11 EFFECTIVE WAYS TO OVERCOME YOUR FEAR OF SPEAKING ENGLISH

Have you ever been afraid to speak English?

영어로 말하는 것이 두려웠던 적이 있나요?

You know, that nervousness that comes over you when someone walks up to you

아시다시피, 누군가가 당신에게 다가와서

and asks you a question in English.

영어로 질문을 할 때 당신을 덮치는 그 초조함.

Have you ever experienced.

경험해보셨나요?

This feeling if so today, I'm going to give you 11 techniques

만약 그렇다면 오늘은

to help you overcome this fear.

이 두려움을 극복하는 데 도움이 되는 11가지 기술을 알려 드리겠습니다.

Are you ready?

준비됐나요?

Well, then I'm teacher Tiffani.

그럼 저는 티파니 선생님이에요.

Let's jump right in technique.

바로 기술에 뛰어들자.

Number one focused on communication rather than perfection.

1위는 완벽함보다는 의사소통에 중점을 두었습니다 . 너무 중요하기

I'll say it again because it's so important.

때문에 다시 한 번 말씀드리겠습니다 . 완벽함보다는

Focus on communication rather than perfection.

소통에 중점을 둡니다 .

You see this technique emphasizes the importance of getting your

이 기술은

message across rather than worrying about speaking flawlessly.

완벽하게 말하는 것에 대해 걱정하기보다는 메시지를 전달하는 것의 중요성을 강조합니다.

And one of my previous lessons, I mentioned that it's okay to make mistakes.

그리고 이전 수업 중 하나에서는 실수를 해도 괜찮다고 말했습니다.

And this technique is.

그리고 이 기술은.

Emphasizes that same point.

같은 점을 강조합니다. 말하는

You have to focus on communicating your idea, your thought, or your opinion,

instead of focusing on each and every word that you're saying and making

모든 단어에 집중하고

sure that your mistakes are not that bad or that your grammar is perfect.

실수가 그다지 나쁘지 않은지, 문법이 완벽한지 확인하는 대신 자신의 생각, 생각, 의견을 전달하는 데 집중해야 합니다. 완벽함보다는

Focus on communication rather than perfection.

소통에 중점을 둡니다 .

We're talking about.

우리는 이야기하고 있습니다.

Letting go of your fears.

두려움을 버리십시오.

Now, there are three reasons why this is so important.

이것이 왜 그렇게 중요한지에 대한 세 가지 이유가 있습니다.

Here's the first reason this will reduce anxiety and help you speak more freely.

이것이 불안을 줄이고 더 자유롭게 말하는 데 도움이 되는 첫 번째 이유는 다음과 같습니다.

Many times when you would feel that, that fear coming over you and that

당신이

nervousness and that anxiety, it's because you don't want to make a mistake.

두려움과 초조함, 불안함을 느낄 때가 많은 것은 실수를 하고 싶지 않기 때문입니다.

Let that go and you'll experience freedom from anxiety.

그것을 놓아버리면 당신은 불안으로부터 자유로워지는 것을 경험하게 될 것입니다.

Reason number two, you'll learn faster by actively using the

두 번째 이유는 실수가 있더라도 언어를 적극적으로 사용하면 더 빨리 배울 수 있다는 것입니다

language, even with mistakes.

.

Again, when you stop worrying about mistakes, you'll start speaking

다시 말하지만, 실수에 대해 걱정하지 않으면

more freely and you'll actually start to improve because you'll

더 자유롭게 말하기 시작할 것이고, 배운 것을 활용하게 되므로 실제로 실력이 향상되기 시작할 것입니다

be using what you have learned.

.

And reason number three.

그리고 세 번째 이유.

It builds your confidence as you successfully communicate your ideas.

당신의 아이디어를 성공적으로 전달함으로써 자신감을 키워줍니다. 완벽

When you focus on communicating, rather than perfection, when you focus on

함보다는 의사소통에 집중할 때 ,

getting your thoughts out, instead of making sure each and every word is in

단어 하나하나가 올바른 위치에 있는지 확인하는 대신 자신의 생각을 밖으로 내보내는 데 집중할 때

the right place, you'll actually be able to feel more confident in yourself.

실제로는 자신에 대해 더 자신감을 느낄 수 있을 것입니다.

You'll feel confident because people will start understanding what you want to say.

사람들이 당신이 말하고 싶은 것을 이해하기 시작할 것이기 때문에 자신감을 갖게 될 것입니다.

So technique number one is focus on communicating and not on perfecting.

따라서 첫 번째 기술은 완벽함이 아니라 의사소통에 초점을 맞추는 것입니다.

Communication over perfection.

완벽함보다 소통.

You got me.

당신은 나를 잡았습니다.

Excellent.

훌륭한.

All right, here we go.

좋아, 간다.

Technique number two technique.

기술 2번 기술.

Number two is practice positive self talk and affirmations.

두 번째는 긍정적인 자기 대화와 확언을 실천하는 것입니다.

Now this technique is something you've probably noticed that I use in each

이제 이 기술은 제가 모든 비디오 강의에서 사용하는 것을 아마 여러분도 눈치채셨을 것입니다

and every one of my video lessons.

.

My goal is to.

내 목표는 다음과 같습니다. 자신감을 갖고 영어로

It's to help you speak English with confidence.

말할 수 있도록 도와주는 것입니다 .

So in each video, not only do I want to teach you English, not only do I

그래서 각 영상에서 저는 여러분에게 영어를 가르치고 싶을 뿐만 아니라

want to help you understand certain expressions and terms, I actually really

여러분이 특정 표현과 용어를 이해하도록 돕고 싶을 뿐만 아니라 실제로

want you to be confident in yourself.

