LEARN ENGLISH PODCAST: 50+ PHRASAL VERBS YOU NEED TO KNOW (WITH SUBTITLES)

- [Jack] This is Jack from ToFluency.com

- [Jack] Sono Jack di ToFluency.com

and welcome to this audio lesson

e benvenuto a questa lezione audio in

where I'm going to teach you around 50 phrasal verbs,

cui ti insegnerò circa 50 phrasal verb,

and I'm gonna do it in a way that is a little bit different

e lo farò in un modo un po' diverso

than probably what you're used to

da quello che probabilmente tu Sono abituato

because we are going to listen to a story

perché ascolteremo la storia

about a guy called Dave who lives a very interesting life,

di un ragazzo di nome Dave che vive una vita molto interessante,

or at least I think it's interesting.

o almeno penso che sia interessante.

And in that audio, which is only five minutes,

E in quell'audio, che dura solo cinque minuti,

there are 52 phrasal verbs.

ci sono 52 verbi frasali.

So what I want you to do in this lesson is this,

Quindi quello che voglio che tu faccia in questa lezione è questo,

listen to that story and try and listen

ascolta quella storia e cerca di ascoltare

for the phrasal verbs and to notice them

i phrasal verbs e di notarli

when I'm saying them.

quando li dico.

And then continue with this audio lesson

E poi continua con questa lezione audio

because I'm going to highlight and go through,

perché evidenzierò e analizzerò,

which is a phrasal verb to go through,

che è un phrasal verb da esaminare,

the various phrasal verbs that we use,

i vari phrasal verb che usiamo,

explain what they mean, and where relevant,

spiegherò cosa significano e, se pertinente,

give you more examples.

ti darò altri esempi.

And then after you've done that,

E poi, dopo averlo fatto,

I want you to then go back to the part of the audio

voglio che torni alla parte dell'audio

which is going to just give you the story,

che ti darà solo la storia,

so listen to the story again, because you'll be amazed

quindi ascolta di nuovo la storia, perché rimarrai stupito

at how much better you understand it

di quanto sei bravo capirlo

after going through the lesson.

dopo aver seguito la lezione.

And then if you want to, as well,

E poi, se vuoi,

search for this on YouTube,

cerca anche questo su YouTube,

52 Phrasal Verbs To Fluency.

52 Phrasal Verbs To Fluency.

Search for it in Google as well

Cercalo anche su Google

because I have a written lesson

perché ho una lezione scritta

so that you can watch the video

in modo che tu possa guardare il video

and also see the examples written down,

e vedere anche gli esempi scritti,

written down, to write down something,

scritti, per scrivere qualcosa,

which is a phrase of where we're going to learn.

che è una frase di dove impareremo. Ce ne

There's some good ones here, some very common ones,

sono alcuni buoni qui, alcuni molto comuni,

some ones that you will only use in specific circumstances,

alcuni che userai solo in circostanze specifiche,

and then some ones that I just think are fantastic

e poi alcuni che penso siano fantastici

that you probably don't know.

che probabilmente non conosci.

And a lot of those come near the end.

E molti di quelli si avvicinano alla fine.

Things like to write things down,

Cose come scrivere cose,

stay out longer, to run into, cut back on, et cetera.

stare fuori più a lungo, imbattersi, tagliare, eccetera.

So yeah, I hope you enjoy this lesson.

Quindi sì, spero che questa lezione ti piaccia.

Here is the audio story.

Ecco il racconto audio.

Today is Tuesday, or Tuesday in American English,

Oggi è martedì, o martedì in inglese americano,

and Dave's alarm goes off at 4:30 a.m.

e la sveglia di Dave suona alle 4:30.

As soon as he gets up he turns on the coffee machine,

Appena si alza accende la macchina del caffè,

but today he has run out of cream.

ma oggi ha finito la panna.

He usually likes cream in his coffee

Di solito gli piace la panna nel caffè,

so he's not had the best start to the day.

quindi non ha avuto un buon inizio di giornata.

But he drinks his coffee anyway

Ma beve comunque il suo caffè

and now it is time to work out.

e ora è il momento di allenarsi.

Now most people, if they work out in the morning

Ora la maggior parte delle persone, se si allenano al mattino,

they'll just do a few exercises, but Dave is different.

fanno solo pochi esercizi, ma Dave è diverso.

He sets off on his 20-mile run,

Parte per la sua corsa di 20 miglia,

breathing in the air as he runs along the oceanfront.

respirando l'aria mentre corre lungo il lungomare.

Again, his goal is to run 20 miles.

Ancora una volta, il suo obiettivo è correre per 20 miglia.

After 15, he's running out of energy and motivation,

Dopo i 15, sta finendo l' energia e la motivazione,

but this is Dave so he doesn't give up.

ma questo è Dave, quindi non si arrende.

After his run, he bangs out 100 pushups without stopping.

