Read An Article With Me To Improve Your FLUENCY | English Reading Practice

Today I have an English reading  practice lesson for you.

Aujourd'hui, j'ai un cours pratique de lecture d'anglais pour vous.

We're going to read a short article together  so you can learn advanced vocabulary,  

Nous allons lire ensemble un court article afin que vous puissiez apprendre un vocabulaire avancé,

advanced grammatical structures,  and correct pronunciation.

des structures grammaticales avancées et une prononciation correcte.

Welcome back to JForrest English.

Bienvenue à nouveau chez JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Bien sûr, je m'appelle Jennifer.

Now let's get started.

Maintenant, commençons.

First, I'll read the headline.

Tout d’abord, je vais lire le titre.

This beloved beverage has gone viral, but you  might want to think twice before drinking it.

Cette boisson bien-aimée est devenue virale, mais vous voudrez peut-être y réfléchir à deux fois avant de la boire.

Did you notice how I pronounced beloved?

Avez-vous remarqué comment j'ai prononcé bien-aimé ?

Beloved, There are three syllables beloved.

Bien-aimé, Il y a trois syllabes bien-aimé.

This is important because generally  when you have a voiced sound,  

Ceci est important car généralement lorsque vous avez un son voisé,

the Ed is pronounced as a soft D and  there's only one syllable at the end.

le Ed est prononcé comme un D doux et il n'y a qu'une seule syllabe à la fin.

So that means it would normally be beloved,  

Cela signifie donc qu'il serait normalement bien-aimé,

beloved, and some native speakers do  pronounce it as beloved, the two syllables.

bien-aimé, et certains locuteurs natifs le prononcent comme bien-aimé, les deux syllabes.

But it is common more common to say  beloved with the three syllables.

Mais il est plus courant de dire bien-aimé avec les trois syllabes.

Now let's talk about has gone viral,  so the expression is to go viral.

Parlons maintenant de est devenu viral, donc l'expression est de devenir viral.

Here it's conjugated in the present perfect,  

Ici, il est conjugué au présent parfait,

but the verb is go, and that's  what you would conjugate.

mais le verbe est aller, et c'est  ce que vous conjugueriez.

When something goes viral,  it means it becomes extremely  

Quand quelque chose devient viral, cela signifie qu'il devient extrêmement

popular on social media and usually  happens in a short period of time.

populaire sur les réseaux sociaux et se produit généralement  dans un court laps de temps.

So fingers crossed that this video that  you're watching right now goes viral.

Alors croisons les doigts pour que cette vidéo que vous regardez en ce moment devienne virale.

To help that, you can like the video.

Pour vous aider, vous pouvez aimer la vidéo.

So hit the like button because  that does help videos go viral.

Alors appuyez sur le bouton J'aime, car cela aide les vidéos à devenir virales.

OK, This beloved beverage has gone viral.

OK, cette boisson bien-aimée est devenue virale.

So this beverage is now extremely  popular on social media.

Cette boisson est donc désormais extrêmement populaire sur les réseaux sociaux.

But you might want to think  twice before drinking it.

Mais vous voudrez peut-être y réfléchir à deux fois avant de le boire.

Let's talk about this because we have might  want and then the infinitive to think.

Parlons-en car nous avons pourrait vouloir puis l'infinitif penser.

You might want to think.

Vous voudrez peut-être réfléchir.

This is a great structure when  you want to suggest something,  

C'est une excellente structure lorsque vous souhaitez suggérer quelque chose,

but do it in a less severe way because notice  this example, you must bring an umbrella.

mais faites-le de manière moins sévère car remarquez cet exemple, vous devez apporter un parapluie.

That sounds like a strong suggestion.

Cela semble être une suggestion forte.

If someone said that to me, I  would 100% bring an umbrella.

Si quelqu'un me disait cela, j'apporterais à 100 % un parapluie.

But if someone said you might want to bring  an umbrella, maybe I will, maybe I won't.

Mais si quelqu'un vous dit que vous voudriez peut-être apporter un parapluie, peut-être que je le ferai, peut-être que je ne le ferai pas.

