5 Tips to Increase Your CONFIDENCE in English

- Confidence is hugely important when speaking English,

- 英語を話す上で自信は非常に重要です

but a lot of people are thinking

が、多くの人が

about confidence in the wrong way.

自信について間違った考えを持っています。

Let me explain why, and also give you

その理由と、今すぐ英語を話す自信をつけ

five simple ways that you can start

始めるための 5 つの簡単な方法を

boosting your confidence when speaking English right now.

紹介します 。

(upbeat music)

(明るい音楽)

Hello, this is Keith from the Keith Speaking Academy

こんにちは、 Keith Speaking Academy

and the YouTube channel English Speaking Success,

と YouTube チャンネル English Speaking Success の Keith

here to help you speak better English,

です。英語

give better answers and get a higher score

を上手に話し、より良い答えを出し、

on IELTS speaking.

IELTS のスピーキングでより高いスコアを獲得するためにここにいます。

Oh, and if you're not doing IELTS,

ああ、もしあなたが IELTS をやっていないなら

then I'm just here to help you enjoy English.

、私は あなたが英語を楽しむのを手伝うためにここにいます.

Now in English, there's quite a popular phrase

今、英語で よく使われる

that goes, fake it till you make it.

フレーズがあります。

fake, right means false or to pretend.

偽物、右は偽またはふりをすることを意味します。

To fake it is to pretend something is true,

偽物とは、 真実ではないものの、何かが真実であるふりをすることです

although it's not.

。

And then eventually, it will become true.

そして、やがてそれは真実になる。

Fake it till you make it,

自信がつくまで、

pretend that you're confident until you feel confident.

自信があるふりをしてください 。

It's a bit of a psychological trick.

ちょっとした心理トリックです。

And sometimes, in some situations, it can work.

また、場合によっては 、それが機能することもあります。

And listen, if it works for you, brilliant, stop the video,

そして聞いてください、それがうまく いくなら、素晴らしいです、ビデオを止めて

go and have a cup of tea, go and have a lie down.

、行ってお茶を飲み、 行って横になってください。

However, I began thinking twice about this

しかし

when, this was a few years ago,

、これは数年前

when I said to a student, listen,

のことで、学生に「聞いて、

just pretend to be confident

自信を持っているふりをすれば

and you will speak better English.

、英語が上手に話せるようになる」と言ったとき、私はこのことについて二度考え始めました。

And the student looked at me in the eyes and said,

そして生徒は 私の目を見て言いました

listen, Keith, dear teacher,

、キース先生、

when I can speak better English, I will be more confident.

聞いてください。

And I thought, oh wow,

そして、私は、うわー、

am I putting the cart before the horse?

私はカートを馬の前に置いているのですか？

Which one actually comes first?

どちらが実際に最初に来ますか？

Are you confident,

then you speak better or do you speak better

and then you're confident?

あなたは自信を持っていますか?

And I began doubting.

と、疑い始めました。

The reality is right, it's probably a cycle, right?

現実はそうです、それは おそらく循環ですよね？

That you do both and they go round and round.

あなたが両方を行うと、 それらはぐるぐる回ります。

The point is, you don't want a downward cycle

ポイントは、自信を失うよう な下向きのサイクルを望んでいないということです

where you lose confidence.

。

You want an upward cycle where you're gaining confidence.

自信をつけていく上向きのサイクルが必要です。

So today let me, give you now

今日は

five tips that can help you boost your confidence.

、自信を高めるのに役立つ 5 つのヒントを紹介します。

And as a bonus, I'm gonna tell you about a fantastic tool,

おまけとして、自信をつける

right, which can also help build your confidence.

のにも役立つ 素晴らしいツールを紹介します。

It's a mobile app.

モバイルアプリです。

It's called ELSA Speak,

これは ELSA Speak と呼ばれ

and more about that very shortly.

、これについては後ほど詳しく説明します。

Right now, let's get into tip number one.

では、ヒントその 1 に入りましょう。

Small challenges, set yourself small challenges.

小さな挑戦、 自分自身に小さな挑戦を設定してください。

Challenges are great because they help you grow.

挑戦は あなたの成長を助けるので素晴らしいです。

But if they're too big, you'll fail

しかし、大きすぎると失敗

and you'll lose confidence.

