Overcome Your Fear of Speaking English & Become a Confident Speaker (5 Powerful Tips)

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00:00
- And if you wait to be perfect,
0
180
1930
- Y si esperas a ser perfecto,
00:02
then you won't get the natural practice that you need,
1
2110
2920
entonces no obtendrás la práctica natural que necesitas
00:05
and you won't enjoy speaking in English,
2
5030
3640
y no disfrutarás hablando en inglés,
00:08
which is the number one reason
3
8670
1840
que es la razón número uno por la
00:10
why most people want to learn this language.
4
10510
3040
que la mayoría de la gente quiere aprender este idioma.
00:13
(music)
5
13550
1860
(música)
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Hello, this is Jack from tofluency.com,
6
15410
3490
Hola, soy Jack de tofluency.com,
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and in this lesson I'm going to share five tips
7
18900
3050
y en esta lección voy a compartir cinco consejos
00:21
to help you overcome your fear of speaking in English.
8
21950
4960
para ayudarte a superar tu miedo a hablar en inglés.
00:26
And this will help you become
9
26910
1320
Y esto te ayudará a convertirte en
00:28
a more confident English speaker.
10
28230
2480
un hablante de inglés más seguro.
00:30
It is important to overcome this fear
11
30710
2550
Es importante superar este miedo
00:33
if you want to make progress,
12
33260
1880
si quieres progresar,
00:35
but also because most people who learn English
13
35140
4080
pero también porque la mayoría de las personas que aprenden inglés
00:39
want to do so, so that they can have conversations.
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39220
4200
quieren hacerlo, para poder tener conversaciones.
00:43
And if you are too fearful to speak
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43420
2550
Y si tienes demasiado miedo de
00:45
then you'll never do what you want to do,
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45970
2560
hablar, nunca harás lo que quieres hacer,
00:48
which is to talk to people in English.
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48530
3420
que es hablar con la gente en inglés.
00:51
So, be sure to watch all this tips
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51950
2870
Entonces, asegúrese de ver todos estos consejos
00:54
and then at the end of the video,
19
54820
2220
y luego, al final del video,
00:57
I need your feedback.
20
57040
2680
necesito sus comentarios.
00:59
Tip one is this:
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59720
2310
El primer consejo es este:
01:02
Know that native speakers don't care if you make mistakes.
22
62030
5000
sepa que a los hablantes nativos no les importa si comete errores.
01:07
This is vitally important to know
23
67250
2020
Es de vital importancia saber esto
01:09
because the number one fear that people have
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69270
3110
porque el miedo número uno que tienen las personas
01:12
when they speak in English is that other
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72380
2030
cuando hablan en inglés es que otras
01:14
people are going to laugh at them when they make mistakes.
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74410
4540
personas se rían de ellos cuando cometen errores.
01:18
I'm sure you have this fear too,
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78950
2390
Seguro que tú también tienes este miedo,
01:21
that people will judge you or say something
28
81340
3100
que la gente te juzgue o diga algo
01:24
if you make a mistake when speaking in English.
29
84440
3250
si te equivocas al hablar en inglés.
01:27
But again, the majority of native speakers
30
87690
2870
Pero, de nuevo, la mayoría de los hablantes nativos
01:30
won't make fun of you.
31
90560
1770
no se burlarán de ti.
01:32
And in fact, we are so used to hearing different accents,
32
92330
5000
Y, de hecho, estamos tan acostumbrados a escuchar diferentes acentos,
01:37
the different ways that non-native speakers speak.
33
97760
4180
las diferentes formas en que hablan los hablantes no nativos.
01:41
And also, the mistakes that people make on a regular basis,
34
101940
4470
Y también, los errores que la gente comete regularmente,
01:46
that we don't really care about it.
35
106410
2810
que realmente no nos importan.
01:49
We're used to hearing this.
36
109220
1990
Estamos acostumbrados a escuchar esto.
01:51
What we care about is making that connection with you.
37
111210
4030
Lo que nos importa es hacer esa conexión contigo.
