LEARN ENGLISH PODCAST: ARE OTHER PEOPLE STOPPING YOU FROM REACHING AN ADVANCED LEVEL OF ENGLISH?

- [Jack] This is Jack from tofluency.com,

- [Jack] tofluency.com の Jack です

and this is episode seven of the To Fluency Podcast.

。To Fluency ポッドキャストのエピソード 7 です。

Today, we are going to talk about mind-frame

今日は、英語学習における マインドフレーム

and positive thinking when it comes to learning English.

とポジティブシンキング についてお話します。

I have a few quotes for you today

今日はいくつかの引用があります

and there was a main quote that I want to share,

が、共有したい主要な引用がありました。

I will share that soon, but before we get started,

それはすぐに共有します が、始める前に、

if you are new here, subscribe to this podcast.

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楽しんだら、肯定的なレビューを残してください。

That is the best way to thank me

それが、

for these free audio lessons.

これらの無料のオーディオ レッスンに感謝する最善の方法です。

And then also, if you're feeling very generous

そしてまた、あなたがとても寛大だと感じているなら、

share this episode with a friend.

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You can do that on WhatsApp, on Facebook, on Twitter

WhatsApp 、Facebook、Twitter、

or simply by text message.

または単にテキストメッセージでそれを行うことができます.

Okay so today we're going to talk about,

さて、今日は、考え方、英語に対する考え方、考え方の観点から、英語の

how to make faster progress or how to ensure

上達を早める方法、または英語を確実に

that you're making great progress

上達させる方法についてお話し

with your English, in terms of your mindset,

the way that you think about your English

and the way you think about your goals.

ます。 あなたの目標について。

Because, in my book, "The Five Step Plan To English Fluency"

無料でダウンロードできる私の本「The Five Step Plan To English Fluency」

which you can download for free,

there is a link in the description,

の説明にリンクがある

I talk about how it's not only important to find

ので

the right learning methods, to think about the techniques

、適切な学習方法 を見つけることだけでなく、テクニックについて考えることがいかに重要かについて話します。

that you can use to make fast progress.

迅速な進歩を遂げるために使用できます。

It's also important to be consistent with your learning.

また 、学習内容に一貫性を持たせることも重要です。

Now before we get into our main theme for the lesson

レッスンのメイン テーマに入る前に、自動車会社

here is a quote from Henry Ford

Ford を創業した Henry Ford の言葉を引用します。Ford

who started the car company Ford,

and this was the most successful car company

in the world for a number of years.

は何年にもわたって世界で最も成功した自動車会社でした。

And he said this, "Whether you think you can,

そして彼はこう言いました 「 あなたができると思っても、

"or you think you can't you're right."

できないと思っても、あなたは正しい」

"Whether you think you can

"or you think you can't you're right."

「できると思っても、できないと思っても、あなたは正しい」

So if we think about that quote,

ですから、その引用について考えて

what it means is, if you think you can do something,

みると、それが意味することは、 何かができると思うなら、

then you can do it.

それを行うことができるということです。

If you think you can't do it, then you can't do it

できないと思ったら、 できないか、

or you won't do it.

やらない。

So it's all about emphasizing how much attitude

つまり、 どれだけの態度

determines success or failure.

が成功または失敗を決定するかを強調することがすべてです。

Because I'm sure you can think about an example

in your past when you thought, "Oh, I can't do this,

「ああ、これは

"I just can't do it, it's too hard for me.

できない」と思ったときの過去の例について考えることができると確信しているからです。

"I know I don't have the capability to complete this task."

「私にはこのタスクを完了する能力がないことはわかってい ます。」

And in that situation you were right

そして、その状況では

because you probably didn't try to do the task.

、あなたはおそらく その仕事をしようとしなかったので、あなたは正しかった.

But you can also think of an example when you were excited

でも、大変だっ たのにワクワク

about doing a task even though it was hard and you said,

して、

"Okay, I can do this, I can do this if I work hard at it."

