Speaking English - 8 ways to be positive & encourage others

Hi.

CIAO.

My name is Rebecca, and this lesson may change your life.

Mi chiamo Rebecca e questa lezione potrebbe cambiarti la vita.

It may also change the life of the people who are closest to you in your personal and

Può anche cambiare la vita delle persone che ti sono più vicine nella tua vita personale e

in your professional life.

professionale.

Why am I saying that?

Perché lo dico?

Because in today's lesson, I'm going to teach you some simple, yet powerful phrases and

Perché nella lezione di oggi ti insegnerò alcune frasi ed espressioni semplici ma potenti

expressions that you can use to help stay positive as well as to encourage other people

che puoi usare per aiutare a rimanere positivo e per incoraggiare le altre persone

around you, okay?

intorno a te, ok?

Now, we all want to be loved and appreciated and admired and respected.

Ora, tutti vogliamo essere amati, apprezzati, ammirati e rispettati.

And sometimes it just the takes a few simple words in order to achieve that.

E a volte bastano poche semplici parole per riuscirci.

By doing that, we can improve our relationships with other people; we can increase our confidence

In questo modo, possiamo migliorare i nostri rapporti con le altre persone; possiamo aumentare la nostra fiducia

and the confidence of people around us; and we can also change attitudes for the best

e la fiducia delle persone intorno a noi; e possiamo anche cambiare gli atteggiamenti in meglio

-- for the better, okay?

-- in meglio, ok?

So let's look at some of these expressions.

Quindi diamo un'occhiata ad alcune di queste espressioni.

And by trying to include them in your daily life, I think you'll see that there will be

E cercando di includerli nella tua vita quotidiana, penso che vedrai che ci sarà

quite a change in the relationships that you share with people at work and also at home,

un bel cambiamento nelle relazioni che condividi con le persone al lavoro e anche a casa,

okay?

ok?

So let's look at some of these expressions.

Quindi diamo un'occhiata ad alcune di queste espressioni.

Okay.

Va bene.

So if you want to instill confidence in someone, these are some things you can say.

Quindi, se vuoi infondere fiducia in qualcuno, queste sono alcune cose che puoi dire.

Now, the words here are not difficult.

Ora, le parole qui non sono difficili.

But as I said, sometimes the simplest things are emotionally hard to say.

Ma come ho detto, a volte le cose più semplici sono emotivamente difficili da dire.

So what you might want to do, especially if you're alone, is after I say the sentence,

Quindi quello che potresti voler fare, soprattutto se sei da solo, è che dopo che ho detto la frase,

try to repeat it after me.

prova a ripeterla dopo di me.

If you've said something once, it becomes easier to say it again.

Se hai detto qualcosa una volta, diventa più facile dirlo di nuovo.

And then, in the right situation, you may find that the words come to you more easily,

E poi, nella situazione giusta, potresti scoprire che le parole ti vengono più facilmente,

okay?

ok?

So here we go.

Quindi eccoci qui.

"I know you can do it."

"So che puoi farcela."

Okay?

Va bene?

Repeat after me if you can like.

Ripeti dopo di me se ti va.

"I know you can do it."

"So che puoi farcela."

Okay?

Va bene? Lo

We say that when someone isn't very sure; he's feeling a little bit afraid or nervous

diciamo quando qualcuno non è molto sicuro; si sente un po' impaurito o nervoso

or scared, maybe before an exam.

o spaventato, forse prima di un esame.

"I know you can do it."

"So che puoi farcela."

You're showing that you have confidence in them.

Stai dimostrando di avere fiducia in loro.

Something similar to that, "I have confidence in your abilities."

Qualcosa di simile a questo: "Ho fiducia nelle tue capacità".

Okay?

Va bene?

That's a little bit more formal.

È un po' più formale.

Perhaps you want to use that at work with one of your colleagues, with someone who you

Forse vuoi usarlo al lavoro con uno dei tuoi colleghi, con qualcuno

are a supervisor for, right?

per cui sei un supervisore, giusto?

So -- one of your employees -- "I have confidence in your abilities."

Quindi -- uno dei tuoi dipendenti -- "Ho fiducia nelle tue capacità."