여러분이 자신에 대해 자신감을 가질 수 있기를 바랍니다.

So I always remind you that you're intelligent.

그래서 나는 항상 당신이 똑똑하다는 것을 상기시켜줍니다.

You are learning another language.

당신은 다른 언어를 배우고 있습니다.

Your brain is amazing.

당신의 두뇌는 놀랍습니다.

Why?

Because positive self talk and affirmations.

왜?

긍정적인 자기 대화와 확언이 있기 때문이다.

Will help you release your fear.

두려움을 해소하는 데 도움이 될 것입니다.

You see, it's important for you to use encouraging words and phrases to

아시다시피, 격려적인 단어와 문구를 사용하여 영어 학습에 대한

boost your confidence and motivation in learning English, there are three

자신감과 동기를 높이는 것이 중요합니다 .

specific reasons why this technique works so well, the first reason is it

이 기술이 효과적인 세 가지 구체적인 이유가 있습니다. 첫 번째 이유는 발전을 방해할 수 있는

helps you overcome negative thoughts that may hinder your progress.

부정적인 생각을 극복하는 데 도움이 된다는 것입니다. .

Listen, I've been where you are.

들어봐, 난 당신이 있는 곳에 가본 적이 있어요.

When I was studying Korean, it was very difficult.

한국어를 공부할 때 정말 힘들었습니다.

And there were moments when I would hear a voice in my head

그리고 머릿속에서 '

saying, ah, this is too hard.

아, 이건 너무 힘들어'라고 말하는 목소리가 들리는 순간이 있었습니다.

You keep making mistakes.

당신은 계속해서 실수를 합니다.

Ah, this negative voice.

아, 이 부정적인 목소리.

Is going to be present, but you have to stop it again by speaking to

참석할 예정이지만

yourself in a positive way, reminding yourself, Hey, you've come a long way.

자신에게 긍정적인 방식으로 말하면서 ' 이봐, 넌 먼 길을 왔구나'라고 상기시켜 다시 멈춰야 합니다.

You're intelligent.

당신은 똑똑해요.

You are smart enough to learn this language.

당신은 이 언어를 배울 만큼 똑똑합니다.

Reason number two, positive self talk can improve your overall learning attitude.

두 번째 이유는 긍정적인 자기 대화가 전반적인 학습 태도를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 다음에

When you remind yourself that you can do it the next time, a new term It's brought

할 수 있다고 스스로에게 상기시키면 새로운 용어가 다가옵니다.

to you the next time you hear something that you've never heard before, instead

이전에 들어본 적 없는 말을 들을 때

of feeling dejected, instead of feeling depressed, you'll say to yourself, ah, I

낙담하는 대신, 우울한 기분 대신에 스스로에게 이렇게 말하게 될 것입니다. , 아,

was smart enough to learn the last term.

마지막 학기까지 배울 정도로 똑똑했구나.

I'm smart enough to learn this.

나는 이것을 배울 만큼 똑똑하다.

And reason number three, it reinforces your belief in your ability to master

그리고 세 번째 이유는 언어를 마스터할 수 있는 능력에 대한 믿음을 강화한다는 것입니다.

the language, exactly what I just said before, you have to speak to yourself in

제가 방금 전에 말했듯이 , 자신에게

a positive way, don't put yourself down when you make a mistake, remind yourself.

긍정적인 방식으로 말해야 하고, 실수를 했을 때 자신을 실망시키지 말고 , 자신에게 상기시켜야 합니다.

It's okay.

괜찮아요.

I'm on this journey.

저는 이번 여행 중이에요.

I can do it.

나는 할 수 있다.

Affirm yourself and speak positively to yourself.

자신을 긍정하고 긍정적으로 말해보세요.

We're talking about overcoming your fears and finally speaking

우리는 두려움을 극복하고 마침내

English with confidence.

자신감을 가지고 영어로 말하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

Technique number three, this technique is also very important.

세 번째 기술, 이 기술도 매우 중요합니다.

Start with small achievable speaking goals.

달성 가능한 작은 말하기 목표부터 시작하십시오.

I'll say this one again, start with small achievable speaking goals.

다시 한 번 말씀드리지만, 달성 가능한 작은 말하기 목표부터 시작하세요.

You see, it's important for you to set manageable objectives for

알다시피, 영어 말하기 연습을 위해 관리 가능한 목표를 설정하는 것이 중요합니다

your English speaking practice.

.

Gradually increasing difficulty over time.

시간이 지남에 따라 난이도가 점차 증가합니다.

Let me be honest with you.

솔직하게 말씀드리겠습니다.

What happens sometimes is that English learners will set very high goals.

가끔 일어나는 일은 영어 학습자들이 매우 높은 목표를 세우는 것입니다.

It's very good to set goals for yourself.

스스로 목표를 세우는 것은 매우 좋습니다.

But for example, I want to learn a thousand English

하지만 예를 들어, 나는

vocabulary words in five days.

5일 안에 영어 단어 천 개를 배우고 싶습니다.

Now it's a good goal to learn 1000 English vocabulary words, but

지금은 영단어 1000개를 배우는 것이 좋은 목표인데 ,

five days, that's a bit too much.

5일이면 좀 무리예요.

Short, right?

짧죠?

You have a life you're working, you have family.

당신에게는 일하는 삶이 있고 , 가족이 있습니다.

