Natural English Listening Practice: How to Talk about Sports and Fitness (with Subtitles on Screen)

this is Jack from to fluency in this English lesson you're  

c'est Jack de pour maîtriser l'anglais. Dans cette leçon d'anglais, vous

going to get real phrases natural conversational  

allez obtenir de vraies phrases, une conversation naturelle en

English and listening practice all about sports workouts and staying fit 

anglais et des exercices d'écoute sur les entraînements sportifs et le fait de rester en forme. C'est

and this is such an important area of English because people talk about this all the time 

un domaine très important de l'anglais, car les gens en parlent tout le temps.

I'm also gonna share some really interesting differences between 

Je vais également partager quelques différences vraiment intéressantes entre la

British and American sport culture and listen carefully and to the whole episode 

culture sportive britannique et américaine. Écoutez attentivement tout l'épisode,

because by the end you're going to have fantastic  

car à la fin, vous aurez une

listening practice and also 

pratique d'écoute fantastique et

you'll be ready to talk about sports and fitness naturally and confidently 

vous serez également prêt à parler de sport et de fitness de manière naturelle et en toute confiance.

let's start with sports and physical education as a child so the first term here 

Commençons par le sport et l'éducation physique en tant qu'enfant. Le premier trimestre ici, l'

physical education in both  the UK and the US we say PE 

éducation physique au Royaume-Uni et aux États-Unis, nous disons

PE for physical education now think back to when you were young 

EPS. EPS pour l'éducation physique. Repensez maintenant à l'époque où vous étiez jeune,

let's say 8 9 or 10 and you were in school did you enjoy PE? did you enjoy PE? 

disons à 8, 9 ou 10 ans, et où vous étiez à l'école. Aimiez-vous l'EPS ? Est-ce que tu as aimé l'éducation physique ?

because a lot of people's  first experience with sport 

parce que la première expérience de beaucoup de gens avec le sport

is PE in school and I know this has changed a lot to 

est l'éducation physique à l'école et je sais que cela a beaucoup changé par rapport à

what it used to be like used to be what it used to be like when I was in school 

ce que c'était quand j'étais à l'école,

but what's interesting is  that some people will say 

mais ce qui est intéressant, c'est que certaines personnes diront que

I have fantastic memories or I used to love playing sports at school 

j'ai des souvenirs fantastiques ou que j'adorais faire du sport à l'école

and everything is positive while others hated it they hated it 

et que tout est positif, tandis que d'autres détestaient ça, ils détestaient ça.

and we're gonna look at some  words and phrases related 

Nous allons examiner quelques mots et expressions liés aux

to childhood sports and physical education and I'm also just gonna talk about this 

sports et à l'éducation physique pour les enfants et je vais aussi en parler

so you can get some really good practice when I was growing up 

pour que vous puissiez vous entraîner un peu. Quand j'étais enfant,

we did all different types of sports so we would do things like rugby 

nous pratiquions tous les types de sports, nous faisions du rugby, nous

we would play soccer we would play cricket we would do gymnastics 

jouions au football, nous jouions au cricket, nous faisions de la gymnastique

and we would do tennis even at times so we had a lot of practice with this 

et nous faisions même du tennis de temps en temps, nous avions donc beaucoup d'entraînement avec ça,

but then sometimes the one that people didn't look forward to 

mais parfois, celui que les gens n'attendaient pas avec impatience, le

the one sport that people really just didn't like and it always seemed to happen in winter 

seul sport que les gens n'aimaient vraiment pas et qui semblait toujours se produire en hiver,

was cross country cross country running so this is where you run long distances 

c'était le cross-country, la course de cross-country, c'est là que vous courez sur de longues distances,

usually in the school field Wednesday was the big day for PE 

généralement sur le terrain de l'école. Le mercredi était le grand jour pour EPS,

but I also seem to remember doing it probably twice a week 

mais je me souviens aussi d'en faire probablement deux fois par semaine,

and we had to wear these really uncomfortable rugby shirts and then shorts 

et nous devions porter ces maillots de rugby vraiment inconfortables, puis des shorts,

so we just wore rugby shirts and they were so uncomfortable 

donc nous portions juste des maillots de rugby et ils étaient si inconfortables,

and if it was raining they would be really heavy now notice when I'm talking about the past 

et s'il pleuvait, ils étaient vraiment lourds. Remarquez que lorsque je parle du passé,

I'm using would we would do this we would do that 

j'utilise est-ce que nous ferions ceci, nous ferions cela,

and this is another way to say we used to do this we used to do that 

et c'est une autre façon de dire que nous faisions ceci, nous faisions cela.

one interesting feature of PE was teams and in PE you used to have two captains 

Une caractéristique intéressante de l'EPS était les équipes. En EPS, vous aviez deux capitaines,

and then they would pick their team and they would take turns 

puis ils choisissaient leur équipe et ils choisissaient à tour de rôle

picking different people to be on their team and you might hear someone say 

différentes personnes pour faire partie de leur équipe. Vous pourriez entendre quelqu'un dire :

I was always picked last I was always picked last because maybe that person wasn't very sporty 

j'étais toujours choisi en dernier, j'étais toujours choisi en dernier parce que cette personne n'était peut-être pas très sportive.

also in addition to PE many people in the UK join sports teams 

En plus de l'EPS, de nombreuses personnes au Royaume-Uni rejoignent des équipes sportives,

so they might join a sports club outside of school but there's also sports teams within the school 

donc elles peuvent rejoindre un club de sport en dehors de l'école, mais il y a aussi des équipes sportives au sein de l'école,

and I used to do a lot personally I was on the swim team 

et j'en faisais beaucoup personnellement. J'étais dans l'équipe de natation,

I was on the football soccer team I'm just gonna call it soccer from now on 

j'étais dans l'équipe de football, je vais juste appeler ça du football à partir de maintenant.