Parents can also use that, okay?

Anche i genitori possono usarlo, ok? Un

Another one, "I have faith in you."

altro: "Ho fiducia in te".

Would you like to repeat it?

Vorresti ripeterlo?

"I have faith in you."

"Ho fede in te."

"I have faith in you" means "I believe you can do it; I know you can do it; I trust you

"Ho fiducia in te" significa "Credo che tu possa farcela; so che puoi farcela; confido che tu

can do it; I believe you have the ability to succeed in whatever it is that we're talking

possa farcela; credo che tu abbia la capacità di avere successo in qualunque cosa stiamo parlando

about."

."

Okay?

Va bene?

"I have faith in you."

"Ho fede in te." Il

Next one, "I believe in you."

prossimo, "Io credo in te".

Okay?

Va bene?

Now, this one is actually very powerful.

Ora, questo è in realtà molto potente.

"I believe in you", first of all, is different from saying, "I believe you."

"Io credo in te", prima di tutto, è diverso dal dire "Ti credo".

That little preposition changes the meaning.

Quella piccola preposizione cambia il significato.

If we say to someone, "I believe you", it means that I think that what you're saying

Se diciamo a qualcuno: "Ti credo", significa che penso che quello che dici

is true.

sia vero.

Let's say somebody else has another story, you have this story, and I believe your story.

Diciamo che qualcun altro ha un'altra storia, tu hai questa storia e io credo alla tua storia.

"I believe you.

"Ti credo.

I trust that what you're saying is true and honest and correct."

Confido che quello che dici sia vero, onesto e corretto."

That is, "I believe you."

Cioè, "ti credo".

Okay?

Va bene?

But when we add this little preposition "in", and we say to someone, "I believe in you",

Ma quando aggiungiamo questa piccola preposizione "in" e diciamo a qualcuno "credo in te",

it means, "I believe in your potential as a person, your potential as a human being,

significa "credo nel tuo potenziale come persona, nel tuo potenziale come essere umano,

to achieve something or to do great thing."

per ottenere qualcosa o fare grande cosa."

So it's actually a very powerful thing to say to someone, okay?

Quindi in realtà è una cosa molto potente da dire a qualcuno, ok?

Now, if the person that you're trying to instill confidence in is yourself, you can also use

Ora, se la persona a cui stai cercando di infondere fiducia sei te stesso, puoi usarli anche

these on yourself, okay?

su te stesso, ok?

You can say, "I know I can do it, or I have confidence in my abilities, or I have faith

Puoi dire: "So di poterlo fare, o ho fiducia nelle mie capacità, o ho fiducia

in myself, or I believe in myself."

in me stesso, o credo in me stesso".

Okay?

Va bene?

Sometimes we have to do a little bit of self-talk to make ourselves -- to give ourselves the

A volte dobbiamo parlare un po' con noi stessi per convincerci -- per darci la

strength to do something or to face a challenge, okay?

forza di fare qualcosa o per affrontare una sfida, ok?

All right.

Va bene.

Now, if you want to show your appreciation of someone, you could use some of these simple,

Ora, se vuoi mostrare il tuo apprezzamento per qualcuno, potresti usare alcune di queste

yet powerful phrases, okay?

frasi semplici ma potenti, ok?

"I trust you."

"Mi fido di te."

Okay?

Va bene?

Again, three simple words, but really powerful.

Ancora una volta, tre parole semplici, ma davvero potenti.

"I trust you."

"Mi fido di te."

When you say to someone, "I trust you", you're saying to them that, "I believe that you are

Quando dici a qualcuno: "Mi fido di te", gli stai dicendo: "Credo che tu sia

honest, that you are loyal", okay?

onesto, che tu sia leale", ok?

"I trust you."

"Mi fido di te." Il

Next one, "I respect you."

prossimo, "Ti rispetto".

Very powerful.

Molto potente.

When you say, "I respect you" to someone, you're saying, "I have an appreciation for

Quando dici "Ti rispetto" a qualcuno, stai dicendo: "Apprezzo il

your value, your behavior, the choices you make in your life."

tuo valore, il tuo comportamento, le scelte che fai nella tua vita".

