Practice English Conversation (How to concentrate while studying) English Conversation Practice

the past of the regular verbs  are in the past of irregular damn

czas przeszły czasowników regularnych jest w czasie przeszłym nieregularnym cześć

hello Michael I see you're studying I don't  want to interrupt you but it's dinner time

Michael widzę, że się uczysz nie chcę ci przeszkadzać, ale jest czas na obiad

yeah I know it's dinner time Dad but I haven't  finished with this I need to study for an exam

tak, wiem, że jest czas na obiad tato, ale jeszcze z tym nie skończyłem potrzebuję uczyć się do egzaminu

yeah okay but you need to eat something  should I bring you your dinner

tak dobrze ale musisz coś zjeść mam ci przynieść obiad

know that I'm not hungry or  maybe that's the problem damn

wiedz że nie jestem głodny a może to jest problem cholera

I don't understand are you okay  what happened son what's the matter

nie rozumiem czy wszystko w porządku co się stało synu o co chodzi

I can't concentrate I mean every time I want to  study I can't concentrate on what I'm reading

nie mogę skoncentruj się to znaczy za każdym razem, gdy chcę się uczyć, nie mogę się skoncentrować na tym, co czytam,

and this exam is really important I need  to get a high score but I can't focus

a ten egzamin jest naprawdę ważny, muszę uzyskać wysoki wynik, ale nie mogę się

well maybe I can help you like you when I was  studying in the college I had many difficult exams  

dobrze skupić, może pomogę ci polubić cię, kiedy byłem studiując na studiach miałem wiele trudnych egzaminów

and I also had the same problem couldn't  concentrate I used to check my cell phone

i też miałem ten sam problem nie mogłem się skoncentrować sprawdzałem komórkę

or watch a movie anything but  study but it has a solution

lub oglądałem film wszystko oprócz nauki ale ma rozwiązanie

Dad could you please be quiet I  need to concentrate in this exam

tato czy mógłbyś być cicho muszę się skoncentrować ten egzamin

I just want to help you I can give you some  tips on how to concentrate and stay focused

chcę ci tylko pomóc mogę dać ci kilka wskazówek, jak się skoncentrować i zachować koncentrację,

to start what you're doing here is correct you  have your own space to study and that helps

aby zacząć to, co robisz tutaj, jest poprawne masz własną przestrzeń do nauki, a to pomaga

having a dedicated desk or study area is key  to success it's one of the most shared tips  

posiadanie dedykowanego biurka lub miejsca do nauki jest kluczowe aby odnieść sukces, jest to jedna z najczęstszych wskazówek,

but it works setting aside a desk or even an  area of a room purely for a study really works  

ale działa odłożenie biurka, a nawet części pokoju wyłącznie do nauki, naprawdę działa

it helps create a mindset  

pomaga stworzyć sposób myślenia,

whenever you sit at the desk or in that part  of the room your mind is already set to learn

gdy siedzisz przy biurku lub w tej części pokoju, w której znajduje się twój umysł już gotowy do nauki,

but not only having a space to study works  also you need to create a study routine  

ale nie tylko posiadanie miejsca do nauki działa, ale także musisz stworzyć rutynę nauki

have you ever watched an athlete or  a sports person prepare for an event  

czy kiedykolwiek obserwowałeś sportowca przygotowującego się do zawodów,

they tend to have a set routine and  established routine helps prepare the  

który zwykle ma ustaloną rutynę, a ustalona rutyna pomaga przygotować umysł

mind and body for what's to come over time  you'll get used to it even on those days  

i ciało na to, co ma nadejść z czasem przyzwyczaisz się do tego nawet w te dni,

when you simply can't focus or concentrate  on anything the power of routine can help

kiedy po prostu nie możesz się skupić ani skoncentrować na niczym siła rutyny może pomóc,

whether you begin by clearing your study area  closing the blind putting on some music or  

jeśli zaczniesz od oczyszczenia miejsca do nauki, zasłonisz żaluzje, włączysz muzykę czy

something else routine is an incredibly powerful  force that you can use for your own gain seriously

coś innego rutyna to niewiarygodnie potężna siła, którą możesz wykorzystać dla własnych korzyści poważnie