So the article headline is not being  very severe in its recommendation,  

Le titre de l'article n'est donc pas très sévère dans ses recommandations,

and when you think twice about something,  

et lorsque vous réfléchissez à deux fois à quelque chose,

it's literally you should think about it,  and then you should think about it again.

c'est littéralement que vous devriez y réfléchir, et ensuite vous devriez y réfléchir à nouveau.

This is a common expression we use in English.

C'est une expression courante que nous utilisons en anglais.

So maybe your friend tells  you, I want to quit my job.

Alors peut-être que votre ami vous dit : je veux quitter mon emploi.

I hate my boss.

Je déteste mon patron.

You can reply back and say you might  want to think twice before quitting,  

Vous pouvez répondre et dire que vous souhaiterez peut-être y réfléchir à deux fois avant d'arrêter,

so you're encouraging your friend.

afin d'encourager votre ami.

In this case, you're doing it  in a gentle way because we use.

Dans ce cas, vous le faites de manière douce, car nous utilisons.

You might want to think twice, so you're  encouraging your friend to think again.

Vous voudrez peut-être y réfléchir à deux fois, c'est pourquoi vous encouragez votre ami à réfléchir à nouveau.

Consider it again to make sure  you're making the right decision.

Réfléchissez-y à nouveau pour vous assurer que vous prenez la bonne décision.

Now don't worry about taking all of these notes,  

Ne vous inquiétez plus de prendre toutes ces notes,

because I summarize everything  in a free lesson PDF.

car je résume tout dans un PDF de cours gratuit.

You can look for the link in the description.

Vous pouvez rechercher le lien dans la description.

Now let's continue and find out  what this beloved beverage is.

Continuons maintenant et découvrons qu'est-ce qu'est cette boisson bien-aimée.

The beverage which is just  adding lemon juice to water.

La boisson qui consiste simplement à ajouter du jus de citron à l'eau.

OK, so that's the beverage.

OK, c'est donc la boisson.

It's lemon water has gone viral.

C'est de l'eau citronnée qui est devenue virale.

We already know what this means in recent  years due to its supposed health benefits,  

Nous savons déjà ce que cela signifie ces dernières années en raison de ses prétendus bienfaits pour la santé,

including boosting hydration.

notamment l'amélioration de l'hydratation.

Now here boosting is used to, say,  increasing, increasing hydration.

Ici, le boosting est utilisé, par exemple, pour augmenter l'hydratation.

Hydration is the amount of water you  have, so I wrote that here for you.

L'hydratation est la quantité d'eau dont vous disposez, c'est pourquoi je l'ai écrit ici pour vous.

But the technical, definite definition of  hydration is your body's ability to absorb water.

Mais la définition technique et définitive de l'hydratation est la capacité de votre corps à absorber l'eau.

So you have the water in your body, but  then being able to use that water as energy,  

Vous avez donc de l'eau dans votre corps, mais être ensuite capable d'utiliser cette eau comme énergie,

that would be hydration, boosting hydration,  

ce serait l'hydratation, la stimulation de l'hydratation,   l'

adding vitamin C and being an alternative to  sugar filled options like soda or fruit juice.

ajout de vitamine C et être une alternative aux options riches en sucre comme les sodas ou les jus de fruits.

So these are the different health benefits, which  is why this beverage, lemon water has gone viral.

Voici donc les différents bienfaits pour la santé, c'est pourquoi cette boisson, l'eau citronnée, est devenue virale.

Now let's talk about supposed  it's supposed health benefits.

Parlons maintenant des supposés bienfaits pour la santé.

This is a very important word because  when I read this, I know that, OK,  

C'est un mot très important car quand je lis ceci, je sais que, OK,   c'est ce

this is what people say that lemon  water can do, but it hasn't been proven.

que les gens disent que l' eau citronnée peut faire, mais cela n'a pas été prouvé.

Then you can use supposed  it's supposed health benefits.

Ensuite, vous pouvez utiliser vos supposés bienfaits pour la santé.

So it lets me know that there's some doubt around  these health benefits we very commonly use.

