How To Express Your Emotions In English

What's up guys this is Andrea, your RealLife  English Fluency Coach. As you've just seen for  

Quoi de neuf les gars, c'est Andrea, votre coach de maîtrise de l'anglais RealLife. Comme vous venez de le voir, pour de

many people it's difficult to find the exact word  in English to express what they are feeling. Have  

nombreuses personnes, il est difficile de trouver le mot exact en anglais pour exprimer ce qu'elles ressentent. Avez-

you ever been in a similar situation? Can you  imagine what it's like not to have any problems  

vous déjà été dans une situation similaire ? Pouvez-vous imaginer ce que c'est que de ne pas avoir de problèmes   pour

finding the exact word to express what you're  feeling? That's what I'm going to help you with  

trouver le mot exact pour exprimer ce que vous                                               des lent C'est ce que je vais vous aider

in today's lesson when somebody asks you how  are you doing. Today you may be used to saying  

dans la leçon d'aujourd'hui lorsque quelqu'un vous demandera comment allez-vous. Aujourd'hui, vous avez peut-être l'habitude de dire que

I'm fine but do you really mean it? Or is it just  an automatic response because you don't know how  

je vais bien, mais le pensez-vous vraiment ? Ou s'agit-il simplement d' une réponse automatique parce que vous ne savez pas comment

to say what you are feeling at that moment? I  know you may be thinking, but Andrea what's the  

exprimer ce que vous ressentez à ce moment-là ? Je sais que vous pensez peut-être, mais Andrea quel est le

problem with saying I'm happy I'm sad or even I'm  fine there's no problem at all however 55% of our  

problème avec le fait de dire que je suis heureux, je suis triste ou même je vais bien, il n'y a aucun problème du tout, mais 55 % de notre

communication is done through body language like  our gestures and our facial expressions on top  

communication se fait par le langage corporel comme nos gestes et notre visage En plus

of that about 40% of the message is conveyed  by our tone of voice and how we say things  

de cela, environ 40 % du message est transmis par notre ton de voix et la façon dont nous disons les choses

that means. That if you are in a context in  which you can't count on your body language or  

qui signifient. Que si vous êtes dans un contexte dans lequel vous ne pouvez pas compter sur votre langage corporel ou

your voice you're going to need to be as precise  as possible to express your feelings and ideas.  

votre voix, vous devrez être aussi précis que possible pour exprimer vos sentiments et vos idées.

Although having the right words at the tip of  your tongue may seem like a distant dream to you  

Bien qu'avoir les bons mots sur le bout de la langue puisse vous sembler un rêve lointain,

I do want you to imagine yourself talking about  feelings, emotions and carry on conversations in  

je veux que vous vous imaginiez parler de sentiments, d'émotions et mener des conversations de

a natural and fun way. Because in this  lesson you'll learn how to talk about  

manière naturelle et amusante. Parce que dans cette leçon, vous apprendrez à parler de

positive and negative feelings, strong emotions  and low level emotions in many different ways  

sentiments positifs et négatifs, d'émotions fortes et d'émotions de faible niveau de différentes manières

in less than 20 minutes. You'll have about 45  new words that you can start using right now.  

en moins de 20 minutes. Vous disposez d'environ 45 nouveaux mots que vous pouvez commencer à utiliser dès maintenant.

Because here at RealLife English we want you  to be fluent in the real world by being able to  

Parce qu'ici, chez RealLife English, nous voulons que vous maîtrisiez parfaitement le monde réel en étant capable de

understand fast English and speak confidently with  anyone. Just like Tatiana who loves learning with  

comprendre un anglais rapide et de parler en toute confiance avec n'importe qui. Tout comme Tatiana qui aime apprendre avec

us and always wants to watch more and more videos.  So just hit that subscribe button and the like  

nous et veut toujours regarder de plus en plus de vidéos. Il vous suffit donc d'appuyer sur ce bouton d'abonnement et

down below so that you can continue learning with  us. Lets start with positive emotions. Happiness  

