How to Become Fluent in English Easily

87,467 views ・ 2024-10-26

English Speaking Success


Fare doppio clic sui sottotitoli in inglese per riprodurre il video. I sottotitoli tradotti sono tradotti automaticamente.

00:00
- Learning English can be really simple
0
660
2340
- Imparare l'inglese può essere davvero semplice
00:03
if you follow this English fluency formula.
1
3000
3573
se segui questa formula per parlare fluentemente l'inglese.
00:17
Hello, it's Keith from the Keith Speaking Academy
2
17190
3240
Ciao, sono Keith della Keith Speaking Academy
00:20
and the YouTube channel, English Speaking Success,
3
20430
3030
e del canale YouTube, English Speaking Success,
00:23
where you become a confident speaker of English.
4
23460
3990
dove diventi un esperto oratore di inglese.
00:27
Now, learning English is very simple.
5
27450
3363
Ora, imparare l'inglese è molto semplice.
00:31
Now you may agree or disagree.
6
31650
3000
Ora puoi essere d'accordo o non essere d'accordo.
00:34
There are lots of videos out there,
7
34650
2160
Ci sono molti video là fuori
00:36
right, in social media giving us secret methods,
8
36810
4110
, sui social media che ci mostrano metodi segreti,
00:40
new ways to learn, a revolutionary way to learn English.
9
40920
4680
nuovi modi di imparare, un modo rivoluzionario di imparare l'inglese.
00:45
Even I have the speaking success system.
10
45600
3900
Anche io ho il sistema di successo nel parlare.
00:49
But really all of these, the idea behind them is not new.
11
49500
5000
Ma in realtà l’ idea alla base di tutti questi non è nuova.
00:56
It's old, it's as old as the hills.
12
56445
3915
È vecchio, è vecchio quanto le colline.
01:00
The principles are very, very old.
13
60360
2610
I principi sono molto, molto antichi. Non
01:02
There's nothing new.
14
62970
1770
c'è niente di nuovo.
01:04
But maybe as students, you get a bit confused which one,
15
64740
4980
Ma forse come studenti sei un po' confuso su quale
01:09
which is the best, but maybe nobody has just explained it
16
69720
5000
sia il migliore, ma forse nessuno te lo ha spiegato
01:14
to you in a very simple way.
17
74730
3450
in un modo molto semplice.
01:18
So let me try, let me call this
18
78180
3510
Quindi lasciatemi provare, lasciatemi chiamare
01:21
the English fluency formula.
19
81690
2760
la formula della fluidità dell'inglese.
01:24
But don't fixate on the name.
20
84450
1830
Ma non fissarti sul nome.
01:26
Just look at the formula, right?
21
86280
1530
Basta guardare la formula, giusto?
01:27
It's very simple.
22
87810
1207
E' molto semplice.
01:29
[S + P] x T = F.
23
89017
5000
[S + P] x T = F.
01:35
Voila, that's it.
24
95130
2490
Voilà, questo è tutto.
01:37
Can you guess what the letters stand for?
25
97620
2403
Riesci a indovinare cosa significano le lettere?
01:41
S, Study, plus P, practice in brackets,
26
101100
5000
S, Studio, più P, pratica tra parentesi,
01:47
multiplied by T, time,
27
107430
3540
moltiplicato per T, tempo,
01:50
equals fluency.
28
110970
1920
equivale a fluidità.
01:52
And that is it.
29
112890
2130
E questo è tutto.
01:55
It's so simple, right?
30
115020
2160
È così semplice, vero?
01:57
You don't need a revolutionary,
31
117180
1980
Non hai bisogno di un rivoluzionario, di
01:59
a revolutionary method.
32
119160
2070
un metodo rivoluzionario.
02:01
Ignore the tips and the tricks
33
121230
1800
Ignora i consigli e i trucchi
02:03
to become fluent in one month.
34
123030
2940
per diventare fluente in un mese.
02:05
No, just, in this video,
35
125970
2700
No, lasciami solo spiegare questa formula in questo video,
02:08
let me explain this formula
36
128670
2490
02:11
so you really understand how it works.
37
131160
3540
così capirai davvero come funziona.
02:14
And so you can implement it.
38
134700
2010
E così puoi implementarlo.
02:16
To implement it, to take action.
39
136710
3240
Per implementarlo, per agire.
02:19
Listen, also, remember, if you want the PDF
40
139950
2640
Ascolta, inoltre, ricorda, se vuoi il PDF
02:22
to review this lesson and practice at home,
41
142590
2430
per rivedere questa lezione ed esercitarti a casa,
02:25
then you can download it in the link below.
42
145020
3420
puoi scaricarlo dal link sottostante.
02:28
Let's get into it.
43
148440
1323
Entriamo nel merito.
