LEARN ENGLISH PODCAST: ARE OTHER PEOPLE STOPPING YOU FROM REACHING AN ADVANCED LEVEL OF ENGLISH?

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2021-04-16 ・ To Fluency


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LEARN ENGLISH PODCAST: ARE OTHER PEOPLE STOPPING YOU FROM REACHING AN ADVANCED LEVEL OF ENGLISH?

45,345 views ・ 2021-04-16

To Fluency


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

00:00
- [Jack] This is Jack from tofluency.com,
0
400
2600
- [Jack] C'est Jack de tofluency.com,
00:03
and this is episode seven of the To Fluency Podcast.
1
3000
4540
et c'est l'épisode sept du podcast To Fluency.
00:07
Today, we are going to talk about mind-frame
2
7540
3690
Aujourd'hui, nous allons parler de l'état d'esprit
00:12
and positive thinking when it comes to learning English.
3
12100
4090
et de la pensée positive lorsqu'il s'agit d'apprendre l'anglais.
00:16
I have a few quotes for you today
4
16190
2340
J'ai quelques citations pour vous aujourd'hui
00:18
and there was a main quote that I want to share,
5
18530
2630
et il y avait une citation principale que je veux partager,
00:21
I will share that soon, but before we get started,
6
21160
3650
je la partagerai bientôt, mais avant de commencer,
00:24
if you are new here, subscribe to this podcast.
7
24810
3260
si vous êtes nouveau ici, abonnez-vous à ce podcast.
00:28
If you enjoy it, leave a positive review.
8
28070
3640
Si vous l'appréciez, laissez une critique positive.
00:31
That is the best way to thank me
9
31710
2410
C'est la meilleure façon de me remercier
00:34
for these free audio lessons.
10
34120
2700
pour ces leçons audio gratuites.
00:36
And then also, if you're feeling very generous
11
36820
3280
Et puis aussi, si vous vous sentez très généreux,
00:40
share this episode with a friend.
12
40100
2960
partagez cet épisode avec un ami.
00:43
You can do that on WhatsApp, on Facebook, on Twitter
13
43060
3420
Vous pouvez le faire sur WhatsApp, sur Facebook, sur Twitter
00:46
or simply by text message.
14
46480
3440
ou simplement par SMS.
00:49
Okay so today we're going to talk about,
15
49920
3060
Bon alors aujourd'hui nous allons parler de
00:52
how to make faster progress or how to ensure
16
52980
4490
comment faire des progrès plus rapides ou comment s'assurer
00:57
that you're making great progress
17
57470
2160
que vous faites de grands progrès
00:59
with your English, in terms of your mindset,
18
59630
5000
avec votre anglais, en termes de votre état d'esprit,
01:04
the way that you think about your English
19
64720
2707
la façon dont vous pensez à votre anglais
01:07
and the way you think about your goals.
20
67427
3163
et la façon dont vous pensez sur vos objectifs.
01:10
Because, in my book, "The Five Step Plan To English Fluency"
21
70590
5000
Parce que, dans mon livre, "The Five Step Plan To English Fluency"
01:15
which you can download for free,
22
75760
2040
que vous pouvez télécharger gratuitement,
01:17
there is a link in the description,
23
77800
2230
il y a un lien dans la description,
01:20
I talk about how it's not only important to find
24
80030
4330
je parle de comment il n'est pas seulement important de trouver
01:24
the right learning methods, to think about the techniques
25
84360
4880
les bonnes méthodes d'apprentissage, de réfléchir aux techniques
01:29
that you can use to make fast progress.
26
89240
3580
que vous pouvez utiliser pour progresser rapidement.
01:32
It's also important to be consistent with your learning.
27
92820
4260
Il est également important d'être cohérent avec votre apprentissage.
01:37
Now before we get into our main theme for the lesson
28
97080
3370
Maintenant, avant d'aborder notre thème principal pour la leçon,
01:40
here is a quote from Henry Ford
29
100450
3390
voici une citation d'Henry Ford
01:43
who started the car company Ford,
30
103840
4230
qui a lancé le constructeur automobile Ford,
01:48
and this was the most successful car company
31
108070
2600
et ce fut le constructeur automobile le plus prospère
01:50
in the world for a number of years.
32
110670
2100
au monde pendant un certain nombre d'années.
01:52
And he said this, "Whether you think you can,
33
112770
2291
Et il a dit ceci : « Que tu penses que tu peux,
01:55
"or you think you can't you're right."
