How To Practice And Improve Your Advanced English Listening Skills in 30 Days

You are an intermediate or advanced English learner. But for some reason your

Jesteś średniozaawansowanym lub zaawansowanym uczniem języka angielskiego. Ale z jakiegoś powodu twoje

English listening skills don't seem to be improving. You listen to English music,

umiejętności słuchania w języku angielskim nie wydają się poprawiać. Słuchasz angielskiej muzyki,

you listen to English news programs, and maybe even listen to English podcasts.

słuchasz angielskich programów informacyjnych, a może nawet słuchasz angielskich podcastów.

But for some reason your English listening skills don't seem to improve.

Ale z jakiegoś powodu twoje umiejętności słuchania w języku angielskim nie wydają się poprawiać.

Well don't worry. Today I'm gonna teach you how. Welcome to Speak English with Tiffani.

Cóż, nie martw się. Dzisiaj nauczę cię jak. Witamy w programie Speak English with Tiffani.

I'm teacher Tiffani. Let's jump right in!

Jestem nauczycielką Tiffani. Wskakujmy od razu!

Alright this English listening skills plan is broken down into three different

W porządku, ten plan umiejętności słuchania w języku angielskim jest podzielony na trzy różne

sections. Each of these sections will cover a ten day period.

sekcje. Każda z tych sekcji obejmuje okres dziesięciu dni. W

Over this ten day period you will learn exactly how to improve your English

ciągu tych dziesięciu dni nauczysz się dokładnie, jak poprawić swoje

listening skills each time you study a section. Alright now each of these

umiejętności słuchania w języku angielskim za każdym razem, gdy będziesz studiować dany rozdział. W porządku, teraz każda z tych

sections has nine different phases and we're gonna look at each different phase.

sekcji ma dziewięć różnych faz i przyjrzymy się każdej innej fazie.

So let's look at phase number one. Find the main idea. The main idea refers to

Spójrzmy więc na fazę numer jeden. Znajdź główną myśl. Główna idea odnosi się do

the point of what you are listening to. It is the most important thought or

punktu, w którym słuchasz. To najważniejsza myśl lub

topic. So this is your focus for day one okay. You're gonna listen to the five

temat. Więc to jest twój cel pierwszego dnia, dobrze. Odsłuchasz pięć

audio files you chose. Yes that's right. Each day you're gonna pick five

plików audio, które wybrałeś. Tak to prawda. Każdego dnia będziesz wybierać pięć

different audio files. Now you can choose how long or how short these files are.

różnych plików audio. Teraz możesz wybrać, jak długie lub jak krótkie są te pliki.

Okay? Now you're only gonna listen for the

Dobra? Teraz będziesz słuchał tylko

main idea. This is imperative. This is key. Don't try to listen for the vocabulary

głównej idei. To jest konieczne. To jest kluczowe. Nie próbuj słuchać

words or anything else. Just figure out the main idea for day one. Alright so

słownictwa ani niczego innego. Po prostu wymyśl główną ideę pierwszego dnia. W porządku, więc

the next thing you want to do is move on to part two or phase two. Answer the five

następną rzeczą, którą chcesz zrobić, jest przejście do części drugiej lub fazy drugiej. Odpowiedz na pięć

W's. The five W's refer to finding the who, what, when, where, and why of what you

W. Pięć W odnosi się do znalezienia kto, co, kiedy, gdzie i dlaczego tego, czego

are listening to. This is your focus for day two. That's right.

słuchasz. To jest twój cel na drugi dzień. Zgadza się.