autres ci-dessous pour pouvoir continuer à apprendre avec nous. Commençons par des émotions positives. Le bonheur

is a pleasant feeling of contentment and there are  different words you can use to express your degree  

est un sentiment agréable de contentement et il existe différents mots que vous pouvez utiliser pour exprimer votre degré

of happiness. When you get good news you can say  you're feeling happy, content or glad. These are  

de bonheur. Lorsque vous recevez de bonnes nouvelles, vous pouvez dire que vous vous sentez heureux, content ou heureux. Ce sont

all words you can use to refer to this feeling  of satisfaction. Let's look at some examples! If  

tous les mots que vous pouvez utiliser pour désigner ce sentiment de satisfaction. Regardons quelques exemples ! Si

you get a positive review from your boss you  may say I'm glad you enjoyed the work I did!  

vous recevez une critique positive de votre patron, vous pouvez dire que je suis content que vous ayez apprécié le travail que j'ai fait !

When a friend joins your birthday celebration you  can say I'm so happy you're here! While observing  

Lorsqu'un ami se joint à votre fête d'anniversaire, vous pouvez dire que je suis si heureux que vous soyez là ! En observant les

kids playing in the park you may say they look  so content playing there! Now if you want to  

enfants jouer dans le parc, vous pouvez dire qu'ils ont l'air si contents d'y jouer ! Maintenant, si vous voulez

express something a little more than happy you  can use words like joyful, delighted or cheerful.  

exprimer quelque chose d'un peu plus qu'heureux, vous pouvez utiliser des mots comme joyeux, ravi ou joyeux.

To feel joyful is the same as feeling very  happy like when an uplifting song cheers you up.  

Se sentir joyeux, c'est comme se sentir très heureux, comme lorsqu'une chanson inspirante vous remonte le moral.

When you're delighted you are very pleased about  something, like when someone gives you great news.  

Lorsque vous êtes ravi, vous êtes très satisfait de quelque chose, par exemple lorsque quelqu'un vous annonce une excellente nouvelle.

This makes me cheerful can be used for something  that makes you feel happy and positive, such as  

Cela me rend joyeux peut être utilisé pour quelque chose qui vous rend heureux et positif, comme  le

coffee puts me in such a cheerful mood in the  morning. Moving on to the next stage of happiness  

café me met de bonne humeur le matin. Passant à la prochaine étape du bonheur  ,

there are words such as excited, thrilled and  elated. To feel very enthusiastic about something  

il y a des mots tels que excité, ravi et ravi. Se sentir très enthousiaste à propos de quelque chose

and eager for it to happen such as studying or  living abroad is to be excited about it. It refers  

et désireux que cela se produise, comme étudier ou vivre à l'étranger, c'est être excité à ce sujet. Il fait référence

to a future situation. However if you have the  same enthusiastic feeling for something that's  

à une situation future. Cependant, si vous avez le même sentiment d'enthousiasme pour quelque chose qui se

happening now or already happened, you can say  you are thrilled. You can say I'm thrilled to bits  

passe maintenant ou qui s'est déjà produit, vous pouvez dire que vous êtes ravi. Vous pouvez dire que je suis ravi

to emphasize how happy you are. For example I'm  thrilled to bits to have seen my first grandchild.  

pour souligner à quel point vous êtes heureux. Par exemple, je suis ravi d'avoir vu mon premier petit-enfant.

Elated is another word you can use to  refer to something that made you feel  

Exalté est un autre mot que vous pouvez utiliser pour faire référence à quelque chose qui vous a rendu

extremely happy or excited. I was  elated to find out I got into college.  

extrêmement heureux ou excité. J'étais ravi d'apprendre que j'étais entré à l'université.