So it's important to set smaller achievable goals, because when you set

따라서 달성 가능한 작은 목표를 설정하는 것이 중요합니다 .

these large goals and don't achieve them, you suddenly start to feel down.

이렇게 큰 목표를 설정했지만 달성하지 못하면 갑자기 기분이 나빠지기 시작하기 때문입니다.

You start to experience this fear when you go to speak, because you

당신은 연설하러 갈 때

weren't able to achieve other goals.

다른 목표를 달성할 수 없었기 때문에 이러한 두려움을 경험하기 시작합니다.

So it's important to set small achievable goals.

따라서 달성 가능한 작은 목표를 설정하는 것이 중요합니다.

And as time goes on, you increase those goals.

그리고 시간이 지남에 따라 이러한 목표를 높이게 됩니다. 이 기술이 중요한

Here are three reasons why this technique is so important.

세 가지 이유는 다음과 같습니다 .

It prevents overwhelm and keeps you motivated.

이는 압도를 방지 하고 동기를 부여합니다.

You won't be overwhelmed by the 1000 words.

1000단어로는 압도되지 않습니다.

You have to learn in five days and you'll stay motivated because you'll

5일 안에 배워야 하며

be achieving each of your goals.

각 목표를 달성하게 되므로 계속 동기를 부여받게 될 것입니다.

Reason number two, you'll build confidence as you consistently come on

두 번째 이유는 지금 꾸준히 노력하고

now, consistently achieve your goals.

지속적으로 목표를 달성하면서 자신감을 갖게 될 것입니다. 당신이 하겠다고 말한 일을 했을

It's amazing what happens to you when you do what you said you would do.

때 당신에게 무슨 일이 일어나는지는 정말 놀랍습니다 .

I'll say that again.

다시 한 번 말씀드리겠습니다.

It's amazing.

정말 놀랍습니다. 당신이 하겠다고 말한 일을

What will happen to you when you do what you say you will do.

하면 당신에게 무슨 일이 일어날 것인가 ?

This builds confidence reason.

이것은 자신감 이유를 구축합니다.

Number three, it allows you to track your progress more effectively, writing

셋째,

out your small achievable goals and checking each and every one off the list.

달성 가능한 작은 목표를 작성하고 목록에서 하나하나 확인하여 진행 상황을 보다 효과적으로 추적할 수 있습니다.

Technique number four, again, effective ways to overcome your fears.

네 번째 기술은 두려움을 극복하는 효과적인 방법입니다.

Record yourself speaking and listen back to track your progress.

말하는 내용을 녹음하고 다시 들어보며 진행 상황을 추적하세요.

Now we talked about this in one of the previous lessons.

이제 우리는 이전 수업 중 하나에서 이에 대해 이야기했습니다 .

The importance of recording yourself, whether it be a video or an audio clip,

비디오든 오디오 클립이든 자신을 녹음한

and then going back and listening to yourself, use audio or video recordings to

다음 다시 돌아가서 자신의 말을 듣고 오디오 또는 비디오 녹음을 사용하여

monitor your speaking skills and identify.

말하기 능력을 모니터링하고 식별하는 것의 중요성.

Areas for improvement.

개선이 필요한 부분.

This will help you overcome your fears because you're recognizing

이것은 당신이 어려움을 겪고 있는 지점을 인식하고 있기 때문에 두려움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다

the points at which you struggle.

. 정말 조금 불편함을 느끼게 만드는

The patterns, the words, expressions that really cause

패턴, 단어, 표현들

you to feel a bit uncomfortable.

. 이 기술이 그토록 강력한

Here are three reasons why this technique is so powerful.

세 가지 이유는 다음과 같습니다 .

Reason number one.

첫 번째 이유.

It helps you become aware of your pronunciation and intonation.

자신의 발음과 억양을 인식하는 데 도움이 됩니다 .

Many times, English learners, and maybe even you experience fear because

많은 경우, 영어 학습자, 심지어 당신도 두려움을 경험합니다.

they feel like the individual they're speaking with will not understand them.

대화 상대가 자신을 이해하지 못할 것 같은 느낌이 들기 때문입니다.

Maybe they have a stronger accent.

어쩌면 그들은 더 강한 악센트를 가지고 있을 수도 있습니다.

Maybe they feel like their pronunciation isn't that good.

어쩌면 발음이 좋지 않다고 느낄 수도 있습니다.

In order to remove that fear, record yourself and then

그 두려움을 없애기 위해서는 자신을 녹음하고

review what you recorded.

녹음한 내용을 검토해 보세요.

Okay.

좋아요.

And you'll start to improve your pronunciation.

그리고 당신의 발음이 향상되기 시작할 것입니다.

Reason number two, you can track your progress over time and

두 번째 이유는 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하고

celebrate going back to affirmations, celebrate your improvements.

확인으로 돌아가서 개선된 점을 축하할 수 있다는 것입니다.

And finally, it allows you to practice self correction and develop a critical

그리고 마지막으로, 다섯 번째 대화 기술을 시작하기 전에 자기 교정을 연습하고 비판적인

ear, recognizing your mistakes and correcting them before you get into a

귀를 개발하여 실수를 인식하고 교정할 수 있습니다

conversation technique, number five.

. 자신감을 키우기 위해 거울

Practice speaking in front of a mirror to build confidence.

앞에서 말하는 연습을 해보세요 .

I absolutely love this one.

나는 이것을 정말 좋아합니다.

Getting in front of a mirror and talking to yourself, it's going to feel odd.