02:33
Okay, first of all, how to study.
44
153690
2970
Ok, prima di tutto, come studiare.
02:36
So the study part of the formula, let's look at this.
45
156660
3090
Quindi la parte di studio della formula, diamo un'occhiata a questa.
02:39
Now, there are two secrets here (laughs)
46
159750
3810
Ora, qui ci sono due segreti (ride)
02:43
A secret.
47
163560
840
. Un segreto.
02:44
Wow, there's nothing new, right?
48
164400
2490
Wow, non c'è niente di nuovo, vero?
02:46
An important area.
49
166890
1560
Un settore importante.
02:48
And the first secret is study in context.
50
168450
5000
E il primo segreto è studiare nel contesto.
02:53
Avoid the word lists, right?
51
173850
3360
Evita gli elenchi di parole, giusto?
02:57
If you're using a grammar book, yes,
52
177210
2010
Se usi un libro di grammatica, sì,
02:59
but use it as a reference.
53
179220
2010
ma usalo come riferimento.
03:01
Don't study the whole book.
54
181230
3570
Non studiare l'intero libro.
03:04
No.
55
184800
990
No.
03:05
So studying context is the umbrella idea.
56
185790
5000
Quindi studiare il contesto è l'idea ombrello.
03:12
Oh no, I can't open an umbrella indoors.
57
192390
3990
Oh no, non posso aprire l'ombrello in casa. Porta
03:16
That's bad luck in England.
58
196380
2070
sfortuna in Inghilterra.
03:18
But the umbrella idea is the overall idea.
59
198450
4770
Ma l’idea dell’ombrello è l’idea generale.
03:23
And then you've got the smaller ideas
60
203220
2190
E poi hai le idee più piccole
03:25
below the next steps.
61
205410
1920
sotto i passaggi successivi.
03:27
So the steps of studying, really simple.
62
207330
2670
Quindi i passaggi dello studio sono davvero semplici.
03:30
Four things.
63
210000
833
03:30
Number one, know your level.
64
210833
3067
Quattro cose.
Numero uno, conosci il tuo livello.
03:33
You can go online, find an online test, get a teacher.
65
213900
3180
Puoi andare online, trovare un test online, trovare un insegnante.
03:37
Know your level.
66
217080
1380
Conosci il tuo livello.
03:38
Number two, choose the text.
67
218460
3480
Numero due, scegli il testo.
03:41
It can be a written text, an audio text,
68
221940
2580
Può essere un testo scritto, un audiotesto
03:44
or a video text, right?
69
224520
2340
o un videotesto, giusto?
03:46
Choose a text at your level
70
226860
2760
Scegli un testo al tuo livello
03:49
or slightly above your level,
71
229620
2760
o leggermente al di sopra del tuo livello,
03:52
but not way above or way below, right?
72
232380
3720
ma non molto al di sopra o molto al di sotto, giusto?
03:56
at your level.
73
236100
1170
al tuo livello
03:57
That's why you need to know your level, Okay?
74
237270
2583
Ecco perché devi conoscere il tuo livello, ok?
04:01
When you're choosing texts,
75
241080
1470
Quando scegli i testi,
04:02
there are different ways.
76
242550
990
ci sono diversi modi.
04:03
A lot of students find them on their own.
77
243540
3060
Molti studenti li trovano da soli.
04:06
They're very independent, they go online and they look.
78
246600
3060
Sono molto indipendenti, vanno online e guardano.
04:09
If you do that, here is a very quick searching tip.
79
249660
4320
Se lo fai, ecco un suggerimento per una ricerca molto rapida.
04:13
When you're searching,
80
253980
1140
Quando effettui la ricerca,
04:15
put in the specific level, like B1,
81
255120
4740
inserisci il livello specifico, come B1,
04:19
put in a topic, like shopping,
82
259860
3090
inserisci un argomento, come lo shopping,
04:22
and put in the type of text.
83
262950
1950
e inserisci il tipo di testo.
04:24
Do you want story, conversation,
84
264900
2610
Vuoi una storia, una conversazione,
04:27
a piece of news, okay?
85
267510
2160
una notizia, ok?
04:29
And you do that and you get something
86
269670
1590
E se lo fai, probabilmente ottieni qualcosa
04:31
probably like this, right?
87
271260
1440
del genere, giusto?
04:32
And then you can start to choose one
88
272700
3240
E poi puoi iniziare a sceglierne uno
04:35
that's appropriate for you
89
275940
1800
adatto a te e a
04:37
that you are interested in.
90
277740
2100
cui sei interessato.
04:39
As I said, you can find your own resources.
91
279840
2460
Come ho detto, puoi trovare le tue risorse.
04:42
Or even better, you can choose a coursebook.
92
282300
3990
O meglio ancora, puoi scegliere un libro di testo.