「よし、これならできる、頑張ればこれならできる」と言った例も考えられます 。

And because you had that attitude,

そして、あなたがその態度を持っていたので、それがその

that determined your success with the task.

仕事でのあなたの成功を決定しました.

So a lot of this is based on your attitude.

したがって、これの多くは あなたの態度に基づいています。

And I see this with English learners a lot.

そして、これは 英語学習者によく見られます。

So they'll send me things like, or send me an email saying,

それで、「英語は難しい、難しすぎる」みたいなことを送ってき たり、メールを送ってきたりして、

"English is hard, it's too difficult.

"I'll never be able to speak fluently.

流暢に話せるようになることはありません。

"I'll never be able to understand English speakers."

「私は英語を話す人を理解することは決してできません 。」

And if you say this a lot in your life,

人生でこれを何度も言うと、

then you're probably not going to achieve

達成

the goals you want to achieve,

したい目標を達成

because you've already determined in your mind,

you've already decided that you won't be able to do this.

できない可能性があります。 これを行う。

On the other hand, if you have a goal and you say,

一方 、目標があり

"I know I can do it.

、「私にはできるとわかっている」と言う場合、

"I'm going to do this every day, and by the end of the year,

これを毎日実行 し、年末までに

"I'll have a C1 level of English,"

「C1 レベルの 英語

which is an advanced level.

」は上級レベルです。

Then you're going to change your life and create

そして

habits in order to achieve that goal

、その目標を達成するために、人生を変え、習慣を作り

because you think it's possible.

ます。それは可能だと思うからです。

You think you are able to do this.

あなたはこれができると思います。

So if you have a positive outlook,

したがって、前向きな見通しを持っていると、

then you are more likely to achieve

達成したいことを達成する可能性が高くなり

what you want to achieve.

ます。

However, there is another quote here.

ただし、ここで別の引用があります。

And I think this is such an important quote

そして、これはとても 重要な引用だ

and I'll go into the different aspects

と思います。これのさまざまな側面

of this and talk about my life as well as I go through it.

に立ち入り、私の 人生と私が経験したことについて話します.

Now, here is the quote.

では、引用です。

"You are the average of the five people

「あなたは、

"you spend the most time with."

「最も多くの時間を一緒に過ごす」

"You are the average of the five people

5 人の平均です」「あなたは、

"you spend the most time with."

「最も多くの時間を一緒に過ごす」5 人の平均です。

This is a quote by Jim Rohn.

これはジム・ローンの言葉です。

Now this is spelled J-I-M-R-O-H-N.

現在、これは J-I-M-R-O-H-N と綴られています。

And I'll have his name and the quote in the description

この人を調べたい場合 は、説明に彼の名前と引用を記載し

if you want to look up this person

ます。

because he's a great speaker, a great motivational speaker,

彼は優れたスピーカーであり 、動機付けの優れたスピーカーで

and he speaks very clearly so he's quite easy to understand.

あり、非常に明確に話すため 、非常に理解しやすいからです。

But what he is saying here is that, it's not just important

しかし、彼がここで言っているのは 、

about your mind frame with things,

物事に対するあなたの心の枠組みが重要であるだけでなく

it's also vital that you are surrounded

by people who believe in you too.

、あなたを信じてくれる人々に囲まれていることも重要だということです.

People who are going to support you

あなたをサポート

and motivate you to achieve your goals.

し、あなたの目標を達成するように動機づけてくれる人々。

And basically saying that our friends, family and workmates,

そして基本的に、私たちの 友人、家族、同僚は、

influence us more than we think, more than we notice.

私たちが思っている以上に、私たちが気づいている以上に私たちに影響を与えていると言っています .

And that the famous quote from Jim Rohn states that

ジム・ローンの有名な言葉に

we are the average of the five people

we spend most of our time with.

、私たちはほとんどの時間を一緒に過ごす 5 人の平均であると書かれています。

Now I'm gonna give you some examples now

ここで、これを

to help you better understand this.