I was on the soccer team and I also was in a soccer club as well 

J'étais dans l'équipe de football et j'étais aussi dans une club de foot aussi

I was on the cricket team for a little while but then we didn't win many games 

J'ai fait partie de l'équipe de cricket pendant un petit moment mais ensuite nous n'avons pas gagné beaucoup de matchs

so we stopped playing cricket oh I was also on the basketball team too 

alors nous avons arrêté de jouer au cricket Oh j'étais aussi dans l'équipe de basket

so a lot of the times I would wake up and go early morning swimming 

donc la plupart du temps je me levais et j'allais nager tôt le matin

I would then play basketball at lunch and then have a soccer game in the afternoon 

Je jouais ensuite au basket à l'heure du déjeuner puis j'avais un match de foot l'après-midi

in the US it's similar there are lots of different sports teams 

Aux États-Unis c'est pareil il y a beaucoup d'équipes sportives différentes

for example a lot of people  play soccer growing up here 

par exemple beaucoup de gens jouent au foot en grandissant ici

but also baseball is a big  sport for boys especially 

mais le baseball est aussi un grand sport pour les garçons surtout

and then gymnastics for girls it's very popular for girls 

et puis la gymnastique pour les filles c'est très populaire pour les filles tout le

not everyone enjoys sport in the same way so some kids grow up playing really competitively 

monde n'apprécie pas le sport de la même manière donc certains enfants grandissent en jouant de manière très compétitive

while others just play for  fun in the backyard or park 

tandis que d'autres jouent juste pour le plaisir dans le jardin ou le parc

and again I would play outside a lot so I would play soccer outside in the road 

et encore une fois je jouais beaucoup dehors donc je jouais au foot dehors dans la

in the street in the backyard nearly every night so you might hear people say things like 

rue dans le jardin presque tous les soirs donc vous pourriez entendre les gens dire des choses comme

I have great memories of playing football with my friends I have great memories 

J'ai de bons souvenirs de jouer au foot avec mes amis J'ai de bons souvenirs

of playing football with my friends and I loved sports as a kid 

de jouer au foot avec mes amis et j'adorais le sport quand j'étais enfant

I was always outside running around I was always outside running around 

J'étais toujours dehors à courir J'étais toujours dehors à courir

and if it's a negative  experience of sport in childhood 

et si c'est négatif expérience du sport dans l'enfance,

then you might say something like I wasn't very athletic 

alors vous pourriez dire quelque chose comme je n'étais pas très sportif,

so I always felt left out in PE class to feel left out this means to feel not included 

donc je me suis toujours senti exclu en cours d'éducation physique. se sentir exclu, cela signifie ne pas se sentir inclus,

like people weren't including you in the team and maybe you were picked last 

comme si les gens ne vous incluaient pas dans l'équipe et peut-être que vous étiez choisi en dernier.

something else you might hear is I tried playing baseball but I was terrible at it 

Vous pourriez également entendre que j'ai essayé de jouer au baseball, mais j'étais nul.

I was terrible at it to be terrible at  

J'étais nul. être nul dans

something or to be good at something meaning that you are good playing that sport 

quelque chose ou être bon dans quelque chose, ce qui signifie que vous êtes bon dans ce sport

or you are terrible playing that sport so leave a comment 

ou que vous êtes nul dans ce sport, alors laissez un commentaire en

telling me what it was like  doing PE at your school 

me disant à quoi ça ressemblait, faire de l'éducation physique dans votre école,

what was it like? what sports did you play? did you enjoy playing sports at school? 

comment c'était ? Quels sports as-tu pratiqués ? Est-ce que tu aimais faire du sport à l'école ?

and how often did you do it? now childhood sports can shape us as adults 

et à quelle fréquence l'as-tu fait ? maintenant, le sport dans l'enfance peut nous façonner en tant qu'adultes,

because even if you stop playing sport as an adult a lot of the childhood experiences can still 

car même si vous arrêtez de faire du sport à l'âge adulte, de nombreuses expériences de l'enfance peuvent encore

influence your lifestyle or influence the way you see life 

influencer votre style de vie ou influencer la façon dont vous voyez la vie,

and a lot of people continue playing as well for example you might say 

et beaucoup de gens continuent à jouer également, par exemple, vous pourriez dire :

I played a lot of tennis as a kid and I still enjoy it now I still enjoy it now 

j'ai beaucoup joué au tennis quand j'étais enfant et j'aime toujours ça maintenant. J'aime toujours ça maintenant,

so I continue to enjoy it now and maybe things change so you could say 

donc je continue à en profiter maintenant et peut-être que les choses changent, alors vous pourriez dire :

I wasn't very sporty when I was younger but now I love going to the gym 

je n'étais pas très sportif quand j'étais plus jeune, mais maintenant j'adore aller à la salle de sport

or now I love playing sports in some schools in some cultures 

ou maintenant j'adore faire du sport. Dans certaines écoles et dans certaines cultures, le

sport is very important and a lot of the trainers will train the children 

sport est très important et de nombreux entraîneurs entraînent les enfants

to take sport very seriously from a young age hoping 

à prendre le sport très au sérieux dès leur plus jeune âge, en espérant

that they're going to become professional athletes so you can think of either  

qu'ils deviennent des athlètes professionnels. Vous pouvez donc penser à

yourself or a friend who a great term here is to show promise 

vous-même ou à un ami qui, un bon terme ici, est de montrer des promesses.

this person maybe showed promise which means they had an  

Cette personne a peut-être montré des promesses, ce qui signifie qu'elle avait une

ability that was really good and people said something like 

capacité vraiment bonne et les gens ont dit quelque chose comme :

oh you might become a professional hockey player or you might become a professional baseball player 

oh, tu pourrais devenir un joueur de hockey professionnel ou un joueur de baseball professionnel.

so somebody shows promise at an early age then they might go into advance programs 

