How To Express Your Emotions In English

What's up guys this is Andrea, your RealLife  English Fluency Coach. As you've just seen for  

お元気ですか、RealLife 英語流暢性コーチのアンドレアです。 今見てきたように、

many people it's difficult to find the exact word  in English to express what they are feeling. Have  

多くの人 が感じていることを表現する正確な単語を英語で見つけるのは困難です。

you ever been in a similar situation? Can you  imagine what it's like not to have any problems  

似たような状況になったことはありますか?

finding the exact word to express what you're  feeling? That's what I'm going to help you with  

自分が感じていることを正確に表現する言葉を見つけるのに問題がないとはどういうことか想像できます か?

in today's lesson when somebody asks you how  are you doing. Today you may be used to saying  

今日のレッスンで、 調子はどうですか？ 今日、あなたは「私は元気です」と言い慣れているかもしれ

I'm fine but do you really mean it? Or is it just  an automatic response because you don't know how  

ませんが、本当にそう言っているのですか? それとも、その瞬間に感じていることを どのように言えばよいかわからないため、単に自動的に応答

to say what you are feeling at that moment? I  know you may be thinking, but Andrea what's the  

しているだけですか? あなたが考えているかもしれませんが、アンドレア、

problem with saying I'm happy I'm sad or even I'm  fine there's no problem at all however 55% of our  

私が幸せだと言うことの問題は何ですか、私は悲しい、または私は大丈夫です。 まったく問題はありませんが、私たちのコミュニケーションの 55% はジェスチャーや表情

communication is done through body language like  our gestures and our facial expressions on top  

などのボディーランゲージによって行われ ます。

of that about 40% of the message is conveyed  by our tone of voice and how we say things  

それに加えて、メッセージの約 40% は、 声のトーンと、それが意味することの言い方によって伝えられます

that means. That if you are in a context in  which you can't count on your body language or  

。 自分のボディー ランゲージや声を頼りにできない状況にいる場合は

your voice you're going to need to be as precise  as possible to express your feelings and ideas.  

、自分の気持ちや考えを表現するためにできるだけ正確に伝える必要があります。

Although having the right words at the tip of  your tongue may seem like a distant dream to you  

適切な言葉 を舌先で話すことは遠い夢のように思えるかもしれ

I do want you to imagine yourself talking about  feelings, emotions and carry on conversations in  

ませんが、気持ちや感情について話している自分を想像 して

a natural and fun way. Because in this  lesson you'll learn how to talk about  

、自然で楽しい方法で会話を続けてほしいと思います。 この レッスンでは、

positive and negative feelings, strong emotions  and low level emotions in many different ways  

ポジティブな感情とネガティブな感情、強い感情 、低レベルの感情について、さまざまな方法

in less than 20 minutes. You'll have about 45  new words that you can start using right now.  

で 20 分以内に話す方法を学びます。 すぐに使える新しい単語が約 45 個あります。

Because here at RealLife English we want you  to be fluent in the real world by being able to  

ここ RealLife English では、速い英語を理解し、誰とでも自信を持って話すことができるようにすることで、現実の世界で流暢に話せるようになってほしいと考えています

understand fast English and speak confidently with  anyone. Just like Tatiana who loves learning with  

。 私たちと一緒に学ぶのが大好きで

us and always wants to watch more and more videos.  So just hit that subscribe button and the like  

、いつももっとたくさんの動画を見たいと思っているタチアナのように。 下の サブスクライブ ボタンなどを押すだけで、

down below so that you can continue learning with  us. Lets start with positive emotions. Happiness  

学習を続けることが できます。 ポジティブな感情から始めましょう。 幸福

is a pleasant feeling of contentment and there are  different words you can use to express your degree  

とは心地よい満足感であり、幸福の 程度を表すために使用できるさまざまな言葉があります

of happiness. When you get good news you can say  you're feeling happy, content or glad. These are  

。 良いニュースを受け取った ときは、幸せ、満足、またはうれしさを感じていると言えます。 これらは

all words you can use to refer to this feeling  of satisfaction. Let's look at some examples! If  

すべて、この満足感を表すために使用できる言葉です 。 いくつかの例を見てみましょう！

you get a positive review from your boss you  may say I'm glad you enjoyed the work I did!  

