THINK AND SPEAK IN ENGLISH | How To Talk About Your Goals Fluently In English

Hey in today's lesson, I'm going to teach you how to think

오늘 수업에서는

and then speak in English.

영어로 생각하고 말하는 방법을 가르쳐 드리겠습니다.

Fluently that's right.

유창하게 맞습니다.

In order to speak English fluently, you must master the

영어를 유창하게 하기 위해서는

ability to organize your thoughts.

생각을 정리하는 능력을 익혀야 합니다.

Like a native English speaker using the five W's.

5개의 W를 사용하는 영어 원어민처럼.

Now, are you ready?

자, 준비 되셨나요?

Well, then I'm teacher.

그럼 저는 선생님입니다.

Tiffani let's jump right in.

티파니가 바로 뛰어들자.

Now.

I mentioned earlier that you must use the five W's.

지금.

5개의 W를 사용해야 한다고 앞서 언급했습니다.

So let's look at this situation.

그럼 이 상황을 봅시다.

We're talking about goals and his goal is to speak English.

우리는 목표에 대해 이야기하고 있으며 그의 목표는 영어를 말하는 것입니다.

So what would the first w B it would be who?

그래서 첫 번째 w B는 누구일까요?

Michael, an intermediate English learner.

중급 영어 학습자 마이클.

What?

무엇?

He studies English regularly when every afternoon, prior to eating dinner, where

그는 매일 오후, 저녁 먹기 전,

at the local bookstore, why he wants to speak English fluently and travel abroad.

동네 서점에서 영어를 공부하며 유창하게 영어를 구사하고 해외여행을 떠나고 싶다.

Now what just happened.

이제 방금 일어난 일입니다.

We organized our thoughts, right?

우리 생각 정리했지?

About this young man's goal to speak English fluently, using the five W's.

5개의 W를 사용하여 영어를 유창하게 구사하려는 이 젊은이의 목표에 대해.

Now we clearly understand what his goal is and why he has this goal.

이제 우리는 그의 목표가 무엇이며 왜 그가 이 목표를 가지고 있는지 명확하게 이해합니다.

So now we need to use what we organized in our minds using the

그래서 이제 우리는

five W's to speak in English.

영어로 말하기 위해 다섯 개의 W를 사용하여 마음 속에 정리한 것을 사용해야 합니다.

So here we go.

그래서 우리는 간다.

Here's the response using the five W's right.

다음은 5개의 W 오른쪽을 사용한 응답입니다.

Read along with me, Michael is an intermediate English learner.

저와 함께 읽으세요. Michael은 중급 영어 학습자입니다.

He has made it a habit to study English on a regular basis.

그는 정기적으로 영어를 공부하는 습관을 들였습니다.

So every afternoon, prior to eating dinner, he goes to study

그래서 매일 오후 저녁 식사 전에

English at the local bookstore.

동네 서점에 영어 공부를 하러 갑니다.

Whenever someone asks him why he is studying.

누군가 그에게 왜 공부를 하느냐고 물을 때마다.

Michael says it is because he wants to speak English fluently and travel abroad.

마이클은 영어를 유창하게 구사하고 해외여행을 가고 싶기 때문이라고 합니다.

Now that is a fluent English response.

이제 유창한 영어 응답입니다.

This response is an advanced English response.

이 응답은 고급 영어 응답입니다.

And you can do the same thing.

그리고 당신은 같은 일을 할 수 있습니다.

When someone asks you about your English goal.

누군가 당신 의 영어 목표에 대해 물을 때.

Now there are a few expressions that I want to go over in this response.

이제 이 응답에서 살펴보고 싶은 몇 가지 표현이 있습니다.

I want you to look very closely.

아주 자세히 보셨으면 합니다.

The first one.

첫번째.

Make it a habit to do something, make it a habit to do something.

무언가를 하는 것을 습관으로 만들고, 무언가를 하는 것을 습관으로 만드십시오.

Now this just means if you make a habit of doing something,

이제 이것은 당신이 무언가를 하는 습관을 들이면

you do it regularly or often.

정기적으로 또는 자주 한다는 것을 의미합니다.

So it can be in the past.