34
115061
5000
« ou que tu penses que tu ne peux pas, tu as raison. »
02:00
"Whether you think you can
35
120617
1800
« Que tu penses que tu peux
02:02
"or you think you can't you're right."
36
122417
2693
« ou que tu penses que tu ne peux pas, tu as raison.
02:05
So if we think about that quote,
37
125110
2920
Donc, si nous pensons à cette citation,
02:08
what it means is, if you think you can do something,
38
128030
3680
cela signifie que si vous pensez que vous pouvez faire quelque chose,
02:11
then you can do it.
39
131710
1630
alors vous pouvez le faire.
02:13
If you think you can't do it, then you can't do it
40
133340
3840
Si vous pensez que vous ne pouvez pas le faire, alors vous ne pouvez pas le faire
02:17
or you won't do it.
41
137180
1690
ou vous ne le ferez pas.
02:18
So it's all about emphasizing how much attitude
42
138870
4400
Il s'agit donc de souligner à quel point l'attitude
02:23
determines success or failure.
43
143270
3120
détermine le succès ou l'échec.
02:26
Because I'm sure you can think about an example
44
146390
2650
Parce que je suis sûr que vous pouvez penser à un exemple
02:29
in your past when you thought, "Oh, I can't do this,
45
149040
3367
dans votre passé où vous avez pensé, "Oh, je ne peux pas faire ça
02:32
"I just can't do it, it's too hard for me.
46
152407
3020
", "Je ne peux pas le faire, c'est trop dur pour moi.
02:35
"I know I don't have the capability to complete this task."
47
155427
4613
"Je sais que je n'ai pas la capacité d'accomplir cette tâche."
02:40
And in that situation you were right
48
160040
2620
Et dans cette situation, vous aviez raison
02:42
because you probably didn't try to do the task.
49
162660
4280
parce que vous n'avez probablement pas essayé de faire la tâche.
02:46
But you can also think of an example when you were excited
50
166940
3970
Mais vous pouvez aussi penser à un exemple où vous étiez excité
02:50
about doing a task even though it was hard and you said,
51
170910
2427
à l'idée de faire une tâche même si c'était difficile et vous avez dit :
02:53
"Okay, I can do this, I can do this if I work hard at it."
52
173337
4403
"D'accord, je peux le faire, je peux le faire si je travaille dur."
02:57
And because you had that attitude,
53
177740
2190
Et parce que vous aviez cette attitude,
02:59
that determined your success with the task.
54
179930
4220
cela a déterminé votre succès dans la tâche.
03:04
So a lot of this is based on your attitude.
55
184150
2910
Donc beaucoup de ceci est basé sur votre attitude.
03:07
And I see this with English learners a lot.
56
187060
3050
Et je vois beaucoup cela avec les apprenants d'anglais.
03:10
So they'll send me things like, or send me an email saying,
57
190110
3687
Alors ils m'enverront des choses comme, ou m'enverront un e-mail disant :
03:13
"English is hard, it's too difficult.
58
193797
2520
« L'anglais est difficile, c'est trop difficile.
03:16
"I'll never be able to speak fluently.
59
196317
2240
» Je ne pourrai jamais parler couramment.
03:18
"I'll never be able to understand English speakers."
60
198557
3803
"Je ne pourrai jamais comprendre les anglophones."
03:22
And if you say this a lot in your life,
61
202360
1990
Et si vous dites souvent cela dans votre vie,
03:24
then you're probably not going to achieve
62
204350
2830
alors vous n'allez probablement pas atteindre
03:27
the goals you want to achieve,
63
207180
1760
les objectifs que vous souhaitez atteindre,
03:28
because you've already determined in your mind,
64
208940
4020
car vous avez déjà déterminé dans votre esprit,
03:32
you've already decided that you won't be able to do this.
65
212960
4630
vous avez déjà décidé que vous ne pourrez pas fais ça.
03:37
On the other hand, if you have a goal and you say,
66
217590
3387
En revanche, si vous avez un objectif et que vous vous dites :
03:40
"I know I can do it.
67
220977
1290
« Je sais que je peux le faire.
03:42
"I'm going to do this every day, and by the end of the year,
68
222267
3740
» Je vais le faire tous les jours, et d'ici la fin de l'année :
03:46
"I'll have a C1 level of English,"
69
226007
3443
« J'aurai un niveau C1 de anglais",
03:49
which is an advanced level.
70
229450
2580
qui est un niveau avancé.