Dopo la sua corsa, esegue 100 flessioni senza fermarsi.

He takes a quick breath and then carries on

Fa un respiro veloce e poi continua a

doing another hundred, and then another.

farne altri cento, e poi un altro.

He gets home, turns on the shower,

Torna a casa, apre la doccia, si

jumps in, dries himself off, and then has another coffee.

tuffa dentro, si asciuga e poi prende un altro caffè.

It's now 10:00 a.m. and it's time to focus on work.

Sono le 10:00 ed è ora di concentrarsi sul lavoro.

He opens up his computer, logs into his emails,

Apre il suo computer, accede alle sue e-mail

and responds to his clients' questions.

e risponde alle domande dei suoi clienti.

In his inbox there are six speaking opportunities.

Nella sua casella di posta ci sono sei opportunità di parlare.

He turns down five as they just don't pay enough.

Ne rifiuta cinque perché non pagano abbastanza.

He agrees to do one as it pays him exactly what he is after,

Accetta di farne uno perché lo paga esattamente quello che cerca,

but he has to iron out a few details.

ma deve appianare alcuni dettagli.

He remembers that he has a speaking engagement next week,

Si ricorda che la prossima settimana ha un appuntamento per parlare,

so he looks up flights to New York,

quindi cerca un volo per New York,

where the speaking engagement is,

dove c'è l'impegno per parlare,

and he soon realizes he doesn't have time

e presto si rende conto che non ha tempo

to shop around for the best deal.

per cercare l'affare migliore.

So instead he fills out the form and books the flight

Così invece compila il modulo e prenota il volo in

business class.

business class.

It's now time to get on with writing his presentation.

È giunto il momento di continuare a scrivere la sua presentazione.

He doesn't want to put this off until tomorrow

Non vuole rimandare a domani

or until next week.

o alla prossima settimana.

Now in the past, he would have a cigarette

Ora, in passato, fumava una sigaretta

while writing his presentation.

mentre scriveva la sua presentazione.

But he gave them up a few years ago,

Ma li ha abbandonati qualche anno fa,

because this is Dave, the new Dave.

perché questo è Dave, il nuovo Dave.

It's time to prepare his lunch

È ora di preparare il suo pranzo

so he warms up leftover pasta from the night before.

così scalda la pasta avanzata dalla sera prima.

And once it's ready, he digs in

E una volta che è pronto, scava

and finishes it within about three minutes.

e lo finisce in circa tre minuti.

The afternoon is dragging on a bit

Il pomeriggio si sta trascinando un po'

so he makes another coffee.

così si fa un altro caffè.

This time he adds in a little honey.

Questa volta aggiunge un po' di miele.

He spends the rest of the afternoon

Passa il resto del pomeriggio a

finishing up his presentation.

finire la sua presentazione.

Once that is done, it's now time to chill out

Fatto ciò, è giunto il momento di rilassarsi

for the rest of the evening

per il resto della serata,

so he decides to text his friend

quindi decide di mandare un messaggio alla sua amica

to see if she wants to hang out for the rest of the day.

per vedere se vuole uscire per il resto della giornata.

She agrees and he heads out just before five

Lei è d'accordo e lui esce poco prima delle cinque

and sets off for his friend's house.

e si avvia verso la casa del suo amico.

He hasn't seen her for a while

Non la vede da un po'

so he's looking forward to catching up.

quindi non vede l'ora di mettersi in pari.

They grew up together and he's worried

Sono cresciuti insieme e lui è preoccupato

about them growing apart

che si separino,

so he's very excited about seeing her.

quindi è molto entusiasta di vederla.

When he gets there, he pops in for a few minutes.

Quando arriva lì, fa un salto per qualche minuto.

They decide to eat out so they head out

Decidono di mangiare fuori e si dirigono

to this new, exciting restaurant.

in questo nuovo ed entusiasmante ristorante.

They order some appetizers.

Ordinano degli stuzzichini.

Dave is starving at this point so he wolfs them down.

Dave sta morendo di fame a questo punto, quindi li divora.

Sarah only picks at them.

Sarah li prende solo.

They then go through the menu again

Quindi riesaminano il menu

and pick out a main meal to share.

e scelgono un pasto principale da condividere.

Sarah then knocks back a couple of very expensive cocktails,

Sarah poi butta giù un paio di cocktail molto costosi,

but Dave just drinks water.

ma Dave beve solo acqua.

He's trying to cut out alcohol during the week,

Sta cercando di eliminare l'alcol durante la settimana,

which is pretty smart.

il che è piuttosto intelligente.

Before heading back home, they decide to take a walk

Prima di tornare a casa, decidono di fare una passeggiata

along the ocean and they actually run into

lungo l'oceano e in realtà incontrano

an old friend from school who is there

un vecchio amico di scuola che è lì

with other friends around a campfire.

con altri amici attorno a un falò.

