Natural English Listening Practice: How to Talk about Sports and Fitness (with Subtitles on Screen)

this is Jack from to fluency in this English lesson you're  

ジャックです。 この英語レッスンでは、スポーツのトレーニングと健康維持に関する

going to get real phrases natural conversational  

実際のフレーズ、 自然な会話

English and listening practice all about sports workouts and staying fit 

、リスニングの練習を学べます。

and this is such an important area of English because people talk about this all the time 

これは英語の非常に重要な分野であり、 人々がいつも話していることです。

I'm also gonna share some really interesting differences between 

また、

British and American sport culture and listen carefully and to the whole episode 

英国と米国のスポーツ文化の非常に興味深い違いについても紹介します。 エピソード全体を注意深く聞いてください。

because by the end you're going to have fantastic  

最後まで聞くと、 素晴らしい

listening practice and also 

リスニングの練習ができ、

you'll be ready to talk about sports and fitness naturally and confidently 

スポーツやフィットネスについて 自然に自信を持って話せるようになります。まずは子供の頃の

let's start with sports and physical education as a child so the first term here 

スポーツと体育から始めましょう。 ここでの最初の用語は、

physical education in both  the UK and the US we say PE 

英国と米国の両方で体育はPEと言います。PEは

PE for physical education now think back to when you were young 

体育のことです。 では、

let's say 8 9 or 10 and you were in school did you enjoy PE? did you enjoy PE? 

8歳、9歳、10歳の頃を思い出してください。学校に通っていましたが、 体育は好きでしたか？ 体育は楽しかったですか？

because a lot of people's  first experience with sport 

なぜなら、多くの人の 最初のスポーツ体験は

is PE in school and I know this has changed a lot to 

学校の体育であり、 これは私が学生だった頃とは大きく変わったことは知っていますが、

what it used to be like used to be what it used to be like when I was in school 

but what's interesting is  that some people will say 

興味深いのは、

I have fantastic memories or I used to love playing sports at school 

素晴らしい思い出がある、学校 でスポーツをするのが大好きですべてがポジティブであると言う人がいる

and everything is positive while others hated it they hated it 

一方で、嫌いだったと言う人もいるということです。

and we're gonna look at some  words and phrases related 

to childhood sports and physical education and I'm also just gonna talk about this 

子供の頃のスポーツと体育に関連するいくつかの単語とフレーズを見ていきます。 これについてもお話しします

so you can get some really good practice when I was growing up 

ので、皆さんが本当に良い練習をできるようにしてください。 私が成長していた頃は、ラグビーやサッカー、クリケット、体操、テニスなど、

we did all different types of sports so we would do things like rugby 

さまざまな種類のスポーツをやっていました。

we would play soccer we would play cricket we would do gymnastics 

and we would do tennis even at times so we had a lot of practice with this 

そのため、これらのスポーツをたくさん練習していましたが、時々、

but then sometimes the one that people didn't look forward to 

人々が楽しみにしていなかった、人々が

the one sport that people really just didn't like and it always seemed to happen in winter 

本当に嫌いなスポーツが1つあり、それは いつも冬に起こるようでした。それは

was cross country cross country running so this is where you run long distances 

クロスカントリーランニングでした。 これは、

usually in the school field Wednesday was the big day for PE 

通常学校で長距離を走るスポーツです。 フィールド 水曜日は体育の大事な日でした

but I also seem to remember doing it probably twice a week 

が、週に2回くらいやっていたような気がします。

and we had to wear these really uncomfortable rugby shirts and then shorts 

とても不快な ラグビーシャツとショーツを着なければならなかったので、

so we just wore rugby shirts and they were so uncomfortable 

ラグビーシャツだけを着ていましたが、 とても不快で、雨が

and if it was raining they would be really heavy now notice when I'm talking about the past 

降るととても重くなりました。 私が過去のことを話しているときに、「私たちはこれをやろう、ああしよう」と言っているのに注意してください。

I'm using would we would do this we would do that 

and this is another way to say we used to do this we used to do that 

これは、「私たちはこれをやろう、ああしよう」という言い方です。これは、「私たちはこれをやろう、ああしよう

one interesting feature of PE was teams and in PE you used to have two captains 

and then they would pick their team and they would take turns 

picking different people to be on their team and you might hear someone say 

I was always picked last I was always picked last because maybe that person wasn't very sporty 

」という言い方です。体育の面白い特徴の1つはチームで、体育では2人のキャプテンがいて、彼らがチームを選び、交代でチームに入れる人を選びます。「私はいつも最後に選ばれました。 その人はあまりスポーツが得意ではなかったのかもしれません」と言う人がいます。

also in addition to PE many people in the UK join sports teams 

また、体育に加えて、 英国では多くの人がスポーツチームに参加している

so they might join a sports club outside of school but there's also sports teams within the school 

ので、学校外のスポーツクラブに参加するかもしれませ んが、学校内にもスポーツチームがあり、

and I used to do a lot personally I was on the swim team 

個人的には 水泳チームや

I was on the football soccer team I'm just gonna call it soccer from now on 

フットボール サッカー チームに所属していました。 サッカーと呼ぶことにします。 これから

I was on the soccer team and I also was in a soccer club as well 

私はサッカーチームに所属し 、サッカークラブにも所属していました。

I was on the cricket team for a little while but then we didn't win many games 

クリケットチームにも少しの間所属していました が、あまり試合に勝てなかった

so we stopped playing cricket oh I was also on the basketball team too 

のでクリケットをやめました。 ああ、バスケットボールチームにも所属していたので、

so a lot of the times I would wake up and go early morning swimming 

朝早く起きて泳ぎに行くことがよくありました。

I would then play basketball at lunch and then have a soccer game in the afternoon 

