Foot Motions 👣 English Vocabulary with JenniferESL

Hi everyone. It's Jennifer, and I'm ready to challenge you with another set of words.

Chào mọi người. Đó là Jennifer và tôi sẵn sàng thách thức bạn bằng một loạt từ khác.

Hopefully, you've already studied the vocabulary for hand motions. It's time to move on to motions

Hy vọng rằng bạn đã học từ vựng về chuyển động của tay. Đã đến lúc chuyển sang các chuyển động mà chúng ta

we do with our legs and feet.

thực hiện bằng chân và bàn chân.

Remember to follow me on social media for more practice after this lesson. Okay? Let's get started.

Hãy nhớ theo dõi tôi trên mạng xã hội để thực hành nhiều hơn sau bài học này. Được chứ? Bắt đầu nào.

There are many words to explain how we move our legs and feet

Có rất nhiều từ để giải thích cách chúng ta di chuyển chân và bàn chân.

I'll group them together in ways that will make it easier for you to remember all this vocabulary.

Tôi sẽ nhóm chúng lại với nhau theo cách giúp bạn dễ dàng ghi nhớ tất cả các từ vựng này.

We can walk. I walk fast. Are you a fast walker?

Chúng ta có thể đi bộ. Tôi đi bộ nhanh. Bạn có phải là người đi bộ nhanh?

I'm also really quiet when I walk. If I want to be absolutely silent, I tiptoe.

Tôi cũng thực sự yên tĩnh khi tôi đi bộ. Nếu muốn im lặng tuyệt đối, tôi nhón gót.

In contrast, my husband walks loudly.

Ngược lại, chồng tôi đi lại ầm ĩ.

When I'm downstairs, and he's upstairs and I hear him walk, I say he sounds like an elephant.

Khi tôi ở tầng dưới, và anh ấy ở tầng trên và tôi nghe thấy tiếng bước đi của anh ấy, tôi nói rằng anh ấy nghe như tiếng voi.

He doesn't do it on purpose, though. He just has heavy steps.

Anh ấy không làm điều đó trên mục đích, mặc dù. Anh chỉ có những bước chân nặng trĩu.

If you're really angry, you might be loud on purpose .

Nếu bạn thực sự tức giận, bạn có thể cố tình to tiếng.

For example, some people stomp up and down the stairs.

Ví dụ, một số người dậm chân lên xuống cầu thang.

Angry children might stomp on the floor. They stomp and shout.

Những đứa trẻ tức giận có thể dẫm lên sàn nhà. Họ dậm chân và la hét.

Tell me in the comments how you walk. Are you fast or slow? Do you walk quietly or loudly?

Hãy cho tôi biết trong các ý kiến ​​​​về cách bạn đi bộ. Bạn nhanh hay chậm? Bạn bước đi nhẹ nhàng hay ồn ào?

If you walk quietly, you have soft steps. If you walk loudly, you have heavy steps.

Nếu bạn bước đi nhẹ nhàng, bạn có những bước đi nhẹ nhàng. Nếu bạn bước đi ồn ào, bạn có những bước đi nặng nề.

Do you exercise? What kind of motions do people do when they exercise?

Ban co tap the duc khong? Những loại chuyển động nào mọi người làm khi họ tập thể dục?

Well, of course, there's walking. I walk the dog almost every day. I enjoy taking walks.

Vâng, tất nhiên, có đi bộ. Hầu như ngày nào tôi cũng dắt chó đi dạo. Tôi thích đi dạo.

I'm not into running. I don't run very fast for very long. Do you?

Tôi không chạy. Tôi không chạy rất nhanh trong thời gian dài. Bạn có?

Some people prefer jogging. To jog is to run slowly. Have you ever gone jogging?

Một số người thích chạy bộ hơn. Chạy bộ là chạy chậm. Bạn đã từng đi chạy bộ chưa?

I read in the news that there's a new trend. Maybe it caught on where you live.

Tôi đọc trong tin tức rằng có một xu hướng mới. Có lẽ nó bị bắt ở nơi bạn sống.

More and more people crawl for exercise.

Ngày càng có nhiều người bò để tập thể dục.

Not on their hands and knees like a baby, but on their hands and feet.

