Speaking English - 8 ways to be positive & encourage others

Hi.

Chào.

My name is Rebecca, and this lesson may change your life.

Tên tôi là Rebecca, và bài học này có thể thay đổi cuộc đời bạn.

It may also change the life of the people who are closest to you in your personal and

Nó cũng có thể thay đổi cuộc sống của những người gần gũi nhất với bạn trong

in your professional life.

cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn.

Why am I saying that?

Tại sao tôi nói vậy?

Because in today's lesson, I'm going to teach you some simple, yet powerful phrases and

Bởi vì trong bài học hôm nay, tôi sẽ dạy cho bạn một số cụm từ và cách diễn đạt đơn giản nhưng mạnh mẽ

expressions that you can use to help stay positive as well as to encourage other people

mà bạn có thể sử dụng để giúp sống tích cực cũng như khuyến khích những người khác

around you, okay?

xung quanh bạn, được chứ?

Now, we all want to be loved and appreciated and admired and respected.

Bây giờ, tất cả chúng ta đều muốn được yêu thương, đánh giá cao , ngưỡng mộ và tôn trọng.

And sometimes it just the takes a few simple words in order to achieve that.

Và đôi khi chỉ cần một vài từ đơn giản để đạt được điều đó.

By doing that, we can improve our relationships with other people; we can increase our confidence

Bằng cách đó, chúng ta có thể cải thiện mối quan hệ của mình với những người khác; chúng ta có thể tăng cường sự tự tin của mình

and the confidence of people around us; and we can also change attitudes for the best

và sự tin tưởng của những người xung quanh; và chúng ta cũng có thể thay đổi thái độ theo hướng tốt nhất

-- for the better, okay?

-- theo hướng tốt hơn, được chứ?

So let's look at some of these expressions.

Vì vậy, hãy xem xét một số biểu hiện này.

And by trying to include them in your daily life, I think you'll see that there will be

Và bằng cách cố gắng đưa chúng vào cuộc sống hàng ngày của bạn , tôi nghĩ bạn sẽ thấy rằng sẽ có

quite a change in the relationships that you share with people at work and also at home,

một sự thay đổi khá lớn trong các mối quan hệ mà bạn chia sẻ với mọi người ở nơi làm việc cũng như ở nhà, được

okay?

chứ?

So let's look at some of these expressions.

Vì vậy, hãy xem xét một số biểu hiện này.

Okay.

Được chứ.

So if you want to instill confidence in someone, these are some things you can say.

Vì vậy, nếu bạn muốn tạo niềm tin cho ai đó, đây là một số điều bạn có thể nói.

Now, the words here are not difficult.

Bây giờ, những từ ở đây không khó.

But as I said, sometimes the simplest things are emotionally hard to say.

Nhưng như tôi đã nói, đôi khi những điều đơn giản nhất lại là thứ tình cảm khó nói.

So what you might want to do, especially if you're alone, is after I say the sentence,

Vì vậy, điều bạn có thể muốn làm, đặc biệt nếu bạn ở một mình, là sau khi tôi nói câu đó,

try to repeat it after me.

hãy cố gắng lặp lại câu đó theo tôi.

If you've said something once, it becomes easier to say it again.

Nếu bạn đã nói điều gì đó một lần, thì việc nói lại sẽ trở nên dễ dàng hơn.

And then, in the right situation, you may find that the words come to you more easily,

Và sau đó, trong tình huống phù hợp, bạn có thể thấy rằng các từ đến với bạn dễ dàng hơn, được

okay?

chứ?

So here we go.

Vì vậy, ở đây chúng tôi đi.

"I know you can do it."

"Tôi biết bạn có thể làm được."

Okay?

Được chứ?

Repeat after me if you can like.

Lặp lại theo tôi nếu bạn có thể thích.

"I know you can do it."

"Tôi biết bạn có thể làm được."

Okay?

Được chứ?

We say that when someone isn't very sure; he's feeling a little bit afraid or nervous

Chúng tôi nói rằng khi ai đó không chắc lắm; anh ấy cảm thấy hơi sợ hãi hoặc lo lắng

or scared, maybe before an exam.

hoặc sợ hãi, có thể trước một kỳ thi.

"I know you can do it."

"Tôi biết bạn có thể làm được."

You're showing that you have confidence in them.

Bạn đang cho thấy rằng bạn có niềm tin vào họ.

Something similar to that, "I have confidence in your abilities."

Một cái gì đó tương tự như thế, "Tôi tin tưởng vào khả năng của bạn."

Okay?

Được chứ?

That's a little bit more formal.

Đó là một chút chính thức hơn.

Perhaps you want to use that at work with one of your colleagues, with someone who you

Có lẽ bạn muốn sử dụng điều đó tại nơi làm việc với một trong những đồng nghiệp của mình, với người mà bạn

are a supervisor for, right?

là người giám sát, phải không?

So -- one of your employees -- "I have confidence in your abilities."

Vì vậy -- một trong những nhân viên của bạn -- "Tôi tin tưởng vào khả năng của bạn."

Parents can also use that, okay?

Cha mẹ cũng có thể sử dụng nó, được chứ?

