ENGLISH STUDY PLAN | Improve Your English Fluency With This 15-Minute Routine

Hey, in this week's lesson I'm going to give you a 15 minute

안녕하세요, 이번 주 수업에서는 매일 따를 수 있는 15분 학습 루틴을 제공할 것이며

study routine that you can follow every single day, and it will help

you improve your English fluency.

영어 유창성을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

Are you ready?

준비 되었나요?

Well, then I'm teacher Tiffani.

그럼 저는 티파니 선생님입니다.

Let's jump right in Part one.

파트 1에서 바로 이동하겠습니다.

The very first thing you need to do as part of this 15 minute study

이 15분 공부

routine is to look in the mirror and talk for 60 seconds about yourself.

루틴의 일부로 가장 먼저 해야 할 일은 거울을 보고 60초 동안 자신에 대해 이야기하는 것입니다.

This is not like any other study routine.

이것은 다른 공부 루틴과 다릅니다.

It's going to truly help you speak English fluently.

영어를 유창하게 구사하는 데 진정으로 도움이 될 것입니다.

So for the very first 60 seconds, what I want you to do is to speak about yourself.

따라서 처음 60초 동안은 여러분이 자신에 대해 이야기하기를 바랍니다.

Now it's very important that you look in the mirror.

이제 거울을 보는 것이 매우 중요합니다.

So we have, again, the very first 60 seconds is going to be all

다시 말하지만 처음 60초는

about you looking in the mirror.

거울을 보는 것이 전부가 될 것입니다.

And speaking about yourself, you might be wondering why you are going to

그리고 자신에 대해 말하면서 왜

start with speaking about yourself.

자신에 대해 말하는 것으로 시작하는지 궁금할 것입니다.

This is because you know yourself well.

자기 자신을 잘 알기 때문입니다.

You want to start your routine with something you are comfortable

당신은 당신이 편안

with, something you are comfortable talking about, and you are

하고, 편안하게 이야기하고,

comfortable with yourself.

자신에게 편안한 것으로 일상을 시작하기를 원합니다.

I hope So.

나는 희망한다.

The first 60 seconds, again, just speaking about yourself, and then

처음 60초는 다시 자신에 대해 이야기하고

we're going to move to part two.

2부로 이동합니다.

The second thing you need to do is pause.

두 번째로 해야 할 일은 일시 중지입니다.

For 30 seconds.

30초 동안.

That's right.

좋아요.

I want you to pause for 30 seconds.

30초간 멈춰주셨으면 합니다.

Now, let me explain why this pause is going to be so important.

이제 이 일시 중지가 왜 그렇게 중요한지 설명하겠습니다.

You see, as you're studying, as you are practicing English, your brain is being.

여러분이 공부하고 영어를 연습하면서 여러분의 두뇌는 존재하고 있습니다.

Forced to do something it's not used to.

익숙하지 않은 일을 강요당하는 것.

Right?

오른쪽?

You have your mother tongue, but now you're going to be practicing

모국어가 있지만 이제

in another language, so you need to take a short break.

다른 언어로 연습할 예정이므로 잠시 휴식을 취해야 합니다.

That is why this pause is going to be so important.

그렇기 때문에 이 멈춤이 매우 중요할 것입니다.

So you have a 32nd pause.

그래서 당신은 32 번째 일시 중지가 있습니다.

So the first 60 seconds, you're speaking about yourself.

그래서 처음 60초 동안 당신은 당신 자신에 대해 말하고 있습니다.

Then you pause for literally 30 seconds after this pause, giving

그런 다음 이 일시 중지 후 문자 그대로 30초 동안 일시 중지하여

your brain a chance to kind of relax.

뇌가 휴식을 취할 수 있는 기회를 제공합니다.

You're over the nervousness.

초조함은 끝났습니다.

You're going to move on to part number three.

3부로 넘어가게 됩니다.

For part three.

3부를 위해. 다시

You are going to look in the mirror again, and you're gonna talk for 60

거울을 보고

seconds about one of your friends.

친구 중 한 명에 대해 60초 동안 이야기하게 됩니다.

Now you're probably noticing something.

이제 당신은 아마 무언가를 알아 차렸을 것입니다.

The mirror.

거울.

That's right.

좋아요. 거울을 보면

There's something that happens when you look in a mirror, even if no one

생기는 일이 있습니다 . 주변에 아무도 없어도

is around you, you are still able to overcome the nervousness that happens

when you speak to someone in English by simply looking in a mirror at yourself.

영어로 누군가에게 말할 때 생기는 초조함은 단순히 거울을 들여다보는 것만으로도 극복할 수 있습니다.

So this is going to be key to our 15 minute study routine.

그래서 이것이 우리의 15분 공부 루틴의 핵심이 될 것입니다.

So once again, the third part is for a 62nd period.

다시 한 번, 세 번째 부분은 62주기입니다.

And if you're following along, I want you to see we are highlighting

따라 가신다면 여기에서 이 부분을 강조 표시하고 있음을 확인하시기 바랍니다

this portion right here.

.

Now we have 60 seconds.

이제 60초가 남았습니다.

60 seconds of, once again, you are speaking about your.

60초, 다시 한 번, 당신은 당신에 대해 말하고 있습니다.

Friend.

친구.

This is something that is also going to be very important.