그래서 그것은 과거 일 수 있습니다.

Or right now I made it.

아니면 지금 내가 해냈어.

Of doing.dot dot.

하는 것.닷닷.

I make it a habit of doing.dot dot.

닷닷하는 습관을 들이고 있습니다.

It just means you do it regularly or often just like Michael studies regularly.

Michael이 정기적으로 공부하는 것처럼 정기적으로 또는 자주 수행한다는 의미입니다.

He makes it a habit to study English.

그는 영어 공부를 습관으로 만든다.

Now the other one is prior to this is also a very important one

이제 다른 하나는 이것 이전에도

every afternoon prior to eating.

매일 오후 먹기 전에 매우 중요합니다.

Prior to just means before a particular time or event.

단지 이전에는 특정 시간이나 이벤트 이전을 의미합니다.

So I like to call my parents prior to starting my day

그래서 저는 하루를 시작하기

before I start working hard.

전에 열심히 일하기 전에 부모님께 전화하는 것을 좋아합니다.

I want to check in on my parents prior to before a particular time

특정 시간

or event in English, we say prior.

이나 행사 전에 부모님을 확인하고 싶습니다. 영어로 사전에 말합니다.

So now we have a good understanding of what Michael's

이제 우리는 Michael의

goals are related to English.

목표가 영어와 어떤 관련이 있는지 잘 이해했습니다.

And we simply started with step one, thinking in English, using

그리고 우리는

the five W's about his goal.

그의 목표에 대해 5개의 W를 사용하여 영어로 생각하면서 1단계부터 시작했습니다.

Now, what if we talked about another situation, another goal that many of

이제 다른 상황, 우리 중 많은 사람들이 건강을 다루는 또 다른 목표에 대해 이야기하면 어떨까요?

us have a goal dealing with health.

We, again, must use the five W's to think in English.

우리는 다시 영어로 생각하기 위해 5개의 W를 사용해야 합니다.

Michelle, a mother of two young children.

어린 두 아이의 엄마인 미셸.

What does she do?

그녀는 무엇을합니까?

She does a vigorous workout with her coach when every morning at the crack of

그녀는 매일 아침

Dawn, where at the 24 hour gym in her.

24시간 체육관인 새벽녘에 코치와 함께 격렬한 운동을 합니다.

Why she wants to get back in shape and lose all of her baby fat.

그녀가 몸매를 되찾고 아기 지방을 모두 빼고 싶어하는 이유.

So what's happening again?

그래서 또 무슨 일이야?

This is step one, thinking in English in order to speak English fluently,

이것은 1단계입니다. 영어를 유창하게 말하기 위해 영어로 생각하기 위해서는

you must start with the five W's.

5개의 W부터 시작해야 합니다.

We've organized our thoughts about Michelle's goals and we're very clear.

우리는 Michelle의 목표에 대한 생각을 정리했고 매우 명확합니다.

Why she is so focused on getting in shape.

그녀가 몸매 관리에 집중하는 이유.

Now, let's see if we use the five W's what would her response be?

이제 우리가 5개의 W를 사용한다면 그녀의 반응은 어떨지 봅시다.

Here we go read along with me.

여기 저와 함께 읽으러 갑니다.

Michelle is a mother of two young children every morning at the crack of Dawn.

Michelle은 새벽녘에 매일 아침 두 아이의 엄마입니다 .

Michelle gets up and does a vigorous workout with her coach.

Michelle은 일어나서 코치와 함께 격렬한 운동을 합니다.

She usually exercises at the 24 hour gym in her neighborhood.

그녀는 보통 동네에 있는 24시간 체육관에서 운동을 합니다 .

Michelle works out so hard because she wants to get back in shape

Michelle은 몸매를 되찾고

and finally lose all of her body.

마침내 몸 전체를 잃고 싶어서 열심히 운동합니다.

Excuse me, baby fat.

실례합니다, 베이비 뚱뚱이.

So what happened again?

그래서 또 무슨 일이 일어났습니까?

Speaking about her health goal, using the five W's first to think

그녀의 건강 목표에 대해 말하면서 다섯 개의 W를 사용하여

in English, organizing our ideas.