Another one, "I have faith in you."

Một người khác, "Tôi có niềm tin vào bạn."

Would you like to repeat it?

Bạn có muốn lặp lại nó?

"I have faith in you."

"Tôi có niềm tin vào bạn."

"I have faith in you" means "I believe you can do it; I know you can do it; I trust you

"Tôi có niềm tin vào bạn" có nghĩa là "Tôi tin bạn có thể làm được; tôi biết bạn có thể làm được; tôi tin bạn

can do it; I believe you have the ability to succeed in whatever it is that we're talking

có thể làm được; tôi tin rằng bạn có khả năng thành công trong bất cứ điều gì mà chúng ta đang nói

about."

đến."

Okay?

Được chứ?

"I have faith in you."

"Tôi có niềm tin vào bạn."

Next one, "I believe in you."

Tiếp theo, "Tôi tin vào bạn."

Okay?

Được chứ?

Now, this one is actually very powerful.

Bây giờ, cái này thực sự rất mạnh.

"I believe in you", first of all, is different from saying, "I believe you."

“Tôi tin bạn”, trước hết, khác với câu nói: “Tôi tin bạn”.

That little preposition changes the meaning.

Giới từ nhỏ đó thay đổi ý nghĩa.

If we say to someone, "I believe you", it means that I think that what you're saying

Nếu chúng ta nói với ai đó, "Tôi tin bạn", điều đó có nghĩa là tôi nghĩ rằng những gì bạn nói

is true.

là đúng.

Let's say somebody else has another story, you have this story, and I believe your story.

Giả sử ai đó có câu chuyện khác, bạn có câu chuyện này, và tôi tin câu chuyện của bạn.

"I believe you.

"Tôi tin bạn.

I trust that what you're saying is true and honest and correct."

Tôi tin rằng những gì bạn nói là đúng, trung thực và chính xác."

That is, "I believe you."

Đó là, "Tôi tin bạn."

Okay?

Được chứ?

But when we add this little preposition "in", and we say to someone, "I believe in you",

Nhưng khi chúng ta thêm giới từ nhỏ này "in" và chúng ta nói với ai đó, "Tôi tin vào bạn",

it means, "I believe in your potential as a person, your potential as a human being,

điều đó có nghĩa là "Tôi tin vào tiềm năng của bạn với tư cách là một con người, tiềm năng của bạn với tư cách là một con người,

to achieve something or to do great thing."

để đạt được điều gì đó hoặc làm điều tuyệt vời."

So it's actually a very powerful thing to say to someone, okay?

Vì vậy, nó thực sự là một điều rất mạnh mẽ để nói với ai đó, được chứ?

Now, if the person that you're trying to instill confidence in is yourself, you can also use

Bây giờ, nếu người mà bạn đang cố truyền niềm tin là chính bạn, bạn cũng có thể sử dụng

these on yourself, okay?

những thứ này cho chính mình, được chứ?

You can say, "I know I can do it, or I have confidence in my abilities, or I have faith

Bạn có thể nói, "Tôi biết tôi có thể làm được, hoặc tôi tự tin vào khả năng của mình, hoặc tôi có niềm tin

in myself, or I believe in myself."

vào bản thân, hoặc tôi tin vào chính mình."

Okay?

Được chứ?

Sometimes we have to do a little bit of self-talk to make ourselves -- to give ourselves the

Đôi khi chúng ta phải tự nói chuyện với bản thân một chút để tự tạo cho mình -- để tạo cho mình

strength to do something or to face a challenge, okay?

sức mạnh để làm điều gì đó hoặc đối mặt với thử thách, được chứ?

All right.

Được rồi.

Now, if you want to show your appreciation of someone, you could use some of these simple,

Bây giờ, nếu bạn muốn thể hiện sự đánh giá cao của mình đối với ai đó, bạn có thể sử dụng một số

yet powerful phrases, okay?

cụm từ đơn giản nhưng mạnh mẽ này, được chứ?

"I trust you."

"Tôi tin bạn."

Okay?

Được chứ?

Again, three simple words, but really powerful.

Một lần nữa, ba từ đơn giản, nhưng thực sự mạnh mẽ.

"I trust you."

"Tôi tin bạn."

When you say to someone, "I trust you", you're saying to them that, "I believe that you are

Khi bạn nói với ai đó, "Tôi tin tưởng bạn", bạn đang nói với họ rằng, "Tôi tin rằng bạn

honest, that you are loyal", okay?

trung thực, rằng bạn trung thành", được chứ?

"I trust you."

"Tôi tin bạn."

Next one, "I respect you."

Tiếp theo, "Tôi tôn trọng bạn."

Very powerful.

Rất mạnh.

When you say, "I respect you" to someone, you're saying, "I have an appreciation for

Khi bạn nói, "Tôi tôn trọng bạn" với ai đó, bạn đang nói, "Tôi đánh giá cao

your value, your behavior, the choices you make in your life."

giá trị của bạn, hành vi của bạn, những lựa chọn bạn đưa ra trong cuộc sống của mình."

Okay?

Được chứ?

Next one, "I admire you."