Cela me fait donc savoir qu'il existe un doute quant à ces bienfaits pour la santé que nous utilisons très couramment.

Supposedly the adverb form.

Soi-disant la forme adverbiale.

For example, she supposedly stole the money.

Par exemple, elle aurait volé l’argent.

Now if I got rid of,  supposedly she stole the money.

Maintenant, si je m'en débarrasse, c'est soi-disant qu'elle a volé l'argent.

This sounds like a fact.

Cela ressemble à un fait.

But if I add she supposedly someone  said it but it hasn't been confirmed.

Mais si j'ajoute, elle est censée avoir été dite par quelqu'un, mais cela n'a pas été confirmé.

So this is just using the adjective form.

Il s’agit donc simplement d’utiliser la forme adjective.

She's a thief.

C'est une voleuse.

That sounds like a fact.

Cela ressemble à un fait.

She's a supposed thief, so that isn't a fact.

C'est une voleuse présumée, donc ce n'est pas un fait.

It's just what some people have said.

C'est exactement ce que certaines personnes ont dit.

Now notice this pronunciation.

Notez maintenant cette prononciation.

Supposedly there's four syllables,  but here is just supposed supposed.

Apparemment, il y a quatre syllabes, mais ici, c'est juste supposé.

So notice that pronunciation different?

Alors remarquez que la prononciation est différente ?

Let's continue on.

Continuons.

So notice that pronunciation difference.

Alors remarquez cette différence de prononciation.

Are you enjoying this lesson?

Est-ce que vous appréciez cette leçon ?

If you are, then I want to tell you  about the finely fluent Academy.

Si tel est le cas, je souhaite vous parler de l'Académie, qui parle parfaitement couramment.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Il s'agit de mon programme de formation premium dans lequel nous étudions les anglophones natifs de la télévision,

the movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of fast  

des films, de YouTube et des actualités afin que vous puissiez améliorer vos compétences d'écoute de l'

English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

anglais rapide, élargir votre vocabulaire avec des expressions naturelles et apprendre facilement la grammaire avancée.

Plus, you'll have me as your personal coach.

De plus, vous m'aurez comme coach personnel.

You can look in the description  for the link to learn more,  

Vous pouvez rechercher dans la description le lien pour en savoir plus,

or you can go to my website and  click on Finally, Fluent Academy.

ou vous pouvez accéder à mon site Web et cliquer sur Enfin, Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Continuons maintenant notre leçon.

The trendy drink is all the rage.

La boisson tendance fait fureur.

Some students ask me what trendy means because  this is in a lot of different articles.

Certains étudiants me demandent ce que signifie "tendance", car cela se retrouve dans de nombreux articles différents.

Trendy simply means popular right  now, so I'll write that for you.

Tendance signifie simplement populaire en ce moment, je vais donc écrire cela pour vous.

Popular right now and all the rage, well,  

Populaire en ce moment et à la mode, eh bien,

this is an expression, so the  expression is to be all the rage.

c'est une expression, donc l' expression doit faire fureur.

So you describe something as all the rage.

Donc vous décrivez quelque chose comme étant à la mode.

This expression also means  to be popular right now.

Cette expression signifie également être populaire en ce moment.

But remember, you describe something as it.

Mais rappelez-vous, vous décrivez quelque chose comme ça.

So we could say short videos like  the ones you watch on YouTube shorts.

Nous pourrions donc parler de vidéos courtes comme celles que vous regardez sur les courts métrages YouTube.

I do those as well.

Je les fais aussi. Les

Short videos are because we  need our verb to be conjugated.

vidéos courtes sont créées parce que nous avons besoin que notre verbe soit conjugué. Les

Short videos are all the rage right now.

courtes vidéos font fureur en ce moment.

They're very popular right now,  

Ils sont très populaires en ce moment,

but this could change in a week or a  month, so it's very temporary as well.

mais cela pourrait changer dans une semaine ou un mois, c'est donc également très temporaire.

But according to some doctors and dentists,  it could be wreaking havoc in your mouth.

Mais selon certains médecins et dentistes, cela pourrait faire des ravages dans votre bouche.