Donc, quelqu'un montre des promesses à un jeune âge, puis il pourrait suivre des programmes avancés

and go to clubs elsewhere whereas a lot of people 

et aller dans des clubs. ailleurs, alors que beaucoup de gens

see sports in childhood as a way to learn how to become a better leader 

voient le sport dans l'enfance comme un moyen d'apprendre à devenir un meilleur leader, à

learn how to become part of a team and also how to have fun and learn to lose 

faire partie d'une équipe, à s'amuser et à apprendre à perdre,

so let's move on  

passons maintenant

to competitive and professional sports now and we have some interesting facts 

aux sports de compétition et professionnels et nous avons des faits intéressants

and interesting insights about professional sports in the UK and the US 

et des idées intéressantes sur les sports professionnels au Royaume-Uni et aux États-Unis.

and you'll also learn a lot of good phrases along the way 

Vous apprendrez également beaucoup de bonnes phrases en cours de route.

so for many people sports are more than just a fun way to stay active 

Ainsi, pour de nombreuses personnes, le sport est plus qu'un simple moyen amusant de rester actif

or to learn new things  they're also about competition 

ou d'apprendre de nouvelles choses. Il s'agit également de compétition, de

skill and passion competition skill and passion 

compétence et de passion, de compétence et de passion.

and some people will train  for years to become elite 

Certaines personnes s'entraîneront pendant des années pour devenir des

professional athletes now when I was a  

athlètes professionnels d'élite. Aujourd'hui, lorsque j'étais

child I always dreamed of becoming dreamed of becoming a professional soccer player 

enfant, j'ai toujours rêvé de devenir footballeur professionnel

and even at my age I still  dream about that happening 

et même à mon âge, je rêve toujours que cela se produise,

although I know it is not going to happen now so there are different levels of competitive sport 

même si je sais que cela n'arrivera pas maintenant. Il existe donc différents niveaux de sport de compétition,

so you can think about local competitions 

vous pouvez donc penser aux compétitions locales, aux

things like school teams  recreational teams as well 

équipes scolaires, aux équipes récréatives également.

so let's say you are 35 or someone is 35 they can still play in a recreational way 

Disons que vous avez 35 ans ou que quelqu'un a 35 ans et qu'il peut toujours jouer de manière récréative et

not a competitive way in  local competitions in baseball 

non de manière compétitive. dans les compétitions locales de baseball, de

volleyball soccer etc and then 

volley-ball, de football, etc. et puis,

there is a difference between semi professional and professional because  

il y a une différence entre semi-professionnel et professionnel parce que les

semi professional athletes they get paid but that's not their full time job 

athlètes semi-professionnels sont payés mais ce n'est pas leur travail à temps plein,

so they might have a place  on the local soccer team 

donc ils peuvent avoir une place dans l'équipe de football locale

that travels and plays on a Saturday they get paid to play 

qui voyage et joue le samedi, ils sont payés pour jouer

but that's not their full time job whereas professional sports 

mais ce n'est pas leur travail à temps plein alors que les sports professionnels, ce sont des

these are full time athletes that is their job that's what they get paid to do 

athlètes à temps plein, c'est leur travail, c'est ce pour quoi ils sont payés

and with this comes sometimes a lot of money not all the time because 

et cela vient parfois avec beaucoup d'argent, pas tout le temps parce que

a lot of professional athletes don't get paid a lot of money 

beaucoup d' athlètes professionnels ne sont pas payés beaucoup d'argent,

but if you do and you play  professionally for somebody 

mais si vous l'êtes et que vous jouez professionnellement pour quelqu'un,

then you might get paid a lot of money and also you will be famous 

alors vous pourriez être payé beaucoup d'argent et aussi vous serez célèbre.

now this is an interesting fact and a big difference between the US and the UK 

C'est un fait intéressant et une grande différence entre les États-Unis et le Royaume-Uni,

because in the US college sports are a huge deal they're a huge deal 

car aux États-Unis, le sport universitaire est une affaire énorme,

which means they're really big and student athletes can get full scholarships 

ce qui signifie qu'il est vraiment important et que les étudiants athlètes peuvent obtenir des bourses complètes

for playing at a high level and a lot of the 

pour jouer à un niveau élevé et beaucoup d'

American football teams have massive stadiums where 60 70 

équipes de football américain ont des stades immenses où 60 70

80 90,000 people will go watch the college team the university team whereas in the UK 

80 90 000 personnes iront voir l' équipe universitaire alors qu'au Royaume-Uni, le

university sports aren't as big they just aren't as popular 

sport universitaire n'est pas aussi important, il n'est tout simplement pas aussi populaire, il est

nowhere near as big but the professional club let's say Arsenal Manchester United 

loin d'être aussi important, mais le club professionnel, disons Arsenal, Manchester United,

these are massive and a lot of the children  

est énorme et beaucoup d'enfants

join academies at a young age whereas in the US people  

rejoignent des académies à un jeune âge, alors qu'aux États-Unis, les gens

go through the college system before joining the NBA or the NFL 

passent par le système universitaire avant de rejoindre la NBA ou la NFL,

the professional sports leagues now here are some fun phrases to talk about 

les ligues sportives professionnelles. Voici quelques expressions amusantes pour parler d'

personal experiences in competitive sports you might say for example 

expériences personnelles dans le sport de compétition. Vous pourriez dire par exemple :

I used to play in a local football league but it was just for fun it was just for fun 

J'avais l'habitude de jouer dans une ligue de football locale, mais c'était juste pour le plaisir, c'était juste pour le plaisir

and again we're using this I used to play 

et encore une fois, nous utilisons cela : J'avais l'habitude de jouer,

you might know someone who  is a professional athlete 

vous connaissez peut-être quelqu'un qui est un athlète professionnel,

you might say something like this oh I know this person who plays for Liverpool 

vous pourriez dire quelque chose comme ça : oh, je connais cette personne qui joue pour Liverpool,