し、自信を失います。

Small challenge plus small success equals more confidence.

小さな挑戦と小さな 成功は、自信につながります。

Simple as that and you repeat this cycle, right?

それと同じように単純で、 このサイクルを繰り返しますよね？ 英語で言うように、自分

So set yourself challenges, set yourself up to win,

自身に挑戦を 設定し、勝つために自分自身を設定します

as we say in English, right?

よね? 達成できる

Give yourself a realistic goal

現実的な目標と課題を自分に与えてください

and a challenge that you can achieve.

。

So maybe, I'm gonna learn two idioms today.

ということで、 今日は慣用句を 2 つ学びます。

I'm gonna study for 10 minutes today.

今日は10分勉強します。 今後 6 か月間で

I'm gonna improve my level over the next six months,

レベルを上げていきます。

right, small challenges.

そうですね、小さな課題です。

Don't be thinking big challenges like, well,

I'm gonna study for three hours today.

今日は 3 時間勉強するなど、大きな課題を考えないでください。

You're more likely to fail.

失敗する可能性が高くなります。 2 か月

I'm gonna go from a band five to a band seven

でバンド 5 からバンド 7 に変更

in two months, you're more likely to fail.

しますが、失敗する可能性が高くなります。

Set yourself up to win.

勝つために自分自身を設定します。

And here, a couple of super mini tips, right?

そしてここで、いくつかの 超ミニのヒントですよね？

The first one is when it comes to reading, right?

1つ目 は読書ですよね？

Read stuff that is just below your level,

自分のレベルより少し下の

because then you'll read more quickly

ものを読みましょう。そうすると、より速く読めるように

and you'll look up less words

なり、検索する単語が減り

and you'll feel confident about your reading.

、自信を持って読むことができるようになり ます。

Super mini tip number two, when you're listening,

極小のヒントその 2 を 聞いているときは

take very small extracts, very small passages,

、非常に小さな抜粋、 非常に小さなパッセージを

maybe 30 seconds, and just listen and repeat.

30 秒ほど 取り、ただ聞いて繰り返します。

That is such a simple challenge, right?

それはとても簡単な挑戦ですよね？

And you can then slowly up the challenge,

そして、ゆっくりと課題を増やしていきます

increase the challenge by listening and changing one word.

。1 つの単語を聞いて変更することで、課題を増やしていきます。

So maybe you hear the phrase, for example,

たとえば、

I live in London and I've lived here for five years

私はロンドンに 住んでいて、ここに 5 年間住んでいて、

and you repeat, I live in London,

繰り返します。私はロンドンに

I've lived here for five years,

住んでいて、ここに 5 年間住んで

but then you change something.

います。

I live in London, I've lived here for three months.

私はロンドンに 住んでいて、ここに 3 か月住んでいます。

Simple as that.

そのような単純な。

So you're setting these small challenges,

つまり、これらの小さな課題を設定し、

maybe upping the level as you build your confidence.

自信をつけてレベル を上げていくのです。

Great, tip number two, coming up.

すばらしい、ヒントその 2 です。

Tip number two, push your comfort zone.

ヒントその 2 は、コンフォート ゾーンを広げることです。

Now this is related to the challenge, right?

これは チャレンジに関係していますよね？

It's pushing the area where you feel comfortable

それは 、あなたが快適だと感じる

to an area where you feel less comfortable.

領域を、あまり快適ではないと感じる領域に押しやることです 。

This is great to help you grow and build confidence,

これは 成長と自信の構築に役立ちますが、

but it's really important you do it slowly and gradually.

ゆっくりと徐々に行うことが非常に重要です。

There is a very good idea,

非常に良いアイデアがあります。

it comes from a guy called Pat Flynn,

パット・

who's a wonderful entrepreneur, online business man.

フリンという素晴らしい起業家、 オンライン ビジネスマンのアイデアです。

And he's called basically, he calls it the three second rule

彼は基本的にこれを 3 秒ルールと呼んで

and it goes like this, from the moment

that you decide to do something,

います。何かをしようと決めた瞬間から、

within three seconds, you must take action.

3 秒以内に 行動を起こさなければならないのです。

So if you decide, okay, I'm gonna find a speaking partner

ですから、あなたが決めたら 、話せるパートナーを見つけるか、

or I'm gonna go and speak to this colleague in English,

この同僚と英語で話すか、

or I'm gonna sign up for this English class today.

