Overcome Your Fear of Speaking English & Become a Confident Speaker (5 Powerful Tips)

- And if you wait to be perfect,

- E se aspetti di essere perfetto,

then you won't get the natural practice that you need,

non otterrai la pratica naturale di cui hai bisogno

and you won't enjoy speaking in English,

e non ti divertirai a parlare in inglese,

which is the number one reason

che è il motivo numero uno

why most people want to learn this language.

per cui la maggior parte delle persone vuole imparare questa lingua.

(music)

(musica)

Hello, this is Jack from tofluency.com,

Ciao, sono Jack di tofluency.com,

and in this lesson I'm going to share five tips

e in questa lezione condividerò cinque suggerimenti

to help you overcome your fear of speaking in English.

per aiutarti a superare la paura di parlare in inglese.

And this will help you become

E questo ti aiuterà a diventare

a more confident English speaker.

un oratore inglese più sicuro.

It is important to overcome this fear

È importante superare questa paura

if you want to make progress,

se vuoi fare progressi,

but also because most people who learn English

ma anche perché la maggior parte delle persone che imparano l'inglese

want to do so, so that they can have conversations.

vogliono farlo, in modo da poter conversare.

And if you are too fearful to speak

E se hai troppa paura per parlare,

then you'll never do what you want to do,

allora non farai mai quello che vorresti fare,

which is to talk to people in English.

ovvero parlare con le persone in inglese.

So, be sure to watch all this tips

Quindi, assicurati di guardare tutti questi suggerimenti

and then at the end of the video,

e poi, alla fine del video,

I need your feedback.

ho bisogno del tuo feedback. Il

Tip one is this:

primo suggerimento è questo:

Know that native speakers don't care if you make mistakes.

sappi che ai madrelingua non importa se commetti errori.

This is vitally important to know

Questo è di vitale importanza da sapere

because the number one fear that people have

perché la paura numero uno che le persone hanno

when they speak in English is that other

quando parlano in inglese è che le altre

people are going to laugh at them when they make mistakes.

persone ridano di loro quando commettono errori.

I'm sure you have this fear too,

Sono sicuro che anche tu hai questa paura,

that people will judge you or say something

che le persone ti giudichino o dicano qualcosa

if you make a mistake when speaking in English.

se commetti un errore quando parli in inglese.

But again, the majority of native speakers

Ma ancora una volta, la maggior parte dei madrelingua

won't make fun of you.

non ti prenderà in giro.

And in fact, we are so used to hearing different accents,

E infatti, siamo così abituati a sentire accenti diversi,

the different ways that non-native speakers speak.

i diversi modi in cui parlano i non madrelingua.

And also, the mistakes that people make on a regular basis,

E inoltre, gli errori che le persone commettono regolarmente,

that we don't really care about it.

che non ci interessano davvero.

We're used to hearing this.

Siamo abituati a sentirlo.

What we care about is making that connection with you.

Quello che ci interessa è creare quella connessione con te.

Know that there will be times when someone

Sappi che ci saranno momenti in cui qualcuno

will laugh when you say something.

riderà quando dirai qualcosa.

This has happened to me so many times in Spanish.

Mi è successo così tante volte in spagnolo.

People have laughed at the way I said something

Le persone hanno riso del modo in cui ho detto qualcosa

or they smiled or I said something

o hanno sorriso o ho detto qualcosa

that didn't make any sense.

che non aveva alcun senso.

And the key is just to embrace it, enjoy it,

E la chiave è solo abbracciarlo, goderselo,

to know that you are going to make mistakes when you speak.

sapere che farai degli errori quando parli.

And tip number four is going

E il suggerimento numero quattro

to help you overcome this problem.

ti aiuterà a superare questo problema.

But for now, know that native speakers,

Ma per ora, sappi che ai madrelingua,

again, don't care when you make mistakes.

ancora una volta, non importa quando commetti errori. Il

Tip number two is to get out of your comfort zone.

consiglio numero due è uscire dalla tua zona di comfort.