I'm good friends with this person or I used to go to school with this person 

je suis un bon ami de cette personne ou j'étais à l'école avec cette personne qui

who now plays for Manchester United you might also say something like 

joue maintenant pour Manchester United. Vous pourriez aussi dire quelque chose comme :

I nearly made it pro but I just wasn't tall  

j'ai failli devenir pro, mais je n'étais pas

enough or I wasn't fast enough or I wasn't quite good enough 

assez grand ou je n'étais pas assez rapide ou je n'étais pas assez bon,

so I nearly made it pro which means I nearly became a professional athlete 

alors J'ai failli devenir professionnel, ce qui signifie que j'ai failli devenir un athlète professionnel,

that's not true in my case so here's an interesting question for this section 

ce n'est pas vrai dans mon cas, alors voici une question intéressante pour cette section.

do you know a famous athlete? or are you a famous athlete? 

Connaissez-vous un athlète célèbre ? ou es-tu un athlète célèbre ?

if so let me know in the comment section below here is an interesting part of this section 

si c'est le cas, faites-le moi savoir dans la section commentaires ci-dessous voici une partie intéressante de cette section

because we're gonna talk about how sports can bring people together 

car nous allons parler de la façon dont le sport peut rassembler les gens

and how sometimes it can divide them now I'm thinking of a competition 

et de la façon dont il peut parfois les diviser maintenant je pense à une compétition

let's see if you can guess what it is that brings people from all over  

voyons si vous pouvez deviner ce qui rassemble les gens du monde entier

the world together and it seems like 

et il semble que

everyone in the world is watching this at the same time now you might think the Olympics 

tout le monde regarde ça en même temps maintenant vous pourriez penser aux Jeux olympiques

and that's true but I'm thinking of the World Cup and I actually went to a World  

et c'est vrai mais je pense à la Coupe du monde et j'ai en fait assisté à une Coupe du monde

Cup once back in 2006 I didn't make it to a game 

une fois en 2006 je n'ai pas assisté à un match

but I loved the atmosphere of being in a city with fans from all over the world 

mais j'ai adoré l'atmosphère d'être dans une ville avec des fans du monde entier

from different countries and  it was a great atmosphere 

de différents pays et c'était une atmosphère géniale

however it's not always like that when it comes to sports 

cependant ce n'est pas toujours comme ça quand il s'agit de sport

when I was growing up it was quite scary going to soccer games 

quand j'étais jeune c'était assez effrayant d'aller à des matchs de foot

because there would often be trouble at the games which meant fighting fans getting on the pitch 

parce qu'il y avait souvent des problèmes pendant les matchs ce qui signifiait se battre avec des fans pour entrer sur le terrain

and just a really bad atmosphere of going to a soccer game 

et juste une très mauvaise ambiance d'aller à un match de foot

so a lot of the time it can be quite intense it can be a lot of trouble can happen 

donc la plupart du temps ça peut être assez intense ça peut être beaucoup de des problèmes peuvent survenir

and you'll often get this when it comes to local rivalries 

et vous aurez souvent ce problème lorsqu'il s'agit de rivalités locales.

now we can think about  

Nous pouvons maintenant penser à

some of the biggest rivalries in sport one of the biggest ones is Barcelona  

certaines des plus grandes rivalités dans le sport, l'une des plus grandes est celle entre Barcelone

and Real Madrid Real Madrid in Spain 

et le Real Madrid. Le Real Madrid en Espagne.

we can also think of Celtic  versus Rangers in Scotland 

Nous pouvons également penser au Celtic contre les Rangers en Écosse.

and I'm sure you can think  of one in your local area 

Je suis sûr que vous pouvez en penser à une dans votre région

or in your country so let me know what that one is and this can also be true in terms of division 

ou dans votre pays. Dites-moi donc de quelle rivalité il s'agit. Cela peut également être vrai en termes de division

or bringing people together in local leagues so you can think about 

ou de rassemblement de personnes dans des ligues locales. Vous pouvez donc y réfléchir.

if you play sport in your local league sometimes it's great the two teams are chatting 

Si vous pratiquez un sport dans votre ligue locale, parfois c'est génial, les deux équipes discutent, il

there's competition but there's this sense of togetherness 

y a de la compétition, mais il y a ce sentiment d'unité,

we're both playing here maybe we're not very good but we're having a good time 

nous jouons tous les deux ici, peut-être que nous ne sommes pas très bons, mais nous passons un bon moment.

whereas other times it can get a little bit tense it can go over the top to go over the top 

D'autres fois, cela peut devenir un peu tendu, cela peut aller trop loin

and even though it's not very competitive or it doesn't seem very important 

et même si ce n'est pas très compétitif ou que cela ne semble pas très important,

while it's happening two players can fight or they can argue 

pendant que cela se produit, deux joueurs peuvent se battre ou se disputer,

and the whole team sometimes can argue and you can also 

et toute l'équipe peut parfois se disputer et vous pouvez aussi

sometimes see the referees not enjoying it when things go over the top 

parfois voir le Les arbitres n'apprécient pas quand les choses vont trop loin

and maybe people are shouting abuse to shout abuse at the referee team 

et peut-être que les gens crient des insultes à l'équipe d'arbitres.