上司から肯定的なレビューを 受け取った場合、私の仕事を楽しんでくれてよかったと言うかもしれません。

When a friend joins your birthday celebration you  can say I'm so happy you're here! While observing  

友達があなたの誕生日のお祝いに参加したら、 あなたがここにいてくれて本当にうれしいと言うことができます。

kids playing in the park you may say they look  so content playing there! Now if you want to  

公園で遊んでいる子供たちを観察しているときに、とても楽しそうに遊んでいると言うかもしれませ ん。

express something a little more than happy you  can use words like joyful, delighted or cheerful.  

幸せよりも少しだけ何かを表現したい場合は 、喜び、喜び、陽気などの言葉を使用できます。

To feel joyful is the same as feeling very  happy like when an uplifting song cheers you up.  

喜びを感じるということは、高揚感のある 歌があなたを元気づけてくれるときのように、とても幸せな気持ちになることと同じです。 誰かが素晴らしいニュースを教えてくれた

When you're delighted you are very pleased about  something, like when someone gives you great news.  

ときのように、あなたが喜んでいるとき、あなたは何かについて非常に喜んでいます 。

This makes me cheerful can be used for something  that makes you feel happy and positive, such as  

これは 、あなたが幸せでポジティブ

coffee puts me in such a cheerful mood in the  morning. Moving on to the next stage of happiness  

な気分にさせる何かに使用できます。たとえば、コーヒーを飲むと朝はとても明るい気分になり ます。 幸福の次の段階に進む

there are words such as excited, thrilled and  elated. To feel very enthusiastic about something  

興奮、わくわく、高揚感などの言葉があります 。

and eager for it to happen such as studying or  living abroad is to be excited about it. It refers  

留学や海外での生活など、何かに非常に熱心で、それが実現することを熱望すること は、それについて興奮することです。

to a future situation. However if you have the  same enthusiastic feeling for something that's  

将来の状況を指します。 ただし、

happening now or already happened, you can say  you are thrilled. You can say I'm thrilled to bits  

現在起こっていること、またはすでに起こっていることに対して同じ熱意を持っている 場合は、興奮していると言えます。 あなたがどれだけ幸せかを強調するために、私は少しでも興奮していると言え

to emphasize how happy you are. For example I'm  thrilled to bits to have seen my first grandchild.  

ます。 たとえば 、初めての孫に会えたときは、とてもわくわくしています。

Elated is another word you can use to  refer to something that made you feel  

Elated は、 あなたを非常に幸せまたは興奮させた何かを指すために使用できる別の言葉です

extremely happy or excited. I was  elated to find out I got into college.  

。 大学に入学したことを知って大喜びしました。

Finally if the feeling you want to express is  extreme happiness you may use the word ecstatic  

最後に、表現したい感情が 極度の幸福である場合は、恍惚という言葉を使用

or to be on cloud nine. We're just getting started  but next time someone asks you how are you doing  

するか、クラウド ナインにいることができます。 私たちはまだ始まったばかりです が、次に誰かがあなたの調子はどうですかと尋ねたとき、

you can already answer much more than just I'm  fine. As we've seen here so far there are many  

あなたはすでに「元気です」以上の答えを返すことができます 。 ここまで見てきた

different choices of words to express how you  are feeling and learning and practicing them  

ように、自分の気持ちを表現する言葉にはさまざまな選択肢が あり、それらを学び、実践する

will help you express your emotions much more  accurately. So with the RealLife English App you  

ことで、自分の感情をより正確に表現することができます 。 そのため、RealLife English アプリを使用

can practice your listening with our podcast and  follow along with the transcript at the same time!  

すると、ポッドキャストでリスニングを練習 しながら、同時にトランスクリプトをたどることができます。

Not only this but you can practice your speaking  at the touch of a button by connecting with others  

それだけでなく 、ボタンを押すだけで他の人

for fun dynamic short conversations. But  the best part is that it's absolutely free!  

とつながり、楽しくダイナミックな短い会話をすることができます。 しかし 、最も良い点は、それが完全に無料であることです!

