Speaking English - 8 ways to be positive & encourage others

Hi.

Hola.

My name is Rebecca, and this lesson may change your life.

Mi nombre es Rebecca, y esta lección puede cambiar tu vida.

It may also change the life of the people who are closest to you in your personal and

También puede cambiar la vida de las personas más cercanas a ti en tu vida personal y

in your professional life.

profesional.

Why am I saying that?

¿Por qué digo eso?

Because in today's lesson, I'm going to teach you some simple, yet powerful phrases and

Porque en la lección de hoy, voy a enseñarte algunas frases y expresiones simples pero poderosas

expressions that you can use to help stay positive as well as to encourage other people

que puedes usar para ayudarte a mantener una actitud positiva y alentar a otras personas

around you, okay?

a tu alrededor, ¿de acuerdo?

Now, we all want to be loved and appreciated and admired and respected.

Ahora, todos queremos ser amados, apreciados, admirados y respetados.

And sometimes it just the takes a few simple words in order to achieve that.

Y a veces solo se necesitan unas pocas palabras simples para lograrlo.

By doing that, we can improve our relationships with other people; we can increase our confidence

Al hacer eso, podemos mejorar nuestras relaciones con otras personas; podemos aumentar nuestra confianza

and the confidence of people around us; and we can also change attitudes for the best

y la confianza de las personas que nos rodean; y también podemos cambiar las actitudes para mejor

-- for the better, okay?

, para mejor, ¿de acuerdo?

So let's look at some of these expressions.

Así que veamos algunas de estas expresiones.

And by trying to include them in your daily life, I think you'll see that there will be

Y al tratar de incluirlos en tu vida diaria, creo que verás que

quite a change in the relationships that you share with people at work and also at home,

habrá un gran cambio en las relaciones que compartes con la gente en el trabajo y también en casa,

okay?

¿de acuerdo?

So let's look at some of these expressions.

Así que veamos algunas de estas expresiones.

Okay.

Bueno.

So if you want to instill confidence in someone, these are some things you can say.

Entonces, si quieres infundir confianza en alguien, estas son algunas cosas que puedes decir.

Now, the words here are not difficult.

Ahora, las palabras aquí no son difíciles.

But as I said, sometimes the simplest things are emotionally hard to say.

Pero como dije, a veces las cosas más simples son emocionalmente difíciles de decir.

So what you might want to do, especially if you're alone, is after I say the sentence,

Entonces, lo que quizás quieras hacer, especialmente si estás solo, es que después de que diga la oración,

try to repeat it after me.

intenta repetirla después de mí.

If you've said something once, it becomes easier to say it again.

Si has dicho algo una vez, es más fácil decirlo de nuevo.

And then, in the right situation, you may find that the words come to you more easily,

Y luego, en la situación adecuada, puede que descubras que las palabras te llegan más fácilmente,

okay?

¿de acuerdo?

So here we go.

Así que, aquí vamos.

"I know you can do it."

"Yo sé que puedes hacerlo."

Okay?

¿Bueno?

Repeat after me if you can like.

Repite después de mí si te gusta.

"I know you can do it."

"Yo sé que puedes hacerlo."

Okay?

¿Bueno?

We say that when someone isn't very sure; he's feeling a little bit afraid or nervous

Decimos que cuando alguien no está muy seguro; se siente un poco asustado o nervioso

or scared, maybe before an exam.

o asustado, tal vez antes de un examen.

"I know you can do it."

"Yo sé que puedes hacerlo."

You're showing that you have confidence in them.

Estás demostrando que tienes confianza en ellos.

Something similar to that, "I have confidence in your abilities."

Algo similar a eso, "Tengo confianza en tus habilidades".

Okay?

¿Bueno?

That's a little bit more formal.

Eso es un poco más formal.

Perhaps you want to use that at work with one of your colleagues, with someone who you

Tal vez quiera usar eso en el trabajo con uno de sus colegas, con alguien para quien

are a supervisor for, right?

es supervisor, ¿verdad?

So -- one of your employees -- "I have confidence in your abilities."

Entonces, uno de sus empleados, "confío en sus habilidades".

Parents can also use that, okay?