영어로 먼저 생각하고 아이디어를 정리했습니다.

No matter what the topic is, when you do that first, you can

주제가 무엇이든 일단 그렇게 하면

give a fluent English response.

유창한 영어 답변을 할 수 있습니다.

Now, in this response, there is a.

이제 이 응답에는 a가 있습니다. 여러분에게 설명하고 싶은

There were a few words and expressions that I wanted to explain to you.

단어와 표현이 몇 개 있었습니다 .

The first one is vigorous yeah, I know this can be a little

첫 번째는 활기차고 네,

bit tricky after me again.

저 이후에는 조금 까다로울 수 있다는 것을 압니다.

Vigorous.

원기 왕성한.

Excellent.

Now this word vigorous just means very forceful, energetic, or intense.

훌륭한.

이제 이 활기찬 단어는 매우 힘이 세거나, 에너지가 넘치거나, 강렬한 것을 의미합니다.

We say vigorous.

우리는 힘차게 말합니다. 운동하러

A lot of times when you go to the gym to exercise, you're running on the

헬스장에 가면

treadmill, maybe you're lifting weights or doing something you usually sweat a lot.

러닝머신에서 뛰거나 웨이트 트레이닝을 하거나 평소 땀을 많이 흘리는 일을 하는 경우가 많습니다.

Right?

오른쪽?

Very intense workout.

매우 강렬한 운동.

Very vigorous.

매우 활발합니다.

You got it.

맞아요.

Now I want to pause really quickly because sometimes you

때때로

have trouble with pronunciation.

발음에 문제가 있기 때문에 이제 정말 빨리 멈추고 싶습니다.

Like vigorous is hard.

활발한 것처럼 어렵습니다.

I want to encourage you again to get the English with Tiffani app,

나는

because I have some pronunciation lessons in the app that will help you.

당신에게 도움이 될 몇 가지 발음 레슨이 앱에 있기 때문에 Tiffani 앱으로 영어를 배우도록 다시 권하고 싶습니다.

Many of you already have downloaded the app.

많은 분들이 이미 앱을 다운로드하셨습니다.

You can download it for free.

무료로 다운로드할 수 있습니다.

There are certain paid portions.

특정 유료 부분이 있습니다.

But you can download it for free and start learning and improving

하지만 무료로 다운로드하여

your pronunciation, learning new words, sentences, and so much more.

발음을 배우고 향상시키며 새로운 단어, 문장 등을 배울 수 있습니다.

I do believe that this app will help you with your pronunciation so

나는 이 앱이 당신의 발음에 도움이 될 것이라고 믿습니다.

that when you come up to words like this vigorous again in the app, I

그래서 당신이 앱에서 다시 이렇게 활기찬 단어가 나올 때 나는

explain front teeth, bottom lip.

앞니, 아랫입술을 설명합니다.

and vibrate.

그리고 진동.

Vigorous.

원기 왕성한.

Excellent job.

훌륭합니다.

Very good.

매우 좋은.

Now the other word, the other expression was back in shape.

이제 다른 말로, 다른 표정으로 돌아왔습니다.

She wants to get back in shape.

그녀는 몸매를 되찾고 싶어합니다.

Now, when you say back in shape, it just means that the person saying it

이제 몸매 회복이라고 하면 예전에 말한 사람이

once was a healthy in-shape person.

건강한 몸매였다는 뜻일 뿐입니다.

Nice body, good shape, and wants to get back to being healthy and in shape.

좋은 몸매, 좋은 몸매, 건강하고 멋진 모습으로 돌아가고 싶습니다.

Again, think about a mother that is pregnant nine months.

다시, 임신 9개월 된 어머니를 생각해 보십시오.

Her body changes shape because it has to fit and accommodate a baby.

그녀의 몸은 아기에게 꼭 맞고 수용해야 하기 때문에 모양이 바뀝니다.

Once the baby is delivered, there's lots of excess weight.

아기가 분만되면 과체중이 많이 발생합니다.

So this mother Michelle wants to get rid of that and get back in shape.

그래서 이 어머니 Michelle은 그것을 없애고 몸매를 되찾고 싶어합니다.

Makes sense.