이것은 또한 매우 중요한 것입니다.

You're talking about people first yourself, because you know

당신은 친구보다 자신을 잘 알기 때문에 먼저 사람에 대해 이야기하고 있습니다

yourself well then your friend.

.

Why?

왜?

Because you also know your friend.

당신도 당신의 친구를 알고 있기 때문입니다.

Well, we want this study routine to start off with you in your comfort zone.

글쎄, 우리는 이 공부 루틴이 당신의 안락한 영역에서 시작되기를 바랍니다.

Now we have part one.

이제 파트 1이 있습니다. 거울을 보면서

Talk about yourself while looking in the mirror.

자신에 대해 이야기하십시오 .

Pause.

정지시키다.

32nd regroup.

32차 재편성.

Start back again.

다시 시작하십시오.

60 seconds in the mirror talking about your friend.

거울 앞에서 친구에 대해 이야기하는 60초.

What do you think Part four is?

4부가 무엇이라고 생각하십니까?

You guessed it.

당신은 그것을 추측했다.

Part four.

4부.

Pause.

정지시키다.

For 30 seconds.

30초 동안.

Again, these pauses are going to be very, very important.

다시 말하지만 이러한 일시 중지는 매우 매우 중요합니다.

So again, you're pausing for 30 seconds.

다시 말하지만, 30초 동안 일시 중지합니다.

So let's go back to our visual again.

다시 비주얼로 돌아가 봅시다.

This entire thing represents our 15 minute period, so now you're pausing.

이 모든 것이 우리의 15 분 기간을 나타내므로 이제 잠시 멈춥니다.

Right here.

Let's go back really quickly.

바로 여기에.

정말 빨리 돌아가자.

Make sure we have this color.

이 색상이 있는지 확인하십시오.

If you're watching, you are pausing for 30 seconds.

보고 있는 경우 30초 동안 일시 중지됩니다.

Again, this is just to regroup.

다시 말하지만 이것은 단지 재편성하기 위한 것입니다.

This is just to give yourself an opportunity to collect your thoughts.

이것은 자신에게 생각을 정리할 기회를 주기 위한 것입니다.

So we have this 32nd pause.

그래서 우리는 이 32번째 멈춤을 가지고 있습니다.

Now after this pause, you're gonna move on to part number five

이제 잠시 멈춘 후

again, of this 15 minute routine.

이 15분 루틴의 다섯 번째 파트로 다시 이동합니다.

This time for 60 seconds, you're going to look in the mirror and talk for 60

이번에는 60초 동안 거울을 보고

seconds about something in your room.

방에 있는 무언가에 대해 60초 동안 이야기할 것입니다.

Notice it's not a person this time, the first two, yourself and a close friend.

이번에는 사람이 아닙니다. 처음 두 사람은 자신과 친한 친구입니다.

Now we're pushing you a little bit more.

이제 우리는 당신을 조금 더 밀고 있습니다.

Remember, the goal is to help you speak English fluently.

목표는 영어를 유창하게 구사하도록 돕는 것입니다.

Using this 15 minutes, 15 minutes is a short time, a 15 minutes study routine.

이 15분을 사용하면 15분은 짧은 시간, 15분 공부 루틴입니다. 방에 있는 무언가에

So 60 seconds about something in your room.

대해 60초 동안 .

So let's go back to our visual again.

다시 비주얼로 돌아가 봅시다.

15 minutes about something in your room.

당신의 방에 있는 무언가에 대해 15분.

Excuse me.

실례합니다.

60 seconds.

60초.

You, I think you got scared, didn't you?

너, 내 생각엔 네가 겁먹은 것 같은데, 그렇지 않니?

Don't worry.

괜찮아요.

60 seconds now.

지금 60초.

About something that is in your room, and I need you to understand

당신 방에 있는 어떤 것에 대해 , 그리고

you are looking at this thing.

당신이 이것을 보고 있다는 것을 이해해주셨으면 합니다.

You're not imagining it.

당신은 그것을 상상하지 않습니다.

It's very important that you remember that you're going to be

looking at something in your room.

방에서 무언가를 보게 될 것임을 기억하는 것이 매우 중요합니다.

Okay?

좋아요?

So 60 seconds.

그래서 60초.

About something in your room.

당신의 방에 있는 무언가에 대해.

You can talk about your bed.

당신은 당신의 침대에 대해 말할 수 있습니다. 벽에 걸린

You can talk about a painting you have on the wall.

그림에 대해 이야기할 수 있습니다 .

You can talk about maybe a picture of you and somebody else, but you wanna talk

당신은 당신과 다른 사람의 사진에 대해 이야기할 수 있지만, 당신이

about a thing, something specifically in your room that you can see.

볼 수 있는 특히 당신의 방에 있는 것에 대해 이야기하고 싶을 것입니다.

Why is this important?

이것이 왜 중요한가요?

Yourself and your friend.

자신과 친구.

These are things that are already in your mind.

이것들은 이미 당신의 마음 속에 있는 것들입니다.

Right now we're pushing a little bit more, oh, wait a minute.

바로 지금 우리는 조금 더 추진하고 있습니다. 오, 잠깐만요.

Spontaneous.

자발적인.

Something I'm looking at.

내가 보고 있는 것.

I have to think in the moment.

