One SIMPLE METHOD to Improve Your Listening and Reading Skills

if you're just starting with a language and you  don't understand much of what you're listening  

방금 언어를 시작했고 듣고 있는 내용을 많이 이해하지 못하거나

or reading what should you focus on first should  you read first or listen first luckily there is  

무엇에 집중해야 하는지를 먼저 이해하지 못하는 경우 먼저 읽거나 먼저 들어야 합니다. 운 좋게도 우리가

a scientific explanation we can rely on to help  our brains navigate better should I read first or  

도움을 받을 수 있는 과학적인 설명이 있습니다. 먼저 읽거나   먼저 들어야 뇌가 더 잘 탐색할 수 있습니다.

listen first there is a phenomenon called sub  vocalization or inner speech a form of Silent  

부 발성 또는 내면 발화라는 현상이 있습니다(무음의 한 형태).

articulation in reading it means that when you're  reading a sentence silently your vocal chords are  

이는 문장을 조용히 읽을 때 성대가

still activated I found research that says that  sentence reading involves the mental construction  

여전히 활성화된다는 것을 의미합니다. 연구 결과에 따르면 문장 읽기는

of sound images that include speech Tempo and  voice quality I don't know if you guys have  

말의 템포와 음질을 포함하는 소리 이미지의 정신적 구성과 관련이 있습니다. 여러분이

ever experienced that but I have sometimes when  I'm reading a book and there is a very strong  

그런 경험을 해본 적이 있는지는 모르겠지만 가끔 책을 읽을 때

emotion attached to a specific word I feel like my  tongue is moving or like it feels like I'm saying  

특정 내용에 매우 강한 감정이 첨부되는 경우가 있습니다. 내 혀가 움직이는 것 같은 느낌이 들거나 말하는 것 같은 느낌이 드는 단어입니다.

this word even though I'm not actually speaking  out loud we can actually test the right now it  

이 단어는 실제로 큰 소리로 말하고 있지 않더라도 지금 당장 테스트할 수 있습니다. 이 단어는

happens when we see a question or an exclamation  mark or when some words are written in bold or  

질문이나 느낌표를 볼 때 또는 어떤 단어가 나타날 때 발생합니다. 단어는 굵게 또는

italic first of all it's really important to  bring your attention to your mouth and your  

이탤릭체로 작성됩니다. 먼저 입과

tongue in particular first notice how you feel  right now your eyes and ears are active because  

특히 혀에 주의를 기울이는 것이 정말 중요합니다. 먼저 기분이 어떤지 알아보세요. 지금 당장 눈과 귀가 활동하고 있습니다. 왜냐하면

you're listening to me and you're watching this  video but your jaw muscles and tongue are most  

당신은 내 말을 듣고 있고, 보고 있기 때문입니다. 이 동영상은 턱 근육과 혀가

likely relaxed now I'm going to show you a piece  of a dialogue read it to yourself and observe if  

이제 편안해졌을 가능성이 높습니다. 대화의 한 부분을 보여 드리겠습니다. 스스로 읽고

there's any movement inside your mouth going on  imagine you're an actor and read it with a very  

입 안에 움직임이 있는지 관찰해 보세요. 자신이 배우라고 상상하고 함께 읽어 보세요. 아주

good intonation I'm going to read it out loud but  you please read it to yourself why did you buy  

좋은 억양 큰 소리로 읽어볼 테니 혼자 읽어 보세요

this stuff she asked what do you mean we need  those things but why did you have to buy blue  

이 물건을 왜 샀어요 무슨 뜻인가요? 그 물건이 필요하다는 게 무슨 뜻이에요 그런데 왜 파란

tissues and flower patterned toilet paper they  were on sale what's the big deal it's a big deal  

티슈와 꽃무늬 화장지를 사야 했나요 세일 중이었는데 뭐 별일이야 큰일이야

I hate blue tissues and flower patterned toilet  paper didn't you know that so while reading all  

파란색 티슈랑 꽃무늬 화장지는 싫어하는 거 몰랐어? 그래서 이 글을 다 읽으면서

of this to yourself did you notice anything if  not that's okay because it takes a little bit of  

뭔가 알아차렸니? 그렇지 않다면 괜찮습니다. 시간이 좀 걸리니까 괜찮습니다.

practice and awareness most likely you will feel  your tongue go up a little bit when you say the  

연습과 인식을 통해 아마도 이 단어와 파란색 단어를 말할 때 혀가 약간 올라가는 것을 느낄 것입니다. 그

words this and blue there are two reasons for that  first of all these words are visually highlighting  