Right now she mentioned something else.

말이된다.

지금 그녀는 다른 것을 언급했습니다.

She mentioned that she wants to get rid of.

그녀는 제거하고 싶다고 언급했습니다.

Her baby fat.

그녀의 아기 지방.

Yeah, baby fat.

그래, 베이비 뚱뚱해.

Now baby fat is used to refer to mother's.

이제 베이비 팻은 어머니의 지방을 지칭하는 데 사용됩니다.

Um, when it's used to refer to mothers, it means the excess fat

음, 엄마를 지칭할 때 ,

remaining after childbirth nine months of having an extra human being in.

출산 9개월 동안 여분의 인간을 낳고 남은 여분의 지방을 의미합니다.

Your skin has stretched.

피부가 늘어졌습니다.

There's a lot of excess fat.

과잉 지방이 많습니다.

We call that baby fat when we are speaking about mothers.

우리는 어머니에 대해 말할 때 아기를 뚱뚱하다고 부릅니다 .

So again, after me, baby fat.

다시 한 번 저를 따라 베이비 팻.

Excellent.

훌륭한.

All right.

괜찮은.

So we were able to speak English fluently about her situation.

그래서 우리는 그녀의 상황에 대해 유창하게 영어로 말할 수 있었습니다.

Why?

Because we first thought in English using the five W's to

왜?

think about her health goal.

그녀의 건강 목표에 대해 생각하기 위해 다섯 개의 W를 사용하여 영어로 처음 생각했기 때문입니다.

Now, what if we talk about.

자, 우리가 이야기하면 어떨까요?

Money or career or a success goal.

돈이나 경력 또는 성공 목표.

Look at this individual right here.

바로 여기 이 사람을 보십시오.

He looks like he's successful.

그는 성공한 것처럼 보입니다.

His goal is to be more successful.

그의 목표는 더 성공하는 것입니다.

Who is he?

그는 누구입니까?

Samuel an ambitious stockbroker.

야심 찬 주식 중개인 사무엘.

What?

무엇?

He studies every publication, article and website about the stock

그는 매일 주식 시장에 관한 모든 간행물, 기사 및 웹사이트를 연구합니다

market when day in and day out.

.

Where in New York, why he wants to be the most acclaimed

뉴욕에서 그가 뉴욕 역사상 가장 찬사를 받는

stockbroker in New York history.

주식 중개인이 되고자 하는 이유.

Now what just happened?

이제 무슨 일이 일어났습니까?

We organized our thoughts using the five W's to talk about his

우리는 그의

goal, his success goal right.

목표, 그의 성공 목표에 대해 이야기하기 위해 다섯 개의 W를 사용하여 생각을 정리했습니다.

So our thoughts are organized.

그래서 우리의 생각이 정리됩니다.

We understand this man, Samuel.

우리는 사무엘이라는 사람을 이해합니다.

He's an ambitious stockbroker.

그는 야심 찬 주식 중개인입니다.

Now how about speaking English fluently using this information?

이제 이 정보를 이용하여 유창하게 영어로 말해보는 것은 어떨까요?

Here we go again right here.

여기 다시 바로 여기로 이동합니다.

Follow along with me.

저를 따라오세요.

Samuel is an ambitious New York stockbroker.

Samuel은 야심찬 뉴욕 증권 중개인입니다.

His main goal is to one day be the most acclaimed stockbroker in New York history.

그의 주요 목표는 언젠가 뉴욕 역사상 가장 찬사를 받는 주식 중개인이 되는 것입니다.

So in order to reach his goal, Samuel studies, every publication, article

그래서 그의 목표를 달성하기 위해 사무엘은 주식 시장에 관한 모든 출판물, 기사

and website about the stock market, he does this day in and day out.

및 웹사이트를 매일 공부합니다. 5W에 대한

Every piece of information for the five Ws is included in this response.

모든 정보가 이 응답에 포함되어 있습니다.

And that's why it's an advanced English response.

그리고 그것이 고급 영어 응답인 이유입니다.

Now, in this response, there are a few words and expressions

이제 이 답변에는 제가 여러분에게 설명하고 싶은 몇 가지 단어와 표현이 있습니다

that I want to explain to you.