나는 순간에 생각해야합니다.

I don't have anything memorized.

기억나는 것이 없습니다.

I've memorized information about myself.

나 자신에 대한 정보를 암기했습니다.

You've memorized information about your friend.

친구에 대한 정보를 암기했습니다.

Now you have to think in the moment about something in the room for a 62nd period.

이제 62주기 동안 방안에 있는 무언가에 대해 그 순간에 생각해야 합니다.

Trust me, this 15 minute study routine is going to help you.

저를 믿으세요. 이 15분 공부 루틴이 도움이 될 것입니다.

All right, there's a method we're following.

좋습니다. 우리가 따르는 방법이 있습니다.

All right, so what do you think happens next?

좋아요, 그럼 다음에 무슨 일이 일어날 것 같나요?

You guessed it, part six, take a 32nd pause.

짐작하셨겠지만, 6부, 32번째 일시정지를 하세요.

Now I need you to remember, you need to have some sort

이제 나는 당신이

of device that can time you.

시간을 측정할 수 있는 일종의 장치가 필요하다는 것을 기억해야 합니다.

The time is going to be very important.

시간이 매우 중요할 것입니다.

All right.

A timer or your cell phone.

괜찮은.

타이머나 휴대폰. 다시

So going back to our visual again, now we have 30 seconds.

시각적으로 돌아가서 이제 30초가 있습니다.

Let's zoom in for a 32nd period.

32번째 기간을 확대해 보겠습니다.

You are going to just rest, just pause.

당신은 그냥 쉬고, 그냥 멈춥니다.

Give your brain an opportunity to collect itself.

당신의 두뇌가 스스로를 수집할 수 있는 기회를 주십시오.

All right, so again, we're going through this 15 minute study routine.

자, 다시 한 번, 우리는 이 15분 공부 루틴을 진행하고 있습니다.

We've already done what talked about yourself, talked about your friend,

우리는 이미 자신에 대해 이야기하고 친구에 대해 이야기했으며

and now talked about something in the room, and we've had three.

이제 방에서 무언가에 대해 이야기했으며 세 가지를 했습니다.

Whew pauses.

휴 멈춤.

Now after this pause, the next thing is part number seven.

이제 이 일시 중지 후 다음 은 부품 번호 7입니다.

You are now going to look in the mirror.

당신은 이제 거울을 보게 될 것입니다.

And talk for 90 seconds about something you ate.

그리고 먹은 것에 대해 90초 동안 이야기하십시오 .

Notice the time is now increasing the time, the amount

시간이 이제 시간, 즉

of time you need to speak.

말하는 데 필요한 시간이 증가하고 있음을 주목하십시오.

Remember, this is a simple 15 minute study routine that will help you speak

이것은 당신이

English fluently if you follow it.

그것을 따른다면 영어를 유창하게 말하는 데 도움이 될 간단한 15분 학습 루틴임을 기억하십시오.

So now we have a 92nd period where we're speaking about something that you ate.

이제 우리는 당신이 먹은 것에 대해 이야기하는 92번째 기간을 갖게 되었습니다.

Now you're probably wondering, Why is it something that you ate?

이제 당신은 아마 궁금할 것입니다. 왜 당신이 먹은 것입니까?

So first let's fix our visual, and then we will talk about why it's important for

먼저 비주얼을 수정한 다음 먹은 것에 대해 이야기하는 것이 중요한 이유에 대해 이야기하겠습니다

you to talk about something that you ate.

.

So we have a 92nd period.

그래서 우리는 92번째 기간을 가집니다.

All right, here we go.

자, 시작합니다.

90 seconds.

90초.

Now think about it.

이제 생각해보세요.

When you eat something right, you remember what you ate.

제대로 된 음식을 먹으면 먹은 것을 기억하게 됩니다.

For your last meal, hopefully, right?

마지막 식사로, 바라건대, 그렇죠?

That is now something that is not a person, something that

그것은 이제 사람이 아닌 것,

you remember, but something that you still need to think about.

기억하는 것, 그러나 여전히 생각해야 할 것입니다.

Like, wait a minute, I haven't memorized any information

예를 들어, 잠깐만요,

about the food I ate earlier.

이전에 먹은 음식에 대한 정보를 기억하지 못했습니다.

Again, your friend yourself, you've memorized information

다시, 당신의 친구 자신, 당신

about yourself and your friend.

자신과 당신의 친구에 대한 정보를 암기했습니다.

But when it comes to something that you ate, yes, you know what you ate, but

그러나 당신이 먹은 것에 관해서는, 예, 당신은 당신이 무엇을 먹었는지 알고 있지만,

while you were eating, you probably did not think about describing that thing.

당신이 먹는 동안 아마 그것을 묘사할 생각을 하지 않았을 것입니다.

This is why this 92nd period is gonna help you a lot.

이것이 바로 이번 92기가 당신에게 많은 도움이 될 이유입니다.

It's a fact in your mind that already lives there.

이미 거기에 살고 있는 것은 마음속에 있는 사실입니다.

Now you're going to have to give details about that fact, about that thing you ate.

이제 그 사실, 당신이 먹은 것에 대한 세부 사항을 제공해야 합니다.

Again, right before this, you had to talk about something.

다시 말하지만, 이 직전에 여러분은 무언가에 대해 이야기해야 했습니다.