거울 앞에 서서 자신과 대화를 나누다 보면 기분이 이상해질 것입니다. 처음에는

It's going to feel weird and awkward in the very beginning, but it works.

이상하고 어색하게 느껴질 수도 있지만 효과가 있습니다. Tiffani Academy에서

One of my students in the speak English with Tiffani Academy told me that Tiff.

영어로 말하는 학생 중 한 명이 나에게 Tiff라고 말했습니다.

I stand in front of my mirror and my husband says, you look crazy, but

거울 앞에 섰더니 남편이 '너 미친 것 같은데

my English is improving and I said, keep standing in front of the mirror.

영어가 늘고 있구나' 하고 계속 거울 앞에 서 있으라고 했어요.

So again, this is a very powerful technique.

다시 한번 말씀드리지만 이것은 매우 강력한 기술입니다.

You use a mirror to observe your English.

당신은 영어를 관찰하기 위해 거울을 사용합니다. 영어로 말할 때

Facial expressions and your body language while speaking English.

의 표정과 몸짓 .

And you'll be able to self correct.

그리고 스스로 교정할 수 있을 것입니다. 이것이 그토록 강력한

Here are three reasons why this is so powerful.

세 가지 이유는 다음과 같습니다 .

Reason number one, it helps you become more comfortable with

첫 번째 이유는

how you look while speaking.

말하는 동안 자신의 모습에 더 익숙해지는 데 도움이 되기 때문입니다.

When you can see yourself, you'll be able to recognize, ah, when I say

자신을 볼 수 있게 되면 ' 아, 내가

certain things, this is how I move.

어떤 말을 하면 내가 이렇게 움직이는구나'라고 인식할 수 있을 것이다.

Let me change this.

이것을 바꾸겠습니다.

Let me adjust a bit.

조금 조정해 보겠습니다.

Reason number two, it helps you practice maintaining.

두 번째 이유는 유지 관리를 연습하는 데 도움이 됩니다.

Eye contact and confident posture.

눈맞춤과 자신감 넘치는 자세.

This is powerful.

이것은 강력합니다.

Again, it helps you practice this eye contact and keeping

다시 말하지만, 이는 눈맞춤을 연습하고

your posture in the right way.

올바른 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다.

Eye contact is powerful.

눈맞춤은 강력합니다.

If all of a sudden, for those watching this lesson on YouTube, if all of a

만약 이 강의를 유튜브로 시청하시는 분들이

sudden, I kind of looked away for the entire lesson and you didn't know what was

갑자기 제가 강의 전체를 멍하니 쳐다보고 무슨 일인지 모르신다면

going on, you'd feel a little bit awkward.

조금 어색하실 것 같아요.

Now, when I look at my screen, as I'm teaching you, I always make sure to come

이제 저는 화면을 볼 때 여러분을 가르치면서 항상

back to you and give you eye contact because eye contact is important when

여러분에게 돌아와서 눈을 맞추려고 합니다. 대화를 할 때나 누군가와 대화를 할 때 눈맞춤이 중요하기 때문입니다

you're speaking to, or with someone.

.

Reason number three, again, speaking in front of a mirror is important because

세 번째 이유는 거울 앞에서 말하는 것이 중요합니다. 왜냐하면

it allows you to focus your mouth movements for better pronunciation.

입의 움직임에 집중하여 더 나은 발음을 할 수 있기 때문입니다.

You notice that right again, for those watching, you notice I slowed down and

시청하시는 분들은 제가 속도를 늦추고

you saw my mouth moving in a specific way.

입이 특정한 방식으로 움직이는 것을 보셨을 겁니다. 거울 앞에서 연습할 때

You can watch your mouth movements when you practice in front of a mirror.

입의 움직임을 관찰할 수 있습니다 .

Technique number five, let's move on now to technique number six technique.

다섯 번째 기술, 이제 여섯 번째 기술로 넘어가겠습니다.

Number six is view errors as a natural part of the learning process, rather

여섯 번째는 오류를 두려워하거나 피해야 하는 것이 아니라 학습 과정의 자연스러운 부분으로 보는 것입니다

than something to be feared or avoided.

.

This technique is.

이 기술은.

Embrace mistakes as learning opportunities.

실수를 학습 기회로 받아들이십시오.

Again, embrace mistakes as learning opportunities.

다시 한 번 실수를 학습 기회로 받아들이십시오.

This is something we spoke about two or three lessons ago.

이것은 우리가 두세 수업 전에 이야기한 것입니다 .

Our entire lesson was about.

우리의 전체 수업은 다음과 같습니다.

Mistakes.

실수.

It's okay to make mistakes.

실수해도 괜찮습니다. 이 기술이 중요한

Here are the three reasons why this technique is important.

세 가지 이유는 다음과 같습니다 .

It reduces anxiety about making mistakes, which allows you to speak more freely.

실수에 대한 불안감을 줄여주므로 더 자유롭게 말할 수 있습니다.

When you're not worried about mistakes, you won't experience any fear.

실수에 대해 걱정하지 않으면 어떤 두려움도 경험하지 않을 것입니다.

You'll just start talking.

그냥 얘기를 시작합니다.

Reason number two.

두 번째 이유.

You'll learn more effectively by analyzing and correcting your errors.

오류를 분석하고 수정함으로써 더욱 효과적으로 학습할 수 있습니다.

Again, you'll learn more effectively by analyzing and correcting.

이번에도 분석하고 수정하여 더욱 효과적으로 학습하게 됩니다 .

Hey, I made that mistake.

이봐, 내가 그런 실수를 했어.

Let me understand why.

