Foot Motions 👣 English Vocabulary with JenniferESL

Hi everyone. It's Jennifer, and I'm ready to challenge you with another set of words.

Oi pessoal. É Jennifer, e estou pronto para desafiá-lo com outro conjunto de palavras.

Hopefully, you've already studied the vocabulary for hand motions. It's time to move on to motions

Espero que você já tenha estudado o vocabulário dos movimentos das mãos. É hora de passar para os movimentos que

we do with our legs and feet.

fazemos com as pernas e os pés.

Remember to follow me on social media for more practice after this lesson. Okay? Let's get started.

Lembre-se de me seguir nas redes sociais para praticar mais após esta lição. OK? Vamos começar.

There are many words to explain how we move our legs and feet

Existem muitas palavras para explicar como movemos nossas pernas e pés.

I'll group them together in ways that will make it easier for you to remember all this vocabulary.

Vou agrupá-las de maneira que seja mais fácil para você lembrar de todo esse vocabulário.

We can walk. I walk fast. Are you a fast walker?

Podemos caminhar. Eu ando rápido. Você é um caminhante rápido?

I'm also really quiet when I walk. If I want to be absolutely silent, I tiptoe.

Também fico muito quieto quando ando. Se quero ficar absolutamente em silêncio, fico na ponta dos pés.

In contrast, my husband walks loudly.

Em contraste, meu marido anda ruidosamente.

When I'm downstairs, and he's upstairs and I hear him walk, I say he sounds like an elephant.

Quando estou lá embaixo e ele está lá em cima e o ouço andar, digo que ele parece um elefante.

He doesn't do it on purpose, though. He just has heavy steps.

Ele não faz isso de propósito, no entanto. Ele só tem passos pesados.

If you're really angry, you might be loud on purpose .

Se você está realmente zangado, pode falar alto de propósito.

For example, some people stomp up and down the stairs.

Por exemplo, algumas pessoas sobem e descem as escadas.

Angry children might stomp on the floor. They stomp and shout.

Crianças com raiva podem pisar no chão. Eles batem os pés e gritam.

Tell me in the comments how you walk. Are you fast or slow? Do you walk quietly or loudly?

Me conta nos comentários como você anda. Você é rápido ou lento? Você anda baixinho ou ruidosamente?

If you walk quietly, you have soft steps. If you walk loudly, you have heavy steps.

Se você anda quieto, tem passos suaves. Se você anda ruidosamente, tem passos pesados.

Do you exercise? What kind of motions do people do when they exercise?

Você se exercita? Que tipo de movimentos as pessoas fazem quando se exercitam?

Well, of course, there's walking. I walk the dog almost every day. I enjoy taking walks.

Bem, é claro, há caminhadas. Eu passeio com o cachorro quase todos os dias. Eu gosto de fazer caminhadas.

I'm not into running. I don't run very fast for very long. Do you?

Eu não estou em execução. Eu não corro muito rápido por muito tempo. Você?

Some people prefer jogging. To jog is to run slowly. Have you ever gone jogging?

Algumas pessoas preferem correr. Correr é correr devagar. Você já foi correr?

I read in the news that there's a new trend. Maybe it caught on where you live.

Li no noticiário que há uma nova tendência. Talvez tenha pegado onde você mora.

More and more people crawl for exercise.

Mais e mais pessoas engatinham para se exercitar.

Not on their hands and knees like a baby, but on their hands and feet.

Não em suas mãos e joelhos como um bebê, mas em suas mãos e pés.

We can crawl like a spider.

Podemos rastejar como uma aranha.

We can crawl like a crab.

Podemos rastejar como um caranguejo.

Crawling is moving close to the ground. Can you crawl like that?

Rastejar é mover-se próximo ao solo. Você pode rastejar assim?

I remember doing crawling exercises when my kids and I took taekwondo classes.

Lembro-me de fazer exercícios de engatinhar quando meus filhos e eu tínhamos aulas de taekwondo.

Do you think crawling is good for physical fitness?

Você acha que engatinhar é bom para o condicionamento físico?

There's a lot more you can do to stay fit. If you watch exercise videos, you may know these motions.

Há muito mais que você pode fazer para ficar em forma. Se você assistir a vídeos de exercícios, talvez conheça esses movimentos.