その後、お昼にバスケットボールをして、 午後にサッカーの試合がありました。

in the US it's similar there are lots of different sports teams 

米国では似たようなもので、 さまざまなスポーツチームがあります。

for example a lot of people  play soccer growing up here 

たとえば、 ここでは多くの人がサッカーをしながら育ちます

but also baseball is a big  sport for boys especially 

が、野球は 特に男の子に人気のスポーツです。

and then gymnastics for girls it's very popular for girls 

また、女の子には体操が 人気です。

not everyone enjoys sport in the same way so some kids grow up playing really competitively 

誰もが同じようにスポーツを楽しむわけではない ので、競技的に成長する子供もいれば、

while others just play for  fun in the backyard or park 

裏庭や公園で楽しむために遊ぶ子供も

and again I would play outside a lot so I would play soccer outside in the road 

います。また、私はよく外で遊んでいた ので、ほぼ毎晩、裏庭の道路でサッカーをしていました。

in the street in the backyard nearly every night so you might hear people say things like 

I have great memories of playing football with my friends I have great memories 

友達とサッカーをした素晴らしい思い出があります。友達とサッカーをした素晴らしい思い出があります。

of playing football with my friends and I loved sports as a kid 

私はスポーツが大好きでした。 子供の頃、

I was always outside running around I was always outside running around 

私はいつも外で走り回っていました。 私はいつも外で走り回っていました。

and if it's a negative  experience of sport in childhood 

子供の頃のスポーツのネガティブな経験であれば、次の

then you might say something like I wasn't very athletic 

ように言うかもしれません。私は あまり運動が得意では

so I always felt left out in PE class to feel left out this means to feel not included 

なかったので、体育の授業でいつも仲間外れにされていると感じていました。仲間外れにされるというのは、

like people weren't including you in the team and maybe you were picked last 

チームに仲間に入れてもらえず 、最後に選ばれたように

something else you might hear is I tried playing baseball but I was terrible at it 

感じるということです。他 には、野球をやってみたけど下手だった、下手だった、などと聞くかもしれません。

I was terrible at it to be terrible at  

something or to be good at something meaning that you are good playing that sport 

何かが下手、または何かが得意という ことは、そのスポーツが上手い、

or you are terrible playing that sport so leave a comment 

またはそのスポーツが下手だということです。では、

telling me what it was like  doing PE at your school 

あなたの学校で体育をしていたときの様子をコメントに残してください。

what was it like? what sports did you play? did you enjoy playing sports at school? 

どんな感じでしたか？ どんなスポーツをしましたか? 学校でスポーツをするのは楽しかったですか？

and how often did you do it? now childhood sports can shape us as adults 

どのくらいの頻度でそれをしましたか? 子供の 頃のスポーツは、大人になった私たちを形作ることができます。

because even if you stop playing sport as an adult a lot of the childhood experiences can still 

なぜなら、大人になってスポーツをやめたとしても、 子供の頃の経験の多くは、依然として

influence your lifestyle or influence the way you see life 

ライフスタイル や人生観に影響を与える可能性があるからです。

and a lot of people continue playing as well for example you might say 

また、多くの人がスポーツを続けています。 たとえば、「

I played a lot of tennis as a kid and I still enjoy it now I still enjoy it now 

子供の頃はテニスをたくさんやっていて、 今でも楽しんでいます」と言うかもしれません。「今でも楽しんでいます」と言うかもしれません。

so I continue to enjoy it now and maybe things change so you could say 

物事は変わるかもしれません。「

I wasn't very sporty when I was younger but now I love going to the gym 

若い頃はあまりスポーツが得意ではありませんでした が、今はジムに行くのが大好きです」

or now I love playing sports in some schools in some cultures 

または「今ではスポーツをするのが大好きです」と言うかもしれません。 一部の学校や一部の文化では、

sport is very important and a lot of the trainers will train the children 

スポーツは非常に重要であり、 多くのトレーナーは、子供たちがプロのアスリートになることを望んで、幼い頃からスポーツを非常に真剣に受け止めるように子供たちをトレーニングします。

to take sport very seriously from a young age hoping 

that they're going to become professional athletes so you can think of either  

そのため、

yourself or a friend who a great term here is to show promise 

あなた自身または友人のことを考えてみてください。 ここでは「有望性を示す」という素晴らしい用語があります。

this person maybe showed promise which means they had an  

この人は有望性を示した可能性が あります。つまり、非常に

ability that was really good and people said something like 

優れた能力があり、 人々は「

oh you might become a professional hockey player or you might become a professional baseball player 

プロのホッケー選手になるかもしれない」または「 プロの野球選手になるかもしれない」などと言ったのです。

so somebody shows promise at an early age then they might go into advance programs 