01:55
Know that there will be times when someone
38
115240
3230
Sepa que habrá momentos en que alguien
01:58
will laugh when you say something.
39
118470
2680
se reirá cuando diga algo.
02:01
This has happened to me so many times in Spanish.
40
121150
3640
Esto me ha pasado tantas veces en español.
02:04
People have laughed at the way I said something
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124790
3130
La gente se rió de la forma en que dije algo
02:07
or they smiled or I said something
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127920
3100
o sonrieron o dije algo
02:11
that didn't make any sense.
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131020
2150
que no tenía ningún sentido.
02:13
And the key is just to embrace it, enjoy it,
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133170
4310
Y la clave es aceptarlo, disfrutarlo
02:17
to know that you are going to make mistakes when you speak.
45
137480
4420
, saber que vas a cometer errores cuando hablas.
02:21
And tip number four is going
46
141900
1530
Y el consejo número cuatro
02:23
to help you overcome this problem.
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143430
2390
te ayudará a superar este problema.
02:25
But for now, know that native speakers,
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145820
3760
Pero por ahora, sepa que a los hablantes nativos,
02:29
again, don't care when you make mistakes.
49
149580
2830
nuevamente, no les importa cuando comete errores.
02:32
Tip number two is to get out of your comfort zone.
50
152410
4060
El consejo número dos es salir de tu zona de confort.
02:36
Now, your comfort zone is where you feel comfortable.
51
156470
4540
Ahora, tu zona de confort es donde te sientes cómodo.
02:41
It's where things are easy,
52
161010
2080
Es donde las cosas son fáciles
02:43
it's where you don't really have to make any big effort.
53
163090
3170
, es donde realmente no tienes que hacer ningún gran esfuerzo.
02:46
When it comes to learning English,
54
166260
1560
Cuando se trata de aprender inglés
02:47
this maybe lying in your bed and watching YouTube videos.
55
167820
4500
, quizás estés acostado en tu cama y mirando videos de YouTube.
02:52
But in order to make meaningful improvements,
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172320
2890
Pero para realizar mejoras significativas
02:55
it's important to get out of your comfort zone
57
175210
2710
, es importante salir de su zona de confort
02:57
if you need to do this.
58
177920
1480
si necesita hacer esto.
02:59
And this is important when it comes to speaking to,
59
179400
3400
Y esto es importante cuando se trata de hablar,
03:02
and it can be difficult to take that first step
60
182800
2920
y puede ser difícil dar ese primer paso
03:05
in order to get the practice that you need.
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185720
2740
para obtener la práctica que necesita.
03:08
But I'm here to tell you to make that extra effort
62
188460
3550
Pero estoy aquí para decirte que hagas un esfuerzo extra
03:12
to do something that might be a little bit uncomfortable
63
192010
3390
para hacer algo que puede ser un poco incómodo
03:15
at first so that you can make the progress you want to make.
64
195400
4200
al principio para que puedas lograr el progreso que deseas.
03:19
Tip number three is going to tell you how.
65
199600
3130
El consejo número tres te dirá cómo.
03:22
What I want you to do is this,
66
202730
2000
Lo que quiero que hagas es esto,
03:24
take a baby step.
67
204730
2450
dar un pequeño paso.
03:27
Now, taking a baby step means taking a small step.
68
207180
4490
Ahora, dar un pequeño paso significa dar un pequeño paso.
03:31
Something where you just get a little bit
69
211670
2960
Algo en lo que te salgas un poco
03:34
outside of your comfort zone,
70
214630
2200
de tu zona de confort,
03:36
so then it's not too overwhelming or too difficult at first.
71
216830
3720
para que no sea demasiado abrumador o demasiado difícil al principio.
03:40
When it comes to overcoming your fear
72
220550
2250
Cuando se trata de superar tu miedo
03:42
of speaking in English,
73
222800
1670
a hablar en inglés,
03:44
what I recommend to do is to find a person
74
224470
3000
lo que te recomiendo hacer es encontrar una persona con la
03:47
who you can practice with.