今日この英語のクラスに申し込むかです。

From the moment you think of doing it,

やろうと思った瞬間から

within three seconds, you must act.

3秒以内に行動しなければなりません。

One, two, because in those three seconds,

1、2、その 3 秒間

you don't have time to think.

は考える時間がないからです。

You just go and you act.

あなたはただ行って行動します。

If you let a thought come in, what happens?

考えを入れさせたら 、何が起こりますか？

But what if? but maybe no.

しかし、もし？ しかし、そうではないかもしれません。

Oh, but I'm not sure about...,

ああ、でもよくわからない...

you must not let the thought come in.

、 考えさせてはいけません.

And the three second rule is really powerful.

そして、3秒 ルールは本当に強力です.

It can work really, really well.

それは本当にうまく機能します。

Stops you thinking, helps you act, builds your confidence.

考えるのを止め、 行動を助け、自信をつけます。

Moving on.

先に進みます。

Prepare well and practice lots.

よく準備して、たくさん練習してください。

Now in my personal experience, preparing well

私の個人的な 経験では、よく準備

really helps with my confidence, right?

することは私の自信に本当に役立ちますよね? 会議、試験、人前で話す

If I'm preparing for a meeting, for an exam,

準備をしている場合、準備をすれば

speaking in public, the more I prepare,

the more confident I feel because I can't control

するほど自信が持てるようになります。 なぜなら、自分に

a lot of the things that happen to me,

起こる多くのことを制御できないからです。

but at least I can control what I'm going to do

私は何をしようとしているの

or what I'm going to say.

か、何を言おうとしているのか。

And so that preparation can be really helpful, right?

そして、その準備 は本当に役に立ちますよね？

Practice as well is important.

練習も大事。

And this is because I think confidence

これは、自信

is not your personality.

はあなたの個性ではないと思うからです。

It's not a trait or a characteristic.

それは性格や特性ではありません。

It's not fixed, it's more like a skill.

それは固定ではなく、スキルのようなものです。

It's something you can develop and you must develop

それは、ピアノを弾くのと少し似ているように、開発できるもので あり

and build over time, a bit like playing the piano.

、時間をかけて開発および構築する必要があります 。

The more you practice, the better you get, right?

練習すれば するほど上達しますよね？

So when people say, well, just be confident,

ですから、 自信を持って、

for me that's like saying, well, just play the piano.

と言うとき 、それはピアノを弾いてくださいと言っているようなものです。

I can't, I need to practice.

できません、練習が必要です。

I need to learn, right?

私は学ぶ必要がありますよね？

For me, it's the same with confidence.

私にとって、それは自信を持って同じです。

It's a skill you develop, so practice is really important.

それはあなたが開発するスキルなので、 練習は本当に重要です.

Just going back to preparation,

準備の話に戻ると

when you're preparing, maybe for the IELTS exam,

、おそらく IELTS 試験の準備をしているとき

I think it's so useful to get a teacher

に、教師やスピーキング パートナーを得ることは非常に便利だと思います。

or a speaking partner because they can give you feedback,

彼らはフィードバックを提供してくれるので、

which helps tell you where you are and what you need

自分がどこ にいて、何をする必要

to focus on, what you need to prepare

があるかを教えてくれるからです。 準備する必要があるものに焦点を当て

and that will help you prepare.

、それが準備に役立ちます。

Also they give you validation.

また、彼らはあなたに検証を与えます。

Now validation is like when a teacher says,

検証と は、教師が「

that's really good, yes, that's correct.

それは本当に良いことだ、はい、正しいことだ」と言うようなものです。

That's excellent, keep going.

それは素晴らしいです、続けてください。

They're validating what you're saying is good, is correct.

彼らはあなたが言っていることが正しいことを検証しています 。

That could really help build your confidence as well,

それは

whether it's a teacher or a speaking partner, right.

、教師であろうと話し相手であろうと、自信を築くのに本当に役立ちますよ ね.

And of course, when it comes to preparing for an exam,

そしてもちろん 、試験の準備に関しては、

like IELTS speaking, prepare the format,

IELTS スピーキングのように、形式を準備し、

understand the kind of questions,

問題の種類を理解

make sure you're familiar with the way

that the exam works and what you need to do.

