What are "baby steps"?

Have you ever heard about taking baby steps?  As you can imagine, such steps are small. When  

아기 걸음마에 대해 들어본 적이 있나요? 상상할 수 있듯이 그러한 단계는 작습니다.

someone takes baby steps, just a little bit of  progress is made. Maybe the person is hesitant  

누군가가 작은 발걸음을 내딛으면 약간의 진전이 이루어집니다. 어쩌면 그 사람이 주저하거나

or the task is very challenging. Baby steps? It  means setting small reasonable goals for yourself  

작업이 매우 어려울 수도 있습니다. 걸음마? 이는 하루에 한 번씩 작고 합리적인 목표를 설정하는 것을 의미합니다

one day at a time. In that scene, a therapist is  giving a patient advice to simplify and go slow in  

. 그 장면에서 치료사는 문제를 줄이기 위해 단순화하고 천천히 진행하라는 환자의 조언을 제공하고 있습니다

order to reduce the problem. Tomorrow, I'm going  to be in before 11. Baby steps. All right. 11:30.  

. 내일은 11시 이전에 도착할 예정입니다. 아주 좋은 소식입니다. 괜찮은. 11:30.

In that scene, a worker is promising to arrive  early, but that's probably a challenge for her, so  

해당 장면에서 직원은 일찍 도착하겠다고 약속 하지만 이는 아마도 그녀에게 어려운 일이므로

she changes her promise to arrive early, but not  too early. A small positive change. Baby steps.

일찍 도착하되 너무 이르지는 않게 약속을 변경합니다 . 작은 긍정적인 변화. 걸음마.