now something that I have  seen change over a long time 

Ce que j'ai vu changer au fil du temps,

is the amount of money in sports and how much more of a business it has become 

c'est la quantité d'argent dans le sport et à quel point c'est devenu une entreprise,

because it's not just about competition and sport things like football basketball 

car il ne s'agit plus seulement de compétition et de sport, mais aussi de football, de basket-ball, de

boxing they have become multi  billion dollar industries 

boxe. Ils sont devenus des industries de

multi billion dollar industries so some terms we're gonna learn 

plusieurs milliards de dollars. Nous allons donc apprendre certains termes : les

here are sponsorship deals  

accords de sponsoring

to generate millions of dollars and also endorsements 

génèrent des millions de dollars, mais aussi les contrats de sponsoring,

because we can talk about the top athletes and how they have some of the biggest 

car nous pouvons parler des meilleurs athlètes et de la façon dont ils ont conclu certains des plus gros

sponsorship deals in history and I'll leave a link to some of these stats 

contrats de sponsoring de l'histoire. Je laisserai un lien vers certaines de ces statistiques

in the description so you can have a look at just how much 

dans la description afin que vous puissiez voir combien les

sports people earn through sponsorship deals the biggest sporting event  

sportifs gagnent grâce aux accords de sponsoring. Le plus grand événement sportif

in the US is the Super Bowl which is the final for American football 

aux États-Unis est le Super Bowl, qui est la finale du football américain,

and this generates millions of dollars in advertising revenue 

et il génère des millions de dollars de revenus publicitaires,

mainly because it has the attention of the whole country 

principalement parce qu'il attire l'attention de tout le pays

and everyone is watching it now here's a question for you 

et que tout le monde le regarde. Voici une question pour vous :

do you think professional  athletes are paid too much? 

pensez-vous que les athlètes professionnels sont trop payés ?

do you think professional  athletes are paid too much? 

Pensez-vous que les athlètes professionnels sont trop payés ?

let me know in the comment section below this next section is all about gym culture 

faites-le moi savoir dans la section des commentaires ci-dessous cette prochaine section concerne la culture de la salle de sport

and staying fit and there are some really interesting parts 

et le fait de rester en forme et il y a des parties vraiment intéressantes,

this including different attitudes towards fitness in the UK 

notamment les différentes attitudes envers le fitness au Royaume-Uni

in the US and also talking about some useful phrases that you can use 

aux États-Unis et parle également de quelques phrases utiles que vous pouvez utiliser,

because for many people stained fit is a big part of life 

car pour de nombreuses personnes, la forme physique est une grande partie de la vie.

now this could be going to the gym taking a run in the park practicing yoga at home 

Cela peut être d'aller à la salle de sport, de courir dans le parc, de pratiquer le yoga à la maison.

for some people they love working out whereas others 

Pour certaines personnes, elles aiment s'entraîner tandis que d'autres ont l'impression qu'elles doivent le

they feel like they have to do it to stay healthy personally 

faire pour rester en bonne santé. Personnellement,

I really enjoy it and I like  to do things that are fun 

j'aime vraiment ça et j'aime faire des choses amusantes,

so I'll play basketball soccer and a sport that's become very popular in the US 

alors je joue au basket-ball, au football et à un sport qui est devenu très populaire aux États-Unis. Le

pickleball pickleball which is similar to padel in Europe 

pickleball, qui est similaire au padel en Europe,

now here are some sentences you can use to talk about 

voici maintenant quelques phrases que vous pouvez utiliser pour parler des

why you want to go to the gym or to get fit 

raisons pour lesquelles vous voulez aller à la salle de sport ou vous mettre en forme.

the first one is because  people want to stay in shape 

La première est parce que les gens veulent rester en forme.

to stay in shape so you might hear someone say I go to the gym because I want to stay in shape 

Pour rester en forme, vous pourriez donc entendre quelqu'un dire que je vais à la salle de sport parce que je veux rester en forme

and to stay in shape means to maintain a good physical condition 

et que rester en forme signifie maintenir une bonne condition physique.

you might also go to the gym to build muscle and get stronger to get stronger 

Vous pourriez aussi aller à la salle de sport pour vous muscler. muscle et devenir plus fort pour devenir plus fort

so we're using get here to talk about a change going from weak to strong to get stronger 

donc nous utilisons get here pour parler d'un changement passer de faible à fort pour devenir plus fort

you might also be training for a Marathon and Marathon running has become much more popular 

vous pourriez aussi vous entraîner pour un marathon et courir un marathon est devenu beaucoup plus populaire

and a lot of people want to do this as part of a challenge 

et beaucoup de gens veulent le faire dans le cadre d'un défi

and you might also hate exercising but you do it to lose weight 

et vous pourriez aussi détester faire de l'exercice mais vous le faites pour perdre du poids pour

to lose weight now gym culture has changed  

perdre du poids maintenant la culture des salles de sport a changé

over time because in the past a lot of people mainly went to  

au fil du temps car dans le passé, beaucoup de gens allaient principalement à

the gym to lift weights or to run on a treadmill 

la salle de sport pour soulever des poids ou pour courir sur un tapis roulant

now I find running on a treadmill quite boring but sometimes I'll do it just 

maintenant je trouve courir sur un tapis roulant assez ennuyeux mais parfois je le fais juste

especially if it's raining or really cold outside however fitness is now a huge industry 

surtout s'il pleut ou s'il fait vraiment froid dehors cependant le fitness est maintenant une énorme industrie

with lots of trendy workout classes trendy workout classes 

avec beaucoup de cours d'entraînement à la mode cours d'entraînement à la mode

so you can think about things like yoga Crossfit and high intensity interval training 

donc vous pouvez penser à des choses comme le yoga Crossfit et l'entraînement par intervalles à haute intensité

these are very big in terms  of the fitness trends today 

ce sont des choses très importantes en termes de tendances fitness aujourd'hui avez-

now have you tried Crossfit? or different types of exercise classes? 

vous essayé le Crossfit ? ou différents types de cours d’exercices ?