.

So check this one out right here.

여기에서 이것을 확인하십시오.

Here we go.

시작합니다.

The first one is a claimed right here.

첫 번째는 바로 여기에서 청구된 것입니다.

Acclaimed.

찬사를 받았습니다.

Excellent.

훌륭한.

Last time.

마지막으로.

Acclaimed.

찬사를 받았습니다.

Good job.

Now this just means receiving public praise and approval.

잘했어요.

이제 이것은 단지 대중의 칭찬과 승인을 받는 것을 의미합니다.

Like amazing.

놀라운 것처럼.

Yes, you are amazing.

예, 당신은 놀랍습니다.

Receiving public approval.

대중의 승인을 받고 있습니다.

He wants to be the most acclaimed stockbroker makes sense.

그는 가장 유명한 주식 중개인이 되고 싶어합니다.

Right.

오른쪽.

All right.

Now what about this one right here?

괜찮은.

자 여기 있는 이것은 어떨까요?

Day in and day out again after me day in and day out.

날마다 날마다 또 날마다.

Excellent.

훌륭한.

Now this just means every day for a long time, especially in a way that is boring

이제 이것은 오랜 시간 동안 매일 , 특히 지루하거나

or unpleasant, we say day in or day out.

불쾌한 방식으로 매일을 의미합니다.

For example, let's say you don't like your job, but you have to get up every

예를 들어, 당신이 당신의 직업이 마음에 들지 않지만 매일

morning, go to work, work for eight hours day in and day out every day you

아침 일어나 일하러 가야 하고 매일 8시간씩 일

have to do this and it's boring, right?

해야 한다고 가정해 봅시다.

Because you don't enjoy.

당신이 즐기지 않기 때문에.

In English, we say day in and day out.

영어로는 day in and day out이라고 합니다.

Makes sense.

Right.

말이된다.

오른쪽.

All right.

So you see, again, we have all five W's included in this response, which

괜찮은.

보시다시피, 이 응답에는 5개의 W가 모두 포함되어 있어

makes it an advanced English response.

고급 영어 응답이 됩니다.

The five W's we organized in step one, thinking about Samuel

사무엘

and ambitious stockbroker.

과 야망 있는 주식 중개인을 생각하며 1단계에서 정리한 5개의 W.

This is again how you speak English fluently.

이것은 다시 영어를 유창하게 말하는 방법입니다.

Think, and speak in English, use the five.

생각하고, 영어로 말하고, 다섯 가지를 사용하세요.

W's organize your thoughts and then speak like a native English speaker.

W's는 당신의 생각을 정리하고 원어민처럼 말합니다.

I really hope you enjoyed today's lesson.

오늘 수업이 즐거우셨기를 바랍니다.

I hope you master the five Ws.

나는 당신이 5W를 마스터하기를 바랍니다.

So that you also can sound like a native English speaker.

그래서 여러분도 영어 원어민처럼 말할 수 있습니다.

Don't forget to download the English with Tiffani app.

English with Tiffani 앱을 다운로드하는 것을 잊지 마세요.

The link is right in the description.

링크는 설명에 있습니다.

I want you to keep studying with me.

계속 저와 함께 공부해 주셨으면 합니다.

I want to continue helping you be confident in your English.

계속해서 영어에 자신감을 가질 수 있도록 돕고 싶습니다.

All right.

I will see you all next time.

괜찮은.

모두 다음에 뵙겠습니다.

Have an awesome week, but as always remember to speak English,

멋진 한 주 되세요. 하지만 항상 그렇듯이 영어로 말하는 것을 잊지 마세요.

You still there, you know what time it is?

아직 거기 계세요. 지금 몇 시인지 아세요?

It's story time.

이야기 시간입니다.

I said it's story time.

나는 이야기 시간이라고 말했다.

All right.

괜찮은.

Now for today's story, I want to tell you about one of my closest.

이제 오늘 이야기를 위해 가장 가까운 사람에 대해 이야기하고 싶습니다.

Now we were talking about goals today, right?

이제 우리는 오늘 목표에 대해 이야기했습니다. 맞습니까?

In our lesson, we talked about different goals.

