What are "baby steps"?

Have you ever heard about taking baby steps?  As you can imagine, such steps are small. When  

¿Alguna vez has oído hablar de dar pequeños pasos? Como puedes imaginar, esos pasos son pequeños. Cuando

someone takes baby steps, just a little bit of  progress is made. Maybe the person is hesitant  

alguien da pequeños pasos, solo se logra un pequeño progreso. Tal vez la persona dude

or the task is very challenging. Baby steps? It  means setting small reasonable goals for yourself  

o la tarea sea muy desafiante. ¿Pequeños pasos? Significa fijarse pequeñas metas razonables

one day at a time. In that scene, a therapist is  giving a patient advice to simplify and go slow in  

un día a la vez. En esa escena, un terapeuta le aconseja a un paciente que simplifique y vaya despacio

order to reduce the problem. Tomorrow, I'm going  to be in before 11. Baby steps. All right. 11:30.  

para reducir el problema. Mañana llegaré antes de las 11. Pasos de bebé. Está bien. 11:30.

In that scene, a worker is promising to arrive  early, but that's probably a challenge for her, so  

En esa escena, un trabajador promete llegar temprano, pero eso probablemente sea un desafío para ella, por lo que

she changes her promise to arrive early, but not  too early. A small positive change. Baby steps.

cambia su promesa de llegar temprano, pero no demasiado temprano. Un pequeño cambio positivo. Pequeños pasos.