How to make someone feel better

Hi, everyone. I'm Jade. What we're talking about today is saying the right thing when

안녕하세요 여러분. 저는 제이드입니다. 오늘 우리가 이야기할 것은

you've got a friend who's feeling down, your friend's got a problem. We're specifically

우울한 친구가 있을 때, 친구에게 문제가 있을 때 옳은 말을 하는 것입니다. 특히

talking about a friend who has lost a job, but you could use the same advice for a friend

직장을 잃은 친구에 대해 이야기하고 있지만 다른 문제가 있는 친구에게도 같은 조언을 사용할 수 있습니다

with a different problem; a friend with a breakup or some other emotional thing that's

. 이별을 겪은 친구나 인생에서 일어난 다른 감정적인 일들

happened in their life. So the formal word for this is: "consoling", "to console" someone,

. 그래서 이것에 대한 형식적인 단어는 누군가를 "위로하다", "위안하다"입니다.

but the more relaxed way could be: how to make somebody feel better about themselves

그러나 좀 더 편안한 방법은 누군가가 자신이나 문제에 대해 더 좋게 느끼게 하는 방법이 될 수 있습니다

or their problem.

.

So what should you do in this situation? Well, a lot of the time, when people have a problem,

그렇다면 이 상황에서 어떻게 해야 할까요? 음, 대부분의 경우 사람들은 문제가 있을 때

they just want to talk to someone. Maybe they're not seeking advice. So what can you do? You

누군가와 이야기하고 싶어합니다. 어쩌면 그들은 조언을 구하지 않을 수도 있습니다. 그래서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 당신은

can ask questions. So remember we're talking about somebody who's recently lost a job or

질문을 할 수 있습니다. 그래서 우리가 최근에 실직했거나 실직한 사람에 대해 이야기하고 있다는 것을 기억하세요

is losing a job, we can ask them questions. We can say: "What are you going to do now?"

. 우리는 그들에게 질문을 할 수 있습니다. "지금 무엇을 할 건가요?"라고 말할 수 있습니다.

Maybe your tone of voice wouldn't be really positive like that. It would be more like:

아마 당신의 목소리 톤은 그렇게 긍정적이지 않을 것입니다.

"Oh, what are you going to do now?" It would be more soft.

"오, 이제 무엇을 할 건가요 ?" 더 부드러울 것입니다.

You could say... This is... This is an indirect question. "Have you thought about..?", "Have

당신은 말할 수 있습니다... 이것은... 이것은 간접적인 질문입니다. "생각 해봤어..?", "

you thought about training again?" This is a way of... This is a suggestion. Or you could

훈련 생각 또 해봤어?" 이것은... 이것은 제안입니다. 또는 다음과 같이

say: "Are you looking for another job?" So this way, your friend can just start talking

말할 수 있습니다. "다른 직업을 찾고 계십니까?" 이렇게 하면 친구가 대화를 시작할 수

and maybe that will help them in their difficult situation.

있고 어려운 상황에서 도움이 될 수 있습니다.

Because, as a friend, you need to "be supportive", helping your friend out when they need help.

친구로서 도움이 필요할 때 친구를 도와주면서 "지원"해야 하기 때문입니다 .

You could "be a shoulder to cry on", that's an idiom for somebody who just... Who just

"be a shoulder to cry on"은 누군가를 위한 관용구입니다. 단지... 자신의

needs someone to share their feelings with. If you're a shoulder to cry on when your friend

감정을 공유할 누군가가 필요한 사람입니다. 친구가 필요할 때 기대어 울 수 있는 어깨라면

needs you, that means that you're a good friend. And here's another expression: "A friend in

좋은 친구라는 뜻입니다. 그리고 여기 또 다른 표현이 있습니다. "

need is a friend indeed." And it kind of has the opposite meaning to what you'd expect.

어려울 때 친구가 진정한 친구입니다." 그리고 그것은 당신이 기대하는 것과 정반대의 의미를 가지고 있습니다.