They decide to stay out a little bit longer.

Decidono di restare fuori ancora un po'.

And then Dave drops Sarah off at her home

E poi Dave lascia Sarah a casa sua

and drives back home.

e torna a casa.

When Dave gets home, he has enough time

Quando Dave torna a casa, ha abbastanza tempo

to write down what he has learned during that day

per scrivere ciò che ha imparato durante quel giorno

in his journal.

nel suo diario.

He then turns off the lights,

Quindi spegne le luci,

gets into bed, and passes out immediately.

si mette a letto e sviene immediatamente.

Today has been a good day.

Oggi è stata una bella giornata.

Okay? So we had 53 phrasal verbs there.

Va bene? Quindi avevamo 53 phrasal verb lì.

I'm not going to go through each one in depth,

Non esaminerò ciascuno di essi in modo approfondito,

but I'm just gonna repeat some of them now.

ma ora ne ripeterò solo alcuni.

So the first one, Dave's alarm goes off at 4:30.

Quindi la prima, la sveglia di Dave suona alle 4:30.

So when something goes off it means it makes a sound.

Quindi quando qualcosa suona significa che emette un suono.

This could be your alarm on your phone.

Questa potrebbe essere la tua sveglia sul telefono.

So my alarm is gonna go off at 5:00 a.m. tomorrow.

Quindi la mia sveglia suonerà domani alle 5:00.

I'm not looking forward to it, for example.

Non vedo l'ora, per esempio.

But it could just also be a fire alarm or a car alarm.

Ma potrebbe anche essere un allarme antincendio o un allarme per auto.

So your car alarm is going off. Could you turn it off?

Quindi l'allarme della tua macchina sta suonando. Potresti spegnerlo?

And turn off is another phrasal verb.

E spegnere è un altro verbo frasale.

The next one, as soon as he gets up.

Il prossimo, appena si alza.

So to get up means to get out of bed.

Quindi alzarsi significa alzarsi dal letto.

He turns on the coffee machine.

Accende la macchina del caffè.

To turn on means to start it.

Accendere significa avviarlo.

You can turn on a light, turn on the TV,

Puoi accendere una luce, accendere la TV,

turn on anything, really, anything that has a switch.

accendere qualsiasi cosa, davvero, qualsiasi cosa abbia un interruttore.

The next one is a great one, to run out of something.

Il prossimo è fantastico, per rimanere senza qualcosa.

And in the story I said, he runs out of cream.

E nella storia che ho detto, ha finito la panna.

Now, if I have coffee or tea,

Ora, se prendo il caffè o il tè, in

I actually gave up coffee a year ago now,

realtà ho rinunciato al caffè già un anno fa,

but when I have tea, I like to put cream in it or some milk.

ma quando prendo il tè, mi piace metterci la panna o del latte.

So cream is that really thick style milk

Quindi la crema è quel latte molto denso

which is great in coffee and tea.

che è ottimo nel caffè e nel tè.

But if you run out of something,

Ma se finisci qualcosa,

it means you don't have any remaining.

significa che non ne hai più.

So it means that you don't have any left.

Quindi significa che non ne hai più.

And you can use this a lot in the present continuous.

E puoi usarlo molto nel presente continuo.

We're running out of cream. We're running out of time.

Stiamo finendo la panna. Il tempo sta per scadere.

We're running out of gas. Let's stop soon.

Stiamo finendo la benzina. Fermiamoci presto.

Now, Dave is a big fitness fan.

Ora, Dave è un grande fan del fitness.

And I said in the story, it's time to work out.

E ho detto nella storia, è ora di allenarsi.

And to work out means to exercise, to exercise.

E allenarsi significa esercitare, esercitare.

An example is I haven't worked out much this week.

Un esempio è che non ho lavorato molto questa settimana.

I haven't worked out much this week.

Non ho lavorato molto questa settimana.

Now you don't really use this for sports or walking.

Ora non lo usi davvero per lo sport o per camminare. Viene

It's mainly used when you want to do exercise,

utilizzato principalmente quando vuoi fare esercizio,

like go to the gym or maybe go for a run,

come andare in palestra o magari anche andare a correre,

as well, but mainly going to the gym.

ma soprattutto andare in palestra.

I then said he sets off on his 20-mile run.

Poi ho detto che parte per la sua corsa di 20 miglia.

So to set off means to start a journey.

Quindi partire significa iniziare un viaggio.

So you can say, "We need to set off early tomorrow.

Quindi puoi dire: " Domani dobbiamo partire presto".

"Let's set our alarm really early. Okay?"

Mettiamo la sveglia molto presto. Va bene?"

So to set an alarm means to give your alarm the,

Quindi impostare una sveglia significa dare la sveglia,

to put it into your phone so it goes off at the right time.

metterla nel telefono in modo che suoni al momento giusto.

But to set off means to start a journey.