Jump. You can jump off the ground. You can jump repeatedly. You can jump high.

Pular. Você pode pular do chão. Você pode pular repetidamente. Você pode pular alto.

You can jump rope.

Você pode pular corda.

Lunge. You can lunge forward. You can do lunges.

Estocada. Você pode avançar. Você pode fazer estocadas.

Squat. You can squat down. You can do squats.

Agachamento. Você pode se agachar. Você pode fazer agachamentos.

Note how many exercise moves can be verbs and nouns.

Observe quantos movimentos de exercício podem ser verbos e substantivos.

"Hop" is another example of a motion that's both a verb and a noun. A hop is a small jump.

"Hop" é outro exemplo de um movimento que é um verbo e um substantivo. Um salto é um pequeno salto.

You may not hop for exercise,

Você pode não pular para se exercitar,

but let's say you're doing yoga and you're trying to balance on one foot. If you start to lose your balance,

mas digamos que esteja praticando ioga e tentando se equilibrar em um pé. Se você começar a perder o equilíbrio,

you might begin hopping. You hop until you regain your balance.

pode começar a pular. Você pula até recuperar o equilíbrio.

You have to be careful not to injure yourself when you exercise, right?

Você tem que ter cuidado para não se machucar quando se exercita, certo?

What kinds of actions can lead to injuries? Let's think about those motions.

Que tipos de ações podem levar a lesões? Vamos pensar sobre esses movimentos.

Running. Running too fast.

Correndo. Correndo muito rápido.

Walking and not looking where you're going.

Caminhar e não olhar para onde vai.

Do you ever walk and text at the same time?

Você já andou e mandou mensagens ao mesmo tempo?

If you walk and text at the same time, you might trip and fall.

Se você andar e enviar mensagens de texto ao mesmo tempo, pode tropeçar e cair.

Falling is when your whole body hits the ground.

Cair é quando todo o seu corpo atinge o chão.

If you have good reflexes, you can stop yourself from falling.

Se você tiver bons reflexos, poderá evitar a queda.

"Stumble" is very similar to "trip."

"Stumble" é muito semelhante a "trip".

I can trip over a dog toy. I can stumble over a dog toy.

Eu posso tropeçar em um brinquedo de cachorro. Eu posso tropeçar em um brinquedo de cachorro.

Stumbling is not having very good balance. You're trying to walk, but you're not walking steadily.

Tropeçar é não ter muito bom equilíbrio. Você está tentando andar, mas não está andando com firmeza.

We might stumble when we try to carry big heavy boxes.

Podemos tropeçar quando tentamos carregar caixas grandes e pesadas.

I might stumble to bed when I'm really tired and I can't walk steadily or smoothly.

Posso tropeçar na cama quando estou muito cansado e não consigo andar com firmeza ou suavidade.

If you're really tired or just not paying attention,

Se você está muito cansado ou simplesmente não está prestando atenção,

you don't see what's in front of you. Then it's easy to stub your toe.

não vê o que está à sua frente. Então é fácil dar uma topada no dedo do pé.

That means you hit one of your toes against something really hard and it hurts.

Isso significa que você bate com o dedo do pé em algo muito duro e dói.

Sometimes when you stub your toe, you begin to hop on one foot. You hop on the foot that's not injured.

Às vezes, quando você dá uma topada com o dedo do pé, começa a pular com um pé só. Você pula no pé que não está machucado.

There's an idiom: a hop, skip, and a jump. It means a very short distance.

Há um idioma: um salto, salto e um salto. Significa uma distância muito curta.

If your relatives live very close to you, you can say they live a hop, skip, and a jump from you.

Se seus parentes moram muito perto de você, você pode dizer que eles moram a um pulo, pulo e pulo de você.

Or their house is a hop, skip, and a jump away from you.

Ou a casa deles está a um pulo, pule e pule de você.

Okay. Let's switch to a fun group of motions. What do people do when they're happy?

OK. Vamos mudar para um divertido grupo de movimentos. O que as pessoas fazem quando estão felizes?

You might feel like running.

Você pode sentir vontade de correr.

You can jump. You can jump up and down in excitement.

Você pode pular. Você pode pular para cima e para baixo de emoção.

You can dance.

Você pode dançar.

You can dance with someone or dance by yourself.