Finally if the feeling you want to express is  extreme happiness you may use the word ecstatic  

Enfin, si le sentiment que vous souhaitez exprimer est un bonheur extrême, vous pouvez utiliser le mot extatique

or to be on cloud nine. We're just getting started  but next time someone asks you how are you doing  

ou être sur un petit nuage. Nous ne faisons que commencer, mais la prochaine fois que quelqu'un vous demandera comment vous allez,

you can already answer much more than just I'm  fine. As we've seen here so far there are many  

vous pourrez déjà répondre bien plus que je vais bien. Comme nous l'avons vu jusqu'à présent, il existe de nombreux

different choices of words to express how you  are feeling and learning and practicing them  

choix de mots différents pour exprimer ce que vous ressentez et les apprendre et les pratiquer

will help you express your emotions much more  accurately. So with the RealLife English App you  

vous aideront à exprimer vos émotions avec beaucoup plus de précision. Ainsi, avec l'application RealLife English, vous

can practice your listening with our podcast and  follow along with the transcript at the same time!  

pouvez pratiquer votre écoute avec notre podcast et suivre la transcription en même temps !

Not only this but you can practice your speaking  at the touch of a button by connecting with others  

Non seulement cela, mais vous pouvez vous exercer à parler d'une simple pression sur un bouton en vous connectant avec d'autres

for fun dynamic short conversations. But  the best part is that it's absolutely free!  

pour de courtes conversations amusantes et dynamiques. Mais le meilleur, c'est que c'est absolument gratuit !

So what are you waiting for? You can download  it now by clicking the link in the description  

Alors qu'est-ce que tu attends? Vous pouvez le télécharger maintenant en cliquant sur le lien dans la description

or search RealLife English in the  Google Play or Apple Play Store.

ou rechercher RealLife English dans Google Play ou Apple Play Store.

Moving on all the way to the opposite emotion,  

Passant à l'émotion opposée,

let's talk about sadness. This represents the  moment in which you are not okay, either because  

parlons de la tristesse. Cela représente le moment où vous ne vous sentez pas bien, soit parce que

something bad happened or because you don't feel  things are as satisfactory as you wish them to be.  

quelque chose de mal s'est passé, soit parce que vous pensez que les choses ne sont pas aussi satisfaisantes que vous le souhaiteriez.

When you are unhappy or not having a good day  you can use the word sad, upset, blue or down.  

Lorsque vous n'êtes pas satisfait ou que vous ne passez pas une bonne journée, vous pouvez utiliser le mot triste, bouleversé, bleu ou déprimé.

For example this song is beautiful but it always  makes me sad or I get too upset if I watch the  

Par exemple, cette chanson est belle mais elle me rend toujours triste ou je suis trop bouleversée si je regarde les

news in the morning or if you see that someone  is not looking so good you may say "are you okay?  

nouvelles le matin ou si vous voyez que quelqu'un n'a pas l'air si bien que vous pouvez dire "ça va ?

You look a little blue or down today" When things  don't happen the way you expected them to happen  

Tu as l'air un peu bleu ou aujourd'hui" Lorsque les choses ne se passent pas comme vous l'espériez,

you can use the word disappointed. It shows  that you are more than sad about the situation.  

vous pouvez utiliser le mot déçu. Cela montre que vous êtes plus que triste de la situation.

Heartbroken is when someone is very upset  like after hearing or reading very sad news.  

Le cœur brisé, c'est quand quelqu'un est très bouleversé, comme après avoir entendu ou lu des nouvelles très tristes.

For instance I was heartbroken after  reading about the situation in Syria.  

Par exemple, j'ai eu le cœur brisé après avoir lu sur la situation en Syrie.

If someone says I'm just feeling hopeless  it means that he or she is facing a very  

Si quelqu'un dit que je me sens simplement désespéré, cela signifie qu'il est confronté à une

difficult situation and cannot see a way out  of it. This is an indicator that that person  

situation très difficile et qu'il ne voit pas comment s'en sortir. C'est un indicateur que cette personne

may need some sort of help. Lastly miserable is  a word that expresses extreme unhappiness. For  

peut avoir besoin d'aide. Enfin misérable est un mot qui exprime un malheur extrême. Par

example living with my in-laws is making my  life miserable. Another array of emotions we  

exemple, vivre avec ma belle-famille rend ma vie misérable. Un autre éventail d'émotions que nous

have are the ones we go through when we find  out or discover something new or unexpected.  

avons sont celles que nous traversons lorsque nous découvrons ou découvrons quelque chose de nouveau ou d'inattendu.

