How and When to Speak Up with Confidence in English

How much do you struggle with knowing when and how to

Jak bardzo zmagasz się z tym, kiedy i jak zabrać głos

speak up in a conversation in English,

w rozmowie po angielsku,

especially when no one pauses to ask you what you think? Here's what, I mean,

zwłaszcza gdy nikt nie przerywa, by zapytać, co myślisz? Oto, co mam na myśli,

a few weeks ago,

kilka tygodni temu

I received an email from someone who recently started to work full time in a

otrzymałem e-mail od kogoś, kto niedawno zaczął pracować na pełny etat w

completely English environment. And for her,

całkowicie angielskim środowisku. A dla niej

the problem isn't following the conversation and

problemem nie jest śledzenie rozmowy i

it isn't coming up with valuable things to say,

wymyślanie wartościowych rzeczy do powiedzenia,

she's able to do both of those things very well in English.

ona jest w stanie zrobić obie te rzeczy bardzo dobrze po angielsku.

The problem is how and when to speak up,

Problem polega na tym, jak i kiedy się odezwać,

when there isn't a clear break in the conversation and when no one asks

kiedy nie ma wyraźnej przerwy w rozmowie i kiedy nikt

her. Here was her specific frustration, "but how to,

jej o to nie pyta. Oto jej specyficzna frustracja, „ale jak

and when to express my thoughts in a meeting is a challenge.

i kiedy wyrazić swoje myśli na spotkaniu jest wyzwaniem.

If I am specifically being asked during the meeting to share my thoughts,

Jeśli podczas spotkania poproszono mnie o podzielenie się swoimi przemyśleniami,

I can do it. But often I find that I don't know,

mogę to zrobić. Ale często stwierdzam, że nie nie wiem

or I'm not quite sure how to start sharing my thoughts without

lub nie jestem pewien, jak zacząć dzielić się swoimi przemyśleniami bez

being asked." Just like my student,

pytania”. Podobnie jak mój uczeń,

you might be waiting for the perfect moment to jump into a conversation,

być może czekasz na idealny moment, aby rozpocząć rozmowę,

but that perfect moment never comes. So what do you do?

ale ten idealny moment nigdy nie nadchodzi. Więc co robisz?

If you don't already know I'm Annemarie with Speak Confident English,

Jeśli jeszcze nie wiesz, że jestem Annemarie ze Speak Confident English,

everything I do here is designed to help you get the confidence you want for

wszystko, co tu robię, ma na celu pomóc Ci zdobyć pewność siebie, której pragniesz w

your life and work in English. Now, with this topic,

swoim życiu i pracy w języku angielskim. Teraz, w tym temacie,

you might be curious about how to interrupt a conversation in

możesz być ciekawy, jak przerwać rozmowę po

English, and I've already got a lesson on that.

angielsku, a ja mam już lekcję na ten temat.

So if you're looking for specific phrases to help you interrupt a conversation,

Więc jeśli szukasz konkretnych zwrotów, które pomogą ci przerwać rozmowę,

I'll share a link to that lesson, but here,

udostępnię link do tej lekcji, ale tutaj

we're going to talk about how you can fully participate in English conversations

porozmawiamy o tym, jak możesz w pełni uczestniczyć w rozmowach po angielsku,

without feeling rude for interrupting,

nie czując się niegrzecznie z powodu przerywania,

without apologizing and without missing opportunities to

bez przepraszania i bez marnowania okazji do

speak. In other words,

rozmowy. Innymi słowy,

knowing how and when to speak up.

wiedzieć, jak i kiedy mówić.

[Inaudible].

[Niesłyszalny].

All right. Here's how this lesson is going to work today.

W porządku. Oto jak ta lekcja będzie przebiegać dzisiaj. Na początku

We're going to split it into two parts at the beginning.

podzielimy go na dwie części.

We're going to start with three simple ways for you to know how to

Zaczniemy od trzech prostych sposobów, dzięki którym nauczysz się

speak up. In other words,

mówić głośno. Innymi słowy,

what signals can you listen for or watch for?

jakich sygnałów możesz nasłuchiwać lub obserwować?

And what signals can you use to show that you have something to say?

A jakich sygnałów możesz użyć, aby pokazać, że masz coś do powiedzenia?