So what are you waiting for? You can download  it now by clicking the link in the description  

何を求めている？ 説明のリンクをクリックして今すぐダウンロードする

or search RealLife English in the  Google Play or Apple Play Store.

か、 Google Play または Apple Play ストアで RealLife English を検索してください。

Moving on all the way to the opposite emotion,  

反対の感情に話を移して、

let's talk about sadness. This represents the  moment in which you are not okay, either because  

悲しみについて話しましょう。 これは、

something bad happened or because you don't feel  things are as satisfactory as you wish them to be.  

何か悪いことが起こった、または 望んでいたほど満足のいくものではないと感じているために、あなたが大丈夫ではない瞬間を表しています。

When you are unhappy or not having a good day  you can use the word sad, upset, blue or down.  

不幸な時や良い一日を過ごしていない時は 、悲しい、動揺、青、またはダウンという言葉を使うことができます。

For example this song is beautiful but it always  makes me sad or I get too upset if I watch the  

たとえば、この曲は美しいのですが、 いつも悲しい気持ちになったり

news in the morning or if you see that someone  is not looking so good you may say "are you okay?  

、朝のニュースを見たり、誰かの 容姿があまり良くないのを見たりすると、「大丈夫ですか？」と言うかもしれません。

You look a little blue or down today" When things  don't happen the way you expected them to happen  

今日はダウン」 物事 が期待どおりに起こらない

you can use the word disappointed. It shows  that you are more than sad about the situation.  

場合は、がっかりという言葉を使用できます。 あなたがこの状況を悲しんでいることを示しています。

Heartbroken is when someone is very upset  like after hearing or reading very sad news.  

失恋とは、 非常に悲しいニュースを聞いたり読んだりした後など、誰かが非常に動揺していることです。

For instance I was heartbroken after  reading about the situation in Syria.  

たとえば、シリアの状況について読んだ後、私は悲嘆に暮れ ました。

If someone says I'm just feeling hopeless  it means that he or she is facing a very  

誰かが私が絶望的だと言う場合、 それは非常に困難な状況に直面して

difficult situation and cannot see a way out  of it. This is an indicator that that person  

おり、そこから抜け出す方法が見えないことを意味し ます. これは、その人

may need some sort of help. Lastly miserable is  a word that expresses extreme unhappiness. For  

が何らかの助けを必要としている可能性があることを示しています。 Lastly miserable は 極度の不幸を表す言葉です。

example living with my in-laws is making my  life miserable. Another array of emotions we  

たとえば、義理の家族との同居は私の 人生を悲惨なものにしています。 私たちが持つもう 1 つの一連の感情

have are the ones we go through when we find  out or discover something new or unexpected.  

は、 何か新しいことや予期しないことを見つけたり発見したりするときに経験するものです。

The first of them is surprised. You use it to  express the feeling you have when something  

それらの最初のものは驚いています。 何かが起こったときの気持ちを表現するために使用しますが、それ

happened but you didn't expect it to. For example  I was surprised to see my cousin at my wedding,  

が起こるとは予想していませんでした。 たとえば 、私の結婚式でいとこに会えて驚いたのですが

we haven't spoken in years! An unexpected or  new situation can also make you feel nervous  

、何年も話していませんでした。 予期せぬ 状況や新しい状況によって、心配や不安で神経質になることもあります

that is worried and anxious. It's common to feel  this way when you are having a job interview  

。 就職の面接を受け

or giving a presentation in front of a group  of people. Now you feel shocked when you see  

たり、大勢の前でプレゼンテーションを行ったりするときに、このように感じるのはよくあること です。 ジョンが妻をだました

hear or witness something you consider offensive  or wrong, like I was shocked to find out  

ことを知ってショックを受けたように、不快または間違っていると思うことを聞いたり目撃したりするとショックを受けます

jon cheated on his wife. Not only that but  you can also use shocked when something is  

。 それだけでなく、本当に驚くべきことや不快な ことがあるときにも Shocked を使用できます

really surprising upsetting or unpleasant. If  something is extremely shocking it may make  

。 何か非常にショッキングなことがあれば、

you feel horrified or dismayed.For example I  was dismayed after being robbed at gunpoint.

恐怖や落胆を感じるかもしれません。たとえば 、銃を突きつけられて強盗に遭った後、がっかりしました。

There are situations in life in which we are  not able to fully understand what's going on.  