수업에서 우리는 다른 목표에 대해 이야기했습니다.

People have health goals, um, success goals, and different goals people have.

사람들은 건강 목표, 음, 성공 목표, 그리고 사람들이 가진 다양한 목표를 가지고 있습니다.

But I want to tell you about a goal.

하지만 목표에 대해 말씀드리고 싶습니다.

My friend and I had it's dealing with health.

내 친구와 나는 건강을 다루고 있습니다.

We had a goal to run five miles every day.

매일 5마일을 달리겠다는 목표가 있었습니다.

That's right.

Five miles every day.

좋아요.

매일 5마일. 거주 지역에 따라

That may be seven K or six K, depending on where you live.

7K 또는 6K가 될 수 있습니다 .

That's a lot.

그것은 많이입니다.

Now at this time I was living in South Korea and my friend was still in Maryland.

지금 이때 저는 한국에 살고 있었고 제 친구는 아직 메릴랜드에 있었습니다.

We were very close.

우리는 매우 가까웠습니다.

And again, we were trying to get back in shape and we decided to

그리고 다시, 우리는 컨디션을 회복하기 위해 노력했고

have this friendly competition.

이 우호적인 경쟁을 하기로 결정했습니다.

Now, at that time, we were using an app on our phones called the Nike running app.

그 당시 우리는 휴대폰에서 나이키 러닝 앱이라는 앱을 사용하고 있었습니다.

Right.

Very popular.

오른쪽.

매우 인기가 있습니다.

And you could connect with your friends no matter where they were

그리고 친구가 어디에 있든 관계없이 친구와 연결할 수 있고

and they could see your progress and you could see their progress.

그들은 당신의 진행 상황을 볼 수 있고 당신은 그들의 진행 상황을 볼 수 있습니다.

So my friend and I decided to do this challenge, Hey, let's

그래서 제 친구와 저는 이 도전을 하기로 했습니다. 야,

run five miles every day.

매일 5마일을 뛰자.

Now I'm competitive.

이제 나는 경쟁력이 있습니다.

And my friend is also competitive.

그리고 내 친구도 경쟁력이 있습니다.

So what ended up happening was we knew we had to run five miles, but then

그래서 결국 일어난 일은 우리가 5마일을 달려야 한다는 것을 알았지만

we started to try run five, to run five miles faster than each other.

서로보다 5마일을 더 빨리 달리기 위해 5마일을 뛰기 시작했습니다.

So Korea is ahead of America by about 13 or 14 hours, depending on

따라서 서머타임 적용 여부에 따라 한국이 미국보다 13~14시간 정도 앞서 있습니다

if it's daylight savings time or not.

.

So I was always ahead of her in the time zone.

그래서 나는 항상 시간대에서 그녀보다 앞서 있었다.

So I'd wake up in the morning, nighttime for her the previous day and I would run.

그래서 나는 전날 그녀를 위해 아침에 일어나 밤에 뛰었습니다 .

And let's say the first time I ran five miles in about 50 minutes, right?

처음으로 5마일을 50분에 달렸다고 합시다. 맞죠?

10 minute mile I'd log in to my app and I'd put in 50 minute, five.

10분 마일 내 앱에 로그인 하고 50분, 5를 입력합니다.

Right training.

올바른 훈련.

So I'd go to work that day.

그래서 나는 그날 일하러 갈 것입니다.

And during the work day, I'd be working this excited feeling good

그리고 일하는 날에는 나 자신에 대해 이렇게 신이 나서 일하고 저녁

about myself and I'd come home in the evening, morning time for her.

에는 집에 돌아오곤 했습니다 .

And I would see her name is Monica Monica, five miles, 49 minutes and 48 seconds.

그리고 그녀의 이름은 Monica Monica이고 5마일 49분 48초입니다.

I said, oh, okay.

오, 알았어.

You want to beat me by 12 seconds?

12초 차이로 저를 이기고 싶으신가요?

Right.

Again, very competitive.

오른쪽.

다시 말하지만, 매우 경쟁적입니다.

Both of us.

우리 둘 다.

So now I knew that, okay, she was working and I was going to.