03:52
Then you're going to change your life and create
71
232030
3760
Ensuite, vous allez changer votre vie et créer des
03:55
habits in order to achieve that goal
72
235790
2290
habitudes afin d'atteindre cet objectif
03:58
because you think it's possible.
73
238080
2040
parce que vous pensez que c'est possible.
04:00
You think you are able to do this.
74
240120
2770
Vous pensez que vous êtes capable de le faire.
04:02
So if you have a positive outlook,
75
242890
1910
Donc, si vous avez une attitude positive
04:04
then you are more likely to achieve
76
244800
2240
, vous avez plus de chances de réaliser
04:07
what you want to achieve.
77
247040
1610
ce que vous voulez réaliser.
04:08
However, there is another quote here.
78
248650
3430
Cependant, il y a une autre citation ici.
04:12
And I think this is such an important quote
79
252080
2720
Et je pense que c'est une citation si importante
04:14
and I'll go into the different aspects
80
254800
2570
et je vais aborder les différents aspects
04:17
of this and talk about my life as well as I go through it.
81
257370
3840
de cela et parler de ma vie aussi bien que je la traverse.
04:21
Now, here is the quote.
82
261210
1987
Maintenant, voici la citation.
04:23
"You are the average of the five people
83
263197
3250
« Vous êtes la moyenne des cinq
04:26
"you spend the most time with."
84
266447
2960
personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ».
04:29
"You are the average of the five people
85
269407
3140
« Vous êtes la moyenne des cinq
04:32
"you spend the most time with."
86
272547
2513
personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ».
04:35
This is a quote by Jim Rohn.
87
275060
2730
Ceci est une citation de Jim Rohn.
04:37
Now this is spelled J-I-M-R-O-H-N.
88
277790
5000
Maintenant, cela s'écrit J-I-M-R-O-H-N.
04:43
And I'll have his name and the quote in the description
89
283290
2780
Et j'aurai son nom et la citation dans la description
04:46
if you want to look up this person
90
286070
2830
si vous voulez rechercher cette personne
04:48
because he's a great speaker, a great motivational speaker,
91
288900
3740
parce que c'est un excellent orateur, un excellent conférencier motivateur,
04:52
and he speaks very clearly so he's quite easy to understand.
92
292640
4870
et il parle très clairement donc il est assez facile à comprendre.
04:57
But what he is saying here is that, it's not just important
93
297510
3580
Mais ce qu'il dit ici, c'est que ce n'est pas seulement important
05:01
about your mind frame with things,
94
301090
2530
pour votre état d'esprit avec les choses,
05:03
it's also vital that you are surrounded
95
303620
3500
il est également vital que vous soyez entouré
05:07
by people who believe in you too.
96
307120
2333
de gens qui croient aussi en vous.
05:10
People who are going to support you
97
310350
2600
Des personnes qui vont vous soutenir
05:12
and motivate you to achieve your goals.
98
312950
3550
et vous motiver à atteindre vos objectifs.
05:16
And basically saying that our friends, family and workmates,
99
316500
4750
Et en gros, dire que nos amis, notre famille et nos collègues de travail
05:21
influence us more than we think, more than we notice.
100
321250
5000
nous influencent plus que nous ne le pensons, plus que nous ne le remarquons.
05:26
And that the famous quote from Jim Rohn states that
101
326320
3160
Et que la célèbre citation de Jim Rohn affirme que
05:29
we are the average of the five people
102
329480
2590
nous sommes la moyenne des cinq personnes avec qui
05:32
we spend most of our time with.
103
332070
2290
nous passons le plus de temps.
05:34
Now I'm gonna give you some examples now
104
334360
2040
Je vais maintenant vous donner quelques exemples
05:36
to help you better understand this.
105
336400
2820
pour vous aider à mieux comprendre cela.
05:39
Imagine that you are trying to eat healthy
106
339220
3160
Imaginez que vous essayez de manger sainement
05:42
or you're trying to reduce the amount of sugar that you eat,
107
342380
4310
ou que vous essayez de réduire la quantité de sucre que vous consommez,
05:46
because you don't want to eat as much sugar.
108
346690
2710
car vous ne voulez pas manger autant de sucre.
05:49
But that day, you go to a party.
109
349400
3290
Mais ce jour-là, tu vas à une fête.
