Accelerate Your English Confidence in 2020 — Part 1

Hey,

it's Annemarie was Speak Confident English and welcome to this week's Confident

안녕하세요,

Annemarie는 Speak Confident English였습니다. 이번 주 Confident English 수업에 오신 것을 환영합니다

English lesson.

.

This is exactly where you want to be to get the confidence you want for your

이것이 바로 당신이

life and your work in English.

영어로 당신의 삶과 일에 대해 원하는 자신감을 얻기를 원하는 곳입니다.

And this week we're all about how to accelerate your confidence in English in

그리고 이번 주에는 2020년 에 영어에 대한 자신감을 높이는 방법에 대해 다룹니다.

2020 this is actually going to be a two part lesson.

이것은 실제로 두 부분으로 구성된 수업이 될 것입니다.

We're going to start part one today and then for the next couple of weeks I want

오늘 1부를 시작하고 다음 몇 주 동안

you to spend time thinking through everything you're going to learn in this

이 강의에서 배우게 될 모든 것을 생각하면서 시간을 보내시기 바랍니다

lesson.

And then in part two we're going to actually plan how you can accelerate your

.

그리고 2부에서는 내년에 영어 유창성과 자신감을 가속화할 수 있는 방법을 실제로 계획할 것입니다

English fluency and confidence in the next year.

.

Now before we get started,

이제 시작하기 전에

I want to be very honest with you about a couple of things.

몇 가지 사항에 대해 솔직하게 말씀드리고 싶습니다. 유창성에 대한 영어 자신감을

When I say accelerate your English confidence in fluency,

가속화한다고 말할 때

I mean to speed up or Quicken,

속도를 높이거나 빠르게 한다는 의미는

that doesn't mean that you can become confident overnight.

하룻밤 사이에 자신감을 가질 수 있다는 의미는 아닙니다.

Fluency and confidence do not happen in an instant.

유창함과 자신감은 한순간에 생기는 것이 아닙니다.

They take time, patience, commitment, and hard work,

시간, 인내, 헌신, 노력이 필요

but you can accelerate the process when you start doing the right things that

하지만 실제로 목표 달성에 도움이 되는 올바른 일을 시작하면 프로세스를 가속화할 수 있습니다

will actually help you accomplish your goals.

.

So instead of wasting time and losing energy on things that don't work and make

따라서 작동하지 않고

you feel frustrated,

좌절감을 느끼게 하는 일에 시간을 낭비하고 에너지를 낭비하는 대신,

we want to focus on the things that are going to move you forward and we're

우리는 당신을 앞으로 나아가게 할 일에 집중하고 싶고

going to do that in a way that might surprise you. In part one,

당신을 놀라게 할 수 있는 방식으로 그렇게 할 것입니다. . 1부에서는

I'm going to ask you five questions that focus on what you've been doing in the

과거에 무엇을 했는지

past, what's worked and what hasn't,

, 효과가 있었던 것과 그렇지 않은 것에 초점을 맞춘 다섯 가지 질문을 할 것입니다.

because the truth is you can't make plans for where you want to go.

사실은 가고 싶은 곳에 대한 계획을 세울 수 없기 때문입니다. .

If you don't know where you've been,

현재 위치를 모른다면

this is an essential step that will help set you up for success in 2020 then in

2020년 성공을 위한 필수 단계이며, 2부에서는

part two,

we're going to make concrete plans and take action steps to help you achieve the

구체적인 계획을 세우고 목표 달성에 도움이 되는 조치를 취할 것입니다.

goals that you have for your English confidence and fluency in the next year.

내년에 영어 자신감과 유창함을 위해 가지고 있는 것입니다.

To get started, I want you to get your calendar from the past year,

시작하려면 지난 해의 달력과

a pen and some paper.

펜, 종이를 가져오시기 바랍니다.

This is definitely going to be a thinking and a writing exercise.

이것은 확실히 생각하고 쓰는 연습이 될 것입니다.

Now you could definitely do this in your native language and that's perfectly

이제 모국어로 확실히 할 수 있고 완벽

fine,

하게 괜찮습니다.

but I want to challenge you to use this as an opportunity to practice thinking

하지만 이것을

and even writing in English.

영어로 생각하고 쓰기까지 연습할 수 있는 기회로 사용하도록 도전하고 싶습니다.

As I ask you these five questions today,

오늘 제가 여러분에게 이 다섯 가지 질문을 할 때,

I want you to go back into your calendar and review your year.

여러분이 달력으로 돌아가 여러분의 한 해를 돌아보길 바랍니다.

When you do that,

그렇게 하면

it starts to activate your memory and helps you go back to things that you've

기억력이 활성화되기 시작하고

probably forgotten, things that happened in January, February, March, and so on.

1월, 2월, 3월 등에 일어났던 일 등 아마도 잊고 있었던 일로 되돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

Now there's just one more thing before I ask you the first question.