이유는 두 가지입니다. 우선 이 단어들이 시각적으로 강조되므로

so that makes us stress them a lot even when we're  reading them to ourselves and probably when you  

우리가 할 때에도 스트레스를 많이 받게 됩니다. 아마 당신이

were reading the letter L in the word blue your  tongue moved up a little bit to touch the upper  

파란색이라는 단어의 문자 L을 읽을 때 혀가 약간 위로 움직여 위쪽

palette and in this sound this your tongue wanted  to touch your teeth to produce the sound the it  

팔레트에 닿았을 것입니다. 이 소리에서 혀는 치아에 닿아 소리를 내기를 원했습니다.

happens involuntarily this means that when we  read we produce inner voice but here's the trick  

이 소리는 무의식적으로 발생합니다. 이는 우리가 읽을 때 내면의 목소리가 나온다는 뜻입니다. 하지만 비결은 다음과 같습니다.

what if it's a new language and you don't know the  pronunciation of words will your vocal chords be  

새로운 언어이고 단어의 발음을 모른다면 성대는

engaged well in theory you will be vocalizing if  you're trying to guess pronunciation let's say in  

이론적으로 잘 작동할 것이며 발음을 추측하려고 하면 발성을 하게 될 것입니다.

this new language the letters the alphabet is very  similar to the alphabet in your native language  

이 새로운 언어에서 알파벳 글자가 모국어의 알파벳과 매우 유사하다고 가정해 보겠습니다.

let's say your native language is Italian and  you're trying to read in Spanish but in reality  

귀하의 모국어가 이탈리아어이고 스페인어로 읽으려고 하지만 실제로는

you won't go very far with that you have to learn  how each sound is pronounced and how words are  

그렇게 멀리 가지 못할 것이라고 가정해 보겠습니다. 이 언어에서 각 소리가 어떻게 발음되고 단어가 어떻게 발음되는지 배우기 위해서는

pronounced in this language this means that if  you're a beginner you absolutely have to start  

초보자라면 반드시 듣기부터 시작해야 하며 나중에

with listening you have to create a mental picture  of what every single sound in this language sounds  

이 언어의 모든 소리가 어떻게 들리는지에 대한 정신적 그림을 그려야 한다는 것을 의미합니다.

like later in this video I'm going to provide  you with resources so please stick around and  

이 비디오에서는 리소스를 제공할 예정 이므로 계속해서

now let's talk about the importance of listening  even if you're not a beginner you might be quite  

청취의 중요성에 대해 이야기해 보겠습니다. 초보자가 아니더라도

aware of pronunciation of different words but  reading and listening at the same time can help  

다른 단어의 발음을 잘 알고 있을 수 있지만 읽기와 듣기를 동시에 할 수 있습니다.

you pick up on the intonation patterns and learn  connected speech let's take the last sentence from  

억양 패턴을 파악하고 연결된 음성을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 대화의 마지막 문장을 살펴보겠습니다.

the dialogue didn't you know that first of all you  will bring your voice higher in Pitch because it  

무엇보다도 피치에서 목소리가 더 높아질 것이라는 사실을 몰랐습니다. 왜냐하면 그것은

is a question and also the person saying that  sounds a little bit disappointed secondly you  

질문이자 말하는 사람이 소리이기 때문입니다. 두 번째로 조금 실망스럽습니다

will connect didn't and you and you will get  this CH sound didn't you so if you said it  

연결하지 않았을 것이고 당신은 이 CH 소리를 듣게 될 것입니다. 그렇지 않았습니까? 그렇게 말하면

English in this traditional way at a school you  didn't have audio exercises where you analyzed  

학교에서 이 전통적인 방식으로 영어를 분석한 오디오 연습이 없었습니다

speech connected speech is probably an absolute  nightmare for you and I completely understand you  

음성 연결된 연설 아마 너한테는 정말 악몽일 거고 난 완전히 이해해.

because it's something that I experienced in the  past I studied in Russia at a regular school and  

왜냐하면 내가 예전에 경험했던 일이거든. 러시아에서 정규 학교에서 공부했는데,

we didn't analyze speech at all I didn't even  know that connected speech existed I thought I  

우리는 스피치를 전혀 분석하지 않았어. 연결된 스피치가 존재하는 줄도 몰랐어. 생각했어. 나는

had to pronounce every single word separately and  that's how you're supposed to to speak but then I  

모든 단어를 따로 발음해야 했고 그렇게 말해야 했지만

decided to take language learning in my own hands  and I took full responsibility what helped me at  

내 손으로 언어 학습을 하기로 결정했고

that stage with Spanish is learning it on life  XP life XP is a language learning platform where  