し、試験の仕組みと 必要なことに精通していることを確認してください。

That preparation is important.

その準備が重要です。

When it comes to practice,

練習に関しては、

I've got a super mini tip for practicing.

練習用の超ミニヒントがあります。

And this is about vocabulary.

そして、これは語彙についてです。 語彙や単語

When you learn a new item,

の新しい項目を最初に学ぶときは

of vocabulary or a word, at the beginning,

、常に、

always use it exactly the way that you learnt it

学んだ

or how you saw it.

方法や見た方法とまったく同じ方法で使用してください。

So if you learn, for example, not my cup of tea, right?

たとえば 、私のお茶ではなく、あなたが学ぶなら、そうですか？

Meaning, I don't like it.

つまり、私はそれが好きではありません。

If you learn or you hear the phrase,

あなたがそのフレーズを学んだり聞いたりした場合、

swimming is not my cup of tea.

水泳は私のお茶ではありません.

When you're practicing, always use it the same.

練習するときは、 いつも同じように使ってください。

Just use that.

それを使うだけです。

Oh, swimming is not my cup of tea.

ああ、水泳は私のお茶ではありません。

As soon as you start to change things,

物事を変え始めるとすぐに

your confidence will go down.

、自信がなくなります。

You know, if I start saying movies are not my cup of tea,

映画は私のお茶ではないと言い始めたら、映画で

can I use 'cup of tea' with movies?

「お茶」を使用できますか?

You're not sure, what if I say,

よくわからない、

you're not my cup of tea?

あなたは私のお茶じゃないって言ったらどうするの？

Can I say that if I don't like people?

人が嫌いならそう言えますか？

Now whether it's true or not,

真実かどうかは別として

the point is your confidence comes down.

、重要なのはあなたの自信が低下することです。

Whereas if you just use exactly the same phrase,

まったく同じフレーズを使用する場合 、

well, swimming is not my cup of tea, right?

まあ、水泳は 私のお茶ではありませんよね?

You're confident that it's right.

あなたはそれが正しいと確信しています。

Over time of course, you learn the nuances of the word

もちろん、時間が経つにつれて 、単語のニュアンスを学び、さまざまな

and you learn how to use it in different ways, that's fine.

方法でそれを使用する方法を学びます。それは問題ありません .

But to begin with, build your confidence

しかし、まず、

by using it the way you learnt it.

学んだ方法で自信をつけてください。

Now come with me as I dig into my toolbox.

道具箱を掘り下げているので、一緒に来てください。

Here we go, hello.

さぁ、こんにちは。

So we've got stapler, mouse, not a real mouse.

つまり 、本物のマウスではなく、ホッチキスとマウスがあります。

Ooh, nice little speaker there.

おお、素敵な小さなスピーカーがあります。

This is the one, this is it, this is the tool.

これが、これ が、これがツールです。

So the tool I want to show you is my mobile app, ELSA Speak.

お見せしたいツール は、私のモバイルアプリ ELSA Speak です。

Fantastic, this is gonna build your pronunciation skills,

素晴らしいです。これは あなたの発音スキルを高め、

build your confidence like nothing else.

他に類を見ない自信を築きます。

First of all, so ELSA is a mobile app

まず第一に、ELSA は、さまざまな分野で発音スキル

that helps you develop your pronunciation skills

を伸ばすのに役立つモバイル アプリです

in a wide range of different areas.

。

Single sounds, phrases, sentences and conversations, right?

単一の音、フレーズ、文章 、会話ですよね？

You can study different topics.

さまざまなトピックを学ぶことができます。

You can even do IELTS practice.

IELTSの練習もできます。

Look, they've got IELTS topics.

ほら、彼らはIELTSのトピックを持っています。 会話の

They've got questions for part one, two,

パート 1、2

and even part three as well, the conversation.

、さらにはパート 3 について も質問があります。

They've also got study sets where different students

また 、さまざまな生徒

and teachers have shared blocks of phrases

や教師が練習したいフレーズのブロックを共有した学習セットもあり

that they want to practice.

ます。

There are even IELTS study sets.

IELTS学習セットもあります。

Even I've got some study sets in here.