04:46
When my daughter began studying Spanish,
93
286290
3303
Quando mia figlia ha iniziato a studiare lo spagnolo,
04:50
she a coursebook, right?
94
290970
833
aveva un libro di testo, giusto?
04:51
And a coursebook is great because it's all there.
95
291803
3757
E un libro di testo è fantastico perché è tutto lì.
04:55
The texts, the vocabulary, the pronunciation.
96
295560
3210
I testi, il vocabolario, la pronuncia.
04:58
Normally there's an audio and maybe a video with it,
97
298770
3240
Normalmente c'è un audio e forse un video,
05:02
and it's all in one place.
98
302010
2160
ed è tutto in un unico posto.
05:04
Perfect.
99
304170
1380
Perfetto.
05:05
Or you can get an online course.
100
305550
2700
Oppure puoi seguire un corso online.
05:08
Because again, it's all there in one place.
101
308250
2490
Perché ancora una volta, è tutto lì in un unico posto.
05:10
And most likely multimedia.
102
310740
2880
E molto probabilmente multimediale.
05:13
Text, written, audio, and video, okay?
103
313620
3870
Testo, scritto, audio e video, ok?
05:17
So know your level, choose the text at your level.
104
317490
4950
Quindi conosci il tuo livello, scegli il testo al tuo livello.
05:22
Number three.
105
322440
1770
Numero tre.
05:24
Read, listen, or watch the text,
106
324210
4350
Leggi, ascolta o guarda il testo,
05:28
the whole thing for enjoyment.
107
328560
2940
il tutto per divertirti.
05:31
Don't analyze it.
108
331500
1170
Non analizzarlo.
05:32
Just read, look, listen, and enjoy.
109
332670
4500
Basta leggere, guardare, ascoltare e divertirsi.
05:37
Ah, if it's boring, change it.
110
337170
3930
Ah, se è noioso, cambialo.
05:41
Because if you are bored with your study,
111
341100
2070
Perché se sei annoiato dal tuo studio,
05:43
you will not be motivated to carry on.
112
343170
2850
non sarai motivato a proseguire.
05:46
So make sure you enjoy it.
113
346020
1380
Quindi assicurati che ti piaccia.
05:47
It must be interesting.
114
347400
1413
Deve essere interessante.
05:49
And then step four is analyze the text.
115
349710
4290
E poi il passo quattro è analizzare il testo. La
05:54
Second time, go in, look, read,
116
354000
2100
seconda volta, entra, guarda, leggi,
05:56
listen, and analyze the text.
117
356100
2730
ascolta e analizza il testo.
05:58
And at that point, and this is the key, okay?
118
358830
2820
E a quel punto, e questa è la chiave, ok?
06:01
When you are analyzing the text,
119
361650
1800
Quando analizzi il testo,
06:03
look at the vocabulary, the grammar,
120
363450
2250
guarda il vocabolario, la grammatica,
06:05
the pronunciation all together.
121
365700
2343
la pronuncia tutto insieme.
06:08
That's the other secret.
122
368910
2370
Questo è l'altro segreto.
06:11
The four skills are integrated.
123
371280
4020
Le quattro abilità sono integrate.
06:15
Don't separate them.
124
375300
1650
Non separarli.
06:16
Most teachers will integrate them
125
376950
2037
La maggior parte degli insegnanti li integrerà
06:18
and most courses will have it all together, right?
126
378987
3513
e la maggior parte dei corsi avrà tutto insieme, giusto?
06:22
Some students, when they study on their own,
127
382500
2730
Alcuni studenti, quando studiano da soli,
06:25
they think, "Right, 20 minutes,
128
385230
1830
pensano: "Bene, 20 minuti,
06:27
I'll just cram the vocabulary."
129
387060
2497
mi limiterò a riempire il vocabolario".
06:29
"20 minutes, oh, I'll study all the grammar."
130
389557
2970
"20 minuti, oh, studierò tutta la grammatica."
06:32
"20 minutes, I'll just repeat and repeat
131
392527
2423
"20 minuti, ripeterò e ripeterò
06:34
and do the pronunciation."
132
394950
1920
e farò la pronuncia."
06:36
It's not the best way.
133
396870
1530
Non è il modo migliore.
06:38
It's better to do 60 minutes all together
134
398400
3900
È meglio fare 60 minuti tutti insieme
06:42
in context.
135
402300
1290
nel contesto.
06:43
Vocabulary, what does it mean,
136
403590
2550
Vocabolario, cosa significa,
06:46
how do you pronounce it, how do you use it?
137
406140
2100
come si pronuncia , come lo si usa?
06:48
What's the context?
138
408240
1020
Qual è il contesto?
06:49
And the grammar, all together.
139
409260
2610
E la grammatica, tutto insieme.