75
227470
2620
que puedas practicar.
03:50
Just one person, somebody who you can practice with
76
230090
3090
Solo una persona, alguien con quien puedas practicar
03:53
on a one to one basis.
77
233180
2000
de forma individual.
03:55
Someone who you like and someone who you trust.
78
235180
3520
Alguien que te guste y alguien en quien confíes.
03:58
Practicing with this person
79
238700
1540
Practicar con esta persona
04:00
will help you build up your confidence.
80
240240
2790
te ayudará a desarrollar tu confianza.
04:03
And after a while, you'll start thinking,
81
243030
3130
Y después de un tiempo, comenzarás a pensar:
04:06
"This isn't so bad,
82
246160
1240
"Esto no es tan malo,
04:08
I don't have that fear of speaking anymore,
83
248340
2940
ya no tengo ese miedo de hablar, en
04:11
instead I'm excited to speak in English."
84
251280
3840
cambio, estoy emocionado de hablar en inglés".
04:15
And then you'll find yourself taking advantage
85
255120
2820
Y luego te encontrarás
04:17
of other speaking opportunities.
86
257940
2990
aprovechando otras oportunidades para hablar.
04:20
For example, speaking up in class when you know the answer.
87
260930
3650
Por ejemplo, hablar en clase cuando sabes la respuesta.
04:24
But it's all about taking that first step
88
264580
2070
Pero se trata de dar el primer paso
04:26
so that you can build up your confidence.
89
266650
2650
para que pueda aumentar su confianza.
04:29
So, look for a teacher,
90
269300
1930
Así que busca un profesor,
04:31
a language exchange partner
91
271230
1800
un compañero de intercambio de idiomas
04:33
or a friend who can help you.
92
273030
2650
o un amigo que pueda ayudarte.
04:35
Tip four is so important and it's this:
93
275680
3550
El consejo cuatro es muy importante y es este:
04:39
improving your level doesn't necessarily mean
94
279230
3500
mejorar tu nivel no significa necesariamente
04:42
that you're going to have more confidence
95
282730
2390
que vas a tener más confianza
04:45
when speaking in English.
96
285120
1530
al hablar en inglés.
04:46
I know people who have really high levels of English
97
286650
3190
Conozco personas que tienen niveles muy altos de inglés
04:49
but they still have a fear of speaking in English.
98
289840
3660
pero aún tienen miedo de hablar en inglés.
04:53
And I also know people who have lower levels
99
293500
3130
Y también conozco personas que tienen niveles más bajos
04:56
but they are super confident and they're always speaking.
100
296630
3220
pero tienen mucha confianza y siempre están hablando.
04:59
Now, the reason why those with high levels don't speak
101
299850
3900
Ahora, la razón por la que aquellos con niveles altos no hablan
05:03
is because they're waiting to be perfect.
102
303750
3460
es porque están esperando ser perfectos.
05:07
They want to be perfect before they start speaking.
103
307210
3320
Quieren ser perfectos antes de empezar a hablar.
05:10
But you have to let this idea of perfection go.
104
310530
3580
Pero tienes que dejar ir esta idea de perfección.
05:14
No one is perfect and if you wait to be perfect
105
314110
4110
Nadie es perfecto y si esperas a serlo
05:18
then you won't get the natural practice that you need,
106
318220
2940
, no obtendrás la práctica natural que necesitas
05:21
and you won't enjoy speaking in English,
107
321160
3640
y no disfrutarás hablando en inglés,
05:24
which is the number one reason
108
324800
1840
que es la razón número uno por la
05:26
why most people want to learn this language.
109
326640
2820
que la mayoría de la gente quiere aprender este idioma.
05:29
So, don't wait for perfection.
110
329460
1760
Así que no esperes a la perfección.
05:31
Take that baby step today in order to improve.
111
331220
3680
Da ese pequeño paso hoy para mejorar.
