How To Practice And Improve Your Advanced English Listening Skills in 30 Days

You are an intermediate or advanced English learner. But for some reason your

شما یک زبان آموز انگلیسی متوسط ​​یا پیشرفته هستید . اما به دلایلی

English listening skills don't seem to be improving. You listen to English music,

به نظر نمی رسد مهارت های شنیداری انگلیسی شما در حال بهبود باشد. شما به موسیقی انگلیسی

you listen to English news programs, and maybe even listen to English podcasts.

گوش می دهید، به برنامه های خبری انگلیسی گوش می دهید، و شاید حتی به پادکست های انگلیسی گوش می دهید.

But for some reason your English listening skills don't seem to improve.

اما به دلایلی به نظر نمی رسد مهارت های شنیداری انگلیسی شما بهبود یابد.

Well don't worry. Today I'm gonna teach you how. Welcome to Speak English with Tiffani.

خب نگران نباش امروز به شما یاد می دهم چگونه به Speak English with Tiffani خوش آمدید.

I'm teacher Tiffani. Let's jump right in!

من معلم تیفانی هستم. بیایید به داخل بپریم!

Alright this English listening skills plan is broken down into three different

خوب این طرح مهارت های شنیداری انگلیسی به سه

sections. Each of these sections will cover a ten day period.

بخش مختلف تقسیم می شود. هر یک از این بخش ها یک دوره ده روزه را پوشش می دهد.

Over this ten day period you will learn exactly how to improve your English

در طول این دوره ده روزه، دقیقاً یاد خواهید گرفت که چگونه

listening skills each time you study a section. Alright now each of these

هر بار که یک بخش را مطالعه می کنید، مهارت های شنیداری انگلیسی خود را بهبود دهید . خوب اکنون هر یک از این

sections has nine different phases and we're gonna look at each different phase.

بخش ها دارای 9 مرحله مختلف است و ما به هر مرحله مختلف نگاه خواهیم کرد.

So let's look at phase number one. Find the main idea. The main idea refers to

پس بیایید فاز شماره یک را بررسی کنیم. ایده اصلی را پیدا کنید. ایده اصلی

the point of what you are listening to. It is the most important thought or

به نقطه چیزی که شما به آن گوش می دهید اشاره دارد. این مهم ترین فکر یا

topic. So this is your focus for day one okay. You're gonna listen to the five

موضوع است. بنابراین این تمرکز شما برای روز اول است. شما به پنج

audio files you chose. Yes that's right. Each day you're gonna pick five

فایل صوتی که انتخاب کرده اید گوش خواهید داد. بله درست است. هر روز پنج

different audio files. Now you can choose how long or how short these files are.

فایل صوتی مختلف را انتخاب خواهید کرد. اکنون می توانید انتخاب کنید که این فایل ها چه مدت یا چقدر کوتاه باشند.

Okay? Now you're only gonna listen for the

باشه؟ حالا شما فقط به ایده اصلی گوش می دهید

main idea. This is imperative. This is key. Don't try to listen for the vocabulary

. این امری ضروری است. این کلید است. سعی نکنید به

words or anything else. Just figure out the main idea for day one. Alright so

کلمات واژگان یا هر چیز دیگری گوش دهید. فقط ایده اصلی را برای روز اول کشف کنید. بسیار خوب،

the next thing you want to do is move on to part two or phase two. Answer the five

پس کاری که می خواهید انجام دهید این است که به قسمت دوم یا فاز دوم بروید. به پنج

W's. The five W's refer to finding the who, what, when, where, and why of what you

W پاسخ دهید. پنج W به پیدا کردن چه کسی، چه چیزی، چه زمانی، کجا و چرا از آنچه

are listening to. This is your focus for day two. That's right.

به آن گوش می دهید اشاره دارد. این تمرکز شما برای روز دوم است. درست است.

Day one was just for the main idea and then you move on to day two you're gonna

روز اول فقط برای ایده اصلی بود و سپس به روز دوم می روید

listen for the five W's. Now when you listen to the five audio files you chose

و به پنج W گوش می دهید. اکنون وقتی دوباره به پنج فایل صوتی که انتخاب کرده‌اید گوش می‌دهید،

again you can pick new audio files or you can use the same ones from the

می‌توانید فایل‌های صوتی جدیدی را انتخاب کنید یا می‌توانید از همان فایل‌های

previous day, you're specifically listening for pieces of information that

روز قبل استفاده کنید، به طور خاص به اطلاعاتی گوش می‌دهید که

answer the five W's. You may have to listen more than once and that's okay.