When something wreaks havoc, it means it causes a  

Quand quelque chose fait des ravages, cela signifie que cela cause

lot of problems and it sounds very  strong, so causes severe problems.

beaucoup de problèmes et cela semble très fort, donc cela provoque de graves problèmes.

Now notice the pronunciation of wreak, reek.

Notez maintenant la prononciation de wreak, reek. Il

There's no W it's silent, so it starts on a R  and then the vowel is E wreak, wreak, wreaking  

n'y a pas de W, c'est silencieux, donc ça commence par un R et puis la voyelle est E sème, sème, fait

havoc because it's conjugated in the present  continuous because it's happening right now.

des ravages parce qu'elle est conjuguée au présent continu parce que ça se passe en ce moment.

And remember, this simply  means causing severe problems.

Et n'oubliez pas que cela signifie simplement causer de graves problèmes.

I'm not going to lie, I see a lot  of effects on patients enamel.

Je ne vais pas mentir, je constate beaucoup d'effets sur l'émail des patients.

OK, so notice how we said doctors and dentists.

OK, alors remarquez comment nous avons dit médecins et dentistes.

So right now, who do you think is talking?

Alors à votre avis, qui parle en ce moment ?

Well, a dentist.

Eh bien, un dentiste.

Because enamel is on your teeth.

Parce que l'émail est sur vos dents.

It's what protects your teeth, I guess.

C'est ce qui protège vos dents, je suppose.

I'm not a dentist, so Google tells  me that enamel is the hard, white,  

Je ne suis pas dentiste, alors Google me dit que l'émail est la substance dure, blanche et

shiny substance that forms  the covering of a tooth.

brillante qui forme le revêtement d'une dent.

So it just covers your teeth.

Donc ça couvre juste vos dents.

That's enamel.

C'est de l'émail.

But it's important.

Mais c'est important.

It protects your teeth.

Il protège vos dents.

I know my dentist always talks about  enamel whenever I visit the dentist.

Je sais que mon dentiste parle toujours de l' émail chaque fois que je lui rends visite.

Now notice here I read this as.

Maintenant remarquez ici, je lis ceci comme.

I'm not going to lie, but that is  not how native speakers say this.

Je ne vais pas mentir, mais ce n'est pas ainsi que les locuteurs natifs disent cela.

This is an expression.

C'est une expression.

We use it a lot.

Nous l'utilisons beaucoup.

And the expression is I'm not  going to lie, I'm not going to lie.

Et l'expression est : Je ne vais pas mentir, je ne vais pas mentir.

So when you pronounce this, if you  want to sound like a native speaker,  

Donc, quand vous prononcez cela, si vous voulez avoir l'air d'un locuteur natif, ne

don't say I'm not going to  lie, say I'm not going to lie.

dites pas que je ne vais pas mentir, dites que je ne vais pas mentir.

I'm not going to lie.

Je ne vais pas mentir.

You need to take better care of your teeth.

Vous devez mieux prendre soin de vos dents.

I'm not going to lie.

Je ne vais pas mentir.

You need to improve your English.

Vous devez améliorer votre anglais.

So we use this as an expression before we share  

Nous utilisons donc cela comme une expression avant de partager

advice or a recommendation that we  think the other person should follow.

un conseil ou une recommandation que nous pensons que l'autre personne devrait suivre.

I'll read this again and I'll  read it like a native speaker.

Je vais le relire et le lire comme un locuteur natif.

I'm not gonna lie, I see a  lot of effects on patients,  

Je ne vais pas mentir, je vois beaucoup d'effets sur les patients,   l'

enamel, the covering on their teeth from  drinking lemon water, one dentist said.

émail, le revêtement sur leurs dents en buvant de l'eau citronnée, a déclaré un dentiste.

So this is one of the reasons why  we need to think twice or we might  

C'est donc l'une des raisons pour lesquelles nous devons y réfléchir à deux fois, sinon nous pourrions vouloir y

want to think twice before drinking lemon water.

réfléchir à deux fois avant de boire de l'eau citronnée.

When I see this, remember this is  the dentist talking when I see this.