You could see.

당신은 볼 수 있습니다.

Now you're going to talk about something that's already in your mind.

이제 당신은 이미 마음 속에 있는 것에 대해 이야기할 것입니다.

You remember what you ate, but now you have to describe it and

당신은 당신이 먹은 것을 기억하지만, 지금 당신은 그것을 묘사해야 하고

we're going for a longer period of time while still doing what.

우리는 여전히 무엇을 하면서 더 오랜 기간 동안 갈 것입니다 .

Looking in the mirror.

거울을 보고.

90 seconds.

90초.

All right, so what's gonna happen after this?

좋아, 그럼 이 후에는 어떻게 될까?

You guessed it.

당신은 그것을 추측했다.

A 32nd pause.

32번째 일시정지.

These pauses are gonna be very, very important because as you're

이 멈춤은 매우 매우 중요할 것입니다. 왜냐하면 당신이 말하는 동안 당신은 "좋아,

speaking, you'll feel like, okay, I can just keep going and then

계속할 수 있고

I'll get to rest for a few moments.

잠시 휴식을 취할 수 있을 것"이라고 느낄 것이기 때문입니다. 다시

So once again, part seven, we have this 32nd pause, so you're gonna pause.

한 번, 파트 7에 32번째 일시 중지가 있으므로 일시 중지합니다. 90초 동안 말한

For 30 seconds after speaking for 90 seconds.

후 30초 동안 .

Now, 90 seconds seems like a short time in life, but when you have to speak for

지금은 90초가 인생에서 짧은 시간처럼 보이지만

90 seconds, it can be a little tricky.

90초 동안 말을 해야 할 때 조금 까다로울 수 있습니다.

So we're gonna put this pause right in here.

그래서 우리는 바로 여기에 이 ​​멈춤을 넣을 것입니다.

Okay.

좋아요.

And you see we're moving closer and closer to the halfway point

그리고 15분 학습 루틴의 중간 지점에 점점 더 가까워지고 있음을 알 수 있습니다

of our 15 minute study routine.

.

So after your pause, we're gonna move now to part number nine, another 92nd block.

잠시 멈춘 후 이제 9부, 또 다른 92번째 블록으로 이동하겠습니다.

You're gonna look in the mirror and talk for 90 seconds about.

당신은 거울을 보고 90초 동안 이야기할 것입니다.

Your parents.

부모님.

Now we're going back to people, people you know very well.

이제 우리는 사람들, 당신이 아주 잘 아는 사람들에게 돌아가고 있습니다.

This method, again, it pushes you and then lets you relax.

이 방법은 다시 당신을 밀어내고 긴장을 풀어줍니다.

It stretches you and then lets you relax for a 15 minute period.

몸을 쭉 뻗은 다음 15분 동안 휴식을 취합니다.

So for 90 seconds you are gonna speak about your parents again,

그래서 90초 동안 거울을 보면서 부모님에 대해 다시 이야기하게 됩니다

all while looking in the mirror.

.

So let's highlight this part again.

이 부분을 다시 강조해 보겠습니다.

90 seconds.

90초.

All right.

괜찮은. 시청하는

Remember we have this, each block, each main block for those

사람들을 위한 각 블록, 각 메인 블록은

watching represents 60 seconds.

60초를 나타냅니다.

So a 92nd period where you will be speaking while looking in the mirror

92기에는 거울을 보면서

about your parents, people you know, well, people, you have a lot of thoughts about.

부모님, 아는 사람, 생각이 많은 사람에 대해 이야기하게 됩니다.

For 90 seconds, you can say whatever you'd like about your

90초 동안

parents for that 92nd period.

92번째 기간 동안 부모님에 대해 하고 싶은 말을 할 수 있습니다.

All right, so we have this 92nd period, you speaking about

자, 이제 92번째 기간이 있습니다. 여러분은 다시 부모님에 대해 이야기하면서

your parents again, stretching, relaxing, stretching, relaxing.

스트레칭, 휴식, 스트레칭, 휴식을 취합니다.

This 15 minute study routine is gonna change your English.

이 15분 공부 루틴은 당신의 영어를 바꿀 것입니다.

What's coming up next?

다음은 무엇입니까?

You're so smart, you know it.

당신은 정말 똑똑합니다, 당신은 그것을 알고 있습니다.

The next thing is that, 32nd rest period.

다음은 32번째 휴식시간입니다.

Pause for 30 seconds.

30초 동안 멈춥니다.

Remember I mentioned earlier, this is going to be so important for you as you

앞서 언급한 것을 기억하세요.

go through this 15 minute study routine.

이 15분 공부 루틴을 진행하는 동안 이것은 매우 중요할 것입니다.

You're going to need a break.

휴식이 필요합니다.

You're going to feel a little bit overwhelmed at first, but then you'll

처음에는 약간 압도당하는 느낌이 들겠지만, 나중에는

remember, oh, I have a 32nd pause coming up, so you'll push yourself.

기억할 것입니다. 오, 32번째 멈춤이 다가오고 있으므로 자신을 밀어붙이게 될 것입니다.

All right, so we have this pause.

좋아요, 그래서 우리는 이 멈춤을 가지고 있습니다.

After the pause we go to part number 11.

잠시 멈춘 후 파트 번호 11로 이동합니다.