したがって、誰かが幼い頃に有望性を示し、 上級プログラムに参加する可能性があります。

and go to clubs elsewhere whereas a lot of people 

他のクラブに行く 一方で、多くの人は、

see sports in childhood as a way to learn how to become a better leader 

子供の頃のスポーツを、 より良いリーダーになる方法、

learn how to become part of a team and also how to have fun and learn to lose 

チームの一員になる方法、 楽しみ方、負け方を学ぶ方法と見なしています。

so let's move on  

to competitive and professional sports now and we have some interesting facts 

それでは、競争の激しいプロスポーツに移りましょう。

and interesting insights about professional sports in the UK and the US 

英国と米国のプロスポーツに関する興味深い事実と興味深い洞察があります。

and you'll also learn a lot of good phrases along the way 

また、その 過程で多くの良いフレーズも学ぶことになります。

so for many people sports are more than just a fun way to stay active 

多くの人にとって、 スポーツは単に活動的でいるか

or to learn new things  they're also about competition 

、新しいことを学ぶための楽しい方法以上のものであり、 競争、

skill and passion competition skill and passion 

スキル、情熱でもあります。

and some people will train  for years to become elite 

一部の人々は、エリートプロのアスリートになるために何年もトレーニングします。

professional athletes now when I was a  

child I always dreamed of becoming dreamed of becoming a professional soccer player 

子供の頃、私はいつもプロのサッカー選手になることを夢見ていました。

and even at my age I still  dream about that happening 

そして、私の年齢でも、それが 実現することを夢見ています。

although I know it is not going to happen now so there are different levels of competitive sport 

今では実現しないとわかっていますが。 競争の激しいスポーツにはさまざまなレベルがあるため、

so you can think about local competitions 

地元の大会、学校のチーム、レクリエーションチームなどについて考えることができます。

things like school teams  recreational teams as well 

so let's say you are 35 or someone is 35 they can still play in a recreational way 

あなたが35歳だとしましょう。または、誰かが35歳だとしましょう。 彼らはまだプレーできます。

not a competitive way in  local competitions in baseball 

野球、バレーボール、サッカーなどの地元の大会では、競技ではなくレクリエーションとしてプレーします。

volleyball soccer etc and then 

そして、

there is a difference between semi professional and professional because  

セミプロとプロには違いがあります。

semi professional athletes they get paid but that's not their full time job 

セミプロのアスリートは 報酬を受け取りますが、それがフルタイムの仕事ではありません。

so they might have a place  on the local soccer team 

そのため、 地元のサッカーチームに所属し、

that travels and plays on a Saturday they get paid to play 

土曜日に遠征して 試合をすることもあります。彼らはプレーすることで報酬を受け取ります

but that's not their full time job whereas professional sports 

が、それがフルタイムの仕事ではありません。一方、 プロスポーツでは、

these are full time athletes that is their job that's what they get paid to do 

フルタイムのアスリートはそれが 仕事であり、そのために報酬を受け取ります。

and with this comes sometimes a lot of money not all the time because 

これには常に多額のお金が伴うわけではありません。

a lot of professional athletes don't get paid a lot of money 

多くのプロの アスリートは多額の報酬を受け取っていないからです。

but if you do and you play  professionally for somebody 

しかし、もしあなたが多額の報酬を受け取り、 誰かのためにプロとしてプレーすれば、

then you might get paid a lot of money and also you will be famous 

多額の報酬を受け取る可能性があり、 有名になることもあります。

now this is an interesting fact and a big difference between the US and the UK 

これは興味深い事実であり、 米国と英国の大きな違いです。

because in the US college sports are a huge deal they're a huge deal 

米国では大学スポーツが 非常に重要であり、非常に重要であるため、

which means they're really big and student athletes can get full scholarships 

非常に大きなスポーツであり、 学生アスリートは高いレベルでプレーすることで全額奨学金を獲得できます。

for playing at a high level and a lot of the 

また、多くの

American football teams have massive stadiums where 60 70 

アメリカンフットボールチームには、60席の巨大なスタジアムがあります。

80 90,000 people will go watch the college team the university team whereas in the UK 

70,80,90,000人が大学チームを観戦しますが、 イギリスでは

university sports aren't as big they just aren't as popular 

大学スポーツはそれほど大きくなく、 人気もありません。

nowhere near as big but the professional club let's say Arsenal Manchester United 

規模は遠く及びませんが、 アーセナルやマンチェスターユナイテッドなどのプロクラブは

these are massive and a lot of the children  

規模が大きく、 多くの子供たちが

join academies at a young age whereas in the US people  

幼い頃にアカデミーに参加します。 一方、アメリカでは人々は

go through the college system before joining the NBA or the NFL 

NBAやNFLのプロスポーツリーグに参加する前に大学制度を通過します。

the professional sports leagues now here are some fun phrases to talk about 

ここで、

personal experiences in competitive sports you might say for example 

競技スポーツでの個人的な経験について話すための楽しいフレーズをいくつか紹介します。 たとえば、「

I used to play in a local football league but it was just for fun it was just for fun 

私は地元のサッカーリーグでプレーしていましたが、それは 単なる楽しみのためでした。単なる楽しみのためでした」などと言うことができます。これ

and again we're using this I used to play 

も「私は以前プレーしていました」というフレーズを使います。

you might know someone who  is a professional athlete 

プロのアスリートをご存じかもしれません。

you might say something like this oh I know this person who plays for Liverpool 

次のように言うかもしれません。「 リバプールでプレーしているこの人を知っています。

I'm good friends with this person or I used to go to school with this person 

この人とは仲が良いです」または「マンチェスターユナイテッドでプレーして いるこの人とは以前同じ学校に通っていました」

who now plays for Manchester United you might also say something like 

また、「

I nearly made it pro but I just wasn't tall  

プロになるところだったが、 身長が

enough or I wasn't fast enough or I wasn't quite good enough 

足りなかった」または「 十分に速くなかった、 または十分に優れていなかったので、

so I nearly made it pro which means I nearly became a professional athlete 

プロになるところだった、 つまり、プロのアスリートになるところだった、ということになりますが、

that's not true in my case so here's an interesting question for this section 

私の場合はそうではありません。 そこで、このセクションの興味深い質問です。

do you know a famous athlete? or are you a famous athlete? 