よりよく理解するのに役立ついくつかの例を示します。

Imagine that you are trying to eat healthy

健康的な食事をしようとしている、または砂糖をあまり食べたくないので、食べる砂糖の量を減らそうとしていると想像してみてください

or you're trying to reduce the amount of sugar that you eat,

because you don't want to eat as much sugar.

.

But that day, you go to a party.

しかし、その日、あなたはパーティーに行きます。

And at the party, there are a lot of different

パーティーで は、さまざまな食べ物がたくさんありますが、

items of food, they all have sugar in them,

どれも砂糖が入っ

and then they bring out a cake

ていて、ケーキを持ってきて、

and this has sugar in it too.

これにも砂糖が入っています。

Now because you're in that environment

あなたはその環境

and you're surrounded by people,

にいて、人に囲まれて

and those people are eating cake,

おり、それらの人々がケーキを食べているので、家で一人でいる場合よりも

you are much more likely to eat that cake

、そのケーキを食べる可能性がはるかに高くなり

than you would if you were on your own at home.

ます.

So you can imagine the different scenarios.

したがって、 さまざまなシナリオを想像できます。

You are at home on your own, it's easy to avoid sugar.

あなたは一人で家にいるので、 砂糖を避けるのは簡単です.

Whereas you're at a party and everyone

あなたがパーティーに参加していて、みんな

is eating food and cake and sugar,

が食べ物とケーキと砂糖を食べ

and they say, "Come on, come on, Jack,

ていて、彼らは「さあ、来い、ジャック」と言いますが

"just try a piece of cake.

、ケーキを食べてみてください.

"Come on we're a party, eat some cake."

「さあパーティーだ、ケーキを食べよう」

If you are at that type of party then it is much harder

あなたがそのタイプのパーティーに参加している場合、そのケーキを拒否 するのははるかに困難

to refuse that cake.

です.

This environment is stopping you from achieving your goals

この環境は 、あなたが目標を達成するのを妨げている

or making it much harder to stick with your plan.

か、計画に固執することを非常に難しく しています.

Another example is, you can think about a time when everyone

別の例として、

around you is always complaining about something.

周りの誰もが常に 何かについて不平を言っているときを考えてみてください。

So maybe this is a group of friends at college,

ですから、これは 大学の友達のグループ、

or some people at work, or at any part of your life.

職場の人、または あなたの人生のあらゆる部分かもしれません.

If people around you are always complaining

あなたの周りの人々 がいつも不平を言っていて

and they are not enjoying life,

、彼らが人生を楽しんでいないなら、のんきに

it's much more difficult to be carefree and to have fun.

なって楽しむことははるかに困難 です.

It's so much more difficult because the energy

部屋 のエネルギー

in the room just isn't there for you to have fun

は、 あなたが楽しんだり

and to smile and laugh and be joyful.

、笑ったり、笑ったり、喜んだりするためのものではないからです。

But if everyone around you is highly motivated,

しかし、あなたの周りの誰 もが非常にやる気が

and excited and full on life,

あり、興奮していて、人生に満ちている場合

which means they have a lot of energy

、つまり、彼らが多くのエネルギーを持ち、

and they want to live life, you're much more likely

人生を生きたいと思っている 場合、あなたも幸せでやる気になる可能性がはるかに高くなり

to be happy and motivated too.

ます.

An example from my life is that,

私の人生の例では、

when I'm surrounded by people who have successful businesses

ビジネス

and people who are doing well with their jobs,

で成功している人や仕事をうまくやっている人に囲まれて いると、

then it gives me that motivation to want to do better.

もっとうまくやりたいというモチベーションが得られます.

So, I am friends with other English teachers,

people like Vanessa, Speak English With Vanessa,

ヴァネッサ、スピーク イングリッシュ ウィズ ヴァネッサ、

Gabby Wallace from Go Natural English

ゴー ナチュラル イングリッシュのギャビー ウォレス

and Shayna from Espresso English.

、エスプレッソ イングリッシュのシェイナなど、他の英語教師と友達です。

And when I speak to those people,

そういう人たちと話すと、

I just feel so much more motivated to create lessons,

レッスンを作成

to engage with students, and to push my business forward.