05:52
And at the party, there are a lot of different
110
352690
3710
Et à la fête, il y a beaucoup
05:56
items of food, they all have sugar in them,
111
356400
3670
de plats différents, ils contiennent tous du sucre,
06:00
and then they bring out a cake
112
360070
1900
puis ils sortent un gâteau
06:01
and this has sugar in it too.
113
361970
2780
et celui-ci contient également du sucre.
06:04
Now because you're in that environment
114
364750
2080
Maintenant, parce que vous êtes dans cet environnement
06:06
and you're surrounded by people,
115
366830
1670
et que vous êtes entouré de gens,
06:08
and those people are eating cake,
116
368500
2430
et que ces gens mangent du gâteau,
06:10
you are much more likely to eat that cake
117
370930
3960
vous êtes beaucoup plus susceptible de manger ce gâteau
06:15
than you would if you were on your own at home.
118
375990
3660
que vous ne le feriez si vous étiez seul à la maison.
06:19
So you can imagine the different scenarios.
119
379650
2220
Vous pouvez donc imaginer les différents scénarios.
06:21
You are at home on your own, it's easy to avoid sugar.
120
381870
5000
Vous êtes seul chez vous, c'est facile d'éviter le sucre.
06:26
Whereas you're at a party and everyone
121
386880
2700
Alors que vous êtes à une fête et que tout le monde
06:29
is eating food and cake and sugar,
122
389580
2460
mange de la nourriture, du gâteau et du sucre,
06:32
and they say, "Come on, come on, Jack,
123
392040
2317
et qu'ils disent : "Allez, allez, Jack
06:34
"just try a piece of cake.
124
394357
1890
", essayez juste un morceau de gâteau.
06:36
"Come on we're a party, eat some cake."
125
396247
3043
"Allez on est une fête, mange du gâteau."
06:39
If you are at that type of party then it is much harder
126
399290
4090
Si vous êtes à ce type de fête, il est beaucoup plus difficile
06:43
to refuse that cake.
127
403380
1490
de refuser ce gâteau.
06:44
This environment is stopping you from achieving your goals
128
404870
4690
Cet environnement vous empêche d'atteindre vos objectifs
06:49
or making it much harder to stick with your plan.
129
409560
3043
ou rend beaucoup plus difficile le respect de votre plan.
06:52
Another example is, you can think about a time when everyone
130
412603
3997
Un autre exemple est que vous pouvez penser à un moment où tout le monde
06:56
around you is always complaining about something.
131
416600
4530
autour de vous se plaint toujours de quelque chose.
07:01
So maybe this is a group of friends at college,
132
421130
2570
Alors peut-être que c'est un groupe d'amis à l'université,
07:03
or some people at work, or at any part of your life.
133
423700
3950
ou des gens au travail, ou à n'importe quel moment de votre vie.
07:07
If people around you are always complaining
134
427650
2590
Si les gens autour de vous se plaignent toujours
07:10
and they are not enjoying life,
135
430240
2040
et qu'ils ne profitent pas de la vie,
07:12
it's much more difficult to be carefree and to have fun.
136
432280
4370
il est beaucoup plus difficile d' être insouciant et de s'amuser.
07:16
It's so much more difficult because the energy
137
436650
2370
C'est tellement plus difficile parce que l'énergie
07:19
in the room just isn't there for you to have fun
138
439020
3010
dans la pièce n'est tout simplement pas là pour vous amuser
07:22
and to smile and laugh and be joyful.
139
442030
4610
, sourire, rire et être joyeux.
07:26
But if everyone around you is highly motivated,
140
446640
2870
Mais si tout le monde autour de vous est très motivé,
07:29
and excited and full on life,
141
449510
3090
excité et plein de vie,
07:32
which means they have a lot of energy
142
452600
1850
ce qui signifie qu'il a beaucoup d'énergie
07:34
and they want to live life, you're much more likely
143
454450
2630
et qu'il veut vivre sa vie, vous avez beaucoup plus de chances
07:37
to be happy and motivated too.
144
457080
2740
d'être heureux et motivé aussi.
07:39
An example from my life is that,
145
459820
1860
Un exemple de ma vie est que,
07:41
when I'm surrounded by people who have successful businesses
146
461680
4090
lorsque je suis entouré de gens qui ont des entreprises prospères
07:45
and people who are doing well with their jobs,
147
465770
3490
et de gens qui font bien leur travail
07:49
then it gives me that motivation to want to do better.
148
469260
3610
, cela me donne la motivation de vouloir faire mieux.