My feeling is this means that you should be the kind of... Real friends are there for

내 생각에 이것은 당신이 그런 사람이 되어야 한다는 뜻입니다 ... 진정한 친구는

you when you really need them. If you're there for people when they need you, that means

당신이 정말로 필요할 때 당신 옆에 있습니다. 사람들이 당신을 필요로 할 때 옆에 있다면 그것은

that you're a friend indeed. So if you are a friend... If you are a friend indeed, then

당신이 진정한 친구라는 뜻입니다. 그래서 만약 당신이 친구라면... 당신이 정말로 친구라면,

you would ask your friend some questions to help them in their difficult situation.

친구에게 어려운 상황에서 그들을 돕기 위해 몇 가지 질문을 할 것입니다.

When your friend has a difficult situation, watch out that you don't give advice that

친구가 어려운 상황에 처했을 때 사람들이 당신의 조언을

they're not asking for because a lot of the time, people don't really want to hear your

듣고 싶어하지 않는 경우가 많기 때문에 친구가 요청하지 않은

advice - that's the truth maybe. If you ask someone for advice, it's different. I've had

조언을 하지 않도록 주의하세요. 그게 사실일 수도 있습니다. 누군가에게 조언을 구한다면 얘기가 달라진다. 나는

a couple of times in my life where someone giving advice is that probably had the opposite

내 인생에서 누군가가 조언을 하는 것이

effect from what they intended; the advice is not felt right or something I haven't liked

그들이 의도한 것과 반대의 효과를 가졌을 가능성이 있는 경우를 몇 번 가졌습니다. 그 조언이 옳다고 느껴지지 않거나 내가 그 조언에 대해 마음에 들지 않는 점이 있다면

about the advice, and then it can be... Then it can be a problem. So if you say to your

그것은... 그러면 문제가 될 수 있습니다. 따라서

friend who's just lost their job: "You should get down the job centre." The job centre is

방금 직장을 잃은 친구에게 "당신은 고용 센터에 가야 합니다."라고 말한다면. 취업 센터는

where you go if you haven't got... If you haven't got a job in England and you need

당신이 갈 곳입니다. 영국에서 일자리가 없고

some money and support from the government. If you said to your friend: "You should get

돈과 정부의 지원이 필요하다면요. 당신이 당신의 친구에게 "당신은

down the job centre", they might not... They might not be... They might not want your advice

직업 센터에 가야 해"라고 말한다면, 그들은 그렇지 않을 수도 있습니다... 그들은 그렇지 않을 수도 있습니다... 그들은 지금 당장 당신의 조언을 원하지 않을 수도 있습니다

right now.

.

Another way you would give your friend advice is if you said: "If I were you", "If I were

당신이 친구에게 조언을 하는 또 다른 방법은 당신이 "내가 당신이라면", "내가

you, I'd go to my boss and say: 'Look, you're not going to fire me. All right? I dare you

당신이라면 상사에게 가서 이렇게 말할 것입니다. '이봐, 당신은 나를 해고하지 않을거야. ? 감히

to fire me.'" Well, your friend might be like that, but this might not be something you

저를 해고하시겠어요.'" 뭐, 당신의 친구는 그럴 수도 있지만 , 이것은 당신이 하고 싶은 일이 아닐 수도 있습니다

want to do. Giving direct advice.

. 직접적인 조언을 합니다.

What should you do if giving direct advice could be a little bit difficult, a little

직접적인 조언을 하는 것이 조금 어렵고

bit tricky? You could try making these indirect suggestions, a bit like this one. "Have you

까다로울 수 있다면 어떻게 해야 할까요? 이와 같은 간접적인 제안을 시도해 볼 수 있습니다. "

considered... Hmm, I'm sorry to hear that you lost your job. You must be feeling awful.

생각해 보셨습니까... 음, 실직하셨다니 안타깝네요. 기분이 좋지 않으실 텐데요. 함께 일하던

Have you considered calling your colleagues that you used to work with to tell them that

동료들에게 전화를 걸어

you're looking for a job now?" Or: "Have you thought about... Too bad you lost your job.

일자리를 구한다고 말할 생각은 해 보셨습니까? 지금?" 또는: " 생각해 보셨나요... 실직하셨다니 안타깝네요.

Have you thought about becoming a movie star?" You could indirectly advise your friend to

영화배우가 되는 것에 대해 생각해 보셨나요?" 간접적으로 친구에게 그렇게 하라고 조언할 수 있습니다

do that.

.