이제 첫 번째 질문을 하기 전에 한 가지만 더 하겠습니다.

All the I asked you today and in part two can be used to help you set successful

오늘과 2부에서 요청한 모든 내용은

goals for any area of your life, whether it's work related,

업무 관련,

personal goals or relationship goals. Of course,

개인 목표 또는 관계 목표 등 인생의 모든 영역에서 성공적인 목표를 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론,

in our lesson we're going to be focused on your English confidence and fluency

우리 수업에서 우리는 당신의 영어 자신감과 유창함

goals. But if you love these questions,

목표에 초점을 맞출 것입니다. 그러나 이러한 질문이 마음에 든다면

I encourage you to use them for any part of your life.

삶의 어느 부분에서든 사용하도록 권장합니다.

So let's go ahead and get started with question number one.

계속해서 첫 번째 질문부터 시작하겠습니다.

Looking back on this year and your efforts to become more confident in English,

올 한 해를 돌이켜보며 영어에 대한 자신감을 키우기 위한 노력 중

what are you most proud of? Now,

가장 자랑스러운 것은 무엇인가요? 자,

this is where I want you to go back in your calendar, review your year,

여기에서 저는 여러분이 달력으로 돌아가서 한 해를 검토하고

and start to activate your memory because you might have forgotten some of the

기억을 활성화하기 시작하길 바랍니다. 왜냐하면 여러분이 자랑스러워하는 올해 한 일 중 일부를 잊어버렸을 수 있기 때문입니다.

things that you've done this year that you're proud of,

that actually worked and helped you move forward.

일하고 앞으로 나아갈 수 있도록 도왔습니다.

As you remember those things, I want you to write them down.

그런 것들을 기억하면서 적어주셨으면 합니다.

At Speak Confident English,

Speak Confident English의

one of our values is to celebrate every success no matter how big or small it

가치 중 하나는 크든 작든 모든 성공을 축하하는 것입니다

is. And when you acknowledge an accomplishment,

. 그리고 당신이 성취한 것을 인정할 때,

something that helped you move forward,

당신이 앞으로 나아가는 데 도움이 된 어떤 것이

you're identifying something that worked well for you.

당신에게 잘 맞는 것을 식별하고 있는 것입니다.

And that's something we want to remember.

그리고 그것은 우리가 기억하고 싶은 것입니다.

As we start to plan for 2020 we want to focus on the things that work and move

2020년 계획을 시작하면서 우리는 효과가 있고 앞으로 나아갈 수 있는 것에 집중하고자 합니다

you forward.

.

And we want to stop doing the things that keep you stuck or make you feel

그리고 우리는 당신을 꼼짝 못하게 하거나

frustrated. So as you go back and write down the things that you were proud of,

좌절하게 만드는 일을 그만두기를 원합니다. 돌아가서 자랑스러웠던 일을 적으면서

I want you to also think about what helped you reach that point.

그 지점에 도달하는 데 무엇이 도움이 되었는지도 생각해 보시기 바랍니다.

What helped you accomplish that? Question number two, again,

그것을 달성하는 데 무엇이 도움이 되었습니까? 두 번째 질문, 다시

as you look back on the past year, what did you learn?

작년을 돌아보면서 무엇을 배웠습니까?

The reason I want you to do this is it's so easy to get focused on feeling stuck

내가 당신이 이것을 하기를 바라는 이유는 갇혀 있거나 좌절감에 집중하기가 너무 쉽기 때문입니다

or frustrated. It's easy to focus on the things that we can't do,

. 우리가 할 수 없는 일에 집중하기는 쉽지만

but when we do that,

그렇게 할 때

we start to get discouraged and when we become discouraged,

우리는 낙심하기 시작 하고 낙심하게 되면

we're more likely to give up. I definitely don't want you to give up,

포기할 가능성이 더 커집니다. 저는 여러분이 포기하지 않기를 바랍니다.

so when we go back and we reflect on the things that we have learned,

그래서 우리가 돌아가서 우리가 배운 것을 반성할 때

we realize that we have been making progress.

우리가 발전해 왔다는 것을 깨닫게 됩니다 .

It might have happened slower than you wanted and it might not be the level of

그것은 당신이 원했던 것보다 더 느리게 일어났을 수도 있고

fluency and confidence that you want,

당신이 원하는 수준의 유창함과 자신감이 아닐 수도 있습니다

but it is progress and again, it's essential to celebrate those things.

.

It helps you stay focused on your goals and gives you the motivation to keep

목표에 집중하는 데 도움이 되고 계속 나아갈 동기를 부여합니다

going. Question number three,

. 세 번째 질문,

what challenges did you overcome this year in your English? For example,

올해 영어로 어떤 어려움을 극복했습니까 ? 예를 들어,

did you finally start conversations with your coworkers and begin having lunch

마침내 동료들과 대화를 시작 하고 매일 그들과 점심을 먹기 시작했습니까

with them every day?