그 단계에서 스페인어를 사용하는 데 도움이 된 것은 삶에서 배우는 것이었습니다 XP 생활 XP는

you can take classes with native speaking  teachers and improve your speaking skills  

원어민 선생님과 함께 수업을 듣고 말하기 능력을 향상시킬 수 있는 언어 학습 플랫폼입니다.

this way there are over 30 languages to choose  from and you will definitely find your favorite  

이렇게 하면 30개 이상의 언어 중에서 선택할 수 있으며, 여러분이 가장 좋아하는 선생님을 확실히 찾을 수 있습니다.

teacher LAX spe has a lot of different plans to  offer and you will definitely find the one that  

LAX spe는 다양한 계획을 제공하며 여러분에게

works best for you and one amazing thing that  I love about life XP and it works great for me  

당신에게 가장 적합한 것을 확실히 찾을 것입니다. 그리고 내가 Life XP에 대해 좋아하고 그것은 나에게 큰 효과가 있는 한 가지 놀라운 점을 찾을 것입니다.

because I'm learning multiple foreign languages  is that all the teachers have the same prices  

왜냐하면 저는 여러 외국어를 배우고 있기 때문 입니다. 라이브 XP를 구독하면 모든 교사의 가격이 동일하다는 것입니다. 계정을

if you subscribe to live XP so once you create  an account it's very easy to choose a teacher  

만들고 나면 선생님을 선택하는 것이 매우 쉽습니다.

to check the schedule to book new lessons and  track your progress and while choosing a tutor  

새 수업 예약 일정을 확인하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 강사를 선택하는 동안

you can use their filter and let's say choose a  country or maybe the interest that you have in  

필터를 사용하여 국가 또는

common with this teacher let's say on the website  I choose English and then I click on interests for  

공통 관심사를 선택할 수 있습니다. 이 선생님은 웹사이트에서 내가 영어를 선택한 다음 관심 분야를 클릭한다고 가정해 보겠습니다.

me it's eating out and traveling and here are all  the teachers who are interested in eating out and  

외식과 여행이고 여기 외식과 여행에도 관심이 있는 선생님들이 모두 계시

traveling too so this way I know that is going to  be a lot more interesting for me to talk to these  

므로 이 방법으로 많은 일이 일어날 것이라는 것을 압니다.

tutors because I know that we have something in  common while studying on life XP and taking your  

인생 XP에 대해 공부하고

first class you will probably notice that you're  going to write down a lot of new vocabulary and  

첫 수업을 들으면서 많은 새로운 어휘를 적고

how should you learn them if you download the  lxp app you can use their word trainer that is  

어떻게 학습해야 하는지 알게 될 것입니다. lxp 앱을 다운로드하면

built on the space repetition algorithm this tool  will help you learn all the words super fast and  

공간 반복 알고리즘을 기반으로 구축된 단어 트레이너를 사용할 수 있습니다. 이 도구는 모든 단어를 매우 빠르게 배우는 데 도움이 되며

you'll be able to use them later in conversations  so if you use the link in my description you'll  

나중에 대화에서 사용할 수 있으므로 링크를 사용하면 내 설명에서

be able to give live XP try with a 30% discount so  make sure to check out the link in the description  

30% 할인된 가격으로 라이브 XP를 체험해 볼 수 있으므로 설명에 있는 링크를 꼭 확인하세요.

and the pin comment improve your speaking skills  by reading and listening and that leads me to my  

그리고 핀 댓글은 읽기와 듣기를 통해 말하기 능력을 향상시켜 줍니다. 그러면 다음 질문으로 연결됩니다.

next question how can reading and listening help  you become fluent if you're already listening to  

읽기와 듣기가 유창해지는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미

a lot of podcasts in your target language see if  they have transcripts more often than not they are  

대상 언어로 된 많은 팟캐스트를 듣고 있다면 그 팟캐스트에 대본이 없는 경우보다 더 자주 있는지 확인하세요.

going to have transcripts available to you this  is great because this way you can listen to the  

대본을 사용할 수 있게 될 것 입니다. 이렇게 하면 들을 수 있기 때문에 좋습니다.

show and follow along Sam and I have a podcast  too it's called the bridging bers podcast and  

쇼를 보고 따라하세요 Sam과 저에게도 브리징 버스 팟캐스트라는 팟캐스트가 있습니다.

we have transcripts too so while listening to  our show you can look at the script and learn a  

대본도 있으므로 쇼를 들으면서 대본을 보고

lot of new things because when we listen and read  the same parts of the brain are involved but when  

많은 새로운 것을 배울 수 있습니다. 왜냐하면 우리가 듣고 읽을 수 있기 때문입니다. 뇌의 동일한 부분이 관련되어 있지만

we speak a different part of the brain becomes  activated that means that in order to train your  

우리가 말할 때 뇌의 다른 부분이 활성화된다는 것은

speaking skills you have to say everything out  loud out when you repeat after somebody when you  

말하기 능력을 훈련하려면 모든 것을 큰 소리로 말해야 한다는 것을 의미합니다.

