02:41
below. One of the great things (about it)... I've just had
60
161090
2490
en-dessous. L'une des meilleures choses que je viens de dire
02:43
so many great comments on this video so
61
163580
2640
tellement de commentaires géniaux sur cette vidéos
02:46
far. There was one especially that I read that I thought
62
166220
3239
Il y avait surtout une que j'ai lu et que j'ai pensé
02:49
wow this is amazing. So, read the
63
169459
2851
wow c'est formidable. Alors, lisez les
02:52
comments and leave your own after
64
172310
1649
commentaires et laisser le votre
02:53
watching it.
65
173959
991
après l'avoir regardé
02:54
Let's do a little Q&A... I've be going
66
174950
3090
Faisons un petit FAQ.. J'ai vu
02:58
through some of the comments and there
67
178040
2370
quelques commentaires et il y a
03:00
are some people who are getting confused about
68
180410
2070
certaines personnes qui étaient troublé par
03:02
my book. So, I have a book that you can
69
182480
2580
mon livre. J'ai un livre que vous pouvez
03:05
download for free. It's called the
70
185060
1410
télécharger gratuitement. Ca s'appelle
03:06
five-step plan for english fluency - if you go
71
186470
2940
le plan à 5 étapes pour la maitrise de l'anglais - si vous allez
03:09
to tofluency.com / book there's a
72
189410
2970
sur toflunency.com / book il y a un
03:12
link in the description you'll be able
73
192380
1440
lien dans la description vous pourrez
03:13
to enter your details and download this
74
193820
2699
entrer votre détails et le télécharger
03:16
for free. Now, some people are calling me
75
196519
3241
gratuitement. Pour l'instant certaines personnes me traite
03:19
a liar -
76
199760
990
de menteur
03:20
they're saying you are liar ,you can't
77
200750
1769
ils disent " tu es un menteur, tu ne peux pas
03:22
get this book for free.
78
202519
1411
avoir ce livre gratuitement.
03:23
I think what is confusing people is
79
203930
2970
Je pense que ce sui trouble les gens c'est
03:26
either one of two things: either when you
80
206900
2700
l'une des deux choses: soit quand vous
03:29
get to the thank you page, what it says
81
209600
3000
arrivez sur la page merci, ils disent
03:32
is this: it says you can share my book to
82
212600
3630
ça: ça dit que vous pouvez partager mn livre pour
03:36
get my audio book as well. So, after you
83
216230
3810
avoir un livre audio également. Alors, après avoir
03:40
enter your details, I send you my book
84
220040
2220
entré vos détails, je vous envoie mon livre
03:42
for free. But if you share it with other
85
222260
3120
gratuitement. Mais si vous le partagez avec d'autres
03:45
people and other people downloaded it,
86
225380
2290
personnes et que les autres personnes le télécharge
03:47
then you can also get the audiobook, some
87
227670
2100
alors vous pourrez aussi avoir le livre audio, des
03:49
PDF lessons and a couple of private
88
229770
2040
leçon en PDF et quelques vidéos
03:51
videos too.
89
231810
1770
privés aussi
03:53
Now, the other thing that I think
90
233580
1230
Maintenant, l'autre élément que je pense
03:54
confuses people as well is sometimes
91
234810
2820
qui trouble les gens aussi est que parfois
03:57
they enter the wrong email address or
92
237630
2010
ils entrent le mauvais adresse e-mail ou
03:59
sometimes the book goes to the spam
93
239640
2400
parfois le livre arrive dans les dossiers
04:02
folder. So, if you have entered your
94
242040
2370
spam. Si vous avez entré vos
04:04
details, check the spam folder and then
95
244410
3659
détails, regardez le dossier spam et puis
04:08
add my email address as a safe email
96
248069
2401
ajoutez mon adresse mail en tant que
04:10
address. And also just try again if you
97
250470
3269
adresse mail sécurisé. Et aussi réessayez si vous
04:13
don't see it because maybe you entered
98
253739
1861
ne le voyez pas car peut-être que vous avez entré
04:15
your email address incorrectly I also got
99
255600
2850
votre adresse mail incorrectement j'ai aussi
04:18
a question from Hsu Hsu the other day asking
100
258450
2700
une question de Hsu Hsu l'autre jour me demandant
04:21
about how he can improve his writing and
101
261150
3210
comment il peut améliorer son écrit et
04:24
this is obviously one of the skills of
102
264360
2580
c'est évidemment l'une des compétences de
04:26
English and in most cases, you'll need to
103
266940
4050
l'anglais et dans le plupart des cas, vous aurez besoin
04:30
have good writing skills. It, obviously,
104
270990
2130
d'une bonne compétence à l'écrit, évidemment
04:33
depends on how you are going to use your
105
273120
1859
ça dépend de comment vous allez utiliser votre
04:34
English but it's always a good idea to
106
274979
2221
anglais mais c'est toujours une bonne idée
04:37
improve your writing because it helps
107
277200
1950
d'améliorer votre écrit car cela aide
04:39
improve other skills as well. And the
108
279150
3329
à améliorer d'autres compétences. Et la
04:42
best way you can improve is by practice.