Você pode dançar com alguém ou dançar sozinho. As

Children might skip around the room. Do you know what skipping looks like?

crianças podem pular pela sala. Você sabe como é pular?

If you're happy, you might spin around with your arms stretched out.

Se você estiver feliz, pode girar com os braços esticados.

I said if you're in a good mood, you might dance, but you could also stay in one place and sway from side to side.

Eu disse que se você estiver de bom humor, pode dançar, mas também pode ficar no mesmo lugar e balançar de um lado para o outro. As

People sway back and forth together when they slow dance.

pessoas balançam para frente e para trás juntas quando dançam lentamente.

To make a baby calm, we might rock back and forth, standing or sitting.

Para acalmar o bebê, podemos balançar para frente e para trás, em pé ou sentados.

"Swaying" and "rocking" can refer to the same motion.

"Balançar" e "balançar" podem se referir ao mesmo movimento.

Let's talk about motions we do in a sitting position.

Vamos falar sobre os movimentos que fazemos na posição sentada.

Do you ever sit on the floor? Do you sit cross-legged?

Você já se sentou no chão? Você senta de pernas cruzadas?

First, you might kneel. Then you get down and cross your legs.

Primeiro, você pode se ajoelhar. Então você se abaixa e cruza as pernas.

That's called sitting cross-legged.

Isso se chama sentar de pernas cruzadas. Na

Most of the time, though, we sit on a chair. You can cross your legs while you're on a chair as well.

maioria das vezes, porém, sentamos em uma cadeira. Você também pode cruzar as pernas enquanto estiver em uma cadeira.

But it looks a bit different.

Mas parece um pouco diferente.

Sitting can be difficult to do if you're waiting for a long time.

Sentar pode ser difícil de fazer se você estiver esperando por muito tempo.

If you are impatient or bored, you might begin to swing your foot.

Se você estiver impaciente ou entediado, pode começar a balançar o pé. As

Children sometimes swing their legs when their feet don't reach the floor.

crianças às vezes balançam as pernas quando os pés não alcançam o chão.

If I have to sit for a while, I might do some small stretches. I point and flex.

Se eu tiver que sentar por um tempo, posso fazer alguns pequenos alongamentos. Eu aponto e flexiono.

I point my toes and flex my feet.

Eu aponto meus dedos e flexiono meus pés.

Flexing is like bending.

Flexionar é como dobrar.

If you are impatient, you might tap your foot. We can do this sitting or standing.

Se você estiver impaciente, pode bater o pé. Podemos fazer isso sentados ou em pé.

If you're really tired of sitting, you might stand and then pace back and forth.

Se você está realmente cansado de ficar sentado, pode ficar de pé e andar de um lado para o outro.

Can you sit patiently for a long time, or do you start to swing your foot or tap your feet?

Você consegue sentar-se pacientemente por um longo tempo ou começa a balançar o pé ou bater os pés?

What do you do when your hands are full and you can't easily open or close a door?

O que você faz quando está com as mãos ocupadas e não consegue abrir ou fechar uma porta com facilidade?

If the door is already open a little, you can nudge it open all the way or nudge it closed with your foot.

Se a porta já estiver um pouco aberta, você pode abri-la totalmente ou fechá-la com o pé.

A nudge is a gentle push.

Um nudge é um empurrão suave.

If it's a heavy door, you may need to kick it open or kick it closed.

Se for uma porta pesada, pode ser necessário chutá-la para abri-la ou fechá-la.

There's a lot of kicking in sports. Are you good at kicking a soccer ball?

Há muitos chutes nos esportes. Você é bom em chutar uma bola de futebol?

Here are the other questions I asked. You can put your answers in the comments.

Aqui estão as outras perguntas que fiz. Você pode colocar suas respostas nos comentários.

Let's review a little before we end.

Vamos revisar um pouco antes de terminar.

Here are the words we studied in this lesson. You can repeat after me.

Aqui estão as palavras que estudamos nesta lição. Você pode repetir depois de mim.

Well, that's all for now. Please remember to like this video if you found it helpful.

Bem isso é tudo por agora. Por favor, lembre-se de gostar deste vídeo se você achou útil.

As always, thanks for watching and happy studies!

Como sempre, obrigado por assistir e bons estudos!

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