Shadow somebody you're focused on Pro which is  intonation Rhythm and pronunciation one helps  

Pro에서는 억양 리듬과 발음 하나가 도움이 됩니다.

the other the more shadowing exercises you do  the more you're going to feel like you are in  

다른 하나는 섀도잉 연습을 많이 할수록 자신이

control you're in control of your own speech and  you feel a lot more confident this practice of  

자신의 말을 통제할 수 있다는 느낌을 더 많이 받게 되고 이 연습에 훨씬 더 자신감을 갖게 됩니다.

repeating after a native speaker will affect  your fluency tremendously how to Shadow now  

원어민의 말을 따라 반복하는 것은 유창함에 엄청난 영향을 미칠 것입니다. 지금 섀도우하는 방법을

get prepared because I'm going to share with you  some resources you can use to try shadowing one is  

준비하세요. 제가 여러분과 공유할 것이기 때문에 준비하세요. 섀도우잉을 시도하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 리소스는

called talkenglish.com where you can play a phrase  and listen to it so when we go to edms and phrases  

talkenglish.com이라고 합니다. 여기서 문구를 연주 하고 들을 수 있습니다. EDM과 문구로 이동하면

we can choose the phrase you've got to be kidding  me we'll see many dialogues that we can click on  

농담할 만한 문구를 선택할 수 있습니다. 클릭하고 들을 수 있는 많은 대화가 표시되므로

and listen to so here's the first dialogue we  click on the first phrase hey Jared mom told me  

여기에 첫 번째 문구를 클릭하는 첫 번째 대화가 있습니다. 야 제레드 엄마가 나한테 말했어

to tell you that you shouldn't stay out too late  and then we repeat after the speaker hey Jared  

너무 늦게까지 밖에 있으면 안 된다고 말하고 연사가 말한 후에 반복합니다. 안녕 Jared

mom told me to tell you that you shouldn't stay  out too late then we click on the second phrase  

엄마가 나한테 너무 늦게까지 밖에 있으면 안 된다고 말하라고 해서 두 번째 문구를 클릭합니다.

you've got to be kidding me I'm 30 years old  you've got to be kidding me I'm 30 years old  

농담이군요 나 나는 30세입니다 농담이군요 저는 30세입니다

when you listen enough you will start hearing  that you don't actually have to say you have  

충분히 들으면 실제로 말할 필요가 없다는 말을 듣게 될 것입니다.

got to be kidding me and sometimes people just say  you got to be kidding me I'm 30 years old without  

농담이군요 저는 30세입니다.

the word have another resource is hello I really  hope I'm pronouncing it correctly with natural  

단어가 없습니다. 다른 리소스는 안녕하세요입니다. 정말 자연스러운 음성 대화를 통해 올바르게 발음했으면 좋겠습니다.

speech conversations please ignore the outdated  design these websites both have the best authentic  

오래된 디자인은 무시하세요. 이 웹사이트는 모두

materials you can find for free on the internet  right now so what you do is you choose your level  

찾을 수 있는 최고의 정통 자료를 보유하고 있습니다. 지금은 인터넷에서 무료이므로 레벨을 선택하면 됩니다.

let's say low intermediate natural listening you  open a conversation Nepal travel tips you say an  

중급 자연스러움 듣기 대화를 시작합니다. 네팔 여행 팁

audio and a script I would suggest listening to  it first with your eyes closed to get an idea of  

오디오 및 스크립트를 말합니다. 먼저 눈을 감고 아이디어를 얻는 것이 좋습니다.

what they're talking about then I would listen  a few more times and write down the parts that  

그 사람들이 말하는 내용을 몇 번 더 듣고 이해하지 못한 부분을 적어 놓은

I didn't catch then I would look at the script  and find those parts and try to analyze why why I  

다음 스크립트를 보고 그 부분을 찾고 왜

didn't understand them was it a word I didn't know  was it reduced speech then I would play the audio  

이해하지 못했는지 분석하려고 노력했습니다. 몰랐던 단어인데 말이 줄어들었는지 그런 다음 오디오를

again and this time read along with the speaker  I would try to copy their intonation and the way  