Ma partire significa iniziare un viaggio.

In the story, he ran on the beach,

Nella storia, correva sulla spiaggia,

or he went for a run on the beach,

oppure è andato a fare una corsa sulla spiaggia,

and I gave to phrasal verbs here,

e ho dato ai phrasal verbs qui,

to breathe in the ocean air, to breathe in the ocean air.

per respirare l'aria dell'oceano, per respirare l'aria dell'oceano.

Feels good, doesn't it, to breathe in the ocean air?

Si sente bene, non è vero, respirare l'aria dell'oceano?

So this means to inhale, to inhale something,

Quindi questo significa per inalare, per inalare qualcosa,

like breathe in smoke, for example.

come respirare fumo, per esempio.

And then the other one was he runs along the oceanfront.

E poi l'altro era corre lungo la riva dell'oceano.

So to run along something means to run next to something.

Quindi correre lungo qualcosa significa correre accanto a qualcosa.

It could be used for other things like

Potrebbe essere usato per altre cose come

to run along the train tracks,

correre lungo i binari del treno,

to run along the road, to run along the river.

correre lungo la strada, correre lungo il fiume.Ora

Now, although he was running out of energy,

, anche se stava finendo l'energia,

which we talked about before, to run out of something,

di cui abbiamo parlato prima, per finire qualcosa,

he didn't give up in the past.

non si è arreso in passato.

He didn't give up, and to give up

"Non mollare, e rinunciare

means to quit, to stop doing something.

significa smettere, smettere di fare qualcosa.

Now we can use this a lot in sport.

Ora possiamo usarlo molto nello sport.

Like don't give up now, keep going.

Ad esempio, non mollare adesso, continua.

Don't give up now, keep going.

Non mollare adesso, vai avanti.

But we can also use it for things like bad habits.

Ma possiamo anche usarlo per cose come le cattive abitudini.

Like I need to give up smoking.

Come se dovessi smettere di fumare.

I need to give up fast food.

Devo rinunciare al fast food.

And I gave up coffee, for example.

E ho rinunciato al caffè, per esempio. Il

Next one related to working out

prossimo relativo all'allenamento

is he bangs out a hundred pushups.

è che fa un centinaio di flessioni.

So if you bang something out, it means you do something

Quindi, se sbatti qualcosa, significa che fai qualcosa

in a quick manner and you don't procrastinate.

in modo rapido e non procrastini.

You just get it done. It's mainly used for sports.

Devi solo farlo. Viene utilizzato principalmente per lo sport.

You won't really use this much in everyday English,

Non lo userai molto nell'inglese di tutti i giorni,

but if you're watching a movie,

ma se stai guardando un film,

maybe something to do with sport

magari qualcosa che ha a che fare con lo sport

or to do with the Army and the Navy,

o con l'esercito e la marina,

then you might hear this, to bang out a hundred pushups.

allora potresti sentire questo, fare cento flessioni.

After exercising, Dave needed a shower.

Dopo l'allenamento, Dave aveva bisogno di una doccia.

So what he did was he turned the shower on.

Quindi quello che ha fatto è stato aprire la doccia.

So again, this means to start something,

Quindi di nuovo, questo significa iniziare qualcosa,

to turn the shower on, and then he jumped in the shower,

aprire la doccia, e poi è saltato sotto la doccia,

to jump in the shower.

saltare sotto la doccia.

And this just means to get in the shower.

E questo significa solo entrare sotto la doccia.

And I use this nearly every time I'm telling somebody

E lo uso quasi ogni volta che dico a qualcuno che vado

I'm going to have a shower.

a farmi una doccia.

I'm say, "I'm just going to jump in the shower."

Dico: "Vado a saltare sotto la doccia".

And it does suggest that you're going to

E suggerisce di

have a quick shower, to jump in the shower.

fare una doccia veloce, di saltare sotto la doccia.

I'm just gonna jump in the shower. I won't be long.

Salterò sotto la doccia. Non ci metterò molto.

So after getting out of the shower,

Quindi, dopo essere uscito dalla doccia,

he decided to do a little bit of work

ha deciso di fare un po' di lavoro

and he opens up his computer.

e ha aperto il suo computer.

Now you can imagine this in your head.

Ora puoi immaginarlo nella tua testa.

You can picture what is happening here.

Puoi immaginare cosa sta succedendo qui.

Imagine you have a laptop.

Immagina di avere un laptop.

It is in your bag and simply, you just open it up.

È nella tua borsa e semplicemente lo apri.

So you don't say open a computer, you say open it up.

Quindi non dici di aprire un computer, dici di aprirlo.

And you can also use this for presentations or files,

E puoi anche usarlo per presentazioni o file,

like open up this file, open up this presentation.

come apri questo file, apri questa presentazione.

So open up something is used a lot with computers and work.

Quindi apri qualcosa è molto usato con i computer e il lavoro.