I know that a lot of gyms have different types of classes 

Je sais que beaucoup de salles de sport proposent différents types de cours,

for example hip hop dance they'll also have peloton as well 

par exemple de danse hip-hop, elles proposent également des cours de peloton

where people go in their  bikes and do peloton classes 

où les gens vont en vélo et suivent des cours de peloton.

so what is your favorite type of gym class at the moment? Something I've  

Alors, quel est votre type de cours de gym préféré en ce moment ? J'ai

noticed is that in the US a lot of people go to the gym early 

remarqué qu'aux États-Unis, beaucoup de gens vont tôt à la salle de sport,

they go late people love going to the gym whereas in the UK the gym is popular 

ils y vont tard, les gens adorent aller à la salle de sport, alors qu'au Royaume-Uni, la salle de sport est populaire,

but it seems to me from my experience that people prefer team sports 

mais il me semble, d'après mon expérience, que les gens préfèrent les sports d'équipe

or outdoor activities instead even though the weather is terrible 

ou les activités de plein air, même si le temps est épouvantable.

so let's now learn some phrases these are gonna be really useful to describe your 

Alors, apprenons maintenant quelques phrases qui seront très utiles pour décrire votre

workout routine and also gym goals so you might say something like 

routine d'entraînement et vos objectifs en salle de sport. Vous pourriez donc dire quelque chose comme

I go to the gym three times a week or I go to the gym every Thursday 

Je vais à la salle de sport trois fois par semaine ou Je vais à la salle de sport tous les jeudis.

I go to the gym every day to talk about how long you've been doing something 

Je vais à la salle de sport tous les jours. Pour parler du temps que vous faites quelque chose,

you might say something like I've been on this new workout routine 

vous pourriez dire quelque chose comme Je suis sur cette nouvelle routine d'entraînement

for the past six months to be on something I've been on 

depuis six mois. Pour être sur quelque chose, je suis sur

this new workout routine for the past six months and if you're not too committed 

cette nouvelle routine d'entraînement depuis six mois. Et si vous n'êtes pas trop engagé

but you want to do your best you might say something like 

mais que vous voulez faire de votre mieux, vous pourriez dire quelque chose comme Eh

well I try to jog twice a week I try to jog twice a week 

bien, j'essaie de faire du jogging deux fois par semaine. J'essaie de faire du jogging deux fois par semaine.

you have the intention of doing it but maybe you don't do it every time 

Vous avez l'intention de le faire mais peut-être que vous ne le faites pas à chaque fois.

and maybe you have a specific goal so your goal might be to  

Et peut-être que vous avez un objectif spécifique, donc votre objectif pourrait être

lose 10 pounds before summer I know a lot of people want to do that 

perdre 10 livres avant l'été Je sais que beaucoup de gens veulent faire ça

my goal is to lose 10 pounds before summer oh my goal is to be able to do 5 pullups 

Mon objectif est de perdre 10 livres avant l'été Oh, mon objectif est de pouvoir faire 5 tractions

to be able to do 5 pullups now here's a good fun part 

Pour pouvoir faire 5 tractions, voici une partie amusante Les

gym stereotypes and gym etiquette we'll start with the stereotypes 

stéréotypes et l'étiquette des salles de sport Nous commencerons par les stéréotypes,

because there's always that  one guy who grunts loudly 

car il y a toujours ce type qui grogne bruyamment

when lifting weights to grunt loudly this means to make loud noises when working out 

lorsqu'il soulève des poids. grogner bruyamment Cela signifie faire des bruits forts lorsqu'on s'entraîne

you'll also notice probably in every country in the world now 

Vous remarquerez probablement aussi dans tous les pays du monde maintenant

people who take too many selfies in the mirror instead of working out 

Des gens qui prennent trop de selfies dans le miroir au lieu de s'entraîner

so they'll take a selfie in the mirror or maybe they'll just be on their phone 

Donc ils prendront un selfie dans le miroir ou peut-être qu'ils seront juste sur leur téléphone

instead of working out there is some gym etiquette that is big in the US 

Au lieu de s'entraîner Il y a une certaine étiquette de salle de sport qui est importante aux États-Unis

the first one is always to rerack your weights after using them 

La première est de toujours remettre vos poids après les avoir utilisés

or you can just say put your weights back so let's say you get some weights out 

Ou vous pouvez simplement dire de remettre vos poids Alors disons que vous sortez des poids

you start lifting you don't just leave them where they are 

Vous commencez à soulever Vous ne les laissez pas simplement là où ils sont

you have to put them back after so to put back means to replace 

Vous je dois les remettre après donc remettre signifie remplacer

a gym I used to go to was always busy and it was difficult to get on certain machines 

une salle de sport où j'allais était toujours occupée et il était difficile d'accéder à certaines machines

so there's an idea that you  shouldn't hog the machines 

donc il y a une idée selon laquelle il ne faut pas monopoliser les machines

hog the machines now to hog something 

monopoliser les machines maintenant monopoliser quelque chose

means to use something for far too long and not let others use it 

signifie utiliser quelque chose pendant beaucoup trop longtemps et ne pas laisser les autres l'utiliser

so don't hoig the machines let other people use them too 

alors ne monopolisez pas les machines laissez les autres les utiliser aussi

and if you make a big mess you should wipe down the  

et si vous faites un gros gâchis vous devez essuyer l'

equipment after sweating on it so if you're sweating a lot 

équipement après avoir transpiré dessus donc si vous transpirez beaucoup

and you get your sweat all over the machine you should wipe this down afterwards 

et que vous transpirez partout sur la machine vous devez l'essuyer après

now with sports and activities and we're onto the next section 

maintenant avec les sports et les activités et nous passons à la section suivante

now it's not just about playing them and we touched on this before 

maintenant il ne s'agit pas seulement d'y jouer et nous en avons déjà parlé

it's also about watching and  supporting specific teams 

il s'agit aussi de regarder et de soutenir des équipes spécifiques

so for many people watching sports is more exciting than playing them 

donc pour beaucoup de gens regarder du sport est plus excitant que d'y jouer

or for some people they just prefer to watch instead of play 

ou pour certaines personnes ils préfèrent simplement regarder plutôt que jouer

and where I grew up you support the team your family supports and you never change 

et là où j'ai grandi vous soutenez l'équipe que votre famille soutient et vous ne changez jamais

