Practice English Conversation (How to concentrate while studying) English Conversation Practice

the past of the regular verbs  are in the past of irregular damn

گذشته افعال منظم در گذشته نامنظم لعنتی

hello Michael I see you're studying I don't  want to interrupt you but it's dinner time

hello مایکل می بینم که درس می خوانی من نمی خواهم حرفت را قطع کنم اما وقت شام است

yeah I know it's dinner time Dad but I haven't  finished with this I need to study for an exam

بله می دانم که وقت شام است بابا اما من با این نیاز دارم تمام نکردم برای امتحان درس خوندن

yeah okay but you need to eat something  should I bring you your dinner

آره خوبه اما باید چیزی بخوری، باید شامت را بیاورم،

know that I'm not hungry or  maybe that's the problem damn

بدان که من گرسنه نیستم یا شاید مشکل همین است لعنتی،

I don't understand are you okay  what happened son what's the matter

نمی فهمم تو خوبی چه اتفاقی افتاده پسرم، چه مشکلی دارد که

I can't concentrate I mean every time I want to  study I can't concentrate on what I'm reading

نمی توانم تمرکز کنید یعنی هر وقت می‌خواهم درس بخوانم نمی‌توانم روی چیزی که می‌خوانم تمرکز کنم

and this exam is really important I need  to get a high score but I can't focus

و این امتحان واقعاً مهم است، برای کسب نمره بالا نیاز دارم، اما نمی‌توانم

well maybe I can help you like you when I was  studying in the college I had many difficult exams  

خوب تمرکز کنم، شاید بتوانم به شما کمک کنم مثل شما زمانی که من بودم. در حال تحصیل در کالج امتحانات سخت زیادی داشتم

and I also had the same problem couldn't  concentrate I used to check my cell phone

و همچنین همین مشکل را داشتم که نمی‌توانستم تمرکز کنم، تلفن همراهم را چک می‌کردم

or watch a movie anything but  study but it has a solution

یا فیلم می‌دیدم، چیزی جز مطالعه می‌کردم، اما راه‌حلی

Dad could you please be quiet I  need to concentrate in this exam

دارد بابا، لطفاً ساکت باشید، باید تمرکز کنم. در این امتحان

I just want to help you I can give you some  tips on how to concentrate and stay focused

فقط می‌خواهم به شما کمک کنم، می‌توانم نکاتی را در مورد چگونگی تمرکز و تمرکز

to start what you're doing here is correct you  have your own space to study and that helps

برای شروع کاری که اینجا انجام می‌دهید به شما ارائه دهم، درست است که فضای مخصوص به خود را برای مطالعه دارید و این کمک می‌کند که

having a dedicated desk or study area is key  to success it's one of the most shared tips  

داشتن یک میز یا منطقه مطالعه اختصاصی کلیدی است. برای موفقیت یکی از مشترک‌ترین نکات است

but it works setting aside a desk or even an  area of a room purely for a study really works  

اما کنار گذاشتن یک میز یا حتی قسمتی از یک اتاق صرفاً برای مطالعه واقعاً کار می‌کند

it helps create a mindset  

کمک می‌کند

whenever you sit at the desk or in that part  of the room your mind is already set to learn

هر زمان که پشت میز یا در آن قسمت از اتاق می‌نشینید ذهنیتی ایجاد کنید. قبلاً برای یادگیری آماده شده‌اید،

but not only having a space to study works  also you need to create a study routine  

اما نه تنها داشتن فضایی برای مطالعه مؤثر است، بلکه باید یک روال مطالعه ایجاد کنید. با

have you ever watched an athlete or  a sports person prepare for an event  

they tend to have a set routine and  established routine helps prepare the  

mind and body for what's to come over time  you'll get used to it even on those days  

گذشت زمان، حتی در روزهایی

when you simply can't focus or concentrate  on anything the power of routine can help

که به سادگی نمی‌توانید روی چیزی تمرکز کنید یا تمرکز کنید، به آن عادت خواهید کرد.

whether you begin by clearing your study area  closing the blind putting on some music or  

یا

something else routine is an incredibly powerful  force that you can use for your own gain seriously

چیز دیگر روال، نیروی فوق‌العاده قدرتمندی است که می‌توانید به طور جدی از آن برای نفع شخصی خود استفاده کنید.