Then we'll transition into what to say when it's the

Następnie przejdziemy do tego, co powiedzieć, gdy nadejdzie

right moment.

odpowiedni moment.

And what I mean by that is that the moment might arise on its

Mam na myśli to, że chwila może pojawić się

own, or you might have to create that moment.

sama lub być może będziesz musiał ją stworzyć.

So let's get started with those three tips on how to speak up.

Zacznijmy więc od tych trzech wskazówek, jak mówić głośno.

Tip number one is to listen carefully for opportune moments.

Porada numer jeden to uważne słuchanie w odpowiednich momentach. Oznacza to, że

What this means is rather than focus internally on

zamiast skupiać się wewnętrznie na tym, co

what it is that you want to say and worrying about the right moment,

chcesz powiedzieć i martwić się o właściwy moment,

staying engaged in the conversation,

pozostać zaangażowanym w rozmowę,

follow it and listen for those little signals or moments that

podążać za nią i słuchać tych małych sygnałów lub momentów, które

allow you the space to speak up.

pozwalają ci zabrać głos.

Remember others won't always stop and ask what you're thinking.

Pamiętaj, że inni nie zawsze zatrzymają się i zapytają, co myślisz.

Sometimes you just have to jump in. Of course,

Czasami po prostu trzeba się wtrącić. Oczywiście,

when we talk about opportune moments to jump in,

kiedy mówimy o dogodnych momentach na wskoczenie,

ideally there would be a pause in the conversation or a natural

idealnie byłoby, gdyby w rozmowie była przerwa lub naturalne

transition. When I say a pause,

przejście. Kiedy mówię pauza,

what I mean is that someone has clearly finished speaking.

mam na myśli to, że ktoś najwyraźniej skończył mówić.

There are several seconds of silence.

Jest kilka sekund ciszy.

So that's a great time to jump in and speak up.

Więc to świetny moment, aby wskoczyć i zabrać głos.

Similarly, a natural transition is also a great time to do that.

Podobnie, naturalne przejście to również świetny czas, aby to zrobić. W tym

That is when the conversation begins to shift to a new topic. For example,

momencie rozmowa zaczyna schodzić na nowy temat. Na przykład,

maybe you're in a business meeting going through items on an agenda.

być może jesteś na spotkaniu biznesowym i przeglądasz punkty w porządku obrad.

And when the conversation starts to shift to a new topic,

A kiedy rozmowa zaczyna przechodzić na nowy temat,

that's a great moment to jump in and say what you want to say before the

jest to świetny moment, aby wskoczyć i powiedzieć, co chcesz powiedzieć, zanim

conversation moves forward.

rozmowa potoczy się dalej.

The problem is sometimes those opportune moments never happen.

Problem polega na tym, że czasami te dogodne momenty nigdy się nie zdarzają.

There are too many people in the conversation everyone's trying to contribute,

W rozmowie bierze udział zbyt wiele osób, które starają się wnieść swój wkład,

so that perfect pause or that perfect natural transition never

więc idealna przerwa lub idealne naturalne przejście nigdy nie

occurs when that's the case. It's time to move on to tip number two,

nastąpi, gdy tak jest. Czas przejść do wskazówki numer dwa,

use body language,

używaj mowy ciała,

whether you're participating in an online video conference or in a

niezależnie od tego, czy bierzesz udział w wideokonferencji online, czy w

face-to-face meeting,

spotkaniu twarzą w twarz,

a simple raise of the hand is a great indication that you have something to say.

proste podniesienie ręki jest świetną wskazówką, że masz coś do powiedzenia .

Similarly, if the meeting is online,

Podobnie, jeśli spotkanie odbywa się online,

you can use a raised hand reaction or even type in the chat that

możesz użyć reakcji podniesionej ręki lub nawet wpisać na czacie, że

you have something that you want to contribute. If the meeting is face-to-face,

masz coś, co chcesz wnieść. Jeśli spotkanie odbywa się twarzą w twarz,

you can also lean forward into the conversation.

możesz również pochylić się do przodu w rozmowie.

That also is a signal that you're fully engaged and have something to

To również sygnał, że jesteś w pełni zaangażowany i masz coś do

contribute. Now,

wniesienia. Teraz,

if you're worried that body language just isn't going to work,

jeśli martwisz się, że mowa ciała po prostu nie zadziała,

let's go on to tip number three, take advantage of the agenda.

przejdźmy do wskazówki numer trzy, skorzystaj z programu.