이유를 이해하겠습니다.

Ah, now let me correct my mistake.

아, 이제 내 실수를 바로잡겠습니다.

Fear gone.

두려움이 사라졌습니다.

Reason number three, it fosters a growth mindset, essential for long

세 번째 이유는 장기적인 언어 학습 성공에 필수적인 성장 사고방식을 조성한다는 것입니다

term language learning success.

.

You're focusing on improving yourself by allowing yourself to make mistakes.

당신은 실수를 허용함으로써 자신을 향상시키는 데 집중하고 있습니다 .

Technique number seven, prepare and practice common

일곱 번째 기술은

phrases for various situations.

다양한 상황에 대한 일반적인 문구를 준비하고 연습하는 것입니다.

First word again, prepare, you see, learn and rehearse frequently used expressions

다시 첫 단어를 준비하고, 다양한 문맥에 대해 자주 사용되는 표현과 문장을 보고, 배우고, 연습합니다

and sentences for different contexts.

.

When you keep a notebook, we talked about journaling in one

노트를 작성할 때 이전 수업 중 하나에서 일기 쓰기에 대해서도 이야기했습니다

of our previous lessons as well.

.

When you keep a notebook and you write down new phrases you've learned, or

노트에 새로 배운 문구나 실생활에서

these common phrases and expressions used in real life, and then practice them.

자주 쓰이는 문구와 표현을 적어두고 연습해 보세요.

When you're alone in front of your mirror, when you're recording yourself, then

거울 앞에 혼자 있을 때, 자신의 모습을 녹음하고 있을 때,

when you get to an actual conversation, your brain says, ah, we've practiced

실제 대화를 하게 될 때 뇌는 '아,

this before let's use these expressions.

이런 표현을 사용하기 전에 연습해봤어'라고 말합니다. 이 기술이 그토록 강력한

Here are the three reasons why this technique is so powerful.

세 가지 이유는 다음과 같습니다 .

Reason number one, it builds your confidence in handling

첫 번째 이유는 일상적인 대화를 처리하는 데 자신감을 키워주기 때문입니다

everyday conversations.

.

It's all about confidence.

그것은 모두 자신감에 관한 것입니다.

This is why as an English teacher, I focus so much on

이것이 바로 제가 영어 교사로서

helping you feel more confident.

여러분이 좀 더 자신감을 가질 수 있도록 돕는 데 그토록 집중하는 이유입니다.

My friend, listen, you know, a lot, you've studied tons of books.

내 친구여, 들어보세요. 당신은 수많은 책을 공부했습니다.

I'm going to leave that in there.

거기에 남겨 두겠습니다.

You've taken many courses.

많은 강좌를 수강하셨습니다.

You know, a lot now it's time for you to use what you've

아시다시피, 이제는

learned in a confident way.

배운 내용을 자신감 있게 활용해야 할 때입니다.

Reason number two, you'll be able to respond more quickly and

두 번째 이유는

naturally in common situations.

일반적인 상황에서 더 빠르고 자연스럽게 대응할 수 있다는 것입니다. 세 번째

When you practice ahead of time, reason number three, it helps you expand your

이유를 미리 연습하면

vocabulary and improve your fluency.

어휘력을 확장하고 유창함을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

The more you practice, the more you'll be able to use these

더 많이 연습할수록 이러한

expressions and words in real life.

표현과 단어를 실생활에서 더 많이 사용할 수 있게 될 것입니다.

Technique number eight, gradually expose yourself to more

여덟 번째 기술은 점점 더 어려운 말하기 시나리오에 자신을 노출시키는 것입니다

challenging speaking scenarios.

.

Listen, if you don't want to be afraid, if you want to feel prepared,

들어보세요, 두려워하고 싶지 않다면 , 준비된 느낌을 받고 싶다면

you have to practice ahead of time.

미리 연습해야 합니다.

So again, you have to expose yourself to more challenging speaking scenarios.

따라서 다시 한 번 더 어려운 말하기 시나리오에 자신을 노출시켜야 합니다.

In other words, progressively engage in more complex or intimidating

즉, 일반적으로 당신을 뒤로 물러나게 만드는 더 복잡하거나 위협적인

English speaking situations, those situations that normally would

영어 말하기 상황에 점진적으로 참여하십시오

cause you to pull back instead.

.

Now go directly into those conversations, make an effort.

이제 직접 대화에 참여하고 노력해 보세요.

Don't be afraid of making mistakes.

실수하는 것을 두려워하지 마십시오.

Why is this technique so important?

이 기술이 왜 그렇게 중요한가요?

Reason number one.

첫 번째 이유.

It helps you build resilience and adaptability in your language use.

이는 언어 사용에 있어 탄력성과 적응성을 구축하는 데 도움이 됩니다 .

You can do it, believe in yourself.

당신은 할 수 있어요, 당신 자신을 믿으세요.

Reason number two, you'll expand your comfort zone and improve

두 번째 이유는 자신의 안전지대를 넓히고

your overall communication skills.

전체적인 의사소통 능력을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 스트레칭을 하면

You'll get better the more you are stretched.

할수록 좋아질 거예요 .

And reason number three, it prepares you for real life

세 번째 이유는 이를 사용해야 하는 실제 상황에 대비할 수 있다는 것입니다

situations where you'll need to use.

.

English, this technique is going to help you a lot because it's going to

영어, 이 기술은

show you just how good you can be.

당신이 얼마나 잘할 수 있는지 보여주기 때문에 당신에게 많은 도움이 될 것입니다.