Không phải bằng tay và đầu gối như một đứa trẻ, mà bằng tay và chân.

We can crawl like a spider.

Chúng ta có thể bò như một con nhện.

We can crawl like a crab.

Chúng ta có thể bò như một con cua.

Crawling is moving close to the ground. Can you crawl like that?

Bò là di chuyển sát mặt đất. Bạn có thể bò như vậy không?

I remember doing crawling exercises when my kids and I took taekwondo classes.

Tôi nhớ mình đã tập bò khi tôi và các con tham gia các lớp học taekwondo.

Do you think crawling is good for physical fitness?

Bạn có nghĩ rằng bò là tốt cho thể chất?

There's a lot more you can do to stay fit. If you watch exercise videos, you may know these motions.

Còn rất nhiều điều bạn có thể làm để giữ dáng. Nếu bạn xem video tập thể dục, bạn có thể biết những chuyển động này.

Jump. You can jump off the ground. You can jump repeatedly. You can jump high.

Nhảy. Bạn có thể nhảy lên khỏi mặt đất. Bạn có thể nhảy nhiều lần. Bạn có thể nhảy cao.

You can jump rope.

Bạn có thể nhảy dây.

Lunge. You can lunge forward. You can do lunges.

Đột kích. Bạn có thể lao về phía trước. Bạn có thể làm phổi.

Squat. You can squat down. You can do squats.

ngồi xổm. Bạn có thể ngồi xổm xuống. Bạn có thể tập squats.

Note how many exercise moves can be verbs and nouns.

Lưu ý có bao nhiêu động tác tập thể dục có thể là động từ và danh từ.

"Hop" is another example of a motion that's both a verb and a noun. A hop is a small jump.

"Hop" là một ví dụ khác về chuyển động vừa là động từ vừa là danh từ. Một bước nhảy là một bước nhảy nhỏ.

You may not hop for exercise,

Bạn có thể không nhảy lò cò để tập thể dục,

but let's say you're doing yoga and you're trying to balance on one foot. If you start to lose your balance,

nhưng giả sử bạn đang tập yoga và bạn đang cố giữ thăng bằng trên một chân. Nếu bạn bắt đầu mất thăng bằng,

you might begin hopping. You hop until you regain your balance.

bạn có thể bắt đầu nhảy. Bạn nhảy cho đến khi lấy lại được thăng bằng.

You have to be careful not to injure yourself when you exercise, right?

Bạn phải cẩn thận để không bị thương khi tập thể dục, phải không?

What kinds of actions can lead to injuries? Let's think about those motions.

Những loại hành động có thể dẫn đến chấn thương? Hãy nghĩ về những chuyển động đó.

Running. Running too fast.

Đang chạy. Chạy quá nhanh.

Walking and not looking where you're going.

Đi bộ và không nhìn nơi bạn đang đi.

Do you ever walk and text at the same time?

Bạn có bao giờ vừa đi vừa nhắn tin không?

If you walk and text at the same time, you might trip and fall.

Nếu vừa đi vừa nhắn tin, bạn có thể bị vấp và ngã.

Falling is when your whole body hits the ground.

Ngã là khi cả cơ thể bạn chạm đất.

If you have good reflexes, you can stop yourself from falling.

Nếu bạn có phản xạ tốt, bạn có thể ngăn mình ngã.

"Stumble" is very similar to "trip."

"Vấp ngã" rất giống với "chuyến đi".

I can trip over a dog toy. I can stumble over a dog toy.

Tôi có thể vấp phải một món đồ chơi cho chó. Tôi có thể vấp phải một món đồ chơi cho chó.

Stumbling is not having very good balance. You're trying to walk, but you're not walking steadily.

Vấp ngã là không có sự cân bằng tốt. Bạn đang cố gắng bước đi, nhưng bước đi không vững vàng.

We might stumble when we try to carry big heavy boxes.

Chúng ta có thể bị vấp ngã khi cố gắng mang những chiếc hộp to và nặng.

I might stumble to bed when I'm really tired and I can't walk steadily or smoothly.

Tôi có thể ngã xuống giường khi tôi thực sự mệt mỏi và tôi không thể bước đi đều đặn hoặc suôn sẻ.