109
282479
2761
meilleure manière d'améliorer est de s'entrainer
04:45
Adding to your vocabulary is going to
110
285240
3360
Ajouter à votre vocabulaire va
04:48
help... being able to
111
288600
2490
aider... être capable
04:51
understand what words mean is going to
112
291090
1889
de comprendre ce que les mots signifient va
04:52
help so then you can use those words
113
292979
1651
aider ensuite vous pourrez utiliser ces mots
04:54
correctly. Also having a good idea of
114
294630
2460
correctement. Et aussi avoir une bonne idée de
04:57
grammar is going to help too. Check out
115
297090
2370
la grammaire va également vous aider. Regardez
04:59
the description and learn more about the
116
299460
1650
dans la description et apprenez en plus sur
05:01
Sentence Method. But it's important that
117
301110
3090
La Méthode De La Phrase. Mais c'est important de
05:04
you practice as well. What's interesting
118
304200
2190
s'entrainer pareillement. Ce qui est intéressant
05:06
is that there are two main ways that you
119
306390
1950
c'est qu'il y a 2 manières principales que vous
05:08
can practice, so you can write naturally
120
308340
3090
pouvez entrainer, vous pouvez écrire n'naturellement
05:11
and have your teacher correct this for
121
311430
2220
et avoir un professeur pour le corriger
05:13
you. You can practice by leaving a
122
313650
2610
pour vous. Vous pouvez vous entrainer en laisser un
05:16
comment on my video - you can practice
123
316260
1980
commentaire dans ma vidéo - vous pouvez pratiquer
05:18
your writing in many ways in a natural
124
318240
1650
votre écrit dans plusieurs manières d'une manière
05:19
way. But there's also something called
125
319890
1560
naturelle. Mais il y a aussi quelque chose qui s'appelle
05:21
deliberate practice and to help me
126
321450
2219
la pratique délibérée et laissez moi
05:23
explain that, think about a soccer player
127
323669
2281
vous expliquer cela, pensez aux footballers
05:25
or a football player. Soccer - football -
128
325950
1740
ou joueur de foot - Soccer - football -
05:27
soccer - football. But think about a
129
327690
2099
soccer - football - Mais pensez à
05:29
football player -I'm going to use British
130
329789
1741
footballers - je vais utiliser l'anglais
05:31
english - they do some drills when they
131
331530
3810
britannique - ils font des simulations quand ils
05:35
are training. So, they'll practice
132
335340
2280
s'entraine. Ils vont s'entrainer
05:37
sprint,=s, crossing the ball, heading the
133
337620
3120
à sprinter, franchir le ballon, diriger le
05:40
ball, kicking the ball, passing, shooting
134
340740
1890
ballon, shooter le ballons, passer, shooter
05:42
etc., they'll do those drills on a daily
135
342630
3539
etcétéra.. ils vont faire ces simulation
05:46
basis,
136
346169
961
au quotidien
05:47
repeating these drills over and over again
137
347130
2340
répéter ces simulations encore et encore
05:49
to get better at that specific skill. But
138
349470
2669
pour être meilleur à une compétence spécifique.
05:52
then they'll have a practice match or
139
352139
2011
Et puis ils s'entraineront à des matches ou
05:54
when they actually play a match that's
140
354150
1680
il vont jouer le matche, c'est
05:55
when they get natural practice. And you
141
355830
2280
lorsqu'ils ont des entrainements naturels. Et vous
05:58
can think about that when learning
142
358110
1200
pouvez penser à ce qu'ils apprennent
05:59
English as well, so,
143
359310
1650
L'anglais également
06:00
when it comes to deliberate practice,
144
360960
1500
Quand vous délibérez la pratique
06:02
what you can do is copy somebody's
145
362460
4320
ce que pouvez faire c'est de copier l'article de
06:06
article. Now i'm not talking about
146
366780
2280
quelqu'un. Maintenant je ne parle pas
06:09
copying an exam but basically you can
147
369060
3060
de copier un examen mais en gros vous pouvez
06:12
just take any kind of writing and just
148
372120
2760
prendre tous types d'écrit et
06:14
copy it down -
149
374880
1349
de le recopier -
06:16
read it, copy. Read it, copy - and that way,
150
376229
2881
lisez le, copiez. Lisez, copiez - et de cette manière
06:19
you're getting this deliberate practice
151
379110
2100
vous avez cette pratique délibérée
06:21
and you're focusing on the type of writing
152
381210
3299
et vous vous concentrez sur ce type d'écriture
06:24
that you want to use. So, let's say in
153
384509
2731
que vous voulez utiliser. Alors disons que
06:27
your job you send lots of emails... you can
154
387240
2549
dans votre travail vous envoyez beaucoup d'emails ... vous pouvez
06:29
search on Google for email templates,
155
389789
2491
rechercher sur Google des modèles d'é-mail
06:32
read them (and) copy them down. So, that is a
156
392280
3690
lisez les et recopiez les. C'est
06:35
great way to get deliberate practice. A
157
395970
2490
une manière géniale de faire une pratique délibérée. Une
06:38
final question for today's from Vasco and
158
398460
1950
question finale pour aujourd'hui de Vasco et
06:40
he asks: can you explain the difference
159
400410
2189
il demande : peux-tu expliquer la différence
06:42
between come and go back? Now, I actually
160
402599
2611
enter venir et retourner ? J'ai en fait
06:45
made a video on this.