Los padres también pueden usar eso, ¿de acuerdo?

Another one, "I have faith in you."

Otro, "Tengo fe en ti".

Would you like to repeat it?

¿Te gustaría repetirlo?

"I have faith in you."

"Tengo fe en ti."

"I have faith in you" means "I believe you can do it; I know you can do it; I trust you

"Tengo fe en ti" significa "Creo que puedes hacerlo, sé que puedes hacerlo, confío en que

can do it; I believe you have the ability to succeed in whatever it is that we're talking

puedes hacerlo, creo que tienes la capacidad de tener éxito en lo que sea que estemos

about."

hablando".

Okay?

¿Bueno?

"I have faith in you."

"Tengo fe en ti."

Next one, "I believe in you."

El siguiente, "Creo en ti".

Okay?

¿Bueno?

Now, this one is actually very powerful.

Ahora, este es realmente muy poderoso.

"I believe in you", first of all, is different from saying, "I believe you."

"Yo creo en ti", en primer lugar, es diferente de decir "Yo creo en ti".

That little preposition changes the meaning.

Esa pequeña preposición cambia el significado.

If we say to someone, "I believe you", it means that I think that what you're saying

Si le decimos a alguien “te creo”, significa que pienso que lo que dices

is true.

es verdad.

Let's say somebody else has another story, you have this story, and I believe your story.

Digamos que alguien más tiene otra historia, tú tienes esta historia y yo creo tu historia.

"I believe you.

"Te creo.

I trust that what you're saying is true and honest and correct."

Confío en que lo que estás diciendo es verdadero, honesto y correcto".

That is, "I believe you."

Es decir, "te creo".

Okay?

¿Bueno?

But when we add this little preposition "in", and we say to someone, "I believe in you",

Pero cuando añadimos esta pequeña preposición "en", y le decimos a alguien, "creo en ti"

it means, "I believe in your potential as a person, your potential as a human being,

, quiere decir, "creo en tu potencial como persona, tu potencial como ser humano,

to achieve something or to do great thing."

para lograr algo o para hacer gran cosa".

So it's actually a very powerful thing to say to someone, okay?

Así que en realidad es algo muy poderoso para decirle a alguien, ¿de acuerdo?

Now, if the person that you're trying to instill confidence in is yourself, you can also use

Ahora, si la persona a la que estás tratando de infundir confianza eres tú mismo, también puedes usar

these on yourself, okay?

esto en ti mismo, ¿de acuerdo?

You can say, "I know I can do it, or I have confidence in my abilities, or I have faith

Puedes decir: "Sé que puedo hacerlo, o tengo confianza en mis habilidades, o tengo fe

in myself, or I believe in myself."

en mí mismo, o creo en mí mismo".

Okay?

¿Bueno?

Sometimes we have to do a little bit of self-talk to make ourselves -- to give ourselves the

A veces tenemos que hablar un poco con nosotros mismos para hacernos, para darnos la

strength to do something or to face a challenge, okay?

fuerza para hacer algo o enfrentar un desafío, ¿de acuerdo?

All right.

Todo bien.

Now, if you want to show your appreciation of someone, you could use some of these simple,

Ahora, si quieres mostrar tu aprecio por alguien, puedes usar algunas de estas

yet powerful phrases, okay?

frases simples pero poderosas, ¿de acuerdo?

"I trust you."

"Confío en ti."

Okay?

¿Bueno?

Again, three simple words, but really powerful.

Nuevamente, tres palabras simples, pero realmente poderosas.

"I trust you."

"Confío en ti."

When you say to someone, "I trust you", you're saying to them that, "I believe that you are

Cuando le dices a alguien "confío en ti", le estás diciendo que "creo que eres

honest, that you are loyal", okay?

honesto, que eres leal", ¿de acuerdo?

"I trust you."

"Confío en ti."

Next one, "I respect you."

El siguiente, "Te respeto".

Very powerful.

Muy poderoso.

When you say, "I respect you" to someone, you're saying, "I have an appreciation for

Cuando le dices a alguien: "Te respeto", estás diciendo: "Aprecio

your value, your behavior, the choices you make in your life."

tu valor, tu comportamiento, las decisiones que tomas en tu vida".