有名なアスリートを知っていますか? それとも有名なアスリートですか？

if so let me know in the comment section below here is an interesting part of this section 

もしそうなら、下のコメント欄で教えてください。 ここがこのセクションの興味深い部分です。

because we're gonna talk about how sports can bring people together 

スポーツがどのように人々を結びつけ、

and how sometimes it can divide them now I'm thinking of a competition 

時には分裂させるのかについて話すからです。 今、私は競技会を考えています。世界中の人々を結びつけるものは

let's see if you can guess what it is that brings people from all over  

何だと思いますか？

the world together and it seems like 

everyone in the world is watching this at the same time now you might think the Olympics 

世界中の人々が同時にこれを見ているようですね。 オリンピックを思い浮かべるかもしれませんし

and that's true but I'm thinking of the World Cup and I actually went to a World  

、それは本当ですが、私はワールドカップを考えています。 私は実際に

Cup once back in 2006 I didn't make it to a game 

2006年に一度ワールドカップに行ったことがあります。 試合には行けませんでした

but I loved the atmosphere of being in a city with fans from all over the world 

が、世界中のさまざまな国のファンと一緒に街にいる雰囲気が大好きでしたし、

from different countries and  it was a great atmosphere 

素晴らしい雰囲気でした。

however it's not always like that when it comes to sports 

しかし、 スポーツに関してはいつもそうとは限りません。

when I was growing up it was quite scary going to soccer games 

私が子供の頃、 サッカーの試合に行くのはかなり怖かったです。試合ではよくトラブルが起きて、

because there would often be trouble at the games which meant fighting fans getting on the pitch 

喧嘩しているファンがピッチに入ってきたり、サッカーの試合に行くと

and just a really bad atmosphere of going to a soccer game 

本当に悪い雰囲気になったりしたからです。そのため、

so a lot of the time it can be quite intense it can be a lot of trouble can happen 

多くの場合、かなり緊迫した状況になり、 多くのトラブルが発生する可能性があります。 地元のライバル関係になると、

and you'll often get this when it comes to local rivalries 

このようなことがよく起こります。

now we can think about  

some of the biggest rivalries in sport one of the biggest ones is Barcelona  

スポーツ界で最も大きなライバル関係のいくつかを考えてみましょう。 最も大きなライバル関係の 1 つは、スペインのバルセロナ

and Real Madrid Real Madrid in Spain 

とレアル マドリードです。

we can also think of Celtic  versus Rangers in Scotland 

また、 スコットランドのセルティック対レンジャーズも考え

and I'm sure you can think  of one in your local area 

られます。皆さんも 地元

or in your country so let me know what that one is and this can also be true in terms of division 

や自分の国で思い浮かぶものがあると思いますので、教えてください。 これは、地域リーグで人々を結びつけるという点でも当てはまります。地元のリーグで

or bringing people together in local leagues so you can think about 

if you play sport in your local league sometimes it's great the two teams are chatting 

スポーツをすると、 2 つのチームがおしゃべりしたり、競争があったりする素晴らしいことがあります。

there's competition but there's this sense of togetherness 

でも、一体感があります。

we're both playing here maybe we're not very good but we're having a good time 

私たちは両方ともここでプレーしています。あまり上手ではありません が、楽しい時間を過ごしています。

whereas other times it can get a little bit tense it can go over the top to go over the top 

一方、他の時には少し緊張し、行き過ぎてしまうことがあります。

and even though it's not very competitive or it doesn't seem very important 

競争が激しくなかったり、それほど 重要ではないように

while it's happening two players can fight or they can argue 

見えても、 2 人のプレーヤーが喧嘩したり、口論したり、

and the whole team sometimes can argue and you can also 

チーム全体で口論したり、

sometimes see the referees not enjoying it when things go over the top 

時には 審判員は、物事が行き過ぎたときに楽しんでいないのかもしれません

and maybe people are shouting abuse to shout abuse at the referee team 

し、人々は審判チームに罵声を浴びせているのかもしれません。

now something that I have  seen change over a long time 

私が 長い間に見てきた変化は、

is the amount of money in sports and how much more of a business it has become 

スポーツの金額 と、それがどれだけビジネスになっているかという

because it's not just about competition and sport things like football basketball 

ことです。なぜなら、それは単なる競争やスポーツではなく、 フットボール、バスケットボール、ボクシングのような

boxing they have become multi  billion dollar industries 

何十 億ドルもの

multi billion dollar industries so some terms we're gonna learn 

産業になっているからです。ここで 学ぶいくつかの用語は、

here are sponsorship deals  

to generate millions of dollars and also endorsements 

何百万ドルもの収益を生み出すスポンサー契約と、

because we can talk about the top athletes and how they have some of the biggest 

トップアスリートについて、そして 彼らが

sponsorship deals in history and I'll leave a link to some of these stats 

歴史上最大のスポンサー契約を結んでいる方法について話すことができる承認です。説明に これらの統計のいくつかへのリンクを残しておきます

in the description so you can have a look at just how much 

ので、

sports people earn through sponsorship deals the biggest sporting event  

スポーツ選手がスポンサー契約を通じてどれだけ稼いでいるか見ることができます。米国 最大のスポーツイベントは、

in the US is the Super Bowl which is the final for American football 

アメリカンフットボールの決勝戦であるスーパーボウルです。

and this generates millions of dollars in advertising revenue 

これは、

mainly because it has the attention of the whole country 

主に 国全体の注目を集め

and everyone is watching it now here's a question for you 

、誰もが見ているため、何百万ドルもの広告収入を生み出します。 ここで質問です。

do you think professional  athletes are paid too much? 