Now, your comfort zone is where you feel comfortable.

Ora, la tua zona di comfort è dove ti senti a tuo agio.

It's where things are easy,

È dove le cose sono facili,

it's where you don't really have to make any big effort.

è dove non devi davvero fare grandi sforzi.

When it comes to learning English,

Quando si tratta di imparare l'inglese,

this maybe lying in your bed and watching YouTube videos.

forse stando sdraiati nel tuo letto e guardando i video di YouTube.

But in order to make meaningful improvements,

Ma per apportare miglioramenti significativi,

it's important to get out of your comfort zone

è importante uscire dalla propria zona di comfort

if you need to do this.

se è necessario farlo.

And this is important when it comes to speaking to,

E questo è importante quando si tratta di parlare,

and it can be difficult to take that first step

e può essere difficile fare il primo passo

in order to get the practice that you need.

per ottenere la pratica di cui hai bisogno.

But I'm here to tell you to make that extra effort

Ma sono qui per dirti di fare uno sforzo in più

to do something that might be a little bit uncomfortable

per fare qualcosa che all'inizio potrebbe essere un po' scomodo,

at first so that you can make the progress you want to make.

in modo che tu possa fare i progressi che desideri. Il

Tip number three is going to tell you how.

suggerimento numero tre ti dirà come.

What I want you to do is this,

Quello che voglio che tu faccia è questo,

take a baby step.

fai un piccolo passo.

Now, taking a baby step means taking a small step.

Ora, fare un piccolo passo significa fare un piccolo passo.

Something where you just get a little bit

Qualcosa in cui esci un po'

outside of your comfort zone,

fuori dalla tua zona di comfort,

so then it's not too overwhelming or too difficult at first.

quindi all'inizio non è troppo opprimente o troppo difficile.

When it comes to overcoming your fear

Quando si tratta di superare la tua paura

of speaking in English,

di parlare in inglese,

what I recommend to do is to find a person

quello che ti consiglio di fare è trovare una persona

who you can practice with.

con cui esercitarti.

Just one person, somebody who you can practice with

Solo una persona, qualcuno con cui puoi esercitarti

on a one to one basis.

individualmente.

Someone who you like and someone who you trust.

Qualcuno che ti piace e qualcuno di cui ti fidi.

Practicing with this person

Fare pratica con questa persona

will help you build up your confidence.

ti aiuterà a rafforzare la tua sicurezza.

And after a while, you'll start thinking,

E dopo un po' inizierai a pensare:

"This isn't so bad,

"Non è così male,

I don't have that fear of speaking anymore,

non ho più quella paura di parlare,

instead I'm excited to speak in English."

invece sono entusiasta di parlare in inglese".

And then you'll find yourself taking advantage

E poi ti ritroverai ad approfittare

of other speaking opportunities.

di altre opportunità di parlare.

For example, speaking up in class when you know the answer.

Ad esempio, parlare in classe quando conosci la risposta.

But it's all about taking that first step

Ma si tratta solo di fare quel primo passo

so that you can build up your confidence.

in modo da poter costruire la tua fiducia.

So, look for a teacher,

Quindi, cerca un insegnante,

a language exchange partner

un compagno di scambio linguistico

or a friend who can help you.

o un amico che possa aiutarti. Il

Tip four is so important and it's this:

quarto consiglio è così importante ed è questo:

improving your level doesn't necessarily mean

migliorare il tuo livello non significa necessariamente

that you're going to have more confidence

che avrai più sicurezza

when speaking in English.

quando parli in inglese.

I know people who have really high levels of English

Conosco persone che hanno un livello di inglese molto alto

but they still have a fear of speaking in English.

ma hanno ancora paura di parlare in inglese.

And I also know people who have lower levels

E conosco anche persone che hanno livelli inferiori

but they are super confident and they're always speaking.

ma sono super sicure di sé e parlano sempre.