161
405210
1560
une vidéo sur ça
06:46
I've made a video and I'll leave a link
162
406770
1350
J'ai fais une vidéo et je vous laisserais le lien
06:48
in the description you'll be able to
163
408120
1680
dans la description vous pourrez
06:49
watch that full lesson but basically,
164
409800
2369
regarder la leçon complète mais en gros,
06:52
what we're talking about here is a point
165
412169
2401
ce qu'on parle ici est un moment
06:54
of reference of the speaker. And I can
166
414570
2819
de référence au parleur. Et je peux
06:57
say, for example, I'm going to go back
167
417389
2221
dire, par exemple, je vais aller retourner
06:59
home soon - I'm going to go back home soon -
168
419610
3390
à la maison bientôt - je vais aller retourner à la maison bientôt -
07:03
Because i'm not at home I'm somewhere
169
423000
3120
Car je ne suis pas à la maison je suis quelque part
07:06
else and I go back home. But imagine that
170
426120
3359
d'autre et je retourne à la maison. Mais imaginez que
07:09
I had a lot of co-workers and they were
171
429479
2761
j'ai eu beaucoup de collègue et qu'ils étaient
07:12
late for the meeting...
172
432240
1230
en retard pour la réunion ...
07:13
I can tell them: come back to the office
173
433470
2069
Je peux leur dire: reviens au bureau
07:15
now, the meeting is going to start
174
435539
2071
maintenant, lé réunion va commencer
07:17
because I am here and I'm telling them
175
437610
2160
car je suis ici et je leur dit
07:19
to come to me to come back to me. But
176
439770
2429
que venir à moi, de revenir à moi. Mais
07:22
check that video to get a full
177
442199
1650
regardez la vidéo pour avoir un complète
07:23
explanation.
178
443849
1051
explication
07:24
Okay, back to the admin and then i'm going
179
444900
2160
D'accord, retournons à l'administration et puis je
07:27
to have some lunch.
180
447060
1169
vais déjeuner
07:28
It's now time to go live on Facebook.
181
448229
5041
C'est maintenant l'heure de faire un live sur Facebook
07:33
Let's do it.
182
453270
3560
C'est parti
07:36
Hello, everybody, this is Jack from
183
456830
6930
Salut, tout le monde, c'est Jack de
07:43
tofluency.com and welcome..
184
463760
2300
tofluency.com et bienvenue
07:57
I'm somebody who is constantly thinking
185
477160
2340
Je suis quelqu'un qui pense constamment
07:59
about how to get more energy and a few
186
479500
4169
à comment avoir plus d'énergie et quelques
08:03
years ago, I was reading the importance
187
483669
2701
années auparavant, je lisais l'importance
08:06
of standing and more specifically,
188
486370
3990
de se lever et plus spécifiquement,
08:10
the importance of not sitting all day and a
189
490360
2850
l'importance de pas s'asseoir toute la journée et
08:13
few studies that came out - a few reports - that
190
493210
2100
quelques études sont sorti - quelques rapports - que
08:15
talked about how when you sit down all
191
495310
2039
j'en avait parlé, quand vous vous asseyez
08:17
day,
192
497349
660
toute la journée
08:18
it really makes dramatic changes to your
193
498009
2791
C'est vraiment un changement spectaculaire à votre
08:20
body and not in a good way.