Okay?

Va bene? Il

Next one, "I admire you."

prossimo, "Ti ammiro".

Okay?

Va bene?

When you say to someone, "I admire you", it means that you believe they have a lot of

Quando dici a qualcuno "Ti ammiro", significa che credi che abbia molta

strength or strengths that you admire -- the things they have achieved in their life, and

forza o punti di forza che ammiri -- le cose che ha raggiunto nella sua vita, e

how they have achieved them, or that they face difficulties in a very confident way,

come le ha raggiunte, o che affronta difficoltà in un modo molto fiducioso,

all right?

va bene?

Without giving up.

Senza arrendersi.

So you say, "I admire you."

Quindi dici: "Ti ammiro".

All right?

Va bene?

And of course, the last one is perhaps the most powerful of all, which we can't use in

E, naturalmente, l'ultimo è forse il più potente di tutti, che non possiamo usare in

every context, but we can use it in more contexts than you might think.

ogni contesto, ma possiamo usarlo in più contesti di quanto tu possa pensare.

Of course, you can say to someone, "I love you."

Certo, puoi dire a qualcuno: " Ti amo".

Okay?

Va bene?

You can say that to a spouse or a partner, all right?

Puoi dirlo a un coniuge oa un partner, va bene?

You could also use it in a family context, right?

Potresti anche usarlo in un contesto familiare, giusto? I

Parents can say to their children, "I love you.

genitori possono dire ai propri figli: " Ti amo.

You're so beautiful.

Sei così bello.

You're wonderful."

Sei meraviglioso".

Right?

Giusto?

You can use it between brothers and sisters.

Puoi usarlo tra fratelli e sorelle.

You can also use it with friends, "I love you."

Puoi anche usarlo con gli amici, " Ti amo".

Sometimes the tone of voice changes between when it's a romantic "I love you" or when

A volte il tono della voce cambia tra quando è un "ti amo" romantico o quando

it's a fraternal or friendly "I love you".

è un "ti amo" fraterno o amichevole.

But it's also very powerful.

Ma è anche molto potente.

Somebody feels very encompassed and very accepted when we say that, okay?

Qualcuno si sente molto compreso e molto accettato quando lo diciamo, ok?

All right.

Va bene.

Now, the last little clue, to make any of these sentences which I've explained here

Ora, l'ultimo piccolo indizio, per rendere una qualsiasi di queste frasi che ho spiegato qui

more powerful, try to use the person's name after that.

più potente, prova a usare il nome della persona dopo.

So imagine if someone says to you -- and your name is John -- "I know you can do it, John."

Quindi immagina se qualcuno ti dice -- e ti chiami John -- "So che puoi farcela, John."

Okay?

Va bene?

So if you just add the person's name after that or before that -- sometimes after it

Quindi, se aggiungi solo il nome della persona dopo o prima, a volte dopo

is good because then, they've heard what you have to say.

va bene perché allora hanno sentito quello che hai da dire.

"I have faith in you, Mary."

"Ho fiducia in te, Mary."

"I believe in you, Maria."

"Io credo in te, Maria."

Okay?

Va bene?

Why do we -- why does that make it more powerful?

Perché noi -- perché questo lo rende più potente?

Because everybody loves the sound of their own name.

Perché tutti amano il suono del proprio nome.

So when you use these phrases and expressions with the person's name, it will make it even

Quindi, quando usi queste frasi ed espressioni con il nome della persona, lo renderà ancora

more personalized and even more effective.

più personalizzato e ancora più efficace.

Okay?

Va bene?

So this is a special kind of lesson to help you learn of simple words.

Quindi questo è un tipo speciale di lezione per aiutarti a imparare parole semplici.

But simple phrases can sometimes go a long way.

Ma le frasi semplici a volte possono fare molto.

Okay?

Va bene?

If you'd like to do a quiz on this to practice this, go to our website at www.engvid.com.

Se desideri fare un quiz su questo per esercitarti , visita il nostro sito Web all'indirizzo www.engvid.com.

And good luck with your English.

E buona fortuna con il tuo inglese.

Bye, for now.

Arrivederci.