プロの アスリートは高すぎると思いますか？

do you think professional  athletes are paid too much? 

プロの アスリートの給料は高すぎると思いますか？

let me know in the comment section below this next section is all about gym culture 

下のコメント欄で教えてください。 次のセクションでは、ジム文化と健康維持について取り上げます。

and staying fit and there are some really interesting parts 

非常に興味深い部分がいくつかあります。

this including different attitudes towards fitness in the UK 

これには、 英国と米国のフィットネスに対する異なる態度が含まれます。

in the US and also talking about some useful phrases that you can use 

また、多くの人にとってフィットネスは生活の大きな部分を占めているため、 使用できる便利なフレーズについても説明します。

because for many people stained fit is a big part of life 

now this could be going to the gym taking a run in the park practicing yoga at home 

これは、ジムに行く、 公園を走る、自宅でヨガを練習することなどです。運動が

for some people they love working out whereas others 

好きな人もいれば、

they feel like they have to do it to stay healthy personally 

健康を維持するために運動しなければならないと感じている人もいます。 個人的には、私は運動がとても

I really enjoy it and I like  to do things that are fun 

好きで、 楽しいことをするのが好きです。

so I'll play basketball soccer and a sport that's become very popular in the US 

バスケットボール、サッカー、 米国で非常に人気になっているスポーツ、

pickleball pickleball which is similar to padel in Europe 

ヨーロッパのパデルに似たピックルボールをします。

now here are some sentences you can use to talk about 

では、ジムに通ったり健康になりたい理由 について話すときに使用できる文章をいくつか紹介します。1

why you want to go to the gym or to get fit 

the first one is because  people want to stay in shape 

つ目は、 人々が体型を維持したいからです。

to stay in shape so you might hear someone say I go to the gym because I want to stay in shape 

体型を維持するためにです。「体型を維持し たいのでジムに行きます」と言う人がいるかもしれませんが、「体型を

and to stay in shape means to maintain a good physical condition 

維持する」とは、良い身体的状態を維持することを意味します。

you might also go to the gym to build muscle and get stronger to get stronger 

ジムに行くこともできます。 筋肉をつけて強く なる　強くなる　ここ

so we're using get here to talk about a change going from weak to strong to get stronger 

では弱さから強さへの変化、強くなるについて話します。

you might also be training for a Marathon and Marathon running has become much more popular 

マラソンに向けてトレーニングしている方もいるでしょうし 、マラソンランニングは以前よりずっと人気が出てきており、

and a lot of people want to do this as part of a challenge 

多くの人が チャレンジの一環としてこれをやりたいと考えているかもしれません。

and you might also hate exercising but you do it to lose weight 

また、運動が嫌いで も、

to lose weight now gym culture has changed  

体重を減らすためにやっているかもしれません。今では ジム文化は時間とともに変化しています。

over time because in the past a lot of people mainly went to  

過去には 多くの人が主にウェイト

the gym to lift weights or to run on a treadmill 

リフティング やトレッドミルで走るためにジムに行っていたからです。

now I find running on a treadmill quite boring but sometimes I'll do it just 

今ではトレッドミルで走るのはかなり退屈に感じます が、雨が

especially if it's raining or really cold outside however fitness is now a huge industry 

降っていたり外がとても寒いときは特にそうします。 しかし、フィットネスは今や流行のワークアウトクラスがたくさんある巨大な産業です。流行のワークアウト

with lots of trendy workout classes trendy workout classes 

クラスがあるので、

so you can think about things like yoga Crossfit and high intensity interval training 

ヨガやクロス フィット、高強度インターバルトレーニングなどが考えられます。

these are very big in terms  of the fitness trends today 

これらは 今日のフィットネストレンドとして非常に大きなものです。では、

now have you tried Crossfit? or different types of exercise classes? 

クロスフィットを試したことがありますか？ またはさまざまな種類のエクササイズクラスはありますか?

I know that a lot of gyms have different types of classes 

多くの ジムにはヒップホップダンスなどのさまざまなタイプのクラスがあることを知っていますが、

for example hip hop dance they'll also have peloton as well 

where people go in their  bikes and do peloton classes 

自転車に乗ってペロトンクラスに参加するペロトンもあります。今のところ、

so what is your favorite type of gym class at the moment? Something I've  

あなたのお気に入りのタイプのジムクラスは何ですか ？ 私が

noticed is that in the US a lot of people go to the gym early 

気づいたことは、米国では 多くの人が早朝や深夜にジムに行くということです。

they go late people love going to the gym whereas in the UK the gym is popular 

人々はジムに行くのが大好きです。 一方、英国ではジムは人気がありますが、

but it seems to me from my experience that people prefer team sports 

私の経験からすると、天気が悪くても、 人々はチームスポーツ

or outdoor activities instead even though the weather is terrible 

や屋外でのアクティビティを好むようです。

so let's now learn some phrases these are gonna be really useful to describe your 