I did it when I was studying at the University  it took me a lot to adjust but I did  

ja to robiłem, kiedy studiowałem na uniwersytecie dużo czasu zajęło mi dostosowanie się, ale zrobiłem

another thing you must do is to set goals  and Rewards that's really important son  

jeszcze jedną rzecz, którą musisz zrobić, to wyznaczyć sobie cele i Nagrody to jest naprawdę ważny synu,

you wonder why we need something  to aim for and something to achieve

zastanawiasz się, dlaczego potrzebujemy czegoś, do czego dążymy i czegoś do osiągnięcia,

we need that goal to compare our achievement to  be able to assess whether we succeeded or not

potrzebujemy tego celu, aby porównać nasze osiągnięcia, aby móc ocenić, czy nam się udało, czy nie,

but the start easy with quantifiable  goals like study for two hours between  

ale początek łatwy z wymiernymi celami, takimi jak nauka przez dwie godziny między

6 to 8 PM Monday to Thursday or  complete one chapter of a given  

6 a 8 PM od poniedziałku do czwartku lub ukończenie jednego rozdziału danego

textbook per night or write your  essay before X time or next date

podręcznika wieczorem lub napisanie eseju przed godziną X lub następną datą

each of these are specific and miserable  yours can differ from this of course

każde z tych zadań jest specyficzne i nieszczęśliwe Twoje mogą oczywiście różnić się od tych,

but these goals should give you an idea of how  to get into the habit don't forget rewards either  

ale te cele powinny dać ci wyobrażenie wyrobić w sobie nawyk nie zapomnij o nagrodach albo

use a similar setup to goals like um let me see

użyj konfiguracji podobnej do celów, jak daj mi zobaczyć

study for two hours between 6 to 8 PM Monday to  Thursday and watch Netflix for two hours after

naukę przez dwie godziny od 18:00 do 20:00 od poniedziałku do czwartku i oglądaj Netflix przez dwie godziny po

complete one chapter of a given textbook per  night then get a soda at the uni coffee shop

ukończeniu jednego rozdziału danego podręcznika na noc, a potem dostać napój gazowany w kawiarni na uniwersytecie

write your essay before it's time or next date and  go shopping and buy something nice the next day

napisz esej przed nadejściem czasu lub na następną randkę i idź na zakupy i następnego dnia

again this should be individual to you  but you get the idea you should try it

znowu kup coś ładnego to powinno być dla ciebie indywidualne, ale masz pomysł, że powinieneś tego spróbować

oh and once you achieve your goals share them  with your family and friends it feels fantastic

oh i kiedy osiągniesz swoje cele podziel się je z rodziną i przyjaciółmi to fantastyczne uczucie

an important thing you should do if you want  to concentrate is eliminate distractions

ważną rzeczą, którą powinieneś zrobić, jeśli chcesz się skoncentrować, jest wyeliminowanie rozpraszaczy rozproszenia

distractions are everywhere people walking  past your door playing football outside

są wszędzie ludzie przechodzą obok twoich drzwi grają w piłkę nożną na zewnątrz

music from the room next door hunger  social media wow there are a lot of them

muzyka z pokoju obok głód media społecznościowe wow jest ich dużo

one way to be focused on studies is to eliminate  as many distractions as you can during the study  

jednym ze sposobów skupienia się na nauce jest wyeliminowanie jak największej liczby czynników rozpraszających uwagę w czasie nauki,

time if you can't lock the door to study putting  out do not disturb sign on the outside can work

jeśli nie możesz zamknąć drzwi do nauki, wywieś znak „nie przeszkadzać” na zewnątrz, możesz pracować

or you can turn off the phone light a candle  close the curtains and turn on our reading light

lub możesz wyłączyć światło telefonu świeczkę zasuń zasłony i włącz lampkę do czytania

the key here is to eliminate things that distract  you we're all distracted by different things

kluczem jest tutaj wyeliminowanie rzeczy, które cię rozpraszają wszyscy jesteśmy rozproszeni przez różne rzeczy,