I did it when I was studying at the University  it took me a lot to adjust but I did  

وقتی در دانشگاه تحصیل می‌کردم این کار را انجام می‌دادم خیلی طول کشید تا سازگار شوم،

another thing you must do is to set goals  and Rewards that's really important son  

کار دیگری که باید انجام دهید این است که اهداف و پاداش‌ها را تعیین کنید. واقعاً مهم است پسر

you wonder why we need something  to aim for and something to achieve

شما تعجب می‌کنید که چرا ما به چیزی برای هدف نیاز داریم و به چیزی برای رسیدن به آن

we need that goal to compare our achievement to  be able to assess whether we succeeded or not

نیاز داریم تا بتوانیم موفقیت خود را با هم مقایسه کنیم تا بتوانیم ارزیابی کنیم که آیا موفق بوده‌ایم یا نه،

but the start easy with quantifiable  goals like study for two hours between  

اما شروع آسان با اهداف قابل اندازه‌گیری مانند مطالعه برای دو ساعت بین

6 to 8 PM Monday to Thursday or  complete one chapter of a given  

6 تا 8 است. بعد از ظهر دوشنبه تا پنجشنبه یا هر شب یک فصل از یک

textbook per night or write your  essay before X time or next date

کتاب درسی معین را تکمیل کنید یا قبل از زمان X یا تاریخ بعدی مقاله خود را بنویسید که

each of these are specific and miserable  yours can differ from this of course

هر کدام از اینها خاص و بدبخت هستند، البته ممکن است با این موضوع متفاوت باشد،

but these goals should give you an idea of how  to get into the habit don't forget rewards either  

اما این اهداف باید به شما ایده بدهد که چگونه می توانید به آن دست پیدا کنید. در این عادت، جوایز را نیز فراموش نکنید   از

use a similar setup to goals like um let me see

تنظیماتی مشابه با اهدافی مانند اوم استفاده کنید. اجازه دهید

study for two hours between 6 to 8 PM Monday to  Thursday and watch Netflix for two hours after

بین 6 تا 8 بعد از ظهر دوشنبه تا پنجشنبه دو ساعت مطالعه ببینم و پس از

complete one chapter of a given textbook per  night then get a soda at the uni coffee shop

تکمیل یک فصل از کتاب درسی در هر شب، Netflix را به مدت دو ساعت تماشا کنم و سپس دریافت کنم یک نوشابه در کافی شاپ یونی

write your essay before it's time or next date and  go shopping and buy something nice the next day

قبل از زمان یا قرار بعدی انشای خود را بنویسید و به خرید بروید و روز بعد دوباره چیزی خوب بخرید

again this should be individual to you  but you get the idea you should try it

این باید برای شما فردی باشد، اما به این فکر می رسید که باید آن را امتحان کنید،

oh and once you achieve your goals share them  with your family and friends it feels fantastic

اوه و وقتی به اهداف خود رسیدید به اشتراک بگذارید آن‌ها با خانواده و دوستانتان احساس فوق‌العاده‌ای به نظر می‌رسد،

an important thing you should do if you want  to concentrate is eliminate distractions

کاری که اگر می‌خواهید تمرکز کنید، باید انجام دهید این است که عوامل حواس‌پرتی را حذف کنید،

distractions are everywhere people walking  past your door playing football outside

همه جا هستند افرادی که از کنار درب شما رد می‌شوند و فوتبال بازی می‌کنند بیرون

music from the room next door hunger  social media wow there are a lot of them

از اتاق همسایه گرسنگی، رسانه‌های اجتماعی وای تعداد زیادی از آنها وجود دارد

one way to be focused on studies is to eliminate  as many distractions as you can during the study  

یکی از راه‌های تمرکز بر مطالعه این است که تا آنجایی که می‌توانید حواس‌پرتی را در طول مطالعه از بین ببرید،

time if you can't lock the door to study putting  out do not disturb sign on the outside can work

اگر نمی‌توانید درب مطالعه را قفل کنید، علامت مزاحم نشوید بیرون می‌تواند کار کند

or you can turn off the phone light a candle  close the curtains and turn on our reading light

یا می‌توانید چراغ تلفن را خاموش کنید. شمع پرده‌ها را ببندید و چراغ مطالعه‌مان را روشن کنید.

the key here is to eliminate things that distract  you we're all distracted by different things

نکته کلیدی در اینجا حذف چیزهایی است که حواس شما را پرت می‌کند، همه ما با چیزهای مختلفی حواس‌مان را پرت می‌کنیم،

but I recommend everyone turn their phone  off or at least put it on silent please  