?

Did you finally say hello to a neighbor and get to know them?

드디어 이웃에게 인사를 하고 친해졌나요?

Or maybe it was doing a job interview in English. Once again,

아니면 영어로 취업 면접을 했을 수도 있습니다. 다시 한 번 올해

write down any challenges that you overcame this year in your English and

당신이 극복한 모든 도전을 당신의 영어로 적고

celebrate them.

축하하세요.

Now I know that challenges or obstacles aren't easy to overcome.

이제 저는 도전이나 장애가 극복하기 쉽지 않다는 것을 압니다.

For example,

예를 들어

giving a presentation in front of your boss and English isn't easy and that's

상사와 영어 앞에서 프레젠테이션을 하는 것이 쉽지 않고

okay. Challenges are never easy,

괜찮습니다. 도전은 결코 쉬운 일이 아니지만,

but if you've been following me for a while or if you're in any of my courses,

한동안 저를 따라오셨거나 제 강의를 수강하고 계시다면

you know that I often say without challenge,

제가 종종 도전 없이는

there isn't change.

변화가 없다는 말을 한다는 것을 아실 것입니다.

If you want something to change or improve or get easier,

무언가를 바꾸거나 개선하거나 더 쉬워지기를 원한다면

you have to learn to overcome. So if you've done that this year,

극복하는 법을 배워야 합니다. 그러니 올해 그 일을 했다면

write it down and celebrate it. Now,

기록하고 축하하세요. 이제

before I go onto questions four and five,

4번과 5번 질문으로 넘어가기 전에

I want to pause here and ask how you're feeling.

여기서 잠시 멈추고 기분이 어떤지 묻고 싶습니다.

You should be feeling pretty good if you're going back and thinking about all

돌아가서

the things you're proud of,

자랑스러워하는 모든 것,

the things you've learned and the challenges you've overcome.

배운 것, 극복한 도전에 대해 생각한다면 꽤 기분이 좋을 것입니다.

It's an amazing feeling to realize that you have made progress this year.

올해 당신이 진전을 이루었다는 것을 깨닫는 것은 놀라운 느낌입니다.

In fact, this past month in our advanced conversation course,

사실, 지난 달 고급 대화 과정에서

we've been reflecting on these same questions,

우리는

doing the same activity with our students.

학생들과 동일한 활동을 하면서 동일한 질문에 대해 숙고했습니다.

We've been thinking about what they've learned over the past year,

우리는 2020년에 더 많은 것을 계획하고 성공적으로 수행할 수 있도록 그들이 지난 1년 동안 배운 것, 그들이 극복한

the obstacles or challenges they've overcome so that we can plan to do even more

장애물 또는 도전에 대해 생각했습니다

in 2020 and do it successfully.

.

And now you're doing exactly the same thing. All right,

그리고 지금 당신은 똑같은 일을 하고 있습니다 . 자,

now let's move on to question number four.

이제 4번 질문으로 넘어가겠습니다.

As you look back on your answers to questions one, two, and three,

1번, 2번, 3번 질문에 대한 답변을 되돌아볼 때,

what steps did you take this year that helped you do that?

그렇게 하는 데 도움이 된 올해 어떤 조치를 취했습니까?

This is part of the process of identifying the things that worked well for you,

이것은 당신에게 잘 맞는 일을 식별하는 과정의 일부이며,

that you should continue doing and eliminating anything that's wasting your time

당신의 시간을 낭비하거나

or keeping you frustrated and stuck. And finally, question number five,

당신을 좌절시키고 꼼짝 못하게 하는 모든 것을 계속해서 제거해야 합니다. 그리고 마지막으로 다섯 번째 질문, 2019년에

what fears, anxieties, bad memories,

어떤 두려움, 불안, 나쁜 기억,

and negative stories do you want to leave behind and say goodbye to in 2019

부정적인 이야기를 뒤로하고 떠나고 싶습니까?

fear, anxiety and negative talk paralyze us.

두려움, 불안, 부정적인 이야기는 우리를 마비시킵니다.

For example,

have you ever said no to something because you didn't think that you could do it

예를 들어,

in English or maybe someone wanted to give you an opportunity,

영어로 할 수 없을 것 같아서 거절했거나 누군가가 당신에게 기회를 주고 싶었지만 당신의

but you've already told them that you can't because your English is terrible and

영어 실력이 형편없어서 할 수 없다고 이미 말한 적이 있습니까?

it's not possible for you.

당신에게는 불가능합니다.

So they never offered you the opportunity in 2020 I don't want that to happen to

그래서 그들은 2020년에 당신에게 기회를 제공하지 않았습니다. 나는 당신에게 그런 일이 일어나기를 원하지 않습니다

you. I want you to take every opportunity that you can to move forward.