194
500800
2040
corps et non dans une bonne manière
08:22
So, a couple years ago, I bought this
195
502840
2370
donc il y a quelques années, j'ai apporté cet
08:25
stand-up desk. I love it, it's fantastic
196
505210
2429
bureau debout, je l'adore, c'est fantastic
08:27
because you can crank it up and you can
197
507639
3421
car vous pouvez le manivelle et vous pouvez
08:31
crank it back down again. Sometimes, you
198
511060
3990
le re manivelle encore une fois. Parfois vous
08:35
know, I sit down all day, you know, I'm
199
515050
2489
savez, je m'assois toutes la journée, vous savez, je suis
08:37
tired, sometimes, I don't have that
200
517539
1440
fatigué, je n'ai pas cette
08:38
motivation just to stand up. But I've
201
518979
2851
motivation je me lever. Mais j'ai
08:41
just been standing up for two and a half
202
521830
2129
était debout durant 2 heures et demi
08:43
hours or so here in the office and my
203
523959
3000
dans le bureau et mes
08:46
feet are starting to hurt so I decided to crank
204
526959
2701
pieds commence à se faire mal alors je décide
08:49
it down and sit down for a bit. I'm just
205
529660
2549
le baisser et de m'assoir un peu. Je vais simplement
08:52
gonna edit some videos now and then I
206
532209
2521
éditer quelques vidéos et puis
08:54
need to take a walk today - I need to get
207
534730
1680
je dois faire de la marche aujourd'hui - je dois aller
08:56
outside and do something so, er, I'll
208
536410
2549
dehors et faire quelque chose
08:58
see you outside.
209
538959
920
Je vous revois dehors
09:12
It's snowing!
210
552160
780
Il neige !
09:20
This is the balcony that comes with my
211
560980
2360
C'est le balcon
09:23
office. Now, this is fantastic in spring,
212
563350
4140
de mon bureau. C'est fantastique en printemps,
09:27
summer, fall... but right now, I don't spend
213
567490
3000
été, automne... mais en ce moment, je ne passe
09:30
too much time out here because it's
214
570490
1349
pas tellement de temps ici car il
09:31
freezing but it's currently snowing
215
571839
2071
gèle mais actuellement il neige
09:33
I'm super excited about that my son will be
216
573910
2880
Je suis super excité, mon fils le serait
09:36
too - he's been talking about the snow so
217
576790
2370
aussi - je parle tellement de la neige
09:39
much recently and I'm gonna show you why
218
579160
3150
récemment et je vais vous montrer ce que
09:42
can see from this office building.
219
582310
15579
je vois depuis ce bâtiment
09:59
Depending on how heavy the snow gets, I
220
599000
2100
Ca dépend de l'intensité de la neige, je
10:01
may go home early but I think the roads
221
601100
2669
pourrais peut-être rentrer à la maison plus tôt mais je crois que les routes
10:03
should be clear enough and I was going to
222
603769
2040
devrait être asse clair et j'allais
10:05
go for a walk but it's too cold. as you
223
605809
3270
faire de la marche mais il fait trop froid, comme
10:09
can see the snow is getting heavier so
224
609079
2820
vous pouvez le voir, la neige s'intensifie
10:11
I'm gonna head on home pick up my son
225
611899
1771
Je vais aller à la maison et récupérer mon fils
10:13
from school and then cook dinner for the
226
613670
3779
de l'école et puis préparer le diner pour
10:17
evening.
227
617449
781
le soir
10:18
Now, if you have enjoyed this style of
228
618230
1740
Si vous avez aimé le style de cette
10:19
video, then please let me know in the
229
619970
1500
vidéo, alors s'il vous plait dites-le moi
10:21
comments section. Also please let me know
230
621470
2190
dans les commentaires. Et aussi
10:23
by giving it the thumbs up and sharing
231
623660
2399
mettez moi des pouces bleues et partagez
10:26
it with anyone who would find it useful.
232
626059
3240
le avec quelqu'un qui trouve cela pratique
10:29
Look at the description because I'll
233
629299
1861
Regardez dans la description car je vais
10:31
leave some vocab words I used in this
234
631160
1799
laisser des mots de vocabulaire que j'utilise dans cette
10:32
lesson and that means you can learn new
235
632959
1680
leçon et vous pourrez apprendrez de nouveaux
10:34
words and phrases. And thank you for
236
634639
2370
mots et phrases. Et merci d'avoir
10:37
watching,
237
637009
630
10:37
it's great to have you here, speak to you
238
637639
1740
regardé
C'est génial de vous avoir, je vous reparle
10:39
soon!
239
639379
500
bientôt !
À propos de ce site Web

Ce site vous présentera des vidéos YouTube utiles pour apprendre l'anglais. Vous verrez des leçons d'anglais dispensées par des professeurs de premier ordre du monde entier. Double-cliquez sur les sous-titres anglais affichés sur chaque page de vidéo pour lire la vidéo à partir de là. Les sous-titres défilent en synchronisation avec la lecture de la vidéo. Si vous avez des commentaires ou des demandes, veuillez nous contacter en utilisant ce formulaire de contact.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7