Tiếp theo, "Tôi ngưỡng mộ bạn."

Okay?

Được chứ?

When you say to someone, "I admire you", it means that you believe they have a lot of

Khi bạn nói với ai đó, "Tôi ngưỡng mộ bạn", điều đó có nghĩa là bạn tin rằng họ có rất nhiều

strength or strengths that you admire -- the things they have achieved in their life, and

sức mạnh hoặc điểm mạnh mà bạn ngưỡng mộ -- những điều họ đã đạt được trong cuộc sống và

how they have achieved them, or that they face difficulties in a very confident way,

cách họ đạt được những điều đó hoặc những điều họ phải đối mặt. khó khăn một cách rất tự tin,

all right?

được chứ?

Without giving up.

Không bỏ cuộc.

So you say, "I admire you."

Vì vậy, bạn nói, "Tôi ngưỡng mộ bạn."

All right?

Được chứ?

And of course, the last one is perhaps the most powerful of all, which we can't use in

Và tất nhiên, cái cuối cùng có lẽ là cái mạnh nhất trong tất cả, cái mà chúng ta không thể sử dụng trong

every context, but we can use it in more contexts than you might think.

mọi ngữ cảnh, nhưng chúng ta có thể dùng nó trong nhiều ngữ cảnh hơn bạn nghĩ.

Of course, you can say to someone, "I love you."

Tất nhiên, bạn có thể nói với ai đó, "Tôi yêu bạn."

Okay?

Được chứ?

You can say that to a spouse or a partner, all right?

Bạn có thể nói điều đó với vợ/chồng hoặc bạn đời, được chứ?

You could also use it in a family context, right?

Bạn cũng có thể sử dụng nó trong bối cảnh gia đình, phải không?

Parents can say to their children, "I love you.

Cha mẹ có thể nói với con: "Mẹ yêu con.

You're so beautiful.

Con thật xinh đẹp.

You're wonderful."

Con thật tuyệt vời."

Right?

Đúng?

You can use it between brothers and sisters.

Bạn có thể sử dụng nó giữa anh chị em.

You can also use it with friends, "I love you."

Bạn cũng có thể sử dụng nó với bạn bè, "I love you."

Sometimes the tone of voice changes between when it's a romantic "I love you" or when

Đôi khi giọng điệu thay đổi giữa khi đó là câu "Anh yêu em" lãng mạn hoặc

it's a fraternal or friendly "I love you".

khi là câu "Anh yêu em" thân thiện hoặc thân thiện.

But it's also very powerful.

Nhưng nó cũng rất mạnh mẽ.

Somebody feels very encompassed and very accepted when we say that, okay?

Ai đó cảm thấy rất được bao bọc và rất được chấp nhận khi chúng ta nói điều đó, được chứ?

All right.

Được rồi.

Now, the last little clue, to make any of these sentences which I've explained here

Bây giờ, manh mối nhỏ cuối cùng, để làm cho bất kỳ câu nào trong số những câu mà tôi đã giải thích ở đây

more powerful, try to use the person's name after that.

trở nên mạnh mẽ hơn, hãy cố gắng sử dụng tên của người đó sau đó.

So imagine if someone says to you -- and your name is John -- "I know you can do it, John."

Vì vậy, hãy tưởng tượng nếu ai đó nói với bạn -- và tên bạn là John -- "Tôi biết bạn có thể làm được, John."

Okay?

Được chứ?

So if you just add the person's name after that or before that -- sometimes after it

Vì vậy, nếu bạn chỉ cần thêm tên của người đó vào sau hoặc trước đó -- đôi khi sau đó

is good because then, they've heard what you have to say.

thì tốt vì sau đó, họ đã nghe những gì bạn nói.

"I have faith in you, Mary."

"Tôi có niềm tin vào bạn, Mary."

"I believe in you, Maria."

"Anh tin em, Maria."

Okay?

Được chứ?

Why do we -- why does that make it more powerful?

Tại sao chúng ta -- tại sao điều đó làm cho nó mạnh mẽ hơn?

Because everybody loves the sound of their own name.

Bởi vì mọi người đều thích âm thanh của tên riêng của họ.

So when you use these phrases and expressions with the person's name, it will make it even

Vì vậy, khi bạn sử dụng những cụm từ và cách diễn đạt này với tên của người đó, nó sẽ khiến nó

more personalized and even more effective.

trở nên cá nhân hóa hơn và thậm chí còn hiệu quả hơn.

Okay?

Được chứ?

So this is a special kind of lesson to help you learn of simple words.

Vì vậy, đây là một loại bài học đặc biệt để giúp bạn học những từ đơn giản.

But simple phrases can sometimes go a long way.

Nhưng những cụm từ đơn giản đôi khi có thể đi một chặng đường dài.

Okay?

Được chứ?

If you'd like to do a quiz on this to practice this, go to our website at www.engvid.com.

Nếu bạn muốn làm một bài kiểm tra về điều này để thực hành điều này, hãy truy cập trang web của chúng tôi tại www.engvid.com.

And good luck with your English.

Và chúc may mắn với tiếng Anh của bạn.

Bye, for now.

Tạm biệt, tạm thời.