06:51
Much, much better, okay?
140
411870
2070
Molto, molto meglio, ok?
06:53
And so to analyze the text,
141
413940
2340
E quindi per analizzare il testo,
06:56
you know, the great way is to choose a teacher.
142
416280
2490
sai, il modo migliore è scegliere un insegnante.
06:58
I mean, get a teacher to do it with you.
143
418770
2010
Voglio dire, chiedi a un insegnante di farlo con te.
07:00
I don't mean me, don't choose me, necessarily.
144
420780
4020
Non intendo me, non scegliere me, necessariamente.
07:04
Choose any teacher, but a guide who can help you, right?
145
424800
3870
Scegli un insegnante qualsiasi, ma una guida che possa aiutarti, giusto?
07:08
I think it's useful.
146
428670
1110
Penso che sia utile.
07:09
Just choose somebody you trust, okay?
147
429780
3270
Scegli semplicemente qualcuno di cui ti fidi, ok?
07:13
And that in a nutshell is how to study.
148
433050
3960
E questo in poche parole è come studiare.
07:17
Let's move on to the next piece of the puzzle.
149
437010
3573
Passiamo al prossimo pezzo del puzzle.
07:24
So we've looked at study.
150
444420
1350
Quindi abbiamo esaminato lo studio.
07:25
Let's look now at practice.
151
445770
1837
Diamo ora un'occhiata alla pratica.
07:27
[Study + Practice] x Time = Fluency
152
447607
3653
[Studio + Pratica] x Tempo = Fluidità
07:31
How do you practice?
153
451260
1920
Come ti eserciti?
07:33
Now, although I've got study
154
453180
2250
Ora, anche se studio
07:35
and practice separate, in reality,
155
455430
2640
e pratica sono separati, in realtà
07:38
the truth is, they do overlap, right?
156
458070
4140
la verità è che si sovrappongono, giusto?
07:42
When you are studying and you are repeating some words,
157
462210
3060
Quando studi e ripeti alcune parole,
07:45
you are also practicing.
158
465270
1350
stai anche esercitando.
07:46
Or if you're writing some phrases with a word,
159
466620
2550
Oppure se scrivi alcune frasi con una parola,
07:49
you are also practicing, right?
160
469170
1470
ti stai anche esercitando, giusto?
07:50
They are not totally separate.
161
470640
2223
Non sono totalmente separati.
07:54
But when we are studying,
162
474060
1620
Ma quando studiamo,
07:55
there are two ways to study.
163
475680
2760
ci sono due modi di studiare.
07:58
The first way is on your own.
164
478440
3030
Il primo modo è da solo.
08:01
The second way is with other people.
165
481470
2340
Il secondo modo è con altre persone.
08:03
So first, on your own, when you study alone,
166
483810
3510
Quindi innanzitutto, da solo, quando studi da solo,
08:07
there are different things you can do.
167
487320
1800
ci sono diverse cose che puoi fare.
08:09
I mean, with my online courses
168
489120
2820
Voglio dire, con i miei corsi online
08:11
and with students, I encourage them
169
491940
1410
e con gli studenti, li incoraggio
08:13
to use the speaking success system.
170
493350
3030
a utilizzare il sistema di successo nel parlare.
08:16
And it's very simple.
171
496380
1110
Ed è molto semplice.
08:17
I mean, but you can do it on your own.
172
497490
1590
Voglio dire, ma puoi farlo da solo.
08:19
If you're watching a video, you pause,
173
499080
2070
Se stai guardando un video, fai una pausa,
08:21
you repeat the sounds that you hear.
174
501150
2400
ripeti i suoni che senti.
08:23
Sometimes you change words,
175
503550
1530
A volte cambi le parole,
08:25
sometimes you change tense,
176
505080
2280
a volte cambi il tempo,
08:27
you make up sentences.
177
507360
1830
inventi frasi.
08:29
You can also with short audio or video,
178
509190
3600
Puoi anche ripetere con brevi audio o video,
08:32
shadow, kind of repeat almost at the same time.
179
512790
3600
ombre, quasi contemporaneamente.
08:36
Great for your intonation.
180
516390
2370
Ottimo per la tua intonazione.
08:38
Different things you can do.
181
518760
1110
Diverse cose che puoi fare.
08:39
If you want to learn more about the speaking success system,
182
519870
3270
Se vuoi saperne di più sul sistema di successo nel parlare,
08:43
it's for free on YouTube.
183
523140
1590
è gratuito su YouTube.
08:44
You can watch this video up here.
184
524730
2340
Puoi guardare questo video qui.
08:47
The system that works.
185
527070
2040
Il sistema che funziona.
08:49
When you are doing practice, there are,
186
529110
3360
Quando fai pratica,
08:52
as all you English teachers know,
187
532470
1890
come tutti voi insegnanti di inglese sapete,
08:54
kind of three good ways to practice.