人生には、 何が起こっているのかを完全に理解できない状況があります。

Let's take a look at some expressions  that'll help express that feeling.  

その気持ちを表現するのに役立ついくつかの表現を見てみましょう。

Usually strange, mysterious or unusual things  people and places make us intrigued. That means we  

通常、人や場所は、奇妙な、神秘的、または珍しいものに 興味をそそられます。 つまり、私たち

feel curious and interested in them. For example  how the pyramids were built is something that has  

はそれらに好奇心を持ち、興味を持っているということです。 たとえば 、ピラミッドがどのように構築されたかは、

always intrigued me. However if you can't quite  understand something you can say that you are  

常に興味をそそられてきたことです。 ただし、 何かをよく理解できない場合は、混乱している

confused or puzzled. If those feelings grow into  something bigger you can use the word suspicious.  

と言えます。 それらの感情が より大きなものになる場合は、疑わしいという言葉を使用できます。

When you are suspicious about something you do not  trust someone or something. That story about the  

何かに疑いを持っているときは、 誰かや何かを信頼していません。 あの

elections was suspicious! Now the greatest  level of uncertainty is to feel worried.  

選挙の話は怪しかった！ 現在、 不確実性の最大のレベルは心配することです。

This is the feeling of anxiety because you are  thinking about things that you can't control,  

これは、

like when someone doesn't  answer the phone for instance.

たとえば誰かが電話に出ないときなど、自分ではコントロールできないことについて考えているための不安感です 。

The next feelings we're going to  talk about are the ones you have  

次に お話しするのは、身動き

in those situations you may freeze  up or you don't know how to react.  

が取れなくなったり、どう反応したらよいかわからない状況で感じる感情です。

They are all related to the fear of something. You  may say you are or feel shy when you get nervous  

それらはすべて何かへの恐怖に関連しています。 他の人と一緒にいると 緊張したり不快になったりすると、恥ずかしがり屋だと言うかもしれません

and uncomfortable around other people. For example  I would never travel alone I'm too shy for that! 

。 たとえば、 私は一人で旅行することはありません。恥ずかしがり屋だからです。

Ridiculous is used when you feel stupid or like  a fool and think that people will laugh at you! 

ばかばかしいというのは、自分がばかだと感じたり、ばかみたいだと感じたり 、人に笑われると思うときに使われます。

I'm not going to wear that  suit I feel ridiculous in it! 

私はそのスーツを着るつもりはありません 。ばかげていると思います。

Now if you are forced to be in a situation or do  something that is not pleasant you can say you  

今、あなたが不快な状況に置かれたり、何かをすることを強いられたりした場合、 あなたはそれ

are uncomfortable with that. Imagine that you are  in the classroom with people you don't know well  

を不快に感じていると言うことができます. あなたが よく知らない人たちと一緒に教室にい

and the teacher asks you a very personal  question. You may say I'm uncomfortable  

て、教師があなたに非常に個人的な質問をしたと想像してください 。 この質問に不快感を覚えるかもしれませんが、答えたくあり

with this question, I'd rather not answer it. If more than that you feel embarrassed or ashamed  

ません。 それ以上に恥ずかしさや恥ずかしさを感じ

of a situation it means that you are not only shy  about it but also feel guilty about something you  

ている場合は、恥ずかしがり屋である だけでなく、自分のしたことや言ったことに罪悪感を感じていることを意味します

did or said. Let's say you asked a woman when  her baby was due, but she wasn't pregnant.  

。 妊娠していない女性に出産予定日を尋ねたとしましょう 。

You can say I confused Jane with Mary I felt so  embarrassed when she said she wasn't pregnant.  