다시 재생하고 이번에는 화자와 함께 읽었습니다. 억양과

the stress wordss bunge jumping bunge jumping  kaying kayaking water balloon water balloon all  

강세 단어 번지 점프 번지 점프 카약 카약 물 풍선 물 풍선 모두

right hi Jen hi Adam how you doing I'm doing good  I'm doing good uh you're from Nepal right yes I am  

안녕 젠 안녕 아담 잘 지내요 난 잘 지내요 어 네팔 출신이군요 네 저는

how to work with podcasts and Audi books so now  let me share some resources to practice reading  

팟캐스트와 아우디 책 작업을 하는 방법이므로 이제 읽기와 듣기를 동시에 연습할 수 있는 몇 가지 리소스를 공유하겠습니다

and listening simultaneously podcast audiobooks  and meditations are all great as for audiobooks  

팟캐스트 오디오북 과 명상은 모두 오디오북과 마찬가지로 훌륭합니다.

at the very beginning I highly recommend trying  graded readers because you will choose the  

처음에는 단계별 읽기를 시도하는 것이 좋습니다. 현재 수준에

difficulty of the language depending on your  current level you can start with short stories  

따라 언어의 난이도를 선택할 수 있기 때문입니다. 단편 소설부터 시작할 수 있습니다.

children's books something that you have already  read in your native language or in a different  

이미 책 에서 읽은 동화책으로 시작할 수 있습니다. 예를 들어 모국어 또는 다른

language for example for me I have read a lot of  books in Russian a lot of books in English and now  

언어로 나는 러시아어로 된 책을 많이 읽었고 영어로 된 책도 많이 읽었으며 지금은

I'm trying to read the same books in Spanish  because especially at the very beginning it's  

같은 책을 스페인어로 읽으려고 노력하고 있습니다. 왜냐하면 특히 처음에는

a lot easier for me because I'm more familiar  with the story especially if it's a nice cozy  

훨씬 더 쉽기 때문입니다. 저는 이야기에 더 익숙하기 때문에 특히 이 동영상

wholesome children's book in the description under  this video I will leave a link to a website that  

아래의 설명에 아늑하고 건전한 동화책이라면 제가 사용할 수 있는 다양한 리소스를 공유하는 웹사이트에 대한 링크를 남길 것입니다.

shares a lot of different resources you can use a  lot of different websites where you can listen to  

books for free you're already on YouTube right  now and you can listen to audiobooks right here  

무료로 책을 들을 수 있습니다. 이미 YouTube에 접속 중이며 바로 여기에서 오디오북을 들을 수 있습니다.

too type and search short stories in English or  short stories in Spanish or whatever language  

또한 영어로 단편 소설을 입력하고 검색하거나 스페인어 또는 어떤 언어로든 단편 소설을 입력하고 검색하면

you're learning and you will find a lot of videos  now podcasts let's go through some podcasts that  

많은 동영상을 찾을 수 있습니다. 이제 팟캐스트를 통해 언어 학습과 관련된 몇 가지 팟캐스트를 살펴보겠습니다.

are related to language learning we'll start  from beginner friendly and move our way up  

초급부터 시작해

to intermediate Upper Intermediate and advanced  the espresso English podcast covers many common  

중급 중상급 및 고급까지 올라갑니다. 에스프레소 영어 팟캐스트는 많은 일반적인 문제를 다룹니다.

problems ESL Learners run into the looks English  podcast is so fun as he has an awesome sense of  

ESL 학습자가 직면하는 영어 팟캐스트는 정말 재미있습니다. 그는 유머 감각이 뛰어나기 때문에

humor episodes vary from from Story Time quizzes  natural conversations interviews to book reading  

스토리 타임 퀴즈부터 자연스러운 대화 인터뷰, 책 읽기

and so much more all ears English where two  professional teachers discuss American culture  

까지 에피소드가 다양하며 두 명의 전문 교사가 미국 문화에 대해 토론

and explain confusing English expressions in a  friendly and fun way Grammar Girl is for all of  

하고 헷갈리는 영어 표현을 친근하고 재미있는 방식으로 설명하는 All Ear English가 있습니다. 영어의

you language nerds who love to explore different  aspects of English this podcast isn't necessarily  

다양한 측면을 탐구하는 것을 좋아하는 모든 언어 괴짜 여러분 이 팟캐스트는 반드시

made for non-native speakers but for everybody  who just enjoys all things about the language  

비원어민을 위해 만들어진 것은 아니지만 언어에 대한 모든 것을 즐기는 모든 사람을 위해

English learning for curious minds by Leonardo  English it covers a wide range of topics from  

