Learn Everyday English (VLOG) - WINTER IS COMING ❄️ - Learn English & Improve Your Listening

earlier that day

mais cedo naquele dia

hello this is Jack from tofluency.com.

ola, aqui é o jack do tofluency.com

Welcome to this English lesson which is

sejam bem vindos a essa aula de ingles no qual

going to be a vlog. Many of you have

sera um vlog

asked me to film what a typical day is

muitos de voces me pediram para filmar como é um dia tipico

like and for me to take you out and

e pediram para levar voces juntos

about and show you different things, so

para mostras para vocês coisas diferentes

that's what I'm going to do in this

entao é isso que eu irei fazer nesse video.

video. It's currently 10:30 AM - I'm just about

agora são 10:30 da manhã , estou indo para a academia

to go to the gym and I've already had a

e eu já estou tendo uma

very busy morning. I haven't got any work

manhã bem ocupada. eu ainda nao terminei nenhum trabalho

done yet but that's okay because I'm

mas tudo bem por que eu

going to get some time this weekend. I'm

vou ter algum tempo esse fim de semana

going to go to the gym now because it might

to indo para a academia agora por que pode

snow later and, hopefully, it will because it

nevar mais tarde e tomara que neve por que

will make for more interest vlog, so

assim fará os vlogs mais interessantes

i'll see you after the gym.

vejo vocês depois da academia :)

45 minutes later.

45 minutos depois.

I've just had a fantastic workout.

eu acabei de treinar fantasticamente (mostrão) :D

One of my goals, like I said in a

um dos meus objetivos , como ja disse

different video, is to get in the best

em outro video é chegar no melhor

shape of my life and, it's a big goal - it's a really

shape(body) da minha vida e, é um grande objetivo, é realmente um

big goal, but anyway what I've decided to

grande objetivo, mas de qualquer maneira, o que eu decidi é

do is to have more intense workouts but

ter treinos mais intensos mas

shorter workout. So today, I worked on my

treinos menores. Então, hoje eu malhei meus

shoulders and I lifted really heavy

ombros e eu levantei pesos realmentes

weights. So, I'm really pleased with that.

pesadões :D, eu estou bem satisfeito com isso

I saw a couple of friends while I was there...

eu vi alguns amigos enquanto eu estava lá

I spoke to them for a while and I'm gonna

eu falei com eles por um tempo e eu vou

grab coffee with one of my friends next

tomar café com um deles próxima

week - we decided to meet up next week,

semana. Nós decidimos se encontrar proxima semana

get some coffee in the morning, talk

tomar um cafezin de manhã, falar

about business, talk about goals, talk

sobre negocios, falar sobre objetivos , falar

about life with children and yeah it's

sobre a vida com filhos e , é vai

gonna be good fun. This is the new

ser bem divertido. Isso é um novo

building that I see from my office

prédio que eu vejo da minha sala

it's very grey. It's very grey. They're taking

é bem cinza. é bem cinza . Eles estão demorando

a long time to build - it was meant to be

um tempão para construí-lo, era pra ter sido

completed by the end of last year but

terminado no final do ano passado mas

it's gonna take a bit longer.

vai demorar um pouco mais

I've been in this office for a few

eu estou aqui nessa sala por alguns

months now. I love it here. It's my place

meses agora. Eu amo aqui. É meu lugar

just to escape - it's a place where I can

para escapar. é o lugar onde eu consigo

actually get work done, so i don't have

de verdade terminar algum trabalho :D, então eu não tenho

to work at home and I've got quite busy day...

que trabalhar em casa e eu tive um dia bem conturbado

iIm going to go into a couple of

eu estou indo para alguns encontros

meetings, and then have some lunch, do some

e depois almoçar , fazer algum admin

admin - do lot's of admin and see

fazer varios admins e ver

what else I can do in the afternoon.

o que mais eu posso fazer a tarde.