Now we have another 92nd period, and you're going to look in the

이제 또 다른 92번째 기간이 있으며

mirror and talk about a celebrity.

거울을 보고 유명인사에 대해 이야기할 것입니다.

We're now thinking about a person that you've also thought about a lot, but

우리는 지금 당신이 많이 생각했던 사람에 대해 생각하고 있지만

now you're gonna describe that person.

이제 당신은 그 사람을 묘사할 것입니다.

So we have now a celebrity for 90 seconds.

이제 우리는 90초 동안 유명인사를 갖게 되었습니다.

You are going to speak about a celebrity.

당신은 유명인에 대해 말할 것입니다.

All right, so let's highlight this right here.

자, 여기서 이것을 강조하겠습니다.

You're gonna speak about a celebrity for 90.

당신은 90. 초 동안 유명인에 대해 말할 것입니다

Seconds.

.

All right.

Again, it can be a male or a female.

괜찮은.

다시 말하지만, 수컷일 수도 있고 암컷일 수도 있습니다. 당신이 좋아하는

Just think about a celebrity, someone you like, and you're going to describe

유명인에 대해 생각해보세요 . 그리고 당신은

that individual for 90 seconds.

90초 동안 그 사람을 묘사할 것입니다.

All right.

A celebrity.

괜찮은.

유명 인사.

All right.

Again, we're stretching you.

괜찮은.

다시 말하지만, 우리는 당신을 스트레칭하고 있습니다.

You know a lot about your friend, and you might know a lot about the

당신은 당신의 친구에 대해 많이 알고 있고, 유명인에 대해 많이 알고 있을 수도

celebrity, but you might not know the same information about the celebrity

있지만,

that you know about your friend.

당신이 친구에 대해 알고 있는 것과 같은 유명인에 대한 정보를 알지 못할 수도 있습니다.

So we're pulling different vocabulary words, different phrases from the ones

그래서

that you know in order to describe someone that is not your close friend.

친한 친구가 아닌 사람을 설명하기 위해 여러분이 알고 있는 것과 다른 어휘, 다른 표현을 사용합니다.

But you know, a lot of information about him or her.

하지만 그 사람에 대한 많은 정보를 알고 있습니다.

So after you talk about the celebrity for 90 seconds, this 90 seconds of

그래서 90초 동안 연예인에 대해 이야기한 후 , 거울을 보면서

just saying as much as possible while looking in the mirror, you have a 32nd.

최대한 말만 하는 이 90초가 32번째입니다.

Rest period.

휴식 기간.

That's right.

좋아요.

You're going to be able to pause again for 30 seconds.

30초 동안 다시 일시 중지할 수 있습니다. 시청하는

Look how our diagram for those watching is coming together.

사람들을 위한 우리의 다이어그램이 어떻게 합쳐지는지 보십시오.

Lots of pauses, but also lots of opportunities to speak during

this 15 minute study routine.

이 15분 공부 루틴 동안 많은 일시 정지와 말할 수 있는 많은 기회가 있습니다.

And I hope that you're taking notes.

그리고 참고하시길 바랍니다.

It's very important to take notes.

메모를 하는 것이 매우 중요합니다.

All right, you're gonna pause.

좋아, 잠시 멈춰.

For 30 seconds.

30초 동안.

All right.

괜찮은. 유명인에 대한

You've just finished speaking about the celebrity, and now

이야기를 막 마쳤고 이제

you need to pause for a moment.

잠시 멈춰야 합니다.

Now, after that 32nd pause, you're gonna move on to the next part,

이제 32번째 일시 중지 후 다음 부분으로 이동하게 됩니다.

which is a 122nd block Basically.

기본적으로 122번째 블록입니다.

A full two minutes.

완전 2분.

That's right.

좋아요.

For a full two minutes, you're going to talk about something you are wearing.

2분 동안 여러분은 여러분이 입고 있는 것에 대해 이야기할 것입니다.

Now, it's not something you know about because you've memorized

이제 그것은

information about a person or a thing.

사람이나 사물에 대한 정보를 암기했기 때문에 아는 것이 아닙니다.

Now it's something in real time, spontaneous for two minutes, 120

이제 실시간으로 2분 120초 동안 즉흥적으로

seconds, you're going to talk about something you are wearing.

입고 있는 것에 대해 이야기하게 됩니다.

So let's go back to our diagram.

다이어그램으로 돌아가 봅시다.

And again, we're talking about something.

그리고 다시, 우리는 무언가에 대해 이야기하고 있습니다.

Again, I wanna emphasize this point really quickly.

다시 한 번 이 점을 정말 빨리 강조하고 싶습니다.

Remember, this is helping you pull information that you've already

기억하세요, 이것은 당신이 이미

memorized and then going to actually speaking spontaneously in the moment

암기한 정보를 끌어내고

about something you haven't prepared.

당신이 준비하지 않은 것에 대해 그 순간에 실제로 자발적으로 말할 수 있도록 도와줍니다.

All right?

괜찮은?

This is a good practice for you.

이것은 당신에게 좋은 습관입니다.

So again, we have 120 seconds, so we're gonna take this.

그래서 다시, 우리는 120초가 있으니 이것을 할 것입니다.

Last 30 seconds right here.

여기서 마지막 30초.