레오나르도의 호기심 많은 영어 학습 이 팟캐스트는 광범위한 범위를 다룹니다.

history to philosophy politics to technology each  episode is about 20 minutes long and comes with a  

역사부터 철학 정치, 기술까지 각 에피소드의 길이는 약 20분이며 학습자의 사고방식에 대해 배우고

transcript vocabulary list and subtitles if you  want to learn about the mindset of a learner how  

싶다면 대본 어휘 목록과 자막이 함께 제공됩니다.

to work with fears limiting beliefs and practice  pronunciation check out the influency podcast and  

믿음과 연습을 제한하는 두려움에 대처하는 방법 영향력 팟캐스트를 확인하세요. 그리고

if you didn't know I run a podcast with Sam called  bridging borders we explore diverse topics from  

내가 Sam과 함께 Bridging Borders라는 팟캐스트를 운영하고 있다는 사실을 모르셨다면

productivity dating cultures language learning  and everything in between so you can practice  

생산성 데이트 문화, 언어 학습 및 그 사이의 모든 주제에 대한 다양한 주제를 탐구하므로

with us too if you're a more advanced learner  you might want to check out podcasts that have  

고급 학습자라면 우리와 함께 연습할 수도 있습니다. 확인하고 싶을 수도 있습니다.

nothing to do with language learning but that  are just interesting for you like what are your  

언어 학습과 관련이 없지만 관심 분야가 무엇인지와 같이 관심이 있는 팟캐스트를 내보내고

interests and start using this language as a tool  The Moth uploads an 8-minute episode where people  

이 언어를 도구로 사용하기 시작합니다. The Moth는 사람들이

tell short stories about their lives usually some  transformative experiences some say that jokes are  

일반적으로 자신의 삶에 대한 짧은 이야기를 들려주는 8분짜리 에피소드를 업로드합니다. 어떤 사람들은 농담이 이 이론을 시험하고

one of the last things you can expect to master if  you want to test this theory try the Comedy Bang  

싶다면 숙달할 것으로 기대할 수 있는 마지막 것 중 하나라고 말합니다. Comedy

Bang podcast you may listen to or watch Ellen  fer podcast to learn more about nutrition slow  

Bang 팟캐스트를 시도해 보세요. Ellen Fer 팟캐스트를 듣거나 시청하여 느린 영양

parenting relationships and Mind Body Connection  don't forget that podcast can be played at slower  

관리 관계 및 정신 신체 연결에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 누군가가 너무 빠르게 말하는 것 같다면 팟캐스트를 더 느린 속도로 재생할 수 있다는 점을 잊지 마세요. 속도를

speeds if you feel like someone is speaking way  too fast just slow it down there's nothing wrong  

늦추세요. 아무 문제가 없습니다.

with missing a few words you can slow everything  down go back and play the segment again if you  

단어 몇 개가 누락되어도 모든 속도를 늦출 수 있습니다. 원하는 경우 돌아가서 해당 세그먼트를 다시 재생하세요. 물론

want to get the most out of your practice of  course it's better if you're fully focused and  

연습을 최대한 활용하는 것은 완전히 집중하는 것이 더 낫습니다.

also if you do something with all the information  you're hearing what I like to do sometimes  

또한 모든 정보를 가지고 뭔가를 한다면 내가 가끔 하고 싶은 말을 듣게 될 것입니다.

is write everything down maybe I heard a cool  expression in English or in Spanish and I actually  

모든 것을 적어 두는 것입니다. 아마도 영어나 멋진 표현을 들었을 것입니다. 스페인어인데 실제로

want to use it myself maybe I just learned a cool  fact and I think it's going to be important for me  

직접 사용하고 싶은데 어쩌면 방금 멋진 사실을 배웠고

to implement it especially when it's connected  to health and nutrition what I usually do is I  

특히 건강 및 영양과 관련이 있을 때 이를 구현하는 것이 나에게 중요할 것 같아요. 제가 보통 하는 일은

have a notebook where I write everything down and  I don't put everything into ankey every single day  

모든 것을 적는 노트를 가지고 있는 것입니다. 그리고 매일 모든 것을 ankey에 넣지는 않습니다.

usually I have a day a week where I just opened my  notebook with all of these words and phrases from  

일반적으로 일주일에 하루는 다양한 리소스에서 가져온 모든 단어와 문구가 포함된 노트북을 열고

a lot of different resources and then I create myy  cards this way it's a lot faster it's a little bit  

카드를 이런 식으로 만듭니다. 조금 더 빠르고

more systemized and I personally like it a lot  more and quite frankly I don't have enough time  