私がジェーンとメアリーを混同したと 言えます。彼女が妊娠していないと言ったとき、私はとても恥ずかしく思いました。

If what you do or said was extremely  embarrassing then you may use the word  

あなたの行動や発言が非常に 恥ずかしい場合は、比喩的に恥ずかしさで死ぬことを意味する mortified という言葉を使用できます

mortified that is figuratively dying of  shame. Generally if something frightens you  

。 一般的に、何かがあなたを怖がらせた場合、

you may feel petrified by it, that is you are so  scared of doing it. For example I'm petrified when  

あなたはそれによって石化したと感じるかもしれません。つまり、あなたはそれをするのがとても 怖いのです。 たとえば

I'm alone in the house and I hear strange noises. Finally disgraced is a strong word used when  

、家に一人でいると奇妙な音が聞こえてきて、石化してしまいます。 最後に不名誉な言葉は、他人の尊敬を失うほど悪い振る舞いを

someone puts him or herself in such a shameful  position by behaving so badly that they lose  

することで、誰かが自分自身を恥ずべき 立場に置くときに使用される強力な言葉

the respect of others. If you sometimes find  yourself freezing when having conversations  

です。 会話中にフリーズすることが

and don't know what to do I highly recommend you  check out this lesson I made that will help you.  

あり、どうすればよいかわからない場合 は、私が作成したこのレッスンを確認することを強くお勧めします。

You can click up here or down in the  description box below to watch it next!  

ここをクリックするか、下の 説明ボックスを下にクリックして、次に見ることができます。

The last emotion on our list today is the one  we inevitably feel from time to time, especially  

今日のリストの最後の感情は 、特に

if we are dealing with lots of stressful or  overwhelming situations. Use annoyed and irritated  

多くのストレスや圧倒的な状況に対処している場合に、時々必然的に感じる感情 です。

when you are angry at something or someone such  as a neighbor playing the drums until 10 p.m or  

午後 10 時または真夜中までドラムを演奏している隣人

midnight or a co-worker who's always interrupting  you to talk about trivial stuff. If something  

や、些細なことについて話すのをいつも邪魔してくる同僚など、何かまたは誰かに腹を立てている場合は、いらいらしたりいらいらしたりし ます。 何かが

really irritates you, you can say that it makes  you mad. For example it makes me mad when I spill  

本当にイライラする場合は、それがあなたを怒らせると言うことが できます。 たとえば

coffee on my shirt before an important meeting. You can also feel angry when you are frustrated  

、重要な会議の前にシャツにコーヒーをこぼすと腹が立ちます。 何かにイライラすると、怒りを覚えることもあります

about something. This means that things are not  going as you expected and you can't achieve what  

。 これは、物事が 期待どおりに進んでおらず、望んでいたことを達成できないことを意味し

you wanted. Imagine you are trying to get a visa  to travel abroad but the website keeps crashing  

ます。 海外旅行のビザを取得しようとしていて、ウェブサイトがクラッシュし続けていると想像してみてください

you may say I'm so frustrated with this I  just spent 20 minutes filling out this form!  

。20 分かけてこのフォームに記入しただけなのに、とてもイライラしていると言うかもしれません。 何かに

You can also feel anger if you are disgusted  by something. This means that you really don't  

うんざりしている場合も、怒りを感じることがあります 。 これは、何かが本当に好きでも嫌いでもないことを意味します

like or disapprove of something. For example I was  disgusted by his comments about the new secretary.  

。 たとえば、私は 新しい秘書に関する彼のコメントにうんざりしていました。

Lastly if the anger you are feeling is just  too great you may say you are feeling outraged  

最後に、あなたが感じている怒りが大きすぎる場合は、怒りを感じている と言うことができ

furious or enraged! I'm outraged  he can't treat us like that. 

ます。 彼が私たちをそのように扱えないことに憤慨しています。

I hope you enjoyed today's lesson. Please share  down below which words were new to you! And don't  

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here until the end we have all these words in  a PDF for you to download and keep practicing!  

これらすべての単語 を PDF にまとめましたので、ダウンロードして練習してください。

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every day we have different lessons across all our  channels, our app and our Instagram! No excuses  

毎日、すべてのチャネル、アプリ、Instagram でさまざまなレッスンを行ってい ます。

not to make English part of your life today!  Aww yeah So in this lesson we'll talk about your  

英語を今日の生活の一部にしない言い訳はできません。 ええ、そうです。このレッスンでは、あなたの

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure  

考え方と 、成功への準備ができているか、失敗への恐れによって不自由になっているかを判断する方法について説明します。

mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way

英語を習得する ことは、途中で多くの課題を伴う冒険です。