اما من به همه توصیه می‌کنم تلفن خود را خاموش کنید یا حداقل آن را در حالت بی‌صدا قرار دهید، لطفاً

also remember downtime is also  productive time never forget that

همچنین به یاد داشته باشید که زمان خاموشی نیز مفید است. زمان هرگز فراموش نکنید که

there is often an element of guilt for enjoying  being a student it happened to me many times  

اغلب یک عنصر احساس گناه برای لذت بردن از دانشجو بودن وجود دارد که برای من بارها اتفاق افتاده است

or spending time with friends for being in the  pub or the park instead of hitting the books

یا وقت گذراندن با دوستان به خاطر حضور در میخانه یا پارک به جای زدن کتابها،

don't feel guilty if it gets too much  you're going to need to refocus on studying

اگر بیش از حد زیاد شد احساس گناه نکنید. شما باید دوباره روی مطالعه تمرکز کنید،

however being a student is about all kinds of  learning and only some of it comes from books  

با این حال دانشجو بودن مربوط به همه نوع یادگیری است و فقط بخشی از آن از کتاب‌ها می‌آید

plus downtime is rest time a chance for  your brain to process what it has learned  

به علاوه زمان استراحت فرصتی برای مغز شما برای پردازش آموخته‌های خود

and committed to memory the key is balance enough  down time to be rested and enjoy being a student

و متعهد شدن به حافظه است. تعادل کافی برای استراحت و لذت بردن از دانش آموزی است،

but not so much that you become  unproductive and fall behind a balance

اما نه آنقدر که بی ثمر شوید و از تعادل عقب بمانید،

feed your brain food is fueled the more fresh  fruit and vegetables you can eat the better

تغذیه مغز شما تغذیه می شود، هر چه میوه و سبزیجات تازه تر بخورید، بهتر است

the more you hydrate with water the better  but you really need to have a healthy diet

هر چه بیشتر با آب هیدراته شوید. بهتر است، اما شما واقعاً باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید

and finally if you don't like studying  alone you can also study with friends

و در نهایت اگر دوست ندارید به تنهایی مطالعه کنید، می‌توانید با دوستانتان در

study groups book clubs cram sessions or whatever  your university has going on can all help

گروه‌های مطالعه مطالعه کنید، جلسات پرجمعیت در کلوپ‌های کتاب یا هر چیز دیگری که دانشگاه شما برگزار می‌کند، می‌تواند به

you'll want some solo time but a study time  shared can also be amazingly productive

شما کمک کند کمی وقت انفرادی بخواهید. یک زمان مطالعه به اشتراک گذاشته شده همچنین می‌تواند به طرز شگفت‌انگیزی سازنده باشد، می‌توانید

you can bounce ideas off each other help  each other out with problems and generally

ایده‌های خود را از یکدیگر رد کنید و به یکدیگر کمک کنید مشکلات را حل کنید و به طور کلی

push each other towards your goals it  worked for me when I was studying at college

یکدیگر را به سمت اهداف خود سوق دهید، زمانی که در کالج تحصیل می‌کردم برای من مفید بود،

then can you please be quiet I need  to study for my final exam be quiet

سپس می‌توانید لطفا ساکت باشید. برای امتحان نهایی من ساکت باش

oh you didn't listen to me that's okay  we can maybe talk about this topic later

آه تو به من گوش ندادی اشکالی ندارد شاید بتوانیم بعداً در مورد این موضوع صحبت کنیم

also I can tell you how to memorize words  easily have some excellent tips for that too

همچنین می توانم به شما بگویم چگونه کلمات را حفظ کنید  به راحتی نکات بسیار خوبی برای این کار دارم بله

yeah yeah whatever but now I need  to focus on my exam see you later

بله، اما اکنون باید تمرکز کنم در امتحان من بعداً شما را می بینم

my son doesn't want to listen to me what about  you do you want more videos I hope you liked  

پسرم نمی خواهد به من گوش دهد. در مورد شما ویدیوهای بیشتری می خواهید امیدوارم

this conversation if you could improve your  English a little more please subscribe to the  

این مکالمه را دوست داشته باشید اگر می توانید انگلیسی خود را کمی بیشتر تقویت کنید لطفاً در

channel and share this video with a friend  and if you want to support this channel you  

کانال  مشترک شوید و این ویدیو را با یک دوست و اگر می‌خواهید از این کانال حمایت کنید   می‌توانید به

can join us or click on the super thanks button  thank you very much for your support take care

ما بپیوندید یا روی دکمه تشکر فوق‌العاده کلیک کنید از حمایت شما بسیار متشکرم.