Technique number nine, set realistic expectations for

아홉 번째 기술은 언어 학습 여정 에 대한 현실적인 기대치를 설정하는 것입니다

your language learning journey.

.

Now this ties into our earlier technique where you have to

이제 이는

set small achievable goals.

달성 가능한 작은 목표를 설정해야 하는 이전 기술과 연결됩니다.

Now we're talking about setting realistic expectations.

이제 우리는 현실적인 기대치를 설정하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

Earlier, I mentioned.

앞서 언급했습니다. 5일 안에

Trying to learn 1000 English vocabulary words in five days,

영어 단어 1000개를 배우려고 하는

that's not really realistic.

것은 현실적이지 않습니다.

You might be able to memorize them, but using them.

당신은 그것들을 외울 수도 있지만 그것을 사용할 수도 있습니다.

So again, understand that language learning is a gradual process and

그러므로 언어 학습은 점진적인 과정이라는 점을 이해하고

avoid setting on realistic goals.

현실적인 목표 설정을 피하십시오.

My friend, please set goals, but make them realistic.

친구여, 목표를 설정하되 현실적으로 만드십시오.

If you're working, if you have a family, if you're busy, make goals that actually

일하고 있다면, 가족이 있다면, 바쁘다면 실제로

can be integrated into your life.

당신의 삶에 통합될 수 있는 목표를 세우십시오.

Here's why this is so important reason number one, it prevents frustration

이것이 첫 번째 중요한 이유입니다. 이는 좌절을 예방

and helps maintain your motivation.

하고 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

For the longterm, when you set achievable, realistic goals, reason number two,

장기적으로 달성 가능하고 현실적인 목표(두 번째 이유)를 설정하면

you'll appreciate your progress more when you have realistic benchmarks.

현실적인 벤치마크가 있을 때 진행 상황에 더 감사하게 될 것입니다.

Ah, okay.

I learned two words today.

아, 알았어.

오늘은 두 단어를 배웠습니다.

Great.

엄청난.

Tomorrow I'm going to learn two words.

내일은 두 단어를 배울 거예요.

Excellent.

And I'll remember the words I learned yesterday.

훌륭한.

그리고 어제 배운 단어를 기억하겠습니다.

Reason number three, it allows you to enjoy the learning

세 번째 이유는

process without undue pressure.

과도한 부담 없이 학습 과정을 즐길 수 있다는 것입니다.

Again, it allows you to enjoy the process without this extra

다시 말하지만, 추가적인 압박 없이 과정을 즐기고

pressure, set realistic goals.

현실적인 목표를 설정할 수 있습니다.

We're talking about techniques that will help remove fear from

우리는 당신의 영어 경험 기술에 대한 두려움을 제거하는 데 도움이 되는 기술에 대해 이야기하고 있습니다

your English experience technique.

.

Number 10, celebrate small victories and progress in your speaking skills.

10번째, 작은 승리 와 말하기 능력의 발전을 축하하세요.

Listen, this goes back to affirmations and positive self talk celebrate yourself.

들어보세요, 이것은 긍정 과 긍정적인 자기 대화로 돌아가 자신을 축하합니다.

Listen, I can celebrate you, but I also want you to celebrate yourself.

들어보세요. 나는 당신을 축하할 수 있지만 당신도 당신 자신을 축하해 주기를 바랍니다. 개선 사항에

Acknowledge and reward yourself for improvements, no matter how small

대해 스스로 인정하고 보상하십시오. 아무리 사소해

they may seem, I get it again.

보일지라도 다시 한 번 이해하게 됩니다.

I understand where you are.

당신이 어디에 있는지 이해합니다.

I was studying Korean and I also had a hard time encouraging myself and reminding

나는 한국어를 공부하고 있었는데, 나 자신을 격려하고 나

myself, Hey, Tiff, you're doing good.

자신에게 '야, 티파니 잘하고 있어'라고 되새기며 힘든 시간을 보냈습니다.

Hey, Tiff, you've achieved a lot.

안녕, 티프, 당신은 많은 것을 성취했어요.

I want you to celebrate your small victories.

당신의 작은 승리를 축하해 주셨으면 좋겠습니다.

Reason number one, it boosts your motivation and encourages

첫 번째 이유는 동기를 부여하고

you to keep practicing.

계속 연습하도록 장려한다는 것입니다.

Don't stop.

멈추지 마세요.

You got this move forward.

당신은 앞으로 나아갈 수 있습니다.

Reason number two, you'll develop a positive association with

두 번째 이유는

learning and using English.

영어 학습 및 사용에 대한 긍정적인 연관성을 갖게 될 것입니다.

There's going to be this positive feeling, this happy feeling, this good feeling.

긍정적인 느낌, 행복한 느낌, 좋은 느낌이 있을 것입니다.

As you study English and reason number three, it helps build your confidence

영어를 공부하고 세 번째 이유는

and resilience in the face of challenges.

도전에 직면했을 때 자신감과 탄력성을 키우는 데 도움이 됩니다.

When you're constantly encouraging yourself, reminding yourself that, Hey,

끊임없이 자신을 격려하고, '야, 잘하고 있어'라고 상기시키며

you're doing a good job, celebrating your small victories when challenging

, 어려운 상황이 닥쳤을 때 작은 승리를 축하할 때

situations arise, when you are faced with a very difficult expression or

, 매우 어려운 표현이나

word, you won't feel dejected or sad.

단어에 직면했을 때 낙담하거나 낙담하지 않을 것입니다. 슬픈.

You tell yourself, Hey.

스스로에게 말해보세요.