ここにも学習セットがあります。

You can go and have a look at, let's see how it works.

行って見ることができ ます。それがどのように機能するかを見てみましょう。

The key here is that the artificial intelligence

ここで重要なのは、 人工知能

gives you feedback on how well you're pronouncing sounds

が、ネイティブ スピーカーと比較してどれだけ上手に音を発音しているかについてのフィードバックを提供する ことです

compared to a native speaker.

。

So we can see here the different topics,

ここにはさまざまなトピックが表示され

we've got...categories, my favorites.

ます。カテゴリ、お気に入りなどがあります。

Trending now, we've got Tokyo, the Olympic Games,

現在のトレンドは、 東京、オリンピック、監禁

the new normal after confinement, medical center,

後のニューノーマル 、医療センター、

one lesson per day, I'm gonna have a look here

1 日 1 回

and we're gonna have a look at this one.

のレッスンです。

- [Narrator] Do you know what the most popular

- [ナレーター] 世界で 最も人気のあるスポーツは何か知ってい

sport in the world is?

ますか?

- So you're asked a question, you're given an answer.

- 質問をされ たら、答えが返ってきます。

You can listen and then repeat.

聞いてから繰り返すことができます。

- [Narrator] That's easy, it's football, right?

- [ナレーター] 簡単 ですね、サッカーですよね?

- That's easy, it's football, right?

- 簡単ですよね、サッカーですよね？

Excellent, so it's helping me with stress and intonation.

素晴らしいので 、ストレスとイントネーションに役立っています。

It continues.

続きます。

- [Narrator] That's right,

- [ナレーター] そう

it's called soccer in the US though.

です、アメリカではサッカーと言いますが。

- And then another phrase that I can repeat,

- そして 、私が繰り返すことができる別のフレーズです

but notice if I take the word easy, right?

が、単語を簡単に理解するとわかりますよね?

It gives me a breakdown of what's good

発音の良いところを内訳してくれますし、

about the pronunciation and I can even practice

this one word.

この一言を練習することさえできます。

- [Narrator] Easy.

- [ナレーター] 簡単です。

- Now you can see it's telling me

-

I've got the vowel sounds wrong and it should be easy.

これで、母音の発音が 間違っていることがわかります。簡単なはずです。

Let's try it again.

もう一度試してみましょう。

Easy, much better.

簡単に、はるかに優れています。

Fantastic, what a great tool.

素晴らしい、なんて素晴らしいツールでしょう。

You can use this to practice all kinds of pronunciation,

これを使って あらゆる種類

that's gonna help build your confidence.

の発音を練習でき、自信をつけるのに役立ちます。

The other great thing is that ELSA are offering discounts

もう 1 つの素晴らしい点は、 ELSA が

for all of my students, including you, of course.

、もちろんあなたを含むすべての学生に割引を提供していることです。

So if you go for the one year plan,

そのため、1 年プラン

you can get a 30% discount.

を利用すると、30% の割引を受けることができます。

However, if you go for the lifetime membership,

ただし 、生涯メンバーシップ

when you get ELSA in your pocket for the rest of your life,

を選択すると 、残りの人生で ELSA をポケットに入れる

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と、80% 割引に なります。これは素晴らしい取引です。

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以下のリンクにアクセスしてチェックアウトし

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、アプリをダウンロードし て、生涯メンバーシップにサインアップできます.

I think it's great value for money,

お金に見合う価値があると思います。

when it comes to confidence,

信頼性に関しては、

it's well-worth it, go and check it out.

それだけの価値があります。行って確認してください。

And for now, let's get back to some more tips

to boost your confidence.

それでは、自信を高めるためのヒントに戻りましょう。

Okay, tip number four, identity.

では、ヒントその 4、ID です。

This is an interesting one, right?

これは興味深いものですよね？

And I think some people make the mistake of thinking English

そして 、英語

is like other subjects like maths, geography,

は 数学、地理、

history, something you study in books out there.

歴史など 、本で勉強するような他の教科と同じだと誤解している人もいると思います。

I disagree, I think English is a part of you.

私は同意し ません。英語はあなたの一部だと思います。

Once you learn another language,

別の言語を学ぶ

it becomes a part of your identity.