But before I do all that, I'm going to check

mas , antes de fazer tudo isso, eu vou verificar as

the stats for this video, and if you haven't

estatísticas desse video, e se você nao viu ainda

seen this yet, I'll leave a link in the

eu vou deixar um link na descrição

description... I was kinda nervous about

eu tava nervoso em relação a

publishing this video because it's a

publicar esse video por que é

little bit different. It talks about

um pouco diferente. Ele fala sobre

inspiration and there's a different kind

inspiração e tem um tema meio diferente

of theme that I'm using or a format

que eu estou usando , ou um formato

of video that I'm using - but let me know

de video que eu estou usando, mas me diz

what you think about it if you've seen

o que você acha sobre ele, se você ainda nao viu ele

it, check it out there's a link

olha o link na descrição abaixo

below. One of the great things (about it)... I've just had

uma das melhores coisas (sobre o video)... eu recebi muitos

so many great comments on this video so

bons comentários nesse video

far. There was one especially that I read that I thought

até agora. Tem um em específico que eu li e achei tipo (wowwwwwww foda)

wow this is amazing. So, read the

isso é incrível. então leia os comentários

comments and leave your own after

e deixe o seu depois

watching it.

de assistir.

Let's do a little Q&A... I've be going

vamos fazer um pequeno Q&A... eu estava lendo

through some of the comments and there

alguns comentários e vi que tem

are some people who are getting confused about

algumas pessoas que estão confusas em relação ao

my book. So, I have a book that you can

meu livro. então, eu tenho um livro que você pode

download for free. It's called the

baixar de graça. se chama

five-step plan for english fluency - if you go

O PLANO DE 5 PASSOS PARA A FLUÊNCIA NO INGLÊS. se voce acessar

to tofluency.com / book there's a

tofluency.com/book. (tem um

link in the description you'll be able

link na descrição) você poderá

to enter your details and download this

entrar em detalhes e baixar

for free. Now, some people are calling me

de graça. Agora, algumas pessoas estão me chamando de

a liar -

mentiroso.

they're saying you are liar ,you can't

eles estão falando "você é um mentiroso" você não pode

get this book for free.

baixar esse livro de graça.

I think what is confusing people is

eu acho que o que está confundindo as pessoas é

either one of two things: either when you

um das duas coisas: quando você

get to the thank you page, what it says

entra na pagina de agradecimento , o que diz lá

is this: it says you can share my book to

É isso: diz que você pode compartilhar meu livro para

get my audio book as well. So, after you

ganhar meu áudio book também . então, depois você

enter your details, I send you my book

coloca seus dados, eu te envio o livro

for free. But if you share it with other

DE GRAÇA. mas se voce compartilhar com outras pessoas

people and other people downloaded it,

e elas baixarem o livro

then you can also get the audiobook, some

ai você ganha o audio book

PDF lessons and a couple of private

e também algumas aulas em pdf e alguns

videos too.

videos privados também.

Now, the other thing that I think

Agora, a outra coisa que eu acredito que

confuses people as well is sometimes

também confuda as pessoas é que as vezes

they enter the wrong email address or

elas entram com o email errado ou

sometimes the book goes to the spam

as vezes, o livro vai como arquivo de spam.

folder. So, if you have entered your

entao, se você colocou seus dados

details, check the spam folder and then

verifique a caixa de spam e depois

add my email address as a safe email

adicione meu email como um email seguro.

address. And also just try again if you

e também somente tente novamente se você

don't see it because maybe you entered

não ver o livro , por que talvez você tenha colocado

your email address incorrectly I also got

seu email errado. eu recebi uma

a question from Hsu Hsu the other day asking

pergunta do hsu hsu outro dia perguntando

about how he can improve his writing and

sobre como ele pode melhor sua escrita.

this is obviously one of the skills of

isso é obviamente uma das habilidades do

English and in most cases, you'll need to

inglês e em muitos casos , você vai precisar

have good writing skills. It, obviously,

ter boas habilidades de escrita . obviamente

depends on how you are going to use your

depende muito em como você está usando seu

English but it's always a good idea to

inglês,mas, é sempre uma boa ideia

improve your writing because it helps

melhorar sua escrita por que lhe ajuda a

improve other skills as well. And the

melhorar as outras habilidades também.

best way you can improve is by practice.

O melhor jeito que você pode aprimorar é praticando.