The first of them is surprised. You use it to  express the feeling you have when something  

Le premier d'entre eux est surpris. Vous l'utilisez pour exprimer le sentiment que vous ressentez lorsque quelque chose

happened but you didn't expect it to. For example  I was surprised to see my cousin at my wedding,  

s'est produit, mais que vous ne vous y attendiez pas. Par exemple j'ai été surpris de voir mon cousin à mon mariage,

we haven't spoken in years! An unexpected or  new situation can also make you feel nervous  

nous ne nous sommes pas parlé depuis des années ! Une situation inattendue ou nouvelle peut également vous rendre

that is worried and anxious. It's common to feel  this way when you are having a job interview  

nerveux, inquiet et anxieux. Il est courant de se sentir ainsi lorsque vous avez un entretien d'embauche ou que vous

or giving a presentation in front of a group  of people. Now you feel shocked when you see  

faites une présentation devant un groupe de personnes. Maintenant, vous vous sentez choqué lorsque vous voyez

hear or witness something you consider offensive  or wrong, like I was shocked to find out  

entendre ou être témoin de quelque chose que vous considérez comme offensant ou répréhensible, comme j'ai été choqué de découvrir

jon cheated on his wife. Not only that but  you can also use shocked when something is  

Jon a trompé sa femme. Non seulement cela, mais vous pouvez également utiliser choqué lorsque quelque chose est

really surprising upsetting or unpleasant. If  something is extremely shocking it may make  

vraiment surprenant, bouleversant ou désagréable. Si quelque chose est extrêmement choquant, cela peut

you feel horrified or dismayed.For example I  was dismayed after being robbed at gunpoint.

vous horrifier ou vous consterner. Par exemple, j'ai été consterné après avoir été volé sous la menace d'une arme.

There are situations in life in which we are  not able to fully understand what's going on.  

Il y a des situations dans la vie dans lesquelles nous ne sommes pas en mesure de comprendre pleinement ce qui se passe.

Let's take a look at some expressions  that'll help express that feeling.  

Examinons quelques expressions qui vous aideront à exprimer ce sentiment.

Usually strange, mysterious or unusual things  people and places make us intrigued. That means we  

Généralement, des choses étranges, mystérieuses ou inhabituelles, des personnes et des lieux nous intriguent. Cela signifie que nous nous

feel curious and interested in them. For example  how the pyramids were built is something that has  

sentons curieux et intéressés par eux. Par exemple, la façon dont les pyramides ont été construites est quelque chose qui

always intrigued me. However if you can't quite  understand something you can say that you are  

m'a toujours intrigué. Cependant, si vous ne comprenez pas bien quelque chose, vous pouvez dire que vous êtes

confused or puzzled. If those feelings grow into  something bigger you can use the word suspicious.  

confus ou perplexe. Si ces sentiments deviennent quelque chose de plus grand, vous pouvez utiliser le mot suspect.

When you are suspicious about something you do not  trust someone or something. That story about the  

Lorsque vous avez des doutes sur quelque chose, vous ne faites pas confiance à quelqu'un ou à quelque chose. Cette histoire sur les

elections was suspicious! Now the greatest  level of uncertainty is to feel worried.  

élections était suspecte ! Maintenant, le plus grand niveau d'incertitude est de se sentir inquiet.

This is the feeling of anxiety because you are  thinking about things that you can't control,  

C'est le sentiment d'anxiété parce que vous pensez à des choses que vous ne pouvez pas contrôler,

like when someone doesn't  answer the phone for instance.

comme lorsque quelqu'un ne répond pas au téléphone par exemple.

The next feelings we're going to  talk about are the ones you have  

Les prochains sentiments dont nous allons parler sont ceux que vous ressentez

in those situations you may freeze  up or you don't know how to react.  

dans les situations où vous pouvez vous figer ou vous ne savez pas comment réagir.