と、それはあなたのアイデンティティの一部になります。

Your voice is unique, the sentences you make are unique.

あなたの声は独特で、 あなたが作る文章も独特です。

Other people are not saying the same sentences as you,

他の人があなたと同じ文章を言っているわけではありません。そのユニーク

you need to be proud of that uniqueness, right?

さを誇りに思う必要があります よね?

It's so important.

とても重要です。

And I think, you know, accept your identity,

そして、私は、 あなたのアイデンティティを

accept where you are.

受け入れ、あなたがどこにいるのかを受け入れると思います.

If you're a beginner, accept that you're a beginner.

あなたが初心者なら、自分が初心者であること を受け入れてください。 初心者であることは悪いことだ

Some people have this strange idea

という奇妙な考えを持っている人もい

that being a beginner is a bad thing.

ます.

Oh, I'm a band four, it's terrible.

ああ、私はバンド 4 です、それはひどいです。

My English is so poor, it's so bad, what?

私の英語はとても下手です、それはとても悪いです、何?

No, I'm sorry, I'm a beginner and that's it.

いいえ、申し訳ありませんが、私は 初心者であり、それだけです。

And I'm proud, right?

そして、私は誇りに思っていますよね？

So listen, here are two phrases

聞いてください。自信を持って、これ

you can start using to help you with this, for confidence.

を支援するために使用できる 2 つのフレーズを次に示します 。

The first one is 'for now'.

一つ目は「とりあえず」です。

And the second one is 'not yet'.

そして2つ目は「まだ」です。

I'm a band four, for now, right?

私は今のところバンド4ですよね？

It means I'm a beginner, I'm a band four now,

つまり、私は初心者で、 現在はバンド 4 です

but things are going to change.

が、状況は変わります。

Or I'm not a band seven yet, right?

それとも、私はまだバンド 7 ではありませんよね?

I'm a band four, but I am going to be a band seven.

私はバンド 4 ですが、バンド 7 になります。

I just accept where I am, it's absolutely fine.

私は自分がいる場所を受け入れるだけ です、それは絶対に問題ありません。

I mean, enjoy being a beginner.

つまり、初心者であることを楽しんでください。

A beginner is great.

初心者は偉い。

Think about all the exciting language and experiences

you're going to have in the future as a beginner

初心者として、

and growing into a intermediate and advanced speaker.

そして中級者から上級者へと成長していく将来のエキサイティングな言語と経験について考えてみてください 。

It's so exciting, it's great to be a beginner.

とてもエキサイティングで 、初心者であることは素晴らしいことです。 成長のマインドセットを持つ

I do really think it's all about having a growth mindset.

ことがすべてだと本当に思います 。

We are not fixed, we grow, we get bigger.

私たちは固定されていません。成長し、大きくなります。

And if in your mind, you allow yourself to grow,

そして、心の中で 成長することを許すなら、

you will, I mean, trust me, I'm 53.

あなたは私を信じてくれるでしょう、私は 53 歳

I'm growing and learning new things every day, right?

です。

Growth mindset, I think it's so important.

成長マインドセット、とても重要だと思います。

My last word on identity then

アイデンティティについての私の最後の言葉は、

is thinking of identity and being proud of it.

アイデンティティについて考え 、それを誇りに思うことです. レベルに関係

Think of yourself not as an English student,

なく、自分を 英語の学生としてでは

but as an English speaker, whatever your level!

なく、英語を話す人として考え てください。

Great, let's move on.

では、先に進みましょう。

Oh dear yes, look at this.

ああ、はい、これを見てください。

It's Facebook, right.

フェイスブックですよね。

The other day, my wife said to me,

先日、妻が私に言いました、

she saw a picture and she said,

彼女は写真を見て、

am I as fat as this woman?

私はこの女性と同じくらい太っていますか？

I said, of course not.

私は言った、もちろんそうではありません。

No. But, I said more importantly,

いいえ、しかし、もっと重要なことは、

why are you asking the question?

なぜあなたはその質問をしているのですか?

In this day and age with social media,

ソーシャルメディアが発達したこの時代

there is a tendency for us to compare ourselves with others.

、私たちは 自分自身を他人と比較する傾向があります.

Don't compare yourself.

自分を比較しないでください。

Don't compare yourself to other students.