07:52
So, I am friends with other English teachers,
149
472870
3230
Donc, je suis ami avec d' autres professeurs d'anglais, des
07:56
people like Vanessa, Speak English With Vanessa,
150
476100
3220
gens comme Vanessa, Speak English With Vanessa,
07:59
Gabby Wallace from Go Natural English
151
479320
2370
Gabby Wallace de Go Natural English
08:01
and Shayna from Espresso English.
152
481690
2080
et Shayna d'Espresso English.
08:03
And when I speak to those people,
153
483770
2150
Et quand je parle à ces gens,
08:05
I just feel so much more motivated to create lessons,
154
485920
3250
je me sens tellement plus motivé pour créer des leçons
08:09
to engage with students, and to push my business forward.
155
489170
3743
, m'engager avec les étudiants et faire avancer mon entreprise.
08:13
Now, as James Clear puts it, again I'll leave a link
156
493870
3830
Maintenant, comme le dit James Clear, encore une fois, je laisserai un lien
08:17
and some description below,
157
497700
2360
et une description ci-dessous,
08:20
if you want to read about this.
158
500060
1450
si vous voulez en savoir plus.
08:21
James Clear, he says, "Most of our behaviors
159
501510
3927
James Clear, dit-il, "la plupart de nos comportements
08:25
"are driven by two things, our environment and our beliefs.
160
505437
5000
" sont motivés par deux choses, notre environnement et nos croyances.
08:30
"And environment is perhaps the most powerful
161
510977
2310
"Et l'environnement est peut-être le plus puissant
08:33
"of those two, because in many cases,
162
513287
2650
" de ces deux, car dans de nombreux cas,
08:35
"your environment can shape your beliefs.
163
515937
3840
"votre environnement peut façonner vos croyances
08:39
"This is especially true when you consider your environment
164
519777
3270
". Cela est particulièrement vrai lorsque vous considérez que votre environnement
08:43
"to include the people who surround you."
165
523047
2863
"inclut les personnes qui vous entourent".
08:45
So it's saying that, our behavior, the way we act,
166
525910
3440
Donc, c'est dire que notre comportement, notre façon d'agir
08:49
the way we do things everyday, are based on two things,
167
529350
5000
, notre façon de faire les choses au quotidien, sont basés sur deux choses,
08:54
our environment, and also what we believe.
168
534590
4030
notre environnement, et aussi ce que nous croyons.
08:58
But, the environment can shape our beliefs.
169
538620
4550
Mais l'environnement peut façonner nos croyances.
09:03
Which means, the environment can change the way we think
170
543170
3230
Ce qui signifie que l'environnement peut changer notre façon de penser
09:06
about things and what we actually believe.
171
546400
2253
les choses et ce que nous croyons réellement.
09:09
So in life, what this quote is saying,
172
549620
2960
Donc, dans la vie, ce que dit cette citation,
09:12
and what Jim Rohn is saying is,
173
552580
2210
et ce que dit Jim Rohn,
09:14
it's important to be surrounded by people
174
554790
3640
c'est qu'il est important d'être entouré de personnes
09:18
who are going to give you that energy and motivation
175
558430
4130
qui vont vous donner cette énergie, cette motivation
09:22
and drive, to complete the tasks you want to complete.
176
562560
4390
et ce dynamisme pour accomplir les tâches que vous souhaitez accomplir.
09:26
To achieve the goals you want to complete too.
177
566950
3303
Pour atteindre les objectifs que vous souhaitez également atteindre.
09:31
Now how does this relate to learning English?
178
571320
3620
Maintenant, comment cela se rapporte-t-il à l'apprentissage de l'anglais ?
09:34
And how does this relate to having a high level of English?
179
574940
3783
Et comment cela est-il lié à un haut niveau d'anglais ?
09:39
Now, I think it relates in a big way because when it comes
180
579590
5000
Maintenant, je pense que c'est très lié parce que quand il s'agit
09:45
to achieving a high level of English,
181
585270
3080
d'atteindre un haut niveau d'anglais,
09:48
it's hard to do this on your own for a long time
182
588350
5000
il est difficile de le faire seul pendant longtemps,
09:54
especially when you can't always notice
183
594040
4470
surtout quand on ne remarque pas toujours
09:58
that you're making progress.
184
598510
2060
que l'on fait des progrès.