I think this is true in a lot of places but once you become a fan of a team 

Je pense que c'est vrai dans beaucoup d'endroits mais une fois que vous devenez fan d'une équipe

they're with you for life so 

ils sont avec toi pour la vie donc

it's not always your fault  that your team always loses 

ce n'est pas toujours ta faute si ton équipe perd toujours

so let's go into this topic now and also we've got an interesting 

alors abordons ce sujet maintenant et nous avons aussi une

difference between sports  culture in the UK and the US 

différence intéressante entre la culture sportive au Royaume-Uni et aux États-Unis

later on now some people  watch sports for the action 

plus tard maintenant certaines personnes regardent le sport pour l'action

because they love to see the action happen but for most people it's about the excitement 

parce qu'elles aiment voir l'action se produire mais pour la plupart des gens c'est une question d'excitation

the thrill of last minute  goals and penalty shootouts 

le frisson des buts de dernière minute et des tirs au but

it's also for the community where you can share this experience with friends 

c'est aussi pour la communauté où vous pouvez partager cette expérience avec vos amis la

family and other fans and also for the tradition so supporting a team can be 

famille et d'autres fans et aussi pour la tradition donc soutenir une équipe peut être

passed down through generations like we talked about before 

transmis de génération en génération comme nous en avons parlé avant

you support the team your  family supports in most cases 

vous soutenez l'équipe que votre famille soutient dans la plupart des cas

so this team is passed down  to you through generations 

donc cette équipe vous est transmise de génération en génération

and going to a live game is very different from watching on TV 

et aller à un match en direct est très différent de regarder à la télévision

because you can really feel  the energy of the crowd 

parce que vous pouvez vraiment ressentir l'énergie de la foule

you can be part of that moment and also watching the action 

vous pouvez faire partie de ce moment et aussi regarder l'action

depending on where you're sitting is much better to 

selon l'endroit où vous êtes assis c'est bien mieux

so here are some common  phrases for talking about life 

alors voici quelques expressions courantes pour parler de la vie

sports events you might say the atmosphere at the stadium was incredible 

événements sportifs on pourrait dire que l'ambiance au stade était incroyable

so the atmosphere is the mood and the noise and the feeling of a place 

donc l'ambiance c'est l'ambiance et le bruit et l'ambiance du lieu

the atmosphere at the stadium was incredible the crowd went wild when we scored 

l'ambiance au stade était incroyable la foule est devenue folle quand on a marqué

the crowd went wild when we scored to go wild means to become very excited 

la foule est devenue folle quand on a marqué devenir fou signifie devenir très excité

and we had great seats to have great or good or terrible seats 

et nous avions de très bonnes places avoir de très bonnes ou de très mauvaises places

we had great seats right behind the goal so we could see everything 

nous avions de très bonnes places juste derrière le but donc nous pouvions tout voir

I've been to sports events a lot in the UK and also in the US and there are  

j'ai assisté à de nombreux événements sportifs au Royaume-Uni et aussi aux États-Unis et il y a de

big differences here now in the UK in England 

grandes différences ici maintenant au Royaume-Uni en Angleterre

football fans will often sing throughout and also very focused on the game 

les fans de football chantent souvent tout au long et sont également très concentrés sur le match

so they watch every kick every movement and the crowd is very involved in the game 

donc ils regardent chaque coup de pied chaque mouvement et la foule est très impliquée dans le jeu

whereas in the US it seems like there's a lot more emphasis on entertainment 

alors qu'aux États-Unis il semble qu'il y ait beaucoup plus d' accent sur le divertissement

so I went to a big basketball game and there was music playing all the time 

alors je suis allé à un grand match de basket et il y avait de la musique tout le temps

they were constantly throwing  things into the crowd 

ils jetaient constamment des choses dans la foule

constantly entertaining the crowd with different competitions 

divertissant constamment la foule avec différentes compétitions

and things that were happening and it wasn't so much a focus on the game 

et des choses qui se passaient et ce n'était pas tellement une concentration sur le jeu

it was more a focus on the extra things that were happening  

c'était plus une concentration sur les choses supplémentaires qui se passaient

around the game so tell me 

autour du jeu alors dites-moi

what was the last sporting event you went to? and what was it like? 

quel était le dernier événement sportif auquel vous avez assisté ? et c'était comment ?

just leave a comment in the comment section below after a game is often when you'll talk about it 

laissez simplement un commentaire dans la section des commentaires ci-dessous après un match, c'est souvent le moment où vous en parlerez

and give your opinion on the game and you can say things like 

et donnerez votre avis sur le match et vous pourrez dire des choses comme

and use past modal verbs like for example ugh he should have scored at the end 

et utiliser des verbes modaux passés comme par exemple ugh il aurait dû marquer à la fin

he should have scored at the end he didn't score but he should have scored 

il aurait dû marquer à la fin il n'a pas marqué mais il aurait dû marquer

and it would have been a different game if he had been sent off 

et le match aurait été différent s'il avait été expulsé

so let's imagine a player  should have been sent off 

alors imaginons qu'un joueur aurait dû être expulsé

he did something bad but the referee didn't see it you can say 

il a fait quelque chose de mal mais l'arbitre ne l'a pas vu vous pouvez dire

we would have won the game if he had been sent off so that is a conditional sentence 

nous aurions gagné le match s'il avait été expulsé donc c'est une phrase conditionnelle

now talking about win you might say ah we smashed them we smashed them four nil 

maintenant en parlant de gagner vous pourriez dire ah nous les avons écrasés nous les avons écrasés quatre à zéro

now to smash a team means to win easily and maybe your team was losing 

maintenant écraser une équipe signifie gagner facilement et peut-être que votre équipe était en train de perdre