188
534360
2490
ci sono tre buoni modi per esercitarsi.
08:56
One is controlled, where you are just repeating a phrase.
189
536850
5000
Uno è controllato, dove stai semplicemente ripetendo una frase.
09:01
Second is semi-controlled,
190
541980
1920
Il secondo è semi-controllato,
09:03
where you are changing something.
191
543900
1890
dove stai cambiando qualcosa.
09:05
So you are repeating but maybe you are changing a word,
192
545790
2970
Quindi stai ripetendo ma forse stai cambiando una parola,
09:08
or you are adding something,
193
548760
1260
o stai aggiungendo qualcosa,
09:10
or you are changing the tense.
194
550020
1980
o stai cambiando il tempo verbale.
09:12
And the third is free practice where it's much wider.
195
552000
4860
E il terzo sono le prove libere, dove il discorso è molto più ampio.
09:16
Maybe you've watched a video about five phrasal verbs
196
556860
3750
Forse hai guardato un video su cinque verbi frasali
09:20
and you then make up a story trying
197
560610
3090
e poi hai inventato una storia cercando
09:23
to use those phrasal verbs, for example.
198
563700
3960
di usare quei verbi frasali, per esempio.
09:27
It's much freer.
199
567660
1230
È molto più libero.
09:28
And so in that way you are kind of,
200
568890
3630
E quindi in questo modo
09:32
you are trying to use new language,
201
572520
1920
stai cercando di usare un nuovo linguaggio,
09:34
but in a free and open way.
202
574440
1770
ma in modo libero e aperto.
09:36
It's always a good idea to record yourself
203
576210
2700
È sempre una buona idea registrarti
09:38
when you are practicing alone
204
578910
1380
quando ti eserciti da solo,
09:40
so you can listen back, okay?
205
580290
1890
così puoi riascoltarti, ok?
09:42
Because you don't get feedback from anybody else.
206
582180
3003
Perché non ricevi feedback da nessun altro.
09:46
Okay, then the other way
207
586170
2490
Ok, allora l'altro modo
09:48
is practicing with somebody else.
208
588660
1830
è esercitarsi con qualcun altro.
09:50
You can practice with a speaking partner
209
590490
2370
Puoi esercitarti con un partner che parla
09:52
or with a teacher.
210
592860
1410
o con un insegnante.
09:54
If you practice with a teacher,
211
594270
1500
Se fai pratica con un insegnante,
09:55
it's easy 'cause they'll tell you what to do.
212
595770
3480
è facile perché ti dirà cosa fare.
09:59
With a speaking partner,
213
599250
1590
Con un interlocutore,
10:00
bear in mind three things.
214
600840
2550
tieni a mente tre cose.
10:03
You can, one, focus on communication and fluency,
215
603390
4890
Puoi, innanzitutto, concentrarti sulla comunicazione e sulla fluidità,
10:08
so don't correct each other's mistakes.
216
608280
2460
quindi non correggere gli errori degli altri.
10:10
Don't think about mistakes,
217
610740
1560
Non pensare agli errori,
10:12
just focus on communicating.
218
612300
2430
concentrati solo sulla comunicazione.
10:14
Number two, you can try and use some new vocabulary.
219
614730
4050
Numero due, puoi provare a utilizzare un nuovo vocabolario.
10:18
So maybe you write down
220
618780
1470
Quindi forse scrivi
10:20
two or three new words you want to practice
221
620250
3720
due o tre nuove parole con cui vuoi esercitarti
10:23
in that conversation and do that.
222
623970
3450
in quella conversazione e fallo.
10:27
Three, you can slow down,
223
627420
3390
Tre, puoi rallentare,
10:30
focus on accuracy, especially grammatical accuracy,
224
630810
4320
concentrarti sulla precisione, soprattutto sulla precisione grammaticale,
10:35
so you're speaking much more slowly
225
635130
2610
così parli molto più lentamente
10:37
so you get the right grammar
226
637740
2430
in modo da ottenere la grammatica giusta
10:40
and you not focused on communicating,
227
640170
2280
e non concentrarti sulla comunicazione,
10:42
but just being accurate.
228
642450
1260
ma solo sull'essere accurato.
10:43
And you can help each other correcting each other.
229
643710
3360
E potete aiutarvi a vicenda correggendovi a vicenda.
10:47
So that's three ways you can work
230
647070
1950
Ecco tre modi in cui puoi lavorare
10:49
with a speaking partner.
231
649020
1740
con un partner che parla.
10:50
So that's it.
232
650760
840
Quindi è tutto.
10:51
That is how you practice.
233
651600
3120
È così che ti alleni.
10:54
It's as old as the hills, it really is.