The main... The main reason it would be better to make your suggestion like this is that

주된... 이렇게 제안하는 것이 더 나은 주된 이유는 누군가에게

this avoids giving condescending, or patronising, or unsympathetic advice to someone. These

잘난 척하거나, 잘난 척하거나, 동정심 없는 조언을 하는 것을 피하기 위해서입니다.

are long words, but they're not that... They're not that complicated. "Condescending", is

단어가 길긴 하지만... 그렇게 복잡하지는 않습니다. "잘난 체하는 것"은

like imagine you're in this situation: you've just lost your job and somebody says to you:

당신이 이런 상황에 처해 있다고 상상하는 것과 같습니다. 당신은 방금 직장을 잃었고 누군가 당신에게

"Why don't you start looking for jobs on the internet?" That would be a little bit condescending.

"왜 인터넷에서 일자리를 찾기 시작하지 않습니까 ?"라고 말합니다. 그것은 약간 겸손 할 것입니다.

Right? Because you know... You know how to look for a job. What if they said to you:

오른쪽? 당신이 알고 있기 때문에... 당신은 직업을 찾는 방법을 알고 있습니다 . 그들이 당신에게

"Don't worry, I'm sure you'll eventually get something. I mean you don't have many qualifications,

"걱정하지 마세요. 당신은 결국 무언가를 얻게 될 것이라고 확신합니다. 제 말은 당신이 많은 자격을 가지고 있지 않다는 것을 의미

but you'll probably get something eventually"? That might be patronising; your friend is

하지만 당신은 결국 무언가를 얻게 될 것입니다"라고 말합니다. 그것은 후원하는 것일 수 있습니다. 당신의 친구는

seeing themselves as: "It didn't take me long to get a job, but, you know, after a few months,

자신을 다음과 같이 보고 있습니다.

you'll probably get something. You can work your way up." That would be patronising. And

그것은 후원하는 것입니다. 그리고

"unsympathetic" would be like: "Oh, you lost your job. Oh, yeah. So, do you want to go

"비공감적"은 다음과 같을 것입니다: "오, 당신은 직장을 잃었습니다. 오, 그래. 그럼

out now?" Unsympathetic is somebody not listening to you.

지금 외출하시겠습니까?" 동정심 없는 사람은 당신의 말을 듣지 않는 사람입니다.

So what else can you do? If you're in this situation, you can share your experience with

그래서 당신은 또 무엇을 할 수 있습니까? 이러한 상황에 처한 경우 친구와 경험을 공유할 수 있습니다

your friend. Share your feelings and the kind of things that you've been through in your

. 당신의 감정과 인생에서 겪은 일들을 공유하십시오

life. So here's some sentences: "When I was made redundant it was a big shock." What does

. 그래서 여기에 몇 가지 문장이 있습니다. "내가 해고되었을 때 그것은 큰 충격이었습니다."

it mean to "be made redundant"? This is when your company decides that some people are

"중복되게 하다"는 것은 무엇을 의미합니까? 이것은 당신의 회사가 어떤 사람들이

going to get fired, some people will lose their job, but it's not always because you

해고될 것이라고 결정하고 어떤 사람들은 실직할 것이라고 결정할 때입니다.

didn't perform well at your job; it's just the company decision: 10 people have to go,

그것은 단지 회사 결정일 뿐입니다. 10명이 가야 하고,

you're someone who's going and they pay you, generally, when you're made redundant. So

당신은 갈 사람이고 일반적으로 당신이 해고될 때 그들은 당신에게 돈을 지불합니다. 따라서

when you share your experience with someone, that makes them see that maybe there's light

누군가와 경험을 공유하면 터널 끝에 빛이 있을지도 모른다는 것을 알게 됩니다

at the end of the tunnel. There's another idiom that maybe things will be better. They

. 아마도 상황이 더 나아질 것이라는 또 다른 관용구가 있습니다.

don't seem good now, but maybe things will be better after.

지금은 좋아 보이지 않지만 나중에는 더 나아질 것입니다.

Here's another example: "When Sally lost her job she took the opportunity to retrain."

다음은 또 다른 예입니다. "Sally가 직장을 잃었을 때 그녀는 재교육 기회를 가졌습니다."