Now the next thing he does is he logs into his emails.

Ora la prossima cosa che fa è accedere alle sue e-mail.

He logs into his emails.

Accede alle sue e-mail.

And this is where you enter your username and password

Ed è qui che inserisci il tuo nome utente e password

to access your emails.

per accedere alle tue e-mail.

And sometimes when somebody buys one of my courses

E a volte, quando qualcuno acquista uno dei miei corsi,

I get an email saying, "I can't log into my account.

ricevo un'e-mail che dice: " Non riesco ad accedere al mio account. "

"I can't log into my account."

Non riesco ad accedere al mio account".

So I help them log into their account.

Quindi li aiuto ad accedere al proprio account.

Now Dave is in demand for his services,

Ora Dave è richiesto per i suoi servizi,

but he turns down five offers.

ma rifiuta cinque offerte.

And to turn something down means to refuse to do it.

E rifiutare qualcosa significa rifiutarsi di farlo.

So he turns down five offers. He refuses to do it.

Quindi rifiuta cinque offerte. Si rifiuta di farlo.

He says no to those offers.

Dice di no a quelle offerte.

Now think about a job that you apply for,

Ora pensa a un lavoro che tu fai domanda,

but it's not quite right for you because of whatever reason,

ma non è giusto per te per qualsiasi motivo,

maybe they don't pay you enough,

forse non ti pagano abbastanza,

you can say, "Oh, I have to turn that job down

puoi dire: "Oh, devo rifiutare quel lavoro

"because it doesn't pay well enough.

"perché non paga abbastanza bene

"I have to turn that job down."

". devo rifiutare quel lavoro."

Now the next one is fantastic for business English,

Ora il prossimo è fantastico per l'inglese commerciale,

to iron out a few details.

per appianare alcuni dettagli.

So he has an offer, but he has to iron out a few details.

Quindi ha un'offerta, ma deve appianare alcuni dettagli.

And this means to resolve or to agree to some details.

E questo significa risolvere o accettare di alcuni dettagli.

So often when you are agreeing to something,

Così spesso quando accetti qualcosa,

signing a contract,

firmi un contratto,

if you are an independent contractor,

se sei un appaltatore indipendente,

you might have to iron a few things out,

potresti dover appianare alcune cose,

which means say, "Okay, I'll do it if you do this."

il che significa dire: "Va bene, lo farò se lo fai. "

Or, "Let's do it, but I need to do a bit of this."

Oppure, "Facciamolo, ma ho bisogno di fare un po' di questo".

So that means to iron stuff out.

Quindi questo significa appianare le cose.

Now, the next thing he has to do is

Ora, la prossima cosa che deve fare è

find some flights to New York.

trovare dei voli per New York.

So he looks up flights to New York.

Quindi cerca voli per New York.

To look something up, you probably already know this

Per cercare qualcosa, probabilmente lo sai già

from using a dictionary and to look up new vocabulary

usando un dizionario e cercando nuovi vocaboli

in the dictionary, but we can use this for lots of things,

nel dizionario, ma possiamo usarlo per molte cose,

to find information about or to research something.

per trovare informazioni su o per ricercare qualcosa.

Often with my wife and I say,

Spesso con mia moglie e io diciamo:

"Can you look up something for me?

"Puoi cercare qualcosa per me?

"Because you're on your phone.

" Perché sei al telefono.

"Can you look up what time we have to leave tomorrow?"

"Puoi cercare a che ora dobbiamo partire domani?"

So this just means to research something,

Quindi questo significa solo ricercare qualcosa,

to find more information about something.

trovare maggiori informazioni su qualcosa.

Now, Dave doesn't like to waste time,

Ora, a Dave non piace perdere tempo,

so he doesn't have time to shop around.

quindi non ha tempo per guardarsi intorno.

He doesn't have time to shop around.

Non ha tempo per guardarsi intorno.

now to shop around means to consider several options

ora fare acquisti significa considerare diverse opzioni

and also to compare prices before making your decision.

e anche confrontare i prezzi prima di prendere una decisione.

So when I am looking for some new soccer shoes,

Quindi, quando cerco delle nuove scarpe da calcio,

in the UK we call them football boots,

nel Regno Unito le chiamiamo scarpe da calcio,

I don't like the term soccer shoes or soccer cleats.

non mi piace il termine scarpe da calcio o tacchetti da calcio.

so football boots, I often shop around.

quindi scarpe da calcio, mi guardo spesso intorno.

And I usually, and this is another phrasal verb,

E di solito, e questo è un altro phrasal verb, di

I usually end up getting them on eBay

solito finisco per comprarli su eBay

because they're a lot cheaper there.

perché sono molto più economici lì.

But I'll look on Amazon as well and just other places.

Ma cercherò anche su Amazon e solo in altri posti.