234
654720
4170
È vecchio quanto le colline, lo è davvero.
10:58
But still very, very good.
235
658890
1470
Ma comunque molto, molto buono.
11:00
Of course, like a lot of old things.
236
660360
3000
Naturalmente, come molte cose vecchie.
11:03
Let's move on to the next part, time.
237
663360
3550
Passiamo alla parte successiva, il tempo.
11:06
(electronic tone swooshing)
238
666910
4160
(fruscio del tono elettronico)
11:11
Part three, time.
239
671070
2250
Terza parte, ora.
11:13
You've got your study,
240
673320
833
Hai il tuo studio,
11:14
you've got your practice,
241
674153
1537
hai la tua pratica,
11:15
you need to do it again and again and again.
242
675690
2220
devi farlo ancora e ancora e ancora.
11:17
Time.
243
677910
1350
Tempo.
11:19
Was it Malcolm Gladwell who talked about 10,000 hours?
244
679260
3960
È stato Malcolm Gladwell a parlare di 10.000 ore?
11:23
You need 10,000 hours to master a skill.
245
683220
3990
Sono necessarie 10.000 ore per padroneggiare un'abilità.
11:27
Well, this is the same.
246
687210
1500
Bene, questo è lo stesso.
11:28
And the way to do that is to create a habit
247
688710
4020
E il modo per farlo è creare un'abitudine allo
11:32
of study and practice, right?
248
692730
2223
studio e alla pratica, giusto?
11:36
I can recommend James Clear.
249
696060
1650
Posso consigliare James Clear.
11:37
If you haven't read James Clear's work
250
697710
2610
Se non hai letto il lavoro di James Clear
11:40
and books about habits, go and check them out.
251
700320
2700
e i libri sulle abitudini, vai a dargli un'occhiata.
11:43
I'll put the links below.
252
703020
1560
Metto i link qui sotto.
11:44
But creating a habit.
253
704580
2010
Ma creare un'abitudine.
11:46
Because we are our habits.
254
706590
2793
Perché noi siamo le nostre abitudini.
11:50
Who said that?
255
710250
963
Chi l'ha detto?
11:52
Aristotle?
256
712680
960
Aristotele?
11:53
No, we are our habits.
257
713640
2850
No, noi siamo le nostre abitudini.
11:56
I can't remember, tell me in the comments below
258
716490
2070
Non ricordo, dimmi nei commenti qui sotto
11:58
who said that.
259
718560
870
chi l'ha detto.
11:59
But it is so, so true.
260
719430
2250
Ma è così, così vero.
12:01
And it's really important to have to create the habit.
261
721680
2970
Ed è davvero importante creare l'abitudine.
12:04
Let me give you five tips, right, to create a habit.
262
724650
2370
Lascia che ti dia cinque consigli, giusto, per creare un'abitudine.
12:07
This could be a video on its own but here we go.
263
727020
2490
Questo potrebbe essere un video a sé stante, ma eccoci qui.
12:09
Tip number one, practice and study on a regular basis.
264
729510
4110
Suggerimento numero uno: esercitati e studia regolarmente.
12:13
It's better to do 10 minutes a day in a week
265
733620
4590
È meglio fare 10 minuti al giorno in una settimana
12:18
rather than one hour once a week.
266
738210
3120
piuttosto che un'ora una volta alla settimana.
12:21
That regular basis is much better
267
741330
3240
Quella base regolare è molto meglio
12:24
and it's important.
268
744570
1350
ed è importante.
12:25
Number two, study and practice
269
745920
3480
Numero due: studia ed esercitati
12:29
on the same day, same time, same place.
270
749400
3093
nello stesso giorno, stessa ora, stesso posto.
12:33
You don't have to think about the time or where.
271
753480
2460
Non devi pensare al tempo o al dove.
12:35
If you've got that same day, same time, same place,
272
755940
3540
Se hai lo stesso giorno, la stessa ora, lo stesso posto,
12:39
there's nothing to think about.
273
759480
1470
non c'è niente a cui pensare.
12:40
It's easier to get the habit.
274
760950
2370
È più facile prendere l'abitudine.
12:43
Number three, plan the content
275
763320
3240
Numero tre, pianifica il contenuto
12:46
of what you are going to do before you study.
276
766560
3660
di ciò che farai prima di studiare.
12:50
The big mistake a lot of people make is, right,
277
770220
2610
Il grosso errore che fanno molte persone è che
12:52
Tuesday, three o'clock,
278
772830
1800
martedì alle tre
12:54
I'm gonna sit down, I'm gonna study English.
279
774630
2220
mi siedo e studio l'inglese.
12:56
And you sit down and go,
280
776850
937
E ti siedi e dici:
12:57
"Right, what am I gonna study?
281
777787
2003
"Bene, cosa studierò?