10:00
Because any long-term goal, any skill that needs
185
600570
3500
Parce que tout objectif à long terme , toute compétence qui
10:04
to be mastered over a long term,
186
604070
2510
doit être maîtrisée sur le long terme,
10:06
which learning a language is an example of this,
187
606580
3580
dont apprendre une langue en est un exemple,
10:10
or learning to play the guitar, another one,
188
610160
2790
ou apprendre à jouer de la guitare, un autre,
10:12
getting in fantastic shape and being physically fit,
189
612950
4150
se mettre en pleine forme et être en bonne forme physique,
10:17
these are long journeys.
190
617100
2730
ce sont longs trajets.
10:19
And a journey full of different types of challenges.
191
619830
3800
Et un voyage plein de différents types de défis.
10:23
And it's even more difficult to do over the long term,
192
623630
4330
Et c'est encore plus difficile à faire sur le long terme,
10:27
if others aren't supporting you,
193
627960
3120
si les autres ne vous soutiennent pas,
10:31
or if you are surrounded by people
194
631080
3010
ou si vous êtes entouré de personnes
10:34
who aren't giving you that energy and motivation
195
634090
2730
qui ne vous donnent pas l' énergie et la motivation nécessaires
10:36
to keep going, to keep striving towards your goals.
196
636820
4340
pour continuer, pour continuer à vous efforcer d'atteindre vos objectifs.
10:41
And I'm sure you can think about a time
197
641160
1670
Et je suis sûr que vous pouvez penser à un moment
10:42
when you said something like,
198
642830
1537
où vous avez dit quelque chose comme :
10:44
"Okay this year I'm going to learn English."
199
644367
2513
"D'accord, cette année, je vais apprendre l'anglais".
10:46
And then somebody in the group says,
200
646880
2607
Et puis quelqu'un dans le groupe dit :
10:49
"Why would you want to do that?
201
649487
2363
"Pourquoi voudriez-vous faire ça ?
10:51
Or "Oh I tried that once, but it's too difficult.
202
651850
3957
Ou "Oh, j'ai essayé ça une fois, mais c'est trop difficile.
10:55
"The only way to learn English is if you go
203
655807
2310
"La seule façon d'apprendre l' anglais est d'aller
10:58
"to an English speaking country."
204
658117
2183
" dans un pays anglophone ".
11:00
And that type of comment can sometimes make you feel down.
205
660300
5000
Et ce type de commentaire peut parfois vous déprimer.
11:05
It doesn't give you motivation to do it.
206
665580
2950
Cela ne vous motive pas à le faire.
11:08
Whereas, if you're surrounded by somebody who says,
207
668530
3197
Alors que, si vous êtes entouré de quelqu'un qui dit :
11:11
"Oh, I learned English last year, I did this, this and this.
208
671727
4550
"Oh, j'ai appris l'anglais l' année dernière, j'ai fait ceci, ceci et cela.
11:16
"I did these techniques, I did it every day for two hours
209
676277
2980
"J'ai fait ces techniques, je l' ai fait tous les jours pendant deux heures
11:19
"and now I have a high level, I'm sure you can do it too.
210
679257
3670
" et maintenant j'ai un haut niveau, je suis sûr que tu peux le faire aussi.
11:22
"I recommend you do this, and I recommend you do that."
211
682927
3313
"Je vous recommande de faire ceci, et je vous recommande de faire cela."
11:26
That type of energy, is going to keep you going
212
686240
3270
Ce type d'énergie va vous permettre de continuer
11:29
and keep you motivated.
213
689510
1553
et de rester motivé.
11:32
So think about who you talk to
214
692080
2360
Pensez donc à qui vous parlez
11:34
when you're talking about learning English.
215
694440
2780
lorsque vous parlez d'apprendre l'anglais.
11:37
Are they driven and motivated?
216
697220
2420
Sont-ils animés et motivés ?
11:39
Are they supportive of your goals,
217
699640
2820
Sont-ils favorables à vos objectifs,
11:42
your goals to learn a high level of English?
218
702460
3230
vos objectifs d'apprendre un haut niveau d'anglais ?
11:45
And are they the type of people who can achieve a goal
219
705690
3210
Et sont-ils le type de personnes qui peuvent atteindre un objectif
11:48
such as learning English and have they done it before?
220
708900
3890
tel qu'apprendre l'anglais et l' ont-ils déjà fait ?
11:52
If not, they could be slowing down your progress
221
712790
3150
Sinon, ils pourraient ralentir votre progression
11:55
without you knowing it.
222
715940
1260
sans que vous le sachiez.