If your team has access to the meeting, agenda in advance,

Jeśli Twój zespół ma dostęp do spotkania, zaplanuj je z wyprzedzeniem, poświęć trochę

take time to review it and identify at which point in the agenda would be

czasu na przejrzenie go i określenie, w którym punkcie porządku obrad będzie

the best opportunity for you to add your ideas.

najlepsza okazja, aby dodać swoje pomysły.

Then to confirm that there's time for you to share your thoughts in the meeting.

Następnie potwierdź, że masz czas na podzielenie się swoimi przemyśleniami na spotkaniu. Przed spotkaniem

You can mention to your boss that you have something you'd like to share prior

możesz wspomnieć swojemu szefowi, że masz coś, czym chciałbyś się podzielić

to the meeting. By giving your boss or a colleague,

. Dając swojemu szefowi lub współpracownikowi

a heads up that you have something to say.

ostrzeżenie, że masz coś do powiedzenia.

It's very likely that they will make sure to pass the baton onto you during the

Bardzo prawdopodobne, że podczas spotkania przekażą Ci pałeczkę

meeting. Following

. Postępowanie zgodnie z

any one of those tips will help you create opportunities for you to

którąkolwiek z tych wskazówek pomoże ci stworzyć możliwości

participate and speak up when you want to. Now,

uczestnictwa i zabierania głosu, kiedy tylko zechcesz. Teraz,

before we go on to what to say, when you start to speak up,

zanim przejdziemy do tego, co powiedzieć, kiedy zaczniesz mówić,

I have one recommendation for you. When you know,

mam dla ciebie jedną rekomendację. Kiedy wiesz, że

you have something to contribute, don't wait too long to say it.

masz coś do zaoferowania, nie czekaj zbyt długo, aby to powiedzieć. Czy

Have you ever noticed that while you're sitting in the meeting and thinking

zauważyłeś, że kiedy siedzisz na spotkaniu i myślisz

about what you want to say, the longer you wait,

o tym, co chcesz powiedzieć, im dłużej zwlekasz,

the more anxious you get,

tym bardziej odczuwasz niepokój,

rather than sit with that anxiety and risk feeling stuck

zamiast siedzieć z tym niepokojem i ryzykować, że utkniesz

or losing your thoughts. When you start to speak,

lub stracisz myśli. Kiedy zaczniesz mówić,

don't wait too long in the conversation.

nie czekaj zbyt długo w rozmowie.

This doesn't mean that you have to be the very first one to speak up.

Nie oznacza to, że musisz być pierwszą osobą, która się odezwie.

If you're not comfortable with that, you don't need to,

Jeśli nie czujesz się z tym komfortowo, nie musisz,

but perhaps after the first person responds to a question or

ale być może po tym, jak pierwsza osoba odpowie na pytanie lub

the first person initiates a conversation,

pierwsza osoba zainicjuje rozmowę,

you could be person number two or three to jump into the conversation.

możesz być osobą numer dwa lub trzy, aby wskoczyć do rozmowy.

Now that we have those tips and my recommendation,

Teraz, gdy mamy te wskazówki i moją rekomendację,

let's talk about what to say when you have the opportunity.

porozmawiajmy o tym, co powiedzieć, gdy będziesz miał okazję.

For this,

W tym celu

I have three recommendations to help you think about how to phrase

mam trzy zalecenia, które pomogą Ci przemyśleć, jak sformułować

your initial sentences when it's time to speak up. Recommendation number

początkowe zdania, gdy nadejdzie czas, aby zabrać głos . Zaleceniem numer

one is pose a question.

jeden jest postawienie pytania.

What I mean by this is rather than immediately stating what you want to say,

Mam na myśli to, że zamiast od razu mówić, co chcesz powiedzieć,

start with a simple question that politely asks for permission to

zacznij od prostego pytania, które uprzejmie prosi o pozwolenie na

jump in or to interject doing this helps to ensure that you've chosen the right

wtrącenie się lub wtrącenie. Dzięki temu upewnisz się, że wybrałeś odpowiedni

moment to jump in. And if someone isn't quite finished speaking,

moment. jeśli ktoś jeszcze nie skończył mówić

or if they want you to hold on, just for a moment, they can tell you to do so,

lub chce, żebyś poczekał chwilę, może ci to powiedzieć,

but they know that you have something to say.

ale wie, że masz coś do powiedzenia.