12:59
Let's look for a text on YouTube."
282
779790
2370
Cerchiamo un testo su YouTube".
13:02
20 minutes later, after scrolling and searching,
283
782160
3420
20 minuti dopo, dopo aver sfogliato e cercato,
13:05
you find something and it's time for lunch.
284
785580
3510
trovi qualcosa ed è ora di pranzo.
13:09
Don't do that.
285
789090
1290
Non farlo.
13:10
Before you study, when you are making your plan,
286
790380
3960
Prima di studiare, quando fai il tuo piano,
13:14
decide exactly what you are going to study
287
794340
2460
decidi esattamente cosa studierai
13:16
so that when you turn up to study,
288
796800
2850
in modo che quando arrivi a studiare,
13:19
bam, you begin.
289
799650
1830
bam, inizi.
13:21
No time wasted, okay?
290
801480
3330
Non c'è tempo da perdere, ok?
13:24
I can recommend you can either plan a week in advance
291
804810
2940
Posso consigliarti di pianificare una settimana in anticipo
13:27
or just five minutes the night before.
292
807750
4170
o solo cinque minuti la sera prima.
13:31
Decide what you're going to do.
293
811920
1800
Decidi cosa farai.
13:33
That is actually how I plan my work day.
294
813720
3870
In realtà è così che pianifico la mia giornata lavorativa.
13:37
Five minutes each evening,
295
817590
1800
Cinque minuti ogni sera,
13:39
this is exactly what's gonna happen.
296
819390
2160
questo è esattamente ciò che accadrà.
13:41
Then I don't need to think (laughs)
297
821550
2610
Allora non ho bisogno di pensare (ride)
13:44
Much better, right?
298
824160
1470
Molto meglio, vero?
13:45
Okay, tip number four.
299
825630
2520
Ok, consiglio numero quattro.
13:48
Prioritize English and be persistent.
300
828150
4500
Dai priorità all’inglese e sii persistente.
13:52
This is actually probably more important than number one,
301
832650
3150
Questo in realtà è probabilmente più importante del numero uno,
13:55
two, and three because if you don't prioritize English,
302
835800
4560
due e tre perché se non dai priorità all'inglese,
14:00
other things will be more important
303
840360
2070
altre cose saranno più importanti
14:02
and you won't do it.
304
842430
1200
e non lo farai.
14:03
So if you are not gonna prioritize your study
305
843630
2835
Quindi, se non hai intenzione di dare priorità allo studio
14:06
in English, stop now.
306
846465
2415
dell'inglese, fermati adesso.
14:08
Just don't try because you'll get fed up,
307
848880
2910
Ma non provarci perché ti sentirai stufo,
14:11
depressed, and demotivated, okay?
308
851790
2820
depresso e demotivato, ok?
14:14
You must prioritize it and then be persistent.
309
854610
3240
Devi dargli la priorità e poi essere persistente.
14:17
You carry on, okay?
310
857850
1710
Continua tu, ok?
14:19
Make at least a one year commitment,
311
859560
4110
Prendi un impegno di almeno un anno,
14:23
you must commit.
312
863670
1290
devi impegnarti.
14:24
Say, "Right, for one year, I'm gonna do it," right?
313
864960
2760
Di': "Giusto, per un anno lo farò", giusto?
14:27
If you have one or two weeks off
314
867720
1980
Se hai una o due settimane libere
14:29
and you go on holiday, that's fine.
315
869700
2190
e vai in vacanza, va bene.
14:31
But if you have like three months on,
316
871890
2190
Ma se hai tre mesi,
14:34
three months off, two months on,
317
874080
2760
tre mesi di pausa, due mesi,
14:36
two months off, it's not gonna work.
318
876840
3630
due mesi di pausa, non funzionerà.
14:40
Have a commitment for a year and do it, okay?
319
880470
5000
Prenditi un impegno per un anno e fallo, ok?
14:45
These are my tips.
320
885630
1080
Questi sono i miei consigli
14:46
Tip number five.
321
886710
1260
Suggerimento numero cinque.
14:47
If you miss a day or a week,
322
887970
2700
Se perdi un giorno o una settimana,
14:50
don't worry, just carry on next time.
323
890670
3630
non preoccuparti, vai avanti la prossima volta.
14:54
Don't beat yourself up about it, okay?
324
894300
3480
Non rimproverarti per questo, ok?
14:57
Just take one step.
325
897780
1560
Fai solo un passo.
14:59
Sometimes when you lose touch with your study,
326
899340
3600
A volte, quando perdi il contatto con lo studio,
15:02
you think, "Oh, I can't carry on.
327
902940
3121
pensi: "Oh, non posso andare avanti.
15:06
It's been two weeks already."
328
906061
2549
Sono già passate due settimane".