. 앞으로 나아갈 수 있는 모든 기회를 잡으시기 바랍니다.

So for this last question, I want you to write down every fear, anxiety,

그래서 이 마지막 질문에 대해 저는 여러분이 자신에게 말해온 모든 두려움, 불안,

bad memory or negative story that you've been telling yourself.

나쁜 기억 또는 부정적인 이야기를 적어보길 바랍니다 .

And then I want you to do whatever you can to say goodbye to those things and

그런 다음 2019년에는 그러한 것들에 작별 인사를 하고

leave them in 2019 we want to start fresh and new in 2020 and here's why it's a

떠나기 위해 할 수 있는 모든 것을 하시기 바랍니다. 우리는 2020년에 신선하고 새롭게 시작하기를 원합니다. 이것이 바로

hundred percent possible for you to become confident in fluent in English.

여러분이 유창한 영어에 자신감을 가질 수 있는 이유입니다. 당신이 지금

No matter how shy, stuck or nervous you feel right now.

얼마나 부끄러워하거나, 꼼짝 못하거나, 긴장하든 상관없습니다 .

I know that because this is what I do. This is why I created speak,

이게 내가 하는 일이기 때문에 나는 그것을 안다 . 이것이 내가 말하는

Confident English. This is why I do these videos.

자신감 있는 영어를 만든 이유입니다. 이것이 제가 이 비디오를 만드는 이유입니다.

This is why I have my students and our courses.

이것이 제가 제 학생들과 코스를 가지고 있는 이유입니다 .

This is everything my team and I do.

이것이 우리 팀과 내가 하는 모든 일입니다.

It's what I'm most passionate about in life.

그것은 내가 인생에서 가장 열정적입니다.

Helping you discover how you can become confident and fluent in English so that

you can do the things that you want in life,

whether it's just living everyday life in an English speaking country and doing

영어권 국가에서 일상생활을 하면서

it without stress or fear or helping you get the job that you want.

스트레스나 두려움 없이 생활하는 것이든, 원하는 직업을 얻도록 돕는 것이든, 영어에 자신감을 갖고 유창해질 수 있는 방법을 발견하여 인생에서 원하는 일을 할 수 있도록 도와줍니다. 당신이 원하는.

Those things are possible for you.

그런 것들이 당신에게 가능합니다.

And the truth is when you become confident in yourself and in your abilities,

그리고 진실은 당신이 자신과 당신의 능력에 자신감을 갖게 되면

you're unstoppable.

멈출 수 없다는 것입니다.

That's why I want you to remember the things that you've accomplished, learned,

그렇기 때문에 올 한 해 당신이 성취하고, 배우고,

and overcome this year, and celebrate them.

극복한 것들을 기억 하고 축하해 주셨으면 합니다.

Recognize the progress that you've made,

당신이 이룬 발전을 인식

and then leave all the negative behind and part two,

하고 모든 부정적인 점은 뒤로하고 2부에서 성공을

I'm going to share five more questions with you that will help set you up for

위한 준비를 하고

success and accelerate your English confidence and fluency in 2020 to end.

2020년을 마감할 때까지 영어 자신감과 유창성을 가속화하는 데 도움이 되는 5가지 질문을 더 공유하겠습니다. .

I've got two challenge questions for you.

두 가지 어려운 질문이 있습니다.

If you identified a negative story or a bad memory,

부정적인 이야기나 좋지 않은 기억을 꼽으셨다면

something that you want to leave behind in 2019 tell me about it.

2019년에 남기고 싶은 일을 말씀해 주세요.

I would love to say goodbye to that with you. Or question two,

나는 당신과 작별 인사를하고 싶습니다 . 또는 두 번째 질문, 이 질문을 하는

if you have an aha moment while you're doing these questions,

동안 아하 순간이 있다면

I would love to know.

알고 싶습니다.

An aha moment is a moment of discovery or insight.

아하 순간은 발견 또는 통찰의 순간입니다.

I am truly excited for you to accomplish what you want in English.

영어로 원하는 것을 성취하게 되어 진심으로 기쁩니다.

I hope that you'll take time to carefully go through these questions and then be

시간을 내어 이러한 질문을 신중하게 검토한 다음

sure to watch for part two so that we can set you up for success in the next

내년에 성공할 수 있도록 2부도 시청하시기 바랍니다

year. If you love this lesson, please be sure to let me know.

. 이 강의가 마음에 드시면 꼭 알려주세요.

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파트 2를 포함한 향후 강의를 놓치지 않을 수 있습니다.

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someone who you know also wants to make real progress in 2020 thank you so much

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for joining me and I'll see you next time for your Confident English lesson.

와 함께 해주셔서 감사합니다. 다음에 Confident English 수업에서 뵙겠습니다.