Quand je vois cela, rappelez-vous que c'est le dentiste qui parle quand je vois cela.

I asked them what happened.

Je leur ai demandé ce qui s'était passé.

Do you have acid reflux?

Avez-vous des reflux acides ?

What's changed?

Qu'est-ce qui a changé ?

And they can't figure it out.

Et ils n'arrivent pas à le comprendre.

So they being the patient, the patient.

Ils sont donc le patient, le patient.

This is a conversation between  the dentist and the patient.

Il s'agit d'une conversation entre le dentiste et le patient.

So the patient can't figure it out.

Le patient ne peut donc pas comprendre.

They don't know why their teeth are in a  worse condition compared to their last visit.

Ils ne savent pas pourquoi leurs dents sont dans un état pire que lors de leur dernière visite.

And then I ask, so and then the dentist asks,  

Et puis je demande, alors, puis le dentiste demande :

do you drink lemon water in the morning  when they confirm, so they say yes, I do.

buvez-vous de l'eau citronnée le matin quand ils confirment, alors ils disent oui, je le fais.

That's confirming.

Cela confirme.

When they confirm, I ask, do you brush your  teeth right after two when they confirm.

Lorsqu'ils confirment, je demande : est-ce que vous vous brossez les dents juste après deux heures lorsqu'ils confirment.

So again, when they say yes, I do, yes.

Encore une fois, quand ils disent oui, je le fais, oui.

I brush my teeth right after  I wrote that down for you.

Je me brosse les dents juste après avoir écrit cela pour vous.

So you can see the short form.

Vous pouvez donc voir le formulaire court.

Yes, I do.

Oui je le fais.

And the long form, which is the full sentence.

Et la forme longue, qui est la phrase complète.

Yes I drink lemon water because when you do  the long form you don't need to include do so.

Oui, je bois de l'eau citronnée, car lorsque vous remplissez le formulaire long, vous n'avez pas besoin de l'inclure.

You don't need to say yes I do drink lemon water  is just yes I drink lemon water or yes I do.

Vous n'avez pas besoin de dire oui, je bois de l'eau citronnée, c'est simplement oui, je bois de l'eau citronnée ou oui, je bois.

When they confirm, I now understand  the problem with their teeth.

Lorsqu'ils confirment, je comprends maintenant le problème avec leurs dents.

The doctor explained that brushing  your teeth after drinking lemon  

Le médecin a expliqué que se brosser les dents après avoir bu de

water is basically brushing acid into your teeth.

l'eau citronnée revient essentiellement à appliquer de l'acide sur vos dents.

I highlighted this adverb based  basically because there's another  

J'ai mis en évidence cet adverbe essentiellement parce qu'il y en a un autre

very common one that will  help you sound more fluent,  

très courant qui vous aidera à avoir une voix plus fluide,

which is essentially lemon water is  essentially brushing acid into your teeth.

qui est essentiellement l'eau citronnée qui consiste essentiellement à brosser de l'acide dans vos dents.

Now both of these mean just like.

Maintenant, les deux signifient juste comme.

So when you do this, when you brush  your teeth after drinking lemon water,  

Ainsi, lorsque vous faites cela, lorsque vous vous brossez les dents après avoir bu de l'eau citronnée,

it's just like brushing acid into your teeth.

c'est comme si vous vous mettiez de l'acide sur les dents.

So it's the most important  characteristic you can use.

Il s'agit donc de la caractéristique la plus importante que vous puissiez utiliser.

Basically, you can use.

En gros, vous pouvez utiliser.

Essentially it's a little more advanced and then  you can use just like which is a more casual way.

Essentiellement, c'est un peu plus avancé et vous pouvez ensuite utiliser exactement comme, ce qui est plus décontracté.

But a native speaker would absolutely use  this and it sounds very fluent instead.

Mais un locuteur natif l'utiliserait absolument et cela semble très fluide à la place.

So here we have instead to transition from what  

Nous devons donc ici plutôt faire une transition par rapport à ce que

the person is doing and then they  want to suggest an alternative.

la personne fait et elle souhaite ensuite suggérer une alternative.