If you're really tired or just not paying attention,

Nếu bạn thực sự mệt mỏi hoặc chỉ là không chú ý,

you don't see what's in front of you. Then it's easy to stub your toe.

bạn sẽ không nhìn thấy những gì trước mặt mình. Sau đó, thật dễ dàng để vấp ngón chân của bạn.

That means you hit one of your toes against something really hard and it hurts.

Điều đó có nghĩa là bạn va phải một ngón chân vào vật gì đó rất cứng và bị đau.

Sometimes when you stub your toe, you begin to hop on one foot. You hop on the foot that's not injured.

Đôi khi bạn bị vấp ngón chân, bạn bắt đầu nhảy bằng một chân. Bạn nhảy lên cái chân không bị thương.

There's an idiom: a hop, skip, and a jump. It means a very short distance.

Có một thành ngữ: nhảy, bỏ qua và nhảy. Nó có nghĩa là một khoảng cách rất ngắn.

If your relatives live very close to you, you can say they live a hop, skip, and a jump from you.

Nếu người thân của bạn sống rất gần bạn, bạn có thể nói họ sống cách bạn một bước nhảy, bỏ qua và nhảy.

Or their house is a hop, skip, and a jump away from you.

Hoặc ngôi nhà của họ là một bước nhảy, bỏ qua và cách xa bạn.

Okay. Let's switch to a fun group of motions. What do people do when they're happy?

Được chứ. Hãy chuyển sang một nhóm chuyển động thú vị. Mọi người làm gì khi họ hạnh phúc?

You might feel like running.

Bạn có thể cảm thấy muốn chạy.

You can jump. You can jump up and down in excitement.

Bạn có thể nhảy. Bạn có thể nhảy cẫng lên vì phấn khích.

You can dance.

Bạn có thể nhảy.

You can dance with someone or dance by yourself.

Bạn có thể nhảy với ai đó hoặc nhảy một mình.

Children might skip around the room. Do you know what skipping looks like?

Trẻ em có thể nhảy xung quanh phòng. Bạn có biết bỏ qua trông như thế nào không?

If you're happy, you might spin around with your arms stretched out.

Nếu thấy vui, bạn có thể quay tròn với hai cánh tay duỗi thẳng.

I said if you're in a good mood, you might dance, but you could also stay in one place and sway from side to side.

Tôi nói nếu bạn đang có tâm trạng tốt, bạn có thể nhảy, nhưng bạn cũng có thể đứng yên một chỗ và lắc lư từ bên này sang bên kia.

People sway back and forth together when they slow dance.

Mọi người lắc lư qua lại cùng nhau khi họ nhảy chậm.

To make a baby calm, we might rock back and forth, standing or sitting.

Để làm cho em bé bình tĩnh, chúng ta có thể đung đưa qua lại, đứng hoặc ngồi.

"Swaying" and "rocking" can refer to the same motion.

"Swaying" và "rocking" có thể chỉ cùng một chuyển động.

Let's talk about motions we do in a sitting position.

Hãy nói về những chuyển động chúng ta thực hiện trong tư thế ngồi.

Do you ever sit on the floor? Do you sit cross-legged?

Bạn đã bao giờ ngồi trên sàn nhà chưa? Bạn có ngồi bắt chéo chân không?

First, you might kneel. Then you get down and cross your legs.

Đầu tiên, bạn có thể quỳ xuống. Sau đó, bạn nằm xuống và bắt chéo chân.

That's called sitting cross-legged.

Đó gọi là ngồi kiết già.

Most of the time, though, we sit on a chair. You can cross your legs while you're on a chair as well.

Tuy nhiên, hầu hết thời gian chúng ta ngồi trên ghế. Bạn cũng có thể bắt chéo chân khi đang ngồi trên ghế.

But it looks a bit different.

Nhưng nó trông hơi khác một chút.

Sitting can be difficult to do if you're waiting for a long time.

Ngồi có thể khó thực hiện nếu bạn chờ đợi trong một thời gian dài.

If you are impatient or bored, you might begin to swing your foot.

Nếu bạn thiếu kiên nhẫn hoặc buồn chán, bạn có thể bắt đầu vung chân.

Children sometimes swing their legs when their feet don't reach the floor.