05:34
Having said that, it's still important to improve
112
334900
3030
Habiendo dicho eso, sigue siendo importante mejorar
05:37
your speaking because when you have a higher level
113
337930
3150
tu forma de hablar porque cuando tengas un nivel más alto
05:41
and when you say things in an ultimatic and natural way,
114
341080
3500
y cuando digas las cosas de una manera definitiva y natural
05:44
you'll enjoy speaking more.
115
344580
2090
, disfrutarás más hablando.
05:46
And, you'll be able to talk about a variety
116
346670
2740
Y podrá hablar sobre una variedad
05:49
of topics with different people.
117
349410
2860
de temas con diferentes personas.
05:52
Now, I have a method that is going to help you with this.
118
352270
3810
Ahora, tengo un método que te ayudará con esto.
05:56
Here it is.
119
356080
950
Aquí lo tienes.
05:57
Firstly, learn the sounds of English.
120
357030
3450
En primer lugar, aprende los sonidos del inglés.
06:00
Know what to do with your mouth
121
360480
1980
Saber qué hacer con la
06:02
in order to produce the correct sounds.
122
362460
3740
boca para producir los sonidos correctos.
06:06
And then, start imitating English speakers.
123
366200
5000
Y luego, empieza a imitar a los angloparlantes.
06:11
Do this by finding sentences and phrases
124
371680
2710
Haz esto encontrando oraciones y frases
06:14
with audio and repeat them.
125
374390
3560
con audio y repítelas.
06:17
Record your version,
126
377950
1600
Grabe su versión,
06:19
compare it to the original
127
379550
2090
compárela con la original
06:21
and then make any necessary changes you need to make.
128
381640
3890
y luego realice los cambios necesarios.
06:25
Now, you might have to get out
129
385530
1800
Ahora, es posible que tengas que salir
06:27
of your comfort zone to do this,
130
387330
2400
de tu zona de confort para hacer esto,
06:29
because it isn't so easy.
131
389730
2450
porque no es tan fácil.
06:32
It isn't as easy as watching YouTube videos.
132
392180
3870
No es tan fácil como mirar videos de YouTube.
06:36
And you might not like the sound of your own voice,
133
396050
3720
Y es posible que no le guste el sonido de su propia voz,
06:39
but this method is powerful.
134
399770
2600
pero este método es poderoso.
06:42
And then once you have made changes,
135
402370
2040
Y luego, una vez que haya realizado cambios,
06:44
get long-term repetition.
136
404410
2260
obtenga una repetición a largo plazo.
06:46
Repeat these sentences and phrases over time
137
406670
3710
Repita estas oraciones y frases a lo largo del tiempo
06:50
in the most effective way.
138
410380
2290
de la manera más efectiva.
06:52
Now, I have a program that gives you the full method
139
412670
3770
Ahora, tengo un programa que te brinda el método completo
06:56
and the materials that you need in order to follow these.
140
416440
4911
y los materiales que necesitas para seguirlos.
07:01
So, learn more about that at tofluency.com/tfp.
141
421351
3949
Entonces, obtenga más información sobre eso en tofluency.com/tfp.
07:06
Now, I want to hear from you.
142
426930
2730
Ahora, quiero saber de ti.
07:09
Please let me know what has stopped you
143
429660
2750
Por favor, hágame saber qué le
07:12
in the past from speaking in English.
144
432410
3110
impidió hablar en inglés en el pasado.
07:15
Think about specific situation
145
435520
2520
Piense en una situación específica
07:18
where you have the opportunity to speak
146
438040
2650
en la que tuvo la oportunidad de hablar
07:20
but you didn't and what stopped you from speaking.
147
440690
4070
pero no lo hizo y qué le impidió hablar.
07:24
And then once you have left your comment,
148
444760
2870
Y luego, una vez que haya dejado su comentario
07:27
check out my other videos to help you
149
447630
2290
, vea mis otros videos para ayudarlo a
07:29
improve your speaking and become more confident.
150
449920
3620
mejorar su forma de hablar y tener más confianza.
07:33
Thank you so much for watching.
151
453540
2850
Muchas gracias por mirar.
07:36
(upbeat music)
152
456390
2667
(música optimista)
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