به پنج W پاسخ می‌دهند. ممکن است مجبور شوید بیش از یک بار گوش دهید و این اشکالی ندارد.

Okay? Now after you find the five W's stop. Don't listen anymore. Now I know

باشه؟ حالا بعد از اینکه ایستگاه پنج W را پیدا کردید . دیگه گوش نکن حالا

this is gonna be a little bit interesting or different because you're

می‌دانم که این کمی جالب یا متفاوت خواهد بود، زیرا

used to listening over and over, but remember you're training your brain to

عادت کرده‌اید بارها و بارها گوش کنید، اما به یاد داشته باشید که مغز خود را آموزش می‌دهید تا

actually increase its ability to listen well. Okay. Alright now moving on to

در واقع توانایی خود را برای خوب گوش کردن افزایش دهد. باشه. خوب حالا به

step three or phase three. Imitate what you hear.

مرحله سه یا فاز سه بروید. آنچه را که می شنوید تقلید کنید.

Imitating refers to trying to copy the sound, speed, and exact words that you

تقلید به تلاش برای کپی کردن صدا، سرعت و کلمات دقیقی است که

hear as you listen okay. This is your focus for day three. This is your only

هنگام گوش دادن خوب می شنوید. این تمرکز شما برای روز سوم است. این تنها

focus for day three. You're gonna listen to the five audio files you chose. Again

تمرکز شما برای روز سوم است. شما به پنج فایل صوتی که انتخاب کرده اید گوش خواهید داد. باز

they can be brand new files or the files in the previous day. It's up to you okay.

هم می‌توانند فایل‌های کاملاً جدید یا فایل‌های روز قبل باشند. بستگی به خودت داره باشه

And what you're gonna do is you're going to use intervals. That means stopping and

و کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که از فواصل زمانی استفاده کنید. یعنی توقف و

starting. Now you can choose how short or how long your intervals are. So for

شروع کردن. اکنون می توانید انتخاب کنید که فواصل زمانی کوتاه یا طولانی باشد. بنابراین برای

example, you may choose to do ten-second intervals. You can listen for ten seconds

مثال، می‌توانید فواصل ده ثانیه‌ای را انتخاب کنید . می توانید ده ثانیه گوش دهید

and then try to repeat exactly what you heard. And if that's too hard you can

و سپس سعی کنید دقیقا همان چیزی را که شنیده اید تکرار کنید. و اگر خیلی سخت است، می‌توانید به

listen for five seconds, push stop, and repeat what you heard. These are

مدت پنج ثانیه گوش دهید، توقف را فشار دهید و آنچه را که شنیدید تکرار کنید. این

intervals okay. So day three you're only practicing intervals by imitating what

فواصل اشکالی ندارد. بنابراین روز سوم شما فقط با تقلید از آنچه می شنوید، فواصل زمانی را تمرین

you hear. Alright now moving on to the next phase, summarize. Summarizing refers

می کنید. خوب، اکنون به مرحله بعدی بروید، خلاصه کنید. خلاصه

to simply writing three to five sentences about each audio file you

کردن به نوشتن سه تا پنج جمله در مورد هر فایل صوتی که

listen to. Okay this is your focus for day four. Again you're gonna listen to

گوش می دهید اشاره دارد. خوب این تمرکز شما برای روز چهارم است. مجدداً

the five audio files you chose, whether they're brand new or they're the ones from

به پنج فایل صوتی که انتخاب کرده‌اید گوش می‌دهید، خواه کاملاً جدید باشند یا

the previous day, and again you may have to listen more than once because you're

همان روز قبل، و دوباره ممکن است مجبور شوید بیش از یک بار گوش دهید

gonna be summarizing them okay. Your goal is to be clear and concise. Now if you

زیرا آنها را خلاصه می‌کنید. . هدف شما این است که واضح و مختصر باشید. اکنون اگر

need help with learning how to summarize, click the link in the top right of your