더 체계적이며 개인적으로 훨씬 더 마음에 듭니다. 솔직히 말해서

to create ankey cards every single day the idea  is to let your brain become used to this language  

매일 Ankey 카드를 만들 시간이 부족합니다. 아이디어는 두뇌가 이 언어에 익숙해지도록 하는 것입니다.

to the way it sounds to the intonation patterns  to the phrases and words that people use the most  

억양 패턴은 사람들이 가장 많이 사용하는 문구와 단어에 대한 것입니다. 물론 집안일을 하면서

of course you can also listen to something while  doing chores you don't always have to be actively  

뭔가를 들을 수도 있습니다. 항상 적극적으로 참여할 필요는 없습니다. 습관을 쌓아서

engaged and actively listening to podcasts by  habit stacking you can get a lot of benefits and  

팟캐스트를 적극적으로 듣는 것은 많은 이점을 얻을 수 있으며

it's something that I do every single morning I  wake up and I listen to a show while getting ready  

매일 아침마다 하는 일이에요. 아침에 일어나서 방송을 들으면서 준비를 하고요.

making breakfast and then eating this breakfast  watch me practice so now let me show you how I  

아침을 만들고 아침을 먹습니다. 제가 연습하는 모습을 지켜보시죠.

practice with a podcast I'm listening to right now  so the first thing that I do is I make sure I have  

지금 듣고 있는 팟캐스트로 어떻게 연습하는지 보여드리겠습니다. 제가 가장 먼저 하는 일은

the transcript in front of me so I have it right  here all of the words that the speakers are going  

대본을 제 앞에 두는 것입니다. 그래서 화자가 말할 모든 단어를 여기에 두는 것입니다. 우선 무엇보다

to be saying first of all I need to play this  part like what what happens for me this became  

이 부분을 연주해야 합니다.

about my experience is I'm accused all the time  of being judgmental and not open-minded and rigid  

내 경험에 따르면 나는 항상 판단력이 있고 개방적이지 않고 경직되지 않으며

and cerebral and too emotional because I often  hold people to extremely high standards because  

지적이고 너무 감정적이라는 비난을 받습니다. 왜냐하면 나는 종종 사람들에게

I hold myself to extremely high standards no I do  the exact same thing M I've never heard of anyone  

극도로 높은 기준을 요구하기 때문입니다. M 나는 누구에 대해서도 들어본 적이 없습니다.

actually relate to my experience as much as you  just summarized I mean that's exactly it I hold  

실제로 당신이 요약한 것만큼 내 경험과 관련이 있습니다. 내 말은 바로 그게 바로 내가

myself up to my standards and I would love to see  other people hold themselves up to their standards  

내 기준에 부합하고 다른 사람들이 내 기준이 아닌 자신의 기준에 부합하는 것을 보고 싶습니다.

not mine they don't before I start shadowing I  need to make sure I know all of these words and  

쉐도잉을 시작하기 전에는 그렇지 않습니다. 이 단어를 모두 알고 있는지 확인해야 하며,

I can already say that the word cerebral is very  interesting for me like first of all I really need  

cerebral이라는 단어가 나에게 매우 흥미롭다고 이미 말할 수 있습니다. 무엇보다도 먼저

to make sure I remember the pronunciation because  originally I thought that this word is supposed  

발음을 확실히 기억해야 하기 때문입니다. 이 단어는

to be pronounced as cerebral or something like  that and now I know that I'm wrong and it's okay  

대뇌적으로 발음되거나 그런 식으로 발음되어야 한다고 생각했는데 이제 내가 틀렸다는 것을 알았고 괜찮습니다.

first of all I'm going to check the pronunciation  I'm going to check the meaning I'm going to make  

우선 발음을 확인하겠습니다. 뜻을 확인하겠습니다.

sure I can use the word correctly and freely I  don't have to think about it too much obviously  

단어를 정확하고 자유롭게 사용할 수 있도록 하기 위해 분명히 그것에 대해 너무 많이 생각할 필요는 없습니다.