Okay?

¿Bueno?

Next one, "I admire you."

El siguiente, "Te admiro".

Okay?

¿Bueno?

When you say to someone, "I admire you", it means that you believe they have a lot of

Cuando le dices a alguien, "Te admiro", significa que crees que tiene mucha

strength or strengths that you admire -- the things they have achieved in their life, and

fuerza o fortalezas que admiras: las cosas que ha logrado en su vida y

how they have achieved them, or that they face difficulties in a very confident way,

cómo las ha logrado, o que enfrenta. dificultades de una manera muy segura

all right?

, ¿de acuerdo?

Without giving up.

Sin rendirse.

So you say, "I admire you."

Así que dices: "Te admiro".

All right?

¿Todo bien?

And of course, the last one is perhaps the most powerful of all, which we can't use in

Y, por supuesto, el último es quizás el más poderoso de todos, que no podemos usar en

every context, but we can use it in more contexts than you might think.

todos los contextos, pero podemos usarlo en más contextos de los que piensas.

Of course, you can say to someone, "I love you."

Por supuesto, puedes decirle a alguien: "Te amo ".

Okay?

¿Bueno?

You can say that to a spouse or a partner, all right?

Puedes decirle eso a tu cónyuge o pareja , ¿de acuerdo?

You could also use it in a family context, right?

También podrías usarlo en un contexto familiar, ¿verdad?

Parents can say to their children, "I love you.

Los padres pueden decirles a sus hijos: "Te amo.

You're so beautiful.

Eres tan hermoso.

You're wonderful."

Eres maravilloso".

Right?

¿Derecho?

You can use it between brothers and sisters.

Puedes usarlo entre hermanos y hermanas.

You can also use it with friends, "I love you."

También puedes usarlo con amigos, "Te amo ".

Sometimes the tone of voice changes between when it's a romantic "I love you" or when

A veces el tono de voz cambia entre cuando es un "te amo" romántico o

it's a fraternal or friendly "I love you".

cuando es un "te amo" fraterno o amistoso.

But it's also very powerful.

Pero también es muy poderoso.

Somebody feels very encompassed and very accepted when we say that, okay?

Alguien se siente muy englobado y muy aceptado cuando decimos eso, ¿de acuerdo?

All right.

Todo bien.

Now, the last little clue, to make any of these sentences which I've explained here

Ahora, la última pequeña pista, para hacer que cualquiera de estas oraciones que he explicado aquí sea

more powerful, try to use the person's name after that.

más poderosa, trate de usar el nombre de la persona después de eso.

So imagine if someone says to you -- and your name is John -- "I know you can do it, John."

Así que imagina si alguien te dice, y tu nombre es John, "Sé que puedes hacerlo, John".

Okay?

¿Bueno?

So if you just add the person's name after that or before that -- sometimes after it

Entonces, si solo agrega el nombre de la persona después de eso o antes de eso, a veces después de eso

is good because then, they've heard what you have to say.

es bueno porque entonces escucharon lo que tiene que decir.

"I have faith in you, Mary."

"Tengo fe en ti, María".

"I believe in you, Maria."

"Creo en ti, María".

Okay?

¿Bueno?

Why do we -- why does that make it more powerful?

¿Por qué... por qué eso lo hace más poderoso?

Because everybody loves the sound of their own name.

Porque todo el mundo ama el sonido de su propio nombre.

So when you use these phrases and expressions with the person's name, it will make it even

Entonces, cuando use estas frases y expresiones con el nombre de la persona, lo hará aún

more personalized and even more effective.

más personalizado e incluso más efectivo.

Okay?

¿Bueno?

So this is a special kind of lesson to help you learn of simple words.

Así que este es un tipo especial de lección para ayudarte a aprender palabras simples.

But simple phrases can sometimes go a long way.

Pero las frases simples a veces pueden recorrer un largo camino.

Okay?

¿Bueno?

If you'd like to do a quiz on this to practice this, go to our website at www.engvid.com.

Si desea hacer una prueba sobre esto para practicar esto, visite nuestro sitio web en www.engvid.com.

And good luck with your English.

Y buena suerte con tu inglés.

Bye, for now.

Adiós por ahora.