They are all related to the fear of something. You  may say you are or feel shy when you get nervous  

Ils sont tous liés à la peur de quelque chose. Vous pouvez dire que vous êtes ou vous sentez timide lorsque vous devenez nerveux

and uncomfortable around other people. For example  I would never travel alone I'm too shy for that! 

et mal à l'aise avec d'autres personnes. Par exemple, je ne voyagerais jamais seul, je suis trop timide pour ça !

Ridiculous is used when you feel stupid or like  a fool and think that people will laugh at you! 

Ridicule est utilisé lorsque vous vous sentez stupide ou imbécile et que vous pensez que les gens vont se moquer de vous !

I'm not going to wear that  suit I feel ridiculous in it! 

Je ne vais pas porter ce costume dans lequel je me sens ridicule !

Now if you are forced to be in a situation or do  something that is not pleasant you can say you  

Maintenant, si vous êtes obligé d'être dans une situation ou de faire quelque chose qui n'est pas agréable, vous pouvez dire que vous

are uncomfortable with that. Imagine that you are  in the classroom with people you don't know well  

n'êtes pas à l'aise avec cela. Imaginez que vous êtes en classe avec des personnes que vous ne connaissez pas bien

and the teacher asks you a very personal  question. You may say I'm uncomfortable  

et que l'enseignant vous pose une question très personnelle . Vous pouvez dire que je ne suis pas

with this question, I'd rather not answer it. If more than that you feel embarrassed or ashamed  

à l'aise avec cette question, je préfère ne pas y répondre. Si plus que cela, vous vous sentez gêné ou honteux

of a situation it means that you are not only shy  about it but also feel guilty about something you  

d'une situation, cela signifie que vous êtes non seulement timide à ce sujet, mais que vous vous sentez également coupable de quelque chose que vous

did or said. Let's say you asked a woman when  her baby was due, but she wasn't pregnant.  

avez fait ou dit. Imaginons que vous ayez demandé à une femme quand son bébé devait naître, mais qu'elle n'était pas enceinte.

You can say I confused Jane with Mary I felt so  embarrassed when she said she wasn't pregnant.  

Vous pouvez dire que j'ai confondu Jane avec Mary, je me suis sentie tellement gênée quand elle a dit qu'elle n'était pas enceinte.

If what you do or said was extremely  embarrassing then you may use the word  

Si ce que vous avez fait ou dit était extrêmement embarrassant, vous pouvez utiliser le mot

mortified that is figuratively dying of  shame. Generally if something frightens you  

mortifié qui, au sens figuré, est en train de mourir de honte. Généralement, si quelque chose vous effraie,

you may feel petrified by it, that is you are so  scared of doing it. For example I'm petrified when  

vous pouvez vous sentir pétrifié, c'est-à-dire que vous avez tellement peur de le faire. Par exemple, je suis pétrifié lorsque

I'm alone in the house and I hear strange noises. Finally disgraced is a strong word used when  

je suis seul dans la maison et que j'entends des bruits étranges. Enfin déshonoré est un mot fort utilisé lorsqu'une

someone puts him or herself in such a shameful  position by behaving so badly that they lose  

personne se met dans une position aussi honteuse en se comportant si mal qu'elle perd

the respect of others. If you sometimes find  yourself freezing when having conversations  

le respect des autres. Si vous vous retrouvez parfois paralysé lors d'une conversation

and don't know what to do I highly recommend you  check out this lesson I made that will help you.  

et que vous ne savez pas quoi faire, je vous recommande fortement de consulter cette leçon que j'ai faite et qui vous aidera.

You can click up here or down in the  description box below to watch it next!  

Vous pouvez cliquer en haut ici ou en bas dans la zone de description ci-dessous pour la regarder ensuite !