Day one was just for the main idea and then you move on to day two you're gonna

Pierwszy dzień dotyczył tylko głównej idei, a potem przechodzisz do drugiego dnia i

listen for the five W's. Now when you listen to the five audio files you chose

słuchasz pięciu W. Teraz, kiedy ponownie słuchasz pięciu plików audio, które wybrałeś,

again you can pick new audio files or you can use the same ones from the

możesz wybrać nowe pliki audio lub możesz użyć tych samych plików z

previous day, you're specifically listening for pieces of information that

poprzedniego dnia, w szczególności słuchasz fragmentów informacji, które

answer the five W's. You may have to listen more than once and that's okay.

odpowiadają na pięć W. Być może będziesz musiał posłuchać więcej niż raz i to jest w porządku.

Okay? Now after you find the five W's stop. Don't listen anymore. Now I know

Dobra? Teraz po znalezieniu przystanku pięciu W. Nie słuchaj już. Teraz wiem, że

this is gonna be a little bit interesting or different because you're

to będzie trochę interesujące lub inne, ponieważ jesteś

used to listening over and over, but remember you're training your brain to

przyzwyczajony do słuchania w kółko, ale pamiętaj, że trenujesz swój mózg, aby

actually increase its ability to listen well. Okay. Alright now moving on to

faktycznie zwiększyć jego zdolność do dobrego słuchania. Dobra. W porządku, teraz przechodzę do

step three or phase three. Imitate what you hear.

kroku trzeciego lub fazy trzeciej. Naśladuj to, co słyszysz.

Imitating refers to trying to copy the sound, speed, and exact words that you

Naśladowanie odnosi się do prób kopiowania dźwięku, szybkości i dokładnych słów, które

hear as you listen okay. This is your focus for day three. This is your only

słyszysz podczas słuchania. To jest twój cel na trzeci dzień. To jest twoje jedyne

focus for day three. You're gonna listen to the five audio files you chose. Again

skupienie na trzeci dzień. Odsłuchasz pięć plików audio, które wybrałeś. Ponownie

they can be brand new files or the files in the previous day. It's up to you okay.

mogą to być zupełnie nowe pliki lub pliki z poprzedniego dnia. To zależy od ciebie ok.

And what you're gonna do is you're going to use intervals. That means stopping and

A to, co zamierzasz zrobić, to użyć interwałów. Oznacza to zatrzymanie i

starting. Now you can choose how short or how long your intervals are. So for

rozpoczęcie. Teraz możesz wybrać, jak krótkie lub jak długie będą Twoje interwały. Na

example, you may choose to do ten-second intervals. You can listen for ten seconds

przykład możesz wybrać dziesięciosekundowe interwały. Możesz słuchać przez dziesięć sekund,

and then try to repeat exactly what you heard. And if that's too hard you can

a następnie spróbować powtórzyć dokładnie to, co usłyszałeś. A jeśli to zbyt trudne, możesz

listen for five seconds, push stop, and repeat what you heard. These are

słuchać przez pięć sekund, nacisnąć stop i powtórzyć to, co usłyszałeś. To są

intervals okay. So day three you're only practicing intervals by imitating what

interwały ok. Więc trzeciego dnia ćwiczysz tylko interwały, naśladując to, co

you hear. Alright now moving on to the next phase, summarize. Summarizing refers

słyszysz. W porządku, teraz przejdź do następnej fazy, podsumuj. Podsumowanie oznacza

to simply writing three to five sentences about each audio file you

po prostu napisanie od trzech do pięciu zdań o każdym słuchanym pliku audio

listen to. Okay this is your focus for day four. Again you're gonna listen to

. Dobra, to jest twój cel na dzień czwarty. Ponownie posłuchasz

the five audio files you chose, whether they're brand new or they're the ones from

pięciu plików audio, które wybrałeś, niezależnie od tego, czy są zupełnie nowe, czy te z

the previous day, and again you may have to listen more than once because you're

poprzedniego dnia, i znowu być może będziesz musiał wysłuchać więcej niż jeden raz, ponieważ

gonna be summarizing them okay. Your goal is to be clear and concise. Now if you

będziesz je streszczać, dobrze . Twoim celem jest być jasnym i zwięzłym. Teraz, jeśli