Adding to your vocabulary is going to

Adicionando para seu vocabulário vai te

help... being able to

ajudar ... a ser apto a

understand what words mean is going to

entender o significado da palavra vai

help so then you can use those words

ajudar, assim você vai poder a usar as palavras

correctly. Also having a good idea of

corretamente . ter uma noção de

grammar is going to help too. Check out

gramática vai ajudar também. veja a

the description and learn more about the

descrição e aprenda mais sobre o

Sentence Method. But it's important that

"sentence Method". mas é importante que

you practice as well. What's interesting

você pratique também. o que é interessante é

is that there are two main ways that you

que se tem dois jeitos que você

can practice, so you can write naturally

pode praticar, assim você pode escrever naturalmente

and have your teacher correct this for

e deixar seu professor corrigir para você

you. You can practice by leaving a

você pode particar deixando um comentário no meu

comment on my video - you can practice

video, voce pode praticar sua

your writing in many ways in a natural

escrita em diversas maneiras, em uma maneira natural.

way. But there's also something called

existe também algo chamado

deliberate practice and to help me

pratica deliberada. e para me ajudar

explain that, think about a soccer player

a explicar isso, pense em um jogar de futebol

or a football player. Soccer - football -

ou a football player. (soccer football).

soccer - football. But think about a

mas pense em um

football player -I'm going to use British

jogar de futebol. eu vou usar o jeito britânico.

english - they do some drills when they

Eles fazem alguns exercícios quando eles

are training. So, they'll practice

estão treinando. assim eles irão praticar a

sprint,=s, crossing the ball, heading the

corrida, cruzamento, cabeçada

ball, kicking the ball, passing, shooting

chute , passe, tiro

etc., they'll do those drills on a daily

etc.... eles vao fazer estes exercícios diariamente

basis,

repeating these drills over and over again

eles os repetem varias e varias vezes

to get better at that specific skill. But

para ficar cada vez melhor em uma habilidade específica. mas

then they'll have a practice match or

quando eles vão jogar uma partida de treino ou

when they actually play a match that's

quando eles vão realmente jogar uma partida

when they get natural practice. And you

É ali que eles estão praticando naturalmente.

can think about that when learning

e assim você pode pensar no aprendizado de

English as well, so,

inglês também

when it comes to deliberate practice,

quando falamos de uma pratica deliberada

what you can do is copy somebody's

o que você pode faz é copiar o "artigo de alguem"

article. Now i'm not talking about

Agora, eu nao estou falando sobre

copying an exam but basically you can

copiar uma prova mas basicamente

just take any kind of writing and just

voce pode pegar qualquer tipo de escritos e simplesmente

copy it down -

anota-los

read it, copy. Read it, copy - and that way,

le-los , copia-los , le-lo, copia-lo. essa com essa maneira

you're getting this deliberate practice

você estará pegando essa pratica deliberada(naturalmente).

and you're focusing on the type of writing

e você focará no tipo de escrita que

that you want to use. So, let's say in

voce quer usar. então, vamos dizer que

your job you send lots of emails... you can

no seu trabalho voce envia muitos e-mails.... você pode

search on Google for email templates,

procurar no google por modelos de email

read them (and) copy them down. So, that is a

le-los e anota-los. essa é uma otima

great way to get deliberate practice. A

maneira de obter essa pratica deliberada.

final question for today's from Vasco and

ultima duvida de hoje é do Vasco e

he asks: can you explain the difference

ele perguntou: você pode explicar a diferença

between come and go back? Now, I actually

entre come e go back? entao, na verdade

made a video on this.

eu fiz um video sobre

I've made a video and I'll leave a link

eu fiz o video e vou deixar um link

in the description you'll be able to

na descrição , voces poderão

watch that full lesson but basically,

assistir essa aula completa ,mas basicamente

what we're talking about here is a point

o que nos vamos falar sobre aqui é o ponto

of reference of the speaker. And I can

de referencia de quem esta falando. eu posso

say, for example, I'm going to go back

falar, por exemplo, eu estou indo de volta pra casa

home soon - I'm going to go back home soon -

logo. eu estou indo de volta pra casa logo.

Because i'm not at home I'm somewhere

por que, eu nao estou em casa, eu estou em algum lugar

else and I go back home. But imagine that

e eu vou de volta pra casa. mas , imagina que

I had a lot of co-workers and they were

eu tivesse muitos parceiros( do trabalho) e eles estivessem

late for the meeting...

atrasados para a reunião

I can tell them: come back to the office

eu posso falar pra eles: venham para para o escritório

now, the meeting is going to start

agora, a reunião esta quase começando

because I am here and I'm telling them

porque eu estou aqui é eu to falando pra eles

to come to me to come back to me. But

para voltar para o escritório ,( vir pro escritório). mas

check that video to get a full

olhem o video para ver melhor

explanation.

explicação.