برای یادگیری نحوه خلاصه کردن به کمک نیاز دارید، روی پیوند در سمت راست بالای

screen. I have a video where I explain in detail how to summarize anything in

صفحه کلیک کنید. من یک ویدیو دارم که در آن به طور مفصل توضیح می دهم که چگونه هر چیزی را به انگلیسی خلاصه کنم

English. Okay? Top right of your screen. Alright, so again day 4 you're just

. باشه؟ سمت راست بالای صفحه نمایش شما بسیار خوب، پس دوباره روز 4 شما فقط

focusing on summarizing by using three to five sentences okay. Now when we move

با استفاده از سه تا پنج جمله، بر خلاصه کردن تمرکز می کنید. اکنون وقتی

on to the next phase recognizing vocabulary is our focus.

به مرحله بعدی می رویم، شناخت واژگان تمرکز ما است.

You see recognizing vocabulary refers to listening for new vocabulary words in

می بینید که تشخیص واژگان به گوش دادن به کلمات واژگان جدید در

each audio file you listen to. This is your only focus for day five. So I don't

هر فایل صوتی که گوش می دهید اشاره دارد. این تنها تمرکز شما برای روز پنجم است. بنابراین

want you to get to day five and try to find the main idea, find the five W's,

نمی‌خواهم به روز پنجم برسید و سعی کنید ایده اصلی را پیدا کنید، پنج W را پیدا کنید،

summarize...No, you have to follow this plan exactly and I guarantee it will

خلاصه کنید... نه، شما باید دقیقاً این برنامه را دنبال کنید و من تضمین می‌کنم که

improve your listening skills. So on day five only listen for vocabulary. Okay? So

مهارت‌های شنیداری شما را بهبود می‌بخشد. بنابراین در روز پنجم فقط به واژگان گوش دهید. باشه؟ بنابراین

again listen to the five audio files you chose but this time you're only

دوباره به پنج فایل صوتی که انتخاب کرده اید گوش دهید اما این بار فقط

listening to each file one time. That's right, one time. And your goal is to hear

یک بار به هر فایل گوش می دهید. درست است، یک بار. و هدف شما شنیدن

new words. So what's happening is, instead of listening over and over, you're

کلمات جدید است. بنابراین اتفاقی که می افتد این است که به جای اینکه بارها و بارها گوش دهید،

telling your brain to think quickly and you need to hear what words you don't

به مغز خود می گویید سریع فکر کند و باید کلماتی را که نمی شناسید بشنوید

recognize and just write them down. Later on you can check your spelling okay. This

و فقط آنها را یادداشت کنید. بعداً می توانید املای خود را خوب بررسی کنید.

is the focus for day five. Now moving on to the next day, day six. Okay, you're

این تمرکز روز پنجم است. اکنون به سراغ روز بعد، روز ششم بروید. باشه،

going to write questions. Writing questions refers to coming up with

میخوای سوال بنویسی سؤالات نوشتاری به طرح

possible questions about the information you listen to. This is a very, very

سؤالات احتمالی در مورد اطلاعاتی که به آنها گوش می دهید اشاره دارد. این

helpful phase or step when you're trying to improve your listening skills. Okay. So

مرحله یا مرحله بسیار بسیار مفیدی است که در تلاش برای بهبود مهارت های شنیداری خود هستید. باشه. بنابراین

again this is your focus for day six. Listen to the five audio files you chose,

دوباره این تمرکز شما برای روز ششم است. به پنج فایل صوتی که انتخاب کرده اید،

whether they are new or the ones from the previous day, and again with this one

چه جدید باشند و چه فایل های روز قبل، گوش دهید و دوباره با این یکی

you can listen as many times as necessary. Okay. Your goal is to also

می توانید هر چند بار که لازم است گوش دهید. باشه. هدف شما این است که به

answer the questions. So you're gonna try to write between five to ten questions.

سوالات نیز پاسخ دهید. بنابراین شما سعی می کنید بین پنج تا ده سوال بنویسید.

Okay as you're listening write down the questions. Don't write the answers. Write

خوب همانطور که گوش می دهید سوالات را بنویسید. جواب ها را ننویسید

the questions. Once you've stopped the audio file then

سوالات را بنویسید. هنگامی که فایل صوتی را متوقف کردید،

go back and try to answer the questions without listening again. Okay.