I'm going to take some notes and make sure I add  this word to ankey later because I think it's  

메모를 하고 나중에 이 단어를 ankey에 추가하도록 하겠습니다. 왜냐하면 이 단어는

a cool word it's definitely Advanced but at the  same time of course I'm ready for that my English  

확실히 멋진 단어이기 때문입니다. 고급이지만 동시에 당연히 내 영어가

is pretty Advanced so I need to make sure I can  introduce this word into my life I know what it  

상당히 고급이므로 이 단어를 내 삶에 도입할 수 있는지 확인해야 합니다.

means when it comes to my passive vocabulary but  to be honest right now I cannot imagine actually  

내 수동적 어휘에 관해서는 그것이 무엇을 의미하는지 알고 있지만 솔직히 말해서 맞습니다. 이제는

using this word in conversation and I want to  change that okay cerebral pronunciation cerebral  

대화에서 이 단어를 사용하는 것을 실제로 상상할 수 없습니다. 알겠습니다 대뇌 발음 대뇌 알겠습니다.

cerebral cerebral okay cerebral okay so now let's  listen to it again from the very beginning however  

이제 처음부터 다시 들어보겠습니다. 하지만 저

for me this became about my experience is I'm  accused all the time of is I'm accused all the  

에게는 이것이 제 경험에 관한 것이 되었습니다. 나는

time being judgmental of being judgmental and  not open-minded and not open-minded okay here  

항상 비판적이며 비판적이며 개방적이지 않고 개방적이지 않다는 비난을 받고 있습니다. 알았어 여기서는

I need to focus on this very important thing  not open-minded I need to make sure I actually  

매우 중요한 것에 집중해야 합니다. 개방적이지 않고 제가 실제로 어떤지 확인해야 합니다.

kind of combine all of these words together and I  don't say and not open-minded because that's not  

이 단어들을 모두 합치면 나는 말하지 않고 개방적이지 않습니다. 왜냐면

how she said it right and I'm trying to repeat  everything after her and not open-minded and  

그녀가 옳게 말한 방식이 아니기 때문입니다. 그리고 나는 그녀 이후에 모든 것을 반복하려고 노력하고 있으며 개방적이지 않고

rigid and and rigid and cerebral and cerebral  and too emotional and too emotional it's even  

경직되고 경직되고 대뇌적이고 대뇌적입니다. 너무 감정적이고 너무 감정적입니다.

better if you use your body language she did this  so that's why I'm doing the exact same thing and  

신체 언어를 사용하면 더 좋습니다. 그녀가 이렇게 했습니다. 그래서 제가 똑같은 일을 하고 있는 이유입니다.

too emotional because I often hold people because  I often hold people to extremely high standards  

to extremely high standards because I hold myself  to extremely high standards because I hold myself  

나는 나 자신을 극도로 높은 기준으로 삼는다. 왜냐하면 나는 내 자신을

to extremely high standards here she stressed  the word myself right because I hold myself to  

극도로 높은 기준으로 여기기 때문이다. 그녀는 나 자신이라는 단어를 옳게 강조했다. 왜냐하면 나는 나 자신을 극도로 높은 기준으로 삼았기 때문이다.

extremely high standards no I do the exact same  thing M no I do the exact same thing mayam never  

아니 나는 똑같은 일을 한다. M 아니, 나는 똑같은 일을 한다. Mayam

heard anyone actually relate to I've never heard  anyone actually relate to my experience as you  

실제로는 누구에게도 들어본 적이 없다. 나는 들어본 적이 없다. 당신이 이 문구에 요약한 만큼만 요약한 것처럼 내 경험에 실제로 공감하는 사람은

just summarized as much as you just summarized in  this phrase I can hear that he didn't actually say  

들어본 적이 없다.

just as much as you just summarized he said it  something like as much as you just summarized  

당신이 방금 요약한 만큼 그 사람이 실제로 말하지 않았다고 들었습니다. 방금 요약하셨듯이

as much as you just something like and that's  it just summarize actually just the sound J so  

당신이 좋아하는 만큼 이고 그게   실제로 J 소리만 요약한 것뿐이므로

let's listen to this part again same thing M  I've never heard anyone actually relate to my  

이 부분을 다시 들어보겠습니다. M  실제로 당신이 요약한 만큼 내 경험에 공감하는 사람은 들어본 적이 없습니다.

experience as much as you just summar as much as  you just summarize so it was so quick as much as  

그냥 요약하니까 너무 빨랐어요

you just summarize just summarize interesting I  mean that's exactly it I I mean that's exactly it  

그냥 요약하면 흥미로워요 내 말은 그게 바로 그거야 내 말은 그게 바로 그거야

from this little part I can learn that I don't  actually have to say I mean that's exactly it  

이 작은 부분에서 내가 실제로 말할 필요가 없다는 걸 배울 수 있어 내 말은 그게 바로 그거야

right no he said I mean that's exactly it exactly  it exactly it so you get the point so here's how  

맞아 아니요 그는 내 말은 그게 바로 그것이라고 말했습니다. 정확히 그것입니다. 요점을 이해하셨으니 여기에 방법이 있습니다.

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