그래서 이제 저는 알았습니다. 그녀는 일하고 있고 저는 그렇게 할 것입니다.

So I wake up the next morning, her night early and I'd go to the gym before work.

그래서 나는 다음날 아침에 일어나고 그녀의 밤은 일찍 일어나서 나는 일하기 전에 체육관에 갈 것입니다.

I said, okay, she did 49 minutes and 48 seconds.

나는 그녀가 49 분 48초를 했다고 말했습니다.

I'd get on the treadmill and I'd run and I'd run.

러닝머신에 올라서 뛰고 또 뛰었습니다.

And I got 48 minutes and 30 seconds.

그리고 48분 30초를 얻었습니다.

Excuse me, 49 minutes and 30 seconds.

실례합니다, 49분 30초입니다.

I said beat that.

나는 그것을 이길 것이라고 말했다.

Now.

지금.

Of course we couldn't talk at the time because she was

물론 그녀는 자고 있었고 나는 가고 있었기 때문에 우리는 그 시간에 이야기할 수 없었습니다

sleeping and I was on my way.

.

So I went to work again, feeling good, 49 minutes and 30 seconds.

그래서 기분좋게 다시 출근했는데 49분 30초.

So I went to work all day.

그래서 하루종일 출근했습니다.

Everything was great.

모든 것이 훌륭했습니다.

Came home in the evening.

저녁에 집에 왔습니다.

Perfect.

Looked at my phone, Monica Mac, five miles, 48 minutes and 56 seconds.

완벽한.

5 마일 48분 56초 동안 내 전화기인 Monica Mac을 봤습니다.

I said, you have got to be kidding me.

나는 당신이 나를 농담해야한다고 말했다.

And we continued to do this back and forth, back and forth.

그리고 우리는 이것을 앞뒤로, 앞뒤로 계속했습니다.

Now it was friendly competition.

이제는 선의의 경쟁이었습니다.

We're super close.

우리는 매우 가깝습니다.

Like.

좋다.

But what I remember about that situation at that time is we were

하지만 그 당시 상황에 대해 기억나는 것은 우리가

in the best shape of our lives.

인생에서 가장 좋은 상태에 있었다는 것입니다.

Now, excluding college, because in college you're really slim, you know,

지금은 대학을 제외하고 대학에서는 정말 날씬하거든요.

but for our adult lives, we were in the best shape because we were

하지만 성인이 된 우리는

challenging each other and it was fun.

서로 도전하고 즐거웠기 때문에 최고의 몸매를 유지했습니다.

And we had a goal to get in shape.

그리고 우리는 몸매를 갖추겠다는 목표가 있었습니다.

So sometimes you can have a friendly challenge and it

그래서 때때로 친근한 도전을 할 수 있고

ends up making both of you.

결국 두 사람 모두를 만듭니다.

She looked good.

그녀는 좋아 보였다.

I looked good and we were happy.

나는 좋아 보였고 우리는 행복했습니다.

And we continued doing that for several months, but we ended up having

그리고 몇 달 동안 계속 하다가

to stop because schedules and other things happened, but we always talk

스케줄이나 다른 일들이 생겨서 결국 그만두게 되었지만

about how much fun we had competing against each other to reach a goal.

목표를 달성하기 위해 서로 경쟁하면서 얼마나 즐거웠는지 항상 이야기합니다.

Maybe you can find a friend and you can start a challenge.

어쩌면 당신은 친구를 찾을 수 있고 도전을 시작할 수 있습니다.

Hey, let's learn three English vocabulary words every day.

야, 매일 영어단어 3개씩 배워보자 .

And you guys can challenge each other.

그리고 여러분은 서로 도전할 수 있습니다.

Something to make your goal, reaching your goal, a fun process.

목표를 달성하기 위한 것, 목표에 도달하는 것, 재미있는 과정.

All right, guys, I hope you enjoyed today's story.

자, 여러분, 오늘의 이야기가 즐거우셨기를 바랍니다.

Remember to get the English with Tiffani app, the link is in the description.

English with Tiffani 앱을 다운로드하는 것을 잊지 마세요 . 링크는 설명에 있습니다.

I will see you next time.

다음에 뵙겠습니다.