したり、生徒と交流したり 、ビジネスを前進させたりする意欲が非常に高まります。

Now, as James Clear puts it, again I'll leave a link

さて、James Clear が述べ ている

and some description below,

ように、

if you want to read about this.

これについて読みたい場合は、リンクと説明を下に残しておきます。

James Clear, he says, "Most of our behaviors

ジェームス・クリア氏は、 「私たちの行動のほとんどは

"are driven by two things, our environment and our beliefs.

」、環境と信念という 2 つの要因によって引き起こされて いると述べています。

"And environment is perhaps the most powerful

「

"of those two, because in many cases,

多くの場合、

"your environment can shape your beliefs.

環境はあなたの信念を形作ることができるため、環境はおそらくこれら2つの中で最も強力です

"This is especially true when you consider your environment

。これは 、あなたの環境を

"to include the people who surround you."

「あなたを取り巻く人々を含む」と考えるときに特に当てはまります.

So it's saying that, our behavior, the way we act,

つまり、私たちの 行動、行動の仕方、

the way we do things everyday, are based on two things,

毎日のやり方は、私たちの環境と私たちが信じる ものという 2 つのことに基づいているということ

our environment, and also what we believe.

です。

But, the environment can shape our beliefs.

しかし、環境 は私たちの信念を形作ることができます。

Which means, the environment can change the way we think

つまり、環境 は物事に対する私たちの考え方や実際に信じていることを変える可能性があるということ

about things and what we actually believe.

です。

So in life, what this quote is saying,

人生において、この言葉と

and what Jim Rohn is saying is,

ジム・ローンが言っていることは、あなたが成し遂げたい仕事を成し遂げるために、

it's important to be surrounded by people

who are going to give you that energy and motivation

あなたにエネルギーとモチベーションと原動力を与えてくれる人々に囲まれることが重要だ という

and drive, to complete the tasks you want to complete.

ことです。

To achieve the goals you want to complete too.

あなたも達成したい目標を達成するために 。

Now how does this relate to learning English?

では、これは 英語の学習にどのように関係していますか?

And how does this relate to having a high level of English?

そして、これ は英語のレベルが高いこととどのように関係していますか?

Now, I think it relates in a big way because when it comes

to achieving a high level of English,

高いレベルの英語を達成することになると、

it's hard to do this on your own for a long time

especially when you can't always notice

特に自分が

that you're making progress.

進歩していることに常に気付くとは限らない場合、独力でこれを長い間行うのは難しいため、それは大きな意味で関連していると思います.

Because any long-term goal, any skill that needs

長期的 な目標

to be mastered over a long term,

、長期的に習得する必要があるスキル

which learning a language is an example of this,

、言語を

or learning to play the guitar, another one,

学ぶこと、ギターを弾く

getting in fantastic shape and being physically fit,

こと、素晴らしい形 になること、身体的にフィット

these are long journeys.

することなどはその一例です。 長い旅。

And a journey full of different types of challenges.

そして、 さまざまな種類の課題に満ちた旅。

And it's even more difficult to do over the long term,

そして 、

if others aren't supporting you,

他の人があなたをサポートしてくれ

or if you are surrounded by people

who aren't giving you that energy and motivation

なかったり、目標に向かって努力し続けるためのエネルギーやモチベーションをあなたに与えてくれない人々に囲まれている場合、長期的にそれを行うことはさらに困難

to keep going, to keep striving towards your goals.

です.

And I'm sure you can think about a time

そして、「よし、今年は英語を勉強するつもりだ」と言ったときのことを思い出すことができると思います

when you said something like,

"Okay this year I'm going to learn English."

。

And then somebody in the group says,

すると、グループの誰かが、

"Why would you want to do that?

「なぜそれをやりたいのですか?

Or "Oh I tried that once, but it's too difficult.

」または「ああ、私は一度それを試みましたが、 難しすぎます.

"The only way to learn English is if you go

「英語を学ぶ唯一の方法 は、

"to an English speaking country."