برگردید و سعی کنید بدون گوش دادن دوباره به سوالات پاسخ دهید. باشه.

Very good practice for listening and answering and being able to remember

تمرین بسیار خوبی برای گوش دادن و پاسخ دادن و توانایی به خاطر سپردن

information. Okay so that's part six or phase six. Now moving on to phase number

اطلاعات. خوب پس قسمت ششم یا فاز ششم. اکنون به مرحله شماره

seven. Determine the emotion. Now this is probably a phase that maybe you all have

هفت می رویم. احساس را تعیین کنید. اکنون احتمالاً این مرحله ای است که شاید همه شما قبلاً

never practiced before but it's excellent. It's a great way of improving

هرگز آن را تمرین نکرده اید اما بسیار عالی است. این یک راه عالی برای بهبود

your listening skills. You see determining the emotion refers

مهارت های شنیداری شما است. می بینید که تعیین احساس

to analyzing the main feeling of each audio file you listen to. Okay this is

به تجزیه و تحلیل احساس اصلی هر فایل صوتی که به آن گوش می دهید اشاره دارد. خوب این

your focus for day seven. You're gonna listen to the five audio files you chose,

تمرکز شما برای روز هفتم است. می‌خواهید به پنج فایل صوتی که انتخاب کرده‌اید،

whether they're new or the ones from the previous day, and your goal is to relax

چه جدید باشند و چه فایل‌های روز قبل، گوش کنید، و هدف شما این است که استراحت کنید

and just feel the mood. What is the person trying to express? What is going

و فقط حال و هوا را احساس کنید. فرد در صدد بیان چه چیزی است؟

on in the audio file? For example is it something happy or angry or sad or scary

در فایل صوتی چه خبر است؟ به عنوان مثال آیا این چیزی شاد یا عصبانی یا غمگین یا ترسناک

or disgust, like hatred or something you don't like, surprise or anticipation? So

یا منزجر کننده است، مانند نفرت یا چیزی که دوست ندارید، شگفت زده یا انتظار دارید؟

feel the mood of what you're listening to. Why is this key? Because sometimes

بنابراین حال و هوای آنچه را که به آن گوش می دهید احساس کنید. چرا این کلید است؟ زیرا گاهی اوقات

you're not going to understand all of the words, but if you understand the

شما قرار نیست همه کلمات را بفهمید، اما اگر احساسات را درک

emotion you can guess part of the meanings of other words and other

کنید، می توانید بخشی از معانی کلمات دیگر و

situations. This is another key to improving your listening skills.

موقعیت های دیگر را حدس بزنید. این یک کلید دیگر برای بهبود مهارت های شنیداری شماست.

Alright now step eight or phase eight, listen and paraphrase. Listening and

خوب حالا مرحله هشتم یا مرحله هشتم، گوش کنید و بازنویسی کنید. گوش دادن و

paraphrasing refers to analyzing small portions of each audio file you listen

بازنویسی به تجزیه و تحلیل بخش های کوچکی از هر فایل صوتی که گوش

to. So again this is your focus for day eight. You're gonna listen to the five

می دهید اشاره دارد. بنابراین دوباره این تمرکز شما برای روز هشتم است. شما می خواهید به پنج

audio files you chose but your goal is to quickly get the general idea. Now for

فایل صوتی که انتخاب کرده اید گوش دهید، اما هدف شما این است که به سرعت ایده کلی را دریافت کنید. حالا برای

this one you can pick one two or three minute intervals. Okay so what you're

این یکی می توانید یک فواصل دو یا سه دقیقه ای را انتخاب کنید . خوب پس

gonna try to do is after you listen to one or two or three minutes of

کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که بعد از گوش دادن به یک یا دو یا سه دقیقه

information, you push pause and you're not imitating - not like the previous

اطلاعات، مکث می‌کنید و تقلید نمی‌کنید - نه مانند مرحله قبل

phase - instead of imitating you are trying to put in

- به جای تقلید کردن، سعی می‌کنید آن را در اختیارتان قرار

your own words what you heard. You're paraphrasing. Again this is helping with

دهید. حرف خودت که شنیدی شما دارید تعبیر می کنید. باز هم این به

your English speaking ability as well. This phase is very important. So remember

توانایی صحبت کردن به زبان انگلیسی شما نیز کمک می کند. این مرحله بسیار مهم است. پس به یاد داشته باشید که