15:08
Don't think about it.
329
908610
1110
Non pensarci.
15:09
Just take one step.
330
909720
2220
Fai solo un passo.
15:11
Tomorrow, five minutes, boom.
331
911940
2400
Domani, cinque minuti, boom.
15:14
And very quickly, you'll get back into the rhythm
332
914340
3630
E molto velocemente, riacquisterai il ritmo
15:17
and the swing of it.
333
917970
2100
e lo swing.
15:20
So just take that one step, okay?
334
920070
2490
Quindi fai solo un passo, ok?
15:22
Good, generally speaking,
335
922560
1530
Bene, in generale
15:24
I would say, also, it's important
336
924090
2130
direi che è anche importante
15:26
to enjoy your study.
337
926220
1410
godersi lo studio.
15:27
'Cause if you are enjoying what you're doing,
338
927630
1950
Perché se ti piace quello che stai facendo,
15:29
you'll be motivated to carry on, right?
339
929580
3000
sarai motivato ad andare avanti, giusto?
15:32
Another little formula for you.
340
932580
1770
Un'altra piccola formula per te.
15:34
Enjoyment + Results = Motivation.
341
934350
4830
Divertimento + Risultati = Motivazione.
15:39
So bear that in mind as well.
342
939180
2850
Quindi tienilo a mente anche tu.
15:42
So there you have it.
343
942030
833
15:42
The English fluency formula.
344
942863
1754
Quindi ecco qua.
La formula della fluidità dell'inglese.
15:44
[Study + Practice] x Time = Fluency
345
944617
5000
[Studio + Pratica] x Tempo = Fluidità
15:50
It's so simple, right?
346
950490
2220
È così semplice, vero?
15:52
I think the trouble is students often
347
952710
2070
Penso che il problema sia che gli studenti spesso
15:54
look for the new things,
348
954780
2850
cercano cose nuove,
15:57
but really there's nothing that new out there.
349
957630
4350
ma in realtà non c'è niente di così nuovo là fuori.
16:01
Do you know the magpie?
350
961980
2370
Conosci la gazza?
16:04
The bird that flies around
351
964350
1770
L'uccello che vola in giro
16:06
and it looks for the next shiny object.
352
966120
2910
e cerca il prossimo oggetto luccicante.
16:09
Ooh, shiny object and it steals it.
353
969030
2490
Ooh, oggetto luccicante e lo ruba.
16:11
Shiny object.
354
971520
1110
Oggetto lucido.
16:12
Ooh, new revolutionary method.
355
972630
2340
Ooh, nuovo metodo rivoluzionario.
16:14
Ooh, new method to learn English.
356
974970
2010
Ooh, nuovo metodo per imparare l'inglese.
16:16
And it ends up in its nest
357
976980
2040
E finisce nel suo nido
16:19
with lots of shiny objects but no progress.
358
979020
4083
con tanti oggetti luccicanti ma nessun progresso.
16:24
Don't over complicate things.
359
984570
2700
Non complicare troppo le cose.
16:27
Just keep it simple.
360
987270
1563
Mantienilo semplice.
16:29
If you keep things simple,
361
989910
1193
Se mantieni le cose semplici,
16:31
you are going to succeed.
362
991103
2467
avrai successo.
16:33
If you are watching this video
363
993570
1920
Se stai guardando questo video fino alla
16:35
and right to the end till now,
364
995490
2340
fine,
16:37
then I know you've made a commitment
365
997830
2070
allora so che ti sei impegnato
16:39
to learning your English
366
999900
1080
a imparare l'inglese
16:40
and I'm sure you're going to succeed.
367
1000980
2490
e sono sicuro che ci riuscirai.
16:43
Just remember the formula.
368
1003470
2587
Ricorda solo la formula.
16:46
[Study + Practice] x Time = Fluency
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1006057
5000
[Studio + Pratica] x Tempo = Fluidità
16:51
That's it for today.
370
1011270
1110
Per oggi è tutto.
16:52
I hope you liked it.
371
1012380
833
Spero che ti sia piaciuto.
16:53
If you did, give me a like, subscribe.
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1013213
2167
Se lo hai fatto, dammi un mi piace, iscriviti.
16:55
And of course, you can download the free PDF.
373
1015380
3600
E, naturalmente, puoi scaricare il PDF gratuito.
16:58
Just to remind yourself of this simple formula.
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1018980
4080
Giusto per ricordare a te stesso questa semplice formula. Goditi lo
17:03
Do enjoy your study.
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1023060
1380
studio.
17:04
And I look forward to seeing you in the next video.
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E vi aspetto nel prossimo video.
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Take care, my friend.
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Abbi cura di te, amico mio.
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Bye-Bye.
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Ciao ciao.
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(upbeat music)
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1030522
2583
(musica allegra)
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