それでは、ワーク

workout routine and also gym goals so you might say something like 

アウトルーチンやジムの目標を説明するのに非常に役立つフレーズをいくつか学びましょう。たとえば、「

I go to the gym three times a week or I go to the gym every Thursday 

週に3回ジムに行きます」や「 毎週木曜日にジムに行きます」などと言うことができます。「毎日ジムに行きます」

I go to the gym every day to talk about how long you've been doing something 

何かをどのくらい続けているかについて話す場合は、「

you might say something like I've been on this new workout routine 

この新しいワークアウトルーチンを6か月間続けています」のように言うことができます。何かをするために、「この新しいワークアウトルーチンを6か月間続けています」の

for the past six months to be on something I've been on 

this new workout routine for the past six months and if you're not too committed 

but you want to do your best you might say something like 

ように言うことができます。あまり熱心ではないけれどベストを尽くしたい場合は、「週に2回ジョギングするようにしています」のように言うことができます。「週に2回ジョギングするようにしています」のように言う

well I try to jog twice a week I try to jog twice a week 

you have the intention of doing it but maybe you don't do it every time 

ことができます。やるつもりはあって も、毎回やらず

and maybe you have a specific goal so your goal might be to  

、具体的な目標を持っているかもしれません。

lose 10 pounds before summer I know a lot of people want to do that 

夏までに10ポンド痩せることかもしれません。 多くの人がそうしたいと思っているのは知っています。

my goal is to lose 10 pounds before summer oh my goal is to be able to do 5 pullups 

私の目標は、夏までに10ポンド痩せることです。 ああ、私の目標は、懸垂を5回できるようになることです。懸垂を

to be able to do 5 pullups now here's a good fun part 

5回できるようになることです。さて、 ここからが面白いところです。

gym stereotypes and gym etiquette we'll start with the stereotypes 

ジムのステレオタイプとジムのエチケット。まずは ステレオタイプから始めましょう。なぜなら、

because there's always that  one guy who grunts loudly 

when lifting weights to grunt loudly this means to make loud noises when working out 

ウェイトリフティングをする ときに大きな声でうなり声を上げる人が必ずいるからです。大きなうなり声を上げるということは、トレーニング中に大きな音を立てることを意味

you'll also notice probably in every country in the world now 

します。また、 おそらく世界中のどの国でも、トレーニングする代わりに

people who take too many selfies in the mirror instead of working out 

鏡で自撮りをしすぎる人がいることに気付くでしょう。そのため、

so they'll take a selfie in the mirror or maybe they'll just be on their phone 

彼らは鏡で自撮りをしたり、トレーニングする代わりに携帯電話をいじったりします。

instead of working out there is some gym etiquette that is big in the US 

米国ではジムのエチケットが盛んです。1

the first one is always to rerack your weights after using them 

つ目は、ウェイトを 使用した後は常にラックに戻すことです。

or you can just say put your weights back so let's say you get some weights out 

または、単にウェイトを元に戻してくださいと言うこともできます。たとえば、 ウェイトを取り出して

you start lifting you don't just leave them where they are 

リフティングを開始するとします。ウェイトを 元の場所に戻したままにしないでください。 使用

you have to put them back after so to put back means to replace 

後は元に戻さなければなりません。つまり、 元に戻すということは、交換するということです。

a gym I used to go to was always busy and it was difficult to get on certain machines 

私が以前通っていたジムはいつも混んでいて、 特定のマシンに乗るのが難しかったので、マシンを独り占めしてはいけないという

so there's an idea that you  shouldn't hog the machines 

考えがあります。つまり、何かを独り占めするとは、

hog the machines now to hog something 

means to use something for far too long and not let others use it 

何かを長時間使用し 、他の人に使わせないことを意味します。つまり、マシンを独り占め

so don't hoig the machines let other people use them too 

しないで、 他の人にも使わせてください。また、

and if you make a big mess you should wipe down the  

大きな汚れができた場合は、汗をかいた後に機器を 拭く必要があります。つまり、

equipment after sweating on it so if you're sweating a lot 

たくさん汗をかいて

and you get your sweat all over the machine you should wipe this down afterwards 

マシン全体に汗が付いてしまった場合は、使用 後に拭き取る必要があります。次に、

now with sports and activities and we're onto the next section 

スポーツとアクティビティについて説明 します。これは、

now it's not just about playing them and we touched on this before 

単にプレイすることだけではありません。 これについては前にも触れましたが、

it's also about watching and  supporting specific teams 

特定のチームを観戦して応援することも重要です。

so for many people watching sports is more exciting than playing them 

多くの人にとって、 スポーツを観戦することはプレイするよりもエキサイティングです。あるいは、

or for some people they just prefer to watch instead of play 

プレイするよりも観戦することを好む人もいます。私が

and where I grew up you support the team your family supports and you never change 

育った場所では、家族が応援しているチームを応援し、それは 決して変わりません。

I think this is true in a lot of places but once you become a fan of a team 

これは多くの場所に当てはまると思います が、一度チームのファンになると

they're with you for life so 

彼らは一生あなたと一緒にいる ので、

it's not always your fault  that your team always loses 

あなたのチームがいつも負けるのはいつもあなたのせいではありません。

so let's go into this topic now and also we've got an interesting 

それでは、このトピックについて今から話を進めましょう。 また、

difference between sports  culture in the UK and the US 

英国と米国のスポーツ文化の興味深い違いについても

later on now some people  watch sports for the action 

後ほど説明します。一部の人々は、アクションを見るのが大好きなので、アクションの ためにスポーツを見ますが、

because they love to see the action happen but for most people it's about the excitement 