If someone's feeling bad, they might just be focusing on the negatives like: "Oh, I'm

기분이 좋지 않은 사람은 "아,

never going to work again. It's awful. I love that job." But then they just might be talking

다시는 일하지 않을 거야. 끔찍해. 그 일이 너무 좋아." 하지만 그들이

too negatively, so you can make... You can make a suggestion. You can share an experience

너무 부정적으로 이야기하는 것일 수도 있습니다. 그래서 당신이... 당신이 제안을 할 수 있습니다 .

that shows that from change can come something good.

변화에서 좋은 것이 나올 수 있음을 보여주는 경험을 공유할 수 있습니다.

And here's another example: "At first I was anxious"-talking about when I lost my job-"but

그리고 여기 또 다른 예가 있습니다. "처음에는 불안했습니다."-내가 직장을 잃었을 때를 말하면서- "하지만

I soon saw that it was a blessing in disguise." And that's the idiom or expression for when

곧 그것이 위장된 축복이라는 것을 알게 되었습니다." 그리고 그것은

something seems bad, but in the end, it was the best thing that could possibly happen.

어떤 일이 안 좋은 것처럼 보이지만 결국 일어날 수 있는 최선의 일이라는 것을 나타내는 관용구 또는 표현입니다.

When we come back, we will just look at a couple other phrases we can use for this situation.

돌아와서 이 상황에 사용할 수 있는 몇 가지 다른 문구를 살펴보겠습니다. 직장을 잃어 조금은 슬퍼하며 우울해하는

Let's take a look at what to say to your friend who is down in the dumps, feeling a bit sad

친구에게 뭐라고 말해야 할지 살펴보겠습니다

because they lost their job. What else can we say? So you could offer your support or

. 우리는 또 무엇을 말할 수 있습니까? 그래서 당신은 당신의 지원이나 도움을 제공할 수 있습니다

help. So here's some phrases you could say: "Let me know if there's anything I can do."

. 따라서 다음과 같이 말할 수 있습니다. "내가 할 수 있는 일이 있으면 알려주세요." 지금 당장 도움이 필요한

That's a very sweet offer for your friend who needs some help right now. Or you could

친구를 위한 아주 좋은 제안입니다 . 또는

say simply: "I'm here for you if you need anything."

간단하게 이렇게 말할 수도 있습니다. " 필요한 것이 있으면 도와드리겠습니다."

What about reassuring your friend? "Reassurance" means saying like a positive message to them

친구를 안심시키는 것은 어떻습니까? "안심"은 그들에게 긍정적인 메시지를 전하여

so that maybe they feel more hopeful about the future. "Don't worry, everything will

그들이 미래에 대해 더 희망을 가질 수 있도록 하는 것을 의미합니다. "걱정마, 다

be ok." What do you think about that one? Yeah, I think like in general, eventually

잘 될거야." 그것에 대해 어떻게 생각하세요? 예, 일반적으로

everything will be okay. But some people might not really like your reassurance because it

모든 것이 결국에는 괜찮을 것이라고 생각합니다. 하지만 어떤 사람들은 당신의 안도감을 별로 좋아하지 않을 수도 있습니다.

might... Everything might seem really, really, really bleak and it might also sometimes feel

like you don't want to talk about their problem if you just say: "Everything will be okay."

왜냐하면 그것은... 좋아요."

So perhaps... Perhaps a better one to say is: "Something will come up.", "Something

아마도... 아마도 더 나은 표현은 "어떤 일이 일어날 것입니다.", "어떤 일이

will come up" just means that, you know, a new opportunity; you won't have to wait too

일어날 것입니다"는 단지 새로운 기회를 의미합니다. 너무 오래 기다리지 않아도 됩니다

long, something else will come up for you. The phrasal verb, "come up" means to happen

. 다른 것이 나타날 것입니다. 구동사 "올라오다"는

or arise, more formally. So you can turn that sad face into a happy face. But we can't say:

좀 더 형식적으로 일어나다, 일어나다를 의미합니다. 그래서 그 슬픈 얼굴을 행복한 얼굴로 바꿀 수 있습니다. 그러나 우리는

"Up in the dumps." It doesn't work.

"폐기물 속으로"라고 말할 수 없습니다. 작동하지 않습니다.