So to shop around means to consider several options

Quindi guardarsi intorno significa considerare diverse opzioni

before buying something, before making your decision.

prima di acquistare qualcosa, prima di prendere una decisione.

Now, after doing that, after doing his exercise

Ora, dopo aver fatto ciò, dopo aver fatto il suo esercizio

and looking at flights and going through his emails,

e aver guardato i voli e controllato le sue e-mail,

it's now time to get on with writing his presentation.

è giunto il momento di continuare a scrivere la sua presentazione.

It's time to get on with writing his presentation.

È ora di continuare a scrivere la sua presentazione.

So to get on with something

Quindi andare avanti con qualcosa

means to spend your time doing something,

significa passare il tempo a fare qualcosa,

to actually commit that time to doing it.

dedicare davvero quel tempo a farlo.

Another phrase here, if you say to somebody,

Un'altra frase qui, se dici a qualcuno:

"Just get on with it," it's a little bit critical.

"Vai avanti", è un po' critica.

You're saying, ""Look, you're wasting time.

Stai dicendo: ""Guarda, stai perdendo tempo.

"Just start, just start this thing, just get on with it.

"Basta iniziare, basta iniziare questa cosa, basta andare avanti.

"Stop wasting time procrastinating

" Smettila di perdere tempo a procrastinare

"or looking up flights to New York."

"o cercare voli per New York".

And often when you procrastinate, you put things off.

E spesso quando procrastini, rimandi le cose.

And in the story it said

E nella storia c'era scritto che

he doesn't want to put this off until next week.

non voleva rimandare alla prossima settimana.

So to put something off means to delay something.

Quindi rimandare qualcosa significa ritardare qualcosa.

This is used a lot in everyday English.

Questo è molto usato nell'inglese di tutti i giorni.

People will say, you know,

La gente dirà, sai,

"I keep putting off doing our taxes.

"continuo a rimandare il pagamento delle tasse.

"I keep putting off doing admin at home.

"Continuo a rimandare l'amministrazione a casa.

"I keep putting off the laundry."

"Continuo a rimandare il bucato."

So this is when you just delay doing something

Quindi questo è quando rimandi a fare qualcosa

because you don't want to do it.

perché non vuoi farlo.

Dave is then feeling a little hungry,

Dave si sente quindi un po' affamato,

so what he does is he simply warms up leftover pasta.

quindi quello che fa è semplicemente scaldare la pasta avanzata.

To warm something up means to make something warm,

Riscaldare qualcosa significa rendere caldo qualcosa,

especially when it comes to food.

soprattutto quando si tratta di cibo.

So after cooking something, it goes in the fridge.

Quindi, dopo aver cucinato qualcosa, va in frigo.

If you have leftovers, like leftovers,

Se hai degli avanzi, come gli avanzi,

and then you can warm this up again

puoi scaldarli di nuovo

by putting it in the microwave

mettendoli nel microonde

or putting it in a pot and making it warm again.

o mettendoli in una pentola e facendoli scaldare di nuovo.

So a way to put this as a question is,

Quindi un modo per metterlo come una domanda è:

"Do you want me to warm this up for you?"

"Vuoi che te lo riscaldi?"

I often ask that to my children

Lo chiedo spesso ai miei figli

if we have leftover food saying,

se abbiamo del cibo avanzato dicendo:

"Do you want me to warm this up for you before you eat it?"

"Vuoi che te lo scaldi prima di mangiarlo?"

I love this next one, the afternoon is dragging on a bit.

Adoro questo prossimo, il pomeriggio si sta trascinando un po'.

Oh, it's dragging on, today's dragging on a bit.

Oh, si sta trascinando, oggi si sta trascinando un po'.

Now, if something is dragging on

Ora, se qualcosa si sta trascinando

it means that time's going slowly

significa che il tempo scorre lentamente

or things aren't going as quickly as you like.

o le cose non stanno andando velocemente come vorresti.

So you might hear someone say, "Man,

Quindi potresti sentire qualcuno dire: "Amico,

"this movie is dragging on," which means

"questo film si sta trascinando", il che significa

that it's just taking a long time to finish

che ci vuole molto tempo per finire

and it's getting a little bit boring.

e sta diventando un po' noioso.

So you can use this at school, for example, like,

Quindi puoi usare questo a scuola, per esempio, come,

"Oh this afternoon's dragging on a bit."

"Oh, questo pomeriggio si sta trascinando un po'."

But he spends the rest of the afternoon

Ma passa il resto del pomeriggio a

finishing up his presentation.

finire la sua presentazione.

And this means to complete the presentation.

E questo significa completare la presentazione.

Another example is I just have to finish up

Un altro esempio è che devo solo finire di

writing this email, then I can leave the office.

scrivere questa email, poi posso lasciare l'ufficio .

And then in the evening, it's time to chill out,

E poi la sera, è il momento di rilassarsi,

to chill out for the rest of the afternoon,

rilassarsi per il resto del pomeriggio, il

rest of the evening.

resto della serata.