but then you won the game you can say that was an amazing comeback 

mais ensuite vous avez gagné le match vous pouvez dire que c'était un retour incroyable c'était un retour

that was an amazing comeback so a comeback means to win 

incroyable donc un retour signifie gagner

after being behind and talking after a loss you might say we got destroyed 

après avoir été mené et parler après une défaite vous pourriez dire nous avons été détruits nous avons été

we got destroyed today which  means we lost in a big way 

détruits aujourd'hui ce qui signifie que nous avons perdu de manière importante

or you might say we were winning but we threw it away in the second half 

ou vous pourriez dire nous nous gagnions mais nous avons tout gâché en deuxième mi-temps

we threw it away in the second half to throw something away 

nous avons tout gâché en deuxième mi-temps jeter quelque chose

means to lose after having an advantage let's now talk about some quotes around passion 

signifie perdre après avoir eu un avantage parlons maintenant de quelques citations sur la passion

and the love of sports 

et l'amour du sport

and I like some of these quite a lot so the first one is this it is 

et j'en aime beaucoup certaines, donc la première est celle-ci : il

you have to love what you  do to want to do it everyday 

faut aimer ce que l'on fait pour vouloir le faire tous les jours

you have to love what you do  to want to do it every day 

il faut aimer ce que l'on fait pour vouloir le faire tous les jours

and this is from Serena Williams and this means that success requires passion 

et cela vient de Serena Williams et cela signifie que le succès nécessite de la passion

and if you love your sport then you'll do it even when it's hard 

et si vous aimez votre sport, vous le pratiquerez même quand c'est difficile

and you can think about how this applies to anything in life 

et vous pouvez penser à la façon dont cela s'applique à tout dans la vie

not just sports so when you enjoy your workouts staying fit becomes a lot easier 

pas seulement au sport donc lorsque vous appréciez vos entraînements rester en forme devient beaucoup plus facile

that is why personally I like to do things I enjoy basketball soccer and pickleball 

c'est pourquoi personnellement j'aime faire des choses que j'aime le basket-ball le football et le pickleball

now Pele the Brazilian football legend the most famous soccer player ever 

Pelé, la légende du football brésilien le joueur de football le plus célèbre de tous les temps, a

probably said the more difficult the victory the greater the happiness in winning 

probablement dit que plus la victoire est difficile, plus le bonheur de gagner est grand plus la victoire est

the more difficult the victory the greater the happiness in winning 

difficile plus le bonheur de gagner est grand

which means that winning feels better when you've worked hard for it 

ce qui signifie que gagner est meilleur quand on a travaillé dur pour cela

and overcoming challenges  makes success more rewarding 

et surmonter les défis rend le succès plus gratifiant

now this is one of my favourite new quotes and it's this winning isn't everything 

maintenant, c'est l'une de mes nouvelles citations préférées et c'est ceci : gagner n'est pas tout

but wanting to win is winning isn't everything but wanting to win is 

mais vouloir gagner l'est gagner n'est pas tout, mais vouloir gagner l'est

and this is from Vince Lombardi an American football coach 

et cela vient de Vince Lombardi, un entraîneur de football américain

and it's saying that the desire to succeed is more important than the result 

et cela dit que le désir de réussir est plus important que le résultat

and even if you lose trying your best is what matters most 

et même si vous perdez, faire de votre mieux est ce qui compte le plus

so this is a quote I've never heard before I researched it for this lesson and I love it 

donc c'est une citation que je n'avais jamais entendue auparavant, je l'ai recherchée pour cette leçon et je l'adore

winning isn't everything but wanting to win is now you might hear some cliches  

gagner n'est pas tout, mais vouloir gagner l'est maintenant, vous pourriez entendre des clichés

when it comes to sport and about hard work and effort 

quand il s'agit de sport et de travail acharné et d'efforts

now you'll often hear things like no pain no gain no pain 

maintenant, vous entendrez souvent des choses comme pas de douleur pas de gain pas de douleur

no gain which means that you have to work hard and enjoy discomfort to achieve success 

pas de gain ce qui signifie que vous devez travailler dur et profiter de l'inconfort pour réussir

do you agree with this? no pain no gain 

êtes-vous d'accord avec cela ? pas de douleur pas de gain,

another one is practice makes perfect practice makes perfect  

une autre phrase est que c'est en forgeant qu'on devient forgeron, la pratique rend forgeron,

you'll often hear this a lot and this means the more you practice 

vous entendrez souvent cela beaucoup et cela signifie que plus vous pratiquez,

the better you become and when I hear quite a lot is 

mieux vous devenez, et quand j'entends beaucoup cela, c'est qu'il faut

leave it all on the field leave it all on the field 

tout laisser sur le terrain, tout laisser sur le terrain,

which means you need to give  

ce qui signifie que vous devez donner le

your maximum effort during the game and another one which is very 

maximum de vos efforts pendant le jeu. Une autre phrase qui est très

very common is give 110% give 110% which means to try your hardest 

très courante est de se donner à 110 %, de se donner à 110 %, ce qui signifie faire de son mieux,

and even though 110% is impossible people say this for motivation 

et même si 110 % est impossible, les gens disent cela pour se motiver.

have you heard these sport cliches? these motivational statements before? 

Avez-vous entendu ces clichés sportifs ? ces déclarations de motivation avant ?

if so let me know in the comment section and also give me another one if you know one 

si c'est le cas, faites-le moi savoir dans la section des commentaires et donnez-m'en également un autre si vous en connaissez un. C'est

fantastic what to do now is go to the description and get all of these quotes 

fantastique. Ce qu'il faut faire maintenant, c'est d'aller à la description et d'obtenir toutes ces citations,

and then watch another lesson they are on your screen now 

puis de regarder une autre leçon. Elles sont maintenant sur votre écran.

thank you for watching and I'll speak to you soon bye for now

Merci d'avoir regardé et je vous parlerai bientôt. Au revoir pour l'instant