You've made it clear that you want to jump in.

Dałeś jasno do zrozumienia, że ​​chcesz się przyłączyć.

So here are a few great ways to do that.

Oto kilka świetnych sposobów, aby to zrobić.

Could I jump in quickly and share my thoughts here? May I add to that?

Czy mogę szybko dołączyć i podzielić się tutaj swoimi przemyśleniami? Czy mogę dodać do tego?

Excuse me, may I share my thoughts on this?

Przepraszam, czy mogę podzielić się moimi przemyśleniami na ten temat?

These questions are particularly useful when you're not really sure about the

Te pytania są szczególnie przydatne, gdy nie masz pewności co do

discussion dynamics. For example,

dynamiki dyskusji. Załóżmy na przykład, że

let's say you've just joined a new team and you're not really sure how everyone

właśnie dołączyłeś do nowego zespołu i nie masz pewności, jak wszyscy

communicates by posing one of these questions.

się komunikują, zadając jedno z tych pytań.

It opens a window of opportunity for you to contribute to the conversation

Otwiera to możliwość wniesienia wkładu w rozmowę

without feeling guilty and without apologizing recommendation.

bez poczucia winy i bez przepraszania rekomendacji.

Number two is to politely assert your thoughts.

Numer dwa to grzeczne wyrażanie swoich myśli.

If you're sure that you've chosen the right moment to jump in,

Jeśli masz pewność, że wybrałeś odpowiedni moment, aby wskoczyć,

rather than posing a question, you can simply state your intention.

zamiast zadawać pytanie, możesz po prostu określić swój zamiar.

For example, I'd like to jump in here or while we're on this topic,

Na przykład, chciałbym wskoczyć tutaj lub skoro już jesteśmy przy tym temacie,

I'd like to discuss. And finally, if I could,

chciałbym porozmawiać. I na koniec, jeśli można,

I'd like to add my 2 cents.

chciałbym dodać swoje 3 grosze.

Here's how one of these sentence starters might sound in a complete sentence.

Oto jak jeden z tych początkowych zdań może brzmieć w pełnym zdaniu.

I'd like to jump in to point out that we need to define our deadlines before we

Chciałbym w tym miejscu zaznaczyć, że zanim

move on to the next stage. And now recommendation number three,

przejdziemy do następnego etapu, musimy określić terminy. A teraz zalecenie numer trzy:

piggyback on others to create moments for you to speak up.

skorzystaj z pomocy innych, aby stworzyć chwile, w których będziesz mógł zabrać głos.

As I've mentioned in a previous lesson on how to think out loud in English,

Jak wspomniałem w poprzedniej lekcji o tym, jak głośno myśleć po angielsku,

piggybacking on other's ideas is a great moment to jump in and share

korzystanie z pomysłów innych to świetny moment, aby wskoczyć i podzielić się

your thoughts.

swoimi przemyśleniami.

And it also shows that you have appreciation or respect for what someone

Pokazuje również, że doceniasz lub szanujesz to, co

else has said. When you piggyback on someone else's thoughts.

powiedział ktoś inny. Kiedy czepiasz się cudzych myśli.

What it means is that you listen to what they have to say carefully.

Oznacza to, że uważnie słuchasz tego, co mają do powiedzenia.

Then when it's your time to speak up, or when you create that opportunity,

Następnie, kiedy nadejdzie twój czas, aby zabrać głos lub gdy stworzysz taką okazję,

you acknowledge what they've said and add to it with your own ideas.

uznasz to, co powiedzieli i dodasz do tego własne pomysły.

Here are several ways that we do that in English.

Oto kilka sposobów na zrobienie tego w języku angielskim.

I agree with Anna and I would like to add, thank you for bringing this up.

Zgadzam się z Anną i chciałbym dodać, dziękuję za poruszenie tej kwestii.

I'd like to point out that before we move on,

Chciałbym zaznaczyć, że zanim przejdziemy dalej,

I'd like to discuss a related idea. Excuse me.

chciałbym omówić powiązany pomysł. Przepraszam.