The last emotion on our list today is the one  we inevitably feel from time to time, especially  

La dernière émotion sur notre liste aujourd'hui est celle que nous ressentons inévitablement de temps en temps, surtout

if we are dealing with lots of stressful or  overwhelming situations. Use annoyed and irritated  

si nous sommes confrontés à de nombreuses situations stressantes ou accablantes. Utilisez agacé et irrité

when you are angry at something or someone such  as a neighbor playing the drums until 10 p.m or  

lorsque vous êtes en colère contre quelque chose ou quelqu'un, comme un voisin qui joue de la batterie jusqu'à 22 h ou

midnight or a co-worker who's always interrupting  you to talk about trivial stuff. If something  

minuit, ou un collègue qui vous interrompt toujours pour parler de choses insignifiantes. Si quelque chose

really irritates you, you can say that it makes  you mad. For example it makes me mad when I spill  

vous irrite vraiment, vous pouvez dire que cela vous rend fou. Par exemple, cela me rend fou quand je renverse   du

coffee on my shirt before an important meeting. You can also feel angry when you are frustrated  

café sur ma chemise avant une réunion importante. Vous pouvez également vous sentir en colère lorsque vous êtes frustré à

about something. This means that things are not  going as you expected and you can't achieve what  

propos de quelque chose. Cela signifie que les choses ne se passent pas comme prévu et que vous ne pouvez pas réaliser ce que

you wanted. Imagine you are trying to get a visa  to travel abroad but the website keeps crashing  

vous vouliez. Imaginez que vous essayez d'obtenir un visa pour voyager à l'étranger, mais que le site Web n'arrête pas de planter

you may say I'm so frustrated with this I  just spent 20 minutes filling out this form!  

vous pourriez dire que je suis tellement frustré par cela que je viens de passer 20 minutes à remplir ce formulaire !

You can also feel anger if you are disgusted  by something. This means that you really don't  

Vous pouvez également ressentir de la colère si vous êtes dégoûté par quelque chose. Cela signifie que vous

like or disapprove of something. For example I was  disgusted by his comments about the new secretary.  

n'aimez ou ne désapprouvez vraiment pas quelque chose. Par exemple, j'étais dégoûté par ses commentaires sur la nouvelle secrétaire.

Lastly if the anger you are feeling is just  too great you may say you are feeling outraged  

Enfin, si la colère que vous ressentez est tout simplement trop grande, vous pouvez dire que vous vous sentez indigné

furious or enraged! I'm outraged  he can't treat us like that. 

furieux ou enragé ! Je suis outré qu'il ne puisse pas nous traiter comme ça.

I hope you enjoyed today's lesson. Please share  down below which words were new to you! And don't  

J'espère que vous avez apprécié la leçon d'aujourd'hui. Veuillez indiquer ci-dessous quels mots étaient nouveaux pour vous ! Et

forget to also give it a like and subscribe  if you haven't already. To thank you for being  

n'oubliez pas de lui donner un "J'aime" et de vous abonner si vous ne l'avez pas déjà fait. Pour vous remercier d'être

here until the end we have all these words in  a PDF for you to download and keep practicing!  

ici jusqu'à la fin, nous avons tous ces mots dans un  PDF que vous pouvez télécharger et continuer à pratiquer !

Last thing if you want to keep learning  run over to our Instagram and make sure  

Dernière chose si vous voulez continuer à apprendre, rendez-vous sur notre Instagram et assurez-

you follow us there to be informed of the  lessons we publish every day! That's right,  

vous de nous suivre là-bas pour être informé des leçons que nous publions chaque jour ! C'est vrai,

every day we have different lessons across all our  channels, our app and our Instagram! No excuses  

chaque jour, nous avons des leçons différentes sur tous nos canaux, notre application et notre Instagram ! Aucune excuse

not to make English part of your life today!  Aww yeah So in this lesson we'll talk about your  

pour ne pas intégrer l'anglais dans votre vie aujourd'hui ! Aww yeah Donc, dans cette leçon, nous parlerons de votre

mindset and how it determines whether you're ready  for success or crippled by your fear of failure  

état d'esprit et de la manière dont il détermine si vous êtes prêt pour le succès ou paralysé par votre peur de l'échec

mastering the English language is an adventure  that contains many challenges along the way

maîtriser la langue anglaise est une aventure qui contient de nombreux défis en cours de route