I can do this.

나는 이것을 할 수 있다.

This is why the technique is so important.

이것이 바로 기술이 중요한 이유입니다.

Technique number 11, engage in regular, listen closely, self reflection on

기술 11번, 정기적으로 참여하고, 주의 깊게 듣고, 언어 학습 진행 상황에 대해 자기 성찰을 하십시오

your language learning progress.

.

Sometimes it's good to just stop.

때로는 그냥 멈추는 것이 좋습니다.

And look over your journey, where you've come from, where you are,

그리고 당신이 어디서 왔는지, 어디에 있는지,

things you've enjoyed learning, things that have helped you the most people

배우고 즐거웠던 것, 당신에게 가장 많은 도움을 주었던 것,

that have helped you on your journey.

당신의 여행에 도움을 준 사람들을 돌아보세요.

Stop.

멈추다.

And reflect periodically, assess your strengths, weaknesses, and overall

그리고 정기적으로 반성하고, 영어 말하기의 강점, 약점, 전반적인

advancement in English speaking.

발전을 평가하세요.

See how far you have come.

얼마나 멀리 왔는지 확인하세요.

Why is this so important?

이것이 왜 그렇게 중요합니까?

Reason number one, again, to remove the fear that is attached to English at times.

첫 번째 이유는 때때로 영어에 붙어 있는 두려움을 제거하기 위한 것입니다.

It helps you identify areas that need more focus or different learning strategies.

더 집중해야 하거나 다양한 학습 전략이 필요한 영역을 식별하는 데 도움이 됩니다 .

We are all different.

우리는 모두 다릅니다.

We're all unique as human beings.

우리는 모두 인간으로서 독특합니다.

Your learning style might not be the same as your friends learning style.

귀하의 학습 스타일은 친구의 학습 스타일과 다를 수 있습니다.

And as you reflect on your journey, you'll recognize which strategies

그리고 여정을 되돌아보면 어떤 전략이

work and also which areas might need different strategies.

효과가 있고 어떤 영역에 다른 전략이 필요할 수 있는지 알게 될 것입니다.

Reason number two, you'll gain a clearer understanding of your learning

두 번째 이유는 자신의 학습

style and what works best for you.

스타일과 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 더 명확하게 이해할 수 있기 때문입니다.

Reason number three, it allows you to set more targeted and effective

세 번째 이유는 향후 개선을 위해 보다 구체적이고 효과적인

goals for future improvement.

목표를 설정할 수 있다는 것입니다.

You see how these techniques are all intertwined.

이러한 기술이 어떻게 서로 얽혀 있는지 알 수 있습니다.

When you reflect on your journey, you'll be able to set more achievable goals.

당신의 여정을 되돌아보면 더 달성 가능한 목표를 세울 수 있을 것입니다. 자신이 어디서 왔고 어디로 가려고 하는지 알기 때문에

You'll be able to encourage yourself and have positive self talk because

자신을 격려 하고 긍정적인 자기 대화를 나눌 수 있습니다

you know, where you've come from and where you're trying to go.

.

This technique is powerful.

이 기술은 강력합니다.

I really hope you enjoyed this lesson.

이 수업이 정말 즐거웠기를 바랍니다.

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And my friend, I'll talk to you next time.

com.com.

그리고 친구야, 다음에 또 얘기하자.

You still there.

당신은 아직 거기 있어요. 지금이

You know what time it is.

몇 시인지 아시죠?

It's story time.

이제 이야기 시간입니다.

Hey, Hey, I said a story time.

안녕하세요, 제가 이야기 시간을 말했습니다.

All right.

괜찮은.

So.

그래서. 나는 나에게 일어난

I want to tell you something that happened to me.

일을 당신에게 말하고 싶습니다 .

Ooh, it's been about 10 or 11 months now.

아, 이제 10~11개월 정도 됐네요.

So my previous car, I had it for about almost 20 years.

그래서 내 이전 차는 거의 20년 동안 가지고 있었습니다.

Loved it.

My Honda great car, but the time came for me to get a different car.

정말 좋았어요.

나의 Honda는 훌륭한 차였지만, 다른 차를 사야 할 때가 왔습니다.

My Honda was dying.

내 혼다가 죽어 가고있었습니다.

So the car that I decided to purchase was a Lexus, is now, it's

그래서 제가 구입하기로 결정한 차는 렉서스였는데, 지금은

very sporty and it has four doors.

매우 스포티하고 문이 4개 있습니다.

So I had two qua, two things I needed.

그래서 저는 두 가지 꼭 필요한 것, 두 가지가 필요했습니다.

First it needed to be like a sports car.

첫째, 스포츠카와 같아야 했습니다.

Second, it needed to have four doors.

둘째, 문이 4개 있어야 했습니다. 알

I said, okay, you know, my nieces are getting bigger and

다시피, 내 조카들은 점점 커지고 있고

my two door, my sports car.

내 두 개의 문, 내 스포츠카도 커지고 있습니다.

Before I was like, yeah, they're getting tall.

내가 그랬던 것처럼, 예, 그들은 키가 커지고 있습니다.

Now I need to switch my car out.

이제 차를 바꿔야 해요.

So I was at the dealership speaking with the individual and I had chosen my car.

그래서 저는 대리점에 가서 그 개인과 이야기를 나누고 제 차를 선택했습니다.

Loved it.

정말 좋았어요.

Still love it to this day.

오늘날까지도 여전히 그것을 좋아합니다.