Okay, back to the admin and then i'm going

okay, de volta ao admin e depois

to have some lunch.

tirar a barriga da mizeria.

It's now time to go live on Facebook.

agora é hora de ao vivo no facebook.

Let's do it.

vamos láaa..

Hello, everybody, this is Jack from

eaii todo mundo , aqui é o jack do

tofluency.com and welcome..

tofluency.com e sejam bem vindos...

I'm somebody who is constantly thinking

eu sou uma pessoa que pensa constantemente

about how to get more energy and a few

sobre como conseguir mais energia e alguns anos

years ago, I was reading the importance

atrás ,eu estava lendo A IMPORTÂNCIA DE SE LEVANTAR.

of standing and more specifically,

mais especificamente

the importance of not sitting all day and a

a importancia de nao ficar sentado o dia todo.

few studies that came out - a few reports - that

e alguns estudandantes que apareceram , reportaram,

talked about how when you sit down all

falaram sobre como é quando voce senta o dia todo

day,

it really makes dramatic changes to your

realmente causa mudanças dramaticas no seu

body and not in a good way.

corpo e não em um bom sentido.

So, a couple years ago, I bought this

entao, a alguns anos, eu comprei essa

stand-up desk. I love it, it's fantastic

"stand up desk". eu amo isso. é fantastica

because you can crank it up and you can

por que você pode girar a manivela pra cima e voce pode

crank it back down again. Sometimes, you

girar para baixo. algumas vezes, você

know, I sit down all day, you know, I'm

sabe, eu fico sentado o dia todo,

tired, sometimes, I don't have that

to cansado, as vezes, eu nao tenho

motivation just to stand up. But I've

motivação para levantar.

just been standing up for two and a half

eu estava em pé por duas horas e meia

hours or so here in the office and my

aqui no escritório e meus

feet are starting to hurt so I decided to crank

pés começaram a doer entao eu decidi

it down and sit down for a bit. I'm just

por a mesa mais pra baixo e sentar um pouco. eu vou

gonna edit some videos now and then I

editar alguns videos agora e depois eu

need to take a walk today - I need to get

preciso fazer uma caminhada (hoje ainda) ... eu preciso sair

outside and do something so, er, I'll

la fora e fazer algo ..... vejo

see you outside.

voces la fora.

It's snowing!

ESTA NEVANDO!!

This is the balcony that comes with my

essa é a varanda do meu escritório.

office. Now, this is fantastic in spring,

agora, isso é fantástico na primavera,

summer, fall... but right now, I don't spend

verão,.... mas por agora, eu nao fico

too much time out here because it's

muito tempo aqui fora porque esta

freezing but it's currently snowing

congelandoo... mas está nevando

I'm super excited about that my son will be

estou muito animado sobre, e meu filho vai ficar também :DDDD

too - he's been talking about the snow so

ele tem falado sobre neve muito

much recently and I'm gonna show you why

recentemente e eu vou mostrar oque

can see from this office building.

voces podem ver daqui mesmo.

Depending on how heavy the snow gets, I

dependendo da intensidade que a neve possa ficar, eu

may go home early but I think the roads

posso ir para casa mais cedo, mas, eu acho que as ruas

should be clear enough and I was going to

devem ser limpas o suficiente e eu tava indo

go for a walk but it's too cold. as you

caminhar mas ta muito frio, como vocês podem

can see the snow is getting heavier so

ver, a nevasca ta ficando mais pesada,

I'm gonna head on home pick up my son

eu vou para casa , pegar meu filho

from school and then cook dinner for the

na escola e depois fazer o jantar para

evening.

a noite.

Now, if you have enjoyed this style of

bom, se voce tiver gostado desse tipo de

video, then please let me know in the

video, por favor, deixem no comentário

comments section. Also please let me know

abaixo. me deixem saber também através

by giving it the thumbs up and sharing

dos seus likes e compartilhamentos

it with anyone who would find it useful.

com qualquer um que você acharia util.

Look at the description because I'll

olhem a descrição porque eu vou

leave some vocab words I used in this

deixar alguns vocabulários que eu usei nessa

lesson and that means you can learn new

aula ,ou seja, você pode aprender novas

words and phrases. And thank you for

palavras e frases. e obrigado por

watching,

it's great to have you here, speak to you

assistir,

é otimos te-los aqui , falo com vocês

soon!

logo!!!