So instead of brushing your  teeth after drinking lemon water.

Alors au lieu de vous brosser les dents après avoir bu de l'eau citronnée.

So if you wanted to include that information,  

Donc, si vous souhaitez inclure ces informations,

notice that sentence structure  instead of and then a gerund.

remarquez cette structure de phrase au lieu de puis un gérondif.

But because it's obvious they just  said it, you can just use instead.

Mais comme il est évident qu'ils viennent de le dire, vous pouvez simplement l'utiliser à la place.

Instead.

Plutôt.

She suggested we brush our teeth before  we drink it, it being the lemon water.

Elle a suggéré de se brosser les dents avant de la boire, c'est de l'eau citronnée. Vous pouvez également

Or wait 20 to 30 minutes after alternatively,  

attendre 20 à 30 minutes après,   c'est

so this is another adverb you  can use instead of instead.

donc un autre adverbe que vous pouvez utiliser à la place.

So this is again another alternative,  

Il s'agit donc encore d'une autre alternative,

but because we already use instead,  you don't want to use it again.

mais comme nous l'utilisons déjà à la place, vous ne souhaitez pas l'utiliser à nouveau.

Although essentially you could.

Même si, en gros, vous le pourriez.

Alternatively, we can rinse our mouse with water  to wash away any acid and then brush finally.

Alternativement, nous pouvons rincer notre souris avec de l'eau pour éliminer tout acide, puis enfin la brosser.

So this is 1/3 alternative.

C'est donc 1/3 d'alternative.

But notice the different prep the  different adverbs use because you  

Mais remarquez la préparation différente utilisée par les différents adverbes, car vous

don't want to use the same ones again and again.

ne voulez pas utiliser les mêmes encore et encore.

So now you have three new adverbs that you  

Vous disposez désormais de trois nouveaux adverbes que vous

can use when you're suggesting another  possibility and I think it's obvious.

pouvez utiliser lorsque vous suggérez une autre possibilité et je pense que c'est évident.

But finally, you can only use  this before the final possibility.

Mais finalement, vous ne pouvez l'utiliser qu'avant la dernière possibilité.

I think that's obvious, but  I'll just say it finally.

Je pense que c'est évident, mais je vais le dire pour finir.

You can drink the lemon water with  a straw to avoid teeth contact.

Vous pouvez boire l'eau citronnée avec une paille pour éviter tout contact avec les dents.

She noted that this technique can  be useful when drinking coffee too.

Elle a noté que cette technique peut également être utile pour boire du café.

I highlighted teeth contacts because  this is the noun form to avoid something,  

J'ai mis en surbrillance les contacts dentaires parce que c'est la forme nominale pour éviter quelque chose,

which is teeth contact  because of the enamel, right?

qui est le contact dentaire à cause de l'émail, n'est-ce pas ?

But if you want to use a verb, you could just  

Mais si vous souhaitez utiliser un verbe, vous pouvez simplement

remember you need a gerund verb  to avoid contacting your teeth.

n'oubliez pas que vous avez besoin d'un gérondif pour éviter de toucher vos dents.

So it means the same thing is just  a different sentence structure.

Cela signifie donc que la même chose est simplement une structure de phrase différente.

She noted that this technique can  be useful when drinking coffee too.

Elle a noté que cette technique peut également être utile pour boire du café.

I've heard that that coffee is very  acidic and can be harmful to your teeth,  

J'ai entendu dire que le café est très acide et peut être nocif pour vos dents,

and I've heard it also stains your teeth  so causes your teeth to not be very white.

et j'ai entendu dire qu'il tache également vos dents et les rend donc moins blanches.

So you can try this alternative.

Vous pouvez donc essayer cette alternative.

You can drink your coffee with a straw  and that's the end of the article.

Vous pouvez boire votre café avec une paille et c'est la fin de l'article.

So what I'll do now is I'll read  the article from start to finish  

Ce que je vais donc faire maintenant, c'est lire l'article du début à la fin

and this time you can focus on my pronunciation.

et cette fois, vous pourrez vous concentrer sur ma prononciation.