And this means to relax and to take it easy.

E questo significa rilassarsi e prendersela comoda.

You can also mean to not worry about something,

Puoi anche significare non preoccuparti di qualcosa,

like chill out, it's not a big problem.

come rilassati, non è un grosso problema.

Don't worry about it. Chill out.

Non preoccuparti. Rilassati.

He then calls a friend to see if she wants to hang out.

Poi chiama un'amica per vedere se vuole uscire.

So to hang out means to spend time together in a social way.

Quindi uscire significa passare del tempo insieme in modo sociale.

And to hang out with his friend

E uscire esce con il suo amico

he heads out just before five.

esce poco prima delle cinque.Usiamo

We use this a lot in everyday English.

molto nell'inglese di tutti i giorni.Uscire

To head out means to leave your home or your office

significa uscire di casa o dall'ufficio

to go somewhere else.

per andare da qualche altra parte.

It's quite simple, but we use it all the time.

È abbastanza semplice, ma lo usiamo sempre.

For example, "I can't speak right now.

Ad esempio, "Non posso parlare in questo momento.

"I'm just heading out."

"Sto solo uscendo".

He's excited to meet this friend

È entusiasta di incontrare questo amico

because they grew up together.

perché sono cresciuti insieme.

And to grow up together means

E crescere insieme significa

that they spent their childhood together.

che hanno trascorso l'infanzia insieme.

And another example here related to my life,

E un altro esempio qui In relazione alla mia vita,

growing up in Northern England

crescere nel nord dell'Inghilterra

meant playing outside in the rain.

significava giocare all'aperto sotto la pioggia.

So I remember playing outside in the rain a lot

Quindi ricordo di aver suonato spesso all'aperto sotto la pioggia

because I grew up in Northern England.

perché sono cresciuto nel nord dell'Inghilterra.

Now before going to eat out,

Ora, prima di andare a mangiare fuori,

which means to eat at a restaurant,

il che significa mangiare in un ristorante, fa un

he pops in for a few minutes.

salto per qualche minuto.

So to pop in means to enter someone's house

Quindi fare un salto significa entrare in casa di qualcuno

for a brief period of time.

per un breve periodo di tempo.

Another example is I'm going to pop round to Dave's

Un altro esempio è che vado da Dave

to pick something up.

a prendere qualcosa.

Do you notice that other phrasal verb there?

Hai notato quell'altro phrasal verb lì?

To pop round, to pick up something.

To pop round, to pick up something

So we can use pop round as well as pop in.

Quindi possiamo usare pop round così come pop in.

So after getting their appetizers, which Dave wolfs down,

which means he eats very quickly,

whereas Sarah only picks at them,

which means she eats them very slowly,

molto lentamente,

they then go through the menu again.

poi scorrono di nuovo il menu,

So this means to look at the menu again

quindi questo significa guardare di nuovo il menu

to see what's on offer.

per vedere cosa c'è in offerta.

And you might say to the server in a restaurant,

E potresti dire al cameriere in un ristorante:

"I'm not ready. I haven't gone through the menu yet.

"Non sono pronto. Non ho ancora esaminato il menu. "

"So I just need a little bit more time."

Quindi ho solo bisogno di un po' più di tempo".

But after they do that, they pick out a main meal to share.

Ma dopo averlo fatto, scelgono un pasto principale da condividere.

So this means to choose something,

Quindi questo significa scegliere qualcosa,

to pick something out on the menu, to choose something.

scegliere qualcosa dal menu, scegliere qualcosa. Un

Another example is she takes forever picking out an outfit.

altro esempio è che lei impiega un'eternità a scegliere un vestito.

She doesn't know what to wear

Non sa cosa indossare

and she takes forever picking out an outfit.

e impiega un'eternità a scegliere un vestito.

But Dave is trying to cut back on alcohol during the week.

Ma Dave sta cercando di ridurre l' alcol durante la settimana.

This means to reduce the amount of alcohol he drinks.

Ciò significa ridurre la quantità di alcol che beve.

So another example is I've cut back on sugar recently,

Quindi un altro esempio è che ho ridotto lo zucchero di recente,

I've reduced the amount of sugar I want to eat.

ho ridotto la quantità di zucchero che voglio mangiare.

But what happens later on

Ma quello che succede dopo

is they run into an old friend from school.

è che incontrano un vecchio amico di scuola.

So this, to run into somebody

Quindi questo, incontrare qualcuno

means to meet somebody you know by chance.

significa incontrare qualcuno che conosci per caso.

I often say to Kate, "Guess who I ran into today?"

Dico spesso a Kate: "Indovina chi ho incontrato oggi?"

And Kate is my wife, "Guess who I ran into today?"

E Kate è mia moglie, "Indovina chi ho incontrato oggi?"

And then we play a little game.