only focus on this on day 8, okay. Now on day nine, or for phase nine, interval

فقط در روز هشتم روی این موضوع تمرکز کنید، بسیار خوب. اکنون در روز نهم، یا برای فاز نهم،

listening. Interval listening refers to taking time to process small portions of

گوش دادن به فاصله. گوش دادن با فاصله زمانی به پردازش بخش های کوچکی از

each audio file you listen to. This is so key because sometimes as students you

هر فایل صوتی که گوش می دهید اشاره دارد. این بسیار کلیدی است زیرا گاهی اوقات به عنوان دانش‌آموز

want to listen to a lot of things without pausing to actually take the

می‌خواهید بدون مکث به چیزهای زیادی گوش دهید تا در واقع

information in. So this is your focus for day nine. Listen to the five audio files

اطلاعات را دریافت کنید. بنابراین این تمرکز شما برای روز نهم است. به پنج فایل صوتی

you chose, okay. But your goal is to take time to process the info. So maybe go to

که انتخاب کردید گوش دهید، بسیار خوب. اما هدف شما صرف زمان برای پردازش اطلاعات است. بنابراین شاید به

a quiet room or go somewhere where you can relax. Put your headphones on or turn

یک اتاق ساکت بروید یا جایی بروید که بتوانید در آن استراحت کنید. هدفون خود را بگذارید

the music up loud or whatever file you're listening to. Just relax and

یا موسیقی را با صدای بلند یا هر فایلی که در حال گوش دادن به آن هستید روشن کنید. فقط استراحت کنید و

listen and pause if necessary. But listen and try to accept and understand the

گوش کنید و در صورت لزوم مکث کنید. اما گوش کنید و سعی کنید اطلاعات را بپذیرید و درک

information, okay. You can do that in intervals as well. Alright now day ten.

کنید، خوب. می توانید این کار را در فواصل زمانی نیز انجام دهید. خوب الان روز دهم

Yes, I always love a rest day. As a teacher, I always tell my students it's

بله، من همیشه یک روز استراحت را دوست دارم. به عنوان یک معلم، من همیشه به دانش آموزانم می گویم که

important for you to have a day to let your brain rest. So this is what's gonna

برای شما مهم است که یک روز داشته باشید تا مغزتان استراحت کند. بنابراین این چیزی است که قرار است

happen. Day one to ten is what we just went over.

اتفاق بیفتد. روز اول تا دهم همان چیزی است که ما به آن پرداختیم .

But, you see day eleven to twenty and day 21 to 30 are just mirror images of the

اما، می بینید که روز یازدهم تا بیستم و روز 21 تا 30 فقط تصاویر آینه ای از

first ten days. The only difference is you will choose different audio files.

ده روز اول هستند. تنها تفاوت این است که شما فایل های صوتی مختلفی را انتخاب خواهید کرد.

But you're practicing the same nine phases, okay. And remember always on the

اما شما همان 9 مرحله را تمرین می کنید، خوب. و همیشه در

tenth day you're giving yourself a rest. After this thirty day period I guarantee

روز دهم که به خود استراحت می دهید، به یاد داشته باشید. پس از این دوره سی روزه، من تضمین می‌کنم

that your advanced listening skills will have improved beyond your imagination.

که مهارت‌های شنیداری پیشرفته شما فراتر از تصور شما بهبود یافته است.

Now if you want to keep studying with me, please join the "Speak English With

اکنون اگر می خواهید به مطالعه با من ادامه دهید، لطفا به "Speak English With

Tiffani Academy". I have tons of monthly English study journals, courses, ebooks

Tiffani Academy" بپیوندید. من هزاران مجلات، دوره‌ها، کتاب‌های الکترونیکی

and even audio series - just with myself and other native English speakers.

و حتی مجموعه‌های صوتی ماهانه برای مطالعه زبان انگلیسی دارم - فقط با خودم و سایر انگلیسی زبانان مادری.

So please join the "Speak English With Tiffani Academy" now.

پس لطفا همین الان به "Speak English With Tiffani Academy" بپیوندید.