need help with learning how to summarize, click the link in the top right of your

potrzebujesz pomocy w nauce streszczania, kliknij link w prawym górnym rogu

screen. I have a video where I explain in detail how to summarize anything in

ekranu. Mam film, w którym szczegółowo wyjaśniam, jak podsumować cokolwiek po

English. Okay? Top right of your screen. Alright, so again day 4 you're just

angielsku. Dobra? W prawym górnym rogu ekranu. W porządku, więc ponownie w dniu 4

focusing on summarizing by using three to five sentences okay. Now when we move

skupiasz się na podsumowaniu, używając od trzech do pięciu zdań. Teraz, kiedy przechodzimy

on to the next phase recognizing vocabulary is our focus.

do następnej fazy, skupiamy się na rozpoznawaniu słownictwa.

You see recognizing vocabulary refers to listening for new vocabulary words in

Widzisz, rozpoznawanie słownictwa odnosi się do słuchania nowych słów słownictwa w

each audio file you listen to. This is your only focus for day five. So I don't

każdym słuchanym pliku audio. To jest twoje jedyne skupienie na dzień piąty. Więc nie

want you to get to day five and try to find the main idea, find the five W's,

chcę, żebyś dotarł do piątego dnia i próbował znaleźć główną ideę, znaleźć pięć W,

summarize...No, you have to follow this plan exactly and I guarantee it will

podsumować… Nie, musisz dokładnie przestrzegać tego planu, a gwarantuję, że

improve your listening skills. So on day five only listen for vocabulary. Okay? So

poprawi to twoje umiejętności słuchania. Więc piątego dnia słuchaj tylko słownictwa. Dobra? Więc

again listen to the five audio files you chose but this time you're only

ponownie posłuchaj pięciu plików audio, które wybrałeś, ale tym razem

listening to each file one time. That's right, one time. And your goal is to hear

słuchasz każdego pliku tylko raz. To prawda, jeden raz. Twoim celem jest usłyszenie

new words. So what's happening is, instead of listening over and over, you're

nowych słów. Więc zamiast słuchać w kółko,

telling your brain to think quickly and you need to hear what words you don't

mówisz swojemu mózgowi, aby myślał szybko i musisz usłyszeć słowa, których nie

recognize and just write them down. Later on you can check your spelling okay. This

rozpoznajesz, i po prostu je zapisać. Później możesz sprawdzić pisownię. To

is the focus for day five. Now moving on to the next day, day six. Okay, you're

jest temat na dzień piąty. Teraz przechodzimy do następnego dnia, dnia szóstego. Ok,

going to write questions. Writing questions refers to coming up with

będziesz pisać pytania. Pisanie pytań odnosi się do wymyślania

possible questions about the information you listen to. This is a very, very

możliwych pytań dotyczących informacji, których słuchasz. Jest to bardzo, bardzo

helpful phase or step when you're trying to improve your listening skills. Okay. So

pomocna faza lub krok, gdy próbujesz poprawić swoje umiejętności słuchania. Dobra. Więc znowu

again this is your focus for day six. Listen to the five audio files you chose,

to jest twoje skupienie na dzień szósty. Posłuchaj pięciu plików audio, które wybrałeś, niezależnie od tego,

whether they are new or the ones from the previous day, and again with this one

czy są to nowe, czy te z poprzedniego dnia, i ponownie z tym plikiem

you can listen as many times as necessary. Okay. Your goal is to also

możesz słuchać tyle razy, ile potrzeba. Dobra. Twoim celem jest również

answer the questions. So you're gonna try to write between five to ten questions.

udzielenie odpowiedzi na pytania. Więc spróbujesz napisać od pięciu do dziesięciu pytań.

Okay as you're listening write down the questions. Don't write the answers. Write

W porządku, kiedy słuchasz, zapisz pytania. Nie pisz odpowiedzi. Napisz

the questions. Once you've stopped the audio file then

pytanie. Po zatrzymaniu pliku audio

go back and try to answer the questions without listening again. Okay.

wróć i spróbuj odpowiedzieć na pytania bez ponownego słuchania. Dobra.