11:57
And they could be effecting you subconsciously
223
717200
3180
Et ils pourraient vous affecter inconsciemment
12:00
and stopping you from doing the things you need to do
224
720380
2990
et vous empêcher de faire ce que vous devez faire
12:03
to reach English fluency.
225
723370
2170
pour atteindre la maîtrise de l'anglais.
12:05
Now that might sound quite depressing
226
725540
2260
Cela peut sembler assez déprimant,
12:07
but there is some good news.
227
727800
3070
mais il y a de bonnes nouvelles.
12:10
The good news is, if you start hanging around with people
228
730870
4140
La bonne nouvelle est que si vous commencez à traîner avec des personnes
12:15
and others in person or online,
229
735010
2500
et d'autres personnes en personne ou en ligne,
12:17
who have similar and goals and ambitions than you have,
230
737510
3360
qui ont des objectifs et des ambitions similaires aux vôtres,
12:20
or people who have achieved this,
231
740870
1950
ou des personnes qui y sont parvenues
12:22
then it can really just give you that boost
232
742820
2920
, cela peut vraiment vous donner un coup
12:25
to learn English quickly.
233
745740
2400
de pouce pour apprendre l'anglais rapidement. .
12:28
And that's why I want to create with To Fluency,
234
748140
2620
Et c'est pourquoi je veux créer avec To Fluency, en
12:30
especially on the Facebook page, Instagram page,
235
750760
2910
particulier sur la page Facebook, la page Instagram,
12:33
YouTube channel, where people talk about
236
753670
2620
la chaîne YouTube, où les gens parlent de la
12:36
how they have achieved their goals
237
756290
1960
façon dont ils ont atteint leurs objectifs
12:38
when it comes to learning English.
238
758250
1740
en matière d'apprentissage de l'anglais.
12:39
And you can be surrounded by people
239
759990
2300
Et vous pouvez être entouré de gens
12:42
who are doing the same thing.
240
762290
1510
qui font la même chose.
12:43
And this is going to give you the motivation
241
763800
2620
Et cela va vous donner la motivation
12:46
and the desire to keep going.
242
766420
2330
et l'envie de continuer.
12:48
Now I'm not saying you have to ditch your family,
243
768750
2460
Maintenant, je ne dis pas que vous devez abandonner votre famille,
12:51
which means leave your family and leave your friends
244
771210
3270
ce qui signifie quitter votre famille et vos amis
12:54
and only spend time with super successful people,
245
774480
4240
et ne passer du temps qu'avec des personnes qui réussissent très bien,
12:58
but just be aware of this,
246
778720
1660
mais soyez simplement conscient de cela
13:00
as you talk about your English learning journey.
247
780380
3970
lorsque vous parlez de votre parcours d'apprentissage de l'anglais.
13:04
Be careful about what people say
248
784350
2290
Faites attention à ce que les gens disent
13:06
and how this might affect you.
249
786640
1850
et comment cela pourrait vous affecter.
13:08
And find people online and in real life
250
788490
3030
Et trouvez des personnes en ligne et dans la vraie vie
13:11
who have done this before,
251
791520
1910
qui ont déjà fait cela auparavant,
13:13
and people who are on this journey
252
793430
1840
et des personnes qui sont dans ce voyage
13:15
and excited about this journey.
253
795270
1863
et enthousiasmées par ce voyage.
13:18
So here are some practical ways you can do this.
254
798130
2390
Voici donc quelques moyens pratiques de le faire.
13:20
You can follow inspiring people on social media.
255
800520
3710
Vous pouvez suivre des personnes inspirantes sur les réseaux sociaux.
13:24
Teachers and language learners,
256
804230
2020
Enseignants et apprenants de langues,
13:26
and communicate with these people in meaningful ways.
257
806250
2980
et communiquez avec ces personnes de manière significative.
13:29
So you can follow them on Instagram,
258
809230
2040
Vous pouvez donc les suivre sur Instagram, les
13:31
follow on YouTube and send them messages,
259
811270
3070
suivre sur YouTube et leur envoyer des messages,
13:34
find other language learners who are doing this too
260
814340
2390
trouver d'autres apprenants de langues qui font cela aussi
13:36
like in forums, for example.
261
816730
2750
comme dans les forums, par exemple.
13:39
You can also join study groups
262
819480
1800
Vous pouvez également rejoindre des groupes d'étude
13:41
of other English language learners and discuss your goals
263
821280
3500
d'autres apprenants de langue anglaise et discuter de vos objectifs
13:44
and what you're doing to achieve them.