Add it to this full 60 seconds, and then we're gonna take another

여기에 전체 60초를 더한 다음

30 seconds from the other block.

다른 블록에서 30초를 더 가져갑니다.

Remember, as you're looking at the visual, if you're watching this lesson,

시각 자료를 볼 때 이 강의를 보고 있다면

you're seeing how we're almost getting.

우리가 거의 어떻게 되고 있는지 보고 있다는 것을 기억하십시오.

To the 15 minute mark.

15분 지점까지.

So for this 120 seconds, you're talking about something you are wearing.

그래서 이 120초 동안 당신은 당신이 입고 있는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

So you're looking in the mirror and talking about yourself.

그래서 당신은 거울을 보고 자신에 대해 이야기하고 있습니다. 120초 또는 2분 동안

You're describing something in the moment for 120 seconds or for two full minutes.

그 순간에 무언가를 설명하고 있습니다 .

Now after this two full minute period, You're going to be

이제 이 2분의 시간이 지나면

looking forward to the 32nd pause.

32번째 일시 정지를 기대하게 될 것입니다.

That's right.

좋아요.

You're gonna need this 32nd pause because two minutes looking at

이 32번째 정지가 필요할 것입니다. 왜냐하면 2분 동안

yourself in the mirror explaining what you're wearing, describing yourself.

거울을 보며 자신 이 무엇을 입고 있는지 설명하고 자신을 설명하기 때문입니다.

It might feel a little overwhelming, but you can do it.

조금 부담스럽게 느껴질 수 있지만 할 수 있습니다.

The more you practice this 15 minute study routine and follow it, the better

이 15분 학습 루틴을 더 많이 연습 하고 따를수록

your English fluency will become.

영어 유창성이 향상됩니다.

So again, we have once again our 32nd pause.

다시 한 번 32번째 일시 중지가 있습니다.

So again, let's highlight it.

다시 한 번 강조해 보겠습니다.

On our diagram, we have a 32nd pause.

다이어그램에는 32번째 일시 중지가 있습니다.

All right?

괜찮은?

Very important that you actually take this pause.

이 일시 중지를 실제로 취하는 것이 매우 중요합니다.

Specifically when you first start following this 15 minute routine.

특히 이 15분 루틴을 처음 시작할 때 특히 그렇습니다.

As time goes on, you'll get to the point where you'll be able

시간이 지남에 따라

to speak for the full 15 minutes.

15분 내내 말할 수 있는 지점에 도달하게 됩니다.

Trust me, I have students that are able to do this, right, but we're just talking

저를 믿으세요. 제게는 이것을 할 수 있는 학생들이 있습니다 . 하지만 우리는 단지

about getting you used to this pattern, this study routine for 15 minutes.

여러분이 이 패턴에 익숙해지는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 15분 동안의 이 공부 루틴입니다.

Now, after that pause, you're going to go to the last part, which is

이제 잠시 멈춘 후 마지막 부분으로 이동합니다.

a full 120 seconds or two minutes, speaking about one of your goals.

전체 120초 또는 2분 동안 목표 중 하나에 대해 이야기합니다.

You're looking in the mirror, you've spoken about people, you've

당신은 거울을 보고 있고, 사람들에 대해 이야기했고, 당신이

spoken about things you can see.

볼 수 있는 것에 대해 이야기했습니다.

Now you're gonna talk about things that have already been in your mind, things

이제 당신은 이미 당신의 마음속에 있었던 것들,

you've thought about over and over again.

당신이 계속해서 생각했던 것들에 대해 이야기할 것입니다.

You're going to talk about your goals.

당신은 당신의 목표에 대해 이야기 할 것입니다.

So once again, We're talking about things you can see and things that

그래서 다시 한 번, 우리는 당신이 볼 수 있는 것과

also are in your mind already.

이미 당신의 마음 속에 있는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

So here we go.

그래서 우리는 간다.

Let's actually go back very quickly.

실제로 아주 빨리 돌아가자.

We're gonna highlight this right here, and we're actually

우리는 바로 여기서 이것을 강조할 것이고 우리는 실제로

going to highlight the last.

마지막을 강조할 것입니다.

Portion of our 15 minute study routine, you're going to talk about your goals.

15분 공부 루틴의 일부에서 여러분은 여러분의 목표에 대해 이야기하게 될 것입니다.

I want you to think about your goals.

나는 당신이 당신의 목표에 대해 생각하기를 바랍니다.

Two minutes in a long period of time.

긴 시간 동안 2분.

You're gonna have to give lots of information about your goals,

목표에 대한 많은 정보를 제공해야 합니다. 목표가

why you have the goals when they started to be your goals.

목표가 되기 시작했을 때 왜 목표를 갖게 되었는지.

This is something that will help you as you move forward.

앞으로 나아갈 때 도움이 될 것입니다.

So your.

그래서 당신.

Goals.

목표.

Now I want you to look at this, this 15 minute study routine.

이제 저는 여러분이 이 15분 공부 루틴을 보셨으면 합니다.

If you're watching the lesson, right, this 15 minute study routine,

레슨을 보고 계시다면, 맞아요, 이 15분 공부 루틴,

how many rest periods do you see?

쉬는 시간이 몇 번 보이시나요?

We have quite a few rest periods, but how many rest periods do you see?