Very good practice for listening and answering and being able to remember

Bardzo dobra praktyka słuchania i odpowiadania oraz zapamiętywania

information. Okay so that's part six or phase six. Now moving on to phase number

informacji. Dobra, więc to część szósta lub faza szósta. Teraz przechodzimy do fazy numer

seven. Determine the emotion. Now this is probably a phase that maybe you all have

siedem. Określ emocję. Teraz jest to prawdopodobnie faza, której być może nigdy

never practiced before but it's excellent. It's a great way of improving

wcześniej nie ćwiczyliście, ale jest doskonała. To świetny sposób na poprawę

your listening skills. You see determining the emotion refers

umiejętności słuchania. Widzisz, określenie emocji odnosi się

to analyzing the main feeling of each audio file you listen to. Okay this is

do analizy głównego uczucia każdego słuchanego pliku audio. Dobra, to jest

your focus for day seven. You're gonna listen to the five audio files you chose,

twój cel na dzień siódmy. Posłuchasz pięciu plików audio, które wybrałeś, niezależnie od tego,

whether they're new or the ones from the previous day, and your goal is to relax

czy są nowe, czy te z poprzedniego dnia, a Twoim celem jest relaks

and just feel the mood. What is the person trying to express? What is going

i po prostu wczucie się w nastrój. Co osoba próbuje wyrazić? Co się dzieje

on in the audio file? For example is it something happy or angry or sad or scary

w pliku audio? Na przykład, czy jest to coś radosnego, złego, smutnego, przerażającego

or disgust, like hatred or something you don't like, surprise or anticipation? So

lub wstrętnego, jak nienawiść lub coś, czego nie lubisz, zaskoczenie lub oczekiwanie? Więc

feel the mood of what you're listening to. Why is this key? Because sometimes

poczuj nastrój tego, czego słuchasz . Dlaczego ten klucz? Ponieważ czasami

you're not going to understand all of the words, but if you understand the

nie będziesz w stanie zrozumieć wszystkich słów, ale jeśli zrozumiesz

emotion you can guess part of the meanings of other words and other

emocje, możesz odgadnąć część znaczeń innych słów i innych

situations. This is another key to improving your listening skills.

sytuacji. To kolejny klucz do poprawy umiejętności słuchania.

Alright now step eight or phase eight, listen and paraphrase. Listening and

W porządku, teraz krok ósmy lub faza ósma, słuchaj i parafrazuj. Słuchanie i

paraphrasing refers to analyzing small portions of each audio file you listen

parafrazowanie odnosi się do analizowania małych fragmentów każdego słuchanego pliku audio

to. So again this is your focus for day eight. You're gonna listen to the five

. Więc znowu to jest twoje skupienie na dzień ósmy. Posłuchasz pięciu

audio files you chose but your goal is to quickly get the general idea. Now for

plików audio, które wybrałeś, ale twoim celem jest szybkie zrozumienie ogólnego pomysłu. Teraz w

this one you can pick one two or three minute intervals. Okay so what you're

tym przypadku możesz wybrać jeden dwu- lub trzyminutowy interwał. Okej, więc

gonna try to do is after you listen to one or two or three minutes of

spróbujesz zrobić to, po wysłuchaniu jednej, dwóch lub trzech minut

information, you push pause and you're not imitating - not like the previous

informacji, naciskasz pauzę i nie naśladujesz – nie tak jak w poprzedniej

phase - instead of imitating you are trying to put in

fazie – zamiast naśladować próbujesz włożyć

your own words what you heard. You're paraphrasing. Again this is helping with

swoje własnymi słowami, co usłyszałeś. Parafrazujesz. Ponownie pomaga to

your English speaking ability as well. This phase is very important. So remember

również w umiejętności mówienia po angielsku. Ta faza jest bardzo ważna. Więc pamiętaj,