but I recommend everyone turn their phone  off or at least put it on silent please  

ale polecam wszystkim wyłączenie telefonu lub przynajmniej wyciszenie go pamiętaj

also remember downtime is also  productive time never forget that

również, że przestoje są również produktywne czas nigdy nie zapominaj, że

there is often an element of guilt for enjoying  being a student it happened to me many times  

często istnieje element poczucia winy za czerpanie przyjemności z bycia studentem, który mi się przydarzył wiele razy

or spending time with friends for being in the  pub or the park instead of hitting the books

lub spędzanie czasu z przyjaciółmi za bycie w pubie lub parku, zamiast uderzać w książki,

don't feel guilty if it gets too much  you're going to need to refocus on studying

nie czuj się winny, jeśli robi się za dużo będziesz musiał ponownie skupić się na nauce

however being a student is about all kinds of  learning and only some of it comes from books  

jednak bycie studentem wiąże się z różnymi rodzajami nauki i tylko część z nich pochodzi z książek

plus downtime is rest time a chance for  your brain to process what it has learned  

plus przestoje to czas odpoczynku szansa dla twojego mózgu na przetworzenie tego, czego się nauczył

and committed to memory the key is balance enough  down time to be rested and enjoy being a student

i zobowiązał się do zapamiętania kluczem jest równowaga wystarczająco dużo czasu, aby odpocząć i cieszyć się będąc studentem,

but not so much that you become  unproductive and fall behind a balance

ale nie tak bardzo, że stajesz się nieproduktywny i tracisz równowagę

feed your brain food is fueled the more fresh  fruit and vegetables you can eat the better

nakarm swój mózg jedzenie jest napędzane im więcej świeżych owoców i warzyw możesz jeść, tym lepiej

the more you hydrate with water the better  but you really need to have a healthy diet

im więcej się nawadniasz wodą, tym lepiej, ale naprawdę musisz mieć zdrową dietę

and finally if you don't like studying  alone you can also study with friends

i wreszcie, jeśli nie lubisz uczyć się sam, możesz także uczyć się z przyjaciółmi,

study groups book clubs cram sessions or whatever  your university has going on can all help

grupami naukowymi, klubami książki, wkuwaniami

you'll want some solo time but a study time  shared can also be amazingly productive

lub innymi zajęciami na uniwersytecie

you can bounce ideas off each other help  each other out with problems and generally

. potrafimy odrzucać pomysły od siebie nawzajem pomagać sobie w rozwiązywaniu problemów i ogólnie

push each other towards your goals it  worked for me when I was studying at college

popychać się do osiągania celów to działało dla mnie, kiedy studiowałem w college'u

then can you please be quiet I need  to study for my final exam be quiet

to proszę, bądź cicho muszę się uczyć do egzaminu końcowego bądź cicho och,

oh you didn't listen to me that's okay  we can maybe talk about this topic later

nie posłuchaj mnie, w porządku, możemy porozmawiać o tym temacie później. Mogę

also I can tell you how to memorize words  easily have some excellent tips for that too

ci też powiedzieć, jak łatwo zapamiętywać słowa. Mam też kilka doskonałych wskazówek na to, tak,

yeah yeah whatever but now I need  to focus on my exam see you later

nieważne, ale teraz muszę się skupić na egzaminie. Do zobaczenia później.

my son doesn't want to listen to me what about  you do you want more videos I hope you liked  

mój syn nie nie chcesz mnie słuchać, a ty chcesz więcej filmów Mam nadzieję, że podobała ci się

this conversation if you could improve your  English a little more please subscribe to the  

ta rozmowa, jeśli mógłbyś trochę poprawić swój angielski, zasubskrybuj kanał

channel and share this video with a friend  and if you want to support this channel you  

i udostępnij ten film znajomemu, a jeśli chcesz wesprzeć ten kanał,

can join us or click on the super thanks button  thank you very much for your support take care

możesz do nas dołączyć lub kliknąć przycisk superpodziękowań, dziękuję bardzo za wsparcie, uważaj