쉬는 시간이 꽤 많은데, 쉬는 시간이 몇 번이나 보이나요?

Let's actually identify them.

실제로 그것들을 식별해 봅시다.

We have one.

하나 있습니다.

2, 3, 4, 5, 6, 7 periods of rest.

2, 3, 4, 5, 6, 7회 휴식.

These rest periods are gonna be so important, but I want you to look at

이 휴식 시간이 매우 중요하겠지만

something else in a 15 minute period.

15분 동안 다른 것을 살펴보길 바랍니다.

You'd have talked about yourself.

당신은 자신에 대해 이야기했을 것입니다.

Your friend, something in your room, something you ate, your parents,

당신의 친구, 당신의 방에 있는 것, 당신이 먹은 것, 당신의 부모님,

a celebrity, what you're wearing and your goals all in 15 minutes.

연예인, 당신이 입고 있는 것, 그리고 당신의 목표가 모두 15분 안에 있습니다.

Do you know how amazing that is?

그것이 얼마나 놀라운 일인지 아십니까?

Fifth.

다섯 번째.

Teen minutes.

십대 분.

We're talking about improving your English fluency, and you are going to be able to

우리는 당신의 영어 유창함을 향상시키는 것에 대해 이야기하고 있으며 , 당신은 이

improve your English fluency by following this simple 15 minute study routine.

간단한 15분 학습 루틴을 따르면서 영어 유창함을 향상시킬 수 있을 것입니다.

I hope you enjoy this lesson.

이 수업을 즐기시기 바랍니다.

Don't forget, remember.

잊지마, 기억해

Every time I teach you something, I want you to practice what you've learned.

제가 여러분에게 무언가를 가르칠 때마다 여러분이 배운 것을 실천하기를 바랍니다.

So don't forget, you can always download my app English with Tiffani.

잊지 마세요, Tiffani와 함께 제 영어 앱을 언제든지 다운로드하실 수 있습니다.

Download the app for free.

앱을 무료로 다운로드하세요.

Check out the lessons, and you can actually decide if you wanna stay with us.

수업을 확인하고 우리와 함께 머물고 싶은지 실제로 결정할 수 있습니다.

In the app, you'll find weekly English fluency Lessons with teacher Tiffani.

앱에서 Tiffani 선생님과 함께하는 주간 영어 수업을 찾을 수 있습니다.

Click on that and you'll see all the practice lessons that go along

그것을 클릭하면

with my weekly YouTube lessons.

내 주간 YouTube 수업과 함께 진행되는 모든 연습 수업을 볼 수 있습니다.

So again, the link is in the description if you have not already downloaded it.

따라서 아직 다운로드하지 않은 경우 링크가 설명에 있습니다.

English with Tiffani.

티파니와 영어.

Practice

what you learned today.

오늘 배운 내용을 연습하세요.

See if you remember each step of this 15 minute study routine, and I

이 15분 학습 루틴의 각 단계를 기억하는지 확인하십시오.

will talk to you in the next lesson.

다음 수업에서 이야기하겠습니다.

You still there?

여전히 당신? 지금

You know what time it is?

몇시인지 알아?

It's story time.

이야기 시간입니다.

A I said it's story time.

A 이야기 시간이라고 했어요.

Alright.

괜찮은.

So you know, if you've been with me for a while, if you're new, hey.

알다시피, 당신이 나와 함께 한동안 있었다면, 당신이 새로운 경우, 이봐.

But if you've been with me for a while, you know how much I love.

하지만 한동안 나와 함께 있었다면 내가 얼마나 사랑하는지 알 것입니다.

Teaching you how to be organized, helping you organize your thoughts,

체계화하는 방법을 가르치고, 생각을 정리하도록 돕고,

giving you study plans, study routines like we had today.

학습 계획을 제공하고, 오늘 우리가 했던 것과 같은 학습 루틴을 제공합니다.

I actually do the exact same thing for my personal life and also for my business.

나는 실제로 개인 생활과 사업을 위해 똑같은 일을 합니다.

So I'm your English teacher, right?

그럼 내가 너의 영어 선생님이잖아, 그렇지?

And I wanna tell you about this one time when I was feeling a bit overwhelmed, so

그리고 제가 조금 압도되어

I had to come up with a plan, a routine.

계획과 일과를 생각해내야 했을 때 이것에 대해 말씀드리고 싶습니다.

Now right in front of me in my office, whenever I'm recording, I can see my

이제 내 사무실 바로 앞에서 녹음할 때마다 1

plan for my entire year, my plan for the month, and my plan for the week.

년 전체 계획, 한 달 계획, 일주일 계획을 볼 수 있습니다.

They're always right in front of me.

그들은 항상 내 앞에 있습니다.

So this was one week when I had to record all of the videos for the upcoming month.

그래서 다음 달의 모든 비디오를 녹화해야 하는 일주일이었습니다.

I had to record a ton of videos, but my schedule got a little changed a bit and.

영상을 엄청나게 많이 찍어야 했는데 스케줄이 조금 바뀌고.

It got thrown off, so I had to, normally I record all of my YouTube

버려졌기 때문에 평소에는

videos for the month on one day.

한 달 동안의 모든 YouTube 동영상을 하루에 녹화해야 했습니다.