E poi facciamo un piccolo gioco.

She will say, "Male or female?"

Lei dirà: "Maschio o femmina?"

I'll say, "Male."

Dirò: "Maschio".

And then she says, "Oh, do we know them from football?"

E poi lei dice: "Oh, noi li conosci dal calcio?"

I say, "Yes," and then she has to guess who I ran into.

Dico "Sì" e poi lei deve indovinare chi ho incontrato.

It's a fun game. I like playing it.

È un gioco divertente. Mi piace giocarci.

But after running into a friend from school

Ma dopo essersi imbattuti in un compagno di scuola

they decide to stay out a bit longer, to stay out.

decidono di restare fuori ancora un po', di stare fuori.

So to stay out means to remain out of the home

Quindi restare fuori significa restare fuori casa

for a bit longer.

ancora per un po'.

Another example of that is I couldn't stay out late

Un altro esempio di ciò è che non potevo stare fuori fino a tardi la

on a school night when I was younger.

sera della scuola quando ero più giovane.

I couldn't stay out late on a school night.

Non potevo stare fuori fino a tardi la sera della scuola.

So we're getting close to the end

Quindi ora ci stiamo avvicinando alla fine

of these phrasal verbs now.

di questi phrasal verbs.

Just stay with me because Dave dropped Sarah off at home.

Resta con me perché Dave ha accompagnato Sarah a casa.

So to drop someone off at home

Quindi lasciare qualcuno a casa

means to take them home in a car.

significa portarlo a casa in macchina.

A question you can ask is, "Can you drop me off?

Una domanda che puoi fare è: "Puoi lasciarmi?

"Can you drop me off?

"Puoi lasciarmi?

"I don't have a car today.

"Non ho una macchina oggi.

"Can you drop me off?"

"Puoi lasciarmi?"

And then Dave is one of those people

E poi Dave è una di quelle persone

who writes down what he has learned that day.

che scrive quello che ha imparato quel giorno.

So he keeps a journal.

Quindi tiene un diario.

To write something down means to write it

Scrivere qualcosa significa scriverlo

on a piece of paper.

su un pezzo di carta.

He then turns off the lights,

Poi spegne le luci,

which is the opposite of turn on.

che è l'opposto di accendere. Si

He gets into bed, which is the opposite of get up.

mette a letto, che è l'opposto di alzarsi.

And then he passes out immediately,

E poi sviene immediatamente,

which means to fall asleep straight away.

il che significa addormentarsi subito.

I used to be able to just pass out when I was traveling.

Ero in grado di svenire quando ero in viaggio.

I could just pass out anywhere,

Potevo semplicemente svenire ovunque,

just have a little sleep wherever I was, it was fun.

dormire un po' dovunque fossi, era divertente.

So those are the phrasal verbs

Questi sono i phrasal verbs

that we learned in this lesson.

che abbiamo imparato in questa lezione.

Now if you want to see this in writing as well,

Ora, se vuoi per vedere anche questo scritto,

just search for, ToFluency,

basta cercare ToFluency,

which I'm sure you know how to spell by now, ToFluency,

che sono sicuro che ormai sai come si scrive, ToFluency,

and then 52 phrasal verbs.

e poi 52 phrasal verbs.

So then you'll be able to find this as a written lesson,

Quindi sarai in grado di trovare questo come una lezione scritta,

too, so you can see exactly how to spell things.

anche, così puoi vedere esattamente come si scrive le cose.

You can go through this slowly.

Puoi farlo lentamente.

And you can also watch the video as well on that page,

E puoi anche guardare il video su quella pagina,

or if you prefer, search for it on YouTube.

o se preferisci, cercarlo su YouTube.

And while you're on my website,

E mentre sei sul mio sito Web, fai

just click the blue box

clic sulla casella blu

or the blue banner at the top

o sul banner blu in alto

where you can get a free book.

dove puoi ottenere un libro gratuito.

It's called "The Five-Step Plan for English Fluency"

Si chiama "The Five-Step Plan for English Fluency"

and it just goes through how to learn English

e spiega come imparare l'inglese

in a meaningful way, where you are focused

in modo significativo, dove ti concentri

on using the right methods to improve your English.

sull'uso dei metodi giusti per migliorare il tuo inglese.

And it's also going to give you the motivation

E ti darà anche la motivazione

and the resources

e le risorse

so that you can actually think about your goals

in modo che tu possa effettivamente pensare ai tuoi obiettivi

and think about how best to learn English

e pensare al modo migliore per imparare l'inglese

in a way that's going to be beneficial for you.

in un modo che sarà vantaggioso per te.

So definitely check that out and then be sure

Quindi dai un'occhiata e poi assicurati

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Okay. Thank you for listening and I'll speak to you soon.

Va bene. Grazie per l'ascolto e ti parlerò presto.

Bye-bye.

Ciao ciao.

(suave music)

(musica soave)

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