And while we were standing there talking, you know, going over the details, going

그리고 우리가 거기 서서 세부 사항을 살펴보고

over the paperwork, we were standing outside and she was handing me the

서류 작업을 검토하는 동안 우리는 밖에 서 있었고 그녀는 나에게 열쇠를 건네고 있었습니다.

keys I saw a man approaching us, right?

한 남자가 우리에게 다가오는 것을 봤습니다, 그렇죠?

He was on a bike.

그는 자전거를 타고 있었습니다.

He was coming towards us, but it looked like he was going to deliver something.

그는 우리를 향해 다가오고 있었는데 뭔가를 전달하려는 것처럼 보였습니다.

He had a bag kind of on his bike with him.

그는 자전거에 가방 같은 것을 가지고 다녔습니다.

It was an electric bike.

전기자전거였습니다.

So as he was coming towards us, we kind of, you know, step to the side just a

그래서 그가 우리를 향해 다가오고 있을 때, 우리는

bit to allow him to proceed on his way.

그가 계속 나아갈 수 있도록 옆으로 살짝 비켜주었습니다.

And as he got closer, I noticed that he was staring at me a bit

그리고 그가 가까이 다가가면서 나는 그가 내가 이야기하고 있는 대표님을 쳐다보는 것보다 나를 조금 더 쳐다보고 있다는 것을 알아차렸습니다

more than he was staring at the, Representative I was speaking with.

.

I was like, okay, you know, so we keep talking and he passes us

그래서 우리는 계속 이야기를 나누었고 그는 우리를 지나쳐

and then he puts on his brakes.

브레이크를 밟았습니다.

And so of course the woman I was talking to, we both stopped talking

그리고 물론 제가 얘기하던 그 여자는 우리 둘 다 말을 멈추고

and kind of looked at him and he put his bike in reverse and he looked

그를 쳐다보았고 그는 자전거를 거꾸로 놓고

at me and he said, I know you.

나를 바라보며 말했습니다. "나는 당신을 압니다."

And I said, Oh, here we go.

그리고 나는 말했습니다. 아, 여기요.

The vibe I was getting was, Hey girl, how you doing?

내가 받은 느낌은 ' 안녕, 잘 지내?'였습니다.

And I was like, I didn't want, I was like, I'm trying to take care of business.

그리고 저는 원하지 않았습니다. 저는 사업을 처리하려고 노력하고 있었습니다.

So.

And I was like, ah, I don't know if you know me or not.

그래서.

그리고 나는 '아, 당신이 나를 아는지 아닌지 모르겠습니다.

He said, no, no, I know you.

그는 "아니, 아니, 난 당신을 알아요"라고 말했습니다.

And that's when I saw his look change in his eye.

그리고 그 순간 나는 그의 눈에서 그의 표정이 변하는 것을 보았습니다.

He said, teacheTiffaniany and I was like, ah, I was like, yes, yes.

그는 Tiffaniany를 가르쳐달라고 말했고 저는 ' 아, 그래, 그래'라고 했어요.

I'm teacher Tiffani.

저는 티파니 선생님이에요.

He's like, oh my goodness.

그는 '오, 맙소사'라고 했어요.

And he proceeded for the next two minutes to just say, Tiffani,

그리고 그는 다음 2분 동안 계속해서 " 티파니,

you've helped me so much.

당신이 나에게 많은 도움을 줬어요"라고 말했습니다.

I was able to come to America.

저는 미국에 올 수 있었습니다. 선생님의 강의 덕분에

I'm able to have this job now because of your lessons.

제가 지금 이 직업을 가질 수 있게 되었습니다 .

And the more he talked, the more warmth I felt come over my heart.

그리고 그가 이야기를 많이 할수록 내 마음에는 더 많은 따뜻함이 느껴졌습니다.

I absolutely love meeting students.

저는 학생들을 만나는 것을 정말 좋아합니다.

In person, in real life, and to hear him say that his life changed

직접, 실생활에서, 그리고 단지 내 유튜브 레슨 덕분에 그의 인생이 바뀌었다고 말하는 것을 들으니

simply because of my YouTube lessons made me want to create more

더 많은 레슨을 만들고 싶고

lessons, made me want to help more.

, 더 많이 돕고 싶게 되었습니다.

This young man was extremely nice.

이 청년은 정말 친절했어요.

And he said, Tiffani, I just want to thank you so much.

그리고 그는 '티파니, 정말 고마워요'라고 말했습니다 .

And I said, no worries.

그리고 저는 걱정하지 말라고 말했습니다.

We took a picture together and I actually posted on my Facebook, my private

우리는 함께 사진을 찍었고 실제로 이 젊은이에 대한 내 개인 페이스북 페이지인 내 페이스북에 게시했습니다

Facebook page about this young man.

.

And I said, these kinds of interactions make me want to work harder.

그리고 저는 이런 종류의 상호작용이 제가 더 열심히 일하고 싶게 만든다고 말했습니다.

These types of interactions make me want to do more to serve.

이러한 유형의 상호 작용을 통해 나는 봉사하기 위해 더 많은 일을 하고 싶게 됩니다.

So wherever he is, I want to say, thank you so much for stopping.

그래서 그가 어디에 있든 멈춰줘서 너무 고맙다고 말하고 싶습니다.

Thank you so much for pumping your brakes and putting your bike

브레이크를 밟고 자전거를

in reverse and saying, hello.

후진으로 놓고 인사해 주셔서 정말 감사합니다.

I hope you enjoyed this story and I'll talk to you all next time.

이 이야기가 즐거웠기를 바라며 다음 시간에 모두 이야기하겠습니다.