他の学生と自分を比較しないでください。

And especially, don't compare yourself

特に、自分

to a native speaker of English.

を英語のネイティブ スピーカーと比較しないでください。

It doesn't help you, it's not necessary.

それはあなたを助けません、それは必要ではありません。

And often that's the problem.

そして、多くの場合、それが問題です。

That's where people lose their confidence, it's like,

それは人々 が自信を失うところ

oh, I'll never be as good as that.

です.

Why can't I be like that person?

なぜ私はその人のようになれないのですか？

Or Sam in my class so much better than me.

または、私のクラスのサムは私よりずっと上手です。

Comparisons don't help, instead,

比較は何の役にも立ちません。代わりに、

focus on what is unique, right?

独自性に注目してください。

Focus on your value and your uniqueness.

あなたの価値と独自性に注目してください。 他の人の

Don't get hung up on thinking what other people think.

考えにとらわれないでください 。

You know, some students say to me,

一部の学生は、

what do native speakers think of my English?

ネイティブ スピーカー は私の英語をどう思っているのかと私に言います。

They must think I'm really bad right.

彼らは私が本当に悪いと思っているに違いありません。

No, what about the examiner?

いいえ、試験官はどうですか？

Oh, I think the examiner will think I'm stupid.

ああ、試験官 は私がばかだと思うだろう。

Well, no, don't second guess because you're probably wrong,

おそらく間違っているので推測しないでください。

but more importantly, don't try and guess what people think,

しかし、もっと重要なことは、 人々がどう思うかを推測しようとせず、

focus on what's unique, right?

ユニークな点に注目することですよね?

You, your voice is unique.

あなた、あなたの声は独特です。

As I said before, your personality is unique.

先ほども言いましたが、あなたの 性格は唯一無二です。

Your manner is unique, the sentences you make in your story,

あなたの話し方は独特で 、あなたが物語の中で作る文章は、時間の歴史の中で

nobody has ever put those words together in that way

誰も そのような方法でそれらの言葉を組み合わせたことはありません

in the history of time, it's totally unique.

.それは完全にユニークです.

Be proud of that uniqueness

そのユニークさを誇りに思い、

and that can build up your confidence slowly.

ゆっくりと自信を築くことができます.

It's all a question of focus.

それはすべて焦点の問題です。

Don't focus on comparisons,

比較に焦点を当てるのではなく

focus on your value and your uniqueness,

、あなたの価値と独自性

and the final point about comparing, right?

に焦点を当て、比較についての最後のポイント ですよね?

I think, also bear in mind the bigger picture, focus.

また 、全体像、焦点も念頭に置いてください。

IELTS is actually not the end of your journey.

実際、IELTS は あなたの旅の終わりではありません。

IELTS is the beginning of your journey

IELTS はあなたの旅の始まりです。

because that's after IELTS where you go out

なぜなら、それ はあなたが外に出て

and look at your bigger purpose in life,

、人生のより大きな目的、つまり

whether it's studying, working, immigrating,

勉強、 仕事、移民、

what you're going to achieve after IELTS,

IELTS の後に何を達成しようとしているのかを考える場所だからです。それが

that's the big picture, focus on that.

全体像であり、それに集中します .

And it helps you put things in perspective

また、物事を大局的に

and it can help build up your confidence

with IELTS and with speaking English.

捉えるのに役立ち、IELTS や英語を話すことに自信を持たせるのに役立ちます。

It's all about focus, so focus on yourself.

集中力がすべてな ので、自分自身に集中してください。

Great, remember, confidence comes with practice

覚えておいてください、自信 は練習によってもたらされ、

and it takes time to build confidence.

自信を築くには時間がかかります。

But if you invest that time in your learning

しかし、その 時間を学習

and building confidence, you will see the results.

と自信の構築に投資 すれば、結果が表示されます。

Stay with me and I will help you build your confidence

私と一緒にいて ください。あなたが自信

and move from just being an English student,

をつけ、 単なる英語の学生

to being a confident English speaker.

から自信を持って英語を話す人になるお手伝いをします。

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the links are down below, go and check it out.

あります。リンクは下にあります 。チェックしてみてください。

And I will see you in the next video, bye-bye.

それでは、次のビデオでお会いしましょう。

(upbeat music)

(明るい音楽)