Now, the reason why those with high levels don't speak

Ora, il motivo per cui quelli con livelli elevati non parlano

is because they're waiting to be perfect.

è perché aspettano di essere perfetti.

They want to be perfect before they start speaking.

Vogliono essere perfetti prima di iniziare a parlare.

But you have to let this idea of perfection go.

Ma devi lasciar andare questa idea di perfezione.

No one is perfect and if you wait to be perfect

Nessuno è perfetto e se aspetti di essere perfetto,

then you won't get the natural practice that you need,

non otterrai la pratica naturale di cui hai bisogno

and you won't enjoy speaking in English,

e non ti divertirai a parlare in inglese,

which is the number one reason

che è il motivo numero uno

why most people want to learn this language.

per cui la maggior parte delle persone vuole imparare questa lingua.

So, don't wait for perfection.

Quindi, non aspettare la perfezione.

Take that baby step today in order to improve.

Fai quel piccolo passo oggi per migliorare.

Having said that, it's still important to improve

Detto questo, è comunque importante migliorare il

your speaking because when you have a higher level

tuo modo di parlare perché quando hai un livello più alto

and when you say things in an ultimatic and natural way,

e quando dici le cose in modo definitivo e naturale,

you'll enjoy speaking more.

ti divertirai di più a parlare.

And, you'll be able to talk about a variety

E sarai in grado di parlare di una varietà

of topics with different people.

di argomenti con persone diverse.

Now, I have a method that is going to help you with this.

Ora, ho un metodo che ti aiuterà in questo.

Here it is.

Ecco qui.

Firstly, learn the sounds of English.

In primo luogo, impara i suoni dell'inglese.

Know what to do with your mouth

Sapere cosa fare con la bocca

in order to produce the correct sounds.

per produrre i suoni corretti.

And then, start imitating English speakers.

E poi, inizia a imitare gli anglofoni.

Do this by finding sentences and phrases

Fallo trovando frasi e frasi

with audio and repeat them.

con audio e ripetendole.

Record your version,

Registra la tua versione,

compare it to the original

confrontala con l'originale

and then make any necessary changes you need to make.

e apporta le modifiche necessarie.

Now, you might have to get out

Ora, potresti dover uscire

of your comfort zone to do this,

dalla tua zona di comfort per farlo,

because it isn't so easy.

perché non è così facile.

It isn't as easy as watching YouTube videos.

Non è facile come guardare i video di YouTube.

And you might not like the sound of your own voice,

E potrebbe non piacerti il suono della tua stessa voce,

but this method is powerful.

ma questo metodo è potente.

And then once you have made changes,

E poi, una volta apportate modifiche,

get long-term repetition.

ottieni ripetizioni a lungo termine.

Repeat these sentences and phrases over time

Ripeti queste frasi e frasi nel tempo

in the most effective way.

nel modo più efficace.

Now, I have a program that gives you the full method

Ora, ho un programma che ti fornisce il metodo completo

and the materials that you need in order to follow these.

ei materiali di cui hai bisogno per seguirli.

So, learn more about that at tofluency.com/tfp.

Quindi, scopri di più su questo su tofluency.com/tfp.

Now, I want to hear from you.

Ora, voglio sentirti. Per

Please let me know what has stopped you

favore fatemi sapere cosa vi ha impedito

in the past from speaking in English.

in passato di parlare in inglese.

Think about specific situation

Pensa a una situazione specifica

where you have the opportunity to speak

in cui hai l'opportunità di parlare

but you didn't and what stopped you from speaking.

ma non l'hai fatto e cosa ti ha impedito di parlare.

And then once you have left your comment,

E poi, una volta che hai lasciato il tuo commento,

check out my other videos to help you

guarda i miei altri video per aiutarti a

improve your speaking and become more confident.

migliorare il tuo modo di parlare e diventare più sicuro.

Thank you so much for watching.

Grazie mille per la visione.

(upbeat music)

(musica allegra)