This beloved beverage has gone viral, but you  might want to think twice before drinking it.

Cette boisson bien-aimée est devenue virale, mais vous voudrez peut-être y réfléchir à deux fois avant de la boire.

The beverage, which is just  adding lemon juice to water,  

La boisson, qui consiste simplement à ajouter du jus de citron à l'eau,

has gone viral in recent years due to its supposed  health benefits, including boosting hydration,  

est devenue virale ces dernières années en raison de ses prétendus bienfaits pour la santé, notamment en augmentant l'hydratation, en

adding vitamin C and being an alternative to  sugar filled options like soda or fruit juice.

ajoutant de la vitamine C et en étant une alternative aux options riches en sucre comme les sodas ou les jus de fruits.

The trendy drink is all the rage, but  according to some doctors and dentists,  

Cette boisson tendance fait fureur, mais selon certains médecins et dentistes,

it could be wreaking havoc in your mouth.

elle pourrait faire des ravages dans votre bouche.

I'm not going to lie, I see a lot of effects on  

Je ne vais pas mentir, je constate de nombreux effets sur l'

patients enamel from drinking  lemon water, one dentist said.

émail des patients en buvant de l'eau citronnée, a déclaré un dentiste.

When I see this, I asked them what happened.

Quand j'ai vu cela, je leur ai demandé ce qui s'était passé.

Do you have acid reflux?

Avez-vous des reflux acides ?

What's changed And they can't figure it out?

Qu'est-ce qui a changé et ils n'arrivent pas à le comprendre ?

And then I ask, do you drink  lemon water in the morning?

Et puis je vous demande : buvez-vous de l'eau citronnée le matin ?

When they confirm?

Quand ils confirment ?

I ask, Do you brush your teeth  right after two When they confirm,  

Je demande : Est-ce que vous vous brossez les dents juste après deux heures ? Lorsqu'ils confirment,

I now understand the problem with their teeth.

Je comprends maintenant le problème avec leurs dents.

The doctor explained that brushing  your teeth after drinking lemon  

Le médecin a expliqué que se brosser les dents après avoir bu de

water is basically brushing acid into your teeth.

l'eau citronnée revient essentiellement à appliquer de l'acide sur vos dents.

Instead, she suggested we brush our teeth before  we drink it or wait 20 to 30 minutes after.

Au lieu de cela, elle a suggéré de se brosser les dents avant de le boire ou d'attendre 20 à 30 minutes après.

Alternatively, we can rinse our mouths with  water to wash away any acid and then brush.

Alternativement, nous pouvons nous rincer la bouche avec de l'eau pour éliminer tout acide, puis nous brosser les dents.

Finally, you can drink the lemon water  with a straw to avoid teeth contact.

Enfin, vous pouvez boire l'eau citronnée avec une paille pour éviter tout contact avec les dents.

She noted that this technique can  be useful when drinking coffee too.

Elle a noté que cette technique peut également être utile pour boire du café.

Now, if you want me to make more lessons where we  

Maintenant, si vous souhaitez que je fasse plus de leçons dans lesquelles nous

review articles to gather  them, put let's go viral.

examinons des articles pour les rassembler, mettez "Devenons viraux".

Let's go viral.

Devenons viral.

Put that in the comments because commenting,  

Mettez cela dans les commentaires, car commenter,

liking and subscribing, make sure  you do all three of those as well.

aimer et vous abonner, assurez- vous de faire ces trois choses également.

Those help this video go viral.

Cela aide cette vidéo à devenir virale.

So put let's go viral like  this video and subscribe.

Alors, devenons viraux, aimez cette vidéo et abonnez-vous.

And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

Et vous pouvez obtenir ce guide d'expression orale gratuit dans lequel je partage 6 conseils sur la façon

to speak English fluently and confidently.

de parler anglais couramment et avec assurance.

You can click here to download it or  look for the link in the description.

Vous pouvez cliquer ici pour le télécharger ou rechercher le lien dans la description.

And why don't you keep improving your  English with this lesson right now?

Et pourquoi ne continuez-vous pas à améliorer votre anglais avec cette leçon dès maintenant ?