Then the next day, I'll record all of the videos for my vocabulary lessons.

그리고 다음날 어휘 수업을 위한 모든 비디오를 녹화할 것입니다.

Oh, I actually have a daily English vocabulary newsletter.

아, 사실 매일 영어 단어 뉴스레터가 있어요.

You can become a member and every single day of the week I'll send

당신은 회원이 될 수 있으며 매주 매일

you an email with a new word, a new video explaining that word.

새로운 단어와 그 단어를 설명하는 새로운 비디오가 포함된 이메일을 보내드립니다.

And I have many students that are already following that now.

그리고 이미 그것을 따르고 있는 많은 학생들이 있습니다 .

So if you want to join that, all you have to do is go to daily

따라서 가입하고 싶다면 Daily

english vocabulary.com and the link will also be in the description.

English Vocabulary.com으로 이동하기만 하면 됩니다. 링크 도 설명에 있습니다.

So anyways, I have to record a lot of videos and I was behind two days behind.

암튼 영상을 많이 찍어야해서 이틀이나 늦었습니다.

I said, how am I gonna record about 50 videos?

50개 정도의 비디오를 어떻게 녹화할 건가요? 한

Before the end of the week, and I paused and I said, wait a minute.

주가 끝나기 전에 나는 잠시 멈추고 잠시만 기다리라고 말했습니다. 내가 학생들에게

Let me think about what I teach my students.

무엇을 가르치는지 생각해보자 .

When you have a plan, you'll succeed.

계획이 있으면 성공할 것입니다.

So I said, okay.

그래서 제가 말했습니다.

I have this 10 hour period today, and I have about 50 videos to record

오늘은 10시간의 시간이 있고,

if I schedule my recording time and also, Schedule my break time.

녹화 시간을 예약 하고 휴식 시간을 예약하면 약 50개의 동영상을 녹화할 수 있습니다.

I think I'll be able to get it done.

해낼 수 있을 것 같아요.

Now, I had never done this before.

지금, 나는 이것을 전에 한 번도 해본 적이 없습니다.

50 videos in one day.

하루에 동영상 50개.

That's a lot of videos.

그것은 많은 비디오입니다.

So I said, okay, TIFF got up early that morning, had a great breakfast, took

그래서 저는 TIFF가 그날 아침 일찍 일어나서 맛있는 아침을 먹고

my shower, had my makeup on everything.

샤워를 하고 화장을 다 했다고 말했습니다.

I was ready, and I came to my office.

준비를 마치고 사무실로 왔습니다.

I said, all right, for the first three or four hours, I'm just gonna do my YouTube

좋아, 처음 3~ 4시간 동안은 YouTube

videos, take a break, then come back.

동영상을 보고 휴식을 취한 다음 다시 돌아오겠다고 말했습니다.

And I set a period of time to do the 30 videos for my vocabulary channel.

그리고 제 어휘 채널에 30개의 영상을 찍을 시간을 정했습니다.

Now, I am not gonna lie to you.

이제 나는 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다.

On that day I was moving like a robot.

그날 나는 로봇처럼 움직이고 있었다.

I was getting it done.

나는 그것을 끝내고 있었다.

Record.

Hey, how you doing?

기록.

이봐, 당신은 어떻게하고?

Yeah, stop.

그래, 그만해.

Okay.

Edit next.

좋아요.

다음으로 수정합니다.

Hey, how you doing?

이봐, 당신은 어떻게하고?

I was going like a robot.

나는 로봇처럼 가고 있었다.

Sticking to my plan, and by the end of the day, I had recorded 50 videos.

내 계획대로 하루가 끝날 무렵에는 50개의 동영상을 녹화했습니다.

But what shocked me was, prior to this, I didn't think it was possible.

하지만 저를 놀라게 한 것은 그 전에는 그것이 가능하다고 생각하지 않았다는 것입니다. 계획이 없었기 때문에

I hadn't thought it was possible because I didn't have a plan.

가능하다고 생각하지 않았습니다 .

When you have a plan, when you have a routine, when you have a schedule that

계획이 있을 때, 일상이 있을 때, 따르고 있는 일정이 있을 때

you're following, you'll be able to accomplish more than you'll ever imagine.

상상했던 것보다 더 많은 것을 성취할 수 있을 것입니다.

And I wanted to tell you about that day because today we learned a 15 minute study

오늘 우리는 15분 공부 루틴을 배웠기 때문에 그날에 대해 말씀드리고 싶었습니다.

routine that as we went through it, you probably were thinking, wait a minute.

우리가 그것을 통해 아마 당신은 생각했을 것입니다. 잠깐만.

Is it really possible for me to get all of this done in 15 minutes?

이 모든 것을 15분 안에 끝내는 것이 정말 가능합니까?

But when you follow a routine, when you follow a plan, when you have something

그러나 일상을 따르고, 계획을 따르고, 무언가를 정하고

in place and you follow it, you'll achieve more than you'd ever realize.

그것을 따를 때, 당신이 깨닫는 것보다 더 많은 것을 성취하게 될 것입니다.

Hope you enjoyed this short story, and I hope you follow this routine.

이 짧은 이야기를 즐기셨기를 바라며, 이 루틴을 따르시기 바랍니다.

I'll talk to you in the next lesson.

다음 강의에서 말씀드리겠습니다.