What are "baby steps"?

Have you ever heard about taking baby steps?  As you can imagine, such steps are small. When  

Hai mai sentito parlare di piccoli passi? Come puoi immaginare, questi passaggi sono piccoli. Quando

someone takes baby steps, just a little bit of  progress is made. Maybe the person is hesitant  

qualcuno fa piccoli passi, viene fatto solo un piccolo progresso. Forse la persona è titubante

or the task is very challenging. Baby steps? It  means setting small reasonable goals for yourself  

o il compito è molto impegnativo. Piccoli passi? Significa stabilire piccoli obiettivi ragionevoli per te stesso

one day at a time. In that scene, a therapist is  giving a patient advice to simplify and go slow in  

un giorno alla volta. In quella scena, un terapista dà al paziente consigli di semplificare e procedere con calma

order to reduce the problem. Tomorrow, I'm going  to be in before 11. Baby steps. All right. 11:30.  

per ridurre il problema. Domani sarò di ritorno prima delle 11. Piccoli passi. Va bene. 11:30.

In that scene, a worker is promising to arrive  early, but that's probably a challenge for her, so  

In quella scena, un lavoratore promette di arrivare in anticipo, ma probabilmente per lei è una sfida, quindi

she changes her promise to arrive early, but not  too early. A small positive change. Baby steps.

cambia la sua promessa di arrivare in anticipo, ma non troppo presto. Un piccolo cambiamento positivo. Piccoli passi.