So, yeah, so sometimes if you... If you've been talking to a friend for a while and they're

그래서, 예, 가끔 만약 당신이... 만약 당신이 한동안 친구와 이야기를 했고 그들이

just going on a bit now and, you know, they're all sad and crying or something - what can

지금 약간의 이야기를 하고 있고, 아시 다시피, 그들은 모두 슬프고 울고 있습니다.

you do then? Well, you might consider making a joke of the situation. I don't know if you

당신은 그럼? 글쎄, 당신은 상황에 대한 농담을 고려할 수 있습니다. 당신이 당신의

do that in your culture. But in British culture, sometimes in this situation, someone would

문화에서 그렇게하는지 모르겠습니다. 하지만 영국 문화에서는 가끔 이런 상황에서 누군가가

make a joke. And maybe at first that joke sounds quite mean, but it does something to

농담을 합니다. 그리고 아마도 처음에는 그 농담이 상당히 비열하게 들릴지 모르지만 그것은

just change the focus of the situation so... We've all been upset, someone makes a joke

상황의 초점을 바꾸는 데 뭔가를 합니다.

and it's like: "All right, it's time to stop crying now."

지금."

So I thought of some things people might say. They might say something like this, this is

그래서 나는 사람들이 말할 수 있는 몇 가지를 생각했습니다. 그들은 이렇게 말할 것입니다. 이것은

an expression or idiom. So your friend's just, you know, letting it all out, is upset and

표현이나 관용구입니다. 그래서 당신의 친구는 모든 것을 털어놓고 화를 내며 친구의

you could maybe knock them on the arm and say: "Cheer up worse things have happened!"

팔을 두드리며 이렇게 말할 수 있습니다. "더 나쁜 일이 일어났습니다!"

in a sort of positive, but jokey voice at the same time. Or you could say, you could

일종의 긍정적이면서도 동시에 익살스러운 목소리로. 아니면

have a pause and say: "Yeah. Hey... Guess what? Did I tell you? I just got a promotion!"

잠시 말을 멈추고 이렇게 말할 수도 있습니다. "그래. 이봐... 그거 알아? 내가 말했지? 방금 승진했어!"

Joke. That one's a bit mean, so I maybe wouldn't advise that one. That was a joke of what joke

농담. 그것은 약간 비열한 것이므로 조언하지 않을 것입니다. 그건 뭐 농담이

probably not what... Probably you shouldn't do. So let's call that one a bad joke.

아니라 아마도... 아마도 당신은 하지 말아야 할 농담이었습니다. 그래서 그것을 나쁜 농담이라고 부릅시다. 친구를

What if you already knew that your friend had lost your job and stuff before you met

만나기 전에 친구가 직장과 물건을 잃었다는 것을 이미 알고 있다면 어떨까요

up with them? So you're anticipating maybe some kind of emotion situation. When you see

? 그래서 당신은 아마도 어떤 종류의 감정 상황을 예상하고 있습니다.

your friend, you could say: "Hey. Why the long face?" That's another joke because you

친구를 보면 이렇게 말할 수 있습니다. "야. 왜 얼굴이 길어?" 그것은

know that your friend is upset because they lost their job. When somebody's got a long

당신의 친구가 직장을 잃어서 화가 난다는 것을 알고 있기 때문에 또 다른 농담입니다. 누군가가 긴

face, it means they're sad, a bit like down in the dumps. So, yeah, you've got some phrases

얼굴을 가졌다는 것은 그들이 슬프다는 뜻입니다. 예, 이제 여러분은 몇 가지 문구를 가지고

now and hopefully that can help you in the future in that kind of social situation where

있으며

someone needs some help or just some kind words from you.

누군가가 도움이 필요하거나 여러분의 친절한 말을 필요로 하는 그런 종류의 사회적 상황에서 미래에 여러분을 도울 수 있기를 바랍니다.

So if you want to look at this a little bit more, go to the website and have a look at

따라서 이것을 조금 더 보고 싶다면 웹사이트로 이동하여

the phrases on the website. We... Yeah, if you do like this lesson or my other lessons,

웹사이트에 있는 문구를 살펴보십시오. 우리는... 네, 이 레슨이나 다른 레슨이 마음에 드신다면

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제 개인 채널에서도 저를 시청하실 수 있습니다. 그리고 네, 이제 끝났으니 이만 가보겠습니다. 괜찮은?

Okay, see you. See you. Bye.

좋아, 나중에 보자. 또 봐요. 안녕.