only focus on this on day 8, okay. Now on day nine, or for phase nine, interval

skup się na tym tylko w dniu 8, dobrze. Teraz w dziewiątym dniu lub w fazie dziewiątej

listening. Interval listening refers to taking time to process small portions of

słuchanie interwałowe. Słuchanie w odstępach czasowych odnosi się do poświęcania czasu na przetwarzanie małych fragmentów

each audio file you listen to. This is so key because sometimes as students you

każdego słuchanego pliku audio. Jest to tak ważne, ponieważ czasami jako studenci

want to listen to a lot of things without pausing to actually take the

chcesz wysłuchać wielu rzeczy bez zatrzymywania się, aby faktycznie przyswoić

information in. So this is your focus for day nine. Listen to the five audio files

informacje. Więc to jest twoje skupienie na dzień dziewiąty. Posłuchaj pięciu plików audio, które

you chose, okay. But your goal is to take time to process the info. So maybe go to

wybrałeś, dobrze. Ale twoim celem jest poświęcenie czasu na przetworzenie informacji. Więc może idź do

a quiet room or go somewhere where you can relax. Put your headphones on or turn

cichego pokoju lub gdzieś, gdzie możesz się zrelaksować. Załóż słuchawki lub

the music up loud or whatever file you're listening to. Just relax and

włącz głośno muzykę lub dowolny plik, którego słuchasz. Po prostu zrelaksuj się i

listen and pause if necessary. But listen and try to accept and understand the

słuchaj, a jeśli to konieczne, zatrzymaj się. Ale słuchaj i staraj się zaakceptować i zrozumieć

information, okay. You can do that in intervals as well. Alright now day ten.

informacje, dobrze. Możesz to robić również w odstępach czasowych. W porządku, teraz dzień dziesiąty.

Yes, I always love a rest day. As a teacher, I always tell my students it's

Tak, zawsze lubię dzień odpoczynku. Jako nauczyciel zawsze powtarzam moim uczniom, że

important for you to have a day to let your brain rest. So this is what's gonna

ważne jest, aby mieć dzień na odpoczynek dla mózgu. Więc to się

happen. Day one to ten is what we just went over.

stanie. Właśnie omówiliśmy dzień od pierwszego do dziesiątego .

But, you see day eleven to twenty and day 21 to 30 are just mirror images of the

Ale widzisz, od jedenastego do dwudziestego dnia, a od 21 do 30 dnia są tylko lustrzanymi odbiciami

first ten days. The only difference is you will choose different audio files.

pierwszych dziesięciu dni. Jedyna różnica polega na tym, że wybierzesz różne pliki audio.

But you're practicing the same nine phases, okay. And remember always on the

Ale ćwiczysz te same dziewięć faz, dobrze. I pamiętaj zawsze

tenth day you're giving yourself a rest. After this thirty day period I guarantee

dziesiątego dnia dajesz sobie odpocząć. Po tym trzydziestodniowym okresie gwarantuję,

that your advanced listening skills will have improved beyond your imagination.

że Twoje zaawansowane umiejętności słuchania poprawią się nie do wyobrażenia.

Now if you want to keep studying with me, please join the "Speak English With

Teraz, jeśli chcesz kontynuować naukę ze mną, dołącz do "Speak English With

Tiffani Academy". I have tons of monthly English study journals, courses, ebooks

Tiffani Academy". Mam mnóstwo miesięcznych dzienników do nauki języka angielskiego, kursów, e-booków,

and even audio series - just with myself and other native English speakers.

a nawet serii audio - tylko ze mną i innymi rodzimymi użytkownikami języka angielskiego.

So please join the "Speak English With Tiffani Academy" now.

Dołącz więc teraz do „Mów po angielsku z Akademią Tiffani”.