Trẻ đôi khi đung đưa chân khi chân không chạm sàn.

If I have to sit for a while, I might do some small stretches. I point and flex.

Nếu tôi phải ngồi một lúc, tôi có thể làm vài động tác vươn vai nhỏ. Tôi chỉ và uốn cong.

I point my toes and flex my feet.

Tôi chỉ ngón chân của tôi và uốn cong bàn chân của tôi.

Flexing is like bending.

Uốn cong cũng giống như uốn cong.

If you are impatient, you might tap your foot. We can do this sitting or standing.

Nếu bạn thiếu kiên nhẫn, bạn có thể gõ nhẹ vào chân mình. Chúng ta có thể làm điều này khi ngồi hoặc đứng.

If you're really tired of sitting, you might stand and then pace back and forth.

Nếu bạn thực sự chán ngồi, bạn có thể đứng dậy rồi đi đi lại lại.

Can you sit patiently for a long time, or do you start to swing your foot or tap your feet?

Bạn có thể kiên nhẫn ngồi trong một thời gian dài, hay bạn bắt đầu vung chân hoặc gõ chân?

What do you do when your hands are full and you can't easily open or close a door?

Bạn sẽ làm gì khi tay bận rộn và không thể dễ dàng mở hoặc đóng cửa?

If the door is already open a little, you can nudge it open all the way or nudge it closed with your foot.

Nếu cửa đã mở một chút, bạn có thể đẩy nhẹ để mở hết cỡ hoặc dùng chân đóng lại.

A nudge is a gentle push.

Cú huých là một cú đẩy nhẹ nhàng.

If it's a heavy door, you may need to kick it open or kick it closed.

Nếu đó là một cánh cửa nặng, bạn có thể cần phải đá nó mở ra hoặc đá nó đóng lại.

There's a lot of kicking in sports. Are you good at kicking a soccer ball?

Có rất nhiều cú đá trong thể thao. Bạn có giỏi đá bóng không?

Here are the other questions I asked. You can put your answers in the comments.

Đây là những câu hỏi khác mà tôi đã hỏi. Bạn có thể đặt câu trả lời của bạn trong các ý kiến.

Let's review a little before we end.

Hãy xem lại một chút trước khi chúng ta kết thúc.

Here are the words we studied in this lesson. You can repeat after me.

Đây là những từ chúng ta đã học trong bài học này. Bạn có thể lặp lại sau tôi.

Well, that's all for now. Please remember to like this video if you found it helpful.

Tốt, đó là tất cả cho bây giờ. Các bạn nhớ like video này nếu thấy hữu ích nhé.

As always, thanks for watching and happy studies!

Như mọi khi, cảm ơn bạn đã xem và chúc bạn học tập vui vẻ!

Become a member of my learning community. Click the JOIN button to become a member of my YouTube channel English with Jennifer.

Trở thành một thành viên trong cộng đồng học tập của tôi. Nhấn vào nút THAM GIA để trở thành thành viên của kênh YouTube English with Jennifer của tôi.

You'll get a special badge, bonus posts,

Bạn sẽ nhận được huy hiệu đặc biệt, bài đăng thưởng,

on-screen credit, and a monthly live stream. Note that YouTube channel memberships are not available in every country at this time.

tín dụng trên màn hình và phát trực tiếp hàng tháng. Xin lưu ý rằng tính năng hội viên của kênh YouTube hiện không khả dụng ở mọi quốc gia.

I'd like to say a very special thank you to the current members of my channel.

Tôi muốn gửi lời cảm ơn đặc biệt đến các thành viên hiện tại của kênh của tôi.

Hopefully, more of you will join us for the next live stream.

Hy vọng sẽ có nhiều bạn tham gia cùng chúng tôi trong buổi phát trực tiếp tiếp theo.

Join me on my YouTube community tab for helpful posts each week.

Tham gia cùng tôi trên tab cộng đồng YouTube của tôi để có các bài đăng hữu ích mỗi tuần.

If you haven't already, please subscribe to my channel. That way you'll get notification of every new video I upload to YouTube.

Nếu bạn chưa có, xin vui lòng đăng ký kênh của tôi. Bằng cách đó, bạn sẽ nhận được thông báo về mọi video mới mà tôi tải lên YouTube.