264
824780
2260
et de ce que vous faites pour les atteindre.
13:47
I love this type of group.
265
827040
1980
J'adore ce type de groupe.
13:49
It can also be called a mastermind group,
266
829020
2290
Cela peut aussi s'appeler un groupe de cerveaux,
13:51
where you meet maybe once a week or once a month,
267
831310
3520
où vous vous rencontrez peut-être une fois par semaine ou une fois par mois,
13:54
and you say, "All right in the last month,
268
834830
2527
et vous dites : « D'accord, le mois dernier,
13:57
"I have achieved this, this is what I'm struggling with,
269
837357
3230
» j'ai réalisé ceci, c'est ce avec quoi je me bats
14:00
"this is what I find difficult."
270
840587
2373
», cela c'est ce que je trouve difficile."
14:02
And then you can get feedback and discuss
271
842960
2450
Et ensuite, vous pouvez obtenir des commentaires et discuter de
14:05
these issues with the group and then they can share
272
845410
2960
ces problèmes avec le groupe , puis ils peuvent partager
14:08
their success and you can feel motivated by their success.
273
848370
3943
leur succès et vous pouvez vous sentir motivé par leur succès.
14:13
And then another practical way to do this
274
853170
2150
Et puis une autre façon pratique de le faire
14:15
is to change the subject, when somebody talks about
275
855320
3230
est de changer de sujet, quand quelqu'un parle de
14:18
your goals in a negative way.
276
858550
2110
vos objectifs de manière négative.
14:20
So if somebody starts talking about your English learning
277
860660
3220
Donc, si quelqu'un commence à parler de votre apprentissage de l'anglais
14:23
and saying, "Oh, you're never gonna do that,"
278
863880
2660
et dit : « Oh, tu ne feras jamais ça »,
14:26
just change the subject and move on.
279
866540
2620
changez simplement de sujet et passez à autre chose.
14:29
And then think about when you get home
280
869160
2680
Et puis, quand vous rentrez chez vous, réfléchissez à la
14:31
how to stay positive with your mindset.
281
871840
3133
façon de rester positif avec votre état d'esprit.
14:36
Okay so, what i want you to do now is go to the description
282
876240
4300
D'accord, ce que je veux que vous fassiez maintenant, c'est d'aller à la description
14:40
and read the quotes again.
283
880540
1730
et de relire les citations.
14:42
And also I'll send a link to an article
284
882270
3100
Et aussi j'enverrai un lien vers un article
14:45
where James Clear talks about this in more depth.
285
885370
3230
où James Clear en parle plus en profondeur.
14:48
And then, get my book,
286
888600
1417
Et puis, procurez-vous mon livre,
14:50
"The Five Step Plan For English Fluency"
287
890017
2083
"Le plan en cinq étapes pour la maîtrise de l'anglais"
14:52
because it talks about your goals,
288
892100
2650
car il parle de vos objectifs,
14:54
why you want to achieve them,
289
894750
2210
pourquoi vous voulez les atteindre,
14:56
what things you need to do in order to achieve them,
290
896960
3140
ce que vous devez faire pour les atteindre,
15:00
how to make this part of your daily life,
291
900100
2450
comment faire de cela une partie de votre quotidien vie,
15:02
and the best way to get started as soon as possible.
292
902550
4010
et la meilleure façon de commencer le plus tôt possible.
15:06
That is free to download, if you go to tofluency.com.
293
906560
4790
C'est gratuit à télécharger, si vous allez sur tofluency.com.
15:11
Again the link will be in the description.
294
911350
3200
Encore une fois le lien sera dans la description.
15:14
And then what I recommend you do is listen to episode three,
295
914550
3610
Et puis, ce que je vous recommande de faire, c'est d'écouter l'épisode trois,
15:18
One Simple Trick For English Fluency Success
296
918160
3710
One Simple Trick For English Fluency Success,
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because this is also going to help you just get started
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car cela vous aidera également à commencer
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on doing the hard things that you need to do,
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à faire les choses difficiles que vous devez faire
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in order to achieve your goals.
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, afin d'atteindre vos objectifs.
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Alors, écoutez définitivement ce podcast.
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et je l'apprécie vraiment d'avance.
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Okay, thank you so much for listening today,
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D'accord, merci beaucoup d'avoir écouté aujourd'hui,
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I hope you have enjoyed it, bye bye for now.
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j'espère que vous l'avez apprécié, au revoir pour l'instant.
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(upbeat music)
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