I'd love to add to Anna's thoughts. And lastly,

Chętnie dołączę do przemyśleń Anny. I na koniec,

while I agree with what Anna said, I think,

chociaż zgadzam się z tym, co powiedziała Anna, myślę,

and then you continue with your opinion now that you know how

a potem kontynuuj swoją opinię, teraz, gdy wiesz, jak

and when to speak up in English,

i kiedy mówić po angielsku,

let's do a little bit of practice so that you're a hundred percent ready to

poćwiczmy trochę, abyś był w stu procentach gotowy do

implement these strategies. The next time you're in a conversation,

realizacji tych strategii. Następnym razem, gdy będziesz uczestniczyć w rozmowie,

I have two scenarios for you,

mam dla ciebie dwa scenariusze

and I want you to use these as practice opportunities,

i chcę, abyś wykorzystał je jako okazję do przećwiczenia,

listen carefully to these scenarios and consider what you've learned today and

posłuchaj uważnie tych scenariuszy i zastanów się, czego się dzisiaj nauczyłeś i

how you would create an opportunity for you to jump into the conversation and

jak stworzyłbyś dla siebie szansę wskoczyć do rozmowy i

speak up in scenario. Number one,

zabrać głos w scenariuszu. Po pierwsze,

imagine that you disagree strongly with one of your coworkers on how to

wyobraź sobie, że nie zgadzasz się z jednym ze swoich współpracowników co do tego, jak

deal with a client during the meeting,

postępować z klientem podczas spotkania,

your colleague discusses the situation at length,

twój kolega szczegółowo omawia sytuację

and there's not really a moment for you to jump in.

i tak naprawdę nie ma chwili, w której mógłbyś się wtrącić.

How might you create that opportunity?

Jak możesz stworzyć taką okazję ?

How could you identify a moment to jump in and create a space

Jak możesz znaleźć moment, w którym możesz wskoczyć i stworzyć przestrzeń

for you to express your opinion?

do wyrażenia swojej opinii?

Think about the tips and recommendations you've learned here today.

Pomyśl o wskazówkach i zaleceniach, których się tu dzisiaj nauczyłeś.

How would you put those together and use them in this scenario?

Jak byś je zestawił i wykorzystał w tym scenariuszu?

You can share your practice example with me in the comments below,

Możesz podzielić się ze mną swoim przykładem praktyki w komentarzach poniżej,

and now let's move on to practice scenario. Number two in this scenario,

a teraz przejdźmy do scenariusza praktyki. Po drugie w tym scenariuszu

imagine that you've joined a new team and you've been working with them for

wyobraź sobie, że dołączyłeś do nowego zespołu i pracujesz z nim od

about two months. At this point, you are getting more comfortable with the team,

około dwóch miesięcy. W tym momencie czujesz się coraz bardziej komfortowo w zespole,

but there are some meetings when you still feel a bit hesitant about

ale są takie spotkania, na których nadal czujesz się trochę niezdecydowany, czy

asserting yourself and jumping into the conversation

przyznać się i wskoczyć do rozmowy

based on what you've learned here,

w oparciu o to, czego się tutaj nauczyłeś,

how would you plan to speak up in the next team meeting when

jak planujesz zabrać głos w na następnym spotkaniu zespołu, kiedy będziesz

you have something that you want to contribute again,

miał coś, co chcesz ponownie wnieść,

you can share your examples with me in the comments below.

możesz podzielić się ze mną swoimi przykładami w komentarzach poniżej.

If you found today's lesson useful to you as always, I would love to know.

Jeśli dzisiejsza lekcja okazała się dla Ciebie jak zawsze przydatna, chciałbym wiedzieć.

And the best way that you can tell me is to give this lesson a thumbs up here on

Najlepszym sposobem, w jaki możesz mi to powiedzieć, jest polubienie tej lekcji na

YouTube and subscribe to the Speak Confident English channel.

YouTube i zasubskrybowanie kanału Speak Confident English.

So you never miss one of my Confident English lessons.

Więc nigdy nie przegapisz żadnej z moich lekcji Confident English.

Thank you so much for joining me. And I look forward to seeing you next time.

Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie. I nie mogę się doczekać następnego razu.