ほとんどの人にとっては、

the thrill of last minute  goals and penalty shootouts 

土壇場での ゴールやPK戦の興奮が目的です。

it's also for the community where you can share this experience with friends 

また、 友人、

family and other fans and also for the tradition so supporting a team can be 

家族、他のファンとこの経験を共有できるコミュニティのためでもあります。また、伝統のためでもあります。 チームを応援することは、世代を超えて受け継がれることができます。

passed down through generations like we talked about before 

前にお話ししたように、あなたは

you support the team your  family supports in most cases 

家族が応援しているチームを応援します。つまり、

so this team is passed down  to you through generations 

このチームは 世代を超えてあなたに受け継がれます。

and going to a live game is very different from watching on TV 

ライブゲームに行くことは、 テレビで観戦するのとは非常に異なります。

because you can really feel  the energy of the crowd 

なぜなら、観客のエネルギーを本当に感じることができるからです。

you can be part of that moment and also watching the action 

その瞬間の一部になることができます。 また、

depending on where you're sitting is much better to 

座っている場所によっては、アクションを観戦する方がはるかに 良いです。

so here are some common  phrases for talking about life 

それでは、人生について話すための一般的なフレーズをいくつか紹介します。

sports events you might say the atmosphere at the stadium was incredible 

スポーツイベントでは、 スタジアムの雰囲気は信じられないほどだったと言うかもしれません。

so the atmosphere is the mood and the noise and the feeling of a place 

雰囲気は 雰囲気や騒ぎ 、その場所の感じ。

the atmosphere at the stadium was incredible the crowd went wild when we scored 

スタジアムの雰囲気は信じられないほど素晴らしかった。 我々が得点したとき、観客は熱狂した。

the crowd went wild when we scored to go wild means to become very excited 

我々が得点したとき、観客は熱狂した。熱狂するとは、 とても興奮するという意味。

and we had great seats to have great or good or terrible seats 

我々の席は 素晴らしいか、良いか、悪いかは関係ない。我々は

we had great seats right behind the goal so we could see everything 

ゴールの真後ろの素晴らしい席だった ので、すべてを見ることができた。

I've been to sports events a lot in the UK and also in the US and there are  

私は英国でも米国でもスポーツイベントに何度も行ったことがあるが、英国と米国では

big differences here now in the UK in England 

大きな違いがある。イングランド の

football fans will often sing throughout and also very focused on the game 

サッカーファンは試合中ずっと歌を歌い 、試合に非常に集中しているので、

so they watch every kick every movement and the crowd is very involved in the game 

すべてのキック、すべての動きを見て、 観客は試合に非常に参加している。

whereas in the US it seems like there's a lot more emphasis on entertainment 

一方、米国では、 エンターテイメントに重点が置かれているようだ。

so I went to a big basketball game and there was music playing all the time 

私は大きなバスケットボールの試合に行ったが、 常に音楽が流れていて、

they were constantly throwing  things into the crowd 

観客に向けて何かが絶えず投げられ、さまざまな競技や出来事で

constantly entertaining the crowd with different competitions 

観客を楽しませていた。

and things that were happening and it wasn't so much a focus on the game 

試合そのものよりも、試合の周りで起こっている余分なこと

it was more a focus on the extra things that were happening  

に重点を置いていた。

around the game so tell me 

では、

what was the last sporting event you went to? and what was it like? 

あなたが最後に行ったスポーツイベントは何だったのか教えてください。 それはどんな感じでしたか？

just leave a comment in the comment section below after a game is often when you'll talk about it 

下のコメント欄にコメントを残してください。 試合後、試合について話したり、意見を述べたりするのはよくあることです。

and give your opinion on the game and you can say things like 

and use past modal verbs like for example ugh he should have scored at the end 

過去の助動詞を使って、例えば「ああ、彼は 最後に得点すべきだった。彼は最後に得点すべきだった。彼は得点しなかったが、彼は得点すべきだった。彼が退場させられていたら、

he should have scored at the end he didn't score but he should have scored 

and it would have been a different game if he had been sent off 

試合は違っていただろう」と言うことができます。では、ある

so let's imagine a player  should have been sent off 

選手が退場させられるべきだったと想像してみましょう。彼は

he did something bad but the referee didn't see it you can say 

何か悪いことをしたが、審判はそれに気づかなかったとします。「彼が退場させられていたら、

we would have won the game if he had been sent off so that is a conditional sentence 

私たちは試合に勝っていただろう」と言うことができます。これは 条件文です。さて、

now talking about win you might say ah we smashed them we smashed them four nil 

勝つことについて言えば、「ああ、 彼らを打ち負かした。4対0で打ち負かした」と言うことができます。

now to smash a team means to win easily and maybe your team was losing 

チームを打ち負かすとは、簡単に勝つことを意味し、 おそらくあなたのチームが負けていたのに、

but then you won the game you can say that was an amazing comeback 

その後あなたが試合に勝った場合、「それは 素晴らしいカムバックだった」と言うことができます。つまり、

that was an amazing comeback so a comeback means to win 

カムバックとは勝つことです。

after being behind and talking after a loss you might say we got destroyed 

負けた後で話す場合は、「 私たちは打ち負かされた」と言うかもしれません。「私たちは

we got destroyed today which  means we lost in a big way 

今日打ち負かされた」 つまり「私たちは 大勝

or you might say we were winning but we threw it away in the second half 

したと言えるかもしれません。あるいは、勝っていたが 後半で力を失ったと言えるかもしれません。

we threw it away in the second half to throw something away 

後半で力を失ったという

means to lose after having an advantage let's now talk about some quotes around passion 