『英語圏の国に行く』ことです。」

And that type of comment can sometimes make you feel down.

そして、そのようなコメントは 時々あなたを落ち込ませることがあります.

It doesn't give you motivation to do it.

それはあなたにそれをする動機を与えません.

Whereas, if you're surrounded by somebody who says,

"Oh, I learned English last year, I did this, this and this.

「ああ、私は昨年英語を学びました 。これ、これ、これをやりました。

"I did these techniques, I did it every day for two hours

「私はこれらのテクニックを やりました。毎日2時間

"and now I have a high level, I'm sure you can do it too.

やりました」そして今、私は高いレベルを持っ ています。きっとあなたもできるでしょう。

"I recommend you do this, and I recommend you do that."

「これをすることをお勧めします 。また、あれをすることをお勧めします。」

That type of energy, is going to keep you going

そのタイプのエネルギーは、

and keep you motivated.

あなたを前進させ、モチベーションを維持します。

So think about who you talk to

ですから、英語学習について話しているときは、誰と話しているかを考えてください

when you're talking about learning English.

。

Are they driven and motivated?

彼らは意欲的でやる気がありますか？

Are they supportive of your goals,

彼らはあなたの目標、つまり高いレベルの英語を学ぶという目標を支持してくれています

your goals to learn a high level of English?

か?

And are they the type of people who can achieve a goal

また、彼らは英語を学ぶなど の目標を達成できるタイプの人で

such as learning English and have they done it before?

、以前にそれを行ったことがありますか?

If not, they could be slowing down your progress

そうしないと、知らないうちに進行が遅くなる可能性があり ます

without you knowing it.

。

And they could be effecting you subconsciously

そして、それらはあなたに無意識のうちに影響を与え

and stopping you from doing the things you need to do

、

to reach English fluency.

英語が流暢になるために必要なことをするのを妨げている可能性があります.

Now that might sound quite depressing

かなり気のめいるように聞こえるかもしれません

but there is some good news.

が、良いニュースがあります。

The good news is, if you start hanging around with people

良いニュースは、

and others in person or online,

直接またはオンラインで、

who have similar and goals and ambitions than you have,

自分と似たような目標や野心を持っている人や他の人

or people who have achieved this,

、またはこれを達成した人たちと一緒に

then it can really just give you that boost

過ごす

to learn English quickly.

ようになると、英語をすばやく学ぶための原動力となるということです。 .

And that's why I want to create with To Fluency,

だからこそ、私 は To Fluency を作成したいと考えています。

especially on the Facebook page, Instagram page,

特に Facebook ページ、Instagram ページ、

YouTube channel, where people talk about

YouTube チャンネルでは、人々が英語学習に関して

how they have achieved their goals

どのように目標を達成したかについて話しています

when it comes to learning English.

。

And you can be surrounded by people

そして、あなたは同じことをしている人々に囲まれている可能性があります

who are doing the same thing.

。

And this is going to give you the motivation

そして、それが あなたにやる気

and the desire to keep going.

と継続への意欲を与えます。 家族を捨てる

Now I'm not saying you have to ditch your family,

必要があると言っているのではありません

which means leave your family and leave your friends

。つまり、 家族や友人を離れて、

and only spend time with super successful people,

大成功を収めた人々とだけ時間を過ごすことを意味し

but just be aware of this,

as you talk about your English learning journey.

ますが、英語学習の旅について話すときは、これに注意してください .

Be careful about what people say

人々が何を言おう

and how this might affect you.

としているのか、そしてそれがあなたにどのように影響するのかに注意してください。

And find people online and in real life

そして

who have done this before,

、以前にこれを行ったことのあるオンラインおよび実生活の人々、

and people who are on this journey

そしてこの旅に出ており、この旅に興奮している人を見つけてください

and excited about this journey.

。

So here are some practical ways you can do this.

そこで、これ を行うための実用的な方法をいくつか紹介します。 ソーシャル メディアで

You can follow inspiring people on social media.