ことです。力を失ったということは、有利な状況の後に負けるということです。 では、情熱とスポーツへの愛に関する名言をいくつかお話ししましょう。

and the love of sports 

and I like some of these quite a lot so the first one is this it is 

私はこれらのうちいくつかがとても好きな ので、最初の名言はこれです。毎日やりたいと思うためには、

you have to love what you  do to want to do it everyday 

自分がやっていることを愛さなければなりません。

you have to love what you do  to want to do it every day 

毎日やりたいと思うためには、自分がやっていることを愛さなければなりません。

and this is from Serena Williams and this means that success requires passion 

これはセリーナ・ウィリアムズの名言で、 成功するには情熱が必要だという意味です。

and if you love your sport then you'll do it even when it's hard 

スポーツを愛しているなら、たとえ 大変でもやり遂げるでしょう。

and you can think about how this applies to anything in life 

これはスポーツだけでなく、 人生のあらゆることに当てはまると考えてください。

not just sports so when you enjoy your workouts staying fit becomes a lot easier 

トレーニングを楽しめば、 健康を維持するのがずっと簡単になります。

that is why personally I like to do things I enjoy basketball soccer and pickleball 

だからこそ、私は個人的に バスケットボール、サッカー、ピックルボールが好きなのです。

now Pele the Brazilian football legend the most famous soccer player ever 

ブラジルのサッカーの伝説であり、史上 最も有名なサッカー選手であるペレは、

probably said the more difficult the victory the greater the happiness in winning 

おそらく「勝利が困難であればあるほど、勝利の幸福も大きくなる」と言ったでしょう。「

the more difficult the victory the greater the happiness in winning 

勝利が困難であればあるほど、 勝利の幸福も大きくなる」

which means that winning feels better when you've worked hard for it 

つまり、勝利は あなたは一生懸命努力してきました、

and overcoming challenges  makes success more rewarding 

そして困難を乗り越えることで 成功はよりやりがいのあるものになります。

now this is one of my favourite new quotes and it's this winning isn't everything 

これは私のお気に入りの新しい引用句の1つで、「 勝つことが全てではないが、勝ちたいと思うことが大切だ」というものです。

but wanting to win is winning isn't everything but wanting to win is 

and this is from Vince Lombardi an American football coach 

これは アメリカンフットボールのコーチ、ヴィンス・ロンバルディの

and it's saying that the desire to succeed is more important than the result 

言葉で、成功したいという願望は 結果よりも重要で、たとえ

and even if you lose trying your best is what matters most 

負けたとしても ベストを尽くすことが最も重要だと言っています。

so this is a quote I've never heard before I researched it for this lesson and I love it 

これは私が今まで聞いたことのない引用句で、 このレッスンのために調べたものですが、気に入っています。勝つことが

winning isn't everything but wanting to win is now you might hear some cliches  

全てではないが、勝ちたいと思うことが大切だということです。

when it comes to sport and about hard work and effort 

スポーツ やハードワークや努力に関しては、いくつかの決まり文句を聞くことがあるかもしれません。「

now you'll often hear things like no pain no gain no pain 

痛みなくして得るものなし」のようなことをよく耳にするでしょう。つまり、

no gain which means that you have to work hard and enjoy discomfort to achieve success 

成功するためには一生懸命働き、不快感を楽しまなければならないということです。

do you agree with this? no pain no gain 

これに同意しますか？ 苦労なくして 得るものなし、

another one is practice makes perfect practice makes perfect  

もう一つは「練習すれば完璧になる」です。

you'll often hear this a lot and this means the more you practice 

これはよく聞く言葉で、 練習すればするほど

the better you become and when I hear quite a lot is 

上手くなるという意味です。 よく聞くのは「

leave it all on the field leave it all on the field 

フィールドに すべてを出し切れ」です。これは

which means you need to give  

your maximum effort during the game and another one which is very 

試合中に最大限の努力をする必要があるという意味です。また、

very common is give 110% give 110% which means to try your hardest 

非常によく使われるのは「110%を出せ」です。「110%を出せ」で、全力を尽くせという 意味です。110

and even though 110% is impossible people say this for motivation 

%は不可能ですが、 人々はモチベーションを上げるためにこれを言います。

have you heard these sport cliches? these motivational statements before? 

このようなスポーツの決まり文句を聞いたことがありますか。 こうした動機付けの発言を以前に聞いたことがありますか?

if so let me know in the comment section and also give me another one if you know one 

もしそうなら、コメント欄で教えてください。 また、他に知っているものがあれば教えてください。

fantastic what to do now is go to the description and get all of these quotes 

素晴らしいですね。次にすべきことは、説明に移動して これらの引用をすべて取得し、別の

and then watch another lesson they are on your screen now 

レッスンを見ることです。 それらは現在画面に表示されています。

thank you for watching and I'll speak to you soon bye for now

ご覧いただきありがとうございました。またすぐにお話しましょう。 では、さようなら