刺激的な人々をフォローできます 。

Teachers and language learners,

教師と語学学習者、

and communicate with these people in meaningful ways.

そして有意義な方法でこれらの人々と通信し ます。

So you can follow them on Instagram,

そのため、Instagram で

follow on YouTube and send them messages,

フォローしたり、YouTube でフォローしてメッセージを送信したり、フォーラムなどでこれを行っている他の語学学習者を見つけたりすることができます

find other language learners who are doing this too

like in forums, for example.

。

You can also join study groups

また

of other English language learners and discuss your goals

、他の英語 学習者の学習グループに参加して、自分の目標

and what you're doing to achieve them.

とそれを達成するために何をしているかについて話し合うこともできます。

I love this type of group.

私はこのタイプのグループが大好きです。

It can also be called a mastermind group,

首謀者グループと呼ばれることもあり

where you meet maybe once a week or once a month,

、週に 1 回か月に 1 回程度集まり、

and you say, "All right in the last month,

"I have achieved this, this is what I'm struggling with,

「この 1 か月でよかった」「私はこれを達成しました。これ が私が苦労していることです

"this is what I find difficult."

」と言うことができます。 私が難しいと思うことです。」

And then you can get feedback and discuss

そして、フィードバックを得

these issues with the group and then they can share

て、これらの問題についてグループ と話し合うことができます。その後、彼らは

their success and you can feel motivated by their success.

成功を共有することができ、彼らの成功によってやる気を感じることができます .

And then another practical way to do this

そして、これを行う別の実用的な方法

is to change the subject, when somebody talks about

は 、誰かが

your goals in a negative way.

あなたの目標について否定的な方法で話しているときに、話題を変えることです.

So if somebody starts talking about your English learning

ですから、誰かが あなたの英語学習について話し始めて

and saying, "Oh, you're never gonna do that,"

、「ああ、そんなことは 絶対にしないよ」と言ったら

just change the subject and move on.

、話題を変えて次に進みましょう。

And then think about when you get home

そして、家に帰ったときに

how to stay positive with your mindset.

どうすればポジティブな考え方を保つことができるかを考えてください。

Okay so, what i want you to do now is go to the description

さて、私があなたに今してほしいこと は、説明に行き

and read the quotes again.

、引用をもう一度読むことです.

And also I'll send a link to an article

また、James Clear がこれについて詳しく説明している記事へのリンクもお送りします

where James Clear talks about this in more depth.

。

And then, get my book,

それから、私の本

"The Five Step Plan For English Fluency"

「The Five Step Plan For English Fluency」を手に入れて

because it talks about your goals,

ください。なぜなら、あなたの目標、

why you want to achieve them,

なぜそれらを達成したいのか、それらを達成するため

what things you need to do in order to achieve them,

に何をする必要があるのか の

how to make this part of your daily life,

部分をあなたの毎日の一部にする方法について書かれているからです。 人生、

and the best way to get started as soon as possible.

そしてできるだけ早く始めるための最良の方法 。

That is free to download, if you go to tofluency.com.

tofluency.com にアクセスすれば、無料でダウンロードできます 。

Again the link will be in the description.

繰り返しますが、リンクは説明にあります。

And then what I recommend you do is listen to episode three,

そして、エピソード 3 を聞くことをお勧めします。

One Simple Trick For English Fluency Success

because this is also going to help you just get started

これは、目標を達成するために必要

on doing the hard things that you need to do,

な難しいことを始めるのにも役立つ からです

in order to achieve your goals.

。

So, definitely listen to that podcast.

だから、必ずそのポッドキャストを聞いてください。

And again, if you're new here, subscribe, share this podcast

繰り返しになりますが、ここに初めて参加する場合は 、このポッドキャストを購読して共有し

and leave a review that will really help me

、レビュー

and I really appreciate it in advance.

を残してください。

Okay, thank you so much for listening today,

さて、今日はお聴きいただきありがとうございました。お

I hope you have enjoyed it, bye bye for now.

楽しみいただけたでしょうか 。では、さようなら。

(upbeat music)

(明るい音楽)